تنها کسی که بیشترین درجه بدبختی را شناخته باشد می‌تواند بیشترین درجه خوشبختی را نیز درک کند؛ انسان باید در حال مرگ باشد تا بداند زنده بودن چقدر خوب است 🦋
| ✦ الکساندر دوما |
💯 @movafagh_zendegi 💯
تنها کسی که بیشترین درجه بدبختی را شناخته باشد می‌تواند بیشترین درجه خوشبختی را نیز درک کند؛ انسان باید در حال مرگ باشد تا بداند زنده بودن چقدر خوب است 🦋
| ✦ الکساندر دوما |
💯 @movafagh_zendegi 💯
#با_خودت_تکرار_کن
امروز روز تولد دوباره من است
و من در آغوش پروردگارم غرق در نشاط و شادمانیم.
اینک آماده ام تا با اراده ای مصمم و تلاشی عاشقانه زندگیم را متحول نمایم.
خداونداسپاسگزارم🙏❤️😊
💯 @movafagh_zendegi 💯
امروز روز تولد دوباره من است
و من در آغوش پروردگارم غرق در نشاط و شادمانیم.
اینک آماده ام تا با اراده ای مصمم و تلاشی عاشقانه زندگیم را متحول نمایم.
خداونداسپاسگزارم🙏❤️😊
💯 @movafagh_zendegi 💯
#آموزش_قانون_جذب
#ضمیر_ناخودآگاه
🔔🔔🔔
با نام و یاد خدا شروع میکنیم
جلسه بیست و سوم
این جلسه قصد دارم یکی از پیش فرض های جالب و مفید Nlp, را مطرح کنم
پیش فرض اول:
برای رسیدن به یک سرزمین، نیازمند نقشه هستیم
نقشه، طرح ذهنی ما از دنیا و محیط پیرامون است
سرزمین ، محیطی ست که ما در آن زندگی می کنیم
نقشه یا طرح ذهنی ما، در واقع دیدگاه ما، نسبت به زندگیست
اگر نقشه ذهنی قدرتمند و تاثیرگذار ساخته شود، می تواند روی سرزمین تاثیر گذارد
آیا می دانید کل محیط پیرامون شما، و مجموعه ادراکات و احساسات شما از دنیا، به شکل یک تصویر ذهنی بزرگ و جامع، در ذهن شما ثبت شده است؟
آیا می دانید که شما می توانید این تصویر را پیدا کنید و با تغییر دادن آن، شاهد تغییر در محیط زندگیتان باشید؟
ارتباط تنگاتنگ و مستقیمی بین نقشه و سرزمین وجود دارد
یک مثال واقعی:
یک آقایی برای مشاوره مراجعه کرد
به کمک تکنیک های خاص، دیدگاه او به شکل تصویر قابل درک استخراج شد
او دنیا را به شکل یک بزرگراه ، و خودش را به شکل یک تاکسی مشاهده می کرد
یک تاکسی فرسوده که مسافران را جابجا می کند
جالب اینجاست که در زندگی واقعی هم همینطور بود
در حالیکه خودش نیازمند بود اما به دیگران کمک می کرد
هیچ توقعی هم از کسی نداشت
این رفتار، به زندگی او آسیب جدی وارد کرده بود
او توانست نقشه ذهنی خود را تغییر دهد
و احساس بهتری به خود پیدا کند
او توانست خودش را به شکل یک تاکسی نو که از مسافران پول می گیرد ببیند
البته خلق این تصویر در جلسات حضوری هم در سه جلسه آموزش داده می شود
او آموخت که برای خدماتی به دیگران ارائه میدهد، بابتش توقعی داشته باشد
همین امشب این تمرین را انجام دهید
👇👇
در یک محیط آرام و راحت قرار بگیرد
بگیرید
پس از آرام سازی ذهن بوسیله چند نفس عمیق، به ضمیر ناخودآگاه خود بگویید:
من می دانم کل دنیا را به شکل یک تصویر، ثبت کرده ای
از تو می خواهم این تصویر را به من نشان دهی
☀از ضمیر ناخودآگاه خود بخواهید نقشه یا طرح ذهنی خود را از دنیا به شما نشان دهد
☀خوب دقت کنید با مشاهده این تصویر ذهنی، چه احساسی را تجربه می کنید
☀در این تصویر بزرگ ، خودتان را پیدا کنید
تشخیص دهید در حال انجام چه فعالیتی هستید
دقت کنید که چه تغییری لازم است در این تصویر انجام شود تا احساس بهتری را تجربه کنید
