❣‍ هم به کِردار گلِ نیلوفر که در مرداب می‌دمد، در آب می‌روید، بر آب می‌آید

اما به گل و لای آبدان آلوده نمی‌شود، من نیز همین‌گونه در جهان برخاسته، از آن گذشته و به آن آلوده نگشته‌ام.

#بودا


آشنایان ره عشق در این بحر عمیق
غرقه گشتند و نگشتند به آب آلوده

#حافظ

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣با حوصله و صَرفِ زمان
قدرِ زیبایی‌ها را بفهمید.

وقتی غرق تماشای یک پرنده،
یک گل، یک غروب آفتاب،یک مادر به هنگام پرستاری از کودکش، یک مرد میانسال یا سرویسِ مدرسه پُر از دانش‌آموز هستید،

در واقع دروازه قلب‌تان
را بر روی‌شان گشوده‌اید.

اجازه دهید عشق به دیگران
در شما جریان داشته باشد و
احساس‌تان آنها را به سویِ شما
بازگرداند.

تمرینِ دریافتِ عشق از محیط
را بیشتر کنید تا انرژی بیشتری
بدست آورید.

#وین_دایر


💯 @movafagh_zendegi 💯

اگر بتونی از همین امروز
ذهنت رو کنترل کنی...
کلیپی فوق‌العاده با صدای استاد عباسمنش
حتما ببینید...


💯 @movafagh_zendegi 💯

༻
اين‌که چطور با خودتان حرف می‌زنيد، حداقل ۹۵ درصد از فکر و احساس شما را مشخص می‌کند. ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی شما را به عنوان دستور می‌پذيرد.
همواره با خودتان گفتگوهای مثبت، سودمند و موثر داشته باشيد، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريد!

بهترين فرمول براي بد كردن حال خود، پرسيدن سوالات تخريب كننده از خود است!
سوالاتی كه با بی رحمی و لحنی منفی از خود می پرسيم و با آنها خود را تهديد و تخريب می كنيم.
یادتان باشد:
سوال خوب، جواب خوب، حال خوب
سوال بد، جواب بد، حال بد

💯 @movafagh_zendegi 💯

‍ #با_خودت_تکرار_کن

امروز خشنود و شادمان و با روحیه ای قوی در جهت آمال و آرزوهای خود گام بر می دارم و ایمان دارم موفقیت و ثروت بیش از آنچه تصورش را می کردم به دنبال من می آید و من می توانم زندگی را همانطور که دوست دارم بسازم .

