🌱 @kettab 🌱
📌یه اصطلاحی وجود داره به نام دستکاری روانی یا Manipulate که توی خیلی از روابط چه عاشقانه چه دوستانه و کاری رخ میده، اینجوریه که ....
🔹 تورو بابت واکنشت مدام سرزنش می‌کنن اما چیزی در مورد کاری که باهات کردن تا تو به این نقطه برسی که همچین واکنشی نشون بدی نمی‌گن
🔹 📌وقتی هرشوخی باهات می کنن
اما به محض اینکه ناراحت میشی میگن چقدر بی جنبه‌ای، ظرفیت شوخی هم نداری
🔹 اون موقع که نمی‌خوای چیزی رو قبول کنی اما با کادوهای زیاد و بزرگ تورو مجبور که پذیرفتنش می کنن
🔹 ناراحت میشی، سوال می‌پرسی، توضیح می‌خوای، اما جای جواب منطقی با یه سری جمله‌ی چقدر تو حساسی چقدر گیر میدی می‌خوان بگن مشکل از توعه
🔹 قبل از افسرده شدن و مدام سرزنش خودت بابت هرچیزی
حواست باشه دستکاری روانی نشده باشی
🌱 @kettab 🌱
📌یه اصطلاحی وجود داره به نام دستکاری روانی یا Manipulate که توی خیلی از روابط چه عاشقانه چه دوستانه و کاری رخ میده، اینجوریه که ....
🔹 تورو بابت واکنشت مدام سرزنش می‌کنن اما چیزی در مورد کاری که باهات کردن تا تو به این نقطه برسی که همچین واکنشی نشون بدی نمی‌گن
🔹 📌وقتی هرشوخی باهات می کنن
اما به محض اینکه ناراحت میشی میگن چقدر بی جنبه‌ای، ظرفیت شوخی هم نداری
🔹 اون موقع که نمی‌خوای چیزی رو قبول کنی اما با کادوهای زیاد و بزرگ تورو مجبور که پذیرفتنش می کنن
🔹 ناراحت میشی، سوال می‌پرسی، توضیح می‌خوای، اما جای جواب منطقی با یه سری جمله‌ی چقدر تو حساسی چقدر گیر میدی می‌خوان بگن مشکل از توعه
🔹 قبل از افسرده شدن و مدام سرزنش خودت بابت هرچیزی
حواست باشه دستکاری روانی نشده باشی
🌱 @kettab 🌱
🌲بابا فقط به" ننه " یه حرف زده بود؟
بچه که بودم آرزو داشتم خیلی پولدار شوم! و اولین چیزی هم که میخواستم بخرم یک یخچال برای "ننه‌نخودی" بود.
ننه‌نخودی پیرزنِ تنهای محل ما بود که هیچ‌وقت بچه‌دار نشده بود. می‌گفتند جوان که بوده شاداب و سرحال بوده، سرخاب می‌زده، برای بقیه نخود می‌ریخته و فال می‌گرفته. پیر که شده، دیگر نخود نریخته؛ اما "نخودی" مانده بود تهِ اسمش. زمستان و تابستان آب‌یخ می‌خورد، ولی یخچال نداشت. مامان می‌گفت: "جگرش داغه!"
ننه برای خنک کردنِ جگرش، شبها راه می‌افتاد می‌آمد درِ خانه‌ی ما را می‌زد و یک قالب بزرگ یخ می‌گرفت. توی جایخیِ یخچالمان، یک کاسه داشتیم که اسمش "کاسه‌ی ننه‌نخودی" بود.
ننه با خانه‌ی ما ندار بود. درِ کوچه اگر باز بود بی‌در زدن می‌آمد تو، و اگر سرِ شام بودیم یک بشقاب هم می‌آوردیم برای او. با بابا رفیق بود! برایش شال‌گردن و جوراب پشمی می‌بافت و باهاش که حرف می‌زد توی هر جمله یک "پسرم" می‌گفت. سلام پسرم؛ خوبی پسرم؟ رنگت پریده پسرم؛ خداحافظ پسرم...
یک شبِ تابستان که مهمان داشتیم و توی حیاط جمع بودیم؛ ننه، پرده را کنار زد و آمد تو.
