ЭЙ и ДАР
Наши тематические ЭЙ мастер-классы продолжаются и уже завтра (27.10,чт) в 18.00 мск у нас в программе Маруся Шунаева и дар/проявленность без стеснения.
Маруся Шунаева
- телесный лингвист по жизни
- ЭЙ фасилитатор
- эмбодимент практик
На МК мы поисследуем, как мы можем найти в себе отклик на проявление и дар в мир, когда кажется, что ты ничегошеньки не можешь предложить, а все вокруг умнее и смелее, и всё, что хочется в моменте – сидеть под одеялком и пить ароматный чай, потому что так безопаснее🙃🤗. Вместе мы отправимся в лес нашего опыта на поиски белых грибов 🍄 наших талантов и подосиновиков наших компетенций с помощью ЭЙ ✨
Стоимость занятия – 400 руб, запись будет отправлена всем участникам.
Регистрация тут
Наши тематические ЭЙ мастер-классы продолжаются и уже завтра (27.10,чт) в 18.00 мск у нас в программе Маруся Шунаева и дар/проявленность без стеснения.
Маруся Шунаева
- телесный лингвист по жизни
- ЭЙ фасилитатор
- эмбодимент практик
На МК мы поисследуем, как мы можем найти в себе отклик на проявление и дар в мир, когда кажется, что ты ничегошеньки не можешь предложить, а все вокруг умнее и смелее, и всё, что хочется в моменте – сидеть под одеялком и пить ароматный чай, потому что так безопаснее🙃🤗. Вместе мы отправимся в лес нашего опыта на поиски белых грибов 🍄 наших талантов и подосиновиков наших компетенций с помощью ЭЙ ✨
Стоимость занятия – 400 руб, запись будет отправлена всем участникам.
Регистрация тут
ЭЙ, привет 👋 Знакомство с экологическим трудоголизмом состоится уже через 45 мин.
Присоединяйтесь! 🤗
Регистрация
Присоединяйтесь! 🤗
Регистрация
Эй привет 👋
Антонина вчера провела бомбическое янское занятие, так зарядив энергией и позитивом, что они чувствуются до сих пор 💥🎉
Если ваша внутренняя батарейка на нуле или в режиме энергосбережения ("ультра" на Андроид), то у нас есть решение – присмотритесь к записи занятия Антонины на сайте.
Запись тут
Антонина вчера провела бомбическое янское занятие, так зарядив энергией и позитивом, что они чувствуются до сих пор 💥🎉
Если ваша внутренняя батарейка на нуле или в режиме энергосбережения ("ультра" на Андроид), то у нас есть решение – присмотритесь к записи занятия Антонины на сайте.
Запись тут
А уже сегодня Маруся Шунаева поделится своими лайфхаками, как бережно "выйти из норки" и проявить себя в дарении ✨
ЭЙ-занятие будет в 18.00, зарегистрироваться можно тут.
ЭЙ-занятие будет в 18.00, зарегистрироваться можно тут.
Эй привет 👋
Пятница 🎉 и мы напоминаем о необходимости бережного перехода в отдых, напоминаем, что отдых – это часть движения вперёд, причем он как масло в двигателе, без него двигатель выйдет из строя, довольно быстро, и потребует времени и вложений на восстановление 🤷
С нашим телом так же: у него невероятный ресурс для самостоятельного восстановления, главное, не мешать 😜
Предлагаем вам поисследовать как вы переходите в отдых с помощью позы отдыха из ЭЙ (на фото). Какие качество отдыха у вас сегодня? ✨
Пятница 🎉 и мы напоминаем о необходимости бережного перехода в отдых, напоминаем, что отдых – это часть движения вперёд, причем он как масло в двигателе, без него двигатель выйдет из строя, довольно быстро, и потребует времени и вложений на восстановление 🤷
С нашим телом так же: у него невероятный ресурс для самостоятельного восстановления, главное, не мешать 😜
Предлагаем вам поисследовать как вы переходите в отдых с помощью позы отдыха из ЭЙ (на фото). Какие качество отдыха у вас сегодня? ✨
А мы тем временем продолжаем наш практикум 👇
В воскресенье в 12.00 мы ждём вас на ЭЙ-встрече с Валентины Тихачевой
Валентина Тихачева
- Инструктор майндфулнесс и метода эмбодимент йоги
- Учится на эмбодимент коуча
- Работает в офисе и исследует "как это - оставаться в контакте с телом"
Мы будем говорить про телесность в офисе для коммуникации с людьми и презентаций по работе.
