Крупникас, лучшее средство от простуды!
✅Крупникас представляет собой медовый ликёр, который прекрасно помогает справиться с простудой любой степени тяжести. Он прогревает и тонизирует организм.
Как только будут замечены первые признаки простуды, необходимо выпить небольшую рюмочку крупникаса, после чего укрыться тёплым одеялом и поспать несколько часиков. Болезнь отступит.
Понадобится.
✅0,5 литра водки, 500 грамм цветочного мёда, 2 стакана воды, 5 зёрнышек кардамона, молотый мускатный орех в количестве на кончике ножа, 1 ч. ложку семян тмина, 5 бутончиков гвоздики, 5 ягод душистого перца, 2 целые палочки корицы, небольшой кусочек свежего имбиря, 2 звёздочки бадьяна, по одной ленточке кожуры апельсина и лимона и 1 ч. ложку ванильного экстракта.
✅Смешиваем мёд с водой, добавляем все специи, кроме ванили.
Варим половину часа в эмалированной кастрюле на очень маленьком огне.
После охлаждения вливаем водку, накрываем крышкой.
Даём настояться 3 дня в прохладном месте.
Процеживаем через марлю и разливаем по ликёрным бутылкам.
Через 3 недели лекарство набираем полную силу и можно начинать использовать его по назначению.#простуда

Эта удивительный коктейль из специи с бананом поможет в борьбе с бесплодием, поскольку приводит в равновесие количество женскuх и мужских гормонов в организме женщины. Кроме того, корица существенно снизит уровень сахара и холестерина в крови!
Бананы с корuцей
Эффект от употребления чудо-напитка заметен уже через 3 дня. Для его приготовления можно использовать переспевшие бананы!
Нужно взять
1 литр воды
2 нарезанных кружочками банана
2 палочки корицы
Делаем так:
✅Вскипяти воду с корuцей. Помести в теплую воду бананы, дай воде закипеть.
Остуди и выпей коктейль за час до сна.
✅Хорошее пищеварение, крепкий сон, улучшение памяти, повышение гемоглобина — это лишь малая доля положительных эффектов от употребления бананового настоя. Прекрасно успокаuвает нервную систему, попробуй обязательно!
✅Польза бананов для организма не вызывает сомнений. Рекомендую тебе употреблять целебный напиток в течение ближайшей недели, это спасение в осенне-зимний сезон, когда организм ослаблен внезапными холодамu. Желаю тебе крепкого здоровья! #коктейль #здоровье #гемоглобин #память #сон #сахар #холлестерин #зелёнаяаптекабанан #зелёнаяаптекакорица

От судорог ног
✅Глицерин - это прозрачная жидкость, используемая в качестве пластифицирующего
компонента в мыле или других средствах личной гигиены.
✅Купите пузырек глицерина
в аптеке и натирайте им мышцы ног так, как при использовании увлажняющего лосьона.
В результате. судороги не будут вас больше беспокоить.
✅Глицерин самый простой и
эффективный способ устранения ночных судорог ног для всех, страдающих этим недугом. #глицерин #судороги

Это средство помогает улучшению пищеварения, способствует потере лишнего веса и выведению токсинов из организма. Оно богато кальцием и калием, которые укрепляют сердце и сосуды. Отлично подходит для улучшения кожи и цвета лица. Способствует укреплению иммунной системы и ускорению обменных процессов.
Нужно взять:
20 шт. сушеного инжира
оливковое масло
Делаем так:
✅Возьмите 20 штук сушеного инжира, разрежьте каждый пополам и поместите в банку. Затем добавьте оливковое масло так, чтобы инжир полностью покрылся. Пусть эта баночка стоит в холодильнике в течение 40 дней.
✅Употребляйте 1 половинку инжира и 1 чайную ложку масла, в котором настаивался инжир, рекомендуется съесть его за 5-10 минут до завтрака. ✅Его целебное воздействие вы ощутите сразу. Такое лечение можно повторять 2-3 раза в год.#зелёнаяаптекаинжир #сердце #сосуды #иммунитет #пищеварение #кожа #здоровье

