Ноют суставы? Поможет перцовое масло!
Делается оно из горького перца и хорошо помогает при радикулитах, миозитах, невралгиях, ревматизме.
✅Для приготовления растирки необходимо взять
десять стручков свежего красного перца, помыть их, отрезать хвостики и перемолоть на мясорубке. Получится около стакана измельченной массы. Переложить ее в литровую банку, добавить туда 2 стакана растительного масла и поставить настаиваться в темное место, например в шкаф. Через неделю процедите содержимое банки через марлю и отожмите его.
✅Использованный перец можно будет поставить в холодильник, чтобы потом добавлять в пищу, а процеженное масло красноватого цвета применять как растирку.
✅В первое время втирать его в больные места надо будет несколько раз в день, когда ноют суставы.После втирания надо будет надевать теплые носки или чулки. Конечно жжение после масла будет ощущаться и на коже рук, и на ногах. Но оно терпимо и даже приятно, потому что перец будет глубоко прогревать кожу, не нанося ей ожогов.
✅Через месяц-два такие растирки можно будет делать раз в неделю, если перед переменой погоды суставы вдруг напомнят о себе! #радикулит #миозит #суставы #невралгия #ревматизм

Вирусный гепатит
✅Корень лапчатки гусиной 100 гр.
Ноготки 75 гр.
Ромашка 75 гр. Корень аира 100 гр.
Цветы липы 75 гр.
✅Две столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 мл. 4 раза в день за 30 минут до еды. ✅Поможет, для печени самое то! #печень #гепатит

Цирроз печени
✅Собираем такой сбор:
Розмарин лекарственный 75 гр.
Корень лопуха 100 гр.
Корень спаржи 100 гр.
✅Три столовые ложки сбора трав положить в эмалированную кастрюлю и залить 3 стаканами холодной воды. Поставить на медленный огонь и пусть кипит под закрытой крышкой 30 минут. Снять с огня, дать настояться 30 минут. Процедить. Выпить в течение дня небольшими порциями.#печень #цирроз #травы

Это не просто овощной коктейль, это — целебная сыворотка для печени! ✅Однажды у меня возникли проблемы со здоровьем, и врач назначил курс антибиотиков. После курса приема препаратов я чувствовал себя ужасно: тяжесть в боку, горечь во рту, легкая тошнота после еды — весь букет ощущений, знакомый тем, у кого печень пошаливает… Случайно увидев рецепт данного коктейля, я вдохновился и решил попробовать его приготовить. Вкуснейший напиток, очищающий организм! Неделю я правильно питался и ежедневно выпивал стакан овощного напитка, в итоге стал себя чувствовать как никогда хорошо! ✅Делаем сами овощной коктейль
3 моркови
2 зеленых яблока
1 свекла
0,5 лимона без кожуры
кусочек свежего корня имбиря
пару листов зеленого салата или шпината
Делаем так:
✅Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив.
Добавь 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток. Употребляй его прохладным, храни готовый в холодильнике!
✅Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень. Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины. Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет. Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ. ✅В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника. Обожаю готовить овощные коктейли в блендере, и этот — лучший! Испытай оздоровительный эффект на себе, печень очистится и перестанет тебя беспокоить. #печень #коктейль

#важно #здоровье

Глаукома
✅Глаукома, заболевание глаз, основным признаком которого является повышение внутри глазного давления. В силу разных причин, чаще всего из-за сосудистых и сосудисто-нервных расстройств, циркуляция жидкости в глазу нарушается, ухудшается ее отток. Это, в свою очередь, приводит к накоплению внутри глазной жидкости и подъему внутри глазного давления
✅Натереть на терке или пропустить через мясорубку и отжать чисто помытые свежие корни сельдерея. Сок принимать по 2 ч. л. 3 р/д за 30 мин. до еды. Курс лечения, по месяцу весной и осенью #глаза #глаукома

Желчегонное и мочегонное средство Отвар из корня одуванчика. ✅Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут.
✅Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса 14 дней.
Отвар из корня лопуха.
✅Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки 3-4 раза в день перед приемом пищи. #желчегонное #мочегонное #зелёнаяаптекаодуванчик #зелёнаяаптекалопух

