Forwarded from اتچ بات
📽 #انیمیشن کوتاه صفر 2010 (zero)
👤 کارگردان : #کریستوفر_کزلوس
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
👤 کارگردان : #کریستوفر_کزلوس
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
#فیلم_کوتاه
🎥خاموشی
👤کارگردان: شاون کریستنسن
🎖برنده جایزه اسکار بهترین فیلم کوتاه ۲۰۱۲
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🎥خاموشی
👤کارگردان: شاون کریستنسن
🎖برنده جایزه اسکار بهترین فیلم کوتاه ۲۰۱۲
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
#یک_فنجان_تفکر ☕️
بعضی رفتارها و عادت‌های بد ما، زندگی و روان ما رو کم کم بهم میریزه. یهو بخودت میایی و میبینی فلج شدی و نمیتونی خیلی کارا رو بکنی. یه لیست ده تایی از این عادت‌ها رو دیدم و بنظرم خیلی مفید اومد و در ادامه براتون مینویسم. تلاش کنید اینا رو از سبک زندگی‌تون حذف کنید.
۱. عقب انداختن:
اینکه از بچگی درس خوندن و تکلیف نوشتنو گذاشتیم برای شب آخر نمونه بارز عقب انداختنه
هربار که یه کاری رو عقب می‌ندازید با بهره‌وری خداحافظی می‌کنید
۲.منفی نگری:
ببینید اول باید قبول کنیم دنیا گلستان نیست و قطعا پر از رنجه ولی اگر همه چیز رو منفی ببینید یا چیزهای منفی رو پررنگ کنید توان خودتون برای ادامه دادن رو از دست میدید. برای حذف این عادت به چیزای خوب خوشحال کننده کوچیک فکر کنید. به تیپ خوبی که زدی به خنده‌های که براتون رقم میخوره. چیزای دوست داشتنی خانواده یا دوستاتون و...ارتباط کمتر با آدمای منفی نگر هم قطعا موثره
۳.مقایسه کردن خود با دیگران:
زندگی بقیه یک روند کلی داره. شما دردها رو نمی‌بینید مخصوصا تو فضای مجازی.مقایسه روند زندگی شما رو هم تحت تاثیر می‌ذاره. جای این کار روی خودتون تمرکز کنید
۴.قدر دانی نداشتن:
وقتی قدر دانی ندارید همیشه احساس کمبود دارید. بابت هر اتفاق ساده میشه قدردانی داشت. از طلوع زیبای خورشید تا هوای خوب و ...
۵.چشم پوشی از سلامتی:
خفظ سلامتی وقتی که سالمیم همیشه آخرین اولویت خیلی از ماهاست. همینجوری ادامه میدیم تا یهو پس میوفتیم و از همه چیز جا می‌مونیم. ورزش و تغذیه مناسب رو بذاریم اولویت و براش وقت و هزینه کنیم.
۶.ترس از شکست:
شکست خوردن بده و سخت ولی ترس از شکست خوردن باعث میشه خیلی از موقعیت‌ها رو از دست بدیم. از بچگی بهمون گفتن شکست شرمساری داره ولی واقعیت اینه که شکست پله‌ی پیشرفته. باید با خودمون ببندیم که شکست خوبی هم داره.تجربه خوب، قوی شدن و...
۷.زندگی کردن در گذشته یا آینده:
یه پژوهشی در هاروارد انجام شده و میگه مردم حدود ۵۰درصد از ساعات فکر کردن رو صرف چیزایی میکنیم که زندگی حالو حاضر ما اصلا تاثیری نداره!همیشه غرق گذشته بودن یا حرص آینده خوردن شادی رو از شما میگیره زندگی کردن در حال و تمرکز رو کارهایی که الان می‌کنه استرس شما رو کم می‌کنه و...
۸.نادیده گرفتن علاقه‌هامون:
مختصر و مفید بگیم وقتی به علاقه‌هاتون بپردازید خوشحال می‌شید. همین دلیل مهمی برای پرداختن به این مورده
۹.حد و مرز نداشتن و در دسترس همه بودن
شما نمی‌تونید هرکاری رو قبول کنید. نمی‌تونید مشکل همه رو برطرف کنید. برای همه در دسترس باشید. بعد یه مدت می‌بینید صرف همه شدید و خودتون جایی تو زندگی خودتون ندارید. یه جاهایی باید نه بگید و...
۱۰.نادیده گرفتن سلامت عاطفی
همون‌طور که بدن مهمه، روان هم مهمه. برای سلامت روان هم با افراد متخصص حرف بزنید بذارید خالی بشید. صحبت از احساسات نشونه‌ی ضعف نیست، اتفاقا می‌تونه عامل قدرت باشه.
در نهایت می‌دونم که کنار گذاشتن همه‌ی اینا آسون نیست. هر کدوم رو بیشتر دارید روی نداشتن اون تمرکز کنید. اینا رو هم جدی بگیرید هر دفعه دوباره این متن رو بخونید و ببینید چقدر درگیر این عادت‌های بد هستید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
بعضی رفتارها و عادت‌های بد ما، زندگی و روان ما رو کم کم بهم میریزه. یهو بخودت میایی و میبینی فلج شدی و نمیتونی خیلی کارا رو بکنی. یه لیست ده تایی از این عادت‌ها رو دیدم و بنظرم خیلی مفید اومد و در ادامه براتون مینویسم. تلاش کنید اینا رو از سبک زندگی‌تون حذف کنید.
۱. عقب انداختن:
اینکه از بچگی درس خوندن و تکلیف نوشتنو گذاشتیم برای شب آخر نمونه بارز عقب انداختنه
هربار که یه کاری رو عقب می‌ندازید با بهره‌وری خداحافظی می‌کنید
۲.منفی نگری:
ببینید اول باید قبول کنیم دنیا گلستان نیست و قطعا پر از رنجه ولی اگر همه چیز رو منفی ببینید یا چیزهای منفی رو پررنگ کنید توان خودتون برای ادامه دادن رو از دست میدید. برای حذف این عادت به چیزای خوب خوشحال کننده کوچیک فکر کنید. به تیپ خوبی که زدی به خنده‌های که براتون رقم میخوره. چیزای دوست داشتنی خانواده یا دوستاتون و...ارتباط کمتر با آدمای منفی نگر هم قطعا موثره
۳.مقایسه کردن خود با دیگران:
زندگی بقیه یک روند کلی داره. شما دردها رو نمی‌بینید مخصوصا تو فضای مجازی.مقایسه روند زندگی شما رو هم تحت تاثیر می‌ذاره. جای این کار روی خودتون تمرکز کنید
۴.قدر دانی نداشتن:
وقتی قدر دانی ندارید همیشه احساس کمبود دارید. بابت هر اتفاق ساده میشه قدردانی داشت. از طلوع زیبای خورشید تا هوای خوب و ...