تغییرات را انجام دهید و از ضمیر ناخودآگاه بخواهید، این تغییرات را ثبت و ضبط نماید
به طور قطع، پس از مدتی شاهد تغییراتی خواهید بود که خودتان در دیدگاهتان انجام داده اید
نتیجه:
نقشه تان را تغییر دهید تا در محیط هم شاهد تغییرات مطلوب خود باشید
خودمانی بگویم:
فکرت را عوض کن، زندگی ات عوض می شود
💯 @movafagh_zendegi 💯
#ضمیر_ناخودآگاه
🔔🔔🔔
با نام و یاد خدا شروع میکنیم
جلسه بیست و سوم
این جلسه قصد دارم یکی از پیش فرض های جالب و مفید Nlp, را مطرح کنم
پیش فرض اول:
برای رسیدن به یک سرزمین، نیازمند نقشه هستیم
نقشه، طرح ذهنی ما از دنیا و محیط پیرامون است
سرزمین ، محیطی ست که ما در آن زندگی می کنیم
نقشه یا طرح ذهنی ما، در واقع دیدگاه ما، نسبت به زندگیست
اگر نقشه ذهنی قدرتمند و تاثیرگذار ساخته شود، می تواند روی سرزمین تاثیر گذارد
آیا می دانید کل محیط پیرامون شما، و مجموعه ادراکات و احساسات شما از دنیا، به شکل یک تصویر ذهنی بزرگ و جامع، در ذهن شما ثبت شده است؟
آیا می دانید که شما می توانید این تصویر را پیدا کنید و با تغییر دادن آن، شاهد تغییر در محیط زندگیتان باشید؟
ارتباط تنگاتنگ و مستقیمی بین نقشه و سرزمین وجود دارد
یک مثال واقعی:
یک آقایی برای مشاوره مراجعه کرد
به کمک تکنیک های خاص، دیدگاه او به شکل تصویر قابل درک استخراج شد
او دنیا را به شکل یک بزرگراه ، و خودش را به شکل یک تاکسی مشاهده می کرد
یک تاکسی فرسوده که مسافران را جابجا می کند
جالب اینجاست که در زندگی واقعی هم همینطور بود
در حالیکه خودش نیازمند بود اما به دیگران کمک می کرد
هیچ توقعی هم از کسی نداشت
این رفتار، به زندگی او آسیب جدی وارد کرده بود
او توانست نقشه ذهنی خود را تغییر دهد
و احساس بهتری به خود پیدا کند
او توانست خودش را به شکل یک تاکسی نو که از مسافران پول می گیرد ببیند
البته خلق این تصویر در جلسات حضوری هم در سه جلسه آموزش داده می شود
او آموخت که برای خدماتی به دیگران ارائه میدهد، بابتش توقعی داشته باشد
همین امشب این تمرین را انجام دهید
👇👇
در یک محیط آرام و راحت قرار بگیرد
بگیرید
پس از آرام سازی ذهن بوسیله چند نفس عمیق، به ضمیر ناخودآگاه خود بگویید:
من می دانم کل دنیا را به شکل یک تصویر، ثبت کرده ای
از تو می خواهم این تصویر را به من نشان دهی
☀از ضمیر ناخودآگاه خود بخواهید نقشه یا طرح ذهنی خود را از دنیا به شما نشان دهد
☀خوب دقت کنید با مشاهده این تصویر ذهنی، چه احساسی را تجربه می کنید
☀در این تصویر بزرگ ، خودتان را پیدا کنید
تشخیص دهید در حال انجام چه فعالیتی هستید
دقت کنید که چه تغییری لازم است در این تصویر انجام شود تا احساس بهتری را تجربه کنید
تغییرات را انجام دهید و از ضمیر ناخودآگاه بخواهید، این تغییرات را ثبت و ضبط نماید
به طور قطع، پس از مدتی شاهد تغییراتی خواهید بود که خودتان در دیدگاهتان انجام داده اید
نتیجه:
نقشه تان را تغییر دهید تا در محیط هم شاهد تغییرات مطلوب خود باشید
خودمانی بگویم:
فکرت را عوض کن، زندگی ات عوض می شود
💯 @movafagh_zendegi 💯
#آموزشی
خودتان را نجات دهید :
آهنگهای منفی گوش ندهید
جملاتی که زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه، چون تک تک این واژه هایِ منفی در ناخودآگاه شما می نشیند.
