Forwarded from اتچ بات
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
انیمیشن شانس 💚🔆
ژانر : #انیمیشن #ماجراجویی | کیفیت 480p
دوبله فارسی و بدون سانسور
~ در مورد دختری بدشانس به نام سم گرینفیلد است که ناگهان خود را در سرزمین جادویی بخت و اقبال که قبلا هرگز دیده نشده پیدا می‌کند حال سم باید با موجودات جادویی این سرزمین متحد شده تا نیرویی قدرتمندتر از شانس را کشف کرده و …
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
ژانر : #انیمیشن #ماجراجویی | کیفیت 480p
دوبله فارسی و بدون سانسور
~ در مورد دختری بدشانس به نام سم گرینفیلد است که ناگهان خود را در سرزمین جادویی بخت و اقبال که قبلا هرگز دیده نشده پیدا می‌کند حال سم باید با موجودات جادویی این سرزمین متحد شده تا نیرویی قدرتمندتر از شانس را کشف کرده و …
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
Lili, take another walk out of your fake world
لیلی، باری دیگر در دنیای خیالی‌ات قدمی بزن
Please put all the drugs out of your hand
لطفا دراگ را از (رگ) دستانت بیرون بریز
You’ll see that you can breathe without no backup
خواهی دید که بدون کمک (هم) می‌توانی نفس بکشی
So much stuff you got to understand
خیلی چیزها را باید بفهمی
For every step in any walk
برای هر قدمی، هر جایی
Any town of any thought
هر شهری از هر خیالی
I’ll be your guide
(چراغ) راهنمایت خواهم بود
For every street of any scene
در هر خیابانی از هر چشم‌اندازی
Any place you’ve never been
هر جایی که تا به حال رفته‌ای
I’ll be your guide
راهنمایت خواهم بود
Lili, you know there’s still a place for people like us
لیلی، می‌دانی که هنوز هم (در این دنیا) جایی برای مردمی مثل ما هست
The same blood runs in every hand
در هر رگی، خون یکسانی جاریست
You see it’s not the wings that make the angel
می‌دانی که این بال ها نیستند که فرشته‌ها را می‌سازند
Just have to move the bats out of your head
فقط باید خفاش‌ها را از (تاریکی) سرت بیرون کنی
For every step in any walk
برای هر قدمی، هر جایی
Any town of any thought
هر شهری از هر خیالی
I’ll be your guide
(چراغ) راهنمایت خواهم بود
For every street of any scene
در هر خیابانی از هر چشم‌اندازی
Any place you’ve never been
هر جایی که تا به حال رفته‌ای
I’ll be your guide
راهنمایت خواهم بود
And Lili, easy as a kiss we’ll find an answer
و لیلی، به راحتیِ یک بوسه، جوابی خواهیم یافت
Put all your fears back in the shade
ترس‌هایت را در سایه بگذار
Oh don’t become a ghost without no colour
آه، به روح بی رنگی تبدیل نشو
‘Cause you’re the best paint life ever made
چراکه تو بهترین رنگی هستی که زندگی ساخته
For every step in any walk
برای هر قدمی، هر جایی
Any town of any thought
هر شهری از هر خیالی
I’ll be your guide
(چراغ) راهنمایت خواهم بود
For every street of any scene
در هر خیابانی از هر چشم‌اندازی
Any place you’ve never been
هر جایی که تا به حال رفته‌ای
I'll be your guide
راهنمایت خواهم بود
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
لیلی، باری دیگر در دنیای خیالی‌ات قدمی بزن
Please put all the drugs out of your hand
لطفا دراگ را از (رگ) دستانت بیرون بریز
You’ll see that you can breathe without no backup
خواهی دید که بدون کمک (هم) می‌توانی نفس بکشی
So much stuff you got to understand
خیلی چیزها را باید بفهمی
For every step in any walk
برای هر قدمی، هر جایی
Any town of any thought
هر شهری از هر خیالی
I’ll be your guide
(چراغ) راهنمایت خواهم بود
For every street of any scene
در هر خیابانی از هر چشم‌اندازی
Any place you’ve never been
هر جایی که تا به حال رفته‌ای
I’ll be your guide
