*
مردها وقتی ازدواج می کنند، دیگر به زن شان فکر نمی کنند.
با یک کامپیوتر بازی می کنند.
قفسه ای را تعمیر می کنند، چمن ته حیاط را می زنند.
این راهی است که آنها برای کناره گیری از زندگیِ پر تلاطم انتخاب می کنند.
این راهی است که مردها از طریق آن، بی آن که عزیمت کنند، عزیمت می کنند.
با ازدواج، برای مردها چیزی تمام می شود.
برای زن ها برعکس است، با ازدواج، چیزی شروع می شود...
👤کریستین بوبن
📘فراتر از بودن
مردها وقتی ازدواج می کنند، دیگر به زن شان فکر نمی کنند.
با یک کامپیوتر بازی می کنند.
قفسه ای را تعمیر می کنند، چمن ته حیاط را می زنند.
این راهی است که آنها برای کناره گیری از زندگیِ پر تلاطم انتخاب می کنند.
این راهی است که مردها از طریق آن، بی آن که عزیمت کنند، عزیمت می کنند.
با ازدواج، برای مردها چیزی تمام می شود.
برای زن ها برعکس است، با ازدواج، چیزی شروع می شود...
👤کریستین بوبن
📘فراتر از بودن
.
شکست عاطفی
یکی از مهمترین عواملی که باعث شکست روابط عاطفی ما می شود "سبک دلبستگی" ما است.
افرادی که در دوران کودکی وقتی نیاز داشتند مادر در دسترس شان نبوده در بزرگسالی معمولا ً در دسترس نیستند و وقتی کسی دوستشان دارد و می خواهد به آنها نزدیک شود از نیاز به فاصله صحبت می کنند (دلبستگی اجتنابی )
افرادی که در دوران کودکی مادرشان در دسترس بوده ولی متوجه نیازهای کودک نمی شده- بطور مثال بچه را به زور می خوابانده یا به زور به بچه غذا می داده - در دوران بزرگسالی بشدت نگرانند که همان روابط نیم بند خود را هم از دست بدهند.
آنها باور دارند که هیچکس نمی تواند آنها را درک کند و دوستشان داشته باشد بنابراین با پرتوقعی و دوره های شدید خشم و پشیمانی، دیگران را از خود فراری می دهند (دلبستگی اضطرابی)
شکست عاطفی
یکی از مهمترین عواملی که باعث شکست روابط عاطفی ما می شود "سبک دلبستگی" ما است.
افرادی که در دوران کودکی وقتی نیاز داشتند مادر در دسترس شان نبوده در بزرگسالی معمولا ً در دسترس نیستند و وقتی کسی دوستشان دارد و می خواهد به آنها نزدیک شود از نیاز به فاصله صحبت می کنند (دلبستگی اجتنابی )
افرادی که در دوران کودکی مادرشان در دسترس بوده ولی متوجه نیازهای کودک نمی شده- بطور مثال بچه را به زور می خوابانده یا به زور به بچه غذا می داده - در دوران بزرگسالی بشدت نگرانند که همان روابط نیم بند خود را هم از دست بدهند.
آنها باور دارند که هیچکس نمی تواند آنها را درک کند و دوستشان داشته باشد بنابراین با پرتوقعی و دوره های شدید خشم و پشیمانی، دیگران را از خود فراری می دهند (دلبستگی اضطرابی)
مهم ترین كليد در جذابیت
*غالباً افراد به اشتباه برای این که جذاب تر شوند، بیشتر شلوغ می کنند و با صحبت کردن زیاد و بی جا، به بی راه می روند.
*سکوت، یک تأثیر ذهنی و روانی بسیار قوی می گذارد.
*در سکوت، فرد پیرامون خود خلاء ایجاد می کند و هر خلائی، جذب را سبب می شود.
*آنها که بیشتر صحبت می کنند و کمتر می شنوند، از جذابیت خود می کاهند.
*حال آن که سکوت و گوش دادن بیشتر، به واقع شما را عاقل تر و قابل اطمینان تر معرفی می کند و این زمینه ای مساعد برای صمیمیت و جذابیت بیشتر است.
*غالباً افراد به اشتباه برای این که جذاب تر شوند، بیشتر شلوغ می کنند و با صحبت کردن زیاد و بی جا، به بی راه می روند.
*سکوت، یک تأثیر ذهنی و روانی بسیار قوی می گذارد.
*در سکوت، فرد پیرامون خود خلاء ایجاد می کند و هر خلائی، جذب را سبب می شود.
*آنها که بیشتر صحبت می کنند و کمتر می شنوند، از جذابیت خود می کاهند.
*حال آن که سکوت و گوش دادن بیشتر، به واقع شما را عاقل تر و قابل اطمینان تر معرفی می کند و این زمینه ای مساعد برای صمیمیت و جذابیت بیشتر است.
قانونى داريم كه هميشه ثابت است:
"ما به محيطمان عادت ميكنيم"
اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید
و فکر می کنید که این طبیعیست
اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.
اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید
وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوید
👤اندرو متیوس
📗راز شاد زیستن
"ما به محيطمان عادت ميكنيم"
اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید
و فکر می کنید که این طبیعیست
اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.
اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید
وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوید
👤اندرو متیوس
📗راز شاد زیستن
روانشناسی زرد یا علم روانشناسی ❗️
🟡 روان شناسی زرد میگه : زنان رابطه رو میسازن پس یاد بگیر چطور یک مرد رو نگه داری...
