در مسیر موفقیت، شاید نتوانید خرگوش باشید، اما لاک پشت بودن، بهتر از سنگ بودن است.
لاک پشت، دیر یا زود به جایی میرسد، اما سنگ هرگز...
💯 @movafagh_zendegi 💯
لاک پشت، دیر یا زود به جایی میرسد، اما سنگ هرگز...
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣امروزِ ما بر شالوده انتخاب‌هایی که دیروز، سه روز، سه ماه یا سه سال پیش کرده‌ایم، بنا میشود.
ما فقط بر مبنای یک انتخاب، بدهی کلانی به بار نمی‌آوریم.
ما فقط در نتیجه یک انتخاب نامناسب، پانزده کیلو چاق نمی‌شویم و معمولاً یک تصمیم نادرست به تنهایی و یک شبه روابطمان را به هم نمی‌ریزد.
ما در جایی که هستیم قرار داریم، چون هر روز در پی روزی دیگر، انتخاب‌های ناآگاهانه یا ناسالمی را تکرار کرده‌ایم که ما را به واقعیت و موقعیت کنونی رسانده است.
#دبی_فورد
💯 @movafagh_zendegi 💯
ما فقط بر مبنای یک انتخاب، بدهی کلانی به بار نمی‌آوریم.
ما فقط در نتیجه یک انتخاب نامناسب، پانزده کیلو چاق نمی‌شویم و معمولاً یک تصمیم نادرست به تنهایی و یک شبه روابطمان را به هم نمی‌ریزد.
ما در جایی که هستیم قرار داریم، چون هر روز در پی روزی دیگر، انتخاب‌های ناآگاهانه یا ناسالمی را تکرار کرده‌ایم که ما را به واقعیت و موقعیت کنونی رسانده است.
#دبی_فورد
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣بزرگترین_شهامت
بزرگترين شهامت زندگي تقليد از ديگران نيست، بلكه گذراندن زندگي خود است به هر قيمتي
حتي اگر با گذراندن زندگي خود،
زندگي از كف برود باز هم ارزشش را دارد، زيرا آنگاه روح متولد مي شود
آنگاه كه شخص براي جان دادن در راه چيزي آماده است،
در اين فدا شدن، دوباره متولد مي شود.
تولدي دردناك است كه لازمه اش شجاعت_و_شهامت است.
زندگي خود را بگذران بدون اينكه:
اخلاق گرايان، پاك دينان ، موعظه گران و انسانهاي احمق كه تو را پند و اندرز مي دهند، آسايش تو را بر هم بزنند. زندگي خود را بگذران
حتي اگر بر خطا باشي، گذراندن زندگي خود بهتر از آن است كه با تقليد از ديگران بر حق باشي،
زيرا انساني كه با تقليد از ديگران بر حق است بر خطاست،
دير يا زود از خطاي خود درسي خواهد آموخت.
آن خطا به رشد او خواهد انجاميد.
از آن خطا سود خواد برد.
تنها كساني مي آموزند كه آماده ارتكاب خطا هستند
و تنها راه ارتكاب خطا،
گوش نكردن به ديگران است.
برو و كار خودت را انجام بده! 🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
بزرگترين شهامت زندگي تقليد از ديگران نيست، بلكه گذراندن زندگي خود است به هر قيمتي
حتي اگر با گذراندن زندگي خود،
زندگي از كف برود باز هم ارزشش را دارد، زيرا آنگاه روح متولد مي شود
آنگاه كه شخص براي جان دادن در راه چيزي آماده است،
در اين فدا شدن، دوباره متولد مي شود.
تولدي دردناك است كه لازمه اش شجاعت_و_شهامت است.
زندگي خود را بگذران بدون اينكه:
اخلاق گرايان، پاك دينان ، موعظه گران و انسانهاي احمق كه تو را پند و اندرز مي دهند، آسايش تو را بر هم بزنند. زندگي خود را بگذران
حتي اگر بر خطا باشي، گذراندن زندگي خود بهتر از آن است كه با تقليد از ديگران بر حق باشي،
زيرا انساني كه با تقليد از ديگران بر حق است بر خطاست،
دير يا زود از خطاي خود درسي خواهد آموخت.
آن خطا به رشد او خواهد انجاميد.
از آن خطا سود خواد برد.
تنها كساني مي آموزند كه آماده ارتكاب خطا هستند
و تنها راه ارتكاب خطا،
گوش نكردن به ديگران است.