به دنبال سوالات منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟
چرا کارهایم خوب پیش نمیرود ؟چرا همیشه ترکم میکنند؟وبسیاری از این سوالات منفی که سودی برایتان نخواهد داشت
در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی خوشحال ، موفق وجذابتان میکند
نیاز نیست که پاسخ دهید ،ذهن ناخودآگاهِ شما به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان در آینده خوش آیند است
💯 @movafagh_zendegi 💯
خودتان را نجات دهید :
آهنگهای منفی گوش ندهید
جملاتی که زندگی برایم مرگ شده و خیلی جملات مایوس کننده ، که در بعضی از آهنگهاست ، بسیار مخربه، چون تک تک این واژه هایِ منفی در ناخودآگاه شما می نشیند.
به دنبال سوالات منفی نروید چون ذهنتان نیز به دنبال جوابهای منفی می رود مثلا چرا من این قدر بدشانسم؟
چرا کارهایم خوب پیش نمیرود ؟چرا همیشه ترکم میکنند؟وبسیاری از این سوالات منفی که سودی برایتان نخواهد داشت
در عوض سوال های مثبت از خودتان برسید تا جواب های مثبت بگیرید بپرسید که چه چیزی خوشحال ، موفق وجذابتان میکند
نیاز نیست که پاسخ دهید ،ذهن ناخودآگاهِ شما به دنبال جواب مثبت میرود وچیزهایی را پیدا میکند که برایتان در آینده خوش آیند است
💯 @movafagh_zendegi 💯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پیامی برای امروز :
عشقی عظیم باش.
عشقی متبرک
در این عشق زندگی کن
و جهان درون و بیرونت را از این عشق زیبا کن.🌸🍂
💯 @movafagh_zendegi 💯
عشقی عظیم باش.
عشقی متبرک
در این عشق زندگی کن
و جهان درون و بیرونت را از این عشق زیبا کن.🌸🍂
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣دو زمان ایده‌آل در روز برای مدیتیشن وجود دارد؛ اولی صبح بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و دومی درست قبل از رفتن به رختخواب در شب است. اینها لحظاتی هستند که مغز شما آرام و بدون بار زیادی است. مدیتیشن در این زمان‌ها برای شما خوب است، زیرا بدن شما به‌اندازه‌ی کافی آرام است تا تمرکز کند. مکان مدیتیشن می‌تواند بسته به انتخاب شما متفاوت باشد، اما مکان ایده‌آل برای انجام این کار مکانی آرام، منظم و مرتب است. یک صندلی راحت تهیه کنید و سپس مدیتیشن را شروع کنید. اگر تمایل به استفاده از موسیقی دارید، یک موسیقی آرام و مناسب مدیتیشن انتخاب کنید. بهتر است لباس‌های گشاد بپوشید تا راحت باشید. 🍃🍃🍃
📗 کتاب شما دارونما هستید از جو دیسپنزا
.
💯 @movafagh_zendegi 💯
📗 کتاب شما دارونما هستید از جو دیسپنزا
.
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣در تبت می‌گویند اگر عصبانی هستی فقط بدو.
دو یا سه بار دور خانه‌ات بدو و بعد برگرد و ببین که عصبانیتت کجا رفته است.
چون اگر تند بدوی تنفس تو تغییر میکند و اگر تنفس تو تغییر کند،
الگوی ذهنی تو نمی‌تواند مانند قبلش بماند بلکه مجبور است تغییر کند.
حالا نیازی هم به دویدن نیست.