۵.چشم پوشی از سلامتی:
خفظ سلامتی وقتی که سالمیم همیشه آخرین اولویت خیلی از ماهاست. همینجوری ادامه میدیم تا یهو پس میوفتیم و از همه چیز جا می‌مونیم. ورزش و تغذیه مناسب رو بذاریم اولویت و براش وقت و هزینه کنیم.
۶.ترس از شکست:
شکست خوردن بده و سخت ولی ترس از شکست خوردن باعث میشه خیلی از موقعیت‌ها رو از دست بدیم. از بچگی بهمون گفتن شکست شرمساری داره ولی واقعیت اینه که شکست پله‌ی پیشرفته. باید با خودمون ببندیم که شکست خوبی هم داره.تجربه خوب، قوی شدن و...
۷.زندگی کردن در گذشته یا آینده:
یه پژوهشی در هاروارد انجام شده و میگه مردم حدود ۵۰درصد از ساعات فکر کردن رو صرف چیزایی میکنیم که زندگی حالو حاضر ما اصلا تاثیری نداره!همیشه غرق گذشته بودن یا حرص آینده خوردن شادی رو از شما میگیره زندگی کردن در حال و تمرکز رو کارهایی که الان می‌کنه استرس شما رو کم می‌کنه و...
۸.نادیده گرفتن علاقه‌هامون:
مختصر و مفید بگیم وقتی به علاقه‌هاتون بپردازید خوشحال می‌شید. همین دلیل مهمی برای پرداختن به این مورده
۹.حد و مرز نداشتن و در دسترس همه بودن
شما نمی‌تونید هرکاری رو قبول کنید. نمی‌تونید مشکل همه رو برطرف کنید. برای همه در دسترس باشید. بعد یه مدت می‌بینید صرف همه شدید و خودتون جایی تو زندگی خودتون ندارید. یه جاهایی باید نه بگید و...
۱۰.نادیده گرفتن سلامت عاطفی
همون‌طور که بدن مهمه، روان هم مهمه. برای سلامت روان هم با افراد متخصص حرف بزنید بذارید خالی بشید. صحبت از احساسات نشونه‌ی ضعف نیست، اتفاقا می‌تونه عامل قدرت باشه.
در نهایت می‌دونم که کنار گذاشتن همه‌ی اینا آسون نیست. هر کدوم رو بیشتر دارید روی نداشتن اون تمرکز کنید. اینا رو هم جدی بگیرید هر دفعه دوباره این متن رو بخونید و ببینید چقدر درگیر این عادت‌های بد هستید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
زندگى كردن فقط نفس كشيدن نيست، زندگى يعنى فعاليت..آن كس كه بيشتر عمر كرده است آن نيست كه سال زيادترى داشته باشد، بلكه كسى است كه طعم زندگى را بهتر چشيده است.
از کتاب 📕 اميل
#ژان_ژاک_روسو
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
از کتاب 📕 اميل
#ژان_ژاک_روسو
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
چه کسی مقصر است: کسی که قراردادی را پیشنهاد می‌کند، یا کسی که آن را قبول می‌کند؟ کسی که ممنوع می‌کند، یا کسی که ممنوعیت را زیر پا می‌گذارد؟ کسی که قوانین را وضع می‌کند، یا کسی که قانون‌شکنی می‌کند؟ کسی که اختیار می‌دهد، یا کسی که از اختیار استفاده می‌کند؟
از کتاب📕عدالت
#فریدریش_دورنمات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
از کتاب📕عدالت
#فریدریش_دورنمات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
فرق بين عزت نفس و اعتماد به نفس:
عزت نفس (self esteem) عبارتست از:
احساس ارزشمندی درونی و احترام گذاشتن به خویشتن، ارتباط صادقانه با خود و حقیقت گویی و توانایی در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همه و بالاخره داشتن تصویر ذهنی خوب از خود و سازگاری با جهان هستی و در کل امنیت معنوی و تفاهم با آنچه که هستیم.
قضاوت ها و ارزیابی هایی که کودک در طی فرآیند رشد از خود به عمل می آورد و در تعامل با محیط و اطرافیان تثبیت می گردد در نهایت منجر به پدیداری عزت نفس در او می شود.
در افراد فاقد عزت نفس هراس و ترس از واقعیت در فرد وجود دارد. ترس از افشا شدن، فرو ریختن تظاهرها و وانمودها.
اما اعتماد به نفس (confidence) :
دیدن خود به عنوان فردی توانا، با کفایت، دوست داشتنی و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوت های فردیست. شکل گیری اعتماد به نفس در دوران کودکی با حمایت والدین از فرزندانشان به طور موثر شکل می گیرد.
افراد دارای اعتماد به نفس حتی وقتی که بعضی از انتظاراتشان برآورده نمی شود دیدگاه مثبتشان را حفظ می کنند و خودشان را قبول دارندو ریسک رد شدن از طرف دیگران را قبول می کنند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
عزت نفس (self esteem) عبارتست از:
احساس ارزشمندی درونی و احترام گذاشتن به خویشتن، ارتباط صادقانه با خود و حقیقت گویی و توانایی در دوست داشتن و عشق ورزیدن به همه و بالاخره داشتن تصویر ذهنی خوب از خود و سازگاری با جهان هستی و در کل امنیت معنوی و تفاهم با آنچه که هستیم.
قضاوت ها و ارزیابی هایی که کودک در طی فرآیند رشد از خود به عمل می آورد و در تعامل با محیط و اطرافیان تثبیت می گردد در نهایت منجر به پدیداری عزت نفس در او می شود.
در افراد فاقد عزت نفس هراس و ترس از واقعیت در فرد وجود دارد. ترس از افشا شدن، فرو ریختن تظاهرها و وانمودها.
اما اعتماد به نفس (confidence) :
دیدن خود به عنوان فردی توانا، با کفایت، دوست داشتنی و منحصر به فرد با توجه به در نظر گرفتن تفاوت های فردیست. شکل گیری اعتماد به نفس در دوران کودکی با حمایت والدین از فرزندانشان به طور موثر شکل می گیرد.
