سرعت جواب دادن تکست رابطه‌ی مستقیمی با اهمیت اون فرد داره.

شاید واقعا سخت بود!

شاید اون حرفایی که شنیدی از آدمهای نزدیک و امن زندگیت، واقعا سنگین و سخت بود.
شاید شکست خوردن از نقطه‌ای که براش سالها جنگیدی، واقعا سخت بود.
شاید صبور بودن، واقعا سخت بود.
شاید اون غم، واقعا سنگین و سخت بود.
شاید گذشتن از ارتباط‌های از دست رفته واقعا سخت بود.
شاید رها کردن دوست صمیمیت واقعا سخت بود.
شاید تحملِ رنج روزهای تاریکت واقعا سخت بود.
الکی ادا قویا رو در نیار..
شاید بعضی وقتا واقعا سخته، شاید بعضی وقتا واقعا باید بزاری که زمان بگذره..
یادت نره که سوگواری بخش مهمی از عبور کردنه..!

ما افسرده نیستیم در جهان تهی از معنای امروز ما فرسوده ایم...
[بخش هایی از صحبت های دکتر شکوری، درباره افسردگی]

نمیدونم کی لازم داره این رو بشنوه ولی اگه تو شرایط رابطه با کسی هستین که مطمئن نیستین باید تمومش کنین یا نه
از خودتون بپرسین "اگه هر چیزی که امروز میدونم رو روز اولی که دیدمش میدونستم، باز باهاش اشنا میشدم؟"
اگه جواب نه بود دارین کسیو نگه میدارین که ادم زندگیتون نیست

از نظر بقیه من آدم سخت پسند و حساسیم.
اما چرا نباید باشم؟
زندگی خودمه، وقت خودمه، انرژی خودمه
چرا نباید قدرشو بدونم اخه؟
چرا نباید استاندار های بالایی برای خودم تعیین کنم؟
اگه از اون چیزی که میتونم تقدیم کنم
اطمینان کامل دارم
چرا نباید بدون سخت گیری کردن به هرکسی دو دستی تقدیمش کنم؟

‏از اون آدمایی شدم که بین
کَم و هیچی، هیچی رو انتخاب میکنم!
دیگه نه توان آدم‌های نصف و نیمه رو دارم، نه رفاقت های یکی دو روزه، نه هر نوع رابطه‌ی انسانی نصفه و نیمه!
ترجیحم اینه نداشته باشمون!
نداشتن خیلی از چیزا، بهتر از نصفه ونیمه داشتنشونه، مخصوصا آدم‌ها…! ✨🌱

به نظرم یکی از نعمت‌هایی که خدا بهمون داده اینه که خودمون می‌تونیم حال خودمونو با کوچک‌ترین دل‌خوشی‌ها خوب کنیم
و این چیزیه که تحت هر شرایطی منو سرپا نگه داشته و نذاشته اشتیاقم بمیره،
در هر تاریکی خودم تکه نوری برای قلب و روحم ساختم.
آره دوست من!
شفا همیشه در درون اتفاق می‌افته.
اون بیرون بین آدم‌ها دنبالش نباش.

تو دنیا کلی آدم هست
که تو هنوز باهاشون آشنا نشدی،
رها کن هرکسی که اذیتت می‌کنه.

إذا شعرت بالحاجة إلى يد دافئة فأمسك بيدك الأخرى، فلن يُهزم شخصٌ يؤمن بنفسه...

«اگر که حس کردی به یک دستِ گرم نیاز داری دستِ دیگرت را بگیر
زیرا "شکست نمی‌خورد" کسی که به خودش ایمان دارد.»

#جبران_خلیل_جبران

روزی یکبار به خودت بگو

یک نفر در ۲۱ سالگی فارغ التحصیل شد اما ۱۵ سال طول کشید تا شغل مورد نظرش رو پیدا کنه
یک نفر دیگه تحصیلات نداشت اما تو ۲۵ سالگی میلیونر بود
یکی تو ۲۵ سالگی ازدواج کرد سال بعدش طلاق گرفت
یک نفر دیگه تو ۴۰ سالگی ازدواج موفقی داشت و تا آخر عمرش عشق واقعی رو تجربه کرد
تو نه عقب هستی نه جلویی تو دقیقا همون جایی هستی که باید باشی
مسیر خودت رو زندگی کن...

-ارتفع لتری، لالتری.

«اُوج بگیر که ببینی، نه اینکه دیده بشی...»

‏بارها گفتم بازم می‌گم:
«آدما به اندازه عزیز بودنتون ازتون دلخور می‌شن و باهاتون بحث و دعوا می کنن نه به اندازه اشتباهاتی که می‌کنین.»
اگه اینو درک کنین به جای عصبانیت، بیشتر طرف مقابلتون رو دوست خواهید داشت.