درمانگری که خود را از بیمار خود بالاتر می بیند، چگونه می تواند صلاحیت روان درمانی داشته باشد؟!
و با این ذهنیت ناسالم چگونه می تواند به بیمار خود آسیب نزند؟!
همدلی درمانگر با بیمار تنها زمانی اتفاق می افتد که درمانگر خود را با انسانی که پیش روی او نشسته برابر ببیند، انسانی که اکنون در رنج است اما از او پایین تر نیست.🔶
@nadidparid
و با این ذهنیت ناسالم چگونه می تواند به بیمار خود آسیب نزند؟!
همدلی درمانگر با بیمار تنها زمانی اتفاق می افتد که درمانگر خود را با انسانی که پیش روی او نشسته برابر ببیند، انسانی که اکنون در رنج است اما از او پایین تر نیست.🔶
@nadidparid
♦️آموزش رانندگی به موش‌ها توسط محققان
🔹تیمی از محققان دانشگاه ریچموند انگلیس ماشین کوچکی را برای موش‌ها جهت جمع آوری غذا طراحی کردند که نتایج آن نشان می‌دهد موش‌ها باهوش تر از تصور قبلی هستند.
🔹در واقع از پاداش غذایی برای آموزش رانندگی در مسیر صحیح با آزمایش روی ۶ موش ماده و ۱۱ موش نر استفاده شد که نتایج خوبی هم داشت.
🔹موش‌ها باید پنجه‌ها را روی دسته میله‌ای قرارداده تا حرکت کنند.
🔹محققان همچنین فهمیدند یادگیری نحوه رانندگی باعث کاهش استرس در موش‌ها می‌شود که پس از یادگیری مهارت جدید سطح استرس‌شان کم می‌شود
@nadidparid
🔹تیمی از محققان دانشگاه ریچموند انگلیس ماشین کوچکی را برای موش‌ها جهت جمع آوری غذا طراحی کردند که نتایج آن نشان می‌دهد موش‌ها باهوش تر از تصور قبلی هستند.
🔹در واقع از پاداش غذایی برای آموزش رانندگی در مسیر صحیح با آزمایش روی ۶ موش ماده و ۱۱ موش نر استفاده شد که نتایج خوبی هم داشت.
🔹موش‌ها باید پنجه‌ها را روی دسته میله‌ای قرارداده تا حرکت کنند.
🔹محققان همچنین فهمیدند یادگیری نحوه رانندگی باعث کاهش استرس در موش‌ها می‌شود که پس از یادگیری مهارت جدید سطح استرس‌شان کم می‌شود
@nadidparid
در دهۀ ۱۹۶۰ تعدادی از روان‌شناسان اجتماعی فرانسوی با همكاری یك مؤسسۀ تحقیقاتی بزرگ، در اروپا یك مركز شبانه روزی تأسیس كردند.
در این مركز، نوجوانان ۱۲ تا ۱۹سال آموزش می‌دیدند و زندگی می‌كردند. مدّت یك سال همه چیز به صورت عادی جریان داشت
و آزمایش‌های مختلف كمی و كیفی بر روی آنان انجام گرفت.
در طول این یك سال، هر نوجوان سه وعدۀ غذایی روزانه با احتساب میان وعده‌ها، ۸۰۰ گرم غذا میخورد.
پس از یك سال به تدریج و آگاهانه شایعه كردند به علت وضعیت اقتصادی نابسامان شبانه‌روزی، ممكن است غذا به لحاظ كمی و كیفی جیره‌بندی شود.
شش ماه بعد از این شایعه، میزان غذای مصرفی روزانه هر فرد از ۸۰۰ گرم به ۱۲۰۰ گرم افزایش یافت.
هنگامی كه عملاً جیره‌بندی را آغاز كردند، مصرف غذا از ۱۲۰۰ گرم به ۱۵۰۰ گرم رسید و حتی در اواخر این دورۀ چهارساله، نوجوانانی بودند كه در شبانه روز بیش از ۵ كیلوگرم غذا میخوردند.
