葛兆光：不要再轻易说「某地自古以来就是中国领土」
所以不要再轻易说「某地自古以来就是中国领土」这样的话，这很容易制造麻烦。要知道，「领土」是政治概念，表明国家或政府的实际控制权。如果你用「自古以来」，别人也会用，只不过两个「自古」是截取不同时段的历史罢了。
#book📚《宅兹中国》https://www.tg-me.com/Booksnook/319
#历史 #文化 #中国 #民族国家
所以不要再轻易说「某地自古以来就是中国领土」这样的话，这很容易制造麻烦。要知道，「领土」是政治概念，表明国家或政府的实际控制权。如果你用「自古以来」，别人也会用，只不过两个「自古」是截取不同时段的历史罢了。
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Telegraph
葛兆光：不要再轻易说「某地自古以来就是中国领土」
如果在英文理论刊物上看到题为“Fuck Chineseness”(转译到中文刊物变成较文雅的“解构中国性”)的文章;如果了解身在海外、长着华人面孔的学者会因为别人误以为他/她是中国人而“不舒服”;如果“能不能对中国及中国性说不”被当作严肃的理论问题被提出;如果离散、东方主义、后殖民主义等等来自西方的概念，频频出现在中国学人的论述里……处在“大国崛起”豪迈中的国人，也许能遥远地感知1990年代以来美国和西方中国研究的一些新动向。 香港城市大学的张隆溪教授撰文说：“脱离了中国本土，一些华人或饱受种族歧视，或…
"POUR 585" Tyranny grows from the indoctrinated in this Animated Short By Patrick Smith
In a dystopian world populated by animated wine glasses, a timid character tries to escape an important rite of passage. When he disrupts the standard pouring ritual, he discovers that individuality comes with a price. Pour 585 is a cautionary tale about the dangers of conformity that uses metaphor to illustrate the process of indoctrination. "Pour 585" has qualified for entry into the Oscar's short animated film category.
Directed and Animated by Patrick Smith
Produced by Kaori Ishida
Music by Leon Riskin
#视频 #反乌托邦
In a dystopian world populated by animated wine glasses, a timid character tries to escape an important rite of passage. When he disrupts the standard pouring ritual, he discovers that individuality comes with a price. Pour 585 is a cautionary tale about the dangers of conformity that uses metaphor to illustrate the process of indoctrination. "Pour 585" has qualified for entry into the Oscar's short animated film category.
Directed and Animated by Patrick Smith
Produced by Kaori Ishida
Music by Leon Riskin
#视频 #反乌托邦
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"POUR 585" Tyranny grows from the indoctrinated in this Animated Short By Patrick Smith
In a dystopian world populated by animated wine glasses, a timid character tries to escape an important rite of passage. When he disrupts the standard pouring ritual, he discovers that individuality comes with a price. Pour 585 is a cautionary tale about…
在帕梅拉眼中，100种被 #网络 消灭的东西包括：报纸、杂志、电视指南、地图、书信、拼写、唱片、说明书、百科全书、影集等具体的事物。网络也消灭了无聊、耐心、礼貌、玩具、同情心、专注、假期、目光接触、错过、捷足先登、谦虚、病假、秘密、睡前读书等行为。
#book
那些被网络夺走的100种事物 | 阅读原文
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那些被网络夺走的100种事物 | 阅读原文
Telegraph
那些被网络夺走的100种事物
昨天晚上，《纽约时报书评周刊》主编帕梅拉·保罗主持发布了该刊选出的年度十大好书，其实她自己今年也出了本书：《被网络夺走的100种事物》。倒是《芝加哥论坛报》把它评为了年度十大好书之一，“每一章都是对一种情绪（私下羞耻）、行为（望向窗外）或物品（拍得不好的照片）的回忆，带着倦怠和愤怒，很有洞察力。” 《被网络夺走的100种事物》书封 在帕梅拉眼中，100种被网络消灭的东西包括：报纸、杂志、电视指南、地图、书信、拼写、唱片、说明书、百科全书、影集等具体的事物。以前春节前夕，我爸总要想法买一份公布春节晚会节目…
Nature 子刊 Nature Metabolism 杂志发表的一项研究表明，如果小鼠在进入老年期之前就开始减少食物摄入，并且维持少吃点儿，它们就会变得更健康。
科学家们得出结论：健康的行为必须在生命的早期建立起来，以便在老年时改善健康并延长寿命。
在该研究中，研究人员使用了800只小鼠进行了晚期饮食限制转换的实验。24个月大的高龄雌鼠从随意进食改为进食限制，反之亦然。
如果小鼠在成年后的进食量比随意进食组减少40%，那么它们在老年时活得更长，也更健康。进食限制组小鼠被喂以富含维生素和矿物质的食物，以防止营养不良；令人惊讶的是，从进食限制组改为随意进食会极大地增加死亡率；另一方面，在减少食物摄入一段时间后，如果允许小鼠改为随意进食，则对它们没有长期的保护作用，所以必须持续减少食物摄入才能使小鼠获得长期益处。
因此，减少食物摄入量必须尽早实施，并持续到他们的生命终结，才能对老年健康产生终极的有益影响。
Partridge教授道：“我们应该在生命的早期建立健康的行为。晚年才开始改变饮食对健康可能没有那么好。老年的健康是一件终生的事情。”
#健康 #生命 #饮食
科学家们得出结论：健康的行为必须在生命的早期建立起来，以便在老年时改善健康并延长寿命。
在该研究中，研究人员使用了800只小鼠进行了晚期饮食限制转换的实验。24个月大的高龄雌鼠从随意进食改为进食限制，反之亦然。
如果小鼠在成年后的进食量比随意进食组减少40%，那么它们在老年时活得更长，也更健康。进食限制组小鼠被喂以富含维生素和矿物质的食物，以防止营养不良；令人惊讶的是，从进食限制组改为随意进食会极大地增加死亡率；另一方面，在减少食物摄入一段时间后，如果允许小鼠改为随意进食，则对它们没有长期的保护作用，所以必须持续减少食物摄入才能使小鼠获得长期益处。
因此，减少食物摄入量必须尽早实施，并持续到他们的生命终结，才能对老年健康产生终极的有益影响。
Partridge教授道：“我们应该在生命的早期建立健康的行为。晚年才开始改变饮食对健康可能没有那么好。老年的健康是一件终生的事情。”
#健康 #生命 #饮食
Nature
A nutritional memory effect counteracts the benefits of dietary restriction in old mice
Nature Metabolism - Dietary restriction (DR) late in life does not improve survival and has little benefit in metabolic health in mice. The absence of a DR gene-expression signature in fat tissue...
