🌿ما چیزی تو زندگیمون کم نداریم که با اومدن کسی بخواد جبران بشه.🕊
بودناتون باعث خوشحالی
نبودناتون آرزوی خوشبختی
بودناتون باعث خوشحالی
نبودناتون آرزوی خوشبختی
اجازه ندهید کلمات دیگران باعث دردتان شوند. سخنان دیگران باعث رنجش تان شوند. اعمال دیگران زنجیرهایی برای زندانی کردن تان شوند. نابینایی دیگران هدف تان را پنهان کند. ناباوری دیگران عشق تان را لکه دار کند. اجازه دهید کلماتتان باعث قوت قلب دیگران شود, الهام بخش شان باشد و مسیرشان را روشن کند. اعمال تان زنجیرهای دیگران را باز کند. دست هایتان چشم بند را از دید دیگران کنار بزند. عشق تان یک نمونه ی درخشان برای دیگران باشد، الهام بخش باورشان شوید و در پایان اجازه دهید محبت شما نمایشی از محبت خدا باشد...
🌿دکتر الهه قمشه ای
🌿دکتر الهه قمشه ای
🌱 #صدای‌پای‌آب
ادامه بده حتی اگر هیچکس حواسش به زانوهای خسته و ابرهای گرفته‌ی آسمان تو نبود. حتی اگر هیچکس نفهمید که چقدر کم آورده‌ای و داری لابلای لبخندهات، چه اندوه عظیمی را حمل میکنی. حتی اگر خودت را تنها و آسیب‌پذیر حس می‌کردی و دیگران فقط نگاه می‌کردند. ادامه بده، چون این مسیر توست و در انتها؛ این تویی که طعم رضایت و خوشبختی را می‌چشی و دیگران فقط نگاه می‌کنند.
-نرگس‌صرافیان‌طوفان🌿
@sedayepayeaaaab 🕊🌊
ادامه بده حتی اگر هیچکس حواسش به زانوهای خسته و ابرهای گرفته‌ی آسمان تو نبود. حتی اگر هیچکس نفهمید که چقدر کم آورده‌ای و داری لابلای لبخندهات، چه اندوه عظیمی را حمل میکنی. حتی اگر خودت را تنها و آسیب‌پذیر حس می‌کردی و دیگران فقط نگاه می‌کردند. ادامه بده، چون این مسیر توست و در انتها؛ این تویی که طعم رضایت و خوشبختی را می‌چشی و دیگران فقط نگاه می‌کنند.
-نرگس‌صرافیان‌طوفان🌿
@sedayepayeaaaab 🕊🌊
🌱
چه‌طور انگیزه‌مون رو بیشتر کنیم؟
از خودت بپرس:هر وقت نااامید شدی از خودت بپرس برای چی و به چه هدفی داری ادامه میدی،چرا داری درس میخونی؟چرا داری زبان میخونی؟چرا داری کار میکنی و...
تمرکز روی امروز:تموم تمرکزت رو فقط برای امروز باشه! نزار فکر آینده مضطربت‌کنه چون آینده چیزی جز همین روزات نیست.
اهدافت رو خرد کن:اهدافت رو خیلی بزرگ و سخت ننویس، خردشون کن بین بلند مدت و کوتاه مدت این باعث میشه که ذهن آمادگی پذیرشش رو داشته باشه و از پسش بر بیاد.
@sedayepayeaaaab 🌿🌊
چه‌طور انگیزه‌مون رو بیشتر کنیم؟
از خودت بپرس:هر وقت نااامید شدی از خودت بپرس برای چی و به چه هدفی داری ادامه میدی،چرا داری درس میخونی؟چرا داری زبان میخونی؟چرا داری کار میکنی و...
تمرکز روی امروز:تموم تمرکزت رو فقط برای امروز باشه! نزار فکر آینده مضطربت‌کنه چون آینده چیزی جز همین روزات نیست.
اهدافت رو خرد کن:اهدافت رو خیلی بزرگ و سخت ننویس، خردشون کن بین بلند مدت و کوتاه مدت این باعث میشه که ذهن آمادگی پذیرشش رو داشته باشه و از پسش بر بیاد.
@sedayepayeaaaab 🌿🌊
تو اتفاقی نیستی،
هستی به تو نیاز دارد،
بدون تو چیزی در جهان کم خواهد بود
و هیچکس نمی‌تواند جایگزینی برای آن بیابد،
این همان چیزی است که به تو ارزش می‌بخشد.
جملاتی که زندگی شما را تغییر خواهد داد👌♥️
هستی به تو نیاز دارد،
بدون تو چیزی در جهان کم خواهد بود
و هیچکس نمی‌تواند جایگزینی برای آن بیابد،
این همان چیزی است که به تو ارزش می‌بخشد.
جملاتی که زندگی شما را تغییر خواهد داد👌♥️
هیچوقت برای فهمیده شدن
فریاد نزنید،
آنکه شما را بفهمد
صدای سکوت‌تان را بهتر می‌شناسد...