دلیل افزایش مصرف این بود كه نوجوانان آیندۀ خود را مبهم می‌دیدند.
هنگامی كه مركز شبانه‌روزی در وضع عادی قرار داشت، افراد غذای خود را به یكدیگر تعارف می‌كردند
و نسبت به یكدیگر رابطه‌ای مبتنی بر نیكوكاری، شفقت و نوعی از خودگذشتگی داشتند. امّا هنگامی كه شایعۀ كمبود غذا مطرح شد، تعارفات، رعایت ادب و رفتارهای مهربانانه، نسبت به یكدیگر كمتر شد.
در واقع به دلیل مبهم بودن آینده، اخلاقی زیستن بر پایۀ عدالت، احسان، رعایت ادب و.. به مرور زمان كمرنگ گشت.
آینده ی مبهم و نامعلوم افراد از نظر مالی، شغلی و ... آستانۀ اخلاق و تحمل را در هر جامعه ای كاهش می‌دهد.
به طور مثال، در جامعه‌ای كه همۀ افراد با هر تخصصی می‌توانند شغلی داشته باشند، كارشكنی، حسادت، تهمت، سخن‌چینی، چاپلوسی و.. كمتر است.
به طور كلی در جامعه‌ای كه نیازهای اساسی انسان‌ها در آن تأمین می‌شود، افراد بر پایۀ موازین اخلاقی زندگی می‌كنند.
@nadidparid
در این مركز، نوجوانان ۱۲ تا ۱۹سال آموزش می‌دیدند و زندگی می‌كردند. مدّت یك سال همه چیز به صورت عادی جریان داشت
و آزمایش‌های مختلف كمی و كیفی بر روی آنان انجام گرفت.
در طول این یك سال، هر نوجوان سه وعدۀ غذایی روزانه با احتساب میان وعده‌ها، ۸۰۰ گرم غذا میخورد.
پس از یك سال به تدریج و آگاهانه شایعه كردند به علت وضعیت اقتصادی نابسامان شبانه‌روزی، ممكن است غذا به لحاظ كمی و كیفی جیره‌بندی شود.
شش ماه بعد از این شایعه، میزان غذای مصرفی روزانه هر فرد از ۸۰۰ گرم به ۱۲۰۰ گرم افزایش یافت.
هنگامی كه عملاً جیره‌بندی را آغاز كردند، مصرف غذا از ۱۲۰۰ گرم به ۱۵۰۰ گرم رسید و حتی در اواخر این دورۀ چهارساله، نوجوانانی بودند كه در شبانه روز بیش از ۵ كیلوگرم غذا میخوردند.
دلیل افزایش مصرف این بود كه نوجوانان آیندۀ خود را مبهم می‌دیدند.
هنگامی كه مركز شبانه‌روزی در وضع عادی قرار داشت، افراد غذای خود را به یكدیگر تعارف می‌كردند
و نسبت به یكدیگر رابطه‌ای مبتنی بر نیكوكاری، شفقت و نوعی از خودگذشتگی داشتند. امّا هنگامی كه شایعۀ كمبود غذا مطرح شد، تعارفات، رعایت ادب و رفتارهای مهربانانه، نسبت به یكدیگر كمتر شد.
در واقع به دلیل مبهم بودن آینده، اخلاقی زیستن بر پایۀ عدالت، احسان، رعایت ادب و.. به مرور زمان كمرنگ گشت.
آینده ی مبهم و نامعلوم افراد از نظر مالی، شغلی و ... آستانۀ اخلاق و تحمل را در هر جامعه ای كاهش می‌دهد.
به طور مثال، در جامعه‌ای كه همۀ افراد با هر تخصصی می‌توانند شغلی داشته باشند، كارشكنی، حسادت، تهمت، سخن‌چینی، چاپلوسی و.. كمتر است.