Это будет снова про тело и про то, как через замечание своего положения и его изменения можно эффективнее общаться в офисе. Рассказывать презентации так, чтобы меня было слышно, понятно. И говорить про свою позицию без надрыва и вызова.
Какие качества могут в этом помочь?
Приходите исследовать, регистрация тут.
В воскресенье в 12.00 мы ждём вас на ЭЙ-встрече с Валентины Тихачевой
Валентина Тихачева
- Инструктор майндфулнесс и метода эмбодимент йоги
- Учится на эмбодимент коуча
- Работает в офисе и исследует "как это - оставаться в контакте с телом"
Мы будем говорить про телесность в офисе для коммуникации с людьми и презентаций по работе.
Это будет снова про тело и про то, как через замечание своего положения и его изменения можно эффективнее общаться в офисе. Рассказывать презентации так, чтобы меня было слышно, понятно. И говорить про свою позицию без надрыва и вызова.
Какие качества могут в этом помочь?
Приходите исследовать, регистрация тут.
ЭЙ, привет 👋 Практика с Валентиной Тихачевой уже через час, спешите записаться 😊
ЭЙ привет 👋
Понедельник подкрался незаметно и уже старт новой недели.
На этой неделе у нас продолжение ЭЙ-встреч 👇
В среду в 12.00 мск нас ждёт Ирина Шакшина и её класс с мистическим названием "Как управлять мыслями с помощью ЭЙ"
А в воскресенье также в 12.00 мск мы будем с Екатериной Гурьевой выпускать нашего внутреннего ребёнка погулять и поиграть с помощью поз ЭЙ и перчаточной куклы. У вас как раз есть время раздобыть такую 😜
Про каждую встречу мы ещё расскажем отдельно, следите за нашими обновлениями, а пока можно зарегистрироваться и купить прошедшие ЭЙ-классы в записи ✨
РЕГИСТРАЦИЯ и ЗАПИСИ
Понедельник подкрался незаметно и уже старт новой недели.
На этой неделе у нас продолжение ЭЙ-встреч 👇
В среду в 12.00 мск нас ждёт Ирина Шакшина и её класс с мистическим названием "Как управлять мыслями с помощью ЭЙ"
А в воскресенье также в 12.00 мск мы будем с Екатериной Гурьевой выпускать нашего внутреннего ребёнка погулять и поиграть с помощью поз ЭЙ и перчаточной куклы. У вас как раз есть время раздобыть такую 😜
Про каждую встречу мы ещё расскажем отдельно, следите за нашими обновлениями, а пока можно зарегистрироваться и купить прошедшие ЭЙ-классы в записи ✨
РЕГИСТРАЦИЯ и ЗАПИСИ
ЭЙ, привет 👋 наш ЭЙ интенсив тематических встреч продолжается и уже завтра 02 ноября в 18.00 мск Ирина Шакшина ждёт вас на ЭЙ-классе "Как управлять мыслями с помощью эмбодимент йоги?"
Ирина Шакшина
✨Контекстуально-поведенческий психолог
✨Специалист по расстройствам пищевого поведения
✨Эмбодимент-коуч
Часто мысли в нашей голове звучат так громко, что мешают нам делать важные для нас вещи. Они могут критиковать, обесценивать и попросту запугивать нас.
На встрече мы поисследуем как можно несмотря на звенящие в голове мысли, продолжать делать в жизни то, что для нас ценно.
Стоимость занятия - 400 р, запись будет.
Будем рады видеть вас на классе 🤗
Ирина Шакшина
✨Контекстуально-поведенческий психолог
✨Специалист по расстройствам пищевого поведения
✨Эмбодимент-коуч
Часто мысли в нашей голове звучат так громко, что мешают нам делать важные для нас вещи. Они могут критиковать, обесценивать и попросту запугивать нас.
На встрече мы поисследуем как можно несмотря на звенящие в голове мысли, продолжать делать в жизни то, что для нас ценно.
Будем рады видеть вас на классе 🤗
ЭЙ, привет 👋 уже сегодня мы будем учиться управлять мыслями с помощью ЭЙ поз под руководством Ирины Шакшиной.