#جبران‌خلیل_جبران
فریاد نزنید،
آنکه شما را بفهمد
صدای سکوت‌تان را بهتر می‌شناسد...
#جبران‌خلیل_جبران
شما شایسته‌ی این‌ها هستید:
- دیده شدن
- دانستن حقیقت
- احترام
- تایید شدن
- عشق
- شنیده شدن
- احساس امنیت
- آرامش روان
پس اجازه ندهید شخصی موارد بالا را از شما سلب کند.
@sedayepayeaaaab 🌿🌊
- دیده شدن
- دانستن حقیقت
- احترام
- تایید شدن
- عشق
- شنیده شدن
- احساس امنیت
- آرامش روان
پس اجازه ندهید شخصی موارد بالا را از شما سلب کند.
@sedayepayeaaaab 🌿🌊
Forwarded from صدای پای آبツ🌊🌊
[ #صدای_پای_آب ]
آدم های قوی رو باید تحسین کرد...
افرادي كه فهميدند بايد رو پاي خودشان محكم بايستند بايد آنقدر جلو بروند تا به چيزي كه ميخواهند برسند. حتي اگر در مسير خسته شوند، نااميد شوند، خم شوند بازم بلند شوند و قوي تر ادامه بدهند، چون اين نتيجه نيست كه مهمه بلكه مسير است كه مارو عوض ميكند، ميسازد و محكم تر از قبل مي كند!
آدم هايي كه خواسته هايشان بر يك چشم به هم زدن برآورده نشد و يا با پول باباها بر روياها سوار نشدند بلكه با قدرت و نيروي ذهن خود تاختند و به جلو رفتند .
چون معتقدند هر آدمي در اين دنياي وسيع روياهايي دارد و تا زماني كه زنده است مسئول روياي خود است ! درست مثل شازده كوچولو كه خودش را مسئول گل كوچيك خود مي دانست.
اين آدم ها تحسين برانگيزند....
چون آن ها زندگي كردن را خوب بلدند!
#رویا_محمدحسینی
@sedayepayeaaaab 🍃🌊
آدم های قوی رو باید تحسین کرد...
افرادي كه فهميدند بايد رو پاي خودشان محكم بايستند بايد آنقدر جلو بروند تا به چيزي كه ميخواهند برسند. حتي اگر در مسير خسته شوند، نااميد شوند، خم شوند بازم بلند شوند و قوي تر ادامه بدهند، چون اين نتيجه نيست كه مهمه بلكه مسير است كه مارو عوض ميكند، ميسازد و محكم تر از قبل مي كند!
آدم هايي كه خواسته هايشان بر يك چشم به هم زدن برآورده نشد و يا با پول باباها بر روياها سوار نشدند بلكه با قدرت و نيروي ذهن خود تاختند و به جلو رفتند .
چون معتقدند هر آدمي در اين دنياي وسيع روياهايي دارد و تا زماني كه زنده است مسئول روياي خود است ! درست مثل شازده كوچولو كه خودش را مسئول گل كوچيك خود مي دانست.
اين آدم ها تحسين برانگيزند....
چون آن ها زندگي كردن را خوب بلدند!
#رویا_محمدحسینی
@sedayepayeaaaab 🍃🌊
[ #صدای_پای_آب ]
اگر می دانستید که افکارتان چقدر قدرتمند هستند، حتی برای یک لحظه ی دیگر هم منفی فکر نمی کردید …!🍁🍂
T.me/sedayepayeaaaab 🌊🌿
اگر می دانستید که افکارتان چقدر قدرتمند هستند، حتی برای یک لحظه ی دیگر هم منفی فکر نمی کردید …!🍁🍂
T.me/sedayepayeaaaab 🌊🌿
آن چیزهایی که در زندگی شماست،بپذیرید.
به آن برچسب خوب و بد نزنید
قضاوتش نکنید
زندگی را کاملا بپذیرید...
پذیرا بودن به معنای بی حرکت ماندن نیست
برای ایجاد تغییر در تصاویر زندگی گام اول پذیرش است
به هر آنچه خشم بگیرید، نفرت بورزید و قضاوت کنید، جلوه آن را در زندگی خود پررنگ تر خواهید کرد
یعنی به آن انرژی، سوخت و خوراک میرسانید...♥️♥️
به آن برچسب خوب و بد نزنید
قضاوتش نکنید
زندگی را کاملا بپذیرید...
پذیرا بودن به معنای بی حرکت ماندن نیست
برای ایجاد تغییر در تصاویر زندگی گام اول پذیرش است
به هر آنچه خشم بگیرید، نفرت بورزید و قضاوت کنید، جلوه آن را در زندگی خود پررنگ تر خواهید کرد
یعنی به آن انرژی، سوخت و خوراک میرسانید...♥️♥️
🌱اریک فروم تعریف بسیار جالبی از عشق دارد، او عشق را ترکیبی از چهار عنصر میداند؛
۱- توجه
۲- معرفت
۳- احترام
۴- مسئولیت
عاشقی از نگاه فروم ابتدا به معنای "توجه به فردِ مقابل" است. اینکه به او بیشتر از دیگرانی که در کنار تو هستند توجه کنی. و البته در کنار آن، شامل احترام گذاشتن به فرد مورد توجه است.