🟢 علم روانشناسی میگه: رابطه نیاز به تلاش، بلوغ عاطفی و علاقه ی هر دو طرف داره، پس انتخاب درستی داشته باش!
🟡 روانشناسی زرد میگه: آدم‌ها رو باید توی عصبانیت شناخت!
🟢 علم روانشناسی میگه: آدم‌ها رو باید توی روزهای خوب و بدشون باهم شناخت، و کنترل خشم یک مهارته که آدم‌ها باید یاد بگیرند...
🟡 روانشناسی زرد میگه: اگه توی زندگیت خوشحال نیستی، رهاش کن!
🟢 علم روانشناسی میگه: قبل از اینکه زندگیت رو رها کنی، سعی کن نقش و سهم خودت رو هم در مشکلات ببینی و بعد تلاش کن یه راه حل مناسب پیدا کنی و اگه در آخر همه‌ی راه‌هارو امتحان کردی و چیزی درست نشد، رها کردن رو یاد بگیر....
🟡 روان شناسی زرد میگه: برای اینکه زن جذاب باشی باید یک سری قواعد و اصول رو یاد بگیری...
🟢 علم روانشناسی میگه: هر فرد جذابیت های خودش رو داره پس فقط کافیه عزت نفست رو بالا ببری و خودت باشی و همینطور تلاش نکن تایید همه رو بگیری، بپذیر نمیتونی برای همه دوست داشتنی باشی!
🟡 روان شناسی زرد میگه: سیاست های زنانه داشته باش و گاهی بی محلی کن تا طرفت قدرت رو بدونه!
🟢 علم روانشناسی میگه: سعی کن مثل رفیق همسرت باشی و البته یادت نره در محبت کردن و عشق ورزیدن هم باید تعادل داشته باشی!
🟡 روان شناسی زرد میگه : زنان رابطه رو میسازن پس یاد بگیر چطور یک مرد رو نگه داری...
🟢 علم روانشناسی میگه: رابطه نیاز به تلاش، بلوغ عاطفی و علاقه ی هر دو طرف داره، پس انتخاب درستی داشته باش!
🟡 روانشناسی زرد میگه: آدم‌ها رو باید توی عصبانیت شناخت!
🟢 علم روانشناسی میگه: آدم‌ها رو باید توی روزهای خوب و بدشون باهم شناخت، و کنترل خشم یک مهارته که آدم‌ها باید یاد بگیرند...
🟡 روانشناسی زرد میگه: اگه توی زندگیت خوشحال نیستی، رهاش کن!
🟢 علم روانشناسی میگه: قبل از اینکه زندگیت رو رها کنی، سعی کن نقش و سهم خودت رو هم در مشکلات ببینی و بعد تلاش کن یه راه حل مناسب پیدا کنی و اگه در آخر همه‌ی راه‌هارو امتحان کردی و چیزی درست نشد، رها کردن رو یاد بگیر....
🟡 روان شناسی زرد میگه: برای اینکه زن جذاب باشی باید یک سری قواعد و اصول رو یاد بگیری...
🟢 علم روانشناسی میگه: هر فرد جذابیت های خودش رو داره پس فقط کافیه عزت نفست رو بالا ببری و خودت باشی و همینطور تلاش نکن تایید همه رو بگیری، بپذیر نمیتونی برای همه دوست داشتنی باشی!
🟡 روان شناسی زرد میگه: سیاست های زنانه داشته باش و گاهی بی محلی کن تا طرفت قدرت رو بدونه!
🟢 علم روانشناسی میگه: سعی کن مثل رفیق همسرت باشی و البته یادت نره در محبت کردن و عشق ورزیدن هم باید تعادل داشته باشی!
Forwarded from معرفی بهترینها
جملاتی که حالتان را خوب می‌کند♥️👇🏼
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEtSyjCy7VPsWL-sgA
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEtSyjCy7VPsWL-sgA
ده اشتباه فرآیند آشنایی
*سوالات کافی نمی پرسیم
*نشانه های هشداردهنده را نادیده می گیریم مثلا:نبود ارتباط درست با خانواده
*عجولانه و زود هنگام سازش می کنیم(تفاهم قلابی) مثلا: کارهای خودمان را رهاکرده وغرق در طرف مقابل مان می‌شویم.
*تسلیم نیاز جنسی می شویم.
*تسلیم زرق و برق های مادی و ظاهری شخص می‌شویم.
*تعهد را مقدم بر تفاهم می دانیم، مثلا:قبل از شناخت کافی،متعهد به ازدواج با هم می‌شویم.
*شک و تردیدهایی خود راجدی نمی گیریم.
*تفاهم را بر علاقه مقدم می شماریم، مثلا:اگر برای همدیگر جذاب نیستیم اما اصرار داریم که ما باهم تفاهم داریم.
*بر این باور باشیم که می توانیم طرف مقابل خود را تغییر دهیم.
*باور به این که بعد از ازدواج همه چیز قرار است به خودی خود درست و ختم بخیر شود.
*سوالات کافی نمی پرسیم
*نشانه های هشداردهنده را نادیده می گیریم مثلا:نبود ارتباط درست با خانواده
*عجولانه و زود هنگام سازش می کنیم(تفاهم قلابی) مثلا: کارهای خودمان را رهاکرده وغرق در طرف مقابل مان می‌شویم.