Череда трехраздельная, лечебные свойства травы
✅Оказывает мочегонное действие. Поэтому она легко может стать заменителем ваших мочегонных препаратов, которые только ухудшают состояние ваших почек. Натуральная же трава не навредит вашему организму, в отличие от химических лекарств.
✅Употребляется в качестве успокоительного средства. Это безвредный аналог дорогих успокаивающих и снотворных медикаментов.
✅Очищает организм. Из-за своей способности улучшать пищеварительную функцию, череда помогает вывести из организма аллерген, который может спровоцировать крапивницу или различные аллергические отеки.
✅Может выступать в качестве потогонного средства, так как она способна «разогревать» организм. Такой эффект будет уместным при воспалении легких или бронхите. Отвар из череды поможет вывести токсины вместе с потом.
✅Укрепляет иммунитет. Из-за высокого содержания Витамина С, она также укрепляет иммунитет, который выступает барьером для вирусов, особенно зимой. #зелёнаяаптекачереда #иммунитет #бронхит #лёгкие #здоровье #мочегонное

Гимнастика от давления доктора Шишонина помогает восстановить циркуляцию биологических жидкостей в организме, устранить защемление сосудов шейного отдела позвоночника. Комплекс выполняется ежедневно. Шишонин советует после достижения выраженного терапевтического эффекта, проявляющегося в отсутствии болевых ощущений, сократить количество занятий до трех в неделю. Продолжительность одного курса не должна превышать 15-20 минут. Такая интенсивность нагрузок позволяет избежать повреждений. ✅Упражнения Метроном. В положении сидя наклоните голову к плечу и потяните верхнюю часть головы к плечевому суставу. По достижении чувства напряженности замрите на 30-40 секунд. Затем вернитесь в исходную позицию. Повторите наклон головы в другую сторону. Сделайте 5 повторов. ✅Упражнения Взгляд в небо. Поворачивайте голову в сторону до тех пор, пока не почувствуете дискомфорт. Ощутив напряженность, замрите на полминуты. Выполните поворот в противоположную сторону. Осуществите 5 повторов. ✅Упражнения Пружина. Опустите голову вниз. Замрите на 30 секунд и потяните шею вперед, одновременно направляя ее вверх. Застыньте на полминуты. Выполните 5 повторов. ✅Упражнения Рамка. Выполняется аналогично упражнению Взгляд в небо, но с дополнительным включением в процесс плечевой зоны. Расположите левую руку на правом плече, при этом обращая внимание, чтобы локоть находился параллельно полу. Расслабьте правую конечность. Проделайте аналогичное действие для противоположной стороны. Выполните 5 повторов. ✅Упражнения Факир. Выполните упражнение Взгляд в небо, дополняя его сжатием ладоней над головой и сгибанием локтей. ✅Упражнения Цапля. Разместите ладони на коленях. Плавно потяните подбородок вверх, заводя при этом руки за спину. Задержитесь в такой позиции на 30 секунд, а затем сделайте легкую растяжку. При выполнении упражнения в другую сторону наклоните голову к плечу и осторожно надавите рукой на область шеи. Повторите этот алгоритм 5 раз. ✅Упражнения Гусь. Выполняется в положении стоя или сидя. Зафиксируйте подбородок, чтобы он располагался параллельно носкам. Потяните шею вперед. Поверните голову вправо, пытаясь подбородком коснуться плеча. Ощутив небольшой дискомфорт, замрите на полминуты. Сделайте упражнение в другую сторону. Выполните 5 повторов. #давление #здоровье #важно