خداونداسپاسگزارم🙏❤️😊

💯 @movafagh_zendegi 💯

#آموزش_قانون_جذب

#ضمیر_ناخودآگاه

⚡☀🌞با نام و یاد خدا شروع میکنیم

🌙🌛🌕جلسه بیست و ششم
مبحث هدفسازی را ادامه می دهیم
یکی از پیش فرض های جالب Nlp
بین ما و هدف، باید یک رابطه ی دوجانبه برقرار باشد
یعنی چه؟
این رابطه چه می تواند باشد؟
هدف ، موضوعی ست که در محیط زندگی ما وجود دارد
موضوعی که ما هنوز به آن نرسیده ایم
پس لازم است بین ما و هدف یک رابطه ی دوجانبه برقرار شود تا ما به هم برسیم
بین ما و هدف، رابطه ی مکملی باید وجود داشته باشد
یعنی اینکه ما هنگام رسیدن به هدف، احساس کنیم که در آن زمینه، نقص مان برطرف شده و به تکامل رسیده ایم
اگر این رابطه را درک کنیم و درست و دقیق برای خود تعریف کنیم، فرایند جالبی در محیط رخ می دهد
و آن این است که ، علاوه بر اینکه ما به سمت هدف حرکت می کنیم، هدف هم به سمت ما حرکت می کند
ایجاد رابطه ی مکملی بین ما و هدف، موجب تحرک و پویایی می شود
و ما به سمت یکدیگر حرکت می کنیم
به اصطلاح یعنی روی یک فرکانس قرار میگیریم
جلسه گذشته راحع هیجان مقطعی صحبت کردیم
امشب هم درباره نیاز
نتیجه:
اهداف خود را بر مبنای نیازهای واقعی خود تعیین کنید
و هنگامی که دچار هیحان هستید
(مثبت یا منفی )
از هدف گذاری و تصمین گیری های مهم بپرهیزید
تعیین اهداف بر مبنای نیازها، موحب می شود ما استراتژی دقیقی برای رسیدن به هدف تعیین کنیم
این نیازهای واقعی ماست که در وجود ما خلا ایجاد می کند
ایجاد این خلا، موجب فعال شدن فرایند تکامل می شود
طبق فرمایش حضرت مولانا:
آب کم جو، تشنگی آور به دست
تا بجوشد آب از بالا و پست
نیاز همان تشنگی ست
شما تشنگی را ایجاد کنید، آب خودش به سمت شما حرکت کرده و شما را سیراب می کند
ایجاد نیاز، نقص های واقعی ما را نمایان می کند و احساس کمبود، ما را به سمت تکامل سوق می دهد
توجه کنید که هر هدف، باید ما را به سطح بالاتری از زندگی ارتقاء دهد
سیر تکاملی ما از دیدگاه ان ال پی، به شرح زیر است:👇
1_ محیط
2_ رفتار
3_ توانایی ها
4_ ارزش ها و باورها
5_ هویت
6_رسالت فردی
7_ دنیای معنوی
این ها مراحلی ست که رابرت دیتلز، به عنوان روند موفقیت، و سیر تکاملی تعریف کرده است
دوستان عزیز، مرز خیلی باریکی بین کلمه ی هدف و ارزش وجود دارد
در واقع یکی از دلایلی که ما به اهداف مان نمیرسیم، این است که به جای اهداف، دنبال ارزش ها میرویم
ارزش ها، مفاهیمی کلی هستند که برای ضمیر ناخودآگاه، جایگاه خاصی دارند، اما محرک نیستند
یک نکته ی مهم در نوشتن اهداف این است که حتما بگویید: برای خودم
زیرا مثل ممکن است هدفتان جذب پول باشد و پول هم به حساب شما واریز شود اما متعلق به شما نباشد
من یک وکیل می شناسم که همیشه حداقل ششصد میلیون تومان پول در حساب خود دارد، اما نمی تواند از آن برای خود برداشت کند
این پول متعلق به موکلین اوست و با کد اقتصادی آنها، برایشان معامله انجام می دهد
پس خوب دقت کنید جمله ای که راجع ثروت به ضمیر ناخودآگاه می دهید، کاملا مطابق با آنچه می خواهید باشد
یک تکنیک هم از من به یادگار داشته باشید
هر هدفی که می نویسید، در انتهایش بنویسید ، همراه با شادی و سلامتی
دوستی داشتم که نوشته بود مثلا تا فلان تاریخ ماشین سانتافه می خواهم
در حالیکه هیچ پولی هم برای خریدش نداشت
پس از مدتی مادرش به بیماری سختی مبتلا شد و چندین ماه در بستر بیماری زجر کشید و سپس فوت کرد
و به دوستم مبلغی به عنوان ارث رسید و توانست با آن ماشین مورد علاقه اش را بخرد
اما از ان هیچ لذتی نمی برد
برای همین بنویسید همراه با شادی و سلامتی
دوست دیگری داشتم که در دفتر خود نوشته بود 50میلیون پول تا فلان تاریخ در حسابم باشد
یکروز که با موتورش از سر کار به خانه بر می گشت، تصادف شدیدی کرد و پایش از چندین جا خرد شد
مبلغ شصت میلیون تومان پول به عنوان دیه به حسابش واریز شد اما بیشتر از یکسال و نیم است که خانه نشین شده و شاید نتواند مثل سابق از پایش استفاده کند
پس همراه با شادی و سلامتی یادتان باشد 😍


💯 @movafagh_zendegi 💯

ناراحتــی برای نداشتــه ها
یعنـی هدر دادن داشــته ها
«انــرژی مثبــت یعنی»
من ایمـان دارم داشتـه هایم
بیشتر از نداشته‌های زندگیم است.
«بیشتـر به داشته هایمـان بنگریــم»

💯 @movafagh_zendegi💯

وقتی همه چیز در آستانه ی فروپاشی است و اصلا امور بر وفق مرادتان پیش نمیرود.

