ЭЙ, привет!
Сегодня старт новой недели и мы снова хотим анонсировать ЭЙ встречи на ближайшую неделю:
✨ Сегодня (10.10) в 19.30 Настя Вишневская проведёт занятие с элементами ЭЙ на тему проживания эмоций. Подробнее у Насти в канале, стоимость 300 р.
✨ В среду (12.10) в 10.00 Ирина Воробьева проведёт ЭЙ-среду в клубе МоёДодзё. практика будет настройка на нужное/полезное состояние участников. Условия участия тут.
✨ Также среду (12.10) телесный лингвист Маруся Шунаева в рамках ЭЙ-минутки в пространстве ВМЕСТЕ даст инструкции текстом для самостоятельной ЭЙ практики на тему проживания эмоций. Читайте и практикуйте в удобное время!
Ждём вам на ЭЙ-встречах на этой неделе! 🤗
Сегодня старт новой недели и мы снова хотим анонсировать ЭЙ встречи на ближайшую неделю:
✨ Сегодня (10.10) в 19.30 Настя Вишневская проведёт занятие с элементами ЭЙ на тему проживания эмоций. Подробнее у Насти в канале, стоимость 300 р.
✨ В среду (12.10) в 10.00 Ирина Воробьева проведёт ЭЙ-среду в клубе МоёДодзё. практика будет настройка на нужное/полезное состояние участников. Условия участия тут.
✨ Также среду (12.10) телесный лингвист Маруся Шунаева в рамках ЭЙ-минутки в пространстве ВМЕСТЕ даст инструкции текстом для самостоятельной ЭЙ практики на тему проживания эмоций. Читайте и практикуйте в удобное время!
Ждём вам на ЭЙ-встречах на этой неделе! 🤗
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Публикуем запись эфира с практикой ЭЙ-поз для самоподдержки от Антонины и Ирины,
и приглашаем на "тихий" практикум, который начинается уже в эту среду 12 октября.
Что из четырех поз эфира вам больше подошло для поддержки/понравилось сегодня?
и приглашаем на "тихий" практикум, который начинается уже в эту среду 12 октября.
Что из четырех поз эфира вам больше подошло для поддержки/понравилось сегодня?
Сегодня старт новой недели и мы снова хотим анонсировать ЭЙ встречи на ближайшую неделю. На этот раз получилось кучненько, есть из чего выбрать 😜
✨ В среду (19.10) в 14.00 телесный лингвист Маруся Шунаева проведёт ЭЙ-минутку в пространстве ВМЕСТЕ. Тема недели: как начать практиковать ЭЙ вне формальной практики.
✨ Также в среду (19.10) Ирина Воробьева проведет ЭЙ-класс в 18.00 в рамках нового цикла ЭЙ-встреч, про которые мы расскажем дополнительно, не переключайтесь 🤗
✨А в четверг (20.10) в 10.00 Настя Вишневская проведёт занятия с элементами ЭЙ на тему "Свободное письмо + эмбодимент для принятия решений". Подробнее у Насти в канале, стоимость 300 р.
Ждём вам на ЭЙ-встречах на этой неделе! 🤗
✨ В среду (19.10) в 14.00 телесный лингвист Маруся Шунаева проведёт ЭЙ-минутку в пространстве ВМЕСТЕ. Тема недели: как начать практиковать ЭЙ вне формальной практики.
✨ Также в среду (19.10) Ирина Воробьева проведет ЭЙ-класс в 18.00 в рамках нового цикла ЭЙ-встреч, про которые мы расскажем дополнительно, не переключайтесь 🤗
✨А в четверг (20.10) в 10.00 Настя Вишневская проведёт занятия с элементами ЭЙ на тему "Свободное письмо + эмбодимент для принятия решений". Подробнее у Насти в канале, стоимость 300 р.
Ждём вам на ЭЙ-встречах на этой неделе! 🤗
Приглашаем на серию занятий с выпускниками и практикующими профессионалами Эмбодимент Йоги, которые будут проходить интенсивом в течение месяца с 19 октября по 11 ноября, онлайн.