برو و كار خودت را انجام بده! 🍃🍃
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣چگونه فریب ذهن را نخوریم؟
هر زمان که متوجه شدید فرم یا حالتي از منفي بودن از درون شما برمی خیزد ، به آن همچون ناکامی و شکست نگاه نکنید ، بلکه آن يك سیگنال كمك کننده است که می گوید : بیدار شو از ذهنت بیرون بیا . در لحظه باش .🍃🍃
"اکهارت تله"
💯 @movafagh_zendegi 💯
هر زمان که متوجه شدید فرم یا حالتي از منفي بودن از درون شما برمی خیزد ، به آن همچون ناکامی و شکست نگاه نکنید ، بلکه آن يك سیگنال كمك کننده است که می گوید : بیدار شو از ذهنت بیرون بیا . در لحظه باش .🍃🍃
"اکهارت تله"
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣تو چيزی گم نكرده ای. خدا گم نشده است تا پيدايش كنی. تو دچار فراموشی شده ای! فقط بايد به ياد آوری. آن در ژرفای هسته وجود توست.
وقتی واژه خدا را بر زبان می رانی، گويی به چيزی دور و دست نيافتنی اشاره می كنی.
قرنهاست كه می گويند « خدا چيزي در آن بالا، در آسمان دور دور است. » اما وقتی می گويی « عشق » به چيزی اشاره می كنی كه به قلب بسيار نزديك است.
زماني كه پای عشق در ميان است می توانی كاري در مورد آن انجام دهی. طبيعت ذاتی تو عشق ورزيدن است. بنابراين آموزش من دور محور « عشق » می چرخد. من می گويم: « عشق همان خداست. »🍃🍃
#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
وقتی واژه خدا را بر زبان می رانی، گويی به چيزی دور و دست نيافتنی اشاره می كنی.
قرنهاست كه می گويند « خدا چيزي در آن بالا، در آسمان دور دور است. » اما وقتی می گويی « عشق » به چيزی اشاره می كنی كه به قلب بسيار نزديك است.
زماني كه پای عشق در ميان است می توانی كاري در مورد آن انجام دهی. طبيعت ذاتی تو عشق ورزيدن است. بنابراين آموزش من دور محور « عشق » می چرخد. من می گويم: « عشق همان خداست. »🍃🍃
#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
#با_خودت_تکرار_کن
من در میدانی بیکران و سرشار از شادی و عشق هستم.زندگی‌ام زیبا و رو به کمال و شکوفایست من برای دریافت انرژی مثبت آماده هستم.
خدایا سپاسگزارم🙏🏻❤️😊
💯 @movafagh_zendegi 💯
من در میدانی بیکران و سرشار از شادی و عشق هستم.زندگی‌ام زیبا و رو به کمال و شکوفایست من برای دریافت انرژی مثبت آماده هستم.
خدایا سپاسگزارم🙏🏻❤️😊
💯 @movafagh_zendegi 💯
#آموزش_قانون_جذب
#ضمیر_ناخودآگاه
🔔🔔🔔🔔#جلسه بیست ویکم
با نام و یاد خدا شروع میکنیم جلسه بیست و یکم
جلسه قبل مشاهده کردید که ما از یک گیاه، یاد گرفتیم که چگونه قدرت ادراک خود را فعال کنیم
ما اجازه می دهیم که ابتدا، سوختن را تجربه کنیم
بعد فریادهای جانسوز سر می دهیم
و از شرایط و اتفاقاتی که پیش آمده شکایت می کنیم
در صورتی که خداوند، این حالت را در ما پیش بینی کرده
و قدرت ادراک را درون ما ودیعه نهاده
حال بیندیشید که کجاهای زندگی می توانستید واکنش ادراکی داشته باشید و احساسی عمل کرده اید؟
بیاندیشید که اگر واکنش هایتان ادراکی بود، الان زندگی تان چگونه بود؟
خب حالا چگونه می توان قدرت ادراک را فعال کرد؟
این کار بسیار ساده است
به محض اینکه در شرایطی قرار گرفتید که باید از خود واکنش نشان دهید
کافیست اولین واکنش را که به ذهن تان می رسد را فراموش کنید
و به ذهن تان زمان دهید تا واکنش های دیگری به شما معرفی کند
این کار یعنی روشن بین بودن
یعنی اینکه حتما راه های بهتری هم هست
فقط کافیست 20ثانیه به خود زمان دهید تا از فاز احساسی وارد فاز ادراکی شوید
در هر مذاکره، معامله، گفتگو و ...
