This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Насколько же здоровее и моложе будут люди, если ежедневно начнут испытывать потребность в движении и удовлетворять ее»
— Тамара Лязгина
#цитатывеликих 🐍🎪
© Ляйсан Утяшева
— Тамара Лязгина
#цитатывеликих 🐍🎪
© Ляйсан Утяшева
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А у меня тут в гостях побывали Алёна Бердова и шоу «Москвичка» 🥰
Если было интересно посмотреть, как я живу, — и послушать о том, как мы с Павлом впервые переезжали в общую квартиру... То всё это можно узнать, посмотрев выпуск по этой ссылке 👌🏻
P.S. И я там, конечно же, рассказываю не только про квартиру...
Часть про Новые Танцы на ТНТ и «Carmen P.S.» (🫶) не менее захватывающая... Впервые делюсь там кое-какими интересными деталями 🫢
© Ляйсан Утяшева
Если было интересно посмотреть, как я живу, — и послушать о том, как мы с Павлом впервые переезжали в общую квартиру... То всё это можно узнать, посмотрев выпуск по этой ссылке 👌🏻
P.S. И я там, конечно же, рассказываю не только про квартиру...
Часть про Новые Танцы на ТНТ и «Carmen P.S.» (🫶) не менее захватывающая... Впервые делюсь там кое-какими интересными деталями 🫢
© Ляйсан Утяшева
Когда с Софией насмотрелись мотивирующих роликов…
9-летний ребенок вот взял и выписал все свои желания 😁🥰
Предлагаю нам всем тоже не отставать 🙌🏻
© Ляйсан Утяшева
9-летний ребенок вот взял и выписал все свои желания 😁🥰
Предлагаю нам всем тоже не отставать 🙌🏻
© Ляйсан Утяшева
Ляйсан Утяшева
#поговорим 💬 Недавно была свидетелем классной аргументированной дискуссии по поводу смартфонов и в целом новых технологий: вредят они детям или помогают? 🫣 Тут, конечно, имеют место диаметрально противоположные точки зрения... «Старый мир», консерваторы…
#поговорим 💬
Продолжая разговор на тему инноваций... 🤳 Если есть такой раскол, такие разные позиции, может всем стало бы спокойнее, если бы появилась отдельная профессия — учитель по Интернету? 🤔 Это было бы что-то вроде информатики с психологическим подходом...
Учитывая, что взрослые сами часто не справляются с вызовами цифрового мира, может было бы полезно иметь специально обученного, «подкованного» проводника, который бы в том числе, например, помогал детям развивать их потенциал к тому же программированию?
Да и в вообще с уроков информатики, наверное, пора бы подстряхнуть пыль — особенно с появлением нейросетей... Прогресс, как бы нам ни было от этого страшно, неминуем... И дети порой в поспевании за теми же технологиями оказываются впереди нас — и именно поэтому, на мой взгляд, мы должны обеспечить им специалиста рядом, который помог бы нам, родителям, следить за их безопасностью и помогать развиваться.
Очень интересно почитать, что вы думаете 👇
© Ляйсан Утяшева
Продолжая разговор на тему инноваций... 🤳 Если есть такой раскол, такие разные позиции, может всем стало бы спокойнее, если бы появилась отдельная профессия — учитель по Интернету? 🤔 Это было бы что-то вроде информатики с психологическим подходом...
Учитывая, что взрослые сами часто не справляются с вызовами цифрового мира, может было бы полезно иметь специально обученного, «подкованного» проводника, который бы в том числе, например, помогал детям развивать их потенциал к тому же программированию?
Да и в вообще с уроков информатики, наверное, пора бы подстряхнуть пыль — особенно с появлением нейросетей... Прогресс, как бы нам ни было от этого страшно, неминуем... И дети порой в поспевании за теми же технологиями оказываются впереди нас — и именно поэтому, на мой взгляд, мы должны обеспечить им специалиста рядом, который помог бы нам, родителям, следить за их безопасностью и помогать развиваться.