می‌توانی خیلی راحت ۵ نفس عمیق بکشی - دم و بازدم - و بعد ببینی که عصبانیتت کجا رفته است.
تغییر دادن عصبانیت به طور مستقیم سخت است.
راحت‌تر است که بدنت را تغییر دهی، بعد تنفست را و بعد عصبانیت را.🍃🍃🍃
این یک فرآیند علمی است.
💜اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
دو یا سه بار دور خانه‌ات بدو و بعد برگرد و ببین که عصبانیتت کجا رفته است.
چون اگر تند بدوی تنفس تو تغییر میکند و اگر تنفس تو تغییر کند،
الگوی ذهنی تو نمی‌تواند مانند قبلش بماند بلکه مجبور است تغییر کند.
حالا نیازی هم به دویدن نیست.
می‌توانی خیلی راحت ۵ نفس عمیق بکشی - دم و بازدم - و بعد ببینی که عصبانیتت کجا رفته است.
تغییر دادن عصبانیت به طور مستقیم سخت است.
راحت‌تر است که بدنت را تغییر دهی، بعد تنفست را و بعد عصبانیت را.🍃🍃🍃
این یک فرآیند علمی است.
💜اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣نفرت در گذشته و آینده موجود است.
شما نمی توانید در زمان حال متنفر باشید
اگر هم سعی کنید. مطلقا ناتوان خواهید بود.
امروز آنرا امتحان کنید.
در سکوت بنشینید و از کسی در زمان حال متنفر باشید.
( #بدون_مراجعه_به_گذشته_و_آینده)
نمی توانید این کار را بکنید.
این کار را نمی توان کرد.
در خود ذات امور، چنین کاری ممکن نیست.
نفرت می تواند موجود باشد فقط اگر شما گذشته را بیاد آورید.
این مرد دیروز با شما کاری کرده است.
آنگاه نفرت ممکن است.
یا این مرد می خواهد فردا با شما کاری کند، آنگاه هم نفرت ممکن است.
اما اگر هیچ مراجعه ای به گذشته یا آینده نکنید این مرد هیچ کاری با شما نکرده است و نمی خواهد هیچ کاری با شما بکند، او فقط آنجا نشسته است.
آیا می توانید از او متنفر باشید؟
اما می توانید عشق بورزید.
عشق نیازی به مرجع ندارد.
این زیبایی عشق است و آزادی عشق است.
#نفرت یک اسارت است.
#نفرت زندان است.
زندانی که توسط خود شما بر شما افکنده می شود.
و نفرت، نفرت ایجاد می کند.
نفرت، نفرت را تحریک می کند.
اگر شما از کسی متنفر باشید،
دارید در قلب خود نسبت به خودتان نفرت ایجاد می کنید.
و کل جهان در نفرت است، در تخریب و خشونت و حسادت و رقابت است.
مردم در واقعیت، در عمل دارند گلوی هم را می فشارند.
یا حداقل در ذهنشان، در افکارشان، هر کسی دارد قتل می کند.🍃🍃🍃
#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
شما نمی توانید در زمان حال متنفر باشید
اگر هم سعی کنید. مطلقا ناتوان خواهید بود.
امروز آنرا امتحان کنید.
در سکوت بنشینید و از کسی در زمان حال متنفر باشید.
( #بدون_مراجعه_به_گذشته_و_آینده)
نمی توانید این کار را بکنید.
این کار را نمی توان کرد.
در خود ذات امور، چنین کاری ممکن نیست.
نفرت می تواند موجود باشد فقط اگر شما گذشته را بیاد آورید.
این مرد دیروز با شما کاری کرده است.
آنگاه نفرت ممکن است.
یا این مرد می خواهد فردا با شما کاری کند، آنگاه هم نفرت ممکن است.
اما اگر هیچ مراجعه ای به گذشته یا آینده نکنید این مرد هیچ کاری با شما نکرده است و نمی خواهد هیچ کاری با شما بکند، او فقط آنجا نشسته است.
آیا می توانید از او متنفر باشید؟
اما می توانید عشق بورزید.
عشق نیازی به مرجع ندارد.