راهنمایت خواهم بود
Lili, you know there’s still a place for people like us
لیلی، می‌دانی که هنوز هم (در این دنیا) جایی برای مردمی مثل ما هست
The same blood runs in every hand
در هر رگی، خون یکسانی جاریست
You see it’s not the wings that make the angel
می‌دانی که این بال ها نیستند که فرشته‌ها را می‌سازند
Just have to move the bats out of your head
فقط باید خفاش‌ها را از (تاریکی) سرت بیرون کنی
For every step in any walk
برای هر قدمی، هر جایی
Any town of any thought
هر شهری از هر خیالی
I’ll be your guide
(چراغ) راهنمایت خواهم بود
For every street of any scene
در هر خیابانی از هر چشم‌اندازی
Any place you’ve never been
هر جایی که تا به حال رفته‌ای
I’ll be your guide
راهنمایت خواهم بود
And Lili, easy as a kiss we’ll find an answer
و لیلی، به راحتیِ یک بوسه، جوابی خواهیم یافت
Put all your fears back in the shade
ترس‌هایت را در سایه بگذار
Oh don’t become a ghost without no colour
آه، به روح بی رنگی تبدیل نشو
‘Cause you’re the best paint life ever made
چراکه تو بهترین رنگی هستی که زندگی ساخته
For every step in any walk
برای هر قدمی، هر جایی
Any town of any thought
هر شهری از هر خیالی
I’ll be your guide
(چراغ) راهنمایت خواهم بود
For every street of any scene
در هر خیابانی از هر چشم‌اندازی
Any place you’ve never been
هر جایی که تا به حال رفته‌ای
I'll be your guide
راهنمایت خواهم بود
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
📽 Borrowed Time 2016
👤 Andrew Coats & Lou Hamou-Lhadj
📽 #انیمیشن کوتاه زمان قرضی 2016
👤اثر #اندرو_کوتز و #لو_هامو_لاج
🏆 نامزد اسکار بهترین انیمیشن کوتاه 2017
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
👤 Andrew Coats & Lou Hamou-Lhadj
📽 #انیمیشن کوتاه زمان قرضی 2016
👤اثر #اندرو_کوتز و #لو_هامو_لاج
🏆 نامزد اسکار بهترین انیمیشن کوتاه 2017
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
Forwarded from اتچ بات
🔹 چه ترمز‌هایی که خودخواهانه اینگونه در زندگی کرده‌ایم و به سمت مسیر دلخواه‌مان رفته‌ایم و به بلایی که خودخواهی ما بر سر دیگران در پشت سر ما آورده است حتی فکر هم نکرده‌ایم
خودخواهی و فراتر از خود نرفتن و فراتر از خود ندیدن، دقیقا همین ۲۵ ثانیه است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
خودخواهی و فراتر از خود نرفتن و فراتر از خود ندیدن، دقیقا همین ۲۵ ثانیه است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
برای ایجاد یک رابطه خوب و مطلوب چهار کلید وجود دارد؛
1️⃣ ارتباط هدفدار
در این ارتباط باید یک درک متقابل به وجود آید.
2️⃣ درک درست
در این مرحله ما تفاوتهای یکدیگر را شناخته و به آن ها احترام می گذاریم.
3️⃣ خودداری از قضاوتهای عجولانه
باید که نسبت به هم و دیگران قضاوتهای منفی و غیر معقول نداشته باشیم.
4️⃣ مسؤولیت پذیری
دو طرف میپذیرند که مشکلات زندگی به هر دو نفرشان مربوط است، پس گذشت و صبوری نیاز دارد.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
1️⃣ ارتباط هدفدار
در این ارتباط باید یک درک متقابل به وجود آید.
2️⃣ درک درست
در این مرحله ما تفاوتهای یکدیگر را شناخته و به آن ها احترام می گذاریم.
3️⃣ خودداری از قضاوتهای عجولانه
باید که نسبت به هم و دیگران قضاوتهای منفی و غیر معقول نداشته باشیم.
4️⃣ مسؤولیت پذیری
دو طرف میپذیرند که مشکلات زندگی به هر دو نفرشان مربوط است، پس گذشت و صبوری نیاز دارد.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🖼 مثالی از تفاوت دو زاویه دید
🛎 به مثالی درباره یک کلاس درس توجه کنید؛
شما معلم ریاضی هستید و مدیر بر کارتان نظارت می کند.
جلوی تخته سیاه ایستاده اید و چگونگی حل معادله چند مجهولی را به بچه ها یاد می دهید.
