Лиственница для здоровья человека.
Хвоя лиственницы целебна и богата витаминами, в основном аскорбиновой кислотой и каротином.
✅Простудились, кашель?
2 ч. ложки измельченной свежей хвои залейте стаканом молока, держите на слабом огне 5-7 мин, настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 2-3 ст. ложки горячего настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды. ✅ Кровоточат десны?
Жуйте смолу лиственницы.
✅Замучали прыщики, трещины на губах, обожглись?
Смешайте одинаковое количество смолы лиственницы, желтого воска и подсолнечного масла , прополиса и внутреннего свиного сала. Прокипятите на водяной бане и тщательно перемешайте. Смазывать кожу по мере необходимости.Хранить мазь в холоде.
✅Болят и опухают суставы?
Ванны из свежих веток лиственницы считаются самым эффективным обезболивающим средством при подагре, ревматизме и поражениях суставов другого происхождения.
✅Противопоказаниями к применению настоев, отваров, масел и препаратов из лиственницы является прежде всего индивидуальная непереносимость, а также язва кишечника и желудка, постинсультное и постинфарктное состояния, тяжелые патологии ЦНС, детский возраст , беременность и период кормления грудью. #суставы #кашель #ожоги #зелёнаяаптекалиственница #кожа #дёсны
Хвоя лиственницы целебна и богата витаминами, в основном аскорбиновой кислотой и каротином.
✅Простудились, кашель?
2 ч. ложки измельченной свежей хвои залейте стаканом молока, держите на слабом огне 5-7 мин, настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 2-3 ст. ложки горячего настоя 2-3 раза в день за полчаса до еды. ✅ Кровоточат десны?
Жуйте смолу лиственницы.
✅Замучали прыщики, трещины на губах, обожглись?
Смешайте одинаковое количество смолы лиственницы, желтого воска и подсолнечного масла , прополиса и внутреннего свиного сала. Прокипятите на водяной бане и тщательно перемешайте. Смазывать кожу по мере необходимости.Хранить мазь в холоде.
✅Болят и опухают суставы?
Ванны из свежих веток лиственницы считаются самым эффективным обезболивающим средством при подагре, ревматизме и поражениях суставов другого происхождения.
✅Противопоказаниями к применению настоев, отваров, масел и препаратов из лиственницы является прежде всего индивидуальная непереносимость, а также язва кишечника и желудка, постинсультное и постинфарктное состояния, тяжелые патологии ЦНС, детский возраст , беременность и период кормления грудью. #суставы #кашель #ожоги #зелёнаяаптекалиственница #кожа #дёсны
Напиток с куркумой, медом и молоком ✅Нужно взять:
стакан теплого молока
1/4 ч. ложка куркумы
чайная ложка меда
Необходимо залить куркуму теплым молоком, помешать ложечкой, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 -6 минут, после чего добавить мед.
✅Чем полезно молоко с куркумой?
Смешиваясь с куркумой, молоко становится настоящим чудо-напитком. Оно поможет согреться холодным вечером, успокоит нервы и нормализует сон. ✅Очень хорош он для женского организма: уменьшает женские боли, улучшает работу сальных желёз, нормализует обмен веществ и пищеварение , укрепляет #иммунитет #куркума
стакан теплого молока
1/4 ч. ложка куркумы
чайная ложка меда
Необходимо залить куркуму теплым молоком, помешать ложечкой, накрыть крышкой и дать постоять в течение 5 -6 минут, после чего добавить мед.
✅Чем полезно молоко с куркумой?
Смешиваясь с куркумой, молоко становится настоящим чудо-напитком. Оно поможет согреться холодным вечером, успокоит нервы и нормализует сон. ✅Очень хорош он для женского организма: уменьшает женские боли, улучшает работу сальных желёз, нормализует обмен веществ и пищеварение , укрепляет #иммунитет #куркума
Как понизить сахар в крови
✅Нужно взять:
150 гр. очищенных семечек тыквы
вода
1/2 ч. л. корицы для аромата
4–5 фиников ✅Делаем так:
Замочи семечки на 8 часов в воде.
Слей воду и положи семечки в блендер. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбей всё.
Процеди смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбей смесь.