✅Один цветок бархaтца вместе с семенами измельчить и зaварить в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/4 стакaна 3-4 раза в день.
При панкреатите с частыми приступами по 1 ст. ложке кaждые 1-2 часа.
✅При витилиго, нейродермите, псориaзе, ухудшении зрения и выпадении волос.
Восемь цветков залить 4 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь на 5-7 мин. Отвар слить. Оставшиеся соцветия залить еще раз свежим кипятком 1/2 стакана и кипятить еще 5-7 мин. Процедить и смешать с первым отваром. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана в течении месяца. Через месяц можно повторить.
✅При раздражительности, беспокойстве, плохом сне.
Измельчить свежие листья и цветы, 1 ч. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 мин., процедить Принимать по 1/4 стакана за 20-30 мин. до еды 4 раза в день. Последний прием обязательно перед сном. #нервы #бессонница #кожа #зрение #волосы #витилиго #псориаз #панкреатит

Используем прополис при радикулите
✅При радикулите приготовьте смесь из настойки прополиса, подсолнечного масла и меда в равных количествах. Получится мазь, которую надо густо наложить на горчичники и накладывать на больное место.
✅Как самим приготовить настойку прополиса:
Нужно взять:
прополис 80 грамм
медицинский спирт 300 грамм
бутылка с темного стекла 1 штука.
#радикулит #прополис

По сведениям врачевателей древнего Востока, черный перец увеличивает переваривающую силу желудка и энергию нервной системы, укрепляет мышцы, причем, не имеет в этом себе равных.
✅Для выведения камней из почек существует древний восточный рецепт:
нужно взять изюм,
полученный из черного винограда,
достать из него косточки и вместо косточек заложить одну горошинку черного перца.
✅Употреблять по одной штуке в день,
перед обедом,
лучше в промежутке от 12 до 13 часов,
в течение недели.
✅Камни размельчаются и выводятся с мочой! #почки

Статическая растяжка для выравнивания ассиметрии тела #красота

Как засыпать в течение двух минут
Когда я первый раз попробовала этот метод, то была просто в шоке. Я поставила себе таймер ровно на 2 минуты, начала выполнять все действия, а когда открыла глаза, то увидела там "-2 часа 11 минут". То есть я проснулась от шума будильника только спустя 2 часа
✅Полностью расслабьте лицо, включая мышцы во рту. Опустите плечи, чтобы снять напряжение, и пусть ваши руки опустятся вдоль тела.
✅Выдохните, расслабляя грудь. Расслабьте ноги, бедра и икры.
✅ Очистите свой разум на 10 секунд, представив себе расслабляющую сцену.
Или повторяйте про себя слова "Не думай" снова и снова в течение 10 секунд. Можно и нужно попробовать. #бессонница

Базилик успокаивает нервы
✅Базилик полезен тем, что замедляет выработку кортизола. Это гормон стресса.
✅Ароматное растение помогает улучшить общее состояние органов нервной системы, уменьшает уровень стресса и нервозности, спасает от бессонницы и эмоционального истощения.
✅Чтобы сделать целебный отвар, тибетцы заливают литром кипятка 2 столовые ложки нарезанного свежего базилика. После плотно прикрывают ёмкость крышкой. Напиток должен настояться 20 минут. #хелёнаяаптекабазилик #нервы