读书方法分享：如何才能记住读过的内容？ | 阅读原文
✍️ 要点：
1️⃣ 如果你一个月只读一本书，但读完之后你能够完全领会并消化书中的内容，这也比那些随意翻阅大半个图书馆的书的人好得多。
2️⃣ 粗略了解书中内容与汲取书中知识是完全不同的。混淆了这两点，那这对你是很危险的。
3️⃣ 很多公司都会向读者收取高昂的书籍摘要服务费用，但他们仅仅向读者提供了含糊不清的书籍摘要。这些摘要与原文内容也就沾了一点点的边。你可以把摘要当作是探索书中内容的起点，但你不可能从摘要中了解和学习原文中的精华。
4️⃣ 笔记本、索引卡和一支笔就够了。
5️⃣ 毕竟，生命太短暂。
6️⃣ 理想的状态下，你应该要阅读很多的书，但你只需要真正阅读完其中一少部分书籍。
📝 大纲：
第一部分：主动阅读
选择好书
了解背景知识
明白阅读目的
有技巧地读
把书中内容与实际生活相结合
第二部分：记住阅读的内容
做笔记
保持专注
在书中做标注
建立联系
感到无聊就弃读
第三部分：接下来做什么？
应用所学知识
做到可以随时检索自己的笔记
重新阅读
#阅读 #读书
✍️ 要点：
1️⃣ 如果你一个月只读一本书，但读完之后你能够完全领会并消化书中的内容，这也比那些随意翻阅大半个图书馆的书的人好得多。
2️⃣ 粗略了解书中内容与汲取书中知识是完全不同的。混淆了这两点，那这对你是很危险的。
3️⃣ 很多公司都会向读者收取高昂的书籍摘要服务费用，但他们仅仅向读者提供了含糊不清的书籍摘要。这些摘要与原文内容也就沾了一点点的边。你可以把摘要当作是探索书中内容的起点，但你不可能从摘要中了解和学习原文中的精华。
4️⃣ 笔记本、索引卡和一支笔就够了。
5️⃣ 毕竟，生命太短暂。
6️⃣ 理想的状态下，你应该要阅读很多的书，但你只需要真正阅读完其中一少部分书籍。
📝 大纲：
第一部分：主动阅读
选择好书
了解背景知识
明白阅读目的
有技巧地读
把书中内容与实际生活相结合
第二部分：记住阅读的内容
做笔记
保持专注
在书中做标注
建立联系
感到无聊就弃读
第三部分：接下来做什么？
应用所学知识
做到可以随时检索自己的笔记
重新阅读
#阅读 #读书
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读书方法分享：如何才能记住读过的内容？
你可能总是会遇到这样的情况：你读到了一本很棒的书，你认为书中充满了智慧，甚至会对你的人生产生深远的影响。然而，这本书后来并没有对你产生任何影响。 这是为什么呢？究其原因，事实上，就算哪天你能遇到某种情况，在这种情况下你有机会将在书中学到的知识加以运用，但那个时候的你，可能早就把这些知识忘光了。 时间是最宝贵的资源，所以不应该浪费时间。对阅读的投资，应该要对生活产生积极、持久的影响。
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读着上面这段文字，有点恍惚，以为是在说现在，顿了顿，又往前翻了翻确认一下，哦，我看的是鲁迅，唉，一百年了！
#book #书摘
上海的有些介乎大报和小报之间的报章，那社会新闻，几乎大半是官司已经吃到公安局或工部局去了的案件。但有一点坏习气，是偏要加上些描写，对于女性，尤喜欢加上些描写；这种案件，是不会有名公巨卿在内的，因此也更不妨加上些描写。案中的男人的年纪和相貌，是大抵写得老实的，一遇到女人，可就要发挥才藻了，不是「徐娘半老，风韵犹存」，就是「豆蔻年华，玲珑可爱」。一个女孩儿跑掉了，自奔或被诱还不可知，才子就断定道，「小姑独宿，不惯无郎」，你怎么知道？一个村妇再醮了两回，原是穷乡僻壤的常事，一到才子的笔下，就又赐以大字的题目道，「奇淫不减武则天」，这程度你又怎么知道？这些轻薄句子，加之村姑，大约是并无什么影响的，她不识字，她的关系人也未必看报。但对于一个智识者，尤其是对于一个出到社会上了的女性，却足够使她受伤，更不必说故意张扬，特别渲染的文字了。然而中国的习惯，这些句子是摇笔即来，不假思索的，这时不但不会想到这也是玩弄着女性，并且也不会想到自己乃是人民的喉舌。
——鲁迅📚《论「人言可畏」》读着上面这段文字，有点恍惚，以为是在说现在，顿了顿，又往前翻了翻确认一下，哦，我看的是鲁迅，唉，一百年了！
#book #书摘