نشست مشترک اعضای جامعه روابط عمومی:
خانه روابط عمومی ایران
انجمن روابط عمومی ایران
انجمن متخصصان روابط عمومی
شورای سیاستگذاری هفته روابط عمومی
برای هماهنگی بیشتر،وحدت رویه وارتقای اثربخشی برنامه ها

کتاب: معجزه گفتگو
اثری فوق العاده از دکتر سوزان هِیت لر
ترجمه: اکرم کرمی

🌎روانشناسی ارتباطی..
@PRPlan

کتاب اصول و مبانی ارتباطات انسانی و جمعی..
تالیف دکتر غلامرضا آذری

🌎روانشناسی ارتباطی..
@PRPlan

.
عزیزم:
از " ترین" پرهیز کن،
چرا که خوشبختی جایی هست که خودت را با کسی مقایسه نکنی.
حتی نخواه خوشبخت ترین باشی .
بخواه که خوشبخت باشی
و برای این خواستت تلاش کن،
همین...! 🔺یادمان هست که از وقتی به دنبال پسوند "ترین" رفتیم،
خوشبختی از ما گریخت.
از 19/75 لذت نبردیم چون یکی 20 شده بود. 🔺از رانندگی با پراید و ... لذت نبردیم چون ماشین های مدل بالاتری در خیابان ، در حال خود نمایی بود. 🔺از بودن کنار عشقمان لذت نبردیم چون مدرک تحصیلی و پول توی جیب او ، کمتر از بسیاری دیگر بود. 🔺همچنین ،
از خانه مان ،
از شغلمان ،
از درآمدمان ،
از خانواده و دوستانمان و.... 🔺می خواهم بگویم تحت تاثیر آموزه های غلط،
بسیاری از ما فقط به " بهترین، بیشترین و بالاترین" چسبیدیم.
در نتیجه تبدیل به انسان هایی افسرده و همیشه نالان شدیم. 🔺گاهی زندگی سخت است
و گاهی ما سخت ترش میکنیم...
🔺گاهی آرامش داریم،
خودمون خرابش میکنیم.
🔺گاهی خیلی چیزا رو داریم
اما محو تماشای نداشته هامون میشیم...
🔺گاهی حالمون خوبه
اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم...
🔺گاهی میشه بخشید
اما با انتقام ادامه اش میدیم...
🔺گاهی میشه ادامه داد.. اما با آشتی💧💧💧..



روانشناسی ارتباطی...
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEDBPHHRVzALOQ5FDg
برای ورود و بهره مندی از مطالب👆👆👆 ارتباطات انسانی...روانشناسی ارتباطی...روابط عمومی...

🗣 جديدترين رويدادهاي #روابط_عمومی
پيام_روابط_عمومی
حميد_شكرى_خانقاه
روابط_عمومی_علم_تا_عمل
@publicrelationsir

@PRPlan
@iprhome

انواع ارتباطات انسانی
بخش اول
مجموع روابطی را كه از طریق گفتن و گفتگو حاصل می شود ارتباط كلامی می گویند . برای اینكه در شغل خود موفق شویم باید از كلمات با دقت استفاده كنیم . هر كلمه ای احساسات ، عواطف خاص و عملكرد متفاوتی را در افراد برمی انگیزد . اگر كلمات در جا و مكان مناسب خود بكار برده شوند به سرعت برق بر جسم و روح افراد تاثیر می گذارند .
ارتباطات انسان با انسان بطور كلی بر دو نوع است : الف : ارتباطات كلامی ب : ارتباطات غیر كلامی

ادامه دارد

🌎روانشناسی ارتباطی...
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEDBPHHRVzALOQ5FDg
برای ورود و بهره مندی از مطالب👆👆👆 ارتباطات انسانی...روانشناسی ارتباطی...روابط عمومی...
کانال 👈
@PRPlan