افراد دارای اعتماد به نفس حتی وقتی که بعضی از انتظاراتشان برآورده نمی شود دیدگاه مثبتشان را حفظ می کنند و خودشان را قبول دارندو ریسک رد شدن از طرف دیگران را قبول می کنند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
📌منشأ اصلی استرس چیست؟
مسلماً عوامل خارجی نمی‌توانند منشأ اساسی آن باشند.
آنها صرفاً نمونه‌هایی از مکانیسم‌های دفاعی‌ای هستند که ما در بحث‌های گذشته به آن اشاره کردهایم.
احساس ما نسبت به «دیگران» و «آنها» که گمان میکنیم مقصرند، در واقع صرفاً بیرون‌ریزی فشارهای درونی و احساسات سرکوب‌شده خود ماست.
همین احساسات سرکوب‌شده ما را در برابر استرس‌های خارجی آسیب‌پذیر می‌کنند.
منشأ استرس در واقع درونی است و برخلاف تصور عموم، خارجی نیست.
به عنوان مثال، آمادگی و سرعت واکنش ما از روی ترس بستگی به میزان ترس موجود در درون ما و آمادگی آن برای بروز در اثر یک محرک خارجی دارد.
هرچه ترس بیشتری درون داشته باشیم، دیدگاه ما نسبت به دنیا بیشتر معطوف به انتظار رخدادهای ترسناک می‌شود و در نتیجه سپر دفاعی خود را بالاتر نگه می‌داریم.
برای کسی که ترسیده است، این دنیا جایی وحشتناک است. برای کسی که عصبانی است، دنیا مکانی پر از استیصال و رنجش است. برای کسی که احساس گناه می‌کند، دنیا پر از وسوسه و گناه است.
هرآنچه را در درون خود پنهان کنیم، همان رنگ را به دنیای ما می‌دهد. اگر احساس گناه خود را رها کنیم، بی‌گناهی را خواهیم دید. اما آن کس که در احساس گناه غوطه‌ور است، تنها شرارت می‌بیند.
📍قاعده اساسی این است که ما بر آنچه سرکوب کردهایم متمرکز می‌شویم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
مسلماً عوامل خارجی نمی‌توانند منشأ اساسی آن باشند.
آنها صرفاً نمونه‌هایی از مکانیسم‌های دفاعی‌ای هستند که ما در بحث‌های گذشته به آن اشاره کردهایم.
احساس ما نسبت به «دیگران» و «آنها» که گمان میکنیم مقصرند، در واقع صرفاً بیرون‌ریزی فشارهای درونی و احساسات سرکوب‌شده خود ماست.
همین احساسات سرکوب‌شده ما را در برابر استرس‌های خارجی آسیب‌پذیر می‌کنند.
منشأ استرس در واقع درونی است و برخلاف تصور عموم، خارجی نیست.
به عنوان مثال، آمادگی و سرعت واکنش ما از روی ترس بستگی به میزان ترس موجود در درون ما و آمادگی آن برای بروز در اثر یک محرک خارجی دارد.
هرچه ترس بیشتری درون داشته باشیم، دیدگاه ما نسبت به دنیا بیشتر معطوف به انتظار رخدادهای ترسناک می‌شود و در نتیجه سپر دفاعی خود را بالاتر نگه می‌داریم.
برای کسی که ترسیده است، این دنیا جایی وحشتناک است. برای کسی که عصبانی است، دنیا مکانی پر از استیصال و رنجش است. برای کسی که احساس گناه می‌کند، دنیا پر از وسوسه و گناه است.
هرآنچه را در درون خود پنهان کنیم، همان رنگ را به دنیای ما می‌دهد. اگر احساس گناه خود را رها کنیم، بی‌گناهی را خواهیم دید. اما آن کس که در احساس گناه غوطه‌ور است، تنها شرارت می‌بیند.
📍قاعده اساسی این است که ما بر آنچه سرکوب کردهایم متمرکز می‌شویم.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
هنگامی که جامعه‌ای به دروغ گوییِ سازمان یافته روی آورد و دروغ گفتن تبدیل به اصل کلّی شود و به دروغ گفتن در موارد استثنایی و جزئی اکتفا نکند؛
"صداقت" به خودی خود تبدیل به یک عمل سیاسی می شود و گوینده حقیقت ، حتی اگر به دنبال کسب قدرت یا هیچ منفعتی دیگر هم نباشد، یک کنشگر سیاسی محسوب می شود !
در چنین شرایطی شما نمی توانید از سیاست کناره بگیرید و راه خود را بروید. شما ناچارید یکی از این دو راه را انتخاب کنید :
یا به تشکیلات دروغ می پیوندید
یا یک مخالف سیاسی محسوب می شوید !
👤هانا آرنت
📚حقیقت و سیاست
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
"صداقت" به خودی خود تبدیل به یک عمل سیاسی می شود و گوینده حقیقت ، حتی اگر به دنبال کسب قدرت یا هیچ منفعتی دیگر هم نباشد، یک کنشگر سیاسی محسوب می شود !
در چنین شرایطی شما نمی توانید از سیاست کناره بگیرید و راه خود را بروید. شما ناچارید یکی از این دو راه را انتخاب کنید :
یا به تشکیلات دروغ می پیوندید
یا یک مخالف سیاسی محسوب می شوید !
👤هانا آرنت
📚حقیقت و سیاست
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
💠 «زندگی روی تردمیل»
(بخش اول)
تقلای دائمی ما برای دست یافتن به احساس بهتر و شادی بیشتر، حکم شتافتن بر روی تردمیل را دارد. هر قدر بیشتر می‌دویم، کمتر احساس اقناع و رضایت میکنیم. به قول یکی از خوانندگان "هر چه تلاش میکنیم به آرامش نمی‌رسیم". اما چرا چنین است؟
🔹️ زیرا ما نیاموخته‌ایم که از موهبت‌هایی که داریم و بسیاری از آنها را با رنج فراوان حاصل کردهایم بهره ببریم، حتی بلد نیستیم آنها را ببینیم. این داشته‌ها می‌تواند امکانات مادی و رفاهی باشد، خانواده و دوستان‌مان باشند، دستاوردها و موفقیت‌های‌مان باشد یا حتی قابلیت‌ها و شایستگی‌های فکری و روحی‌مان. واقعیت آن است که بیشتر ما به‌دست آوردن را آموخته‌ایم ولی بهره‌بردن را نیاموخته‌ایم.