ریشه ی لاتین احترام، از "دیدن" گرفته شده و در واقع احترام به این معناست که معشوق را همانطور که هست ببینی و بپذیری...
خواسته های او و تمایلاتش را در نظر بگیری و سعی نکنی او را به دلخواه خود، محدود و منزوی کنی.
و اما مسئولیت به این معناست که در برابر او احساس مسئولیت کرده و کاری نکنی که او و آینده ی او را به خطر بیندازی.
همچنین در جهت مثبت، کارهایی را انجام دهی که منجر به شکل گیریِ بهترین آینده برای او شود...🌿
۱- توجه
۲- معرفت
۳- احترام
۴- مسئولیت
عاشقی از نگاه فروم ابتدا به معنای "توجه به فردِ مقابل" است. اینکه به او بیشتر از دیگرانی که در کنار تو هستند توجه کنی. و البته در کنار آن، شامل احترام گذاشتن به فرد مورد توجه است.
ریشه ی لاتین احترام، از "دیدن" گرفته شده و در واقع احترام به این معناست که معشوق را همانطور که هست ببینی و بپذیری...
خواسته های او و تمایلاتش را در نظر بگیری و سعی نکنی او را به دلخواه خود، محدود و منزوی کنی.
و اما مسئولیت به این معناست که در برابر او احساس مسئولیت کرده و کاری نکنی که او و آینده ی او را به خطر بیندازی.
همچنین در جهت مثبت، کارهایی را انجام دهی که منجر به شکل گیریِ بهترین آینده برای او شود...🌿
[ #صدای_پای_آب ]
تا زمانی که در ذهنتان اتفاقات، زندگی و دیگران را مسئول و مقصر بدی حالتان و دلیل خوب زندگی نکردنتان بدانید، هیچ اتفاق خوبی نخواهد افتاد. بدانید که تنها خود شما مسئول شرایط زندگیتان هستید و تنها خودتان نیز، قدرت تغییر آن را دارید.
T.me/sedayepayeaaaab 🌿🍃
تا زمانی که در ذهنتان اتفاقات، زندگی و دیگران را مسئول و مقصر بدی حالتان و دلیل خوب زندگی نکردنتان بدانید، هیچ اتفاق خوبی نخواهد افتاد. بدانید که تنها خود شما مسئول شرایط زندگیتان هستید و تنها خودتان نیز، قدرت تغییر آن را دارید.
T.me/sedayepayeaaaab 🌿🍃
Forwarded from صدای پای آبツ🌊🌊
¦ #صدای_پای_آب ¦
🌱یادتون باشہ بهترین دوست شما تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتون و اهدافتون هست پس اگر میخواهید به اهدافتون برسید خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بزارین.🌱😊
T.ME/sedayepayeaaaab 🌿🧡
🌱یادتون باشہ بهترین دوست شما تصویرهای ذهنی خوب شما از خودتون و اهدافتون هست پس اگر میخواهید به اهدافتون برسید خودتون رو دوست داشته باشید و به خودتون و خواسته هاتون احترام بزارین.🌱😊
T.ME/sedayepayeaaaab 🌿🧡
قایق وجودتان را خالی کنید ...
هر آنچه در قایق پیدا کردید به بیرون پرتاب کنید ... هیچ چیز نباید باقی بماند ،حتی خودتان هم باقی نمانید ؛ هستی تان فقط در خالی بودن می آید ... بدبختی هایتان ، خشمتان ، نفستان ، حسادت ، توقعات و آرزوهایتان ، طمع ، رنج ، لذت و درد هایتان ؛ همه را بیرون بریزید ... بدون هیچ انتخابی از خود خالی شوید ... و لحظه ای که کاملا از خود خالی شوید ، خواهید دید که خدا بر شما نازل میشود ؛ خدا به دست می آید ... مراقبه چیزی نیست جز ، تخلیه قایقتان از تمام آشغالهایی که در زندگی جمع کرده اید ، تبدیل شدن به هیچکس ...🌿
هر آنچه در قایق پیدا کردید به بیرون پرتاب کنید ... هیچ چیز نباید باقی بماند ،حتی خودتان هم باقی نمانید ؛ هستی تان فقط در خالی بودن می آید ... بدبختی هایتان ، خشمتان ، نفستان ، حسادت ، توقعات و آرزوهایتان ، طمع ، رنج ، لذت و درد هایتان ؛ همه را بیرون بریزید ... بدون هیچ انتخابی از خود خالی شوید ... و لحظه ای که کاملا از خود خالی شوید ، خواهید دید که خدا بر شما نازل میشود ؛ خدا به دست می آید ... مراقبه چیزی نیست جز ، تخلیه قایقتان از تمام آشغالهایی که در زندگی جمع کرده اید ، تبدیل شدن به هیچکس ...🌿