ارتباطات انسانی
بخش دوم

الف) ارتباطات كلامی
مجموع روابطی را كه از طریق گفتن و گفتگو حاصل می شود ارتباط كلامی می گویند . برای اینكه در شغل خود موفق شویم باید از كلمات با دقت استفاده كنیم . هر كلمه ای احساسات ، عواطف خاص و عملكرد متفاوتی را در افراد برمی انگیزد . اگر كلمات در جا و مكان مناسب خود بكار برده شوند به سرعت برق بر جسم و روح افراد تاثیر می گذارند .
بنابراین شایسته است در هنگام مواجهه با مشتری از بكارگیری كلمات منفی همچون : نمی توانم ، غیرممكن است ، امكان ندارد، هرگز و ... پرهیز شود. شما باید از نیروی كلمات و تاثیری كه در دیگران دارند آگاهی داشته باشید .
كلمات ، در پیامی كه به دیگری منتقل می كنید تاثیر فراوانی دارند . بنابراین از بكار گرفتن كلمات برحسب عادت و بدون اندیشه خودداری كنید .
فراموش نكنید كه فرمان دادن یكی از برخورد های محكوم به شكست است . برای این كه سخنان شما نافذ و موثر واقع شود باید نظریات خود را با كلمات مناسب و در چار چوب مشخص مطرح كنید . كلمات می توانند تاثیر مثبت داشته باشند و یا با ایجاد حالت تدافعی گفت و گو را به بحث و جدل بكشانند .
پس چارچوب پیام خود را با دقت مشخص كنید و سپس با صراحت و بدون پیشداوری حقایق را با لحن و كلامی غیر مغرضانه شرح دهید .

ادامه دارد


🌎روانشناسی ارتباطی...
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEDBPHHRVzALOQ5FDg
برای ورود و بهره مندی از مطالب👆👆👆 ارتباطات انسانی...روانشناسی ارتباطی...روابط عمومی...

ارتباطات انسانی
بخش سوم
بیان الفاظی دلپذیر و موزون موجب می شود كه شخص مقابل با متانت گوش فرا می دهد ، حقایق را جمع بندی كند و به فكر حل مساله باشد . اما عبارات مغرضانه و كینه جویانه اغلب خشم فرد دیگر رابرمی انگیزد و او را به جبهه گیری دعوت می كند و در نهایت روابط ، را به دشمنی و تعارض و نبرد می كشاند .
یك كلمه باید دقیقا مفهوم مورد نظر ما را در بر داشته باشد ، نه كمتر و نه بیشتر به طور كلی كلماتی را انتخاب كنید كه در الگوی زیر بگنجد . (( صریح ، كوتاه ، دقیق ، مودبانه ، صــحیح و پر محتوا ))
كلمات باید روشن و صریح باشند ، یعنی بتوانند به درستی درونیات شما را به دیگران منتقل كنند .
مطلب را مختصر و مفید بیان كنید تا مخاطبین شوق شنیدن را از دست ندهند . تحقیقات نشان می دهد كه آدمی تنها قادر است بین ۵ تا ۹ نكته را در آن واحد به ذهن بسپارد . پیام خود را تا آنجا كه می توانید كامل بیان كنید .

ادامه دارد

🌎روانشناسی ارتباطی...
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEDBPHHRVzALOQ5FDg
برای ورود و بهره مندی از مطالب👆👆👆 ارتباطات انسانی...روانشناسی ارتباطی...روابط عمومی...