🔹️ اغلب ما به‌سان کشاورزی هستیم که در "کاشت" و "داشت" ماهر است ولی از "برداشت" چیزی نمی داند! از همین روست که هر قدر هم به سوی رسیدن به شغل بهتر، درآمد بیشتر و موقعیت بالاتر پیش می‌رویم و به وضعیت بهتری می‌رسیم، باز هم به‌دنبال رسیدن‌ها و داشتن‌های بیشتر هستیم بدون آن که به داشته‌های فعلی‌مان وقعی بنهیم. گویی در چشم ما همواره "نسیه" جذاب‌تر و پرزرق و برق‌تر از "نقد" است.
🌀 "معمای خوشبختی"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
(بخش اول)
تقلای دائمی ما برای دست یافتن به احساس بهتر و شادی بیشتر، حکم شتافتن بر روی تردمیل را دارد. هر قدر بیشتر می‌دویم، کمتر احساس اقناع و رضایت میکنیم. به قول یکی از خوانندگان "هر چه تلاش میکنیم به آرامش نمی‌رسیم". اما چرا چنین است؟
🔹️ زیرا ما نیاموخته‌ایم که از موهبت‌هایی که داریم و بسیاری از آنها را با رنج فراوان حاصل کردهایم بهره ببریم، حتی بلد نیستیم آنها را ببینیم. این داشته‌ها می‌تواند امکانات مادی و رفاهی باشد، خانواده و دوستان‌مان باشند، دستاوردها و موفقیت‌های‌مان باشد یا حتی قابلیت‌ها و شایستگی‌های فکری و روحی‌مان. واقعیت آن است که بیشتر ما به‌دست آوردن را آموخته‌ایم ولی بهره‌بردن را نیاموخته‌ایم.
🔹️ اغلب ما به‌سان کشاورزی هستیم که در "کاشت" و "داشت" ماهر است ولی از "برداشت" چیزی نمی داند! از همین روست که هر قدر هم به سوی رسیدن به شغل بهتر، درآمد بیشتر و موقعیت بالاتر پیش می‌رویم و به وضعیت بهتری می‌رسیم، باز هم به‌دنبال رسیدن‌ها و داشتن‌های بیشتر هستیم بدون آن که به داشته‌های فعلی‌مان وقعی بنهیم. گویی در چشم ما همواره "نسیه" جذاب‌تر و پرزرق و برق‌تر از "نقد" است.
🌀 "معمای خوشبختی"
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
💠 «زندگی روی تردمیل»
(بخش دوم)
خوشبختی یک وضعیت نیست که ما در آن قرار بگیریم، بلکه یک احساس است که او باید در ما قرار بگیرد. احساسی که در درجه نخست، معلول طرز نگرش و قضاوت ماست. اغلب ما هر آنچه را به دست می‌آوریم، خیلی زود به صندوق داشته‌های کم‌ارزش قبلی می‌سپاریم و بی‌قرار و شتاب‌زده در پی آنچه که قرار است بعدا به دست بیاید می‌دویم.
🔹 این که در نگاه ما همواره آنچه که هست، خُرد و بی‌مقدار بنماید و آنچه که نیست، بزرگ و چشم‌گیر جلوه کند، طرز فکری است که مانع می‌شود احساس رضایت، پا به درون ما بگذارد.
"ذهنیت تردمیلی"، احساس نقص و نارضایتی را به جزوی همیشگی از تفکر انسان تبدیل می‌کند. اگر در عین تلاش برای شرایط بهتر، آنچه را که هستیم و داریم قدر بشناسیم و از آن بهره ببریم، مانع بزرگی از سر راه شادمانی‌مان کنار خواهد رفت.
🔹 البته باید دانست که شُکر و قدرشناسی، فقط در به یاد آوردن یک موهبت و به زبان آوردن "به به!" و "خدا را شکر" نیست (به‌قول انگلیسی‌زبانان اینها فقط "خدمات شفاهی" است!) دانستن قدر یک چیز یعنی آگاهی از ارزش و قابلیت‌های آن و بهره‌گیری صحیح و مفید از این قابلیت‌ها. باغبانی که خواهان باغی آباد و درختانی پربار است، خواه سالی چهار بار یا چهل بار به باغ خود، سری بزند و "به به" و "خدایا شکری" بگوید و به راه خود برود، از کشت‌زار خود میوه‌ای نخواهد چشید و از خشک‌زار آن جز علف‌های هرز نخواهد چید.
🔹 قدر باغ را دانستن، در کِشتن و آبیاری کردنِ باغ و زدون علف‌های هرز از دامن آن و پرورش گل و گیاه و سبزه در خاک آن است. در آن صورت است که کشت‌زار به بار خواهد نشست و کام باغبان خود را شیرین و زندگی او را غنی و پررونق خواهد ساخت. خوشبختی نیز چنین است. انسان اگر خواهان شکوفایی و شادمانی است باید قدر داشته‌های خود را بشناسد و سرمایه‌های خویش را به کار بگیرد و به نحو احسن از آنها استفاده کند.
🌀 ''معمای خوشبختی''
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
(بخش دوم)
خوشبختی یک وضعیت نیست که ما در آن قرار بگیریم، بلکه یک احساس است که او باید در ما قرار بگیرد. احساسی که در درجه نخست، معلول طرز نگرش و قضاوت ماست. اغلب ما هر آنچه را به دست می‌آوریم، خیلی زود به صندوق داشته‌های کم‌ارزش قبلی می‌سپاریم و بی‌قرار و شتاب‌زده در پی آنچه که قرار است بعدا به دست بیاید می‌دویم.
🔹 این که در نگاه ما همواره آنچه که هست، خُرد و بی‌مقدار بنماید و آنچه که نیست، بزرگ و چشم‌گیر جلوه کند، طرز فکری است که مانع می‌شود احساس رضایت، پا به درون ما بگذارد.
"ذهنیت تردمیلی"، احساس نقص و نارضایتی را به جزوی همیشگی از تفکر انسان تبدیل می‌کند. اگر در عین تلاش برای شرایط بهتر، آنچه را که هستیم و داریم قدر بشناسیم و از آن بهره ببریم، مانع بزرگی از سر راه شادمانی‌مان کنار خواهد رفت.
