~جالبه بدونید که ؛ اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت میتواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند.
~اگر حس میکنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید.
~خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سمزدایی کامل را میتوانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند.
~اگر حس میکنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید.
~خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سمزدایی کامل را میتوانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
لطفا اگه خواستین جشن تعیین جنسیت ادایی بگیرین کیک این مدلی سفارش بدین .
مچکرم .
لطفا اجازه بدین سزارین رو هم من انجام بدم خیلی دوست داشتم تو رو خدا 🥹
مچکرم .
لطفا اجازه بدین سزارین رو هم من انجام بدم خیلی دوست داشتم تو رو خدا 🥹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
🌽یه کشاورز بود که ذرّتهای باکیفیتی پرورش میداد.
▫️جای تعجب بود که چجوری بین همهی کشاورزهایی که ذرت میکارن فقط اونه که هرسال جایزهی بهترین ذرّت رو میبره؟
▫️یه سال خبرنگار روزنامه باهاش مصاحبه میکنه و بین مصاحبه میفهمه که کشاورز هر سال بذر ذرت برندهی خودشو با همسایههاش تقسیم میکنه!
▫️چرا بذر محصول خودتو با بقیهی همسایهها تقسیم میکنی وقتی میدونی سال بعد همون آدما باهات رقابت میکنن؟
▫️کشاورز جواب داد:
البته که میدونم، ولی شما هم میدونی که باد گردهی ذرت رسیده رو برمیداره و مزرعه به مزرعه میچرخونه؟
اگه همسایهم ذرت ضعیفی داشته باشه، ذرت منم ضعیف میشه و اگه قرار باشه ذرت خوبی پرورش بدم، باید به همسایههام هم کمک کنم که محصول با کیفیتی داشته باشن.
زندگی ما همینه...
اگه بخوایم خوب و معنادار زندگی کنیم باید به پربار کردن زندگی اطرافیانمون کمک کنیم...
چون ارزش هر فرد با تاثیر مثبتی که در زندگی دیگران میذاره سنجیده میشه.
زندگی شاد در گرو کمک کردن به دیگرانه وگرنه شادی انفرادی لذتی نداره./ هیرکان
🌽یه کشاورز بود که ذرّتهای باکیفیتی پرورش میداد.
▫️جای تعجب بود که چجوری بین همهی کشاورزهایی که ذرت میکارن فقط اونه که هرسال جایزهی بهترین ذرّت رو میبره؟
▫️یه سال خبرنگار روزنامه باهاش مصاحبه میکنه و بین مصاحبه میفهمه که کشاورز هر سال بذر ذرت برندهی خودشو با همسایههاش تقسیم میکنه!
▫️چرا بذر محصول خودتو با بقیهی همسایهها تقسیم میکنی وقتی میدونی سال بعد همون آدما باهات رقابت میکنن؟
▫️کشاورز جواب داد:
البته که میدونم، ولی شما هم میدونی که باد گردهی ذرت رسیده رو برمیداره و مزرعه به مزرعه میچرخونه؟
اگه همسایهم ذرت ضعیفی داشته باشه، ذرت منم ضعیف میشه و اگه قرار باشه ذرت خوبی پرورش بدم، باید به همسایههام هم کمک کنم که محصول با کیفیتی داشته باشن.
زندگی ما همینه...
اگه بخوایم خوب و معنادار زندگی کنیم باید به پربار کردن زندگی اطرافیانمون کمک کنیم...
چون ارزش هر فرد با تاثیر مثبتی که در زندگی دیگران میذاره سنجیده میشه.
زندگی شاد در گرو کمک کردن به دیگرانه وگرنه شادی انفرادی لذتی نداره./ هیرکان
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
هشدار لطفا جدی بگیرید!!!
نانهای مصرفی روزانه یا قاتل جان مردم بیگناه و از همه جا بیخبر⁉️
حتما این ویدئو رو ببینید و حتما برای آگاهی بیشتر هموطنان به دیگران نیز اطلاعرسانی کنید...
لطفا دست به دست کنین برسه به دست وزیر جهاد و معاونین ایشون و کسانی که میگویند ما نانِ خوبی داریم!!!!!
نانهای مصرفی روزانه یا قاتل جان مردم بیگناه و از همه جا بیخبر⁉️
حتما این ویدئو رو ببینید و حتما برای آگاهی بیشتر هموطنان به دیگران نیز اطلاعرسانی کنید...
لطفا دست به دست کنین برسه به دست وزیر جهاد و معاونین ایشون و کسانی که میگویند ما نانِ خوبی داریم!!!!!
Forwarded from لینکدونی تخصصی حوزوی فرهنگی آموزشی، تاریخی و علمی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فقط با ۳ تمرین شکمتو بنداز رو دور چربی سوزی!