ارتباطات انسانی
بخش چهارم
گفتن در بین مهارتهای چهارگانه بیشترین كاربرد را دارد و برای برقراری ارتباط مهم تلقی می‌شود. لذا بایستی در هنگام سخن گفتن و یا سخنرانی نكاتی را رعایت كنیم.
۱) خوب گوش كردن ما را برای بهتر گفتن آماده می‌كند.
۲) مطالعه كردن به ما فرصت می‌دهد تا حرفی برای گفتن داشته باشیم.
۳) درباره آنچه اطلاعات نداریم اظهار نظر و صحبت نكنیم.
۴) از به كار بردن كلماتی كه معنای آن را نمی‌دانیم خودداری كنیم.
۵) به جز آغاز ارتباط سعی كنید اگر از شما پرسش نشد درباره خودتان سخن نگویید.
۶) هنگام گفتگو به دیگران نیز فرصت گفتن بدهید.
۷) درباره آنچه علاقمند هستید و اطلاعات دارید صحبت كنید.
۸) سعی كنید از نظرات بزرگان هنگام سخن گفتن نقل قول كنید.
۹) در سخن گفتن از دیگران تقلید نكنید.

ادامه دارد

روانشناسی ارتباطی...
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEDBPHHRVzALOQ5FDg
برای ورود و بهره مندی از مطالب👆👆👆 ارتباطات انسانی...روانشناسی ارتباطی...روابط عمومی...

ارتباطات انسانی
بخش پنجم
۲) شنیدن
سرچشمه بسیاری از مشكلات روزمره، عدم توجه به سخنان دیگران است. چرا كه بسیاری اوقات بدون اینكه بدانیم دیگری درباره چه چیزی سخن خواهد گفت فكر می‌كنیم همه چیز را می‌دانیم.
اندیشمندان بزرگ بر این باورند كه (دو باید شنید و یكی باید گفت) از طرفی كسانی كه خودشان را علم كل می‌دانند، اهمیت و ارزشی برای شنیدن قائل نیستند. در حالیكه «شنیدن، بهره‌مندی از دانایی تمامی افرادی است كه با آنان زندگی می‌كنیم».
۱) حال چگونه از این مهارت بهتر و بیشتر بهره‌مند شویم :
۲) بپذیریم كه دیگران حق حرف زدن و حرفی برای گفتن دارند.
۳) از قطع كردن حرف دیگران خودداری كنیم.
۴) همواره سعی كنید فقط به حرف یك گوینده گوش فرا دهید.
۵) شنونده فعالی باشید یعنی آنچه را كه گوینده درست می‌گوید تأیید نمایید.
۶) اگر ابهامی درباره سخنان گوینده دارید سئوال كنید.
۷) برای كودكان و نوجوانان خیلی مهم است كه والدین آنان به سخنانشان گوش دهند.
۸) گوش دادن یعنی اینكه برای دیگران و حرف آنان احترام قائل هستید.
ادامه دارد

روانشناسی ارتباطی...
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEDBPHHRVzALOQ5FDg
برای ورود و بهره مندی از مطالب👆👆👆 ارتباطات انسانی...روانشناسی ارتباطی...روابط عمومی...
کانال...
@PRPlan

ارتباطات انسانی
بخش هفتم
۴) نوشتن
زبان و خط عمده‌ترین شیوه‌های ارتباط كلامی است و انسانها برای بیان احساسات بیشتر از زبان و برای ابراز افكار عمدتا" از خط یاری می‌طلبند. توسعه علمی جهان نیز مدیون اختراع چاپ است كه به تكثیر و توسعه افكارو نوشته‌های آدمیان انجامیده است.
اگرچه خوب نوشتن كار دشواری است و نوشتن سخت ترین مهارت ارتباطی است اما چگونه بهتر بنویسیم:
۱) مدت كوتاهی قبل از آغاز نوشتن، درباره موضوع فكر كنید.
۲) نوشته كوتاه حداقل با بیش از ۳ بخش «مقدمه، متن و نتیجه» تشكیل شود.
۳) نوشته بلند حداقل بایستی دارای پنج بخش «تیتر، مقدمه، متن، نتیجه و منابع» باشد.
۴) برای خوب نوشتن به طور گسترده مطالعه كنید.
۵) غلط انشایی و یا املایی در نوشته تأثیر شگرف بر خواننده دارد.
۶) از نوشتن كلماتی كه معنای آن را نمی‌دانید، خودداری كنید.
۷) دقت كنید نوشته‌ها از گفته‌ها تأثیر جدی‌تر و ماندگارتری بر دیگران می‌گذارد.
۸) همیشه بایستی متن نوشته پس از اتمام نوشتن و قبل از ارسال به گیرنده یك بار خوانده شود.