Сосудистый эликсир Печениной Чтобы приготовить эликсир надо взять в равных количествах лимонный сок, натуральный мед и настойку чеснока.
Делаем так:
✅Для начала приготовим настойку чеснока, для этого очищаем чеснок, и натираем его крупной шинковкой. Тертый чеснок помешаем в бутылку ( это удобно делать через большую лейку) Заполняем бутылку чесноком на 1/4 объема. Затем заливаем чеснок водкой.
Залить надо только водкой. Спиртом нельзя, так как спирт уничтожает полезные биологически активные вещества в чесноке. Самогон, тоже, не рекомендуется использовать в приготовлении лекарства.
✅Далее закрываем бутылку с чесночком и ставим в темное место на 3 недели (можете поставить несколько бутылок), за период настаивания, бутылку с чесночным составом надо несколько раз хорошенько взбалтывать.
✅По истечении срока содержимое бутылки выливаем, вытряхиваем, хорошо отжимаем и процеживаем через марлю. У нас получилась настойка чеснока. 4. Чесночную настойку выливаем в трех литровую бутыль, и отмечаем уровень. Добавляем в бутыль такое же количество меда, и столько же натурального свежевыжатого лимонного сока.
✅Все очень хорошенько надо перемешивать, чтобы мед растворился полностью.
Сосудистый эликсир доктора Печениной готов!
Закрываем банку полиэтиленовой крышкой и ставим на хранение в темное место. Приготовлений целебный раствор отлично может храниться без холодильника.
Как принимать сосудистый эликсир
✅Эликсир пить по 2 столовые ложки, каждый день на ночь. Рекомендуемый курс приема один месяц, затем перерыв две недели, после чего можно курс повторять.
✅Действие напитка на организм человека Сок лимона способствует разжижению густой крови и очищает сосуды; Мед питает головной мозг и сердечную мышцу; Настойка чеснока очищает сосуды и убивает микробы.
Противопоказания!
Не рекомендуется принимать сосудистый эликсир при высоком артериальном давлении — свыше 200 мм. рт.ст. В этом случае разжижать густую кровь, напитком, не рекомендуется. В любом случае, перед тем, как воспользоваться народными средствами для лечения, посоветуйтесь с врачом.
Сосудистый эликсир Печениной — ответы на вопросы
✅Как долго или какими курсами рекомендуется и можно принимать С.Э.?
Во избежание привыкания, рекомендуется принимать курсами 30 дней, после чего делать перерыв на две недели. Количество курсов не ограничено, так как эликсир, является высококачественным продуктом питания и не содержит химии. Но все равно злоупотреблять не стоит, все хорошо в меру, ориентируйтесь на свое самочувствие. Лечение и профилактику проводите два раза в год — весной и осенью.
✅ Можно ли при приготовлении заменить лимонной кислотой лимонный сок? Этого делать не стоит, надо готовить эликсир только с натуральным лимонным соком.
✅Можно ли пить сосудистый эликсир при болезни сахарным диабетом? Если вы страдаете сахарным диабетом, или у вас аллергия на мед, то в этом случаем рекомендуется готовить эликсир по такому рецепту: сок лимона — 2/3 части, смешить с настойкой чеснока — 1/3 части. Хранить настой в холодильнике. Пить по 1 или 2 столовые ложки после того, как покушаете. Можно после завтрака, обеда.
✅ Как пить С.Э. если человек не переносит алкоголь? В этом случае надо разводить эликсир водой 1 столовая ложка на стакан воды. В таком разведенном состоянии, алкоголя будет не больше, чем в стакане кефира. Поэтому такое минимально концентрированное содержание алкоголя вам не повредит.
✅Можно ли принимать сосудистый эликсир при стенокардии? Можно и даже нужно, кроме того помните, что нужно правильно питаться и придерживаться здорового образа жизни. ✅Зачем готовить так много чесночной настойки? Чтобы в случае необходимости быстро можно было приготовить новую порцию С. Э. и не придется долго ждать, пока настоится чеснок.
Теперь вы знаете, как правильно готовить и принимать сосудистый эликсир доктора Печениной. #сосуды #эликсир

