Forwarded from Lingo+
✅ هر زبانی که یاد میگیری یا درس میدی، دستیار هوش مصنوعی ما رو میتونی همیــــــــــــــــــشه در کنارت داشته باشی. لینگوپلاس هواتو داره!
بات های هوشمند لینگوپلاس طوری طراحی شدن که کامل ترین و دقیق ترین جواب ها رو به راحتی در اختیار شما میذارن.
✅ لینگوپلاس واسه کیه؟
1⃣ زبان آموز ها:
یادگرفتن گرامر و لغات٬ استفاده به عنوان یک دیکشنری کامل٬ مثال های فراوان از جملات و گرامر٬ یادگیری تلفظ٬ تصحیح جملات٬ ترجمه به فارسی روان٬ ساده سازی متون سخت و …
2⃣ معلم ها:
نوشتن طرح درس٬ تصحیح رایتینگ و فیدبک٬ تهیه متون مورد نیاز در تدریس٬ گرفتن ایده برای سوالات اسپیکینگ و رایتینگ٬ دستیار تلفظ٬ نوشتن CCQ ٬ تغییر متون با توجه به سطح زبان آموز ها و…
✅ از این به بعد با خیال راحت زبان بخون و تدریس کن چون همیشه یکی هست که همه سوال هاتو دو سوته جواب بده و کمکت کنه. ربات های هوشمند لینگوپلاس همیشه با بهترین و کامل ترین جواب ها در خدمتت هستن.
🔗 lingo-plus.com
بات های هوشمند لینگوپلاس طوری طراحی شدن که کامل ترین و دقیق ترین جواب ها رو به راحتی در اختیار شما میذارن.
✅ لینگوپلاس واسه کیه؟
1⃣ زبان آموز ها:
یادگرفتن گرامر و لغات٬ استفاده به عنوان یک دیکشنری کامل٬ مثال های فراوان از جملات و گرامر٬ یادگیری تلفظ٬ تصحیح جملات٬ ترجمه به فارسی روان٬ ساده سازی متون سخت و …
2⃣ معلم ها:
نوشتن طرح درس٬ تصحیح رایتینگ و فیدبک٬ تهیه متون مورد نیاز در تدریس٬ گرفتن ایده برای سوالات اسپیکینگ و رایتینگ٬ دستیار تلفظ٬ نوشتن CCQ ٬ تغییر متون با توجه به سطح زبان آموز ها و…
✅ از این به بعد با خیال راحت زبان بخون و تدریس کن چون همیشه یکی هست که همه سوال هاتو دو سوته جواب بده و کمکت کنه. ربات های هوشمند لینگوپلاس همیشه با بهترین و کامل ترین جواب ها در خدمتت هستن.
🔗 lingo-plus.com
*هر چه از سابقه‌ی یک باور در شما بگذرد؛ سخت‌تر می‌توانید در آن تغییر ایجاد کنید. چرا؟!*
💠@rraavvaann
۱- زیرا موارد مخالف را ندیده، پس زده یا استثنا و کم‌ارزش قضاوت کرده و شواهد زیادی بر تایید آن باور جمع کرده‌اید.
۲- روابط خود را بر پایه باور خود، بنا نهاده و به گروه‌های هم‌عقیده خود پیوسته‌اید که برایتان جدایی از آنها سخت و موجب مواخذه یا طرد و تهدید است.
۳- هویت خود را بر اساس باور خود ساخته‌اید: من یک... هستم! پس این همجوشی با باورها باعث می‌شود در صورت زیر سوال رفتن آنها، خودتان نیز احساس تهدید کنید!
۴- داشتن تصور کلی و ساده از خودتان، دیگران و دنیا باعث می‌شود بر اتفاقات، حس کنترل داشته باشید و دنیا را قابل پیش‌بینی فرض کنید تا دچار اضطراب نشوید.
۵- مواجه شدن با عدم‌قطعیت‌ها پیچیدگی‌ها و ابهام‌های پدیده‌ها اضطراب‌زاست پس ساده‌ترین کار، چسبیدن به باورهایی است که الگویی کلی و از پیش تعیین شده است.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
💠@rraavvaann
۱- زیرا موارد مخالف را ندیده، پس زده یا استثنا و کم‌ارزش قضاوت کرده و شواهد زیادی بر تایید آن باور جمع کرده‌اید.
۲- روابط خود را بر پایه باور خود، بنا نهاده و به گروه‌های هم‌عقیده خود پیوسته‌اید که برایتان جدایی از آنها سخت و موجب مواخذه یا طرد و تهدید است.
۳- هویت خود را بر اساس باور خود ساخته‌اید: من یک... هستم! پس این همجوشی با باورها باعث می‌شود در صورت زیر سوال رفتن آنها، خودتان نیز احساس تهدید کنید!
۴- داشتن تصور کلی و ساده از خودتان، دیگران و دنیا باعث می‌شود بر اتفاقات، حس کنترل داشته باشید و دنیا را قابل پیش‌بینی فرض کنید تا دچار اضطراب نشوید.
۵- مواجه شدن با عدم‌قطعیت‌ها پیچیدگی‌ها و ابهام‌های پدیده‌ها اضطراب‌زاست پس ساده‌ترین کار، چسبیدن به باورهایی است که الگویی کلی و از پیش تعیین شده است.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
🟣 گفت "خودخواه" شدی و نمی‌توان مثل قبل دوستت داشت.