🔹 البته باید دانست که شُکر و قدرشناسی، فقط در به یاد آوردن یک موهبت و به زبان آوردن "به به!" و "خدا را شکر" نیست (به‌قول انگلیسی‌زبانان اینها فقط "خدمات شفاهی" است!) دانستن قدر یک چیز یعنی آگاهی از ارزش و قابلیت‌های آن و بهره‌گیری صحیح و مفید از این قابلیت‌ها. باغبانی که خواهان باغی آباد و درختانی پربار است، خواه سالی چهار بار یا چهل بار به باغ خود، سری بزند و "به به" و "خدایا شکری" بگوید و به راه خود برود، از کشت‌زار خود میوه‌ای نخواهد چشید و از خشک‌زار آن جز علف‌های هرز نخواهد چید.
🔹 قدر باغ را دانستن، در کِشتن و آبیاری کردنِ باغ و زدون علف‌های هرز از دامن آن و پرورش گل و گیاه و سبزه در خاک آن است. در آن صورت است که کشت‌زار به بار خواهد نشست و کام باغبان خود را شیرین و زندگی او را غنی و پررونق خواهد ساخت. خوشبختی نیز چنین است. انسان اگر خواهان شکوفایی و شادمانی است باید قدر داشته‌های خود را بشناسد و سرمایه‌های خویش را به کار بگیرد و به نحو احسن از آنها استفاده کند.
🌀 ''معمای خوشبختی''
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
| چهار اسب سرکش |
گاتمن دریافت که زن و شوهری که تمایل به طلاق دارند در رفتار عاطفی و تعامل زناشویی خود، منفی‌گرایی بیشتری نسبت به مثبت‌گرایی نشان می‌دهند. او به تعیین تعاملات منفی خاص ادامه داد، شکایت/انتقاد، تحقیر، حالت تدافعی، و دیوار سنگی شدن از عوامل بسیار مهم پیش‌بینی‌کننده‌ی فروپاشی ارتباط هستند. این واژه‌ها براساس دیدگاه کلاسیک به‌عنوان «چهار اسب سرکش» شناخته شده‌اند.
۱. شکایت/انتقاد
شکایت، بیان عدم‌توافق یا خشم راجع به موضوعات خاص است که ممکن است با انتقاد همراه شود و به‌صورت قضاوتی، کلی و سرزنش‌آمیز بعد از تلاش برای حل مسائل بروز کند.
۲. تحقیر
گفتاری احمقانه، توهین‌آمیز، نیش‌دار یا طعنه‌آمیز در مورد شخص دیگر که نشان‌دهنده‌ی بی‌کفایتی و پوچی است (مثل عدم‌تأیید، اهانت، قضاوت، طرد کردن و غیره).
حالت تدافعی
تلاش برای دفاع یا حمایت خود از مورد حمله واقع شدن. پاسخی که ممکن است حاکی از افکار یا مسئولیت‌پذیری و برای مشکل، حمله‌ی متقابل یا ناله و فغان باشد.
۴. دیوار سنگی
شنونده نمی‌تواند راهکاری را به گوینده ارائه دهد و دیوار سنگی بین شنونده و گوینده حائل می‌شود. از لحاظ عاطفی گوینده، شنونده را گسلیده، کوته‌نظر، خصمانه، مخالف، خونسرد و غیرعلاقمند می‌پندارد.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
گاتمن دریافت که زن و شوهری که تمایل به طلاق دارند در رفتار عاطفی و تعامل زناشویی خود، منفی‌گرایی بیشتری نسبت به مثبت‌گرایی نشان می‌دهند. او به تعیین تعاملات منفی خاص ادامه داد، شکایت/انتقاد، تحقیر، حالت تدافعی، و دیوار سنگی شدن از عوامل بسیار مهم پیش‌بینی‌کننده‌ی فروپاشی ارتباط هستند. این واژه‌ها براساس دیدگاه کلاسیک به‌عنوان «چهار اسب سرکش» شناخته شده‌اند.
۱. شکایت/انتقاد
شکایت، بیان عدم‌توافق یا خشم راجع به موضوعات خاص است که ممکن است با انتقاد همراه شود و به‌صورت قضاوتی، کلی و سرزنش‌آمیز بعد از تلاش برای حل مسائل بروز کند.
۲. تحقیر
گفتاری احمقانه، توهین‌آمیز، نیش‌دار یا طعنه‌آمیز در مورد شخص دیگر که نشان‌دهنده‌ی بی‌کفایتی و پوچی است (مثل عدم‌تأیید، اهانت، قضاوت، طرد کردن و غیره).
حالت تدافعی
تلاش برای دفاع یا حمایت خود از مورد حمله واقع شدن. پاسخی که ممکن است حاکی از افکار یا مسئولیت‌پذیری و برای مشکل، حمله‌ی متقابل یا ناله و فغان باشد.
۴. دیوار سنگی
شنونده نمی‌تواند راهکاری را به گوینده ارائه دهد و دیوار سنگی بین شنونده و گوینده حائل می‌شود. از لحاظ عاطفی گوینده، شنونده را گسلیده، کوته‌نظر، خصمانه، مخالف، خونسرد و غیرعلاقمند می‌پندارد.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
مواجهه کردن یک فرد با سایه‌اش یعنی نشان دادن روشنایی وی به خودش.
وقتی شخصی چندین بار چیزی را که بصورت قضاوت گونه‌ای بین تضادها وجود دارد را تجربه کرده است آن شخص شروع می‌کند به درک این موضوع که منظور از "خود" چیست.
هر کسی که سایه و روشنایی‌اش را درک می‌کند و به آن توجه دارد همزمان خودش را از دو طرف می‌بیند بنابراین مابین آن دو قرار خواهد گرفت.
#کارل_گوستاو_یونگ
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
وقتی شخصی چندین بار چیزی را که بصورت قضاوت گونه‌ای بین تضادها وجود دارد را تجربه کرده است آن شخص شروع می‌کند به درک این موضوع که منظور از "خود" چیست.
هر کسی که سایه و روشنایی‌اش را درک می‌کند و به آن توجه دارد همزمان خودش را از دو طرف می‌بیند بنابراین مابین آن دو قرار خواهد گرفت.
#کارل_گوستاو_یونگ
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
افسردگی از جنس غم نیست خشم است، خشمی علیه خود خشمی که رو به درون چرخیده و حمله می‌کند!