Перелей получившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике.
✅Употреблять этот напиток следует по 100 мл. в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня).
✅Тыквенное молоко также обеспечивает отличную профилактику от гельминтов. Оно подходит как взрослым, так и детям. #зелёнаяаптекатыква #сахар
✅Нужно взять:
150 гр. очищенных семечек тыквы
вода
1/2 ч. л. корицы для аромата
4–5 фиников ✅Делаем так:
Замочи семечки на 8 часов в воде.
Слей воду и положи семечки в блендер. Добавь 4 ст. воды и хорошенько взбей всё.
Процеди смесь через марлю. Добавь измельченные финики и корицу, потом опять взбей смесь.
Перелей получившееся тыквенное молоко в стеклянную банку и храни его в холодильнике.
✅Употреблять этот напиток следует по 100 мл. в день на голодный желудок за полчаса до еды. Пить его нужно с перерывом в 4 дня (4 дня пьем, потом делаем перерыв на 4 дня).
✅Тыквенное молоко также обеспечивает отличную профилактику от гельминтов. Оно подходит как взрослым, так и детям. #зелёнаяаптекатыква #сахар
✅От папиллом, помогает избавиться
ацетилсалициловая кислота. Таблетки измельчить в порошок, каплю подсолнечного масла и нанести на папиллому. Несколько раз проделать и папиллома высыхает и отваливается.
Мелкие папилломы исчезают за один раз. #папилломы
ацетилсалициловая кислота. Таблетки измельчить в порошок, каплю подсолнечного масла и нанести на папиллому. Несколько раз проделать и папиллома высыхает и отваливается.
Мелкие папилломы исчезают за один раз. #папилломы
Целебная мазь при межпозвонковой грыже
✅Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.
✅Мазь из окопника:
Нужно взять:
0,5 кг. свежего сухого корня окопника
70 гр. сосновой живицы
350 гр. свиного внутреннего жира
300 мл. водки.
Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы.
✅Живицу в металлической воронке поставьте в кипящую воду на медленный огонь и растопите. Растопите свиной жир на медленном огне и добавьте в него корень окопника, все время помешивая деревянной ложкой. Держите смесь на огне 40 минут. Затем влейте растопленную смолу (живицу) и варите еще 15 минут, а после добавьте водку и через 10 минут выключите огонь. В результате должна получиться однородная масса.
✅Кроме межпозвонковой грыжи, этот состав можно втирать при переломах, болях в суставах. Мазь залечивает трофические язвы, только вместо живицы нужно добавить4 свежих яичных белка. Приготовьте 20%-ную настойку из корней окопника на водке. Настаивайте ее 25 дней, встряхивая состав через день. Втирайте в проблемные места утром и вечером, добавив к настойке 10%-ный димексид.
✅Настойка помогает восстановлению костной ткани, позвонков, рассасывает межпозвонковые грыжи. #суставы #переломы #отёки #зелёнаяаптекаокопник
✅Существуют прекрасные мази и настойки для рассасывания и обезболивания межпозвонковых грыж. Одной из самых эффективных считаются мазь и настойка из корня окопника, который в народе называют живокостью или костоломом. Окопник сращивает кости, снимает суставную боль, отеки, рассасывает грыжи.
✅Мазь из окопника:
Нужно взять:
0,5 кг. свежего сухого корня окопника
70 гр. сосновой живицы
350 гр. свиного внутреннего жира
300 мл. водки.
Окопник вымойте, ни в коем случае не чистите. Сухой корень окопника перекрутите через мясорубку 2-3 раза, доведя консистенцию до кашицы.
✅Живицу в металлической воронке поставьте в кипящую воду на медленный огонь и растопите. Растопите свиной жир на медленном огне и добавьте в него корень окопника, все время помешивая деревянной ложкой. Держите смесь на огне 40 минут. Затем влейте растопленную смолу (живицу) и варите еще 15 минут, а после добавьте водку и через 10 минут выключите огонь. В результате должна получиться однородная масса.