دوستش داشتم و کلامش برایم وحی منزل بود.
🟢گفتم: راست می‌گویی، چقدر خودخواه شدم، مرا ببخش.
بعد از آن مدام در آینه به خودم نگاه کردم و از خودم بدم آمد،
احساس گناه داشتم و دنبال هر راهی برای جبران گشتم؛
زیاد بخشنده شده‌بودم و زیاد از خودگذشتگی می‌کردم
و کم کم برای اینکه خودخواه نباشم
داشتم خودم را فراموش می‌کردم
و مطلقا دیگرخواه شده‌بودم
و این اصلا خوب نبود.
💔غمگینم و سخت با قلبم برای فراموش کردنش کنار آمده‌ام
اما دلم می‌خواست قبل رفتن سرم را برگردانم و بگویم:
عزیزم! من خودخواه نشده‌بودم، این تو بودی که دیگر مرا دوست نداشتی!
💠@rraavvaann
❣ عزیزان!
کسی که واقعا به شما اهمیت بدهد و مناسب جهان شما باشد،
قبل از هر تغییر سازنده‌ی دیگری،
باعث می‌شود خودتان را بیشتر از قبل دوست داشته‌باشید.
دنبال ارتباط سالم بگردید که هیچ چیز به اندازه‌ی یک رابطه‌ی سالم، جهان و حال آدمی را ارتقا نمی‌دهد.
و در ترک کردن آدم‌ها و عادت‌های اشتباه، سری نترس داشته‌باشید
و فراموش نکنید که آدم‌ها وقتی
کسی را نخواهند،
دقیق می‌شوند و دنبال ایرادهای او می‌گردند.
➿➿➿➿➿➿➿➿
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
دوستش داشتم و کلامش برایم وحی منزل بود.
🟢گفتم: راست می‌گویی، چقدر خودخواه شدم، مرا ببخش.
بعد از آن مدام در آینه به خودم نگاه کردم و از خودم بدم آمد،
احساس گناه داشتم و دنبال هر راهی برای جبران گشتم؛
زیاد بخشنده شده‌بودم و زیاد از خودگذشتگی می‌کردم
و کم کم برای اینکه خودخواه نباشم
داشتم خودم را فراموش می‌کردم
و مطلقا دیگرخواه شده‌بودم
و این اصلا خوب نبود.
💔غمگینم و سخت با قلبم برای فراموش کردنش کنار آمده‌ام
اما دلم می‌خواست قبل رفتن سرم را برگردانم و بگویم:
عزیزم! من خودخواه نشده‌بودم، این تو بودی که دیگر مرا دوست نداشتی!
💠@rraavvaann
❣ عزیزان!
کسی که واقعا به شما اهمیت بدهد و مناسب جهان شما باشد،
قبل از هر تغییر سازنده‌ی دیگری،
باعث می‌شود خودتان را بیشتر از قبل دوست داشته‌باشید.
دنبال ارتباط سالم بگردید که هیچ چیز به اندازه‌ی یک رابطه‌ی سالم، جهان و حال آدمی را ارتقا نمی‌دهد.
و در ترک کردن آدم‌ها و عادت‌های اشتباه، سری نترس داشته‌باشید
و فراموش نکنید که آدم‌ها وقتی
کسی را نخواهند،
دقیق می‌شوند و دنبال ایرادهای او می‌گردند.
➿➿➿➿➿➿➿➿
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
💕 دارم دنبال دوست می‌گردم؛
کسی که بشود
با او مسیرهای طولانی را قدم زد
و از هر دری سخنی گفت و سخنی شنید
و از نگرانی‌ها حرف زد و آرام‌تر شد،
بی‌آن‌که قضاوتی، پوسته‌ی ظریف اعتماد آدمی را تهدید کند.
کسی که
پیچ و خم‌های این آدمِ خسته از رنج‌های انسان بودن را بلد باشد،
عاشق باشد، آگاه باشد،
امین باشد، و دلسوز...
💠@rraavvaann
❣دارم دنبال دوست می‌گردم.
دلم قدم زدن با چاشنیِ یک گفتگوی بالغانه و آگاهانه و عمیق می‌خواهد.
دلم می‌خواهد از این تنهاییِ فربه و لایه لایه، به امنیتِ دستان یک انسان امین و رفیق و آگاه پناه ببرم.
کسی که حضورش،
پلی برای ارتقای جهان من باشد
و حضورم، حال جهان او را بهتر کند.
💞دارم دنبال دوست می‌گردم،
که تنهایی نمی‌توان قدرتمندانه در برابر سرسختی‌های جهان ایستاد
و همه چیز را تاب آورد...
من تازه فهمیده‌ام که
حضور حداقل یک رفیق حقیقی،
برای هر انسانی الزامی‌ست،
برای خوب بودن، انگیزه داشتن،
رشد کردن، حرف زدن، شنیدن،
قدم زدن و آرام شدن...
از کالبد تنهایی‌ام زده‌ام بیرون،
درمانده و ناگزیر در تاریکی راه افتاده‌ام،
دارم دنبال دوست می‌گردم...