در فرآیند سوگواری، این جهان بیرونی است که خالی شده است و چیزی را از دست داده است
اما در افسردگی این خویشتن درونی ماست که خالی و فقیر شده است.
#زیگموند_فروید
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
در فرآیند سوگواری، این جهان بیرونی است که خالی شده است و چیزی را از دست داده است
اما در افسردگی این خویشتن درونی ماست که خالی و فقیر شده است.
#زیگموند_فروید
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
💠 شهامت آرام
✳️ اغلب افراد تصورشان از شهامت مفهوم فرعی و هیجانی آن است، مثل زمانی که فردی از ارتفاع یک پل به داخل دریاچه‌ای یخ زده می‌پرد تا کودکی که در حال غرق‌شدن است را نجات دهد. اما شهامت آرام‌تری هم وجود دارد، که اغلب از چشم دیگران پنهان می‌ماند. این همان شهامتی است که برای گفتن "بله" به چیزی که برایمان اهمیت دارد به آن نیاز داریم. ما نیاز داریم این نوع از شهامت را در هر روز از زندگی‌مان تمرین کنیم.
❇️ تعهد و پایبندی به زیستن بر اساس ارزش‌هایمان اقدامی از سر این شهامت آرام است. هنگامی‌که ما در جستجوی موفقیتیم، برای شکست‌خوردن ریسک میکنیم. اگر به دنبال پیوند با دیگرانیم، ما ریسک طردشدن و ناامیدشدن را می‌پذیریم. اگر عاشق فردی هستیم، ما ریسک میکنیم که او را از دست بدهیم. حتی لحظات لذت‌بخش هم همراهشان غم و تأثر وجود دارد، چراکه ما می‌دانیم که تمام آن لحظات لذت‌بخش هم می‌گذرند.
✳️ هیچ سرپناهی برای فرار از دردهای طبیعی زندگی وجود ندارد. همگی ما در طلب یک سرپناه، خودمان را پنهان میکنیم و نسبت به هیچ اقدامی در خود تعهد ایجاد نمی‌کنیم. اما این شیوه به هیچ عنوان کارساز نیست. این فقط باعث می‌شود احساس غمگینی و حسرت داشته باشیم، چراکه می‌دانیم داریم زمان‌مان را تلف میکنیم.
❇️ ما به شهامت آرام نیاز داریم تا در این جهان به خوبی زندگی کنیم. ما نیاز داریم که تمرین کنیم که در خدمت چیزهایی که برایمان اهمیت دارند به خطرات بله بگوییم. وقتی‌که مهارت‌هایی که در این کتاب برجسته شده‌اند را تمرین کنید، شجاعانه «بله» گفتن راحت‌تر می‌شود. ما می‌توانیم بیاموزیم که هنگامی‌که ذهن‌مان به ما انتقاد می‌کند و به ما می‌گوید که قرار است شکست بخوریم، و برای ما دلایلی می‌تراشد که تسلیم شویم، خودمان را از او جدا کنیم و یک قدم از آنها فاصله بگیریم.
❇️ ما نمی‌توانیم ذهن‌مان را خاموش کنیم یا از آن فرار کنیم، حداقل برای مدت‌زمان طولانی نمی‌توانیم. کاری که می‌توانیم انجام دهیم این است که بیاموزیم با ذهن‌آگاهی به آن افکار توجه کنیم و ببینیم که چطور می‌آیند و می‌روند. به عنوان مثال، ممکن است متوجه شویم که ذهن‌مان ما را مورد قضاوت قرار می دهد و به ما برچسب به اندازه‌ی کافی خوب نبودن را می‌زند، این درست مثل وقتی است که متوجه می شویم که برگی از درخت پایین می‌افتد. ما می‌توانیم هر دو این رویدادها را مشابه ببینیم، هر دو عبور می‌کنند، و هر دو دوباره اتفاق می‌افتند. خودقضاوت‌گری‌ها اتفاق می‌افتند، برگ درختان هم می‌افتند. هیچ کدام از آنها، نه خودقضاوت‌گری‌ها و نه ریزش برگ‌ها نباید ما را از داشتن زندگی غنی و معنادار بازدارند.
نویسنده: #جوزف_سیاروچی، #آن_بیلی و #راس_هریس
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
✳️ اغلب افراد تصورشان از شهامت مفهوم فرعی و هیجانی آن است، مثل زمانی که فردی از ارتفاع یک پل به داخل دریاچه‌ای یخ زده می‌پرد تا کودکی که در حال غرق‌شدن است را نجات دهد. اما شهامت آرام‌تری هم وجود دارد، که اغلب از چشم دیگران پنهان می‌ماند. این همان شهامتی است که برای گفتن "بله" به چیزی که برایمان اهمیت دارد به آن نیاز داریم. ما نیاز داریم این نوع از شهامت را در هر روز از زندگی‌مان تمرین کنیم.
❇️ تعهد و پایبندی به زیستن بر اساس ارزش‌هایمان اقدامی از سر این شهامت آرام است. هنگامی‌که ما در جستجوی موفقیتیم، برای شکست‌خوردن ریسک میکنیم. اگر به دنبال پیوند با دیگرانیم، ما ریسک طردشدن و ناامیدشدن را می‌پذیریم. اگر عاشق فردی هستیم، ما ریسک میکنیم که او را از دست بدهیم. حتی لحظات لذت‌بخش هم همراهشان غم و تأثر وجود دارد، چراکه ما می‌دانیم که تمام آن لحظات لذت‌بخش هم می‌گذرند.
✳️ هیچ سرپناهی برای فرار از دردهای طبیعی زندگی وجود ندارد. همگی ما در طلب یک سرپناه، خودمان را پنهان میکنیم و نسبت به هیچ اقدامی در خود تعهد ایجاد نمی‌کنیم. اما این شیوه به هیچ عنوان کارساز نیست. این فقط باعث می‌شود احساس غمگینی و حسرت داشته باشیم، چراکه می‌دانیم داریم زمان‌مان را تلف میکنیم.