◽️اگه این سه تمرین رو در سه ست ۲۰ تایی (البته برای هر تمرین) با معده خالی اجرا کنی چربی های شکم و پهلوهات آب میشه و شکمت میوفته رو دور چربی سوزی
◽️بهتره این حرکات در صبح ناشتا انجام بدید که چربی سوزی بهتری اتفاق بیوفته، این هم در نظر بگیرید که این تمرینات در صورت رعایت رژیم غذایی متناسب با کاهش وزن و لاغری نتیجه بخشه.
+ بدن فیت حق شماست نه آرزو
◽️اگه این سه تمرین رو در سه ست ۲۰ تایی (البته برای هر تمرین) با معده خالی اجرا کنی چربی های شکم و پهلوهات آب میشه و شکمت میوفته رو دور چربی سوزی
◽️بهتره این حرکات در صبح ناشتا انجام بدید که چربی سوزی بهتری اتفاق بیوفته، این هم در نظر بگیرید که این تمرینات در صورت رعایت رژیم غذایی متناسب با کاهش وزن و لاغری نتیجه بخشه.
+ بدن فیت حق شماست نه آرزو
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چربی سوزی آسان و سریع!
▫️این حرکات رو پشت سر هم و لدون استراحت انجام بدید. سپس کمی استراحت کنید و دو ست دیگر این بدنامه رو تکرار کنید
▫️این حرکات رو پشت سر هم و لدون استراحت انجام بدید. سپس کمی استراحت کنید و دو ست دیگر این بدنامه رو تکرار کنید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خوراکیهایی که با سرطان مبارزه میکند
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهترین خوراکی برای افرادی که کمر درد دارند👌
+بفرستید برای کسایی که کمر درد دارد.
+بفرستید برای کسایی که کمر درد دارد.
کانال " طب سینوی "
آبله میمونی کووید دوم نیست! ◽️سازمان جهانی بهداشت در اطلاعیهای تاکید کرد شیوع آبله میمونی کووید دوم نیست چراکه از قبل اطلاعات زیادی درباره ویروس و ابزارهای نظارت و کنترل آن وجود دارد.بنابراین مردم نباید نگرانی مشابه کووید ۱۹ درباره آن داشته باشند.
خیلی مواظب خودتون باشید
کسانی که سفر کربلا رفتن و پیاده روی اربعین احتمالا آبله میمونی رو سوغاتی خواهند آورد حتما توجه کنید که روبوسی نکنید دست از روی دستش باشد از هر طریقی این بیماری منتقل میشود
کسانی که سفر کربلا رفتن و پیاده روی اربعین احتمالا آبله میمونی رو سوغاتی خواهند آورد حتما توجه کنید که روبوسی نکنید دست از روی دستش باشد از هر طریقی این بیماری منتقل میشود
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درمواقعی که بسیار عصبانی هستید قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع ازعصبانیت است
زیرا با حرکت، هورمون استرس
کاهش می یابد و هورمون اندروفین یا همان هورمون شادی آزاد میشود.
زیرا با حرکت، هورمون استرس
کاهش می یابد و هورمون اندروفین یا همان هورمون شادی آزاد میشود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زانو درد رو بنداز دور
◽️این ویدیو را با والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ خود به اشتراک بگذارید و از آنها بخواهید این تمرینات بسیار ساده و موثر را هر روز برای تسکین درد انجام دهند.
◽️این ویدیو را با والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ خود به اشتراک بگذارید و از آنها بخواهید این تمرینات بسیار ساده و موثر را هر روز برای تسکین درد انجام دهند.
۴ عادت غذایی برای جوان ماندن
◽️پیری یک سِیر طبیعی و اجتنابناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی میکنند پیری را امری توقفپذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد.
◽️ اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی میتوان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
◽️برخی عادات غذایی وجود دارد که با بهکارگیری آنها علاوه بر اینکه میتوان خطر ابتلا به بیماریها را کاهش داد، بلکه میشود روند پیری را هم کندتر کرد.
◽️دریافت فیبر کافی
◽️دریافت چربیهای سالم
◽️مصرف مقدار زیاد پروتئین
◽️مصرف بیشتر غذاهای گیاهی
◽️پیری یک سِیر طبیعی و اجتنابناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی میکنند پیری را امری توقفپذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد.
◽️ اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی میتوان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود.
◽️برخی عادات غذایی وجود دارد که با بهکارگیری آنها علاوه بر اینکه میتوان خطر ابتلا به بیماریها را کاهش داد، بلکه میشود روند پیری را هم کندتر کرد.
◽️دریافت فیبر کافی
◽️دریافت چربیهای سالم
◽️مصرف مقدار زیاد پروتئین
◽️مصرف بیشتر غذاهای گیاهی