این زیبایی عشق است و آزادی عشق است.
#نفرت یک اسارت است.
#نفرت زندان است.
زندانی که توسط خود شما بر شما افکنده می شود.
و نفرت، نفرت ایجاد می کند.
نفرت، نفرت را تحریک می کند.
اگر شما از کسی متنفر باشید،
دارید در قلب خود نسبت به خودتان نفرت ایجاد می کنید.
و کل جهان در نفرت است، در تخریب و خشونت و حسادت و رقابت است.
مردم در واقعیت، در عمل دارند گلوی هم را می فشارند.
یا حداقل در ذهنشان، در افکارشان، هر کسی دارد قتل می کند.🍃🍃🍃
#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
#با_خودت_تکرار_کن
امروز در دنیایی از شور و اشتیاق و با ایمان و توکل بر خدایم می روم تا در راستای هدفهای بلند و آرمانهای ارزشمندم پله ای دیگر از مسیر کمال را بپیمایم .
خداونداسپاسگزارم🙏❤️😊
💯 @movafagh_zendegi 💯
امروز در دنیایی از شور و اشتیاق و با ایمان و توکل بر خدایم می روم تا در راستای هدفهای بلند و آرمانهای ارزشمندم پله ای دیگر از مسیر کمال را بپیمایم .
خداونداسپاسگزارم🙏❤️😊
💯 @movafagh_zendegi 💯
#آموزش_قانون_جذب
#ضمیر_ناخودآگاه
✅با نام و یاد خدا شروع میکنیم
🔱✅جلسه بیست و چهارم
یکی از مهمترین اصول هدفسازی ، این است که کا در هر مرحله از هدف، می بایست انگیره خود را بسنجیم
بسیاری از اهداف ما، بخاطر افت انگیزه، در نیمه راه رها می شوند
بسیار مهم است که ما آن شور و شوق و انگیزه اولیه را تا انتهای مسیر حفظ کنیم
نه تنها حفظ کنیم بلکه باید تقویتش کنیم
یکی از مهمترین دلایلی که اهداف ما در نیمه راه رها می شوند، این است که آن هدف، انگیزه لازم را در ما ایجاد نمی کند
و یا اگر هم در مراحل اولیه، انگیزه قوی داشته ایم
در میانه مسیر، آن انگیزه دچار نقصان می شود
علت چیست؟؟و
یکی از مهمترین دلایل این است که:
هدف مورد نظر، متناسب با ظرفیت های وجودی و قابلیتها و استعدادهای ما نیست
ما در طول شبانه روز ، نوسانات احساسی زیادی را تجربه میکنیم
این نوسانات احساسی، گاهی اوقات به اوج خود می رسند
ما در این حالت یک هیجان مقطعی را تجربه می کنیم
که طبیعتا لذت بخش هم هست
اما باید مراقب باشیم در این حالت:
هدف اشتباه برای خود تعیین نکنیم
زمانی که ما در اوج احساسات و هیجانات مثبت قرار داریم
همه چیز به نظر ما، جذاب و مطلوب جلوه می کند
در این حالت خاص، اصلا زمان مناسبی برای تصمیم گیری های سرنوشت ساز و اساسی نیست
مراقب باشیم دچار تصمیم گیری های نادرست که بر مبنای یک هیجان مقطعی استوار است نشویم
چرا اینگونه می شود؟
زیرا ما خودمان را درست نمی شناسیم
ادامه مبحث در جلسه بعدی
💯 @movafagh_zendegi 💯
#ضمیر_ناخودآگاه
✅با نام و یاد خدا شروع میکنیم
🔱✅جلسه بیست و چهارم
یکی از مهمترین اصول هدفسازی ، این است که کا در هر مرحله از هدف، می بایست انگیره خود را بسنجیم
بسیاری از اهداف ما، بخاطر افت انگیزه، در نیمه راه رها می شوند
بسیار مهم است که ما آن شور و شوق و انگیزه اولیه را تا انتهای مسیر حفظ کنیم
نه تنها حفظ کنیم بلکه باید تقویتش کنیم
یکی از مهمترین دلایلی که اهداف ما در نیمه راه رها می شوند، این است که آن هدف، انگیزه لازم را در ما ایجاد نمی کند
