ریتم زندگی ات را کندتر کن

شتابزدگی و عجله، تو را از تماشای زندگی باز میدارد و لذت درک اکنون را از دست میدهی.

آهسته و آگاه راه برو.
آهسته و شمرده صحبت کن.
آهسته و نظاره گر غذا بخور.
هر لقمه باید جویده شود و طعمش چشیده شود.
نسیم و گل و آفتاب را حس کن،
لمس کن، بو کن.
به ماه نگاه کن و همچون برکه ای ساکت، نظاره گر باش.

آنگاه ماه با زیبایی بسیار در تو منعکس خواهد شد.
در گذران زندگی همیشه نظاره گر بمان.


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

عشق یعنی
در میان قصه های زندگی
یک ‌ نفر باشد که‌ آرامت کند . . .

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

مبادا چند ساعت ديرتر
به زندگی كردن فكر كنيد
بايد تاخت، بايد زد به سيم آخر
بايد دل به دريا زد...

بايد كرد آن كاری را كه بايد
بايد خواست تا بشود...

هيچ چيز در اين زندگی
آنقدر سخت نيست كه هيچ وقت حل نشود...

هيچ چيز آنقدر تلخ نيست كه رَد نشود
هيچ چيز آنقدر بد نيست كه خوب نشود.

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

❣فوق‌العاده آرامش بخش👌👌👌

انسانهایی که زیبا فکر میکنند.
با دیگران با محبت رفتار می کنند ...
شکرگزار هستند ...
خودشان را دوست دارند ...
به زندگی لبخند می زنند ...
و بخشنده هستند ...
انسانهایی‌که حتی در بدترین شرایط ‌
و رویدادها، سعی میکنند جنبه مثبت
قضایا را پیدا کنند و ببینند ...
انسانهایی که با جنس زندگی و عشق
هماهنگ هستند ،و همیشه ،در هر مکانی
بذر امید و شادی می پاشند ...
اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند
و مغناطیس عشق ، جاذبه‌ای قوی ‌دارد ..
و هر چیز زیبایی را به سمت خودشان
جذب می کند ...


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

🔰
از نجواها و صدای طبیعت لذت ببرید.

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

‌

       یک دقیقه حال خوش🍃



@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

وقت طلا نیست
وقت زندگی است
و هیچ چیز با ارزش تر از
زندگی نیست ....
قدر لحظه ها را بدانیم
که عمر و زندگی المثنی ندارد..

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

.
این دنیا تمامش یک فیلم بلند است
و ما بازیگران آن
ولی یک فرق دارد نقشت را خودت انتخاب میکنی ، پس نقش خوبی بردار



@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

#جول_اوستین

ممکن است تنها چیزی که شما را از یک زندگی عالی بازداشته است، افکار پیش روی تان باشند!
شما بر روی خطاهای تان تمرکز کرده اید، این که چگونه همه چیز را خراب کرده اید، این که هیچ وقت به اندازه کافی خوب نبوده اید. باید طرز فکرتان را تغییر دهید. از شر افکار کرم گونه خلاص شوید.
من معتقدم امروز قرار است شروع تحول زندگی تان باشد. یک دگرگونی در حال اتفاق افتادن است. باید آماده شوید. استعدادی قرار است در وجود شما متجلی شود که تا به حال حتی از وجود آن خبر نداشته اید. دژ مستحکم خود کم بینی در حال فروپاشی است. قرار است یک احساس بی باکی و اعتماد به نفس جدیدی را حس کنید تا قدم در راه تحقق سرنوشت تان بگذارید. ممکن است فقط یکی از بال های تان از پیله خارج شده باشد، اما همین هم خوب است. خداوند دلش نمی خواهد شما در پیله تان بمانید. او شما را برای خزیدن و لولیدن نیافریده است. او شما را خلق کرده است تا اوج بگیرید. وقت آن است که بال دیگرتان را نیز خارج کنید. هم چنان به چیزهای خوب فکر کنید.پروانه ی درون تان در حال پدیدار شدن است.


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

✨✨✨✨✨


وظيفه‌ى ديگران نيست نيازهاى ما را برآورده كنند يا به انتظارات ما جواب دهند.!
قرار هم نيست كه هميشه با ما خوب تا شود.!
عدم پذيرش اين نكته، احساس خشم و نفرت در افراد ايجاد می كند.