بچه‌ی فامیل که از ورود یکباره‌ی یک پیرزن کوچولوی موحنایی ترسیده بود، جیغ زد و گریه کرد. ننه به بچه آبنبات داد. نگرفت، بیشتر جیغ زد.
بچه را آرام کردیم و کاسه‌ی ننه نخودی را از توی جایخی آوردیم. بابا وقتی قالب یخ را می‌انداخت توی زنبیل ننه، آرام گفت: "ننه! از این به‌بعد در بزن!"...ننه، مکث کرد. به بابا نگاه کرد؛ به ما نگاه کرد و بعد بی‌حرف رفت و بعد از آن، دیگر پیِ یخ نیامد....کاسه‌ی ننه‌نخودی ماند توی جایخی و روی یخش، یک لایه برفک نشست.....یک شب، کاسه را برداشتیم و با بابا رفتیم درِ خانه‌ی ننه. ...در را باز کرد. به بابا نگاه کرد. گفت: "دیگه آبِ یخ نمی‌خورم، پسرم!"
قهر نکرده بود؛ ولی نگاهش به بابا غریبه شده بود. شبیه مادری شده بود که بچه‌هایش بی‌هوا برده باشندش خانه سالمندان. درِ خانه‌ی بابا را زدن برای ننه، شبیه کارت‌زدن بود برای ورود به شرکت خودش.....او توی خانه‌ی ما کاسه داشت، بشقاب داشت و یک "پسر".
برای اثبات مادرانگی‌اش به خودش و بقیه، نیاز داشت که کاری را بکند که بقیه‌ی مادرها مجاز به انجامش نبودند "بی‌در زدن به خانه‌ی پسرش رفتن"
یک در، یک درِ آهنی ناقابل، ننه را پرت کرد به دنیای خودش و این واقعیت تلخ را یادش آورده بود که "پسرش" پسرش نبوده!
ننه‌نخودی یک روز داغ تابستان مُرد. توی تشییع‌جنازه‌اش کاسه‌ی یخ ننه را انداختیم توی کلمن و بابا قدِ یک پسرِ مادرمرده اشک ریخت و مدام آب یخ خورد. جگرش داغ شده بود......یک حرف، یک عکس العمل، یک نگاه،چقدر آثار به همراه داره....
🌱 @kettab 🌱
https://www.instagram.com/cafe_kettab/
بچه که بودم آرزو داشتم خیلی پولدار شوم! و اولین چیزی هم که میخواستم بخرم یک یخچال برای "ننه‌نخودی" بود.
ننه‌نخودی پیرزنِ تنهای محل ما بود که هیچ‌وقت بچه‌دار نشده بود. می‌گفتند جوان که بوده شاداب و سرحال بوده، سرخاب می‌زده، برای بقیه نخود می‌ریخته و فال می‌گرفته. پیر که شده، دیگر نخود نریخته؛ اما "نخودی" مانده بود تهِ اسمش. زمستان و تابستان آب‌یخ می‌خورد، ولی یخچال نداشت. مامان می‌گفت: "جگرش داغه!"
ننه برای خنک کردنِ جگرش، شبها راه می‌افتاد می‌آمد درِ خانه‌ی ما را می‌زد و یک قالب بزرگ یخ می‌گرفت. توی جایخیِ یخچالمان، یک کاسه داشتیم که اسمش "کاسه‌ی ننه‌نخودی" بود.
ننه با خانه‌ی ما ندار بود. درِ کوچه اگر باز بود بی‌در زدن می‌آمد تو، و اگر سرِ شام بودیم یک بشقاب هم می‌آوردیم برای او. با بابا رفیق بود! برایش شال‌گردن و جوراب پشمی می‌بافت و باهاش که حرف می‌زد توی هر جمله یک "پسرم" می‌گفت. سلام پسرم؛ خوبی پسرم؟ رنگت پریده پسرم؛ خداحافظ پسرم...
یک شبِ تابستان که مهمان داشتیم و توی حیاط جمع بودیم؛ ننه، پرده را کنار زد و آمد تو.
بچه‌ی فامیل که از ورود یکباره‌ی یک پیرزن کوچولوی موحنایی ترسیده بود، جیغ زد و گریه کرد. ننه به بچه آبنبات داد. نگرفت، بیشتر جیغ زد.
