#شاد_زندگی_ڪنیم

گاهی باید جا ماند از اتوبوس . قطار .کشتی
گاهی نرفتن بهتر است ...
گاهی باید با خیال آسوده روی سنگفرش های پیاده رو قدم زد بدون مقصد بدون هدف
در تمام هیاهوی شهر با تمام مشغله و استرس باید همه را رها کرد و فقط به صدای قدم ها روی زمین گوش سپرد
بچه گربه های بازیگوش که میان رفتن یا نرفتن از عرض خیابان مردد اند
دستفروش های کنار خیابان که به عابر های پیاده دلخوشند
خنده کودکان در پارک بازی
گاهی باید بیرون از زندگی روی یک نیمکت چوبی فرسوده در زیر سایه درختان نشست و از دور به سکانس های بی تکرار زندگی نگاه کرد
تماشای زندگی.....

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

🔷🔹
قرار نیست آدمیزاد همیشه خوب باشد؛
همدیگر را درک کنید!
گاهی آدم بی دلیل بد است!
اینقدر روی این سوال پافشاری نکنید که
چرا حالت بد است؟!
چرا امروز بی حوصله‌ای؟!
خب اگر خودش دلیل حال بدش را میدانست که چاره‌ای پیدا میکرد!
بعضی حال‌ها را آدم نمیفهمد
چرایش را نمیداند
شاید بعدا بفهمد اما در حال حاضر
حوصله جواب دادن به هیچ سوالی را ندارد!
به خدا اگر کمی یکدیگر را درک کنیم
زمین جای قشنگتری برای زندگی میشود!

- محسن دعاوی

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

💚💛
خوشبختی چیزی نیست
که بخواهی آن را به تملک خود درآوری
خوشبختی کیفیتِ تفکر است
حالت روحی ست
خوشبختی
وابسته به جهان درون توست ...


#دافنه_دوموریه

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

اگر زندگی را زیبا میبینی
پس زیباست...

اگر زندگی را سخت میبینی
پس سخت است..

زندگی آن چیزی می‌شود که
تو میبینی..

جهان یک #آینه است
انعکاس آنچه تو می بینی❗️

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

‌✍💎

#تلنگر

🎨 زندگیست دیگر ...
همیشه که همه ی رنگ هایش جور نیست،
همه ی سازهایش کوک نیست،
حواست_باشد به این روزهایی که دیگر بر نمی گردد ...
به فرصت هایی که مثل باد می آیند و می روند و همیشگی نیستند.
به این سالها که به سرعتِ برق گذشتند...
به جوانی که می رود،
به میانسالی که می آید،
حواست باشد به کوتاهی زندگي ! 👌🏻

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

‌
زندگی
جنبش جاری شدن است
زندگی
کوشش و راهی شدن است
از تماشاگه آغاز حیات
تا به جایی که
خدا می داند...

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

برای عوض کردن زندگیمان، برای تغییر دادن خودمان، هیچگاه دیر نیست.

هرچند سال که داشته باشیم، هرگونه که زندگی کرده باشیم، هر اتفاقی که از سر گذرانده باشیم، بازهم نو شدن ممکن است.
حتی اگر یک ‌روزمان درست مثل روز قبلش باشد، باید افسوس بخوریم. باید در هر لحظه و نفسی نو شد!
برای رسیدن به زندگی نو باید پیش از مرگ مرد!

الیف شافاک

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

.
زندگی‌ات را بر مبنای ترس بنا نکن؛ بی‌هیچ واهمه‌ای زندگی کن. تنها در این صورت است که به معنای واقعی کلمه، زندگی کرده‌ای. ترس، تو را بسته نگه می‌دارد و مانعِ باز شدن و شکوفایی‌ات می‌شود. ترس موجب می‌شود که پیش از اقدام به هرکاری، هزار و یک نگرانی و دغدغه راهِ تو را سد کنند. 
دغدغه ها و وسواس‌ها، تو را سردرگم‌تر می‌کنند. این‌ها سیاه‌چاله‌های کهکشانِ روح تواند. انسان جایزالخطاست. خطا کردن، لازمه‌ی انسان بودن و نیز انسان شدن است. 
فقط یک چیز را در خاطر داشته باش: سعی کن خطاهای خود را تکرار نکنی. تکرارِ خطاها نشانه‌ی حماقت است.


✏️ #مسیحا_برزگر
📘 فهم عاشقانه‌ی هستی

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

هر آنچه در مورد
زندگی آموختم را
میتوانم در سه کلمه خلاصه کنم،
زندگی ادامه دارد...🌿

#حس_خوب😌


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

زندگی همیشه تازه ست
زندگی هرگز تکرار نمیشه 
فقط هرروز نو میشه، هر لحظه نو
از امروز قدم به لحظه نو بگذار و تازگی رو تجربه کن...


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

چگونه روحیه و زندگی خوبی داشته باشیم؟
🌾🍀✌🌱🌞

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

💚ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺍﻧﺘﻘﺎﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﻩ ﺧﻮﺩ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﯿﺪ ﻭ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺪ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﮐﻨﯿﺪ!

ﺑﻪ ﻫﯿﭽﮑﺲ‌ ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﺪﻫﯿﺪ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﯼ ﺭﻧﺞ ﺷﻤﺎ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﺩ؛ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﺭﺍ ﺳﺮﻣﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻫﯿﺪ‌ ﻭ ﻣﺴﯿﺮ ﺯﻧﺪﮔﯿﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺗﺮﺳﯿﻢ ﮐﻨﯿﺪ...
در گرفتاری باید اندیشه را به جنب و جوش درآورد، نه اعصاب را!
خوشبخت کسی نیست که مشکلی ندارد، بلکه خوشبخت کسی است که با مشکلات مشکلی ندارد...
باید حوصله داشته باشیم و تحمل کنیم تا موفق شویم

👤#اپرا_وینفری‌

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

بدبختی از دلبستگی بر می خیزد.
ما به اشیا وبه مکانها وبه اشخاص دلبسته شده ایم.
معتاد دلبستگی شده ایم.
به هر چیز دلبسته و وابسته ایم ودلبستگی بدبختی می آورد،
زیرا زندگی پیوسته در حال تغییر است.
زندگی در حرکت دایم است.
هیچ گاه از حرکت باز نمی ایستد.
حتی برای چند لحظه کوتاه.
آنگاه که خورشید طلوع می کند از آن لذت ببر،
اما دلبسته نشو.آن یک عکس نیست به زودی ناپدید می شود.
انسان ها همه چیز را از دست می دهند،
اما انسان خردمند از همه چیز لذت می برد.
از روز وشب،از تابستان وزمستان،
از زندگی ومرگ لذت می‌برد.
انسان خردمند دلبسته نیست .
و در وارستگی و دلبسته نبودن بسی شور وحال دارد.

#اشو

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

#کلیپ_انگیزشی

یک کلیپ فوق العاده
چند دقیقه برای زندگی👌

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

سه قدم برای یک زندگی شاد

1. خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید.

2. هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.

3. بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید.

#وین_دایر

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

زندگی هدیه ای ست
برای شادی
تنها کسانی شادند که ،
از گذشته و
آینده رها هستند
زمان را رها کن
اکنونت را جشن بگیر
زندگی یعنی لحظه حال

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

◾◽

🔹این کلیپ ۱۳ دقیقه ای، حاصل ۷۵ سال تحقیق در دانشگاه هاروارد برای #شادی_در_زندگی است!

🔹حتما ببینید!

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

#باکلاس_باشیم 💖

بلند صحبت کردن بیانگر آن است که شما قادر به بحث منطقی با دیگران نیستید و عجز و ناتوانی شما را در استدلال معقولانه نشان می دهد و دیگر این که می خواهید حرف خود را با توسل به زور وخشونت به کرسی بنشانید.
همچنین بلند صحبت کردن سبب جلب توجه اطرافیان می شود، البته توجه منفی.

خونسردی خود را حفظ کنید و کنترل خود را از دست ندهید، چون زمانی که کنترل خود را از دست می دهید و از کوره در می روید به همه نشان می دهید قادر به کنترل احساسات و هیجانات خود نیستید !

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

❤ عاشق خودتان باشید ،

هیچ عشقی تاثیرگذارتر از عشق یک انسان به خویش نیست،
بسیار مهم است که در طول روز چه گفتگوهای درونی با خود دارید،
اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات گذشته شماتت می کنید،
اگر از دیدن چهره خود جلوی آینه نهایت لذت را نمی برید

یعنی شما عاشق خودتان نیستید،

اگر به محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب تحقیر می کنید
یعنی شما در حال سرکوب کردن عزت نفس خود هستید.

رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید

همواره خودتان را فردی
🌻 ارزشمند،
🌻 محترم و
🌻 شایسته بهترینها بدانید،

😍 سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث تحسین و افتخار شما نسبت به خویش باشد،
درون شما نیاز شدیدی به تایید و تشویق شما دارد
و همین تاییدهای درونی است که انگیزه، شادی و امید به حرکت را در شما بیدار می کند.


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

#حس_خوب
فراموشی را بَلد باش ، بی خیالی را بَلد باش!
زندگی همیشه هم به دونستنِ همه چیز ، سر در آوردن از هر چیز و زیادی در گیر شدن نیست!
گاهی هم به خودت یادآوی کن یه سری چیزا رو یادت بره ، به یه سری حرفا اهمیتی نده، لبخند بزن و بگذر ، لبخند هم اگه نزدی به خاطرش غمگین نشو، بغض نکن!
گاهی هم بذار همه‌ی دنیا در قطعه آهنگی که با لذت گوش میدی ، کتابی که با هیجان ورق میزنی ، گلهای تازه ای که تقدیم گلدونت میکنی و خیل بیشتر تقدیم چشمانت تا دنیا رو رنگی تر ببینی ، به فیلم محشری که دلت نمیاد یه لحظه هم چشم ازش برداری ، آدم جذابی که صداش رو میشنوی و کلی سر ذوق میای ، حتی صدای پرنده ها ، حتی توی آبی اسمون برات خلاصه بشه و بس!
دنیای اختصاصی خودت را خلق کن و زندگی ر‌و خواستنی تر بساز!

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