💥🔥💥🔥💥🔥💥
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
کسی که بشود
با او مسیرهای طولانی را قدم زد
و از هر دری سخنی گفت و سخنی شنید
و از نگرانی‌ها حرف زد و آرام‌تر شد،
بی‌آن‌که قضاوتی، پوسته‌ی ظریف اعتماد آدمی را تهدید کند.
کسی که
پیچ و خم‌های این آدمِ خسته از رنج‌های انسان بودن را بلد باشد،
عاشق باشد، آگاه باشد،
امین باشد، و دلسوز...
💠@rraavvaann
❣دارم دنبال دوست می‌گردم.
دلم قدم زدن با چاشنیِ یک گفتگوی بالغانه و آگاهانه و عمیق می‌خواهد.
دلم می‌خواهد از این تنهاییِ فربه و لایه لایه، به امنیتِ دستان یک انسان امین و رفیق و آگاه پناه ببرم.
کسی که حضورش،
پلی برای ارتقای جهان من باشد
و حضورم، حال جهان او را بهتر کند.
💞دارم دنبال دوست می‌گردم،
که تنهایی نمی‌توان قدرتمندانه در برابر سرسختی‌های جهان ایستاد
و همه چیز را تاب آورد...
من تازه فهمیده‌ام که
حضور حداقل یک رفیق حقیقی،
برای هر انسانی الزامی‌ست،
برای خوب بودن، انگیزه داشتن،
رشد کردن، حرف زدن، شنیدن،
قدم زدن و آرام شدن...
از کالبد تنهایی‌ام زده‌ام بیرون،
درمانده و ناگزیر در تاریکی راه افتاده‌ام،
دارم دنبال دوست می‌گردم...
💥🔥💥🔥💥🔥💥
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
فرقی نمیکند مرد باشی یا زن ؛
حریمت "حرمت" دارد،
هرکسی که از در آمد "محرم" نیست صبر کن تا "آدمت" را پیدا کنی،
آدمی از "جنس خودت"
آدمی که "حرمت سرش شود"
خودت را "مدیون" خودت نکن
مدیون قلبت، نگاهت، دستانت، آغوشت
گاهی باید "تنهایی" را ترجیح داد گاهی باید منتظر بود تا "محرمت" پیدا شود
تنها بمان
فرق بزرگیست میان کسی که "تنها مانده" با کسی که "تنهایی را انتخاب کرده"
💠@rraavvaann
حریمت "حرمت" دارد،
هرکسی که از در آمد "محرم" نیست صبر کن تا "آدمت" را پیدا کنی،
آدمی از "جنس خودت"
آدمی که "حرمت سرش شود"
خودت را "مدیون" خودت نکن
مدیون قلبت، نگاهت، دستانت، آغوشت
گاهی باید "تنهایی" را ترجیح داد گاهی باید منتظر بود تا "محرمت" پیدا شود
تنها بمان
فرق بزرگیست میان کسی که "تنها مانده" با کسی که "تنهایی را انتخاب کرده"
💠@rraavvaann
🔥گاهی والد ایرانی فکر میکنه
تا عمر داره
باید فرزندش رو به راهِ راست هدایت کنه!
و راه راست در ذهن اغلب والدین سنتی ایرانی، طرز تفکر و مدل زندگی خود اونهاست...
💠@rraavvaann
والد ایرانی فکر میکنه تا عمر داره
موظفه از فرزندش در برابر هر خطر احتمالی محافظت کنه
و حتی اگر شده به زور، با اجبار، با کنترلگری و تهدید و قهر و مریض شدن و گریه و آه و ناله!
جلوی تجربه های احتمالا خطرناک فرزندش رو بگیره!
چرا؟ چون اون والده و مالک دائمی فرزندش و مسئول تمام مشکلات
و خوشیها و ناخوشیهای فرزند....
گاهی والد همیشه مضطرب ایرانی
میخواد فرزندش خوشبخت ترین باشه
حتی به قیمت اجبار و تحمیل نظراتش
و با کاورِ دلسوزی!
در حالی که هیچ چیز اجباری و تحمیلی خوشایند نیست
حتی اگر دلسوزی و محبت باشه!
و نتیجه عکس میده.
📌والدین عزیز،
حتما راهنمایی کنین،
نظر بدین،
تجربیاتتون رو در اختیار بچه ها بگذارید، ولی لطفا کنترل نکنید!
اجازه بدین فرزندتون هم،
تجربه کنه، اشتباه کنه و یادبگیره،
راه و مسیر شخصی خودش رو طی کنه و هر جا حس کردین درست نمیبینه صرفا راه رو نشونش بدین و تبعات انتخابهاش رو بهش گوشزد کنین.
شک نکنید اینجوری حرفتون موثرتره
.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
تا عمر داره
باید فرزندش رو به راهِ راست هدایت کنه!
و راه راست در ذهن اغلب والدین سنتی ایرانی، طرز تفکر و مدل زندگی خود اونهاست...
💠@rraavvaann
والد ایرانی فکر میکنه تا عمر داره
موظفه از فرزندش در برابر هر خطر احتمالی محافظت کنه
و حتی اگر شده به زور، با اجبار، با کنترلگری و تهدید و قهر و مریض شدن و گریه و آه و ناله!