نشانه ی خوبی است از این که همه چیز در شرف درست شدن است❗️

شاید باورتان نشود اما حقیقت دارد و یکی از تفاوت های مهم انسان های موفق با دیگران در همین نکته است که در هنگام احساس فروپاشی انگیزه شان چند برابر میشود.

در قانون زندگی آشفتگی اغلب در آستانه ی پیروزی حادث میشود!

"هنریت کلاوسر"

💯 @movafagh_zendegi 💯

💢 آینده‌ی شما با کاری که امروز انجام می‌دهید ساخته می‌شود، نه کاری که فردا انجام خواهید داد...

رابرت کیوساکی

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣غم و اندوه نمی آید تا شما را تنبیه کند یا به شما نشان دهد که شکست خورده اید.

غم و اندوه نشانه این است که شما تکامل نیافته اید یا از شفا، روشنگری و حتی آرامش دور هستید.

درد شما، اندوه شما، شک شما، آرزوهای شما، افکار ترسناک شما، آنها اشتباه نیستند .. آنها درخواست شفا و در آغوش کشیدن دارند.🍃🍃


💯 @movafagh_zendegi 💯

برای لذت‌بردن از زندگی نباید منتظر کامل‎شدن و بی‎نقص‎بودن آن باشیم،
🍂🌸
چرا که جهان زودگذرتر از آن است که بتوانیم بسیاری از شرایط را دوباره تجربه کنیم.


💯 @movafagh_zendegi 💯

ایمان همه چیز رو ممکن میکنه
امید همه چیز رو  ردیف میکنه
عشق همه چیز رو زیبا میکنه

امیدوارم ایمان؛ امید و عشق
پایه های محکم زندگیتون باشه.

💯 @movafagh_zendegi 💯

#با_خودت_تکرار_کن

امروز بذر مهر و محبت را در کشتزار دل پرورش می دهم تا احساس توفیق کنم ؛ تا جایگاه واقعی خویش را در زندگی به دست آورده و به رفاه و آرامش روحی و غنا و برکت برسم .