*تسلیم نیاز جنسی می شویم.
*تسلیم زرق و برق های مادی و ظاهری شخص می‌شویم.
*تعهد را مقدم بر تفاهم می دانیم، مثلا:قبل از شناخت کافی،متعهد به ازدواج با هم می‌شویم.
*شک و تردیدهایی خود راجدی نمی گیریم.
*تفاهم را بر علاقه مقدم می شماریم، مثلا:اگر برای همدیگر جذاب نیستیم اما اصرار داریم که ما باهم تفاهم داریم.
*بر این باور باشیم که می توانیم طرف مقابل خود را تغییر دهیم.
*باور به این که بعد از ازدواج همه چیز قرار است به خودی خود درست و ختم بخیر شود.
*
فاصله
شاید زن‌ها بیشتر دوست داشته باشند که هر لحظه را با مرد زندگی‌شان بگذرانند، اما مردها دوست دارند گاهی فاصله بگیرند. آنها گاهی به تنها بودن نیاز دارند.
خیلی از مردها در خانه، مکانی را به مطالعه، تعمیر ابزار یا ورزش کردن اختصاص می‌دهند و اوقات‌شان را به‌تنهایی در آنجا سپری می‌کنند. این به‌معنای این نیست که علاقه‌ای به شریک‌شان ندارند، بلکه حقیقت این است که آنها به این تنهایی نیاز دارند.
اجازه بدهید او آزاد باشد، این کار رابطه‌تان را محکم‌تر می‌کند.
فاصله
شاید زن‌ها بیشتر دوست داشته باشند که هر لحظه را با مرد زندگی‌شان بگذرانند، اما مردها دوست دارند گاهی فاصله بگیرند. آنها گاهی به تنها بودن نیاز دارند.
خیلی از مردها در خانه، مکانی را به مطالعه، تعمیر ابزار یا ورزش کردن اختصاص می‌دهند و اوقات‌شان را به‌تنهایی در آنجا سپری می‌کنند. این به‌معنای این نیست که علاقه‌ای به شریک‌شان ندارند، بلکه حقیقت این است که آنها به این تنهایی نیاز دارند.
اجازه بدهید او آزاد باشد، این کار رابطه‌تان را محکم‌تر می‌کند.
🍃"آدم ها را همانگونه که هستند بپذیریم"
نه کسی را سرزنش کنیم ، نه قضاوت !
وقتی ماجرایِ یک فیلم یا سریال را دنبال می کنیم ؛ به تک تکِ شخصیت ها و هرکدام به گونه ای ، برایِ رفتارهایشان ، حق می دهیم ، چون شرایط و علت ها را تا اندازه ای دیده ایم و می دانیم .
حتی بدترین آدمِ بدترین داستان ها هم ، برایِ رفتارش دلیلی دارد .
زندگی هم همین است ، با این تفاوت که ما از شرایط و اتفاقاتِ پشتِ پرده ی رفتار و واکنشِ آدم ها خبر نداریم . از چند وجهِ یک ماجرا ، یک اتفاق ، یک زندگی یا رفتار ، یک وجهش را هم به سختی می بینیم !
ما جایِ آدم ها نیستیم ، از هیچ درماندگی ، مشکل یا کنشِ زندگیِ شان خبر نداریم و درست نیست صرفا به واسطه ی واکنش های مشهودی که می بینیم ، حس کنیم که همه چیز را می دانیم و همه را می شناسیم .
لازم نیست به کسی حق بدهیم ، همین که قضاوت نکنیم ، کافیست !
نه کسی را سرزنش کنیم ، نه قضاوت !
وقتی ماجرایِ یک فیلم یا سریال را دنبال می کنیم ؛ به تک تکِ شخصیت ها و هرکدام به گونه ای ، برایِ رفتارهایشان ، حق می دهیم ، چون شرایط و علت ها را تا اندازه ای دیده ایم و می دانیم .
حتی بدترین آدمِ بدترین داستان ها هم ، برایِ رفتارش دلیلی دارد .
زندگی هم همین است ، با این تفاوت که ما از شرایط و اتفاقاتِ پشتِ پرده ی رفتار و واکنشِ آدم ها خبر نداریم . از چند وجهِ یک ماجرا ، یک اتفاق ، یک زندگی یا رفتار ، یک وجهش را هم به سختی می بینیم !
ما جایِ آدم ها نیستیم ، از هیچ درماندگی ، مشکل یا کنشِ زندگیِ شان خبر نداریم و درست نیست صرفا به واسطه ی واکنش های مشهودی که می بینیم ، حس کنیم که همه چیز را می دانیم و همه را می شناسیم .
لازم نیست به کسی حق بدهیم ، همین که قضاوت نکنیم ، کافیست !
*
چه زمانی باید برای ادامه یه رابطه تجدید نظر کرد؟
👈وقتی به جای زندگی در زمان حال در گذشته سیر می کنی!
👈وقتی رابطه بیشتر برایت رنج آور است تا لذت بخش!
👈وقتی از تو خواسته می شود خودت را تغییر دهی!
👈وقتی از طرف مقابلت می خواهی برای خوشایند تو تغییر کند!
👈وقتی که کارهایش را توجیه می کنی!
👈وقتی به تو صدمه های روحی، جسمی یا بیانی می زند!
👈وقتی موردی ناپسند بارها اتفاق می افتد!
👈وقتی می بینی طرف مقابلت هیچ تلاشی برای ادامه ی ارتباط نمی کند!