بچه را آرام کردیم و کاسه‌ی ننه نخودی را از توی جایخی آوردیم. بابا وقتی قالب یخ را می‌انداخت توی زنبیل ننه، آرام گفت: "ننه! از این به‌بعد در بزن!"...ننه، مکث کرد. به بابا نگاه کرد؛ به ما نگاه کرد و بعد بی‌حرف رفت و بعد از آن، دیگر پیِ یخ نیامد....کاسه‌ی ننه‌نخودی ماند توی جایخی و روی یخش، یک لایه برفک نشست.....یک شب، کاسه را برداشتیم و با بابا رفتیم درِ خانه‌ی ننه. ...در را باز کرد. به بابا نگاه کرد. گفت: "دیگه آبِ یخ نمی‌خورم، پسرم!"
قهر نکرده بود؛ ولی نگاهش به بابا غریبه شده بود. شبیه مادری شده بود که بچه‌هایش بی‌هوا برده باشندش خانه سالمندان. درِ خانه‌ی بابا را زدن برای ننه، شبیه کارت‌زدن بود برای ورود به شرکت خودش.....او توی خانه‌ی ما کاسه داشت، بشقاب داشت و یک "پسر".
برای اثبات مادرانگی‌اش به خودش و بقیه، نیاز داشت که کاری را بکند که بقیه‌ی مادرها مجاز به انجامش نبودند "بی‌در زدن به خانه‌ی پسرش رفتن"
یک در، یک درِ آهنی ناقابل، ننه را پرت کرد به دنیای خودش و این واقعیت تلخ را یادش آورده بود که "پسرش" پسرش نبوده!
ننه‌نخودی یک روز داغ تابستان مُرد. توی تشییع‌جنازه‌اش کاسه‌ی یخ ننه را انداختیم توی کلمن و بابا قدِ یک پسرِ مادرمرده اشک ریخت و مدام آب یخ خورد. جگرش داغ شده بود......یک حرف، یک عکس العمل، یک نگاه،چقدر آثار به همراه داره....
🌱 @kettab 🌱
https://www.instagram.com/cafe_kettab/
این یک کلاهبرداری است
🔹اگر پیام هایی مانند این دریافت کردید، هرگز لینکی را که برایتان فرستاده اند باز نکنید چرا که مرحله بعدی، ورود هکرها به موبایل شما و دستیابی شان به رمزهای بانکی تان و سپس خالی کردن حساب هایتان است.
🔹 کلاهبردارها ، حتی عکسی را هم به عنوان تصویر خودشان در نمایه شبکه های اجتماعی شان می گذارند تا گیرنده پیام اعتماد بیشتری داشته باشد. آن عکس هم فیک است.
🔹اگر پیام هایی مانند این دریافت کردید، هرگز لینکی را که برایتان فرستاده اند باز نکنید چرا که مرحله بعدی، ورود هکرها به موبایل شما و دستیابی شان به رمزهای بانکی تان و سپس خالی کردن حساب هایتان است.
🔹 کلاهبردارها ، حتی عکسی را هم به عنوان تصویر خودشان در نمایه شبکه های اجتماعی شان می گذارند تا گیرنده پیام اعتماد بیشتری داشته باشد. آن عکس هم فیک است.
.
سعادتمندترینِ مردمان کسانی هستند که نیکوترین افکار را در سر دارند. افکار نیکو تنها در ضمیرهای حاصل‌خیز حیات می‌یابند. آنان که تفریح را وسیله‌ای برای رشد اندیشه قرار می دهند، آنان که به موسیقیِ غنی، کتابِ خوب، نقاشیِ زیبا،
نمایشنامه دیدنی،
رفیق شفیق و گفتگوی نشاط بخش،
عشق می‌ورزند،
آنها سعادتمندترین مردمان جهان‌اند...
نه تنها خود سعادتمندند،
بلکه دلیل سعادت دیگران نیز هستند...