❇️ ما به شهامت آرام نیاز داریم تا در این جهان به خوبی زندگی کنیم. ما نیاز داریم که تمرین کنیم که در خدمت چیزهایی که برایمان اهمیت دارند به خطرات بله بگوییم. وقتی‌که مهارت‌هایی که در این کتاب برجسته شده‌اند را تمرین کنید، شجاعانه «بله» گفتن راحت‌تر می‌شود. ما می‌توانیم بیاموزیم که هنگامی‌که ذهن‌مان به ما انتقاد می‌کند و به ما می‌گوید که قرار است شکست بخوریم، و برای ما دلایلی می‌تراشد که تسلیم شویم، خودمان را از او جدا کنیم و یک قدم از آنها فاصله بگیریم.
❇️ ما نمی‌توانیم ذهن‌مان را خاموش کنیم یا از آن فرار کنیم، حداقل برای مدت‌زمان طولانی نمی‌توانیم. کاری که می‌توانیم انجام دهیم این است که بیاموزیم با ذهن‌آگاهی به آن افکار توجه کنیم و ببینیم که چطور می‌آیند و می‌روند. به عنوان مثال، ممکن است متوجه شویم که ذهن‌مان ما را مورد قضاوت قرار می دهد و به ما برچسب به اندازه‌ی کافی خوب نبودن را می‌زند، این درست مثل وقتی است که متوجه می شویم که برگی از درخت پایین می‌افتد. ما می‌توانیم هر دو این رویدادها را مشابه ببینیم، هر دو عبور می‌کنند، و هر دو دوباره اتفاق می‌افتند. خودقضاوت‌گری‌ها اتفاق می‌افتند، برگ درختان هم می‌افتند. هیچ کدام از آنها، نه خودقضاوت‌گری‌ها و نه ریزش برگ‌ها نباید ما را از داشتن زندگی غنی و معنادار بازدارند.
نویسنده: #جوزف_سیاروچی، #آن_بیلی و #راس_هریس
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
روانشناسی زندگی pinned «💠 شهامت آرام ✳️ اغلب افراد تصورشان از شهامت مفهوم فرعی و هیجانی آن است، مثل زمانی که فردی از ارتفاع یک پل به داخل دریاچه‌ای یخ زده می‌پرد تا کودکی که در حال غرق‌شدن است را نجات دهد. اما شهامت آرام‌تری هم وجود دارد، که اغلب از چشم دیگران پنهان می‌ماند. این…»
در بخشی از کتاب صوتی رستگاری در تاریکی می‌شنویم:
اگر یک دانه گندم در خاک کاشته شود و بمیرد، تنها خواهد بود. اما وقتی بمیرد، حاصل بسیار پربارتری تولید خواهد کرد". شما نیز می‌توانید برای امتحان دانه‌ای را یک عمر روی میز کار مقابل‌تان بگذارید، اما این دانه هرگز به آنچه قرار بوده باشد بدل نخواهد شد، مگر اینکه در دل زمین قرار بگیرد. تا قبل از آنکه دانه مزبور را بکارید، توان بالقوه‌اش شکوفا نخواهد شد. تا وقتی دانه روی میز باشد جایش راحت است و مجبور نیست قد بکشد و با ناملایمات روبرو شود، پتانسیل دانه درون خودش نهفته باقی خواهد ماند. صرفا پس از کاشته شدن و قرار گرفتن در فرآیند جوانه زنی، وقتی پوسته بیرونی شکافه شده و رشد جدیدی آغاز می‌شود، است که دانه شکوفا شده و میوه خواهد داد. مشکلی که بسیاری از افراد با آن دست به گریبانند آنست که هرچند خواستار میوه‌اند، اما نمی‌خواهند از فرایند رشد رد شوند. نمی‌خواهند به خود سختی بدهند.
نمی‌خواهند مجبور به قد کشیدن یا مواجه شدن با ناملایمات، ضدیت، یا بدعهدی‌ها باشند. اما بدون عبور از تاریکی، توان بالقوه‌تان درونتان مدفون خواهد ماند. دانه که در نور جوانه نمی‌زند. اگر از خود دانه سوال می‌کردید مطمئنا می‌گفت، "نمی‌خواهم وارد محیط آلوده خاک شوم. آن جا تاریک است، تنها می‌مانم و تازه وقتی مردم بالای سرم روی خاک قدم می‌گذارند جایم راحت نیست". دانه احساس زنده به گور شدن می‌کند، انگار پایان کارش است، اما آنچه تشخیص نمی‌دهد آنست که کسی دفنش نکرده است؛ بلکه آن را کاشته‌اند. زندگی‌ای که خداوند قادر به آن بخشیده در دلش است. تاریکی، هرچند مکان راحتی نیست، اما بخش بسیار مهمی در فرایند رشد دانه به شمار می‌رود. به مرور زمان که دانه جوانه بزند و رشد کند، به جای آنکه صرفا بذر کوچکی مدفون باشد، بدل به گلی زیبا خواهد شد، شکوفه می‌دهد و میوه‌های بسیاری ثمر خواهد داد. حال اگر همان سوال قبلی را این بار از گل می‌پرسیدید به شما می‌گفت، "من از آن جای تاریکی که در آن بودم خوشم نمی‌آمد، اما اکنون می‌فهمم که هرچه دارم از بودن در همانجاست. ببینید که در نهایت‌امر از من چه پدید‌امد. ببینید به چه تبدیل شده‌ام!".
در زندگی اوقاتی پیش می‌آید که انسان احساس می‌کند در خاک دفن شده و در سرش افکاری دور می‌زند که زمزمه می‌کند، دیگر روزهای خوشت به سر‌امده است. با از کار بیکار شدنت از نظر شغلی ویران شدی. حالا که طلاق گرفتی آینده‌ات نابود شد. این بیماری نهایت کار توست. در برابرِ این افکار دیدگاه جدیدی در پیش بگیرید. بدانید که شما را دفن نکرده‌اند؛ شما کاشته شده‌اید. اگر قرار بود هیچ گاه در زندگی دچار مشقت از قبیل تنهایی، ناامیدی، از دست دادن یک عزیز نشوید که پی به عظمت آنچه درونتان وجود دارد نمی‌بردید. وقتش شده همانند آن دانه، توان بالقوه شما نیز آزادسازی شود. نه تنها از تاریکی‌ها بدر خواهید امد، بلکه بهتر، قویتر، کاملا شکوفا، و با حاصل‌های افزون‌تر خواهید شد
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
اگر یک دانه گندم در خاک کاشته شود و بمیرد، تنها خواهد بود. اما وقتی بمیرد، حاصل بسیار پربارتری تولید خواهد کرد". شما نیز می‌توانید برای امتحان دانه‌ای را یک عمر روی میز کار مقابل‌تان بگذارید، اما این دانه هرگز به آنچه قرار بوده باشد بدل نخواهد شد، مگر اینکه در دل زمین قرار بگیرد. تا قبل از آنکه دانه مزبور را بکارید، توان بالقوه‌اش شکوفا نخواهد شد. تا وقتی دانه روی میز باشد جایش راحت است و مجبور نیست قد بکشد و با ناملایمات روبرو شود، پتانسیل دانه درون خودش نهفته باقی خواهد ماند. صرفا پس از کاشته شدن و قرار گرفتن در فرآیند جوانه زنی، وقتی پوسته بیرونی شکافه شده و رشد جدیدی آغاز می‌شود، است که دانه شکوفا شده و میوه خواهد داد. مشکلی که بسیاری از افراد با آن دست به گریبانند آنست که هرچند خواستار میوه‌اند، اما نمی‌خواهند از فرایند رشد رد شوند. نمی‌خواهند به خود سختی بدهند.