👈وقتی ارزش ها و عقاید اصلیتان متفاوت است!
👈وقتی که به امید بهبود شرایط، رابطه را ادامه می دهیم!
👈وقتی هیچ کدام از طرفین احساس قبلی را نسبت به هم ندارند!
چه زمانی باید برای ادامه یه رابطه تجدید نظر کرد؟
👈وقتی به جای زندگی در زمان حال در گذشته سیر می کنی!
👈وقتی رابطه بیشتر برایت رنج آور است تا لذت بخش!
👈وقتی از تو خواسته می شود خودت را تغییر دهی!
👈وقتی از طرف مقابلت می خواهی برای خوشایند تو تغییر کند!
👈وقتی که کارهایش را توجیه می کنی!
👈وقتی به تو صدمه های روحی، جسمی یا بیانی می زند!
👈وقتی موردی ناپسند بارها اتفاق می افتد!
👈وقتی می بینی طرف مقابلت هیچ تلاشی برای ادامه ی ارتباط نمی کند!
👈وقتی ارزش ها و عقاید اصلیتان متفاوت است!
👈وقتی که به امید بهبود شرایط، رابطه را ادامه می دهیم!
👈وقتی هیچ کدام از طرفین احساس قبلی را نسبت به هم ندارند!
🍃15موردی که افراد شاد اصلا به آنها اهمیتی نمیدهند
۱. آنها به دارایی‌های مادی اهمیتی نمیدهند.
۲. آنها اهمیتی به پس گرفتن چیزی که بخشیدند نمیدهند.
۳. آنها اهمیتی به برآورده کردن همه ی انتظارات جامعه
نمیدهند.
۴. آنها اهمیتی به تعصبات آدمهای تندرو نمیدهند.
۵. آنها اهمیتی به تایید و ارزش‌گذاری دیگران نمیدهند.
۶. آنها اهمیتی به همیشه حق با آنها بودن نمیدهند.
۷. آنها اهمیتی به محیط‌های نامساعد نمیدهند.
۸. آنها اهمیتی به مقایسه‌های اجتماعی نمیدهند.
۹. آنها اهمیتی به دخالت در کار دیگران نمیدهند.
۱۰. آنها اهمیتی به غیبت کردن پشت سر دیگران
نمیدهند.
۱۱. آنها اهمیتی به روابط مسموم نمیدهند.
۱۲. آنها اهمیتی به کینه‌ورزی نمیدهند.
۱۳. آنها اهمیتی به دروغگویی نمیدهند.
۱۴. آنها اهمیتی به شکایت کردن نمیدهند
۱۵. آنها اهمیتی به انتقام‌جویی نمیدهند
۱. آنها به دارایی‌های مادی اهمیتی نمیدهند.
۲. آنها اهمیتی به پس گرفتن چیزی که بخشیدند نمیدهند.
۳. آنها اهمیتی به برآورده کردن همه ی انتظارات جامعه
نمیدهند.
۴. آنها اهمیتی به تعصبات آدمهای تندرو نمیدهند.
۵. آنها اهمیتی به تایید و ارزش‌گذاری دیگران نمیدهند.
۶. آنها اهمیتی به همیشه حق با آنها بودن نمیدهند.
۷. آنها اهمیتی به محیط‌های نامساعد نمیدهند.
۸. آنها اهمیتی به مقایسه‌های اجتماعی نمیدهند.
۹. آنها اهمیتی به دخالت در کار دیگران نمیدهند.
۱۰. آنها اهمیتی به غیبت کردن پشت سر دیگران
نمیدهند.
۱۱. آنها اهمیتی به روابط مسموم نمیدهند.
۱۲. آنها اهمیتی به کینه‌ورزی نمیدهند.
۱۳. آنها اهمیتی به دروغگویی نمیدهند.
۱۴. آنها اهمیتی به شکایت کردن نمیدهند
۱۵. آنها اهمیتی به انتقام‌جویی نمیدهند
🍃15موردی که افراد شاد اصلا به آنها اهمیتی نمیدهند
۱. آنها به دارایی‌های مادی اهمیتی نمیدهند.
۲. آنها اهمیتی به پس گرفتن چیزی که بخشیدند نمیدهند.
۳. آنها اهمیتی به برآورده کردن همه ی انتظارات جامعه
نمیدهند.
۴. آنها اهمیتی به تعصبات آدمهای تندرو نمیدهند.
۵. آنها اهمیتی به تایید و ارزش‌گذاری دیگران نمیدهند.
۶. آنها اهمیتی به همیشه حق با آنها بودن نمیدهند.
۷. آنها اهمیتی به محیط‌های نامساعد نمیدهند.
۸. آنها اهمیتی به مقایسه‌های اجتماعی نمیدهند.
۹. آنها اهمیتی به دخالت در کار دیگران نمیدهند.
۱۰. آنها اهمیتی به غیبت کردن پشت سر دیگران
نمیدهند.
۱۱. آنها اهمیتی به روابط مسموم نمیدهند.
۱۲. آنها اهمیتی به کینه‌ورزی نمیدهند.
۱۳. آنها اهمیتی به دروغگویی نمیدهند.
۱۴. آنها اهمیتی به شکایت کردن نمیدهند
۱۵. آنها اهمیتی به انتقام‌جویی نمیدهند
۱. آنها به دارایی‌های مادی اهمیتی نمیدهند.