جلوی تجربه های احتمالا خطرناک فرزندش رو بگیره!
چرا؟ چون اون والده و مالک دائمی فرزندش و مسئول تمام مشکلات
و خوشیها و ناخوشیهای فرزند....
گاهی والد همیشه مضطرب ایرانی
میخواد فرزندش خوشبخت ترین باشه
حتی به قیمت اجبار و تحمیل نظراتش
و با کاورِ دلسوزی!
در حالی که هیچ چیز اجباری و تحمیلی خوشایند نیست
حتی اگر دلسوزی و محبت باشه!
و نتیجه عکس میده.
📌والدین عزیز،
حتما راهنمایی کنین،
نظر بدین،
تجربیاتتون رو در اختیار بچه ها بگذارید، ولی لطفا کنترل نکنید!
اجازه بدین فرزندتون هم،
تجربه کنه، اشتباه کنه و یادبگیره،
راه و مسیر شخصی خودش رو طی کنه و هر جا حس کردین درست نمیبینه صرفا راه رو نشونش بدین و تبعات انتخابهاش رو بهش گوشزد کنین.
شک نکنید اینجوری حرفتون موثرتره
.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
در جامعه والدین زیادی رو میبینیم که
از فرزندان خردسال چهار و پنج ساله شون توقع دارن آداب اجتماعی رو کاملا بلد باشن، مثل یک بزرگسال رفتار کنن،
آروم یه گوشه بشینن، شیطنت نکنن، کنجکاو نباشن و کاملا پخته رفتار کنن....
از اون طرف والدین زیادی رو میبینیم که
با فرزند بزرگسال و عاقلشون طوری برخورد میکنن که گویی هنوز یک خردسال نیازمنده، برای استقلالش ارزشی قائل نمیشن
و توقع دارن همچنان به والدین بچسبه،
در انتخابهای مهمش مطیع والدین باشه
و در یک کلام تا آخر عمر بچه کوچیک و حرف گوش کن خانواده باقی بمونه!!
در حالی که والد آگاه در هر سنی مطابق همون سن برخورد میکنه
و انتظار داره و به این شکل اجازه رشد نرمال رو به فرزندش میده....
.
💠@rraavvaann
از فرزندان خردسال چهار و پنج ساله شون توقع دارن آداب اجتماعی رو کاملا بلد باشن، مثل یک بزرگسال رفتار کنن،
آروم یه گوشه بشینن، شیطنت نکنن، کنجکاو نباشن و کاملا پخته رفتار کنن....
از اون طرف والدین زیادی رو میبینیم که
با فرزند بزرگسال و عاقلشون طوری برخورد میکنن که گویی هنوز یک خردسال نیازمنده، برای استقلالش ارزشی قائل نمیشن
و توقع دارن همچنان به والدین بچسبه،
در انتخابهای مهمش مطیع والدین باشه
و در یک کلام تا آخر عمر بچه کوچیک و حرف گوش کن خانواده باقی بمونه!!
در حالی که والد آگاه در هر سنی مطابق همون سن برخورد میکنه
و انتظار داره و به این شکل اجازه رشد نرمال رو به فرزندش میده....
.
💠@rraavvaann
اگر بچه کوچک دارید جلوی بچه‌ها از جنگ حرف نزنید، از «کشتیم» و «می‌کشند» نگویید، خودتان را کنترل کنید. بچه‌ها توان تحلیل ندارند و مضطرب می‌شوند.
💠@rraavvaann
💠@rraavvaann
💠@rraavvaann
🌀ما چند نوع سن در روانشناسی داریم که موقع ارزیابی افراد
مورد توجه قرار میدیم.
✅ساده ترینش همون سن شناسنامه ای هست که بر مبنای سال تولد محاسبه میشه و اتفاقا کم اهمیت ترینش هم هست.⛔️
مثلا
سن بیولوژیک داریم که سنیه که فیزیک و بدن و صورت و سلامت جسمی و پوشش و ظاهر شما میگه توی اون سن هستید.
( که میتونه از سن تقویمی شما کمتر یا بیشتر باشه)
و یکی از مهمترینهاش
✅ سن عاطفیه که میزان بلوغ و پختگی شما در مسائل عاطفی رو مشخص میکنه...
.
✅یا سن عقلی که نشان دهنده رشد منطق و ادراک شما از جهانه...
.
⁉️حالا چرا اینارو براتون توضیح دادم؟
که بدونید
بعضیها سن تقویمی شون مثلا ۲۷..۳۲ یا ۳۹ سال و یا بیشتر رو نشون میده،
اما سن عاطفیشون در حد یک کودک پنج شش ساله یا
یه نوجوان هیجان زده ۱۳ ساله است!
💥پس لطفا قبل از پرسیدن ماه تولدش( که بدونی یه فروردینی مغروره یا یه آبانی جذاب!!!)
و چک کردن اینکه متولد سال خرگوش بوده یا سال میمون!!
که طالعش رو بخونی!
♻️چک کن ببین از نظر عاطفی و عقلانی چند سالشه؟
⛔️نکنه کودکی در لباس بزرگسال باشه؟!
‼️بچه ها همبازی موقت خوبی هستن اما پارتنر خوب هرگز!