نمی‌خواهند مجبور به قد کشیدن یا مواجه شدن با ناملایمات، ضدیت، یا بدعهدی‌ها باشند. اما بدون عبور از تاریکی، توان بالقوه‌تان درونتان مدفون خواهد ماند. دانه که در نور جوانه نمی‌زند. اگر از خود دانه سوال می‌کردید مطمئنا می‌گفت، "نمی‌خواهم وارد محیط آلوده خاک شوم. آن جا تاریک است، تنها می‌مانم و تازه وقتی مردم بالای سرم روی خاک قدم می‌گذارند جایم راحت نیست". دانه احساس زنده به گور شدن می‌کند، انگار پایان کارش است، اما آنچه تشخیص نمی‌دهد آنست که کسی دفنش نکرده است؛ بلکه آن را کاشته‌اند. زندگی‌ای که خداوند قادر به آن بخشیده در دلش است. تاریکی، هرچند مکان راحتی نیست، اما بخش بسیار مهمی در فرایند رشد دانه به شمار می‌رود. به مرور زمان که دانه جوانه بزند و رشد کند، به جای آنکه صرفا بذر کوچکی مدفون باشد، بدل به گلی زیبا خواهد شد، شکوفه می‌دهد و میوه‌های بسیاری ثمر خواهد داد. حال اگر همان سوال قبلی را این بار از گل می‌پرسیدید به شما می‌گفت، "من از آن جای تاریکی که در آن بودم خوشم نمی‌آمد، اما اکنون می‌فهمم که هرچه دارم از بودن در همانجاست. ببینید که در نهایت‌امر از من چه پدید‌امد. ببینید به چه تبدیل شده‌ام!".
در زندگی اوقاتی پیش می‌آید که انسان احساس می‌کند در خاک دفن شده و در سرش افکاری دور می‌زند که زمزمه می‌کند، دیگر روزهای خوشت به سر‌امده است. با از کار بیکار شدنت از نظر شغلی ویران شدی. حالا که طلاق گرفتی آینده‌ات نابود شد. این بیماری نهایت کار توست. در برابرِ این افکار دیدگاه جدیدی در پیش بگیرید. بدانید که شما را دفن نکرده‌اند؛ شما کاشته شده‌اید. اگر قرار بود هیچ گاه در زندگی دچار مشقت از قبیل تنهایی، ناامیدی، از دست دادن یک عزیز نشوید که پی به عظمت آنچه درونتان وجود دارد نمی‌بردید. وقتش شده همانند آن دانه، توان بالقوه شما نیز آزادسازی شود. نه تنها از تاریکی‌ها بدر خواهید امد، بلکه بهتر، قویتر، کاملا شکوفا، و با حاصل‌های افزون‌تر خواهید شد
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
📽 The Jigsaw
🎬 Rashad Al-Safar/Basil Al-Safar
خرید یک پازل از فروشنده عجیب، وقوع حوادثی را رقم می زند که ....
#فیلم_کوتاه
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🎬 Rashad Al-Safar/Basil Al-Safar
خرید یک پازل از فروشنده عجیب، وقوع حوادثی را رقم می زند که ....
#فیلم_کوتاه
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
خدمت‌رسانی ربات‌ها در موسم حج
🔹 ریاست عمومی امور مسجدالحرام و مسجدالنبی ویدیویی از رباتی را منتشر کرد که پذیرای بازدیدکنندگان مجمع دوختن پرده کعبه‌ی مشرفه ملک عبدالعزیز است و جزئیات کامل را در اختیار زائران قرار می‌دهد.
🔹 از جمله کارهایی که ربات‌ها با هوش مصنوعی انجام می‌دهند، توزیع آب میان زائران است. این ربات 30 بسته آب زمزم را در یک دور و در کمتر از 10 دقیقه توزیع می‌کند. همچنین ربات‌هایی هستند که کار ضد عفونی مسجدالحرام را انجام می‌دهند.
🔹 یک ربات به مدت 8 ساعت به طور مداوم کار می‌کند و چندین مزیت از جمله ایستادن 20 ثانیه‌ای دارد تا کسی که به مسجد الحرام می‌آید بتواند از آن استفاده کند. و به شکلی تنظیم شده است که با کسی برخورد نمی‌کند و مانع حرکت نمی‌شود.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔹 ریاست عمومی امور مسجدالحرام و مسجدالنبی ویدیویی از رباتی را منتشر کرد که پذیرای بازدیدکنندگان مجمع دوختن پرده کعبه‌ی مشرفه ملک عبدالعزیز است و جزئیات کامل را در اختیار زائران قرار می‌دهد.
🔹 از جمله کارهایی که ربات‌ها با هوش مصنوعی انجام می‌دهند، توزیع آب میان زائران است. این ربات 30 بسته آب زمزم را در یک دور و در کمتر از 10 دقیقه توزیع می‌کند. همچنین ربات‌هایی هستند که کار ضد عفونی مسجدالحرام را انجام می‌دهند.
🔹 یک ربات به مدت 8 ساعت به طور مداوم کار می‌کند و چندین مزیت از جمله ایستادن 20 ثانیه‌ای دارد تا کسی که به مسجد الحرام می‌آید بتواند از آن استفاده کند. و به شکلی تنظیم شده است که با کسی برخورد نمی‌کند و مانع حرکت نمی‌شود.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