۲. آنها اهمیتی به پس گرفتن چیزی که بخشیدند نمیدهند.
۳. آنها اهمیتی به برآورده کردن همه ی انتظارات جامعه
نمیدهند.
۴. آنها اهمیتی به تعصبات آدمهای تندرو نمیدهند.
۵. آنها اهمیتی به تایید و ارزش‌گذاری دیگران نمیدهند.
۶. آنها اهمیتی به همیشه حق با آنها بودن نمیدهند.
۷. آنها اهمیتی به محیط‌های نامساعد نمیدهند.
۸. آنها اهمیتی به مقایسه‌های اجتماعی نمیدهند.
۹. آنها اهمیتی به دخالت در کار دیگران نمیدهند.
۱۰. آنها اهمیتی به غیبت کردن پشت سر دیگران
نمیدهند.
۱۱. آنها اهمیتی به روابط مسموم نمیدهند.
۱۲. آنها اهمیتی به کینه‌ورزی نمیدهند.
۱۳. آنها اهمیتی به دروغگویی نمیدهند.
۱۴. آنها اهمیتی به شکایت کردن نمیدهند
۱۵. آنها اهمیتی به انتقام‌جویی نمیدهند
*
چگونه فرد مقابل خود را بشناسیم؟
ميزان ارتباطی که شما برای شناخت نیاز دارید، باید در دو حالت تعریف شود:
*عمق رابطه
* مدت زمان رابطه
شناخت اولیه، به چند جلسه صحبت نیاز دارد تا از کلیات شخصیت هم با خبر شوید. اما برای شناخت بیشتر، به زمان بیشتری نیاز دارید.
اما عمق رابطه در این دوران باید به شدت کنترل شود. این که از طرف مقابل خوشتان بیاید خیلی طبیعی و مطلوب است اما نباید در دوره شناخت عاشق او شوید.
عاشق شدن شما را طوری تغییر می دهد که چشمانتان روی خیلی از نکات مهم و هشداردهنده بسته می شود و از آن مهم تر، با شهامتی که عشق به شما می بخشد تصور خواهید کرد که می توانید بر مشکلات و تفاوت ها و اختلافاتتان هر قدر هم که اساسی باشد غلبه کنید. تصوری که از پایه و اساس اشتباه است.
@rasapsychoo
چگونه فرد مقابل خود را بشناسیم؟
ميزان ارتباطی که شما برای شناخت نیاز دارید، باید در دو حالت تعریف شود:
*عمق رابطه
* مدت زمان رابطه
شناخت اولیه، به چند جلسه صحبت نیاز دارد تا از کلیات شخصیت هم با خبر شوید. اما برای شناخت بیشتر، به زمان بیشتری نیاز دارید.
اما عمق رابطه در این دوران باید به شدت کنترل شود. این که از طرف مقابل خوشتان بیاید خیلی طبیعی و مطلوب است اما نباید در دوره شناخت عاشق او شوید.
عاشق شدن شما را طوری تغییر می دهد که چشمانتان روی خیلی از نکات مهم و هشداردهنده بسته می شود و از آن مهم تر، با شهامتی که عشق به شما می بخشد تصور خواهید کرد که می توانید بر مشکلات و تفاوت ها و اختلافاتتان هر قدر هم که اساسی باشد غلبه کنید. تصوری که از پایه و اساس اشتباه است.
@rasapsychoo
از تشویق کردن کار خوب فرزندتان نترسید،
از احترام گذاشتن به فرزندتان و از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید،
از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر او واز اشتباهاتش نترسید،
از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان، از دادن عشق بی قید و شرط به او نترسید،
از آزادی دادن معقول به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد.
اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق، محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهد شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد.
@rasapsychoo
از احترام گذاشتن به فرزندتان و از بخشیدن خطاهای فرزندتان نترسید،
از بی اعتنایی به کار بد اما بی خطر او واز اشتباهاتش نترسید،
از بهانه گیری های گاه و بیگاه فرزندتان، از دادن عشق بی قید و شرط به او نترسید،
از آزادی دادن معقول به فرزندتان نترسید، زیرا فرزندتان لوس نخواهد شد.
اگر به فرزندتان اجازه ندهید به حق کسی تجاوز کند یا به خود و دیگران صدمه بزند، با دادن احترام، عشق، محبت، بخشش، گذشت و تشویق فرزندتان ضعیف و لوس نخواهد شد بلکه فرزندتان خواهد شکفت و حرمت نفس و اعتماد به نفس در او نهادینه خواهد شد.
@rasapsychoo
تفاوت زبان بدن آقایان و خانم ها
خلاصه ای از چگونگی ابراز علاقه
زبان بدن مردان و زنان عاشق نیز با هم متفاوت است. اگر زنی عاشق مرد مورد علاقه خود شود، ناخودآگاه کمرش را صاف و کشیده به سمت مرد مورد علاقه‌اش خم می‌کند. همچنین یکی دیگر از نشانه‌های زبان بدن زنان عاشق این است که موهای خود را بی دلیل به دور انگشت خود می‌پیچند و یا انگشت‌های خود را به آرامی درون موهای خود می‌کشند. معمولا وقتی زنی با مرد موردعلاقه خود برخورد می‌کند، نمی‌خواهد مانعی بر سر راهش وجود داشته باشد؛ مثلا اگر کیف در دست داشته باشد، آن را در یک سمت بدن خود نگه می‌دارد.