Очень интересно почитать, что вы думаете 👇
© Ляйсан Утяшева
Впервые в жизни у меня были такие сложные съемки, где мы настолько сильно включались в каждого человека... В общем, «Игры без границ» стали для меня ярким опытом! ❤️🔥 Не совру, если скажу, что мы снимали сутками и спали по 4-5 часов... 🙈
Но я это говорю, не для того, чтобы вы меня пожалели 😅Наоборот, отмечу: как же удивительно наш организм адаптируется к любым условиям, даже экстримальным! Но это не значит, что мы не можем ему в этом помочь... Так что если у вас тоже подобные сумасшедшие графики, то ловите лайфхаки, которые меня много раз спасали:
• Пейте чай с китайским женьшенем 🤲🍵
• Если не нравится женьшень, попробуйте массала-чай (уже писала о нем подробнее)🙌🏻
• Следите за режимом и объемами потребления воды (и лучше, чтобы она была теплой!)
Понятно, что наш главный принцип — это быстрее, выше, сильнее... Но организм тоже нужно беречь 🙏
P. S. Может, нужен отдельный пост про женьшень? «🔥» в реакции, если да
© Ляйсан Утяшева
Но я это говорю, не для того, чтобы вы меня пожалели 😅Наоборот, отмечу: как же удивительно наш организм адаптируется к любым условиям, даже экстримальным! Но это не значит, что мы не можем ему в этом помочь... Так что если у вас тоже подобные сумасшедшие графики, то ловите лайфхаки, которые меня много раз спасали:
• Пейте чай с китайским женьшенем 🤲🍵
• Если не нравится женьшень, попробуйте массала-чай (уже писала о нем подробнее)🙌🏻
• Следите за режимом и объемами потребления воды (и лучше, чтобы она была теплой!)
Понятно, что наш главный принцип — это быстрее, выше, сильнее... Но организм тоже нужно беречь 🙏
P. S. Может, нужен отдельный пост про женьшень? «🔥» в реакции, если да
© Ляйсан Утяшева
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мне недавно прислали это видео... Оказывается, в одной из социальных сетей у этого ролика уже несколько миллионов просмотров 🫶 Это был 4 сезон «Танцев на ТНТ». LuLú. 32 года, Уфа.
Кто помнит этот момент, ставьте ♥️ в комментариях
Шоу «Танцы» — это целая эпоха… А впереди новый проект «Звездные танцы». Ждете?
#всетольконачинается
© Ляйсан Утяшева
Кто помнит этот момент, ставьте ♥️ в комментариях
Шоу «Танцы» — это целая эпоха… А впереди новый проект «Звездные танцы». Ждете?
#всетольконачинается
© Ляйсан Утяшева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📸 Ким Кардашьян на свадебном приеме Ананта Амбани и Радхики Мерчант (той самой неприлично богатой пары, которая не так давно устроила себе концерт Рианны🙈)
Но Ким уже успела словить хейта за этот свой образ... Красный, конечно, замечательно выглядит и очень ей подходит, но на индийских свадьбах он только для невесты 🫣
© Ляйсан Утяшева
Но Ким уже успела словить хейта за этот свой образ... Красный, конечно, замечательно выглядит и очень ей подходит, но на индийских свадьбах он только для невесты 🫣
© Ляйсан Утяшева
Как и обещала, делюсь впечатлениями по нашему алтайскому приключению... Вы только не обращайте внимание, что я везде растрепанная и ненакрашенная. Что естественно, то не безобразно😉
Каждое лето мы с семьей любим путешествовать и проверять физ подготовку 😂😂
Особенно я со своими больными ногами...
Вот и до Красной горы на Алтае дошла очередь — и в этот раз я мудро взяла с собой обычные кроссовки, а не розовые угги (как на Камчатке... 🤪)
Горы, озера... Алтай — это любовь 🫶 Невероятная природа…Энергия …. Впечатлений на год вперед 🔥
Буду еще делиться впечатлениями, не переключайтесь ♥️
©️ Ляйсан Утяшева
Каждое лето мы с семьей любим путешествовать и проверять физ подготовку 😂😂
Особенно я со своими больными ногами...
Вот и до Красной горы на Алтае дошла очередь — и в этот раз я мудро взяла с собой обычные кроссовки, а не розовые угги (как на Камчатке... 🤪)
Горы, озера... Алтай — это любовь 🫶 Невероятная природа…Энергия …. Впечатлений на год вперед 🔥
Буду еще делиться впечатлениями, не переключайтесь ♥️
©️ Ляйсан Утяшева