پاستا_پنه
پاستا

#آشپزی
🪴

چرا وقتی مریض می‌شویم دوست داریم بیشتر بخوابیم؟

◽️ میدونستید خواب چه تاثیری در سیستم ایمنی ما داره؟ این ویدئو رو تا آخر ببینید تا به اهمیت و تاثیر خوابِ خوب ایمان بیارید

⁣⁣

خطر ابتلا به ویروس تبخال تناسلی را جدی بگیرید.

تا به حال هیچ گونه درمان قطعی برای تبخال تناسلی کشف نشده و گاها افراد مبتلا به آن تا آخر عمر قادر به انجام رابطه جنسی موفق نخواهند بود!

🔸 حتی حفظ نکات بهداشتی و استفاده از کاندوم نیز نمی تواند از انتقال این ویروس جلوگیری کند!
منبع مجله سلامتی

‌

20 حرکت عالی برای آب کردن چربی شکم و پهلو

~بیشتر زنان مبتلا به آلزایمر، در جوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند!

~فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیاز سلولهای مغزی و تخریب زود هنگام آنها میگردد.