✅Кроме межпозвонковой грыжи, этот состав можно втирать при переломах, болях в суставах. Мазь залечивает трофические язвы, только вместо живицы нужно добавить4 свежих яичных белка. Приготовьте 20%-ную настойку из корней окопника на водке. Настаивайте ее 25 дней, встряхивая состав через день. Втирайте в проблемные места утром и вечером, добавив к настойке 10%-ный димексид.
✅Настойка помогает восстановлению костной ткани, позвонков, рассасывает межпозвонковые грыжи. #суставы #переломы #отёки #зелёнаяаптекаокопник
Как укрепить сосуды?
✅Пейте больше воды.
Так вы восполните необходимый объем крови и кровь не будет слишком густой. ✅Больше двигайтесь.
Слышали же про кардиотренировки, а если у вас сидячая работа каждые минут 30 давайте организму размяться.
✅Ешьте больше овощей и фруктов.
Витамины в их составе, оказывают мощное антиоксидантное действие.#сосуды
✅Пейте больше воды.
Так вы восполните необходимый объем крови и кровь не будет слишком густой. ✅Больше двигайтесь.
Слышали же про кардиотренировки, а если у вас сидячая работа каждые минут 30 давайте организму размяться.
✅Ешьте больше овощей и фруктов.
Витамины в их составе, оказывают мощное антиоксидантное действие.#сосуды
✅Березовый лист.
Не зря наши предки из всех банных веников предпочитали именно березовый. Березовые листья лидируют в списке природных обезболивающих! Это один из самых мощных природных анальгетиков. И не только анальгетик. Энзимы березовых листьев могут решить множество медицинских проблем, поскольку обладают, помимо болеутоляющих, спазмолитическими, вяжущими, мочегонными, противогрибковыми и очищающими свойствами. Можно использовать их в отварах или настойках.
✅Эфирное масло грушанки (Гаультерии лежачей).
Используется только в виде эфирного масла. Действие эфирного масла грушанки очень схоже с действием аспирина. Кроме отличных болеутоляющих свойств оно также обладает способностью улучшать пищеварение и помогает при простудных заболеваниях. Женщинам особо рекомендуется масло грушанки для облегчения симптомов ПМС.
✅Сок клюквы.
Натуральный клюквенный сок свежей или замороженной клюквы - отличное болеутоляющее средство, особенно при женских и мочеполовых болезнях. Кроме того, клюква предотвращает и лечит мочеполовые инфекции, такие как цистит. Клюква полезна также при диабете 2-го типа, метаболическом синдроме, хронической усталости и болезнях сердца.
✅Красный перец.
Капсаицин, активный ингредиент жгучего перца, понижает чувствительность нервных окончаний, отвечающих за болевую реакцию в любом органе организма. В это трудно поверить, но в зависимости от дозы облегчающий эффект может длиться до 10 недель! Кроме этого, капсаицин ускоряет заживление ран (изнутри, не наружно!) и подавляет рост болезнетворных бактерий.
✅Вишня.
Если красного перца при всем желании много не съешь, то лечение вишней сочетает в себе приятное с полезным. Особые фитонутриенты, называемые антоцианины, обладают в числе прочего и обезболивающим действием, уменьшают воспалительный отек и сдавление нервных окончаний. А еще с успехом помогают в профилактике рака.
✅Пиретрум.
Наверное, легче было бы перечислить то, в чем пиретрум не может помочь. Для него не проблема облегчить течение астмы, артрита, избавить от обмороков и тошноты. Многие виды боли, такие как зубная боль, мигрень, гастритные и менструальные боли, отвар или настойка пиретрума способны облегчить практически сразу. Противопоказан он только при беременности.
✅Дьявольский коготь.
Несмотря на зловещее название, дьявольский коготь (Гарпагофитум) – очень хорошее и полезное тропическое растение. Лечебные препараты когтя дьявола - это мази, жидкий экстракт или настойка из корня когтя дьявола, применяемые в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства. В европейских странах корень растения активно применяется для терапии суставов и лечения различных видов остеохондрозов, артритов и артрозов. Аптечное название когтя дьявола в аптеках Европы - Корень гарпагофитума (Harpagophyti radix). Экстракт когтя дьявола способен уменьшать отек, устранять воспаление, снимать боли в суставах, к тому же увеличивать их подвижность. Показаниями к применению экстракта также являются боли в мышцах и суставах, спортивные травмы, невралгия седалищного нерва, мигрени, невриты, невралгии.