.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
🌀ما چند نوع سن در روانشناسی داریم که موقع ارزیابی افراد
مورد توجه قرار میدیم.
✅ساده ترینش همون سن شناسنامه ای هست که بر مبنای سال تولد محاسبه میشه و اتفاقا کم اهمیت ترینش هم هست.⛔️
مثلا
سن بیولوژیک داریم که سنیه که فیزیک و بدن و صورت و سلامت جسمی و پوشش و ظاهر شما میگه توی اون سن هستید.
( که میتونه از سن تقویمی شما کمتر یا بیشتر باشه)
و یکی از مهمترینهاش
✅ سن عاطفیه که میزان بلوغ و پختگی شما در مسائل عاطفی رو مشخص میکنه...
.
✅یا سن عقلی که نشان دهنده رشد منطق و ادراک شما از جهانه...
.
⁉️حالا چرا اینارو براتون توضیح دادم؟
که بدونید
بعضیها سن تقویمی شون مثلا ۲۷..۳۲ یا ۳۹ سال و یا بیشتر رو نشون میده،
اما سن عاطفیشون در حد یک کودک پنج شش ساله یا
یه نوجوان هیجان زده ۱۳ ساله است!
💥پس لطفا قبل از پرسیدن ماه تولدش( که بدونی یه فروردینی مغروره یا یه آبانی جذاب!!!)
و چک کردن اینکه متولد سال خرگوش بوده یا سال میمون!!
که طالعش رو بخونی!
♻️چک کن ببین از نظر عاطفی و عقلانی چند سالشه؟
⛔️نکنه کودکی در لباس بزرگسال باشه؟!
‼️بچه ها همبازی موقت خوبی هستن اما پارتنر خوب هرگز!
.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
❤️جهانی که برای زنان جای بهتری باشه
قطعاً
برای مردان هم جای بهتری خواهد بود
دختر کوچولوی امروز
یک دوست، یک خواهر
یک عشق، یک همدم، یک همسر
یک مادر
و پیش از همه اینها
یک انسان شایسته و لایق و ارزشمند
برای خودش و جامعه و زندگیشه
همین دختر دوست داشتنیه که
به زندگی خودش و اطرافیانش
رنگ و عشق و روح زندگی میبخشه
و این انسان ارزشمند
لایق دوست داشته شدن، ستایش
عشق ورزیده شدن و همه خوبی ها
و زیبایی هاییه که در این دنیا وجود داره
💠@rraavvaann
قطعاً
برای مردان هم جای بهتری خواهد بود
دختر کوچولوی امروز
یک دوست، یک خواهر
یک عشق، یک همدم، یک همسر
یک مادر
و پیش از همه اینها
یک انسان شایسته و لایق و ارزشمند
برای خودش و جامعه و زندگیشه
همین دختر دوست داشتنیه که
به زندگی خودش و اطرافیانش
رنگ و عشق و روح زندگی میبخشه
و این انسان ارزشمند
لایق دوست داشته شدن، ستایش
عشق ورزیده شدن و همه خوبی ها
و زیبایی هاییه که در این دنیا وجود داره
💠@rraavvaann
گفتیم نمی‌گذره! گذشت
گفتیم مگه میشه؟ شد
گفتیم محال ممکنه! ممکن بود
گفتیم باورم نمی‌شه! باورمون شد
گفتیم نمی‌گذرم! گذشتیم
گفتیم نمی‌بخشم! بخشیدیم
گفتیم حرف می‌زنم! سکوت کردیم
گفتیم از پسش برنمیایم! اومدیم
گفتیم دیگه طاقت نمیارم! طاقت آوردیم
گفتیم تنهایی مگه میشه؟ تنهایی شد
هرچی گفتیم و فکر کردیم طور دیگه‌ای شد!
باور پشت باور یا قوی تر شد
یا نابود شد و از بین رفت!
این شدن و نشدن‌ها شد
تا بشینیم گوشه‌ی زندگی
پا رو پا بندازیم
بزنیم رو شونه‌ی خودمون
افتخار کنیم که میونِ این شدن ها و نشدن ها
تبدیل به آدم بهتری شدیم
برای این دنیا!
قهوه‌ت سرد نشه
رفیق!
💠@rraavvaann
گفتیم مگه میشه؟ شد
گفتیم محال ممکنه! ممکن بود
گفتیم باورم نمی‌شه! باورمون شد
گفتیم نمی‌گذرم! گذشتیم
گفتیم نمی‌بخشم! بخشیدیم
گفتیم حرف می‌زنم! سکوت کردیم
گفتیم از پسش برنمیایم! اومدیم
گفتیم دیگه طاقت نمیارم! طاقت آوردیم
گفتیم تنهایی مگه میشه؟ تنهایی شد
هرچی گفتیم و فکر کردیم طور دیگه‌ای شد!
باور پشت باور یا قوی تر شد
یا نابود شد و از بین رفت!
این شدن و نشدن‌ها شد
تا بشینیم گوشه‌ی زندگی
پا رو پا بندازیم
بزنیم رو شونه‌ی خودمون
افتخار کنیم که میونِ این شدن ها و نشدن ها
تبدیل به آدم بهتری شدیم
برای این دنیا!
قهوه‌ت سرد نشه
رفیق!