📙 #سرودهای_سعادت
✍ #ویلیام_لیون_فلیپس
🌱 @kettab 🌱
سعادتمندترینِ مردمان کسانی هستند که نیکوترین افکار را در سر دارند. افکار نیکو تنها در ضمیرهای حاصل‌خیز حیات می‌یابند. آنان که تفریح را وسیله‌ای برای رشد اندیشه قرار می دهند، آنان که به موسیقیِ غنی، کتابِ خوب، نقاشیِ زیبا،
نمایشنامه دیدنی،
رفیق شفیق و گفتگوی نشاط بخش،
عشق می‌ورزند،
آنها سعادتمندترین مردمان جهان‌اند...
نه تنها خود سعادتمندند،
بلکه دلیل سعادت دیگران نیز هستند...
📙 #سرودهای_سعادت
✍ #ویلیام_لیون_فلیپس
🌱 @kettab 🌱
.
سلاماً علي من لفت
انتباه القلب ،
فاستدارت له الروح...
سلام بر كسى كه
توجه قلب به سوى اوجلب شد...!
و همه ى وجود
به سوى او متمايل گشت...
ترجمه:#الف_تالیا
🌱 @kettab 🌱
آدینه خوش
سلاماً علي من لفت
انتباه القلب ،
فاستدارت له الروح...
سلام بر كسى كه
توجه قلب به سوى اوجلب شد...!
و همه ى وجود
به سوى او متمايل گشت...
ترجمه:#الف_تالیا
🌱 @kettab 🌱
آدینه خوش
.
چندتا کد که وقتی روتون نمی‌شه حرفتونو مستقیم بزنید به دردتون می‌خورن. فقط کافیه بگید بره تو گوگل سرچ کنه.
607 : دلم برات تنگ شده.
143 : دوستت دارم.
88 : وقتی عشق و بوسه می‌خواید.
107 : برگرد، باید دوباره از نو شروع کنیم.
520 : دوستت دارم.
0473 : بغلم کن لطفاً.
823: بهت فکر می‌کنم.
1543 : هنوز دوستت دارم.
🌱 @kettab 🌱🌱
چندتا کد که وقتی روتون نمی‌شه حرفتونو مستقیم بزنید به دردتون می‌خورن. فقط کافیه بگید بره تو گوگل سرچ کنه.
607 : دلم برات تنگ شده.
143 : دوستت دارم.
88 : وقتی عشق و بوسه می‌خواید.
107 : برگرد، باید دوباره از نو شروع کنیم.
520 : دوستت دارم.
0473 : بغلم کن لطفاً.
823: بهت فکر می‌کنم.
1543 : هنوز دوستت دارم.
🌱 @kettab 🌱🌱
.
“صرفا چون برنامه‌ای برای امروز ندارید”
با هرکسی قرار کافه و شام نذارید،
“صرفا چون خوش می‌گذره”
دورهمی و مهمونی هرکسی رو قبول نکنید،
“صرفاً چون حوصله‌تون سر رفته”
با هر کسی حرف نزنید چت نکنید،
“صرفاً چون تنهایید”
با هرکسی وارد رابطه نشید.
اتفاقاً همین ارتباطات سادست
که شخصیت شمارو تشکیل میده.
«نه گفتن» نشونه‌ی غیر اجتماعی بودن نیست،
فقط ثابت میکنه چقدر برای قلب و روح و
افکار و شخصیت و خودتون ارزش قائلید.
🌱 @kettab 🌱
“صرفا چون برنامه‌ای برای امروز ندارید”
با هرکسی قرار کافه و شام نذارید،
“صرفا چون خوش می‌گذره”
دورهمی و مهمونی هرکسی رو قبول نکنید،
“صرفاً چون حوصله‌تون سر رفته”
با هر کسی حرف نزنید چت نکنید،
“صرفاً چون تنهایید”
با هرکسی وارد رابطه نشید.
اتفاقاً همین ارتباطات سادست
که شخصیت شمارو تشکیل میده.
«نه گفتن» نشونه‌ی غیر اجتماعی بودن نیست،
فقط ثابت میکنه چقدر برای قلب و روح و
افکار و شخصیت و خودتون ارزش قائلید.
🌱 @kettab 🌱
♨️حدود یک هفته دیگه گوگل اکانت‌هایی که 2 سال اخیر فعال نبودن رو پاک میکنه.
