.

رها کن هر چیزی رو که ...
باعث میشه احساس بدی پیدا کنی

نگه دار هر چی رو که ...
باعث میشه لبخند بـزنی  😊

امروزتون پر از خنده های از سر شوق ..!!

صبح را
شادی را
و رنگ‌ها را
به زندگی دعوت کن
که می‌گذرد مثلِ باد
این بهارِ عمر...

صبح بخیر
🌺 🍃 🌸 ☀️

صبح 22 خرداد

#رادیو_مرسی

@kanalgool

.

میدونی حقیقت این دنیا چیست ؟

حقیقت اینست که خداوند به اندازه
زجرهایت به تو نعمت نمی بخشدبلکه
به اندازه باورها و ایمانت، دستانش
را فرو می فرستند، و هدایتت میکنه
و برکاتش را بر تو جاری می سازد...

حال هرچه باورهایت قدرتمند کننده تر
باشد، مسیری که طی می شود، راحتتر
و برکتها و نعمت ها نیز بیشتر است.🌷🌱

💚🍃
🍃
با خودت صحبت کن!

صحبتهای هیچ کسی جز خود شما بر خودتان موثرتر نیست، وقتی افکار منفی به ذهنتان هجوم می آورد با خودتان صحبت کنید و از جملات مثبت برای آرامش خود استفاده کنید.

به خود بگویید که روزهای قشنگی در انتظار من است.
به خود بگویید که من خدایی بزرگ یگانه و مهربانی دارم او وعده داده است که هرگز مرا در شرایط سخت رها نخواهد کرد او همیشه حواسش به زندگی من است.

به خود بگویید که من شادی و موفقیت را انتخاب می کنم و ایمان دارم که به همه آرزوهایم می رسم.

به خود بگویید که من عاشقت هستم تو شایسته و لایق بهترینهای این جهان زیبا هستی.

صحبتهای درونیتان را با احساسات زیبا آغاز کنید و آن را آرام آرام به اوج برسانید.

زندگی با افکاری مثبت و مداوم آنقدر زیبا میشود که حتی تصورش را هم نمیکنید.

💕🌸🍃🍃💕🌸

🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾

پیش از هر کاری بعد از بیدار شدنت
پیش از ایمیل‌ها،
پیش از قهوه،
پیش از پیام دادن،
پیش از به یاد آوردن هر چیزی،
پیش از ...،
خودت را با یک ارتعاش احساسات بالاتر شاد نیک تنظیم کن.
آنگاه روز تو متفاوت از تمام روزهایی که تاکنون تجربه کرده‌ای خواهد بود.

هر قدر بر این تاکید کنیم کافی نیست.🌸🌱

#آبراهام_هیکس
🌸🍃🍃🌸

#انگیزشی

امید یعنی بدونی تا هستی،
می‌تونی تغییر کنی و دنیا رو تغییر بدی.
امید یعنی بدونی خدا دوسِت داره
و اگه به تو زمان داده،
معنیش اینه که در این فرصت میشه
کارهایی کنی.
امید یعنی همیشه بخشش خدا رو از
اشتباه خودمون بزرگتر بدونیم.
امید یعنی اگر دانۀ زندگی
صدبار از دستمون رها شد،
بازم برای برداشتن
و به مقصد رساندن اون،
به اولش برگردیم
این بار محکمتر قدم برداریم.

هر چیزی که اذیتت میکنه
داره صبر کردن رو‌بهت یاد میده
هر کسی که ترکت میکنه
داره ایستادن ذوی پای خودت رو بهت یاد میده
چیزی که عصبانیت میکنه
داره بخشش و شفقت رو یادت میده
هیچ‌چیز بدون نتیجه نمیمونه ...
‌ ‌

☘🥇☘

دست از هدفت برندار
ذهنتو محدود نکن
تلاش کن و بهش برس

☘🥇☘
#روانشناسی_موفقیت

هیچوقت فکر نکنید که این مسائل و مشکلات مسئول احساسات شما هستند،
اتفاقات و موقعیت ها نیستند که آزارتان می دهند، این نگرش شما به آنهاست که چنین احساسی ایجاد می کند.

ما کسی رو به دست نمیاریم که کنترل کنیم ،محدود کنیم،آزادیش رو بگیریم و عذابش بدیم،ما انتخاب میکنیم پرِ پرواز چه کسی باشیم تا کنار هم رشد کنیم ،بزرگ بشیم و بالا بریم،اسم رنج و عذاب دادن بهم رو عشق نزارید !
دوست داشتن واقعی در توانمند کردن همدیگه و ایجاد احساس امنیت و آرامش تعریف میشه !!

•
هر چیزی که روی آن تمرکز کرده
و به آن فکر کنید در زندگی واقعی
شکل گرفته و گسترش پیدا می کند
بنابراین باید فکر خود را برچیزهایی
متمرکز کنید که واقعا طالب آن هستید...

•گراتن مرغ و آویشن😋•
مگه داریم خوشمزه تر ازاین غذا🥳

~برای سس:
اول دوتا پیاز رو سرخ کنید (تا اندازه‌ای که توی ویدیو هست)
بعد یک عدد سینه مرغ مکعبی رو اضافه کنید به همراه:
آویشن: ۲ قاشق چای خوری
نمک
فلفل‌سیاه

ظهرتون زیبا

وقتی میریم باغ فامیل:


@kanalgool