Зная точки на руках, мы можем избавиться от многих недугов и их проявлений, от боли в плечах и спине, от стресса и запора. Попробуйте эти несложные упражнения и вы убедитесь в их эффективности. ✅1. Простуда.
Чтобы облегчить симптомы простуды или сенной лихорадки, найдите «болевую точку», которая находится на ладони между основаниями среднего и безымянного пальца. Большим пальцем другой руки в течение двух минут хорошо массируйте эту точку круговыми движениями по часовой стрелки и против. Этот массаж хорошо действует, если из-за синусита у вас болит голова в области глаз и носа. Чтобы очистить заложенный нос, в течение нескольких секунд крепко сжимайте кончики всех пальцев вместе, а затем разжимайте. Повторите движение 5-6 раз.
✅2. Боль в спине.
Большим пальцем правой руки с сильным нажимом проведите вдоль всего большого пальца левой руки, начиная от самого основания и заканчивая кончиком ногтя. Эта часть кисти соотносится с позвоночником. Массируя ее, вы помогаете снять напряжение и расслабить мышцы, поддерживающие позвоночник. По очереди на обеих руках несколько раз сделайте массаж этого отдела, найдите точку солнечного сплетения и нежно помассируйте ее. Это поможет снять напряжение со спины и всего тела.
✅3. Боль в плечах.
Найдите «точку плеч» на ладони у оснований безымянного пальца и мизинца. Кончиком большого пальца массируйте точку по минуте на каждой руке. Боль в плечах чаще всего связана с плохой осанкой, поэтому для начала необходимо выяснить, в чем причина вашей боли. Если вы подозреваете, что причина в неудобстве рабочего места, старайтесь твердо сидеть на стуле, чтобы спинка хорошо поддерживала поясницу. Если, крепко сидя на стуле, вы все равно не достаете до спинки, подложите под спину плотную подушку.
✅ 4. Стресс.
Часто когда мы нервничаем, то перебираем что-нибудь руками – это естественная реакция. Чтобы избавиться от стресса, под влиянием которого мы находимся в сложную минуту, помассируйте ладони, как показано на фото. Массируйте также точку солнечного сплетения, находящуюся в середине ладони (см. общую схему). Кончиком большого пальца круговыми движениями массируйте эту точку в течение двух-трех минут.
✅5. Головная боль.
Чтобы почувствовать моментальное облегчение, сделайте такой простой массаж – пощупайте кончик большого пальца и определите его наиболее чувствительную точку, затем уверенным движением другого большого пальца массируйте это место. Повторите то же самое с другой рукой. Если головная боль не проходит, то ее причина, вероятно, в проблемах со спиной – в плохой осанке, напряжении в спине. Если вы часто страдаете от головной боли, то лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выявить истинную причину проблемы.
✅6. Синдром раздраженного кишечника.
Стимулируйте точки, влияющие на пищеварение, проводя изогнутую линию вдоль контура ладони от основания большого пальца к мизинцу. Массируйте в течение 2 минут, затем повторите то же самое с другой рукой. Еще один эффективный способ избавиться от несварения – стимуляция соответствующих точек на ступнях. Для этого теннисный мячик положите на пол, наступите на него центром ступни и катайте кругами 3 минуты.
✅7. Запор.
Массируйте ладонь по диагонали от основания большого пальца к мизинцу – здесь расположены «точки кишечника». Массируйте одну ладонь в течение одной минуты, повторите тоже самое с другой ладонью. При помощи этих несложных приемов массажа можно пополнить » копилку » методов саморегуляции вашего здоровья. И использовать себе во благо лечебную силу рук.#запор #жкт #простуда #голова #нервы #плечи #спина

Разгрузочные дни на молокочае, пожалуй, более всего популярны среди тех, кто стремится похудеть и поддерживать вес в норме. Ведь получившийся напиток вкусен и хорошо утоляет голод.
✅При этом за день на чае с молоком уходит от 0,5 до 2 кг, зависит от того, сколько у вас лишнего веса.
✅Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
✅Нужно взять:
1. Молоко пастеризованное 1.5% жирности - 1,5 л
2. Чай зеленый - 3-4 столовые ложки
✅Берем 1,5 литра 1,5% молока, доводим до кипения и засыпаем 3-4 столовых ложки зеленого чая, настаиваем до остывания.
Пьем в течение дня вместо еды #похудение #молокочай

#красота #осанка