کافیست 20ثانیه به ذهن خود زمان دهید
تا تمامی حالات ممکن را به شما معرفی کند
آنگاه از بین حالات معرفی شده، بهترین را انتخاب کنید و واکنش مناسب را نشان دهید
وقتی ما چندین بار اینطور رفتار کردیم تا واکنش های ما ادراکی باشد،
ضمیر ناخوداگاه ما ، از این حرکت استقبال می کند
و این مکانیسم بطور اتوماتیک فعال می شود
و پس از مدتی متوجه می شویم که واکنش ما نسبت به تمام مسائل ادراکی شده است
واکنش ادراکی ، به معنای تعطیل شدن احساس نیست
بلکه بر اثر رعایت واکنش ادراکی، احساسات ما واقعی تر می شود
و از فاز هیجانات مقطعی فاصله می گیریم
منظور ما از واکنش ادراکی این است:
ابتدا شرایط را درک کنیم
و سپس متناسب با همان شرایط ، احساسات خود را بروز دهیم
در واقع متناسب با شرایط موجود، از ذخایر غنی و ارزشمند احساسی خود، سرمایه گذاری کنیم
ما فقط جای این دو را تغییر می دهیم
تا به شرایط مطلوب تر برسیم
یعنی اول ادراک
بعد احساس متناسب با شرایط
💯 @movafagh_zendegi 💯
#ضمیر_ناخودآگاه
🔔🔔🔔🔔#جلسه بیست ویکم
با نام و یاد خدا شروع میکنیم جلسه بیست و یکم
جلسه قبل مشاهده کردید که ما از یک گیاه، یاد گرفتیم که چگونه قدرت ادراک خود را فعال کنیم
ما اجازه می دهیم که ابتدا، سوختن را تجربه کنیم
بعد فریادهای جانسوز سر می دهیم
و از شرایط و اتفاقاتی که پیش آمده شکایت می کنیم
در صورتی که خداوند، این حالت را در ما پیش بینی کرده
و قدرت ادراک را درون ما ودیعه نهاده
حال بیندیشید که کجاهای زندگی می توانستید واکنش ادراکی داشته باشید و احساسی عمل کرده اید؟
بیاندیشید که اگر واکنش هایتان ادراکی بود، الان زندگی تان چگونه بود؟
خب حالا چگونه می توان قدرت ادراک را فعال کرد؟
این کار بسیار ساده است
به محض اینکه در شرایطی قرار گرفتید که باید از خود واکنش نشان دهید
کافیست اولین واکنش را که به ذهن تان می رسد را فراموش کنید
و به ذهن تان زمان دهید تا واکنش های دیگری به شما معرفی کند
این کار یعنی روشن بین بودن
یعنی اینکه حتما راه های بهتری هم هست
فقط کافیست 20ثانیه به خود زمان دهید تا از فاز احساسی وارد فاز ادراکی شوید
در هر مذاکره، معامله، گفتگو و ...
کافیست 20ثانیه به ذهن خود زمان دهید
تا تمامی حالات ممکن را به شما معرفی کند
آنگاه از بین حالات معرفی شده، بهترین را انتخاب کنید و واکنش مناسب را نشان دهید
وقتی ما چندین بار اینطور رفتار کردیم تا واکنش های ما ادراکی باشد،
ضمیر ناخوداگاه ما ، از این حرکت استقبال می کند
و این مکانیسم بطور اتوماتیک فعال می شود
و پس از مدتی متوجه می شویم که واکنش ما نسبت به تمام مسائل ادراکی شده است
واکنش ادراکی ، به معنای تعطیل شدن احساس نیست
بلکه بر اثر رعایت واکنش ادراکی، احساسات ما واقعی تر می شود
و از فاز هیجانات مقطعی فاصله می گیریم
منظور ما از واکنش ادراکی این است:
ابتدا شرایط را درک کنیم
و سپس متناسب با همان شرایط ، احساسات خود را بروز دهیم
در واقع متناسب با شرایط موجود، از ذخایر غنی و ارزشمند احساسی خود، سرمایه گذاری کنیم
ما فقط جای این دو را تغییر می دهیم
تا به شرایط مطلوب تر برسیم
یعنی اول ادراک
بعد احساس متناسب با شرایط
💯 @movafagh_zendegi 💯
♻️تغییر در باور و اندیشه،
نخستین قدم در تغییر رفتار است.