✅Базилик священный.
Базилик священный, или туласи, это не обычный кулинарный базилик. Этот базилик считается самым священным и почитаемым растением Индии. Но в пищу его можно использовать как и обычный базилик. Туласи обладает очень широким спектром терапевтических свойств, и является по своей природе адаптогеном, сродни женьшеню или элеутерококку. Если вы будете употреблять чай из этого растения на регулярной базе, то сможете забыть о боли благодаря его мощным противовоспалительным и анальгезирующим свойствам и целому спектру антиоксидантов. Базилик священный также отлично блокирует выработку таких гормонов стресса, как кортизол и адреналин.
✅Эфирное масло лаванды.
Эфирное масло лаванды обладает сильными терапевтическими свойствами: противовоспалительными, спазмолитическими и обезболивающими. Обезболивающий эффект сильнее проявляется при наружном применении.
Не зря наши предки из всех банных веников предпочитали именно березовый. Березовые листья лидируют в списке природных обезболивающих! Это один из самых мощных природных анальгетиков. И не только анальгетик. Энзимы березовых листьев могут решить множество медицинских проблем, поскольку обладают, помимо болеутоляющих, спазмолитическими, вяжущими, мочегонными, противогрибковыми и очищающими свойствами. Можно использовать их в отварах или настойках.
✅Эфирное масло грушанки (Гаультерии лежачей).
Используется только в виде эфирного масла. Действие эфирного масла грушанки очень схоже с действием аспирина. Кроме отличных болеутоляющих свойств оно также обладает способностью улучшать пищеварение и помогает при простудных заболеваниях. Женщинам особо рекомендуется масло грушанки для облегчения симптомов ПМС.
✅Сок клюквы.
Натуральный клюквенный сок свежей или замороженной клюквы - отличное болеутоляющее средство, особенно при женских и мочеполовых болезнях. Кроме того, клюква предотвращает и лечит мочеполовые инфекции, такие как цистит. Клюква полезна также при диабете 2-го типа, метаболическом синдроме, хронической усталости и болезнях сердца.
✅Красный перец.
Капсаицин, активный ингредиент жгучего перца, понижает чувствительность нервных окончаний, отвечающих за болевую реакцию в любом органе организма. В это трудно поверить, но в зависимости от дозы облегчающий эффект может длиться до 10 недель! Кроме этого, капсаицин ускоряет заживление ран (изнутри, не наружно!) и подавляет рост болезнетворных бактерий.
✅Вишня.
Если красного перца при всем желании много не съешь, то лечение вишней сочетает в себе приятное с полезным. Особые фитонутриенты, называемые антоцианины, обладают в числе прочего и обезболивающим действием, уменьшают воспалительный отек и сдавление нервных окончаний. А еще с успехом помогают в профилактике рака.
✅Пиретрум.
Наверное, легче было бы перечислить то, в чем пиретрум не может помочь. Для него не проблема облегчить течение астмы, артрита, избавить от обмороков и тошноты. Многие виды боли, такие как зубная боль, мигрень, гастритные и менструальные боли, отвар или настойка пиретрума способны облегчить практически сразу. Противопоказан он только при беременности.
✅Дьявольский коготь.
Несмотря на зловещее название, дьявольский коготь (Гарпагофитум) – очень хорошее и полезное тропическое растение. Лечебные препараты когтя дьявола - это мази, жидкий экстракт или настойка из корня когтя дьявола, применяемые в качестве противовоспалительного и обезболивающего средства. В европейских странах корень растения активно применяется для терапии суставов и лечения различных видов остеохондрозов, артритов и артрозов. Аптечное название когтя дьявола в аптеках Европы - Корень гарпагофитума (Harpagophyti radix). Экстракт когтя дьявола способен уменьшать отек, устранять воспаление, снимать боли в суставах, к тому же увеличивать их подвижность. Показаниями к применению экстракта также являются боли в мышцах и суставах, спортивные травмы, невралгия седалищного нерва, мигрени, невриты, невралгии.
✅Базилик священный.