خداونداسپاسگزارم🙏❤️😊

💯 @movafagh_zendegi 💯

#آموزش_قانون_جذب

#ضمیر_ناخودآگاه

🌾با نام و یاد خدا شروع میکنیم

🌱🌾🌿🍂جلسه بیست و هفتم
گفتیم که یکی از دلایلی که ما به اهداف مان نمی رسیم این است که اشتباها، ارزش ها را بجای اهداف دنبال می کنیم
ارزش ها مفاهیم کلی و بنیادین هستند
در واقع منظور مفید و مثبت ضمیر ناخوداگاه، همین ارزش ها هستند
و او در تلاش است تا به آنها دست یابد
اما مسیر برای او طولانی و بی پایان است
در واقع ما با تقسیم کردن ارزش ها، به واحدهای کوچکتر، اهداف خود را برای ضمیر ناخودآگاه تعریف می کنیم
مثال:
ثروت یک ارزش است و همه ما مشتاق دستیابی به آن هستیم
البته منظور من از واژه ثروت در اینجا پول است
پول ، تنها ، یکی از مصادیق ثروت می باشد
اگر ما فقط بگوییم پول زیاد می خواهیم ، این برای ضمیر ناخودآگاه نامفهوم است
حال این را به واحدهای کوچکتر تقسیم کنیم
من برای ضمیر ناخودآگاه دو مفهوم را تعریف می کنم
1_پول را به شکل یک تراول 50هزار تومانی برایش تعریف می کنم و به او تصویر ذهنی ارائه می کنم
2_زمان را بصورت (یک روز) برای او تعریف می کنم
به او می گویم:هر بار که خورشید طلوع و غروب می کند یک روز محسوب می شود
اگر یادتان باشد قبلا گفتیم که ضمیر ناخودآگاه درکی از زمان ندارد و باید با نماد و سمبل برای او تعریف کنیم
3_ در انتها به او می گویم: من روزی مثلا 6عدد تراول 50هزار تومانی برای خودم می خواهم
در کمال ناباوری در مدت کوتاهی رخ خواهد داد
نکته:
حتما باید بگویید برای خودم
زیرا ممکن است پول در حساب شما باشد اما متعلق به شما نباشد
یک مثال دیگر:
سلامتی یک ارزش است که همه مشتاق بهره مندی کامل از آن هستیم
سلامتی بر مبنای ارزش های دیگری استوار است
ارزش اصلی که سلامتی ست شامل مجموعه های زیر👇می باشد
ارزش فرعیA: تغذیه
ارزش فرعیB: ورزش
ارزش فرعیC: آرامش
هر کدام از اینها هم خودشان شامل زیر مجموعه های دیگری هستند
تغذیه:
1_ پرهیز از فست فودها
2_ مصرف سبزیجات
3_ مصرف مواد غذایی ارگانیک
ورزش:
1_پیاده روی در پارک
ترجیحا پارک موردعلاقه تون 😍
2_حداقل ماهی یکبار کوهنوردی
مثلا اخرین جمعه ی هر ماه
3_ هقته ای یکبار شنا
آرامش:
1_ دیدار با دوستان صمیمی غروب پنجشنبه ها در کافی شاپ
منم دعوت کنید 🙏
2_ هر شب قبل از خواب موسیقی بدون کلام
ترجیحا آهنگ های کودکانه
3_ سحرخیزی و برنامه ریزی روزانه
و
....
این ها فقط مثال بود
اگر واقعا دقت کنید می توانید به جزئیات بیشتری دست یابید
همین که بگوییم سلامتی، اعتماد ، مهربانی و ... برای من ارزش است، لازم است، اما کافی نیست
هرچقدر جزئیات بیشتری در اختیار ضمیر ناخودآگاه قرار گیرد، او مفهوم واقعی ارزش مورد نظر را بهتر درک می کند
و ما را سریع تر به آن می رساند
به مرور داریم درک می کنیم که چرت به خیلی از اهداف مان دست پیدا نکرده ایم
چرا
دوستان عزیزم، هر کدام از ما منحصر به فرد هستیم
و باید تعاریف ارزش های منحصربفرد به خود هم پیدا کنیم
تعریف من از سلامتی تقریبا همانی بود که گفتم
اما هرکس باید تعریف خاص خود را پیدا کند
ما یک بار به این دنیا آمده ایم
پس شایسته است این یک بار را به بهترین شکل ممکن تجربه کنیم
شناختن ارزش ها موجب می شود بتوانیم آنها را به اهداف قابل دستیابی تبدیل کنیم
ما باید ، باید ، باید ارزش های مان را شناسایی کنیم
و به یک به یک آنها برسیم
زندگی ما زمانی ارزشمند می شود که ما به ارزش های مان رسیده باشیم
از همین امشب ارزش ها و اولویت های زندگی خود را شناسایی کنید
و مانند مدلی که مثال زدم به تمام زیر مجموعه هایش تقسیم کنید
و هر زیر مجموعه را به اهداف کوچکتر و قابل دسترس تر
گاهی این روند ، ناخوداگاهانه در مورد بعضی ارزش ها اتفاق می افتد
اما حال که دوست خوبی مثل من دارید، (خودشیفتگی حاد 😍) سعی کنید خوداگاهانه به تمام ارزش های خود دست یابید

💯 @movafagh_zendegi 💯

حداقل برای خودت
برای مسافرت هایی که نرفتی
جاهایی که ندیدی
کارایی که نکردی
حس خاصی که تجربه نکردی
تلاش کن رفیق
یک روزی میرسه که میزنی رو شونه ی خودت و میگی دمت گرم! همون چیزی شد که میخواستی....