و یا اگر هم در مراحل اولیه، انگیزه قوی داشته ایم
در میانه مسیر، آن انگیزه دچار نقصان می شود
علت چیست؟؟و
یکی از مهمترین دلایل این است که:
هدف مورد نظر، متناسب با ظرفیت های وجودی و قابلیتها و استعدادهای ما نیست
ما در طول شبانه روز ، نوسانات احساسی زیادی را تجربه میکنیم
این نوسانات احساسی، گاهی اوقات به اوج خود می رسند
ما در این حالت یک هیجان مقطعی را تجربه می کنیم
که طبیعتا لذت بخش هم هست
اما باید مراقب باشیم در این حالت:
هدف اشتباه برای خود تعیین نکنیم
زمانی که ما در اوج احساسات و هیجانات مثبت قرار داریم
همه چیز به نظر ما، جذاب و مطلوب جلوه می کند
در این حالت خاص، اصلا زمان مناسبی برای تصمیم گیری های سرنوشت ساز و اساسی نیست
مراقب باشیم دچار تصمیم گیری های نادرست که بر مبنای یک هیجان مقطعی استوار است نشویم
چرا اینگونه می شود؟
زیرا ما خودمان را درست نمی شناسیم
ادامه مبحث در جلسه بعدی
💯 @movafagh_zendegi 💯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌹
دو راز افراد موفق:
راز اول🔑
سعی كن كارهایت را
از صمیم قلب انجام دهی.
نه به صرف این كه ناچاری انجام دهی.
باید به كارت ایمان داشته باشی.
یك جریان آب ضعیف ،
تنها نیمی از باغچه را آبیاری می كند.
راز دوم🔑
همه چیز را همانطور كه هست بپذیر.
خواستن تنها، چیزی را تغییر نمی دهد.
خواستن، باد را از وزیدن باز نمی دارد
و برف را به آب نبات تبدیل نمی كند.
اگر می خواهی چیزها را
بهتر از خودشان تبدیل كنی،
با آنها همان گونه كه هستند مواجه شو.
💯 @movafagh_zendegi 💯
دو راز افراد موفق:
راز اول🔑
سعی كن كارهایت را
از صمیم قلب انجام دهی.
نه به صرف این كه ناچاری انجام دهی.
باید به كارت ایمان داشته باشی.
یك جریان آب ضعیف ،
تنها نیمی از باغچه را آبیاری می كند.
راز دوم🔑
همه چیز را همانطور كه هست بپذیر.
خواستن تنها، چیزی را تغییر نمی دهد.
خواستن، باد را از وزیدن باز نمی دارد
و برف را به آب نبات تبدیل نمی كند.
اگر می خواهی چیزها را
بهتر از خودشان تبدیل كنی،
با آنها همان گونه كه هستند مواجه شو.
💯 @movafagh_zendegi 💯
😊✅😊 #انسانهای_هم_فرکانس
انسان های هم فرکانس، همدیگر را پیدا میکنند.. .
حتی از فاصله های دور…
از انتهای افق‌های دور و نزدیک...
انگار جایی نوشته بود که اینها باید در یک مدار باشند...
یک روزی ...
یک جایی است که باید، با هم برخورد کنند…
آنوقت…
میشوند همدم، میشوند دوست، میشوند رفیق...
اصلا میشوند هم شکل…
مهرشان آکنده از همه….
حرفهایشان میشود آرامش…
خنده هایشان، کلامشان مینشیند روی طاقچه دلتان...
نباشند دلتنگشان میشوی.. .
هی همدیگر را مرور میکنند..
ازهم خاطره می سازند…
مدام گوش بزنگ کلمات و ایده ها هستند...
و یادمان باشد...
حضور هیچکس اتفاقی نیست در لحظه هایمان…
💯 @movafagh_zendegi 💯
انسان های هم فرکانس، همدیگر را پیدا میکنند.. .
حتی از فاصله های دور…
از انتهای افق‌های دور و نزدیک...
انگار جایی نوشته بود که اینها باید در یک مدار باشند...
یک روزی ...