اگر باور کنی که هر تغییری میتواند بر تو آسیب وارد کند در مقابل آن تغییر مقاومت خواهی کرد.
اما
اگر باور کنی که تغییر
زمینه و مقدمه ی موفقیت است،
به استقبال آن تغییر خواهی رفت.
و به یاد داشته باش که سریعترین راه برای ایجاد تغییر، ''خندیدن'' به حماقت گذشته است... 🙂🙃
💯 @movafagh_zendegi 💯
نخستین قدم در تغییر رفتار است.
اگر باور کنی که هر تغییری میتواند بر تو آسیب وارد کند در مقابل آن تغییر مقاومت خواهی کرد.
اما
اگر باور کنی که تغییر
زمینه و مقدمه ی موفقیت است،
به استقبال آن تغییر خواهی رفت.
و به یاد داشته باش که سریعترین راه برای ایجاد تغییر، ''خندیدن'' به حماقت گذشته است... 🙂🙃
💯 @movafagh_zendegi 💯
#آموزشی
وقتی کسی در حق شما کار اشتباهی انجام می دهد، صدایی در درونتان می گوید: «انتقام بگیر، از او کینه به دل بگیر، دیگر هرگز با او صحبت نکن»
نتیجه چنین تفکراتی، به وجود آمدن احساس بد و سپس اتفاقات بد دیگر در زندگی تان می باشد و در نهایت زندگی تان تلخ می شود.
اما یک فرکانس ذهنی دیگر وجود دارد که می توانید به آن گوش کنید:
«خداوند انتقام گیرنده من است. او بدی ها را برای من به خوبی ها تبدیل می کند. خداوند آنچه را که قرار بود به من آسیب برساند، به نفع من خواهد کرد».
این همان صدای پیروزی است. باید دور ذهنتان حصار بکشید.
نشر دهيد👇👇👇
💯 @movafagh_zendegi 💯
وقتی کسی در حق شما کار اشتباهی انجام می دهد، صدایی در درونتان می گوید: «انتقام بگیر، از او کینه به دل بگیر، دیگر هرگز با او صحبت نکن»
نتیجه چنین تفکراتی، به وجود آمدن احساس بد و سپس اتفاقات بد دیگر در زندگی تان می باشد و در نهایت زندگی تان تلخ می شود.
اما یک فرکانس ذهنی دیگر وجود دارد که می توانید به آن گوش کنید:
«خداوند انتقام گیرنده من است. او بدی ها را برای من به خوبی ها تبدیل می کند. خداوند آنچه را که قرار بود به من آسیب برساند، به نفع من خواهد کرد».
این همان صدای پیروزی است. باید دور ذهنتان حصار بکشید.
نشر دهيد👇👇👇
💯 @movafagh_zendegi 💯
همه اتفاقات خوب برای انسانهای
مثبت اندیش می افتد
انسانهایی که زیبا فکر میکنند
با دیگران با محبت رفتار میکنند
شکرگزار هستندخودشان را دوست دارند
و به زندگی لبخند میزنند
💯 @movafagh_zendegi 💯
مثبت اندیش می افتد
انسانهایی که زیبا فکر میکنند
با دیگران با محبت رفتار میکنند
شکرگزار هستندخودشان را دوست دارند
و به زندگی لبخند میزنند
💯 @movafagh_zendegi 💯
#با_خودت_ﺗﮑﺮﺍﺭ_ﮐﻦ
امروز دل و جانم چنان رو به نور شکفته است که آرزو دارم همه جهان و جهانیان همدل و هم رای و همگام و همراه هم به برترین جایگاه سعادت و رستگاری فرا روند .
خداوندا سپاسگزارم🙏❤️😊
💯 @movafagh_zendegi 💯
امروز دل و جانم چنان رو به نور شکفته است که آرزو دارم همه جهان و جهانیان همدل و هم رای و همگام و همراه هم به برترین جایگاه سعادت و رستگاری فرا روند .
