.
فواید هویج (زردک) و لیمو ترش


برای تقویت و رشد بدن و کمک به  درمان نرمی استخوان کودک، به او هویج رنده شده با لیموترش بدهید

اگر آب هویج با صبحانه همراه شود به وزنگیری کودک کمک می کند

کودک مبتلا به آسم، آب هویج بخورد

📹 ارتباط شگفت انگیز
بین استرس و حافظه
دوبله شده به فارسی
#روانشناسی
🪴

📹 کمبود ویتامین K و رابطه‌ی آن با بیماری‌های عروقی و پوکی استخوان
زبان کلیپ فارسی

محمد زارعی

#کمبود_ویتامینK

🪴

همسرتان را ببخشيد تا زندگی‌تان بهتر شود! / بخشش، برای سلامت ذهنی و فیزیکی بسیار با اهمیت است!👌

اختلافات در همه زندگی های مشترک وجود دارد و طبيعی است .اما نبخشيدن کار را سخت میکند و ممکن است به زندگی شما آسيب جدی برساند !

با توجه به مطالعات انجام‌شده در میان بیمارانی که دچار آسیب‌های فیزیکی، احساسی و سوءاستفاده مالی ... شده بودند، آن‌هایی به شرایط بهتر و زندگی نرمال برگشتند که توانسته بودند راهی برای بخشیدن خودشان و دیگران پیدا کنند و از شر خشم رهایی پیدا کردند !

تحقیقات به وضوح نشان می‌دهند که بخشش سطح استرس ، تنش ، افسردگی ، اضطراب و همین‌طور خشم را پایین نگه میدارد !

خشم مانند سمی برای سلامت ذهن و جسم عمل می‌کند و یکی از عوامل اصلی افزایش استرس و در نتیجه آن بیماری‌های قلبی است.

- زمانی که قادر به بخشیدن دیگران نیستید، در حقیقت خشم را درون خودتان باقی نگه می‌دارید و درنتیجه این خشم به روش‌های مختلف و در سطوح مختلف می‌تواند به زندگی شما آسیب برساند !