“برای عالی بودن
لازم نیست به عقب برگردید،
کافی است که الان شروع کنید.
حسرت خوردن بابت این که
چرا زودتر شروع نکرده بودید
یک حواس پرتی بزرگ
سر راه رسیدن به رویاهایتان است.“
#جان_اکوف
لازم نیست به عقب برگردید،
کافی است که الان شروع کنید.
حسرت خوردن بابت این که
چرا زودتر شروع نکرده بودید
یک حواس پرتی بزرگ
سر راه رسیدن به رویاهایتان است.“
#جان_اکوف
سیستم خانوادهی ناکارامد:
عشق یعنی سکوت کنی تا از درگیری جلوگیری کنی، هرکاری انجام بدی تا آرامش رو نگهداری و خوب بودنت رو با اولویت قرار دادن نیازهای دیگران اثبات کنی.
درمان:
عشق یعنی انقدر احساس امنیت کنی که مشکلی با ابراز کردن خودت نداشتهباشی.
به خاطر کسی که هستی ارزشمند شمرده بشی. و به مرزهات احترام گذاشته بشه.
عشق یعنی سکوت کنی تا از درگیری جلوگیری کنی، هرکاری انجام بدی تا آرامش رو نگهداری و خوب بودنت رو با اولویت قرار دادن نیازهای دیگران اثبات کنی.
درمان:
عشق یعنی انقدر احساس امنیت کنی که مشکلی با ابراز کردن خودت نداشتهباشی.
به خاطر کسی که هستی ارزشمند شمرده بشی. و به مرزهات احترام گذاشته بشه.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چـای صـورتـی🫖☕️🩷
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فقط دقت ڪنید در مصرف زیادهروے نڪنید و با توجہ بہ مشڪلے ڪہ دارید از بعضے از این ترڪیبها استفادہ ڪنید
مثلا شیر و زردچوبہ ڪہ بہ “شیر طلایی” هم معروفہ، ترڪیبے هست ڪہ در مطالعات جدید علمے مورد توجہ قرار گرفته.
این نوشیدنے خواص بالقوهاے براے سلامتے دارہ، بهویژہ بہ دلیل ترڪیبات فعال موجود در زردچوبہ مانند ڪورڪومین. خاصیت ضد التهابے دارہ، آنتے اڪسیدانہ، بہ سلامت مفاصل ڪمڪ میڪنہ، براے سیستم ایمنے و بهبود گوارش و تقویت عملڪرد مغز خوبہ، اما فقط نباید بہ فوایدش توجہ ڪرد.
مصرف بیش از حد زردچوبہ مثل همہ ترڪیبهاے دیگہ، ممڪنہ مشڪلاتے مانند تحریڪ معدہ یا رقیق شدن خون رو ایجاد ڪنہ. یا افرادے ڪہ داروهاے رقیقڪنندہ خون یا داروهاے خاصے مصرف میڪنن، بهترہ قبل از استفادہ مداوم از این ترڪیب با پزشڪ مشورت ڪنن
مثلا شیر و زردچوبہ ڪہ بہ “شیر طلایی” هم معروفہ، ترڪیبے هست ڪہ در مطالعات جدید علمے مورد توجہ قرار گرفته.
این نوشیدنے خواص بالقوهاے براے سلامتے دارہ، بهویژہ بہ دلیل ترڪیبات فعال موجود در زردچوبہ مانند ڪورڪومین. خاصیت ضد التهابے دارہ، آنتے اڪسیدانہ، بہ سلامت مفاصل ڪمڪ میڪنہ، براے سیستم ایمنے و بهبود گوارش و تقویت عملڪرد مغز خوبہ، اما فقط نباید بہ فوایدش توجہ ڪرد.
مصرف بیش از حد زردچوبہ مثل همہ ترڪیبهاے دیگہ، ممڪنہ مشڪلاتے مانند تحریڪ معدہ یا رقیق شدن خون رو ایجاد ڪنہ. یا افرادے ڪہ داروهاے رقیقڪنندہ خون یا داروهاے خاصے مصرف میڪنن، بهترہ قبل از استفادہ مداوم از این ترڪیب با پزشڪ مشورت ڪنن
راحت ترین راہ شناخت پسرے ڪہ بہ صورت افراطے بہ مادرش وابستہ است:
۱ توے صحبت هاش دائم حرف از مامانش میزنه.
۲ توے طول روز زیاد با مامانش تماس دارہ
۳ گزارش ڪامل روزش رو بہ مامانش میده
۴ در تصمیم گیرے هاش نظر مامانش خیلے براش مهمه.
۵ هیچ ڪارے رو بدون مشورت با مامانش انجام نمیده.
۶ نظر و حرف هاے مامانش خیلے روش اثر میزاره.
۷ اگر بہ حق از رفتار مامانش انتقاد ڪنے بہ شدت گارد میگیره.
پسرِ وابستہ اے ڪہ استقلال عاطفے و فڪرے نداره؛ گزینہ مناسبے براے رابطہ ے عاطفے و ازدواج نیست .پس وقتت رو تلف نڪن
۱ توے صحبت هاش دائم حرف از مامانش میزنه.
۲ توے طول روز زیاد با مامانش تماس دارہ
۳ گزارش ڪامل روزش رو بہ مامانش میده
۴ در تصمیم گیرے هاش نظر مامانش خیلے براش مهمه.
۵ هیچ ڪارے رو بدون مشورت با مامانش انجام نمیده.
۶ نظر و حرف هاے مامانش خیلے روش اثر میزاره.
۷ اگر بہ حق از رفتار مامانش انتقاد ڪنے بہ شدت گارد میگیره.
پسرِ وابستہ اے ڪہ استقلال عاطفے و فڪرے نداره؛ گزینہ مناسبے براے رابطہ ے عاطفے و ازدواج نیست .پس وقتت رو تلف نڪن
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جهان در بیرون تو نیست
بہ درون خود نگاہ ڪن
هرآنچہ میخواهے همان هستے 🤍
- مولانا
بہ درون خود نگاہ ڪن
هرآنچہ میخواهے همان هستے 🤍
- مولانا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مثبت گرایے آهنرباے خوشبختے است
اگر مثبت باشید و مثبت بمانید
اتفاقات و آدمهاے مثبت بہ سوے شما جذب خواهند شد.
اگر مثبت باشید و مثبت بمانید
اتفاقات و آدمهاے مثبت بہ سوے شما جذب خواهند شد.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آواے عطرآگین شجریان را بشنویم..
تصنیف (جوانی)
استادمهندس همایون خرم...
تصنیف (جوانی)
استادمهندس همایون خرم...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما در هیاهوے روزگار اگر آرامیم
دلمان بہ خدا گرم است...
شب سرد زمستانے تون
گرم از نگاهِ پر از مهربانیِ خدا
دلمان بہ خدا گرم است...
شب سرد زمستانے تون
گرم از نگاهِ پر از مهربانیِ خدا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برطلوع صبح چشمانت سلام...❄️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امیدوارم امروز بہ چیزهاے خوب بیندیشید.
چہ خوبہ ڪہ فڪرها و احساسات خوبمون رو
بہ هم منتقل ڪنیم...🪴
چہ خوبہ ڪہ فڪرها و احساسات خوبمون رو
بہ هم منتقل ڪنیم...🪴
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبح بخیر از بالاترین نقطہ جهان،اورست🔆🗻
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
گاهے بهترہ پا رو پا بندازیمو بزاریم هرچے پیش میاد ، بیاد...🌼🍃