Обратите, пожалуйста, внимание на время класса: 18.00 мск
Регистрация тут
Обратите, пожалуйста, внимание на время класса: 18.00 мск
Регистрация тут
ЭЙ, привет 👋 у нас уже прошло 7 ЭЙ-встреч на разные темы. Кто был на классах? Расскажите, как вам? Нам очень интересно 😊
Пользуясь случаем, мы напоминаем, что все прошедшие, как и предстоящие встречи можно приобрести в записи по ссылке.
Лёгкого вам дня ✨
Пользуясь случаем, мы напоминаем, что все прошедшие, как и предстоящие встречи можно приобрести в записи по ссылке.
Лёгкого вам дня ✨
ЭЙ, наш ЭЙ интенсив тематических встреч продолжается и уже в воскресенье (06.11) в 12.00 мск состоится необычный класс с Екатериной Гурьевой - ЭЙ-класс с перчаточной куклой 👇
Екатерина Гурьева
Психолог-исследователь, эмбодимент коуч, тренер неформального образования, больничный клоун, автор онлайн-курса «Эмбодимент клоун»
Эмбодимент Йога с перчаточной куклой.
Кукла выступает на этом классе - проводник к осознанию своей телесности. Повторяя за ней - настраиваешь себя в микро движении и микро позе. А ещё кукла поможет в рассказе про эмбодимент йогу детям и подросткам. Пробуя на кукле, проживаешь опыт телом. Для внутреннего ребёнка тоже подходит! Приходи - поисследуем)
Стоимость - 400 руб, запись будет, но онлайн будет точно интереснее 😜
РЕГИСТРАЦИЯ
Екатерина Гурьева
Психолог-исследователь, эмбодимент коуч, тренер неформального образования, больничный клоун, автор онлайн-курса «Эмбодимент клоун»
Эмбодимент Йога с перчаточной куклой.
Кукла выступает на этом классе - проводник к осознанию своей телесности. Повторяя за ней - настраиваешь себя в микро движении и микро позе. А ещё кукла поможет в рассказе про эмбодимент йогу детям и подросткам. Пробуя на кукле, проживаешь опыт телом. Для внутреннего ребёнка тоже подходит! Приходи - поисследуем)
Стоимость - 400 руб, запись будет, но онлайн будет точно интереснее 😜
РЕГИСТРАЦИЯ
ЭЙ, привет 👋 вы уже нашли перчаточную куклу или носок для сегодняшнего ЭЙ-класса? 😜 Подробнее в предыдущем посте 👆
Класс уже через 2 часа, но у вас ещё есть время к нам присоединиться 🤗
РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ
Класс уже через 2 часа, но у вас ещё есть время к нам присоединиться 🤗
РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ
Было очень весело сегодня на ЭЙ-классе. Мы пробовали разные контрастные позы из эмбодимент йоги собой и куклой или носком. Участники много заметили про себя и взяли много идей для микропоз в рефлексии.
Вы тоже можете попробовать уже купив запись по ссылке ниже 👇
ЗАПИСЬ
Вы тоже можете попробовать уже купив запись по ссылке ниже 👇
ЗАПИСЬ
ЭЙ, привет 👋
Наш интенсив тематических ЭЙ-встреч вышел на финишную прямую, остались самые "горячие" темы на десерт 🍦
Итак, завтра в 16.00 по Москве микрофон берет Настя Вишневская и расскажет нам о том, как ЭЙ может помочь при публичных выступлениях👇
Настя Вишневская
Психолог, эмбодимент фасилитатор, инструктор ЭЙ, поэт, писатель, автор-исполнитель, музыкант и актриса плейбэк театра. Выступает перед разнообразной публикой с 11 лет, прошла путь от "Настя, громче, мы не слышим, как ты поёшь" до "У вас такой сильный голос, прям мурашки!"
Занятие будет состоять из двух частей. В первой разберёмся, как подготовиться к выступлению на публике, как по-настоящему захотеть, чтобы тебя услышали - и начать звучать.
Во второй подберём чемоданчик ключей к изменению своего состояния, своей громкости непосредственно на сцене.
Стоимость занятия - 400 р, запись будет.
Хотите "зазвучать" на публике? Приходите, Настя в этом знает толк! 👌
Регистрация по ссылке.