از طرف دیگر زمانی که یک آقا در حین صحبت کردن با خانم ریش‌های خود را لمس می‌کند یعنی به طور ناخودآگاه متوجه زیبایی خانم شده و نسبت به او علاقه‌مند شده است.
طبق بررسی‌های انجام شده، مردان برای جذاب‌تر به نظر رسیدن در نگاه زنان، صدای خود را بم‌تر و مردانه‌تر می‌کنند و گمان می‌کنند که با این رفتار، آنها در نظر خانم‌ها فهیم، بسیار مهربان و با محبت هستند. همچنین در بسیاری از موارد اگر مردی از زنی خوشش بیاید، حین مکالمه یک دست را در جیب شلوار و دست دیگرش را روی دیوار می‌گذارد تا برای فرد مقابل خود، فضایی امن و حمایتگرانه بسازد، و یا دست‌هایش را به کمر می‌زند و تلاش می‌کند خود را قدرتمند نشان دهد.
علاوه بر این، اگر شما یک بچه گربه را نوازش می کنید و مرد موردنظرتان نیز همان کارهای شما را تکرار می کند، قصد او مسخره کردن شما نیست بلکه حرکت و تقلید او دست خودش نیست و طبق زبان بدن مختص این جنس شما را دوست دارد.
@rasapsychoo
خلاصه ای از چگونگی ابراز علاقه
زبان بدن مردان و زنان عاشق نیز با هم متفاوت است. اگر زنی عاشق مرد مورد علاقه خود شود، ناخودآگاه کمرش را صاف و کشیده به سمت مرد مورد علاقه‌اش خم می‌کند. همچنین یکی دیگر از نشانه‌های زبان بدن زنان عاشق این است که موهای خود را بی دلیل به دور انگشت خود می‌پیچند و یا انگشت‌های خود را به آرامی درون موهای خود می‌کشند. معمولا وقتی زنی با مرد موردعلاقه خود برخورد می‌کند، نمی‌خواهد مانعی بر سر راهش وجود داشته باشد؛ مثلا اگر کیف در دست داشته باشد، آن را در یک سمت بدن خود نگه می‌دارد.
از طرف دیگر زمانی که یک آقا در حین صحبت کردن با خانم ریش‌های خود را لمس می‌کند یعنی به طور ناخودآگاه متوجه زیبایی خانم شده و نسبت به او علاقه‌مند شده است.
طبق بررسی‌های انجام شده، مردان برای جذاب‌تر به نظر رسیدن در نگاه زنان، صدای خود را بم‌تر و مردانه‌تر می‌کنند و گمان می‌کنند که با این رفتار، آنها در نظر خانم‌ها فهیم، بسیار مهربان و با محبت هستند. همچنین در بسیاری از موارد اگر مردی از زنی خوشش بیاید، حین مکالمه یک دست را در جیب شلوار و دست دیگرش را روی دیوار می‌گذارد تا برای فرد مقابل خود، فضایی امن و حمایتگرانه بسازد، و یا دست‌هایش را به کمر می‌زند و تلاش می‌کند خود را قدرتمند نشان دهد.
علاوه بر این، اگر شما یک بچه گربه را نوازش می کنید و مرد موردنظرتان نیز همان کارهای شما را تکرار می کند، قصد او مسخره کردن شما نیست بلکه حرکت و تقلید او دست خودش نیست و طبق زبان بدن مختص این جنس شما را دوست دارد.
@rasapsychoo
.
در اولین قرارها برای تشکیل یک زندگی جدید ، نکات زیر را مدنظر داشته باشید
احساس فشار روانی نکنید، آرامش خود را حفظ کنید. اگر معمولا آدم پرحرفی هستید سعی کنید کمتر صحبت کرده و بیشتر به طرف مقابل گوش کنید. و اگر فردی خجالتی و خوددار هستید، سعی کنید نقش بیشتری در گفتگو به عهده بگیرید.
در دیدارهای اولیه چیز زیادی در مورد خودتان فاش نکنید، و اگر چیز مهمی در زندگیتان هست که دوست دارید طرف مقابلتان آن را بداند، ایرادی ندارد که موضوع را مطرح کنید ولی تا دیدار سوم و چهارم دست نگه دارید.
به این کاری نداشته باشید که او از شما خوشش می آید یا نه . خودتان را درگیر این نکنید که او به چه فکر می کند. مهمترین چیز در اولین دیدارها این است که شما در مورد او چه فکر می کنید .
اگر یک قرار به خوبی پیش نرفت، زود نتیجه نگیرید که تا آخر عمرتان تنها خواهید ماند و اگر دیدارتان خوب پیش رفت دست و پای خود را گم نکنید.
این دیدارها لزوما شروع زندگی جدید شما نیست.
اگر قرارتان موفق نبود ، یقین داشته باشید که دنیا به آخر نرسیده است . به آن بعنوان یک روز از زندگیتان نگاه کنید.
در اولین قرارها برای تشکیل یک زندگی جدید ، نکات زیر را مدنظر داشته باشید
احساس فشار روانی نکنید، آرامش خود را حفظ کنید. اگر معمولا آدم پرحرفی هستید سعی کنید کمتر صحبت کرده و بیشتر به طرف مقابل گوش کنید. و اگر فردی خجالتی و خوددار هستید، سعی کنید نقش بیشتری در گفتگو به عهده بگیرید.