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💯 @movafagh_zendegi 💯

❣روزی حداقل شش بار شروع به انجام دادن روش بسیار ساده ای کن. هر بار تنها سی ثانیه زمان می برد، که در کل روز می شود 3 دقیقه. این کوتاه ترین مراقبه در تمام جهان است! اما باید ناگهانی انجامش دهی.
کل نکته اش در همینجا است.

در خیابان راه می روی؛ناگهان به یاد بیاور. متوقف شو، کاملاً متوقف شو، هیچ حرکتی نکن. فقط برای نیم دقیقه در حضور باش. موقعیت هرچه که باشد، کاملاً متوقف شو. تنها نسبت به اتفاقی که می افتد حاضر باش. سپس دوباره شروع به حرکت کن. روزی شش بار. می توانی بیشتر هم انجام دهی اما نه کمتر- گشایش بیشتری به همراه خواهد آورد. می بایست ناگهانی انجام شود.

اگر به ناگه حضور داشته باشی، کل انرژی تغییر می کند. تداومی که در ذهن بود متوقف می شود. و چنان ناگهانی است که ذهن نمی تواند به سرعت فکر جدیدی خلق کند. برای ذهن زمان می برد؛ ذهن احمق است.

هر جا، هر لحظه که به یاد آوردی، تکانی به کل وجودت بده و متوقف شو. نه تنها آگاه خواهی شد، بلکه به زودی احساس می کنی که دیگران نیز از انرژی ات آگاه می شوند - که اتفاقی رخ داده؛ چیزی از ناشناخته بر تو وارد شده است.🍃🍃🍃

#اشو

💯 @movafagh_zendegi 💯

❣نگران این دنیا نباش.
این دنیا معیوب و شکسته نیست.

و نگران دیگران هم نباش.
تو بیشتر از آنچه آن‌ها نگران خودشان باشند نگران آنهایی.

افرادی هستند که جنگ می‌خواهند.
افرادی در میدان نبرد هستند که آنجا بیشتر از هر زمان دیگری زنده‌اند.

سعی نکن مردم را از زندگی محافظت کنی.
فقط بگذار آنها تجربیات خودشان را داشته باشند در حالی که
تو بر روی تجربه خودت تمرکز کرده‌ای‌.


#آبراهام_هیکس

💯 @movafagh_zendegi 💯

#انگیزشی

روی فرصت‌ها تمرکز کنید!

افراد موفق هر وضعیتی،
حتی مشکلات و کمبودها را به چشم #موقعیت می‌بینند.
مردم عادی در مواجهه با مشکلات فقط سختی‌ها را می‌بینند،
ولی افراد موفق می‌دانند که حل مشکلات یعنی محصولات، خدمات، مشتریان و احتمالا موفقیت‌های مالی جدید.
یادتان باشد موفقیت با #غلبه بر مشکل و چالش به دست‌ می‌آید.
بنابراین نمی‌توان بدون مواجهه با مشکلات و سختی‌ها موفق شد...

💯 @movafagh_zendegi 💯

‌
‏برو دنبال آرزوهایت
انسان‌ها زمانی که دنبال رویاهایشان نمی‌روند
پیر می‌شوند ...


💯 @movafagh_zendegi 💯

مهمترین سـرمایه ای که دارین
طـرز فکرشماست.
آدم خوش بین کسی هست که
همه جا چراغ سبز می بینه درحالیکه آدم بدبین تنها چراغ قـرمز رو میبینه آدم واقـعا خردمند، کوررنگی داره.

💯 @movafagh_zendegi 💯