ادامه دارد

🌎روانشناسی ارتباطی...
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEDBPHHRVzALOQ5FDg
برای ورود و بهره مندی از مطالب👆👆👆 ارتباطات انسانی...روانشناسی ارتباطی...روابط عمومی...
@PRPlan

ارتباطات انسانی
بخش ششم
۳) خواندن
خواندن سومین مهارت ارتباطی است كه به طور طبیعی آدمیان از ۶ سالگی آن را شروع می‌كنند، توانایی خواندن امتیازی است كه انسانها را به دو دسته باسواد و بیسواد تقسیم می‌نماید و مهارتی است كه این فرصت را ایجاد می‌كند تا ما بتوانیم از اندیشه‌های انسانهای بزرگ كه عمدتا" مكتوب است، بهره‌مند شویم.
واقعیت این است كه ما چیزی درباره روش صحیح خواندن و مطالعه نمی‌دانیم و متأسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چیزی راجع به چگونه درس خواندن به ما نیاموخته‌اند. با این حال نكات مهمی است كه به ما كمك می‌كند تا با درست خواندن به سوی یكی از اساسی‌ترین نمادهای خودشكوفایی یعنی نوشتن حركت كنیم.
هر كس هر مطلب یا هر موضوعی را وقتی برای دومین بار می‌خواند بهتر و عمیق‌‌تر درك می‌كند. بنابراین تكرار در مطالعه ابزاری مهم در یادگیری است.
برای مطالعه فعال، نوشتن نكات مهم در حین خواندن ضروری است. خواندن بدون یادداشت برداری علت مهم فراموشی است.
خواندن با خط كشیدن زیر نكات مهم، حاشیه نوشتن، خلاصه‌نویسی و یادآوری دوام می‌یابد. حتما" باید در حال مطالعه خلاصه برداری كنید.
پیش از مطالعه از صرف غذاهای چرب و سنگین خودداری كنید.
حداكثر زمانی كه افراد می‌توانند فكر خود را برای مطالعه روی موضوعی متمركز كنند ۳۰ دقیقه است پس ازمطالعه ۱۰ دقیقه استراحت كنید.
پژوهشگران ثابت كرده‌اند اگر ۳۰ درصد وقت خود را به خواندن و ۷۰ درصد دیگر را به یادآوری اختصاص دهید بسیار مفیدتر از آن است كه تمام وقت خود را به خواندن بگذرانید. بهتر است پس از مطالعه، مطالب را به زبان خودتان بازگو نمایید.
خواننده باید آنچه را می‌خواند بفهمد

ادامه دارد

روانشناسی ارتباطی...
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEDBPHHRVzALOQ5FDg
برای ورود و بهره مندی از مطالب👆👆👆 ارتباطات انسانی...روانشناسی ارتباطی...روابط عمومی...
کانال....
@PRPlan

🔺روابط عمومی دومین شغل خلاق سال 2017 معرفی شد

🔹 وب سایت بیزینس نیوز دیلی با معرفی ۱۰ شغل خلاق سال 2017، دومین شغل خلاق را روابط عمومی اعلام کرد.

🔹تحقیقی از سوی CareerBuilder و Emsi نشان داد که تعداد زیادی از گزینه های شغلی با درآمدهای بالا برای شاغلین در حوزه های خلاقانه وجود دارد. طراحان گرافیک، کارگردانان هنری و متخصصین حوزۀ روابط عمومی در بین مشاغل خلاقانه بیشترین درخواست در سال جاری هستند.