در دیدارهای اولیه چیز زیادی در مورد خودتان فاش نکنید، و اگر چیز مهمی در زندگیتان هست که دوست دارید طرف مقابلتان آن را بداند، ایرادی ندارد که موضوع را مطرح کنید ولی تا دیدار سوم و چهارم دست نگه دارید.
به این کاری نداشته باشید که او از شما خوشش می آید یا نه . خودتان را درگیر این نکنید که او به چه فکر می کند. مهمترین چیز در اولین دیدارها این است که شما در مورد او چه فکر می کنید .
اگر یک قرار به خوبی پیش نرفت، زود نتیجه نگیرید که تا آخر عمرتان تنها خواهید ماند و اگر دیدارتان خوب پیش رفت دست و پای خود را گم نکنید.
این دیدارها لزوما شروع زندگی جدید شما نیست.
اگر قرارتان موفق نبود ، یقین داشته باشید که دنیا به آخر نرسیده است . به آن بعنوان یک روز از زندگیتان نگاه کنید.
.
در دوران نامزدی به این نکات توجه کنید
*در دوران نامزدی اگر نامزدتان به شما می گوید آنقدر دوستتان دارد که نمی خواهد لحظه ای بدون شما باشد، اگر کنترل تان می کند و مرتب باید به او جواب پس بدهید، اگر نمی گذارد بدون حضور او آب بخورید و وقتی اعتراض می کنید، می شنوید: خب عزیزم، از بس دوستت دارم، باید بدانید که با یک هشدار جدی مواجهید.
*فرد مقابل شما احتمالا کنترل گر است و اگر این نشانه ها در او بسیار زیاد و غیرمنطقی باشد، حتی می تواند به اختلال شخصیت پارانوییدی مبتلا باشد. اختلالی که فرد در آن به شدت بدبین است و به همه چیز و همه کس و هر اتفاقی شک دارد.
*اگر نامزدتان به حقوق همه آدم های دنیا به جز خودش و خودتان بی توجه است، اگر همه را قربانی می کند که به خودتان دو نفر آسیبی نرسد، اگر با کلاه گذاشتن سر دیگران، دور زدن قانون و خرابکاری و نادیده گرفتن احساسات دیگران سعی می کند گلیمش را از آب بیرون بکشد و اعتقادش این است که به خاطر موفقیت زندگی تان این کارها را می کند، شما به احتمال زیاد با یک شخصیت ضد اجتماعی طرف هستید.
شخصیتی که بسیار خطرناک است و ممکن است به زودی همین بلاها را سر شما هم بیاورد. حتی اگر خیلی عاشق پیشه باشد.
در دوران نامزدی به این نکات توجه کنید
*در دوران نامزدی اگر نامزدتان به شما می گوید آنقدر دوستتان دارد که نمی خواهد لحظه ای بدون شما باشد، اگر کنترل تان می کند و مرتب باید به او جواب پس بدهید، اگر نمی گذارد بدون حضور او آب بخورید و وقتی اعتراض می کنید، می شنوید: خب عزیزم، از بس دوستت دارم، باید بدانید که با یک هشدار جدی مواجهید.
*فرد مقابل شما احتمالا کنترل گر است و اگر این نشانه ها در او بسیار زیاد و غیرمنطقی باشد، حتی می تواند به اختلال شخصیت پارانوییدی مبتلا باشد. اختلالی که فرد در آن به شدت بدبین است و به همه چیز و همه کس و هر اتفاقی شک دارد.
*اگر نامزدتان به حقوق همه آدم های دنیا به جز خودش و خودتان بی توجه است، اگر همه را قربانی می کند که به خودتان دو نفر آسیبی نرسد، اگر با کلاه گذاشتن سر دیگران، دور زدن قانون و خرابکاری و نادیده گرفتن احساسات دیگران سعی می کند گلیمش را از آب بیرون بکشد و اعتقادش این است که به خاطر موفقیت زندگی تان این کارها را می کند، شما به احتمال زیاد با یک شخصیت ضد اجتماعی طرف هستید.
شخصیتی که بسیار خطرناک است و ممکن است به زودی همین بلاها را سر شما هم بیاورد. حتی اگر خیلی عاشق پیشه باشد.
چهاررفتاری که ممکنه از اضطراب پنهان انجام بدید:
*به تاخیر انداختن خواندنِ پیام های دریافتی:
خیلی وقت ها به بهانه مشغولیت زیاد،پیام های دریافتیمون رو دیر چک می کنیم که می تونه از اضطراب بیاد که بهش آگاه نیستیم.
*غرق شدن در کار و درس:
خیلی وقتا برای ندیدن اضطراب مون ناخودآگاه غرق در کار یا درس خوندن می شیم که این یک روش موقت برای روبه رو نشدن با اضطراب هست.
*به راحتی حواستون پرت میشه و یادتون نمیاد درگیر چه فعالیتی بودید:
اضطراب باعث میشه درگیرفکرای زیادی بشیم و به زمان و مکان کنونی مون نتونیم توجه کنیم.
*احساس خستگی تکرار شونده:
خیلی وقتا خستگی مزمنی رو تجربه می کنیم که نمی دونیم از کجا اومده و با حجم فعالیت هامون هماهنگی نداره.زیرا این خستگی می تونه اضطراب پنهان باشه خیلی مهمه که بتونیم اضطراب پنهان رو به سطوح بالاتری از آگاهی مون بیاریم و به مرور یاد بگیریم با اضطراب مان چطوری ارتباط بگیریم.