یک جایی است که باید، با هم برخورد کنند…
آنوقت…
میشوند همدم، میشوند دوست، میشوند رفیق...
اصلا میشوند هم شکل…
مهرشان آکنده از همه….
حرفهایشان میشود آرامش…
خنده هایشان، کلامشان مینشیند روی طاقچه دلتان...
نباشند دلتنگشان میشوی.. .
هی همدیگر را مرور میکنند..
ازهم خاطره می سازند…
مدام گوش بزنگ کلمات و ایده ها هستند...
و یادمان باشد...
حضور هیچکس اتفاقی نیست در لحظه هایمان…
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣ناخودآگاه یا ضمیر ناهشیار؛
هرآنچه آدمی عمیقا احساس یا
به روشنی مجسم کند برذهن نیمه هشیار(ضمیر ناخودآگاه)اثر میگذارد و
مو به مو در صحنه ی زندگی ظاهر میشود.🍃🍃
#فلورانس_اسکاول_شین
💯 @movafagh_zendegi 💯
هرآنچه آدمی عمیقا احساس یا
به روشنی مجسم کند برذهن نیمه هشیار(ضمیر ناخودآگاه)اثر میگذارد و
مو به مو در صحنه ی زندگی ظاهر میشود.🍃🍃
#فلورانس_اسکاول_شین
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣وقتی زندگی تان را وقف راه معنویت می کنید،فرشتگان از راههای مختلف یاری تان می دهند تا ماموریت تان را به انجام رسانید.
فرشتگان به نحوی به زندگی شما کمک میکنند که درک آن سخت است ...🍃🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
فرشتگان به نحوی به زندگی شما کمک میکنند که درک آن سخت است ...🍃🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
#با_خودت_تکرار_کن
امروز چراغ انتظارات خود را در هر لحظه روشن نگه می دارم و ایمان دارم خدای من همه احتیاجاتم را با سرافرازی برآورده می کند .
خداونداسپاسگزارم🙏❤️😊
💯 @movafagh_zendegi 💯
امروز چراغ انتظارات خود را در هر لحظه روشن نگه می دارم و ایمان دارم خدای من همه احتیاجاتم را با سرافرازی برآورده می کند .
خداونداسپاسگزارم🙏❤️😊
💯 @movafagh_zendegi 💯
#آموزش_قانون_جذب
#ضمیر_ناخودآگاه
🔔🔔🔔🔔
با نام و یاد خدا شروع میکنیم
جلسه بیست و پنجم
در این جلسه، پیرو مطالب قبلی ، درباره ی اعتماد به نفس صحبت میکنیم
برخلاف تعاریف و باورهای عمومی، اعتماد به نفس تعریف متفاوتی دارد
اعتماد به نفس:
اعتماد و اتکاء به قابلیت ها و توانایی های واقعی خویش
تمام اهدافی که انتخاب می کنید، باید در راستای قابلیت ها ، توانایی ها و ظرفیت های وجودی شما باشد
با رعایت این نکته، هیچگاه در طول مسیر حرکت به سمت هدف، دچار افت انگیزه نمی شویم
گاهی اوقات ما در شرایط هیجانی ، هدفی را انتخاب می کنیم که هیچ سنخیتی با قابلیت های ما ندارد
در اینصورت اعتماد به نفس و انگیزه ی ما دچار اختلال می شود
به سیر این مراحل دقت کنید👇
☀شناسایی دقیق قابلیت ها و ظرفیت های وجودی خویش
☀تقویت آنها با بهره مندی از تمام امکانات موجود
☀ابراز و معرفی آنها در محیط و شرایط مناسب
☀تقویت حس خودباوری
☀حس خودشکوفایی
☀ایجاد انگیزه ی قوی
👆👆👆
این مراحل دقیقا ارتباط بین اعتماد به نفس و انگیزه را بیان می کند
نکته مهم تر این هست که در هر مرحله از هدف، باید میزان انگیزه ی خود را چک کنید
برای این کار می توانید از این روش استفاده کنید:
مثلا اگر هدف شما 7مرحله است، در مرحله اول که هستید، فقط و فقط خود را در مرحله دوم مجسم کنید
هنگام تجسم، حالات و احساسات درونی خود را چک کنید
بخصوص حس انگیزه
اگر انگیزه ی شما کم شده بود، آن مرحله یا کل هدف را مورد بازنگری قرار دهید
آن قسمت هایی که خارج از ظرفیت های وجودی شماست را اصلاح کنید
اما بدانید که با رسیدن به هدفی، ظرفیت پذیرش اهداف بزرگتر در شما ایجاد می شود
این بسیار امیدبخش است
و موجب رشد و تعالی شما می شود
نتیجه گیری:
1_ با تقویت اعتماد به نفس خود، حس انگیزه را همیشه در سطح بالایی حفظ کنید
2_ در هر مرحله از هدف، حس انگیزه را کنترل کنید
3_ در هر مرحله از هدف، 80% انرژی ذهنی خود را ، بر مرحله بعدی متمرکز کنید
💯 @movafagh_zendegi 💯
#ضمیر_ناخودآگاه
🔔🔔🔔🔔
با نام و یاد خدا شروع میکنیم
جلسه بیست و پنجم
در این جلسه، پیرو مطالب قبلی ، درباره ی اعتماد به نفس صحبت میکنیم
برخلاف تعاریف و باورهای عمومی، اعتماد به نفس تعریف متفاوتی دارد
اعتماد به نفس:
اعتماد و اتکاء به قابلیت ها و توانایی های واقعی خویش
تمام اهدافی که انتخاب می کنید، باید در راستای قابلیت ها ، توانایی ها و ظرفیت های وجودی شما باشد
با رعایت این نکته، هیچگاه در طول مسیر حرکت به سمت هدف، دچار افت انگیزه نمی شویم
گاهی اوقات ما در شرایط هیجانی ، هدفی را انتخاب می کنیم که هیچ سنخیتی با قابلیت های ما ندارد
در اینصورت اعتماد به نفس و انگیزه ی ما دچار اختلال می شود
به سیر این مراحل دقت کنید👇
☀شناسایی دقیق قابلیت ها و ظرفیت های وجودی خویش
☀تقویت آنها با بهره مندی از تمام امکانات موجود
☀ابراز و معرفی آنها در محیط و شرایط مناسب
☀تقویت حس خودباوری
☀حس خودشکوفایی
☀ایجاد انگیزه ی قوی
👆👆👆
این مراحل دقیقا ارتباط بین اعتماد به نفس و انگیزه را بیان می کند
نکته مهم تر این هست که در هر مرحله از هدف، باید میزان انگیزه ی خود را چک کنید
برای این کار می توانید از این روش استفاده کنید:
مثلا اگر هدف شما 7مرحله است، در مرحله اول که هستید، فقط و فقط خود را در مرحله دوم مجسم کنید
هنگام تجسم، حالات و احساسات درونی خود را چک کنید
بخصوص حس انگیزه
اگر انگیزه ی شما کم شده بود، آن مرحله یا کل هدف را مورد بازنگری قرار دهید
آن قسمت هایی که خارج از ظرفیت های وجودی شماست را اصلاح کنید
اما بدانید که با رسیدن به هدفی، ظرفیت پذیرش اهداف بزرگتر در شما ایجاد می شود
این بسیار امیدبخش است
و موجب رشد و تعالی شما می شود
نتیجه گیری:
1_ با تقویت اعتماد به نفس خود، حس انگیزه را همیشه در سطح بالایی حفظ کنید
2_ در هر مرحله از هدف، حس انگیزه را کنترل کنید
3_ در هر مرحله از هدف، 80% انرژی ذهنی خود را ، بر مرحله بعدی متمرکز کنید
💯 @movafagh_zendegi 💯
اگر شادی می‌خواهید، به دیگران شادی بدهید. اگر محبت می‌خواهید، بیاموزید که محبت کنید. اگر وفور مادی می‌خواهید، به دیگران کمک کنید. در واقع آسان‌ترین راه برای کسب آنچه می‌خواهید این است که به دیگران کمک کنید تا به خواسته‌ی خود برسند...
💯 @movafagh_zendegi 💯
💯 @movafagh_zendegi 💯