Наш интенсив тематических ЭЙ-встреч вышел на финишную прямую, остались самые "горячие" темы на десерт 🍦
Итак, завтра в 16.00 по Москве микрофон берет Настя Вишневская и расскажет нам о том, как ЭЙ может помочь при публичных выступлениях👇
Настя Вишневская
Психолог, эмбодимент фасилитатор, инструктор ЭЙ, поэт, писатель, автор-исполнитель, музыкант и актриса плейбэк театра. Выступает перед разнообразной публикой с 11 лет, прошла путь от "Настя, громче, мы не слышим, как ты поёшь" до "У вас такой сильный голос, прям мурашки!"
Занятие будет состоять из двух частей. В первой разберёмся, как подготовиться к выступлению на публике, как по-настоящему захотеть, чтобы тебя услышали - и начать звучать.
Во второй подберём чемоданчик ключей к изменению своего состояния, своей громкости непосредственно на сцене.
Стоимость занятия - 400 р, запись будет.
Хотите "зазвучать" на публике? Приходите, Настя в этом знает толк! 👌
Регистрация по ссылке.
Напоминаем, что все прошедшие встречи уже доступны в записи и их можно купить пакетом и всегда иметь в доступе ЭЙ инструменты на все случаи жизни 🤗
ЭЙ-практика pinned «Напоминаем, что все прошедшие встречи уже доступны в записи и их можно купить пакетом и всегда иметь в доступе ЭЙ инструменты на все случаи жизни 🤗»
ЭЙ, привет, друзья 😃
Надеемся, все поставили в календарь ЭЙ-класс с Настей Вишневской, который будет сегодня в 16.00 по Москве.
А мы к вам с предложением 👇
Наши ведущие ЭЙ эксперты Антонина Осипова, Ирина Воробьёва и Александра Кулясова в поисках 3х добровольцев на демонстрационную сессию на 15-30 мин для проработки запроса с помощью поз эмбодимент йоги.
Важные условия:
👉 У тебя чёткий и не слишком глубокий запрос.
👉 Ты готов быть видимым и поделиться записью сессии в рамках обучения ЭЙ специалистов и тебе ок, что запись будет в открытом доступе.
ЭЙ, если это ты, откликнись 👇
Надеемся, все поставили в календарь ЭЙ-класс с Настей Вишневской, который будет сегодня в 16.00 по Москве.
А мы к вам с предложением 👇
Наши ведущие ЭЙ эксперты Антонина Осипова, Ирина Воробьёва и Александра Кулясова в поисках 3х добровольцев на демонстрационную сессию на 15-30 мин для проработки запроса с помощью поз эмбодимент йоги.
Важные условия:
👉 У тебя чёткий и не слишком глубокий запрос.
👉 Ты готов быть видимым и поделиться записью сессии в рамках обучения ЭЙ специалистов и тебе ок, что запись будет в открытом доступе.
ЭЙ, если это ты, откликнись 👇
Итак, завтра мы завершаем наше интенсив. Это были бомбические три недели, нам очень понравилось, а вам? 🙂
И финальная ЭЙ встреча с Диной Асламазишвили-Игнатовой "ЭЙ танец с жизнью" состоится 11.11 в 12.00 по мск.👇
Дина, Эмбодимент коуч, специалист эмбодимент йоги, PhD, профессор, социальная философия и психология, танцевальный проводник
Двигаться по жизни на вдох, и на выдохе замирать, или наоборот, на вдохе держать паузу, а на выдохе устремляться в путь.
Как ты живешь свою жизнь? Как тебе на самом деле хотелось бы? Как сделать ценным то, что есть у тебя сейчас? Как заметить волшебство момента между вдохом и выдохом?
Давай исследовать вместе самые экзистенциальные вопросы в маленьком танце.
Очень бережно о самом сложном.
И телесно!
Интересно? Регистрируйся и приходи!
И финальная ЭЙ встреча с Диной Асламазишвили-Игнатовой "ЭЙ танец с жизнью" состоится 11.11 в 12.00 по мск.👇
Дина, Эмбодимент коуч, специалист эмбодимент йоги, PhD, профессор, социальная философия и психология, танцевальный проводник
Двигаться по жизни на вдох, и на выдохе замирать, или наоборот, на вдохе держать паузу, а на выдохе устремляться в путь.
Как ты живешь свою жизнь? Как тебе на самом деле хотелось бы? Как сделать ценным то, что есть у тебя сейчас? Как заметить волшебство момента между вдохом и выдохом?
Давай исследовать вместе самые экзистенциальные вопросы в маленьком танце.
Очень бережно о самом сложном.
И телесно!
Интересно? Регистрируйся и приходи!