به طور كلی در جامعه‌ای كه نیازهای اساسی انسان‌ها در آن تأمین می‌شود، افراد بر پایۀ موازین اخلاقی زندگی می‌كنند.
@nadidparid
🔳⭕️برترین خرد آن است که لذت بردن از زمان اکنون را والاترین هدف زندگی قرار دهیم زیرا این تنها واقعیتی ست که وجود دارد و مابقی چیزی نیست جز بازی های فکر.
👤اروین یالوم
@nadidparid
👤اروین یالوم
@nadidparid
🔳⭕️اگر به دری برخوردید که سراسر قفل است قبل از آنکه به فکر باز کردن قفل ها بیفتید از خودتان بپرسید: آیا درب دیگری وجود ندارد؟
همیشه درگیر شدن بهترین راه حل نیست.
👤وین دایر
@nadidparid
همیشه درگیر شدن بهترین راه حل نیست.
👤وین دایر
@nadidparid
چرا هیچگاه مسابقه "خرسواری" برگزار نمیشود؟!
پس از انجام تحقیقات میدانی و عملی بسیار جانورشناسان، مشخص شد که اسب ها در میدان مسابقه فقط در خط راست و مستقیم حرکت کرده و نه تنها مانع جلو رفتن و تاختن سایر اسبها به جلو نمی شوند،
بلکه هرگاه سوارکار خودشان یا سایر اسبها به زمین بیفتد، تا حد امکان که بتوانند آن سوارکار سقوط کرده را لگد نمی کنند.
اما خرها وقتی در خط مسابقه قرار می گیرند، پس از استارت اصلا توجهی به جلو و ادامه مسیر مسابقه به صورت مستقیم نداشته و فقط به خر رقیب که در جناح چپ و یا راستش قرار دارد، پرداخته و تمام تمرکزش، ممانعت از کار دیگران است!
یعنی تنها هدفشان این است که مانع رسیدن خر دیگر به خط پایان شوند!
حتی به این قیمت که خودشان به خط پایان نرسند.
امروزه از این موضوع در علم مدیریت بسیار استفاده می شود و بدین معناست که افراد ناتوان که می دانند خود به خط پایان نمی رسند، با سنگ اندازی و ایجاد مشکلات و چوب لای چرخ دیگران گذاشتن، به بهانه مختلف، مانع رسیدن دیگران به اهدافشان می شوند و در اصطلاح میگویند: "فلانی، مسابقه خر سواری راه انداخته است".
@nadidparid
پس از انجام تحقیقات میدانی و عملی بسیار جانورشناسان، مشخص شد که اسب ها در میدان مسابقه فقط در خط راست و مستقیم حرکت کرده و نه تنها مانع جلو رفتن و تاختن سایر اسبها به جلو نمی شوند،
بلکه هرگاه سوارکار خودشان یا سایر اسبها به زمین بیفتد، تا حد امکان که بتوانند آن سوارکار سقوط کرده را لگد نمی کنند.
اما خرها وقتی در خط مسابقه قرار می گیرند، پس از استارت اصلا توجهی به جلو و ادامه مسیر مسابقه به صورت مستقیم نداشته و فقط به خر رقیب که در جناح چپ و یا راستش قرار دارد، پرداخته و تمام تمرکزش، ممانعت از کار دیگران است!
یعنی تنها هدفشان این است که مانع رسیدن خر دیگر به خط پایان شوند!
حتی به این قیمت که خودشان به خط پایان نرسند.
امروزه از این موضوع در علم مدیریت بسیار استفاده می شود و بدین معناست که افراد ناتوان که می دانند خود به خط پایان نمی رسند، با سنگ اندازی و ایجاد مشکلات و چوب لای چرخ دیگران گذاشتن، به بهانه مختلف، مانع رسیدن دیگران به اهدافشان می شوند و در اصطلاح میگویند: "فلانی، مسابقه خر سواری راه انداخته است".