💠@rraavvaann
🧑💻چگونه بچه درس خوان داشته باشیم؟
با شروع سال تحصیلی دغدغه بسیاری از خانواده ها این است که فرزندشان تکالیف مدرسه خود را در زمان مناسبی انجام نمی دهند. بدیهی است که هر پدر و مادری دوست دارد فرزندش درس خوان باشد و تکالیف مدرسه خود را به موقع انجام دهد. اگر می خواهید فرزندتان درس خوان باشد ، خودتان نیز باید به او کمک کنید. در این بخش از رازهای تریبت کودک راهکارهایی را برای شما آورده ایم که می تواند کمک کننده باشد.
👇👇👇
💠@rraavvaann
با شروع سال تحصیلی دغدغه بسیاری از خانواده ها این است که فرزندشان تکالیف مدرسه خود را در زمان مناسبی انجام نمی دهند. بدیهی است که هر پدر و مادری دوست دارد فرزندش درس خوان باشد و تکالیف مدرسه خود را به موقع انجام دهد. اگر می خواهید فرزندتان درس خوان باشد ، خودتان نیز باید به او کمک کنید. در این بخش از رازهای تریبت کودک راهکارهایی را برای شما آورده ایم که می تواند کمک کننده باشد.
👇👇👇
💠@rraavvaann
💠@rraavvaann
برای کودکتان کتاب بخوانید:
قبل از مدرسه برای کودکتان کتاب بخوانید تا او کم کم به مطالعه علاقه مند شود اما توصیه می شود به کودکان قبل از آغاز مدرسه به صورت رسمی درس داده نشود. پدر و مادر می توانند کتاب های جالبی برای کودک خود تهیه کنند و برای او بخوانند ، این عمل یادگیری را تقویت می کند. همچنین مهارت خواندن برای موفقیت در مدرسه بسیار مهم است. والدین با خواندن کتاب، برای کودک یک الگوی خوب باشند و با صحبت کردن، گوش دادن به صحبت های کودک و پاسخ به سوالات او باید تلاش کنند تا کنجکاوی های طبیعی بچه ها را درباره محیط پیرامون ارضا کنند
💠@rraavvaann
برای کودکتان کتاب بخوانید:
قبل از مدرسه برای کودکتان کتاب بخوانید تا او کم کم به مطالعه علاقه مند شود اما توصیه می شود به کودکان قبل از آغاز مدرسه به صورت رسمی درس داده نشود. پدر و مادر می توانند کتاب های جالبی برای کودک خود تهیه کنند و برای او بخوانند ، این عمل یادگیری را تقویت می کند. همچنین مهارت خواندن برای موفقیت در مدرسه بسیار مهم است. والدین با خواندن کتاب، برای کودک یک الگوی خوب باشند و با صحبت کردن، گوش دادن به صحبت های کودک و پاسخ به سوالات او باید تلاش کنند تا کنجکاوی های طبیعی بچه ها را درباره محیط پیرامون ارضا کنند
💠@rraavvaann
برای مطالعه کودک مکان خاصی در نظر بگیرید:
💠@rraavvaann
والدین برای اینکه فرزندشان با حواس جمع تکالیفش را انجام دهد و درس بخواند ، باید محلی آرام و راحت برای درس خواندن او در نظر بگیرد و همه لوازم مورد نیاز او مانند مداد، دفتر، مدادتراش و ... را در آنجا قرار دهد . این مکان بهتر است درون اتاق خواب و جایی به دور از تلویزیون باشد.
💠@rraavvaann
به سازماندهی کودک کمک کنید:
تقویمی در اختیار فرزند خود قرار دهید تا در آن تکالیف درسی را بنویسد و وقتی آنها را انجام دادند، علامت بزنند و به او بیاموزید که چگونه کارهایشان را انجام دهند، وسایل شان را مرتب و تکالیفشان را اولویت بندی نمایند.
💠@rraavvaann
💠@rraavvaann
والدین برای اینکه فرزندشان با حواس جمع تکالیفش را انجام دهد و درس بخواند ، باید محلی آرام و راحت برای درس خواندن او در نظر بگیرد و همه لوازم مورد نیاز او مانند مداد، دفتر، مدادتراش و ... را در آنجا قرار دهد . این مکان بهتر است درون اتاق خواب و جایی به دور از تلویزیون باشد.
💠@rraavvaann
به سازماندهی کودک کمک کنید:
تقویمی در اختیار فرزند خود قرار دهید تا در آن تکالیف درسی را بنویسد و وقتی آنها را انجام دادند، علامت بزنند و به او بیاموزید که چگونه کارهایشان را انجام دهند، وسایل شان را مرتب و تکالیفشان را اولویت بندی نمایند.
💠@rraavvaann
تشویق کودکتان برای درس خوان شدن آن:
💠@rraavvaann
مشق و تکلیف مدرسه برای برخی از کودکان خوشایند نیست بنابراین باید والدین کودک خود را تشویق به انجام تکلیف مدرسه نمایند و زمان مشخصی را برای انجام این تکالیف در نظر بگیرند. جایزه بدهید و اگر لازم است از انگیزه های قوی تر و جوایز ارزنده تر بهره بگیرید. تلاش کودک را تحسین کنید.