Базилик священный, или туласи, это не обычный кулинарный базилик. Этот базилик считается самым священным и почитаемым растением Индии. Но в пищу его можно использовать как и обычный базилик. Туласи обладает очень широким спектром терапевтических свойств, и является по своей природе адаптогеном, сродни женьшеню или элеутерококку. Если вы будете употреблять чай из этого растения на регулярной базе, то сможете забыть о боли благодаря его мощным противовоспалительным и анальгезирующим свойствам и целому спектру антиоксидантов. Базилик священный также отлично блокирует выработку таких гормонов стресса, как кортизол и адреналин.
✅Эфирное масло лаванды.
Эфирное масло лаванды обладает сильными терапевтическими свойствами: противовоспалительными, спазмолитическими и обезболивающими. Обезболивающий эффект сильнее проявляется при наружном применении.
✅Имбирь.
Имбирь, как уже известно, очень полезное для здоровья растение. В список его достоинств входит и способность облегчать боль, особенно мышечную и суставную боли. Можно употреблять в пищу имбирь различными способами, добавлять в салаты, вторые блюда и напитки. Главное при этом, чтобы имбирь не подвергался тепловой обработке, то есть был свежим.
✅Кора ивы.
Как известно, именно благодаря коре ивы и был когда-то получен аспирин. Природный «аспирин», содержащийся в коре ивы, может быстро облегчить головные боли и мигрени, боли в спине и пояснице, различные артриты, артрозы и остеохондрозы. Так что если у вас на даче в критический момент вдруг не окажется лекарств, чай из коры ивы выручит вас в этой ситуации.
✅Гвоздика и гвоздичное масло.
Гвоздика (пряность, а не цветок) может быстро снять тошноту, облегчить зубную боль и уменьшить воспаление десен. Все, что для этого нужно, - пожевать в течение нескольких минут одну-две гвоздички. Гвоздика в виде отвара и гвоздичное масло обладают помимо обезболивающего сильным противогрибковым и разжижающим кровь действием. Они ✅Куркума.
Куркума не зря в течение тысячелетий использовалась в восточной медицине. Куркумин – активная составляющая куркумы, которая и обладает практически волшебными целебными свойствами. Три мощные буквы А (Антисептик, Антибиотик, Антиоксидант) приравнивают ее по своим свойствам к Аспирину. Куркума способна облегчать любые боли, в том числе артриты и мигрени. Для большей усвояемости куркумина рекомендуется сочетать прием куркумы с жирами и небольшим подогревом. Размешать столовую ложку куркумы в стакане теплого молока – самый простой способ и оптимальная доза.
✅Ромашка лекарственная.
Ромашка широко известна благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам. Но не все знают, что она хорошо облегчает боль, особенно головную, менструальные, мышечные и суставные боли, зубную боль и боль при воспалении десен.
✅Розмарин.
Если вы страдаете от каких-либо болей, то чай из розмарина сможет принести вам быстрое облегчение. А бонусом улучшит пищеварение. При мигренях и головных болях другой природы быстро облегчить симптомы поможет вдыхание запаха розмарина.
✅Внимание! Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как у большинства растений/масел/продуктов есть противопоказания для применения! #силаприроды #суставы #артрит #голова #важно #здоровье #кровь #дляженщин #зубы #зелёёнаяаптека #сахар
Имбирь, как уже известно, очень полезное для здоровья растение. В список его достоинств входит и способность облегчать боль, особенно мышечную и суставную боли. Можно употреблять в пищу имбирь различными способами, добавлять в салаты, вторые блюда и напитки. Главное при этом, чтобы имбирь не подвергался тепловой обработке, то есть был свежим.
✅Кора ивы.
Как известно, именно благодаря коре ивы и был когда-то получен аспирин. Природный «аспирин», содержащийся в коре ивы, может быстро облегчить головные боли и мигрени, боли в спине и пояснице, различные артриты, артрозы и остеохондрозы. Так что если у вас на даче в критический момент вдруг не окажется лекарств, чай из коры ивы выручит вас в этой ситуации.
✅Гвоздика и гвоздичное масло.
