#красота #живот

Приготовление полынного масла
✅Для приготовления полынного масла понадобятся свежие листья полыни горькой и растительное масло высокого качества (например, оливковое). Вот простой рецепт:
Нужно взять:
Свежие листья полыни около 50 гр.
Растительное масло (лучше всего оливковое) 1 стакан
Процесс приготовления:
1. Листья полыни промойте холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.
2. Измельчите листья ножом или блендером до состояния кашицы.
3. Положите измельченную полынь в стеклянную банку и залейте маслом так, чтобы листья были полностью покрыты.
4. Закройте плотно крышкой и поставьте банку в теплое темное место на две-три недели. Периодически встряхивайте содержимое банки.
5. По истечении указанного срока процедите масло через марлю или мелкое сито, отделяя остатки листьев.
6. Перелейте готовое масло в чистую емкость с плотной крышкой и храните в прохладном месте.
Применение и польза полынного масла
✅Полынное масло традиционно используется в народной медицине благодаря своим противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим свойствам. Оно может применяться наружно и внутренне, однако перед использованием важно проконсультироваться с врачом.
Наружное применение:
✅Для массажа мышц и суставов при болях, ревматизме и артрите.
Для лечения кожных заболеваний, таких как экзема, дерматит и угревая сыпь.
Как средство против насекомых и паразитов.
Внутреннее применение:
✅Полынное масло употребляют внутрь небольшими дозами для улучшения пищеварения, стимуляции аппетита и нормализации обмена веществ.
Помогает при лечении простуды, гриппа и кашля.
Обладает антипаразитическими свойствами, помогает избавиться от гельминтов.
Однако помните, что полынное масло имеет сильные свойства и должно использоваться осторожно. Перед началом приема обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. #зелёнаяаптекаполынь #маслополыни #суставы #пищеварение #простуда #грипп #кашель #паразиты #кожа #дерматит #экзема #мышцы

Корень имбиря действительно обладает полезными свойствами, которые могут облегчить головную боль. Вот как он действует и как его применять:
Свойства корня имбиря:
✅Имбирь известен своими противовоспалительными и обезболивающими свойствами. Он содержит вещества, такие как гингеролы и шогаолы, которые помогают уменьшить воспаление и болевые ощущения. Это делает его полезным средством при различных видах головной боли, включая мигрень и головные боли напряжения.
Способы применения:
1. Чай из свежего имбиря:
Натереть небольшой кусочек свежего корня имбиря (около 1 см), залить кипятком и настоять 10–15 минут. Добавить немного меда или лимона по вкусу. Пить теплый чай маленькими глотками.
2. Настойка имбиря:
Мелко нарезать свежий корень имбиря, залить спиртом или водкой и настаивать в течение нескольких недель. Затем процедить и принимать по несколько капель, разведенных в воде.
3. Ингаляции с эфирным маслом имбиря:
Развести пару капель эфирного масла имбиря в горячей воде и сделать ингаляцию, глубоко дыша парами.
4. Компресс с настоем имбиря:
Сделать настой из мелко нарезанного имбиря и теплой воды, смочить ткань и приложить к месту локализации боли.
Важно помнить:
✅Хотя имбирь считается безопасным продуктом, некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, такие как раздражение желудка или аллергические реакции. Поэтому начинать лучше с небольших доз и наблюдать за реакцией организма.
Кроме того, головная боль может иметь разные причины, и если она становится регулярной или сильной, лучше обратиться к врачу для выяснения точной причины и назначения соответствующего лечения. #зелёнаяаптекаимбирь #голова

Лечебные свойства меда
✅Он может предотвратить такие заболевания, как рак и сердечно-сосудистые заболевания, поскольку содержит флавоноиды и антиоксиданты.
✅Помогает при синдроме раздраженного кишечника, уменьшает воспалительные процессы в кишечнике и предотвращает его повреждение.
✅Это мощный антиоксидант, обладающий антисептическим, противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым действием.
✅Помогает мышцам быстрее восстановиться после тяжелой тренировки.
✅Лечит боль в горле, стимулируя клетки иммунной системы и останавливая рост бактерий, вызывающих боль в горле. Он даже снимает воспаление горла в результате химиотерапии.
✅Помогает при аллергии - мед невероятно эффективен для уменьшении аллергических реакций. У пациентов было на 60% меньше неприятных симптомов, при регулярном употреблении этого продукта.
✅Регулирует уровень сахара в крови, поскольку он содержит идеальное сочетание фруктозы и глюкозы.
✅Лечит порезы, ожоги и язвы. Нанесение меда непосредственно на поврежденную кожу ускоряет заживление ран, снимает боль и уменьшает воспалительные процессы. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, антибактериальных и противовоспалительных ингредиентов, он также предотвращает возникновение инфекций.
✅ Укрепляет иммунитет, особенно хорош в этом плане гречишный мед,.
✅ Предотвращает кариес и гингивит. Исследования показали, что ежедневное потребление меда снижает вероятность образования налета, кровотечения и других проблем ротовой полости на 35%. #мёд #инфо