🔹محققان فهرست امسال را بر اساس پایگاه داده های بازارکار شرکت های CareerBuilder و Emsi ارائه کرده اند که از انواع مختلف منابع اشتغال ملی و دولتی و همچنین مشاغلی که به صورت آنلاین درخواست شده اند به دست آمده است. به ویژه، آنها به تعداد کنونی مشاغل دستمزدها و رشد آنها طی 5 سال گذشته توجه کرده اند.

🔹بر اساس این گزارش، در ایالات متحده حدود 237 هزار نفر متخصصن حوزه روابط عمومی مشغول به کارند، با حدود 21 هزار شغل جدید از سال 2011. آنها به طور معمول بین 43 هزار تا 79 هزار دلار در سال درآمد دارند.

🔸در زیر، فهرست 10 شغل خلاق برای سال 2017 آورده شده است:
1) طراحان گرافیک
2) متخصصین حوزه روابط عمومی
3) تهیه کنندگان و کارگردانان
4) طراحان داخلی
5) مفسران و مترجمان
6) مدیران هنری
7) نویسندگان فنی
8) هنرمندان چند رسانه ای و انیماتورها
9) طراحان تجاری و صنعتی
10) ویراستاران فیلم

@iprhome
@PRPlan

🎁زبان بدن و روابط عمومی موثـــــــــــــر🎁

روابط عمومی موثر با تکیه بر دانش ارتباطات انسانی میسر است...
بر همین اساس بخشی از ارتباطات انسانی آشنایی با زبان بــــــــــــــــدن است...زبان بدن
عبارت است از حرکات بدن مثل حالات دست،پا،چشم وصورت و.... که در ارتباط با افراد دیگر در نظر گرفته میشود.

در تحقیقی؛
🌻7% ارتباط کلامی
🌷55%ارتباط بصری(زبان تن)
🌹38% ارتباط صوتی(تن صدا)

در ارتباطات وبیان احساسات ما موثر بوده اند.و بیش از همه زبان تن از اهمیت برخوردار است.

🎀زبان بدن🎀

☺صورت: که مهم ترین بخش در زبان بدن است.
🍀ابروها؛حرکت سریع ابروها در آغاز ملاقات،طبیعی است.در موقع خوشآمد گویی اگر ابروها کمی بالا کشیده نشود ،خوشایند طرف مقابل نیست.که معمولا همراه بازتر شدن چشم ،موقع دیدار دیگران است.واکنش ابرو ولبخند یعنی من تو را می بینم ودوستت دارم وبدون لبخند یعنی هنوز در مورد تو مطمئن نیستم.
وضعیت ابرو بالا⬅تعجب یا پرخاش
ابرو یکی پایین یکی بالا⬅سرگردانی یا شک
ابرو پایین⬅ترس یا عصبانیت
ابروپایین طرف بیرون یا بالا طرف داخل ⏪اضطراب

🎀زبان بدن🎀
👀اگر چیزی رادوست دارید مردمک چهار برابر اندازه طبیعی می شود و اگر احساس بد دارید کوچکتر ازحد معمول میشود.
👀مردمک بزرگ ⬅به شما علاقه مند است
👀مردمک کوچک⬅ به شما علاقه مند نیست
👀وقتی به کسی نگاه می کنید که ارتباط چشمی با شما برقرار نمیکند⬅نمیتوانید به او اعتماد کنید وچیزی را از شما پنهان میکند.وممکن است نشانه دروغ باشد.یا زدن عینک دودی همین طور است.

