صبح 4 مهر

#رادیو_مرسی

@kanalgool

#انگیزشی

عشق به خود
خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید.

هرزمان مے گویید خودم را دوست دارم،ترس هاے شما ناپدید مے شوند و جرأت شما بیشتر مے شود.

جمله "من خودم را دوست دارم!"آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بے درنگ آن را مثل یڪ دستور مے پذیرد.
آن ها بے درنگ بر افکار،احساسات و نظرات شما تاثیر مے گذارند.
زبان بدن شما مثبت تر و شادتر مے شود.
احساس بهترے درباره خود پیدا مے کنید و در نتیجه با کسانے که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمے تر برخورد مے کنید.

همه‌چیز از خودمان شروع مے شود...

به محض این که به خودت اعتماد کنی،
متوجه میشی چطوری باید زندگی کنی ...

لحظه هاى قشنگ امروز
خاطره هاى قشنگ فردا هستن

بـراى همديگه لحظه هـا
و خاطره هاى زیبـا بسـازيـن..‌‌‌‌..‌♥️
 


‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟⚘🍃࿐

ظهر آفتاب طلوع عشق است
طلوع خورشید بوسه های توست
بر روی گونه های من
ظهر
یعنی تو می تابی
و چراغ کم سوی احساسم
به لطف آتش نگاهت
جانی هزار باره می گیرد
و من با دستان کوچکم
قطاری از شعر را روی ریل احساست
راه می اندازم مبادا تنهایی گریبان
دوست داشتنت را بگیرد


#امیر_عباس_خالق_وردی

قانون کائنات

این قانون میگوید:
هرچیزی را که وارد زندگیمان میشود را خودمان جذب کرده ایم.تمام چیزهایی را که در ذهنمان می گذرد را خودمان جذب میکنیم. قانون جاذبه اهمیتی نمیدهد که شما چه چیزی را میخواهید و چه چیزی را نمیخواهید. حتی وقتی به چیزی فکر میکنید یا نگاه میکنید که آن را نمیخواهید و با آن مخالفت میکنید آن را به طرف خودتان جذب میکنید. در آن موقع قانون جاذبه در حال عمل است.

هر چیزی را چه ببینید چه به خاطر آورید و چه تصور کنید ، هر چیزی که روی آن متمرکز شوید را به سوی خود جذب میکنید. و هرگاه این تمرکز همراه با احساسات شدید باشد جذب آن سریعتر خواهد بود.

بزرگسالی و پختگی زمانی اتفاق مى‌افتد که فرد درمی‌یابد، بهتر است به خاطر دلیلی درست رنج بکشد، تا بخاطر دلیلی اشتباه لذت ببرد.

#مارک_منسن

‌ روزهاىِ آرام رِزق است.🌿

Good feeling

زندگی سالم از عادت‌های کوچک روزانه شروع میشه🌱

هر روز یه قدم به سمت سلامتی و آرامش بیشتر بردار. بدن و ذهنمون به مراقبت و توجه نیاز دارن، پس با تغذیه مناسب، ورزش، خواب کافی و آرامش ذهن، به خودت عشق بورز...

قدیمی‌ها خوب فهمیده بودن از زندگی چی میخوان، حیاط ، حوض ، آسمون، چندتایی درخت که به وقت و فصلش میوه‌هاشونو بچینی و بنشینی لب حوض لذتشو ببری همینقدر ساده و قشنگ…

  
💛♥️💜

آرامش چیزی نیست که در مکانی بی سر و صدا، بی مشکل،  بدون کار سخت یافت شود، بلکه معنای حقیقی آرامش این است که هنگامی که شرایط سختی بر ما میگذرد آرامش در قلب ما حفظ شود.
آرامش هنر نپرداختن و فكر نكردن به انبوه مسائلى است كه جايى در زندگى ما ندارند ،
آرامش محصول تفكر در لحظه حال است ،
آرامش عدم تمركز بر گذشته و مشكلات است ،
آرامش نتيجه عشق ورزى به خود و در آغوش خدا زيستن است .
آرامش زيستن آگاهانه و حركت به سمت اهداف است ،
آرامش تأييد درونى توانايى ها و قابليت هاى ماست .
آرامش نتيجه يك نگاه عميق به درون خود است .
آرامش ادراك ما از واقعيت و حقيقت است .
آرامش يعنى نگاه پرمهر خداوند بر تو كه يكى از بهترين مخلوقاتش هستى .
آرامش يعنى ما ، يعنى قدم هاى استوار ، يعنى تلاش ، يعنى خداحافظ گذشته ، يعنى سلام زندگى
آرامش يعنى زندگى كردن زندگی

💥بدن برای شفا دادن خود توانایی عجیبی دارد
فقط باید با کلمات درست و مثبت با آن صحبت کرد.

ساده‌ترین راه برای شاد بودن
دست کشیدن از گلایه است.

#کودکانه

✔️هفت چیزی که فرزندتان نیاز دارد که بشنود

1 عاشقتم
2 بهت افتخار می‌کنم
3 متاسفم
4 من میبخشمت
5 بهت گوش میدم
6 این مسئولیت توست
7 تو می‌تونی ...

❤️روح فرزندانمون رو در خانه سیراب کنیم

یک درس برای تمام عمر:
آدما بدون عکس العمل شما هیچ قدرتی ندارن!
انرژیتو حفظ کن...🥑

یکی از بهترین نصیحت های پدرانه رو علی شریعتی میکنه، در رابطه اتون نیازه بهش بسیار توجه کنید، آقای شریعتی میگه:

"آن کسی که تورا دوست دارد، به آسانی نمی‌لغزد و به زودی فریب نمی‌خورد و با هر مشکلی و هر محرومیتی که پیش آید ثبات خود را از دست نمی‌دهد.."

.
وقتی دلت با خدا باشه همه چی برات اسون میشه..❤️