@rasapsychoo
*به تاخیر انداختن خواندنِ پیام های دریافتی:
خیلی وقت ها به بهانه مشغولیت زیاد،پیام های دریافتیمون رو دیر چک می کنیم که می تونه از اضطراب بیاد که بهش آگاه نیستیم.
*غرق شدن در کار و درس:
خیلی وقتا برای ندیدن اضطراب مون ناخودآگاه غرق در کار یا درس خوندن می شیم که این یک روش موقت برای روبه رو نشدن با اضطراب هست.
*به راحتی حواستون پرت میشه و یادتون نمیاد درگیر چه فعالیتی بودید:
اضطراب باعث میشه درگیرفکرای زیادی بشیم و به زمان و مکان کنونی مون نتونیم توجه کنیم.
*احساس خستگی تکرار شونده:
خیلی وقتا خستگی مزمنی رو تجربه می کنیم که نمی دونیم از کجا اومده و با حجم فعالیت هامون هماهنگی نداره.زیرا این خستگی می تونه اضطراب پنهان باشه خیلی مهمه که بتونیم اضطراب پنهان رو به سطوح بالاتری از آگاهی مون بیاریم و به مرور یاد بگیریم با اضطراب مان چطوری ارتباط بگیریم.
@rasapsychoo
وقتی فرزندتان آشفته می شود پریشانی اش را کوچک نشمارید.
❌ چیزی نشده که اینقدر ناراحت شدی.
به جای آن صراحتا نظرتان را در مورد احساسات او بیان کنید.
✅ حق میدم بهت وقتی یه مدت طولانی روی این بازی کار کزدی و آن طور که دلت میخواست از آب در نیومد.
وقتی ناکامی کودک درک شود، ساده‌تر زا آن مشکل کنار می آید.
@rasapsychoo
❌ چیزی نشده که اینقدر ناراحت شدی.
به جای آن صراحتا نظرتان را در مورد احساسات او بیان کنید.
✅ حق میدم بهت وقتی یه مدت طولانی روی این بازی کار کزدی و آن طور که دلت میخواست از آب در نیومد.
وقتی ناکامی کودک درک شود، ساده‌تر زا آن مشکل کنار می آید.
@rasapsychoo
🔻سبک فرزند پروری،در خانواده مقتدر:
👈خانواده‌هایي که اقتدار را همراه با نوعی ترس به فرزندان خود منتقل می‌کنند. حریمی آغشته از «ترس و احترام»، فاصله‌ی والدین و فرزندان را در بر می‌گیرد.
این شیوه مخصوص پدرهایی است که مقدم بودند و پسرها، حق برداشتن قدمی جلوتر از پدر را نداشتند.
👈پدرهای قدیم، نه تحصیل کرده بودند نه از اصول روان شناسی سر درمی آوردند، ولی حرفشان نزد فرزندان خریدار داشت. . اگر پدر 1 بار حرفی می‌زد، فرزند آن حرف را تا 30 سال آویزه‌ی گوش می‌کرد؛ این روزها اگر پدر بیچاره 30 بار یک حرف را بزند، فرزند 1 بار هم بدان عمل نخواهد کرد.
👈این شیوه‌ی تربیت در جامعه‌ی امروزی که روند تربیت لطیف شده است و از «ترس» خبری نیست، کاربردی ندارد. این روزها عصر منطق و دلیل است. این روزها کارشناسان تلویزیون با محبت بسیار با فرزندان ما صحبت می‌کنند. این روزها مجری‌های برنامه ها قربان صدقه‌ی جوان ما می‌روند.
❌این روزها تربیت لطیف شده‌ی رسانه‌ها، جایی برای اقتدار والدین نمی‌گذارد. این روزها بچه‌ها یاد گرفته‌اند به جای «چشم» بگویند : «چرا».
@rasapsychoo
👈خانواده‌هایي که اقتدار را همراه با نوعی ترس به فرزندان خود منتقل می‌کنند. حریمی آغشته از «ترس و احترام»، فاصله‌ی والدین و فرزندان را در بر می‌گیرد.
این شیوه مخصوص پدرهایی است که مقدم بودند و پسرها، حق برداشتن قدمی جلوتر از پدر را نداشتند.
👈پدرهای قدیم، نه تحصیل کرده بودند نه از اصول روان شناسی سر درمی آوردند، ولی حرفشان نزد فرزندان خریدار داشت. . اگر پدر 1 بار حرفی می‌زد، فرزند آن حرف را تا 30 سال آویزه‌ی گوش می‌کرد؛ این روزها اگر پدر بیچاره 30 بار یک حرف را بزند، فرزند 1 بار هم بدان عمل نخواهد کرد.
👈این شیوه‌ی تربیت در جامعه‌ی امروزی که روند تربیت لطیف شده است و از «ترس» خبری نیست، کاربردی ندارد. این روزها عصر منطق و دلیل است. این روزها کارشناسان تلویزیون با محبت بسیار با فرزندان ما صحبت می‌کنند. این روزها مجری‌های برنامه ها قربان صدقه‌ی جوان ما می‌روند.
❌این روزها تربیت لطیف شده‌ی رسانه‌ها، جایی برای اقتدار والدین نمی‌گذارد. این روزها بچه‌ها یاد گرفته‌اند به جای «چشم» بگویند : «چرا».
@rasapsychoo