@nadidparid
Forwarded from 👣وارثان فروید👣
مطالب کانال رو چطور ارزیابی می کنید؟
Anonymous Poll
8%
خیلی ضعیف
7%
ضعیف
16%
نسبتا خوب
23%
خوب
17%
خیلی خوب
30%
عالی
غالباً جامعه ها از راه گرايش صددرصد به باطل، به گمراهى كشيده نمى شوند،
بلكه از افراط در يک حق نیز به فساد كشيده مى شوند.
از کتاب انسان کامل
اثر : مرتضی مطهری
@nadidparid
بلكه از افراط در يک حق نیز به فساد كشيده مى شوند.
از کتاب انسان کامل
اثر : مرتضی مطهری
@nadidparid
قانون زندگی این است
که هر گاه احساس می کنیم
همه چیز ما را گرفته اند
باز در می یابیم که هنوز
چیزی برایمان باقی مانده است...
#ژوزه_ساراماگو
@nadidparid
که هر گاه احساس می کنیم
همه چیز ما را گرفته اند
باز در می یابیم که هنوز
چیزی برایمان باقی مانده است...
#ژوزه_ساراماگو
@nadidparid
ترس،تعویق و تاخیر سه‌گانه‌ی شومی هستند که معمولا با هم وارد زندگی انسان می‌شوند. وقتی نشانه‌های یکی را دیدید،مراقب آن دو تای دیگر باشید
👤ناپلئون هیل
@nadidparid
👤ناپلئون هیل
@nadidparid
دیدن چیزها به این شکل ناممکن است. بله، سستی، ضعف.
درخت ها شناورند. سر به آسمان می کشند؟
بهتر است بگویم فرو می ریزند هر آن منتظرم ببینم که تنه های درختان مثل آلت های خسته جمع شوند و به صورت توده ای شل و ول و چروکیده به زمین بیفتند.
آنها نمیخواستند وجود داشته باشند، ولی نمیتوانستند جلویش را هم بگیرند. فقط همین.
پس آرام و بی شور و نشاط به وظیفه حقیرشان عمل می کردند. شیره گیاهی ناخواسته به آرامی بالا می رفت و ریشه ها آرام در خاک فرو رفتند. ولی انگار هر آن ممکن بود همه چیز را رها کنند و نابود شوند.
#تهوع
#ژان_پل_سارتر
@nadidparid
درخت ها شناورند. سر به آسمان می کشند؟
بهتر است بگویم فرو می ریزند هر آن منتظرم ببینم که تنه های درختان مثل آلت های خسته جمع شوند و به صورت توده ای شل و ول و چروکیده به زمین بیفتند.
آنها نمیخواستند وجود داشته باشند، ولی نمیتوانستند جلویش را هم بگیرند. فقط همین.
پس آرام و بی شور و نشاط به وظیفه حقیرشان عمل می کردند. شیره گیاهی ناخواسته به آرامی بالا می رفت و ریشه ها آرام در خاک فرو رفتند. ولی انگار هر آن ممکن بود همه چیز را رها کنند و نابود شوند.
#تهوع
#ژان_پل_سارتر
@nadidparid
Forwarded from 👣وارثان فروید👣
📎 #_یک_تکه_کتاب
آدمی به مرور آرام می‌گیرد، بزرگ می شود، بالغ می‌شود و پای اشتباهاتش می ایستد. آنها را به گردن دیگران نمی‌اندازد و دنبال مقصر نمی‌گردد، گذشته‌اش را قبول می کند، نادیده‌اش نمی‌گیرد و اجازه می‌دهد هر چیزی که بوده در همان گذشته بماند.
آدمی از یک جایی به بعد می فهمد که از حالا باید آینده اش را از نو بسازد اما به نوعی دیگر می‌فهمد که زندگی یک موهبت است، یک غنیمت است ، یک نعمت است و نباید آن را فدای آدم‌های بی مقدار کرد!
اصلا از یک جایی به بعد
حال آدم، خودش خوب می‌شود...