آرامش روحى وقتى به دست مى آيد
كه آدم ها را همان طور كه هستند بپذيريم ؛
و بر نقاط مثبتشان تكيه كنيم.

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

بپذیریم که این جهان مجموعه ای از خوبیها، بدیها، زشتی ها و زیبایی ها و مثبت ها و منفی هاست
وقتی تونستیم این موضوع رو هضم کنیم متوجه میشیم که همه انسانها در کنار خصوصیات منفی، قطعا خصوصیات مثبتی هم دارن...
وقتی این موضوع رو بپذیریم دیگه نه با مثبت ها از خود بیخود میشیم که اگر خلاف آن اتفاق افتاد افسرده و ناراحت بشیم و نه منفی ها تاثیر خیلی زیادی بر ذهن ما خواهند گذاشت و جهان جای قشنگتری برای زیستن میشه
این یک تمرین عالیه و نه شعار یا هر چیز دیگه
کسانی که این تمرین رو انجام میدن خیلی زود نتایج چشمگیرش رو لمس میکنن ...

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

♻
چه رنجی است
لذت‌ها را تنها بُردن
و چه زشت است،
زیبایی‌ها را تنها دیدن
و چه بدبختی‌ آزاردهنده‌ای است
تنها خوشبخت بودن!
در بهشت
تنها بودن
سخت‌تر از کویر است

#دکتر_علی_شریعتی

@Zenndegiiii

💕قرار نیست که با افکار دیگران زندگی کنیم
و قرار نیست به شیوه ای که دیگران
برای ما چیدند هماهنگ شویم

خودت برای خودت زندگی کن،
همانطور که دوست داری
همانطور که لذت میبری.

و مطمئن باش اگر خودت به فکر خودت نباشی،
کسی در این دنیا خوشبختی و شادی را
به تو تعارف نخواهد کرد...

@Zenndegiiii

#تلنگر_مثبت

‌ انسانهایی که باجنس زندگی وعشق هماهنگ هستند.
در هر مکانی بذر امید و شادی می پاشند.
اینگونه افراد مغناطیس عشق هستند.
هرچیز زیبارا بسمت خودشان جذب میکنند

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

✅
جملات تاکیدی(تکرار کنیم)

حال من عالی‌ست. من سر و پا شور و نشاط هستم و خداوند همواره با من است و هرآنچه نیاز داشته باشم را در اختیارم قرار میدهد.
خدایا سپاسگزارم🙏🏻‌‌‌‌‌‌‌‌

@Zenndegiiii

🔰🔰
فرق "آرامش و آسایش" در چیست؟

آسایش یک امر بیرونی؛
و آرامش یک پدیده‌ی درونی‌ست؛

مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛
اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند!

آسایش" یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و...

اما "آرامش" رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند...!

برای تک‌تک تان آسایش را همراه با آرامش در سال جديد از خداوند طلب میکنم...

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

✔️یکی از مشکلات عمده ی ما "منفی" هایی است که در زندگی ما جاری است و توسط خود یا اطرافیانمان مدام تکرار می شود به طوری که به یک باور عمیق در ما تبدیل می شود.💓💓

گوته می گوید :" بزرگترین شیطان گمان بدی است که نسبت به خودت داری."

بهتر است از همین امروز که می خواهیم در جاده ی موفقیت و تحول گام برداریم ، واژه های "نمی شود" ، "نمی توانم" و "نمی گذارند" را از ادبیات کلاممان حذف کنیم.

@Zenndegiiii

◌◉◌ ◌◉◌

دوست جان
خودت را به جریان تکرارِ زندگی نسپار !
کارهایی را بکن که انتخابِ توست ،
و حال تو را بهتر می کند و
در مسیری باش که دوستش داری ؛
حتی اگر مجبور باشی خلاف
جریانِ رود ، شنا کنی .
سخت است اما ارزشش را دارد !
بنده ی دیگری نباش ، تو هویت خودت را داری..
مطمئن باش بعد از هر پایانی آغازی است!
بجنگ و قوی بمان..
این روزها خواهد گذشت....

@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌

‌
راستی که رؤیا چه حرارتی به زندگی آدم می‌بخشد. زندگی آن نیست که با چشم می‌بینیم و با خردِ خود محک می‌زنیم، زندگی آن است که در رؤیاهای خود به آن جان می‌بخشیم.

              زندگی عشق است.

📗 ژان کریستف  #رومن_رولان


@Zenndegiiii
◌◉◌ ◌◉◌