Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Домашнаяя колбаса
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 95/13.07/3/5.27
Ингредиенты:
•Куриная грудка филе 850 гр
•Филе куриного бедра 950 гр
•Соль - по вкусу
•Черный молотый перец - по вкусу
•Чеснок - 7 зубчиков
•Сливки - 150 гр
•Паприка для цвета
•Рукав для запекания
@ppreceptiki | #закуска
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 95/13.07/3/5.27
Ингредиенты:
•Куриная грудка филе 850 гр
•Филе куриного бедра 950 гр
•Соль - по вкусу
•Черный молотый перец - по вкусу
•Чеснок - 7 зубчиков
•Сливки - 150 гр
•Паприка для цвета
•Рукав для запекания
@ppreceptiki | #закуска
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‼️Что подарить близким на Новый Год?🎄
Хватит ломать голову! Я нашла канал ПАНДА, там уже собрали кучу идей со ссылками на маркетплейсы, а главное – ДЕШЕВО.
Такого точно никто не подарит, удивите всех:
Мультирезка – 760₽
Умный глазок – 1290₽
Проектор звездного неба – 340₽
Коврик-джакузи – 590₽
Воздуходувка – 1360₽
Необычный ночник – 320₽
Веревка для белья – 470₽
Мини-принтер – 730₽
Складной стол – 840₽
Коврик под лоток – 160₽
Еще больше товаров тут – https://www.tg-me.com/+Py8o__XHJuljNjYy
Хватит ломать голову! Я нашла канал ПАНДА, там уже собрали кучу идей со ссылками на маркетплейсы, а главное – ДЕШЕВО.
Такого точно никто не подарит, удивите всех:
Мультирезка – 760₽
Умный глазок – 1290₽
Проектор звездного неба – 340₽
Коврик-джакузи – 590₽
Воздуходувка – 1360₽
Необычный ночник – 320₽
Веревка для белья – 470₽
Мини-принтер – 730₽
Складной стол – 840₽
Коврик под лоток – 160₽
Еще больше товаров тут – https://www.tg-me.com/+Py8o__XHJuljNjYy
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Овсяный пирог с бананом
👉🏻КБЖУ на 1 порцию весом 260г: 421/18/13/58
Ингредиенты:
•бананы -200 гр
•яйца -3 шт
•молоко 0,5%-240 мл •хлопья овсяные -180 гр
•мак -30 гр
•разрыхлитель
@ppreceptiki | #выпечка
👉🏻КБЖУ на 1 порцию весом 260г: 421/18/13/58
Ингредиенты:
•бананы -200 гр
•яйца -3 шт
•молоко 0,5%-240 мл •хлопья овсяные -180 гр
•мак -30 гр
•разрыхлитель
@ppreceptiki | #выпечка
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Куриный люля-кебаб в духовке
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 127/12.9/7.3/3
Ингредиенты:
•куриный фарш - 500 гр.
•лук репчатый - 1 шт.
•зеленый лук
•петрушка
•чеснок - 2 - 3 зубчика
•соль/перец
•паприка
•специи для курицы
@ppreceptiki | #обед
👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 127/12.9/7.3/3
Ингредиенты:
•куриный фарш - 500 гр.
•лук репчатый - 1 шт.
•зеленый лук
•петрушка
•чеснок - 2 - 3 зубчика
•соль/перец
•паприка
•специи для курицы
@ppreceptiki | #обед
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Творожные сырки
👉🏻КБЖУ на 100г: 319/11/18/27
Ингредиенты:
•200гр. творога
•10гр. растопленного масла
•6-7 шт. кураги
•200 гр. темного шоколада
🍳Развернуть полезный рецепт
@ppreceptiki | #десерт
👉🏻КБЖУ на 100г: 319/11/18/27
Ингредиенты:
•200гр. творога
•10гр. растопленного масла
•6-7 шт. кураги
•200 гр. темного шоколада
🍳Развернуть полезный рецепт
@ppreceptiki | #десерт