کتاب: جای خالی سلوچ
اثر: #محمود_دولت_آبادی
@nadidparid
آدمی به مرور آرام می‌گیرد، بزرگ می شود، بالغ می‌شود و پای اشتباهاتش می ایستد. آنها را به گردن دیگران نمی‌اندازد و دنبال مقصر نمی‌گردد، گذشته‌اش را قبول می کند، نادیده‌اش نمی‌گیرد و اجازه می‌دهد هر چیزی که بوده در همان گذشته بماند.
آدمی از یک جایی به بعد می فهمد که از حالا باید آینده اش را از نو بسازد اما به نوعی دیگر می‌فهمد که زندگی یک موهبت است، یک غنیمت است ، یک نعمت است و نباید آن را فدای آدم‌های بی مقدار کرد!
اصلا از یک جایی به بعد
حال آدم، خودش خوب می‌شود...
کتاب: جای خالی سلوچ
اثر: #محمود_دولت_آبادی
@nadidparid
Forwarded from 👣وارثان فروید👣
اگر کار دیروز به نظرتان بزرگ می رسد ، بدین معناست که امروز کار مهمی انجام نداده اید!
👤 جان سی مکسول
👤 جان سی مکسول
🔳⭕️عشق مانند پول است اگر مقدار زيادي از آن را داشته باشيد توجه زيادي به آن نخواهيد داشت؛ اما اگر براي مدتي چيزي دريافت نكنيد ديگر به چيزي جز آن فكر نخواهيد كرد.
👤برایان تریسی
@nadidparid
👤برایان تریسی
@nadidparid
Forwarded from 👣وارثان فروید👣
اگر برای رسیدن به هدفی خیز برداشته اید تا پنج ثانیه مهلت دارید که به حرکت درآیید، در غیر این صورت مغز شما آن ایده را کاملا نابود خواهد کرد.
👤مل رابینز
@nadidparid
👤مل رابینز
@nadidparid
🔴 آخرین بیمارم، ذهنم رو مشغول کرده!!!
⚫️آخرین بیمارت؟ خیلی برام عجیبه. فکر میکردم وقتی بیماری از مطب یه درمانگر بیرون میره، تا جلسه ی بعدی هیچ وقت ذهنش رو اشغال نمیکنه.
این بهترین کاره. ولی حتی بهترین تحلیل گرا هم در خلال دو جلسه، توی ذهنشون با بعضی از بیماراشون گفت و گو میکنن;و البته این یکی از راز های کار ماست.
⚫️ و برای این کار هیچ دستمزد اضافی ای نمیگیرین؟؟؟!
🔴 متأسفانه، نه! فقط وکیلا هستن که برای فکر کردن هم پول میگیرن.
📚 دروغگویی روی مبل
@nadidparid
⚫️آخرین بیمارت؟ خیلی برام عجیبه. فکر میکردم وقتی بیماری از مطب یه درمانگر بیرون میره، تا جلسه ی بعدی هیچ وقت ذهنش رو اشغال نمیکنه.
این بهترین کاره. ولی حتی بهترین تحلیل گرا هم در خلال دو جلسه، توی ذهنشون با بعضی از بیماراشون گفت و گو میکنن;و البته این یکی از راز های کار ماست.
⚫️ و برای این کار هیچ دستمزد اضافی ای نمیگیرین؟؟؟!
🔴 متأسفانه، نه! فقط وکیلا هستن که برای فکر کردن هم پول میگیرن.
📚 دروغگویی روی مبل
@nadidparid
خاطراتی که آدمهایش رفته‌اند دردناکند،
ولی خاطراتی که آدمهایش حضور دارند
اما شبیه گذشته نیستند به مراتب دردناکترند.
👤گابریل گارسیا مارکز
@nadidparid
ولی خاطراتی که آدمهایش حضور دارند
اما شبیه گذشته نیستند به مراتب دردناکترند.
👤گابریل گارسیا مارکز
@nadidparid