یعنی اگه چند تا جیمیل یا اکانتی دارید که مدت‌هاست ازشون استفاده نمیکنید ممکنه پاک بشن.
🔻چطور بگیم یک اکانت فعال بوده؟!
کافیه Gmail همون اکانت رو باز کنید و یک ایمیل بخونید یا باهاش یک ویدیو یوتیوب ببینید.
‼️ اگه اکانت شما حذف بشه هرچیزی که بهش متصل هست، از گوگل درایو گرفته تا سرویس داک، یوتیوب و همه‌چیز پاک میشن
تاریخش برای ۱ دسامبر «۱۰ آذر» هست و سعی کنید تا اون موقع اکانت‌های قدیمیتون رو اگه لازم دارید پیدا کنید و فعال کنید.
🌱 @kettab 🌱
برای دوستانتان ارسال کنید
یعنی اگه چند تا جیمیل یا اکانتی دارید که مدت‌هاست ازشون استفاده نمیکنید ممکنه پاک بشن.
🔻چطور بگیم یک اکانت فعال بوده؟!
کافیه Gmail همون اکانت رو باز کنید و یک ایمیل بخونید یا باهاش یک ویدیو یوتیوب ببینید.
‼️ اگه اکانت شما حذف بشه هرچیزی که بهش متصل هست، از گوگل درایو گرفته تا سرویس داک، یوتیوب و همه‌چیز پاک میشن
تاریخش برای ۱ دسامبر «۱۰ آذر» هست و سعی کنید تا اون موقع اکانت‌های قدیمیتون رو اگه لازم دارید پیدا کنید و فعال کنید.
🌱 @kettab 🌱
برای دوستانتان ارسال کنید
Forwarded from چَلیپا(فریناز_الف) (Farinaz)
.
آخرین دیالوگِ #دون_پیترو در فیلمِ
"رم، شهر بی دفاع"
حال و روز این روزهای ماست؛
"مردن کار سختی نیست، کار سخت خوب زندگی کردن بود..."
┄┅❥𝓒𝓱𝓪𝓵𝓵𝓲𝓹𝓪𝓪❥ ┅┄
@challipaa🪴
آخرین دیالوگِ #دون_پیترو در فیلمِ
"رم، شهر بی دفاع"
حال و روز این روزهای ماست؛
"مردن کار سختی نیست، کار سخت خوب زندگی کردن بود..."
┄┅❥𝓒𝓱𝓪𝓵𝓵𝓲𝓹𝓪𝓪❥ ┅┄
@challipaa🪴
.
واعظی منبری رفت و سخنرانی جالبی ارائه داد. کدخدا که خیلی لذت برده بود به واعظ گفت: روزی که می‌خواهی از این روستا بروی بیا سه کیسه برنج از من بگیر! واعظ شادمان شد و تشکر کرد. روز آخر در خانهٔ کدخدا رفت و از کیسه‌های برنج سراغ گرفت.
کدخدا گفت: راستش برنجی در کار نیست. آن روز منبر جالبی رفتی من خیلی خوشم آمد و گفتم من هم یک چیزی بگویم که تو خوشت بیاید.
امثال‌وحکم
علی اکبر دهخدا
🌱 @kettab 🌱
واعظی منبری رفت و سخنرانی جالبی ارائه داد. کدخدا که خیلی لذت برده بود به واعظ گفت: روزی که می‌خواهی از این روستا بروی بیا سه کیسه برنج از من بگیر! واعظ شادمان شد و تشکر کرد. روز آخر در خانهٔ کدخدا رفت و از کیسه‌های برنج سراغ گرفت.
کدخدا گفت: راستش برنجی در کار نیست. آن روز منبر جالبی رفتی من خیلی خوشم آمد و گفتم من هم یک چیزی بگویم که تو خوشت بیاید.
امثال‌وحکم
علی اکبر دهخدا
🌱 @kettab 🌱
.
هیچ چیز
سر جایی که باید باشد نیست
ما
اسم‌هایی را در لیست‌های خداحافظی دیدیم
که هنوز
به حد کافی سلام نکرده بودند...