خداوندا سپاسگزارم🙏❤️😊
💯 @movafagh_zendegi 💯
#آموزش_قانون_جذب
#ضمیر_ناخودآگاه
🎁با نام و یاد خدا شروع میکنیم
🎁💝👑جلسه بیست و دوم
اصول هدفسازی را ادامه می دهیم
یکی از اصول مهم هدفسازی این است که:
هدف باید کاملا سبز و اکولوژیک باشد
یعنی اینکه برای رسیدن شما به هدف، هیچکس به هیچ شکلی متضرر نشود
و به محیط زیست و طبیعت هم هیچ آسیبی نرسد
مثال:
هدف = کسب ثروت
راهکار ⏪ واردات و فروش سیگار
یا
راهکار ⏪ تولید و فروش ذغال قلیان
اینها ممکن است به کسب ثروت منجر شود
اما به قیمت آسیب رساندن به افراد
و این برای ضمیر ناخودآگاه پذیرفته نیست
معتقدان به قانون جذب و مثبت اندیشی، جزو بامرام ترین افراد هر جامعه ای هستند
ما می دانیم که اگر از راه های ناصواب بدنبال رسیدن به اهداف خود باشیم، سطح ارتعاشات ما پایین می آید
و در نتیجه نتیجه ی مطلوب و مورد رضایت حاصل نمی شود
شاید راه های درست و پاک زمان بر باشد
اما تضمین کننده ی آن ، خود کائنات می باشد
یک مثال واقعی:
احداث آزادراه تهران _ شمال
انجام این پروژه، منجر به قطع هزاران درخت شد
این هدف، اکولوژیک نبود و شاید بخاطر همین است که این همه سال طول کشیده و هنوز هم به اتمام نرسیده
اگر به ازای قطع هر درخت، 3درخت بکارند، شاید طبیعت اجازه دهد که این آزادراه، سریع تر به پایان برسد
اینها همه ظاهر قضیه ست
همانطور که در جلسات قبلی گفتیم، هدف، از احساس نیاز آغاز می شود
ما دو کلمه ی و سرنوشت ساز در زمینه ی اهداف داریم
1_نیاز
2_هوس
عذرخواهی میکنم، تصحیح کنید
الزاما اهداف ما باید بر ستونی از جنس نیاز استوار باشد
هوس ما را به جایی نمی رساند
تعریف علمی هوس:
یک هیجان مقطعی و زودگذر است که تحت تاثیر شرایط و مقتضیات زمان و مکان بوجود می آید
اما
نیاز: موضوعی ست که اگر برآورده نشود، زندگی ما با اختلال جدی مواجه می شود
یک روایت شنیدنی:
شخصی، فرزندش را نزد یک فیلسوف بزرگ برد و از او خواست به فرزندش فلسفه بیاموزد
پس از رفتن پدر، فیلسوف تشت بزرگی آب آورد و از پسر خواست که سر خود را در آن فرو ببرد
استاد، سر او را زیر آب نگه داشت
دوباره تکرار کردند
بار بعد، مدت زمان بیشتری سر پسر را زیر آب نگه داشت
بار سوم آنقدر ادامه داد تا پسر به مرز خفگی رسید
پسرک با داد و فریاد، شروع به گلایه کردن نمود و علت این کار را جویا شد
فیلسوف پرسید: لحظه ی خفه شدن ، به چه فکر میکردی؟
پسر جواب داد: فقط هوا
استاد گفت: از اینجا برو و هر وقت فلسفه ، مانند هوا، برایت یک نیاز جدی شد، نزد من بیا
نتیجه:
سعی کنید تمام اهدافتان، نیاز ضروری شما باشد نه هیجانات مقطعی
نکته ی مهم دیگر، دوری از هرگونه حسادت و چشم و هم چشمی و رقابت های ناسالم است
این گونه رفتارها، هدف را از سبز و اکولوژیک بودن خارج می کنند
مراقب باشیم که مبنای اهداف مان را درست پایه ریزی کنیم
💯 @movafagh_zendegi 💯
#ضمیر_ناخودآگاه
🎁با نام و یاد خدا شروع میکنیم
🎁💝👑جلسه بیست و دوم
اصول هدفسازی را ادامه می دهیم
یکی از اصول مهم هدفسازی این است که:
هدف باید کاملا سبز و اکولوژیک باشد
یعنی اینکه برای رسیدن شما به هدف، هیچکس به هیچ شکلی متضرر نشود
و به محیط زیست و طبیعت هم هیچ آسیبی نرسد
مثال:
هدف = کسب ثروت
راهکار ⏪ واردات و فروش سیگار
یا
راهکار ⏪ تولید و فروش ذغال قلیان
اینها ممکن است به کسب ثروت منجر شود
اما به قیمت آسیب رساندن به افراد