Гвоздика (пряность, а не цветок) может быстро снять тошноту, облегчить зубную боль и уменьшить воспаление десен. Все, что для этого нужно, - пожевать в течение нескольких минут одну-две гвоздички. Гвоздика в виде отвара и гвоздичное масло обладают помимо обезболивающего сильным противогрибковым и разжижающим кровь действием. Они ✅Куркума.
Куркума не зря в течение тысячелетий использовалась в восточной медицине. Куркумин – активная составляющая куркумы, которая и обладает практически волшебными целебными свойствами. Три мощные буквы А (Антисептик, Антибиотик, Антиоксидант) приравнивают ее по своим свойствам к Аспирину. Куркума способна облегчать любые боли, в том числе артриты и мигрени. Для большей усвояемости куркумина рекомендуется сочетать прием куркумы с жирами и небольшим подогревом. Размешать столовую ложку куркумы в стакане теплого молока – самый простой способ и оптимальная доза.
✅Ромашка лекарственная.
Ромашка широко известна благодаря своим антисептическим и противовоспалительным свойствам. Но не все знают, что она хорошо облегчает боль, особенно головную, менструальные, мышечные и суставные боли, зубную боль и боль при воспалении десен.
✅Розмарин.
Если вы страдаете от каких-либо болей, то чай из розмарина сможет принести вам быстрое облегчение. А бонусом улучшит пищеварение. При мигренях и головных болях другой природы быстро облегчить симптомы поможет вдыхание запаха розмарина.
✅Внимание! Перед применением любого средства или метода лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как у большинства растений/масел/продуктов есть противопоказания для применения! #силаприроды #суставы #артрит #голова #важно #здоровье #кровь #дляженщин #зубы #зелёёнаяаптека #сахар
Очищает сосуды, укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм и благотворно влияет на нервную систему.
✅Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удалив из них косточки. Переложите полученную массу в стеклянную банку, добавьте в нее 2 ст.л. натурального меда и поставьте в холодильник на сутки.
✅Делаем так:
Употребляйте цитрусовый мед перед едой по 2 ч.л. в течение месяца.
Здоровья вам! #сосуды #иммунитет #нервы
✅Возьмите по 2 шт. апельсина и лимона, вымойте их и измельчите на мясорубке, предварительно удалив из них косточки. Переложите полученную массу в стеклянную банку, добавьте в нее 2 ст.л. натурального меда и поставьте в холодильник на сутки.
✅Делаем так:
Употребляйте цитрусовый мед перед едой по 2 ч.л. в течение месяца.
Здоровья вам! #сосуды #иммунитет #нервы
Турецкий рецепт красоты (против морщин)
✅Помни, что любая маска накладывается только на очищенную кожу! Некоторые компоненты средства могут вызвать аллергическую реакцию.
Нужно взять:
3 ст. л. пищевой соды
1 ч. л. мёда
1 ч. л. жидкого витамина Е
1/4 ч. л. молотой корицы
4 ч. л. молока или сливок
Делаем так:
Смешай все ингредиенты: масса получится достаточно густой. ✅Нанеси маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ. Дай подсохнуть.
Через 15–20 минут смой теплой водой, слегка растирая кожу.
✅Смыв маску, ты сразу заметишь, что кожа заметно посвежела, посветлела, подтянулась, а поры очистились и сузились. ✅Пользуйся этим средством 2 раза в неделю, чтобы как можно дольше окружающие не смогли угадать твой возраст! #маскилицо #морщины
✅Помни, что любая маска накладывается только на очищенную кожу! Некоторые компоненты средства могут вызвать аллергическую реакцию.
Нужно взять:
3 ст. л. пищевой соды
1 ч. л. мёда
1 ч. л. жидкого витамина Е
1/4 ч. л. молотой корицы
4 ч. л. молока или сливок
Делаем так:
Смешай все ингредиенты: масса получится достаточно густой. ✅Нанеси маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ. Дай подсохнуть.
Через 15–20 минут смой теплой водой, слегка растирая кожу.
✅Смыв маску, ты сразу заметишь, что кожа заметно посвежела, посветлела, подтянулась, а поры очистились и сузились. ✅Пользуйся этим средством 2 раза в неделю, чтобы как можно дольше окружающие не смогли угадать твой возраст! #маскилицо #морщины