#رویا_شاه_حسین_زاده
🌱 @kettab 🌱
هیچ چیز
سر جایی که باید باشد نیست
ما
اسم‌هایی را در لیست‌های خداحافظی دیدیم
که هنوز
به حد کافی سلام نکرده بودند...
#رویا_شاه_حسین_زاده
🌱 @kettab 🌱
.
چالش ترمیم رابطه توی هفت روز :
- ازت میخوام به مدت یه هفته توی رابطه ات غُر نزنی،
سرزنش و بی محلی نکنی!
- اگر در طول باهاش صحبت میکنی سعی کن درباره خاطرات خوبه گذشته صحبت کنی.
- چند تا کاری که خوشحالش میکنه رو بدون توقع براش انجام بدی.
- اجازه نده دعوا و بحث بالا بگیره.
- توی این یه هفته تلاش کن پیام های قشنگ ارسال کنی،
حال فرد مقابلت رو خوب کنی، راه های مختلف دوست داشتن رو پیدا کنی،
از خبرها و انرژی های بد دور بمونی.
#روانشناسی
🌱 @kettab 🌱
چالش ترمیم رابطه توی هفت روز :
- ازت میخوام به مدت یه هفته توی رابطه ات غُر نزنی،
سرزنش و بی محلی نکنی!
- اگر در طول باهاش صحبت میکنی سعی کن درباره خاطرات خوبه گذشته صحبت کنی.
- چند تا کاری که خوشحالش میکنه رو بدون توقع براش انجام بدی.
- اجازه نده دعوا و بحث بالا بگیره.
- توی این یه هفته تلاش کن پیام های قشنگ ارسال کنی،
حال فرد مقابلت رو خوب کنی، راه های مختلف دوست داشتن رو پیدا کنی،
از خبرها و انرژی های بد دور بمونی.
#روانشناسی
🌱 @kettab 🌱
.
مشکل ، عشق نیست ؛ بلکه مشکل تاکید بیش از حد بر روی عشق در زندگی است ؛
وقتی بیش از حد بر روی جنس مخالف در زندگی تمرکز صرف داریم و میخواهیم به هر ترتیبی به عشق برسیم ، حالمون خوب نیست و عشق برامون حکم ماده مخدر رو داره تا دردمونو تسکین بده.
عشق نباید دوای درد های ما باشه و اگر اینطور باشه و حتی اگر هم بهش برسیم ، مطمئنا عشق سالمی نیست و بیمار گونه خواهد بود.
هورنای میگوید : در تحلیل روانی بسیاری از زنان به اینجا رسیدیم که این زنان فقط یک فکر را در سر می پروراندند :
" من باید مردی داشته باشم"
یعنی این فکر چنان بر زندگی آنها سایه افکنده که جایی برای افکار دیگر نگذاشته است ، گویی در زندگی دیگر نه فعالیتی وجود دارد و نه هدفی....
فاجعه اینجاست که فرد معنی و جهت و هدف زندگیشو فقط و فقط در عشق جستجو کنه!
#روانشناسی_زنان
#کارن_هورنای
🌱 @kettab 🌱
مشکل ، عشق نیست ؛ بلکه مشکل تاکید بیش از حد بر روی عشق در زندگی است ؛
وقتی بیش از حد بر روی جنس مخالف در زندگی تمرکز صرف داریم و میخواهیم به هر ترتیبی به عشق برسیم ، حالمون خوب نیست و عشق برامون حکم ماده مخدر رو داره تا دردمونو تسکین بده.
عشق نباید دوای درد های ما باشه و اگر اینطور باشه و حتی اگر هم بهش برسیم ، مطمئنا عشق سالمی نیست و بیمار گونه خواهد بود.
هورنای میگوید : در تحلیل روانی بسیاری از زنان به اینجا رسیدیم که این زنان فقط یک فکر را در سر می پروراندند :
" من باید مردی داشته باشم"
یعنی این فکر چنان بر زندگی آنها سایه افکنده که جایی برای افکار دیگر نگذاشته است ، گویی در زندگی دیگر نه فعالیتی وجود دارد و نه هدفی....
فاجعه اینجاست که فرد معنی و جهت و هدف زندگیشو فقط و فقط در عشق جستجو کنه!
#روانشناسی_زنان
#کارن_هورنای
🌱 @kettab 🌱