و این برای ضمیر ناخودآگاه پذیرفته نیست
معتقدان به قانون جذب و مثبت اندیشی، جزو بامرام ترین افراد هر جامعه ای هستند
ما می دانیم که اگر از راه های ناصواب بدنبال رسیدن به اهداف خود باشیم، سطح ارتعاشات ما پایین می آید
و در نتیجه نتیجه ی مطلوب و مورد رضایت حاصل نمی شود
شاید راه های درست و پاک زمان بر باشد
اما تضمین کننده ی آن ، خود کائنات می باشد
یک مثال واقعی:
احداث آزادراه تهران _ شمال
انجام این پروژه، منجر به قطع هزاران درخت شد
این هدف، اکولوژیک نبود و شاید بخاطر همین است که این همه سال طول کشیده و هنوز هم به اتمام نرسیده
اگر به ازای قطع هر درخت، 3درخت بکارند، شاید طبیعت اجازه دهد که این آزادراه، سریع تر به پایان برسد
اینها همه ظاهر قضیه ست
همانطور که در جلسات قبلی گفتیم، هدف، از احساس نیاز آغاز می شود
ما دو کلمه ی و سرنوشت ساز در زمینه ی اهداف داریم
1_نیاز
2_هوس
عذرخواهی میکنم، تصحیح کنید
الزاما اهداف ما باید بر ستونی از جنس نیاز استوار باشد
هوس ما را به جایی نمی رساند
تعریف علمی هوس:
یک هیجان مقطعی و زودگذر است که تحت تاثیر شرایط و مقتضیات زمان و مکان بوجود می آید
اما
نیاز: موضوعی ست که اگر برآورده نشود، زندگی ما با اختلال جدی مواجه می شود
یک روایت شنیدنی:
شخصی، فرزندش را نزد یک فیلسوف بزرگ برد و از او خواست به فرزندش فلسفه بیاموزد
پس از رفتن پدر، فیلسوف تشت بزرگی آب آورد و از پسر خواست که سر خود را در آن فرو ببرد
استاد، سر او را زیر آب نگه داشت
دوباره تکرار کردند
بار بعد، مدت زمان بیشتری سر پسر را زیر آب نگه داشت
بار سوم آنقدر ادامه داد تا پسر به مرز خفگی رسید
پسرک با داد و فریاد، شروع به گلایه کردن نمود و علت این کار را جویا شد
فیلسوف پرسید: لحظه ی خفه شدن ، به چه فکر میکردی؟
پسر جواب داد: فقط هوا
استاد گفت: از اینجا برو و هر وقت فلسفه ، مانند هوا، برایت یک نیاز جدی شد، نزد من بیا
نتیجه:
سعی کنید تمام اهدافتان، نیاز ضروری شما باشد نه هیجانات مقطعی
نکته ی مهم دیگر، دوری از هرگونه حسادت و چشم و هم چشمی و رقابت های ناسالم است
این گونه رفتارها، هدف را از سبز و اکولوژیک بودن خارج می کنند
مراقب باشیم که مبنای اهداف مان را درست پایه ریزی کنیم
💯 @movafagh_zendegi 💯
به راهت ادامه بده
ممکنه هر قدم سخت تر بشه
اما تو متوقف نشو.
منظره اون بالا خيلي زيباست.
💯 @movafagh_zendegi 💯
ممکنه هر قدم سخت تر بشه
اما تو متوقف نشو.
منظره اون بالا خيلي زيباست.
💯 @movafagh_zendegi 💯
آدم ها فکر میکنند؛اگر یکبار دیگر متولد شوند،جور دیگری زندگی میکنند.
شاد،خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود.
فکر میکنند میتوانند همه چیز را از نو بسازند،محکم و بی نقص!
اما حقیقت ندارد...
اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشته باشیم،اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،اگر آدمِ ساختن بودیم،از همین جای زندگیمان به بعد میساختیم.
💯 @movafagh_zendegi 💯
شاد،خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود.
فکر میکنند میتوانند همه چیز را از نو بسازند،محکم و بی نقص!
اما حقیقت ندارد...
اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشته باشیم،اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم،اگر آدمِ ساختن بودیم،از همین جای زندگیمان به بعد میساختیم.