#спина #позвоночник

Это очень старинное народное средство. ✅Нужно взять 300 гр. кедровых орешек, поместить их в двухлитровую банку, насыпать 200 гр. сахарного песку и залить литром водки. Перемешать. Банку закрыть крышкой и поставить в темное место на месяц. Раз в неделю банку надо открывать, чтобы все перемешать. Через месяц массу процедить через 2 слоя марли. ✅Жмых не выбрасывать. Из него сделать такой же состав. Процеженный водочно кедровый "сироп" пить по 1 чайной ложке 3 раза в день, пока не израсходуется. Через два месяца такого лечения вы забудете, где у вас хондроз, а заодно рассосутся и шишки на ногах. ✅Кроме того, появится бодрость, жизнерадостность, улучшится настроение, укрепится иммунитет. #хондроз #иммунитет #зелёнаяаптекакедровыеорешки

Если вдруг заболели зубы👇
✅ Подорожник
Для облегчения боли нужно брать не листья, а корни растения, их нужно вымыть и поставить на зуб с пораженной стороны. Зубная боль проходит через 20 минут.
✅ Алоэ
Листья нужно хорошо помыть, нарезать и гладкой стороной приложить к месту воспаления. ✅Также можно приложить лист со стороны больного зуба, облегчение можно почувствовать через 1 час. Не нужно затягивать с посещением стоматолога и вылечить зуб вовремя. #зубы #зелёнаяаптекаалоэ #зелёнаяаптекаподорожник

Нажмите эту точку на пальце на 60 секунд... Что происходит после этого — удивительно!
✅Наука по имени Рефлексология предлагает заменить использование лекарств другими способами.
Сердце и легкие связаны с большим пальцем.
Рефлексология представляет собой ручное воздействие на специфические области ступней, рук, ног или ушей человека.
✅Рефлексологи считают, что на ступнях, руках и ушах человека находится система областей, отражающая человеческий организм в целом, и что воздействие на эту систему вызывает физиологический эффект в соответствующих частях тела. Если потереть и тянуть свой большой палец, вы можете даже проверить свое сердцебиение и дышать легко.
Желудок и толстая кишка связаны с указательным пальцем.
Если у Вас запор, или болит желудок, то попробуйте потереть и сжимать Ваш указательный палец на 60 секунд.
✅Дыхательная система, кровообращение, сердце и тонкий кишечник связаны со средним пальцем.
✅Если затянуть и потереть средний палец, то Вы сможете лечить головокружение, тошноту и бессонницу.
Ключ вашего настроения - безымянный палец.
✅Массирование этого пальца может привести к более легкому настроению, уменьшив стресс и расслабив чувства.
Почки, шея и голова связаны с мизинцем
✅Головные боли, боль в области шеи и проблемы с почками могут быть облегчены, массажируя мизинец. #голова #шея #почки #сердце #кровообращение #лёгкие #жкт #инфо #запор #желудок #точкижизни

#красота #бёдра #тазовоедно

#похудение #живот

#юмор #неюмор

Отеки возникают вследствие задержки жидкости в организме, вызванной различными причинами, такими как заболевания почек, сердца, гормональные изменения или нарушение лимфатического оттока. Чтобы снизить отечность, полезно включить в рацион продукты, обладающие мочегонным эффектом и способствующие выведению лишней жидкости Продукты питания, помогающие при отеках:
1. Овощи и зелень:
- Огурец: богат клетчаткой и водой, стимулирует вывод мочи.
- Кабачки: содержат много калия, снижают задержку натрия в тканях.
- Петрушка: отличное натуральное диуретическое средство.
- Арбуз: состоит преимущественно из воды, выводит избыток соли.
- Свежий сельдерей: уменьшает застой лимфы и поддерживает водно-солевой баланс.
2. Фрукты и ягоды:
- Клюква: снижает воспаление сосудов и обладает легким мочегонным действием.
- Ягоды брусники: богаты витамином C и антиоксидантами, улучшают кровообращение.
- Лимоны: поддерживают кислотно-щелочной баланс организма, уменьшают отечность тканей.
- Бананы: источник магния и калия, нормализуют давление и облегчают циркуляцию крови.
3. Напитки:
- Зеленый чай: мощный антиоксидант, усиливает мочеиспускание.
- Травяные чаи: ромашки, мелисса, шиповник способствуют снижению уровня воспаления и выводу токсинов.
- Вода с лимоном: добавляет организму электролиты и ускоряет процесс детоксикации.
4. Прочие полезные продукты:
- Семечки тыквы: богаты цинком, укрепляют сосуды и предотвращают образование тромбов.
- Гречневая крупа: низкое содержание углеводов и высокое количество белка делают её идеальным выбором для снижения отеков.
- Морская капуста: насыщена йодом, необходимым для нормальной работы щитовидной железы, влияющей на обмен веществ.
Советы по профилактике отеков:
- Ограничьте потребление соленых блюд и обработанных пищевых продуктов.
- Регулярно занимайтесь физической активностью, улучшая кровообращение.
- Уменьшите употребление кофеиносодержащих напитков, заменив их травяными настоями.
- Соблюдайте питьевой режим, выпивая достаточное количество чистой воды каждый день.
Помните, что постоянное наличие сильных отеков может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем, поэтому рекомендуется обратиться к врачу для диагностики и назначения адекватного лечения. #отёки