💥سه طریقه نگاه کردن:
1.تجاری؛
که از بالا پیشانی تا زیر دوچشم.واگر نگاه شخص مقابل وقتی دارد از آن طرف می آید و وقتی نزدیک شدبه بالا قطع شد نوع رابطه ،کاری است. اگر خواستید فضای کاری را به اجتماعی تغییر دهید،نگاهتان را به مثلث چشم ودهان بدوزید.
2.اجتماعی؛
بین دو چشم ودهان،اگر تماس چشمی به سمت پایین قطع شود ،نوع رابطه اجتماعی است.
3.صمیمی؛
بین دو چشم تا جائی در حدود سینه یا پایین تر است.
👀در سخنرانی باید 4-5ثانیه بر روی یک نفر ازجمع متمرکز شوید تا نگاه وتوجه همه را به خود جلب کنید.
👀مالش چشم با بندانگشتان یا قسمت بالای انگشتان،نشانه دروغ احتمالی است(بسیاری از حرکات دست یا سر مثل مالش کنار یا زیر بینی ،کشیدن نرمه گوش،یا خاراندن کنار گوش ،حرکت شانه وار دستهابه سمت پایین موها،شل کردن یقه با یک انگشت،از دیگر نشانه های دروغ است.البته ممکن است معانی دیگر هم داشته باشند ،مثلاخاراندن بینی عدم توافق را هم نشان میدهد)
👀چشمک زدن یا بستن یک چشم در مواجهه با افرا د اشاره ای جهانی برای نشان دادن رازی مشترک یا تبانی است.

❎ضربدری نشستن❎

انداختن پا روی پا، از نظر علم «زبان بدن» اینگونه ترجمه می‌شود که شما حالت دفاعی به خود گرفته‌اید. خانم‌ها ممکن است تصور کنند که اینگونه نشستن خیلی شیک یا محترمانه است، آقایان هم ممکن است این شیوه نشستن را به صورت عادت یا برای راحتی یا حتی برای افزایش تمرکز دوست داشته باشند، اما سوی دیگر ماجرا این است که هنگام مذاکرات کاری راهبردی، اینگونه نشستن ممکن است، تعبیر به ضعف شود.
ممکن است ما ناخودآگاه هنگام مقاومت، ناسازگاری شدید و قبول نداشتن تقریبا کامل موضوع طرف مقابل، پا روی پا بیندازیم.

🍀سر؛

سر پایین ⬅نظر شخص مقابل منفی است.
سر بالا⬅برتری جوئی را نشان میدهد.
💥وقتی پیشنهادی به طرف مقابل میدهید واو درفکر میرود وسرش را پایین می آورد،نظرش منفی است.قبل از اینکه به شما جواب منفی بدهد سعی کنید نظرش را عوض کنید.
💥اگر موقع نواز ش چانه سرش به یک طرف است ،یا زمانیکه سرش از بالا به پایین می آید،با نظر شما موافق است پس کاری کنید معامله قطعی شود.
💥خاراندن سر در موقع فکر طبیعی است،چون مغزدر موقع فکر باعث تحریک برخی سلولهای عصبی در سطح پوست میشود
💥خاراندن بینی نشانه عصبانیت،چون مغز موقع عصبانیت پایانه های عصبی انتهای بینی را تحریک میکند.
@iprhome
@PRPlan


روانشناسی ارتباطی...
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEDBPHHRVzALOQ5FDg
بهره مندی از مطالب👆👆👆 ارتباطات انسانی...روانشناسی ارتباطی...روابط عمومی...

🌎مدیریت ارتباطات میان فردی

1- اعتبار و شفافیت حرف اول را می زنند

در عصر شبکه های اجتماعی، جایی برای دروغگویی و پوشاندن اشتباهات باقی نمی ماند. اگر خودتان یا شرکتتان دروغ بگویید، و یا تقلب و عددسازی کنید، احتمال اینکه دستتان رو شود از هر زمان دیگری بیشتر خواهد بود.
🌎
2- برند شما وجهه ی شماست
زمانی وقتی صحبت از وجهه می شد تمام تمرکز تنها روی شخصیت اجتماعی و گذشته ی فرد قرار داده می شد. اما امروز، وجهه ی شما را برندتان تشکلیل می دهد. آنچه امروز به زبان می آورید و انجام می دهید، درک مردم از شما را تعیین می کند. اطمینان حاصل کنید برند شما تصویر درستی از شما منعکس می کند.
🌎
3- اگر اجتماعی نباشید از قافله جا خواهید ماند

شما به عنوان یک رهبر باید قادر باشید با دیگران ارتباط برقراری کنید و دیده شوید. در دنیای امروز حضور در شبکه های اجتماعی کافی نیست؛ باید زبردست باشید و حرفی برای گفتن داشته باشید. مخفی شدن پشت درب اتاق هیئت رئیسه دیگر گزینه ی قابل دسترسی نیست.