💠@rraavvaann
💠@rraavvaann
مشق و تکلیف مدرسه برای برخی از کودکان خوشایند نیست بنابراین باید والدین کودک خود را تشویق به انجام تکلیف مدرسه نمایند و زمان مشخصی را برای انجام این تکالیف در نظر بگیرند. جایزه بدهید و اگر لازم است از انگیزه های قوی تر و جوایز ارزنده تر بهره بگیرید. تلاش کودک را تحسین کنید.
💠@rraavvaann
مسؤولیت انجام تکالیف را به بچه ها واگذار کنید:
💠@rraavvaann
اگر کودک شما تکالیفش را انجام نداد او را سرزنش نکنید و نترسانید و اجازه دهید عواقب کارشان را متحمل شوند تا بدانند خود مسؤول انجام تکالیف و درس خواندنشان هستند. تنها زمان انجام تکالیف و یا درس خواندن کودک خود را حمایت کنید و به کارهای او نظارت داشته باشید اما هیچگاه خودتان کارهایش را انجام ندهید.
💠@rraavvaann
مشارکت در انجمن اولیا و مربیان برای درس خوان شدن کودک:
والدین باید در زمان تحصیل فرزند خود در انجمن اولیا و مربیان مشارکت کنند تاهمواره در جریان امور مدرسه قرار بگیرند. اگر کودکان احساس نمایند که والدین شان به تحصیل آنها اهمیت می دهند ، خود آنها نیز به این باور می رسند. والدین باید با بچه ها درباره کارهایی که باید در مدرسه انجام دهند، صحبت کنند. این کار سبب تقویت یادگیری خواهد شد.
از تکالیف و دروس فرزندتان کاملا آگاه باشید. بهتر است بدانید سیاست کاری مدرسه به چه ترتیبی است و انتظارات معلمین از فرزندتان چیست.
💠@rraavvaann
💠@rraavvaann
اگر کودک شما تکالیفش را انجام نداد او را سرزنش نکنید و نترسانید و اجازه دهید عواقب کارشان را متحمل شوند تا بدانند خود مسؤول انجام تکالیف و درس خواندنشان هستند. تنها زمان انجام تکالیف و یا درس خواندن کودک خود را حمایت کنید و به کارهای او نظارت داشته باشید اما هیچگاه خودتان کارهایش را انجام ندهید.
💠@rraavvaann
مشارکت در انجمن اولیا و مربیان برای درس خوان شدن کودک:
والدین باید در زمان تحصیل فرزند خود در انجمن اولیا و مربیان مشارکت کنند تاهمواره در جریان امور مدرسه قرار بگیرند. اگر کودکان احساس نمایند که والدین شان به تحصیل آنها اهمیت می دهند ، خود آنها نیز به این باور می رسند. والدین باید با بچه ها درباره کارهایی که باید در مدرسه انجام دهند، صحبت کنند. این کار سبب تقویت یادگیری خواهد شد.
از تکالیف و دروس فرزندتان کاملا آگاه باشید. بهتر است بدانید سیاست کاری مدرسه به چه ترتیبی است و انتظارات معلمین از فرزندتان چیست.
💠@rraavvaann
اوقات مطالعه فرزندتان را لذت بخش کنید:
💠@rraavvaann
اوقاتی را که به درس فرزندتان اختصاص می دهید و در کنار او هستید باید ، آرام باشید و لبخند بزنید و در هر شرایطی صدایتان را بلند نکنید و به او برچسب هایی مانند احمق و... ندهید و با خوش رفتاری به تمرین با او بپردازید.
💠@rraavvaann
💠@rraavvaann
اوقاتی را که به درس فرزندتان اختصاص می دهید و در کنار او هستید باید ، آرام باشید و لبخند بزنید و در هر شرایطی صدایتان را بلند نکنید و به او برچسب هایی مانند احمق و... ندهید و با خوش رفتاری به تمرین با او بپردازید.
💠@rraavvaann
از درس خواندن به عنوان تنبیه استفاده نکنید:
💠@rraavvaann
هرگز برای انجام تکالیف فرزندتان به او رشوه ندهید و او را مجبور به مطالعه نکنید. همچنین از درس خواندن به عنوان تنبیه استفاده نکنید مثلا اگر فرزندمان رفتار بدی داشت،به او نگوییم :”به اتاقت برو و تکالیفت را انجام بده.“ به جای این جملات به او بگویید:”به اتاقت برو و یک صفحه در مورد کاری که انجام داده ای بنویس.“
بهتر است برای هر کاری به آن ها وقت بدهید تا آن ها طبق آن، کارهایشان را انجام دهند مثلا اگر کودکتان کاری را انجام نداد بگویید تو اجازه نداری تکالیفت را انجام دهی، مگر این که اول این کار را تمام کنی. مطمئن باش هر چقدر بیشتر طول بدهی، از وقت بازی بعدازظهرت کم خواهد شد.
