آرامش درون ، از لحظه ای آغاز میشود که تصمیم می گیری به هیچ انسانی و هیچ حادثه ای اجازه ندهی احساسات تو را تحت کنترل خودش بگیرد.

این فقط خداوند بزرگ یگانه است که مالک تمام احساسات شماست بس خالص تسلیم خداوند بزرگ یگانه باش تا حست ناب پاک شود و دنیایت را زیبا کند
و حقیقت برای آشکار شود

💕🌸🍃🍃💕🌸

.
زنان قوی ۳ ویژگی دارن:🤍

.
این قشنگ ترین ترکیب قرمزیه که دیدم 🥹

عصر که می شود

تو را بی قرارم

تماشایت را چشم انتظارم

بیشتر از همیشه دوستت دارم

و حاضر نیستم عشقم را

به غیر خودت بسپارم

#امیر__عباس_خالق_وردی

☘🥇☘
#روانشناسی_موفقیت

وقتی در زندگی به داشته هایمان فکر میکنیم، خود را خوشبخت،
و زمانی که به نداشته هایمان فکر میکنیم، خود را بدبخت حس میکنیم!
پس خوشبختی ما در تصور ماست

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#کودکانه

✅ اضطراب را در کودکان تشخیص دهید

اضطراب در کودکان در دوره ­هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.

از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد:

1- اختلافات پدر و مادر
2- دیدن فیلم‌های ترسناک
3- تحقیر و سرزنش کودک
4- تهدید به تنبیه بدنی
5- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید

#همسرانه

🔰 ۶ روش کاملا عملی برای حل دعوا بین زوجین:


گام اول: از اینکه همیشه حق با شماست دست بکشید

گام دوم: به طرف مقابل خود فضای بیان دیدگاه بدهید

گام سوم: باید همیشه با آرامش صحبت کنید 

گام چهارم: فقط در جهت پیدا کردن راه حل صحبت کنید

گام پنجم: شفافانه راه حل های بالقوه را بیان کنید

گام ششم: به سمت راه حلی که به نفع هر دو طرف باشد پیش بروید

کسی که موفق شود از جایی که یک شاخه‌ی علف بیشتر نبوده است دو شاخه برویاند عمرش را بیهوده نگذرانده است.

راز کامیابی در همان نکته بود: در دانستن چیزی و در خوب دانستن آن.

نادان بودن دردی است بسیار کسالت‌آور، لیکن نادان ماندن خطایی است نابخشودنی.


📚 پسرک‌روزنامه‌فروش
👤 اچ‌دمی‌نیک

احساس حقارت نکن...


@kanalgool

•
جهان هستی عاشق سپاسگزاریه ✨🤍


❣باور فراوانی

جهان هستی سرشار از فراوانی و نعمتهای تمام نشدنی است، از همه چیز بینهایت آفریده شده است
و هیچ کمبودی در جهان تعریف نشده است،
تنها زمانی ما با کمبودها روبرو میشویم که باور داریم از همه‌ چیز کم است و جهان ما را به مسیرهایی هدایت میکند که با فراوانی روبرو نشویم.

و لازم است تا همیشه روی این باور کار کنیم که فراوانی وجود دارد، و از همه چیز زیاد وجود دارد و کمبودی در آب، پول، غذا، انسان خوب، شغل عالی، عشق و محبت، خانه زیبا، خانواده خوب برای ازدواج وجود ندارد،
محدودیتها را ذهن بشر می سازد،
شرط و شروط ها را ذهن انسان می گذارد که برای داشتن این خواسته باید این شرایط را داشته باشم.
خداوند ما را آزاد و به دور از هیچ محدودیتی آفریده است و جهان هستی تنها به ارتعاش ما پاسخ میدهد،
تنها کافیست با آنچه می خواهیم هم مدار شویم و باور کنیم برای همه به اندازه کافی نعمت وجود دارد..


@kanalgool

نیایش شبانه با حضـــــرت عشق ❤️❤️

خـدایـا✨♥️
در آرامش و سکوت
زیبای شب✨
چه بسیار دلهاکه
غمگین و پراضطرابند
چه بسیار به امید
نگاهت هستند✨♥️

خـدایـا‌🤲
آرام دلشان باش♥️
و امیدشان را نا امید نکن🙏

آمیـــن یا رَبَّ 🙏

🌸بـا آرزوی شبـی

✨سـرشـاراز آرامـش

🌸بـرای شمـا عـزیـزان

✨شبتون در آغوش اَمن خــدا

✨✨شــب خـوش✨✨

زندگی شبیه فصل هاست
هیچ فصلی همیشگی نیست
در زندگی نیز روزهایی برای
کاشت، داشت، استراحت
و تجدید حیات وجود دارد
اگر امروز مشکلاتی دارید
بدانید که لحظات خوب هم در پیش است

روزتون بخیر❤️🌸

🥰صبحتون دلپذیر وزیبا🌸
🌷در این صبح زیبا براتون آرزو میکنم
❤️دلتون  دریایی🌸
☕️آرامشتون پایدار🌸
❤️شادی هاتون همواره🌸
☕️و فاصله تون با افکار منفی 🌸
❤️از زمین تا آسمان باد🌸

💐🍃لبخند بزن رفیق ...

گذشته جای ماندن نیست!
خاطرات کهنه و دل‌آزار را رها کن
جلو جلو هم ندو ... که از نفس می‌اُفتی
حال را دریاب تا حالت خوب باشد!

چایت را دم کن
صدای موسیقی را کمی بلند،
بایست مقابل پنجره
عمیق نفس بکش و فکر کن به هیچ چیز!
به هیچ چیز فکر نکن
آنقدر سخت نگیر رفیق
آنقدر سخت نگیر ... !💐🍃

روزتـون بخیــر ☕️


طبیعت بهاری دامنه‌های کوهستان ساوالان (سبلان)