☘🥇☘

هیچ جنگی تو دنیا قشنگ نیست
به جز جنگیدن برای رویاهات ..

☘🥇☘
#روانشناسی_موفقیت

در زندگی همیشه غمگین بودن از شادی آسان تر است. ولی اصلا آدمهایی که راه آسان را میروند دوست ندارم. تو را به خدا شاد باش و برای آن که شاد شوی، هر کاری از دستت بر می آید، بکن!

📝 آنا گاوالدا

☘☘☘
#تلنگر

It only takes two years to learn to talk,but a lifetime to learn when to keep our mouths shut.

فقط دو سال كافيه تا حرف زدن ياد بگيريم اما يه عمر طول می‌كشه ياد بگيريم كِى دهنمون رو ببنديم.

.


جهان را باید مثل کتابی ببینی ...
مثل کتابی که درانتظار خواننده‌اش است‌.
هر روزش را باید جداگانه خواند...
نه روی گذشته تمرکز کنی، نه روی آینده
اصل این لحظه است ...
باید صفحه به صفحه پیش روی..!!

👤 الیف شافاک

اهمیت ورزش!

🎙#دکتر_هلاکویی


@kanalgool

دورِ خودت دایره‌ای بکش
دایره‌ای به وسعتِ بیخیال بودن ...
دایره‌ای که قضاوتهای بی‌منطقِ دیگران را، از افکارت تمیز دهد،
باور کن هیچ چیز در این جهان برقرار نمی‌ماند!
اتفاقات برای افتادنند،
زبان برای حرف زدن،
و لحظه‌ها برای گذشتن،
به همین سادگی ..
همه چیز، مهیاست تا فقط زندگی کنی.
قضاوت هایشان را بیخیال ...
اگر زبانی بیهوده چرخیده؛
دلیلی ندارد فکری هم بیهوده مشغولِ چرایی‌اش باشد.
شاد باش و خوبی کن!
فرصت زیادی نمانده،
لحظه‌ها دارند تمام می‌شوند.

‌
@kanalgool

#کودکانه

✅ هیچ وقت مدرسه را به عنوان تنبیه برای بچه ها قرار ندهید.

گاهی برخی والدین وقتی جمعه است می گویند ؛ كی می شود شنبه شود بروی مدرسه از دستت راحت شوم.

یا میگویند؛ چقدر اذیت میکنی، بگذار در دفترت بنویسم خانم معلمت امروز رفتی دعوات کنه.
با این رفتار مدرسه را زندان برای بچه معرفی می کنند. در حالی که مدرسه گلستان و باغ تعلیم و تربیت است و ما باید برای بچه هایمان آن فضا را زیبا ترسیم بکنیم.

#همسرانه

🔴چرا طلاق ها در دوران عقد زیاد شده اند؟

۱. چند برابر شدن هزینه های تشکیل زندگی
وقتی خانواده ها می بینند حتی برای تدارک مراسم ازدواج با مشکلات مالی فراوانی روبرو هستند، ترجیح می دهند که از همان آغاز عطای زندگی مشترک را به لقایش ببخشند و خود را درگیر مسائل مالی بیشتر نکنند.

۲. واقعیت ها متفاوت با تصورات
گاهی افراد همسری انتخاب می کنند که بعد از عقد متوجه می شوند مثل آرزوهایشان نیست. آنها به تفاوت رفتارهای همسرشان بعد از عقد و عیب هایی که چه بسا از قبل نمی دانستند، پی می برند.

۳. عقدهای طولانی
عقدهای طولانی هم از جمله دلایل دیگری هست که معمولا به دلیل بالا رفتن هزینه های خرید جهیزیه و تدارک مراسم ازدواج اتفاق می افتد. گاهی عقدهای طولانی به ازدواج ختم نمی شود.

۴. ازدواج های عجله ای
والدین نباید در کمترین مدت زمان آشنایی، به جوانان اجازه دهند تن به ازدواج دهند و حتی فرصت گفتگو و شناخت را در جلسات پیش از ازدواج را از فرزندان خود بگیرند. ازدواج های عجله ای بیشتر به طلاق ختم می شود.

به فرزندانتان ماندن ب تمام معنا را یاد بدهید

شنا و اسب سواری و تیراندازی را
خودشان یاد میگیرند ...

دنیا پر از ڪتابهایی که نخوندی
رنگ‌هایی ڪه ندیدی
آدمایی ڪه نشناختی
جاهایی ڪه نرفتی
پس چیزایی ڪه اذیتت میڪنن رو رها ڪن برہ
این دنیا پر از فراوانیه
فراوانی آدم‌ها فراوانی رنگا و...
هر ڪسی تو این زندگی‌ یه سهم از
همه چیز دارہ مطمئن باش و برای چیزایی
ڪه از دست دادی ناراحت نباش...

دنبال کسی نگرد که در کنارش پیر بشی، دنبال کسی بگرد که بتونی در کنارش بچه بمونی❤️

در زندگی از چیزهای زیادی میترسیدم و نگران بودم,
تا اینکه آنها را تجربه کردم وحالا ترسی از آنهاندارم.

_از" درد "میترسیدم
یاد گرفتم"درد کشیدن برای رشد روح لازم است"

از" سرنوشت "میترسیدم
یاد گرفتم"من توان تغییر آن را دارم"

_از" نفرت "میترسیدم
یاد گرفتم"به هر حال هر کسی نظری دارد"

_از" تنهایی"میترسیدم
یاد گرفتم"خود را دوست بدارم"

_از" شکست "میترسیدم
یاد گرفتم"تلاش نکردن یعنی شکست"

و درآخراز" تغییر "میترسیدم
تا اینکه یاد گرفتم
حتی زیباترین پروانه ها هم
قبل از پرواز کرم بودند و" تغییر آنها را زیباکرد"

شاید تقصیر تو نیست
تقصیر لوکیشنته
خانوادته،شرایطته،وضعیت مالیته،
تقصیر تمام چیزاییه که خودت انتخابشون نکردی
پس یبارم که شده حقو بده به خودت

•
شادی‌های کوچک بیاب خوشی‌‌های کوچک بساز.
جوری که بتوانی دوام بیاوری، طوری که زندگی همچنان ارزش زیستن داشته باشد.🌱

یک دوش آب گرم، یک فنجان قهوه‌ی داغ، کمی رسیدگی به خودت، ظاهرت، اندامت، لباس‌هات، دو قاچ سیب، سه قاچ کتاب، چند دقیقه موسیقی و اگر زمان داشتی، یک فیلم تازه و خوب؛
این‌ها چیزهایی است که تو را به آرامش می‌رساند و حالت را بهتر می‌کند،
لازم نیست همیشه به آدم‌ها پناه ببری...