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEDBPHHWvoBNIBeRZg

@PRPlan
مدیریت و برنامه ریزی ارتباطی

با کلمه ای آشنا شوید که می تواند زندگی تان را متحول کند

♻️ @PRPlan

اگر به شما بگویند یک کلمه می تواند شما را خوشحال تر، سالم تر و موفق تر کند، چه می کردید؟ به طور قطع از آن استفاده می کردید. اما این کلمه ی جادویی چه می تواند باشد؟ پیدا کردن این کلمه با خود شماست.☘☘☘

توصیه ی بالا از سوی نویسندگان کتاب «کلمه ای که زندگی تان را متحول خواهد کرد» یعنی دن بریتون، جیمی پیج و جان گوردون مطرح شده است. سه نویسنده ی مذکور که خودشان نیز سال ها از همین تکنیک استفاده کرده اند، در کتاب یاد شده برای کشف و سپس استفاده از کلمه ای که می تواند الهام بخش و انگیزه بخش افراد شود، فرایندی چند مرحله ای معرفی کرده اند.☘☘☘

آنها توضیح می دهند که چرا اکثر قول هایی که ما به خودمان می دهیم با شکست مواجه می شوند: چون از آنها تنها برای تغییر دادن عاداتمان استفاده می کنیم، نه خودمان. آنها می نویسند «حقیقت این است که چند پاراگراف یا حتی چند جمله به راحتی در ذهن کسی نمی ماند. اما یک کلمه، قابلیت این را دارد که در ذهن هر کسی بنشیند».

در ادامه خواهید فهمید کلمه ی اثرگذار خود را چگونه پیدا کنید.

۱- اول از همه خودتان را از زندگی شلوغی که دارید جدا کنید☘☘☘

از رایانه و تلویزیون خود فاصله بگیرید، تلفن هوشمند خود را خاموش کنید. کمی به خودتان فرصت بدهید و آرامش بگیرید و یا اینکه عمیقاً به روزهای پیش روی خود فکر کنید. برای این کار شاید لازم باشد به یک پیاده روی کوتاه بروید، زمانی را در طبیعت بگذرانید، به قلمرو خصوصی خود، هر کجا که باشد بروید، و یا افکار خود را در دفترچه ای یادداشت کنید. همه ی این کار ها می توانند در پیدا کردن این کلمه ی اثربخش به شما کمک کنند. مهم ترین مسئله این است که برای مدت کوتاهی خود را از دنیای اطراف تان کاملاً جدا و برای گوش سپردن به عمیق ترین ندای درونی خود راهی پیدا کنید


♻️ @PRPlan

۲- باید سه سؤال مهم از خودتان بپرسید☘☘☘

این سه سؤال از این قرار هستند: «به چه چیزی نیاز دارم؟» (توجه داشته باشید که این سؤال به خواسته های شما نمی پردازد، بلکه به نیاز هایتان می پردازد)، «چه چیزی سد راهم است؟» و «چه چیزی باید از زندگی ام بیرون برود؟».

اگر این سؤال ها را از خود بپرسید و عمیقاً به پاسخ آنها بیاندیشید، خواهید فهمید که حقیقتاً سؤال های قدرتمندی هستند، مخصوصاً اگر به جای خواسته ها، روی نیازهایتان متمرکز شوید. برای نمونه با پرسیدن پرسش اول ممکن است انواع و اقسام هدف های مختلف به ذهن شما راه بیابد اما اگر روی این موضوع تمرکز کنید که چه کاری باید انجام دهید که تا به حال انجام نداده اید، پاسخ حقیقی خود را خواهید یافت.