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣پایان جستجو، برآورده شدن
نیاز فرد به پاسخهایی درمورد
چیستیِ زندگی و مرگ و معنا و
هدف نیست*
«بلکه پایانِ نیاز به دانستن است»
#جیم_نیومن
💯 @movafagh_zendegi 💯
نیاز فرد به پاسخهایی درمورد
چیستیِ زندگی و مرگ و معنا و
هدف نیست*
«بلکه پایانِ نیاز به دانستن است»
#جیم_نیومن
💯 @movafagh_zendegi 💯
❣قایق وجودتان را خالی کنید
هر آنچه در قایق پیدا کردید
به بیرون پرتاب کنید.
هیچ چیز نباید باقی بماند.
حتی خودتان هم باقی نمانید
هستی تان فقط در خالی بودن می آید.
بدبختی هایتان، خشمتان، نفستان، حسادت، توقعات و آرزوهایتان، طمع، رنج،لذت و درد هایتان، همه را بیرون بریزید.
بدون هیچ انتخابی از خود خالی شوید.
و لحظه ای که کاملا از خود خالی شوید، خواهید دید که خدا بر شما نازل میشود.
خدا به دست می آید.
مراقبه چیزی نیست جز، تخلیه قایقتان از تمام آشغالهایی که در زندگی جمع کرده اید.
و تبدیل شدن به #هیچکس🍃🍃
#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
هر آنچه در قایق پیدا کردید
به بیرون پرتاب کنید.
هیچ چیز نباید باقی بماند.
حتی خودتان هم باقی نمانید
هستی تان فقط در خالی بودن می آید.
بدبختی هایتان، خشمتان، نفستان، حسادت، توقعات و آرزوهایتان، طمع، رنج،لذت و درد هایتان، همه را بیرون بریزید.
بدون هیچ انتخابی از خود خالی شوید.
و لحظه ای که کاملا از خود خالی شوید، خواهید دید که خدا بر شما نازل میشود.
خدا به دست می آید.
مراقبه چیزی نیست جز، تخلیه قایقتان از تمام آشغالهایی که در زندگی جمع کرده اید.
و تبدیل شدن به #هیچکس🍃🍃
#اشو
💯 @movafagh_zendegi 💯
• آموزش مراقبه :
1- روی زمین و یا صندلی در حالتی آروم بشینید ،چشم هاتون رو ببندید و به آرومی نفس بکشید.
2- روی تنفس های خود متمرکز بشید به طوری که قبل از هر عمل دم و بازدم شروع به شمارش اونا بکنید.
3- سعی کنید توجه خود رو به هوایی معطوف کنید که در هنگام دم و بازدم وارد و خارج میشه.
🟢
💯 @movafagh_zendegi 💯
1- روی زمین و یا صندلی در حالتی آروم بشینید ،چشم هاتون رو ببندید و به آرومی نفس بکشید.
2- روی تنفس های خود متمرکز بشید به طوری که قبل از هر عمل دم و بازدم شروع به شمارش اونا بکنید.
3- سعی کنید توجه خود رو به هوایی معطوف کنید که در هنگام دم و بازدم وارد و خارج میشه.
🟢
💯 @movafagh_zendegi 💯
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خوشبختی مکان و شرایط نیست !
احساسی است که باید آن را بلد شد .
شبیهِ غم ، شادی ، خشم و تمامِ احساس هایِ دیگر ...
برایِ غمگین نبودن ، باید بخواهی که غمگین نباشی ،
و برای خوشبخت بودن هم ، باید بخواهی که خوشبخت باشی ...
گاهی قدم بزن ، کتاب بخوان و موسیقیِ مورد علاقه ات را گوش کن .
خوشبختی ، اتفاقی نیست که بیفتد ، یک حسِ نابِ درونی است ،باید آن را ایجاد کرد !
👤استاد الهی قمشه ای
💯 @movafagh_zendegi 💯
احساسی است که باید آن را بلد شد .
شبیهِ غم ، شادی ، خشم و تمامِ احساس هایِ دیگر ...
برایِ غمگین نبودن ، باید بخواهی که غمگین نباشی ،
و برای خوشبخت بودن هم ، باید بخواهی که خوشبخت باشی ...
گاهی قدم بزن ، کتاب بخوان و موسیقیِ مورد علاقه ات را گوش کن .
خوشبختی ، اتفاقی نیست که بیفتد ، یک حسِ نابِ درونی است ،باید آن را ایجاد کرد !
👤استاد الهی قمشه ای
💯 @movafagh_zendegi 💯