Ведущие приглашают исследовать разные тематики жизни с помощью воплощения качеств и состояний через позы эмбодимент йоги. Отличная возможность для саморефлексии и поддержки в значимых жизненных ситуациях. Приходите пробовать и оставайтесь с нами! Специальной подготовки не требуется, главное – вы и этого уже достаточно!
Каждый отдельный мастер класс стоит 400 руб, все сразу дешевле, подробнее по ссылке
Ждём вас! 🤗
Ведущие приглашают исследовать разные тематики жизни с помощью воплощения качеств и состояний через позы эмбодимент йоги. Отличная возможность для саморефлексии и поддержки в значимых жизненных ситуациях. Приходите пробовать и оставайтесь с нами! Специальной подготовки не требуется, главное – вы и этого уже достаточно!
Каждый отдельный мастер класс стоит 400 руб, все сразу дешевле, подробнее по ссылке
Ждём вас! 🤗
Первой ласточкой открывает наш интенсив Ирина Воробьева и занятие на тему "Как оставаться в контакте с собой и своими желаниями. ИНЬ-позы в эмбодимент йоге."
Встреча состоится завтра 19 октября в 18.00, регистрация по ссылке.
Встреча состоится завтра 19 октября в 18.00, регистрация по ссылке.
ЭЙ, привет 👋 кто с нами сегодня? Ссылка
https://us05web.zoom.us/j/87895377000?pwd=Rm9xS0diNjRRQ2NOSWJuS0J5U3Bldz09
https://us05web.zoom.us/j/87895377000?pwd=Rm9xS0diNjRRQ2NOSWJuS0J5U3Bldz09
Уже завтра в 12.00мск в рамках интенсива Наталья Липканская проведёт занятие про заботу о себе.
Наталья Липканская
- инструктор ЭЙ и майндфулнес
- преподаватель хатха-йоги
- создатель программы Self-Care Geeks - программы развития доброго отношения к себе.
Напоминаем, что стоимость 1 занятия 400 руб, запись будет.
Узнать подробнее и записаться можно тут
Наталья Липканская
- инструктор ЭЙ и майндфулнес
- преподаватель хатха-йоги
- создатель программы Self-Care Geeks - программы развития доброго отношения к себе.
Напоминаем, что стоимость 1 занятия 400 руб, запись будет.
Узнать подробнее и записаться можно тут
ЭЙ, привет 👋 мы уже расстелили коврики и настраиваемся на заботливое движение. А ты? :)
Запись и подробности тут
Запись и подробности тут
ЭЙ, новая неделя и ещё больше интересных событий в мире ЭЙ👇
Сегодня Настя (на фото) приглашает вас присоединиться к занятию с элементами ЭЙ сегодня (24.10) в 19.30 и поисследовать свою способность звучать в желаем качестве: твердо, уверенно, звонко, может быть, нежно? Подробнее тут.
А наш цикл ЭЙ-встреч в формате интенсива продолжается и на этой неделе вас ждут 4 встречи: 2 в среду (26.10 ) и по одной в чт (27.10) и в вск (30.10). Также у нас есть записи уже прошедших двух встреч. Стоимость (встреча или запись) - 400р, подробнее и запись тут.
Про каждую встречу мы расскажем дополнительно, следите за новостями.👌
Сегодня Настя (на фото) приглашает вас присоединиться к занятию с элементами ЭЙ сегодня (24.10) в 19.30 и поисследовать свою способность звучать в желаем качестве: твердо, уверенно, звонко, может быть, нежно? Подробнее тут.
А наш цикл ЭЙ-встреч в формате интенсива продолжается и на этой неделе вас ждут 4 встречи: 2 в среду (26.10 ) и по одной в чт (27.10) и в вск (30.10). Также у нас есть записи уже прошедших двух встреч. Стоимость (встреча или запись) - 400р, подробнее и запись тут.
Про каждую встречу мы расскажем дополнительно, следите за новостями.👌
Наш ЭЙ-интенсив в самом разгаре и уже в среду (26.10) в 12.00 состоится встреча с Натальей Сошниковой👇
Наталья Сошникова
- практикующий психолог (DBT/ACT/SFT)
- соматический терапевт (Бодинамика/эмбодимент)
- основные направление в работе: выгорание, тревога.