سؤال های دوم و سوم نیز به همین ترتیب و با همین نگاه، پاسخ های مشخصی در ذهن شما پیدا خواهند کرد. مثلاً خیلی ها در پاسخ سؤال سوم ممکن است بیرون راندن «احساس تنهایی» یا «ترس از طرد شدن» را مهم ترین نیاز خود قلمداد کنند.

پس خوب به این فکر کنید که نیاز شما چیست، چه چیزی شما را از رسیدن به این نیاز باز می دارد (حتی اگر فقط در ذهن خودتان باشد)، و چه چیزی باید از زندگی تان کنار گذاشته شود.

۳- روح و جسم خود را پذیرای آن کنید☘☘☘

اگر خوب به این سؤال ها فکر کنید، کلمه ی مورد نظر خودش به سراغتان خواهد آمد. نویسندگان کتاب یاد شده سؤال دیگری نیز مطرح می کنند: «چه تغییری باید در درون خود انجام دهم؟». این سؤال بسیار خوبی است، چون به جای آنکه شما را به جستجوی کلمه ی الهام بخشتان وادار کند، آن را به سمت شما دعوت می کند. این سه یا چهار سؤال را از خودتان بپرسید و واقعاً به پاسخ درونی تان گوش بسپارید. به این ترتیب یک یا حد اکثر دو سه کلمه باید از باقی کلمات متمایز شوند.

۴- اجازه دهید کلمه ی شاخص شما همیشه الهام بخشتان باشد و زندگی تان را متحول کند☘☘☘

این یعنی کلمه ی ویژه ی خود را در زندگی روزمره تان برجسته کنید، به گونه ای که در طول روز بارها برایتان یادآوری شود. مثلاً می توانید از آن به عنوان اسکرین سیور استفاده کنید، یا اینکه آن را قاب بگیرید و به دیوار اتاقتان بزنید، از آن به عنوان صفحه ی قفل موبایلتان بهره بگیرید و یا آن را در امضای ایمیل خود قرار دهید.☘☘☘

قطعاً آن را با دیگران نیز در میان بگذارید، به ویژه اطرافیان نزدیک که از شما حمایت و به شما در راه رسیدن به اهدافتان کمک می کنند. در میان گذاشتن آن با همکاران و تشویق آنها به انجام این کار نیز به همه ی شما کمک می کند در روز های پیش رو (به ویژه سال جدید که چیزی تا رسیدنش باقی نمانده) متمرکز تر و اثربخش تر زندگی کنید. پیدا کردن کلمه ی الهام بخش حتی برای تیم های کاری و شرکتتان نیز مؤثر واقع می شود و تمام دست اندر کاران آن را در یک راستا قرار می دهد.☘☘☘

هرچه آن را با افراد بیشتری در میان بگذارید، تعداد کسانی که در رسیدن به آن شما را یاری می کنند بیشتر خواهد بود. در پایان شما را با تعدادی از کلماتی که برای افراد مختلف نتیجه بخش بوده اند آشنا می کنیم: ارتباط، تعادل، هدف، تلاش، عشق، فرصت، خواستن، و قدردانی.

♻️ @PRPlan

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEDBPHHWvoBNIBeRZg
روانشناسی ارتباطی

مدیریت و برنامه ریزی ارتباطی


💠🔹جاهاي خالي را پر كنيد و همیشه در ذهنتان تکرار کنید..

مهمترین فرد زندگی من نامش ..... است.
مهمترین هدف یکساله من ..... است.
مهمترین هدف پنج ساله من ..... است.
سه ارزش مهم زندگی ام که حاضرم وقتمو به خاطرشون صرف کنم .....و.....و..... هستند.
بهترین دوست قابل اعتماد من ..... است.
بزرگترین نقطه قوت من.....
و بزرگترین ضعف من ......است.

♻️ @PRPlan
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ترکیب توقف ناپذیر کارآفرینی و تیپ شخصیتی نوع A

♻️♻️ @PRPlan