Болезни ног

Грибок на ногах
✅Чтобы избавиться от грибка, попробуй делать ванночки из ополаскивателя для рта. Окунув в антисептическую жидкость ноги, посиди 30 минут. Через несколько сеансов противное заболевание исчезнет!
Молоткообразные, деформированные пальцы
✅Такое распространенное нынче плоскостопие, артроз и дефицит кальция в организме может стать причиной деформации пальцев. Чтобы вылечить пальчики, делай гимнастику! Растягивай суставы пальцев, полезно делать эту процедуру после ванны или горячего душа.
Также очень полезны для пальцев ног такие развлечения: поднимай пальчиками мелкие предметы с пола! Это способствует здоровью суставов.
Мозоли
✅Обычно мозоли — проблема людей с повышенной потливостью ног. Смазывай проблемные участки кожи твердым дезодорантом, и мозоли там не появятся!
Воспаленная косточка на ноге
✅Смешай сок жгучего красного перца с вазелином и нанеси на воспаленную косточку. В то время как полностью убрать выпирающую кость поможет операция, и то не во всех случаях, средство с перцем спасет от воспаления и болезненных ощущений! Весь секрет в капсаицине: это вещество с мощным противовоспалительным действием присутствует в красном перце.
На протяжении дня заправляй еду имбирем и куркумой, эти специи также помогут справиться с воспалением.
Натоптыши
✅Замечательное средство от натоптышей — сырой лук, замаринованный в яблочном уксусе! Приготовь такое «блюдо» для ножек, приложи лук к проблемным местам.
Заверни ноги в пакет, надень носки и спи с таким волшебным компрессом, пока натоптыши не пропадут. Кожа преобразится!
Боль в пятках
✅Лучше всего снимает боль в области пятки лёд. Покатай холодный предмет по ноге или приложи пакет со льдом на больное место. Очень действенным средством является также растяжка ступни и длительный массаж пятки.
Подагра
✅Если наблюдается хоть малейший намек на эту болезнь, стоит исключить из своего рациона любые сладости и отказаться от сахара. Сразу же станет легче!
Рекомендуется также выпивать по утрам стакан воды с половиной чайной ложки соды. Это средство поможет нормализовать кислотно-щелочной баланс в организме и утихомирит болезненные процессы. Микоз стопы
✅При микозе стоп необходимо использовать чеснок. Разрежь несколько зубчиков чеснока пополам и помести между пальцами ног. Да, это жгучее средство с неприятным запахом, но оно излечивает микоз лучше любых мазей! Никакого неприятного запаха ног и облезшей кожи больше не будет…
Вросший ноготь
✅Используй мазь с ментолом, чтобы обеззаразить ноготь и травмированный участок кожи. Помни: вросший ноготь нельзя удалять самостоятельно, нужно обязательно обратиться к врачу!
Огрубевшая кожа
✅Чтобы снять ороговевший слой кожи с легкостью, используй ванночку для ног с перекисью водорода. На 1, 5 л воды добавь 4 ст. л. перекиси. Подержав ноги в таком средстве всего 15 минут, ты увидишь, насколько лучше стало состояние кожи!
При помощи пемзы потри огрубевшие участки: безупречный результат гарантирован.
✅Обувь
Отдельно хочется подметить по поводу обуви. Неудобная, узкая, тесная обувь, которая парит — главная причина заболеваний ног. Всегда подбирай пару по ноге, и эти досадные проблемы не станут портить тебе жизнь!
#ноги #грибок #болезниног

Желудочные боли, спазмы в желудке.
✅Причины болей и спазмов в желудке самые разнообразные. Это может быть воспаление в результате вирусной или бактериальной инфекции, а может быть просто переедание. Обычно желудок сам противостоит заражению: выделяемая им соляная кислота легко уничтожает большинство микроорганизмов. При развитии инфекции микробы и грибы могут выделять различные токсины в организм, что проявляется в болях не только желудка, но возможно и печени, почках и других органах. В любом случае, при продолжительных и периодически повторяющихся болях и спазмах в желудке необходимо детальное обследование, обратитесь к врачу.
✅Требуется: 1 ч. л. сушеного корня крапивы жгучей, 0,25 л молока.
✅Приготовление. Корень крапивы варить в молоке 5 минут.
✅Применение. Четвертая часть отвара употребляется в горячем виде сразу, затем через каждые 2 часа пить по 2 ст. л. до исчезновения болезненного состояния.#зелёнаяаптекакрапива #желудок