💠@rraavvaann
برنامه زمان بندی مناسب تهیه کنید:
همانطور که گفتیم زمانی را برای انجام تکالیف و درس خواندن کودکتان در نظر بگیرید . این زمان باید توسط خود کودک تعیین شود تا آنها درک کنند که می توانند برای برنامه مطالعه خود تصمیم بگیرند. مثلا او خود بگوید در این زمان تکالیفم را می نویسم اما اگر در روزهای بعد کودک شما در همان ساعت تکالیف خود را ننوشت و از شما تقاضا کرد در ساعت دیگری این کار را انجام دهد نپذیرید و کمی جدی باشید. اگر روزی تکلیفی برای انجام دادن وجود نداشت، کودک می تواند از این زمان برای انجام کار دیگری استفاده کند.
💠@rraavvaann
💠@rraavvaann
هرگز برای انجام تکالیف فرزندتان به او رشوه ندهید و او را مجبور به مطالعه نکنید. همچنین از درس خواندن به عنوان تنبیه استفاده نکنید مثلا اگر فرزندمان رفتار بدی داشت،به او نگوییم :”به اتاقت برو و تکالیفت را انجام بده.“ به جای این جملات به او بگویید:”به اتاقت برو و یک صفحه در مورد کاری که انجام داده ای بنویس.“
بهتر است برای هر کاری به آن ها وقت بدهید تا آن ها طبق آن، کارهایشان را انجام دهند مثلا اگر کودکتان کاری را انجام نداد بگویید تو اجازه نداری تکالیفت را انجام دهی، مگر این که اول این کار را تمام کنی. مطمئن باش هر چقدر بیشتر طول بدهی، از وقت بازی بعدازظهرت کم خواهد شد.
💠@rraavvaann
برنامه زمان بندی مناسب تهیه کنید:
همانطور که گفتیم زمانی را برای انجام تکالیف و درس خواندن کودکتان در نظر بگیرید . این زمان باید توسط خود کودک تعیین شود تا آنها درک کنند که می توانند برای برنامه مطالعه خود تصمیم بگیرند. مثلا او خود بگوید در این زمان تکالیفم را می نویسم اما اگر در روزهای بعد کودک شما در همان ساعت تکالیف خود را ننوشت و از شما تقاضا کرد در ساعت دیگری این کار را انجام دهد نپذیرید و کمی جدی باشید. اگر روزی تکلیفی برای انجام دادن وجود نداشت، کودک می تواند از این زمان برای انجام کار دیگری استفاده کند.
💠@rraavvaann
کمک کردن به کودک برای درس خوان شدن:
💠@rraavvaann
والدین باید تکالیف فرزند خود را بررسی کنند و بدون اینکه تکالیف را برای فرزندشان انجام دهند، اطلاعاتی در اختیار او بگذارند.
برنامه مناسب با توجه به ویژگی کودک خود تهیه کنید:
پیش از این هم نمناک اشاره داشته است که اگر زمانی که برای فرزندتان در نظر گرفته اید ، مناسب نبود و کارایی نداشت، برنامه دیگری تدوین کنید. به خاطر داشته باشید که باید این برنامه را تا زمانی که کارایی دارد، اجرا کنید. اگر زمان های مطالعه کوتاه برای کودک شما مناسب تر از یک زمان طولانی در روز است برای او زمان کوتاه در نظر بگیرید و اگر مطالعه کردن در بعد از ظهر بهتر از بلافاصله پس از بازگشت از مدرسه است این زمان را برای او در نظر بگیرید. زمان اختصاص داده شده به مطالعه فرزندتان باید زمانی باشد که او خسته نبوده وبتواند همه تکالیفش را انجام دهد.
💠@rraavvaann
واکنش منفی نشان دهید:
اگر برخورد مثبت شما در مقابل اعمال منفی کودک نتیجه خوبی ندارد واکنش منفی نشان دهید. مثلا اجازه ندهید یک روز برنامه کودک تلویزیون را تماشا کند، یا اجازه ندهید به کوچه برود و بازی کند.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann
💠@rraavvaann
والدین باید تکالیف فرزند خود را بررسی کنند و بدون اینکه تکالیف را برای فرزندشان انجام دهند، اطلاعاتی در اختیار او بگذارند.
برنامه مناسب با توجه به ویژگی کودک خود تهیه کنید:
پیش از این هم نمناک اشاره داشته است که اگر زمانی که برای فرزندتان در نظر گرفته اید ، مناسب نبود و کارایی نداشت، برنامه دیگری تدوین کنید. به خاطر داشته باشید که باید این برنامه را تا زمانی که کارایی دارد، اجرا کنید. اگر زمان های مطالعه کوتاه برای کودک شما مناسب تر از یک زمان طولانی در روز است برای او زمان کوتاه در نظر بگیرید و اگر مطالعه کردن در بعد از ظهر بهتر از بلافاصله پس از بازگشت از مدرسه است این زمان را برای او در نظر بگیرید. زمان اختصاص داده شده به مطالعه فرزندتان باید زمانی باشد که او خسته نبوده وبتواند همه تکالیفش را انجام دهد.
💠@rraavvaann
واکنش منفی نشان دهید:
اگر برخورد مثبت شما در مقابل اعمال منفی کودک نتیجه خوبی ندارد واکنش منفی نشان دهید. مثلا اجازه ندهید یک روز برنامه کودک تلویزیون را تماشا کند، یا اجازه ندهید به کوچه برود و بازی کند.
💠کانال تلگرامی علوم تربیتی و روانشناسی:
👇👇👇👇👇👇
@rraavvaann