На занятии мы познакомимся с таким «зверем» как экологичный тругоголизм и поищем ответы на такие вопросы:
✨ как гореть любимым дело не выгорая
✨где мои пределы ресурса и точки уязвимости и как их найти в теле
✨ как построить свой день исходя из своих биоритмов и телесных маркеров усталости
✨ что на самом деле значит фраза «тело не такси для мозга» и как не жить у тела взаймы.
Стоимость занятия в рамках интенсива – 400 руб, запись пришлем всем участникам.
РЕГИСТРАЦИЯ
Наталья Сошникова
- практикующий психолог (DBT/ACT/SFT)
- соматический терапевт (Бодинамика/эмбодимент)
- основные направление в работе: выгорание, тревога.
На занятии мы познакомимся с таким «зверем» как экологичный тругоголизм и поищем ответы на такие вопросы:
✨ как гореть любимым дело не выгорая
✨где мои пределы ресурса и точки уязвимости и как их найти в теле
✨ как построить свой день исходя из своих биоритмов и телесных маркеров усталости
✨ что на самом деле значит фраза «тело не такси для мозга» и как не жить у тела взаймы.
Стоимость занятия в рамках интенсива – 400 руб, запись пришлем всем участникам.
РЕГИСТРАЦИЯ
Эй, привет 👋
Напомним расписание ЭЙ-занятий в рамках интенсива☝️
Пункты 1 и 2 можно купить в записи, прекрасное комбо для заботы о себе по цене кофе с куском тортика 😜
Пункты 3 мы анонсировали в предыдущем посте, а про 4 и 5 подробности уже в пути.
Стоимость занятия в рамках интенсива – 400 руб, запись пришлем всем участникам.
Приходите вживую или приобретайте записи, такая полезность за символическую плату бывает нечасто, вдруг это тот самый момент, который вы ждали 😊
Регистрация и запись тут
Напомним расписание ЭЙ-занятий в рамках интенсива☝️
Пункты 1 и 2 можно купить в записи, прекрасное комбо для заботы о себе по цене кофе с куском тортика 😜
Пункты 3 мы анонсировали в предыдущем посте, а про 4 и 5 подробности уже в пути.
Стоимость занятия в рамках интенсива – 400 руб, запись пришлем всем участникам.
Приходите вживую или приобретайте записи, такая полезность за символическую плату бывает нечасто, вдруг это тот самый момент, который вы ждали 😊
Регистрация и запись тут
ЭЙ-среда по-янски
Последняя среда октября будет наполнена Эй встречами и в 18.00 мск Антонина Осипова приглашает вас на ЭЙ-встречу по-янски.
Антонина Осипова
- амбассадор эмбодимент йоги в русскоязычном сообществе
- психолог
- эмбодимент фасилитатор
- арт-терапевт
Как сохранять энтузиазм и двигаться к целям? ЯН-позы в эмбодимент йоге.
Бывают дни и состояния, когда даже сложно проснуться, не то чтобы что-то сделать или кого-то за собой повести. Ну а как же забота о себе? спросите вы - ведь не надо себя заставлять через силу?! Через - не надо, но сила нужна! Что такое янские или мускулинные качества? Как они проявляются телесно и почему без здорового действия не будет здорового чувствования?
Антонина приглашает поискать телесные ответы уже в эту среду 26 ноября, в 18 мск. До встречи!
Регистрация тут
Последняя среда октября будет наполнена Эй встречами и в 18.00 мск Антонина Осипова приглашает вас на ЭЙ-встречу по-янски.
Антонина Осипова
- амбассадор эмбодимент йоги в русскоязычном сообществе
- психолог
- эмбодимент фасилитатор
- арт-терапевт
Как сохранять энтузиазм и двигаться к целям? ЯН-позы в эмбодимент йоге.
Бывают дни и состояния, когда даже сложно проснуться, не то чтобы что-то сделать или кого-то за собой повести. Ну а как же забота о себе? спросите вы - ведь не надо себя заставлять через силу?! Через - не надо, но сила нужна! Что такое янские или мускулинные качества? Как они проявляются телесно и почему без здорового действия не будет здорового чувствования?
Антонина приглашает поискать телесные ответы уже в эту среду 26 ноября, в 18 мск. До встречи!
Регистрация тут