از گوشه چشم یکی از دانش آموزان را می بینید که گلوله ای کاغذی به سمت دانش‌آموز جلویی پرت می‌کند.
از آنجا که می دانید مجاورت فیزیکی می‌تواند راهبردی مدیریتی باشد از تخته فاصله می‌گیرید و به دانش آموز متخلف نزدیک می شوید.
بدون اینکه نیازی به حرف زدن داشته باشید رفتار نامناسب متوقف می‌شود.
👈 پس از کلاس مدیر به شما می‌گویند اگر جلوی تخت می ماندید و روش حل مسئله را از همان جا توضیح می دادید آنها بهتر می‌فهمیدند.
واقعیت برای او بدون مشاهده دانش آموزی که گلوله ای کاغذی را به سمت هم شاگردی از پرتاب می‌کرد شکل گرفت.
❇️حتی اگر تجربه مشترکی داشته باشیم هر یک از ما واقعیت خودمان را ترسیم و متناسب با آن رفتار می کنیم
✍️ #باب_سولو
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🛎 به مثالی درباره یک کلاس درس توجه کنید؛
شما معلم ریاضی هستید و مدیر بر کارتان نظارت می کند.
جلوی تخته سیاه ایستاده اید و چگونگی حل معادله چند مجهولی را به بچه ها یاد می دهید.
از گوشه چشم یکی از دانش آموزان را می بینید که گلوله ای کاغذی به سمت دانش‌آموز جلویی پرت می‌کند.
از آنجا که می دانید مجاورت فیزیکی می‌تواند راهبردی مدیریتی باشد از تخته فاصله می‌گیرید و به دانش آموز متخلف نزدیک می شوید.
بدون اینکه نیازی به حرف زدن داشته باشید رفتار نامناسب متوقف می‌شود.
👈 پس از کلاس مدیر به شما می‌گویند اگر جلوی تخت می ماندید و روش حل مسئله را از همان جا توضیح می دادید آنها بهتر می‌فهمیدند.
واقعیت برای او بدون مشاهده دانش آموزی که گلوله ای کاغذی را به سمت هم شاگردی از پرتاب می‌کرد شکل گرفت.
❇️حتی اگر تجربه مشترکی داشته باشیم هر یک از ما واقعیت خودمان را ترسیم و متناسب با آن رفتار می کنیم
✍️ #باب_سولو
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🙏💞رفع دلخوری از همسر
پیش از آن که دلخوری خود را با همسرتان در میان بگذارید، ابتدا عین آن را روی کاغذ بنویسید. به این ترتیب سهم خود را در پیشامد مربوطه بهتر خواهید دید.
از سوی دیگر نوشتن ماجرا از ابتدا تا انتها باعث آرامش نسبیتان می‌شود و در عین حال با یادآوری ماجرا به علتهای آن بهتر واقف میشوید.
پیش از صحبت سعی کنید خود را جای همسرتان بگذارید. با این کار بهتر به مشکلات او پی می‌برید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
پیش از آن که دلخوری خود را با همسرتان در میان بگذارید، ابتدا عین آن را روی کاغذ بنویسید. به این ترتیب سهم خود را در پیشامد مربوطه بهتر خواهید دید.
از سوی دیگر نوشتن ماجرا از ابتدا تا انتها باعث آرامش نسبیتان می‌شود و در عین حال با یادآوری ماجرا به علتهای آن بهتر واقف میشوید.
پیش از صحبت سعی کنید خود را جای همسرتان بگذارید. با این کار بهتر به مشکلات او پی می‌برید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
ناتوانی در تمايز خشم (anger) و خشونت (violence & rage بسيار ديده می شود.
خشم هيجانی طبيعی و جهان شمول است که در هنگام ناکامی به عنوان يک واکنش طبيعی هيجانی بيدار می شود و تمايل به دفاع و مرزبندی را بيدار می سازد.
خشم نيز مانند هر هيجان ديگر سه جنبه ذهنی، جسمانی و حرکتی دارد و لازمه تداوم روابط پايدار است.
خشم عمدتاً در روابط پايدار بيدار می شود و هدف از آن حفظ رابطه و نه تخريب آن است. از اين رو اين دوستان و آشنايان هستند که بيشتر ما را خشمگين می کنند.
اگر خشمگين نشويم مشکلات حاکم بر رابطه (پشت صحنه) حل نشده باقی می مانند و در نتيجه دوستی و صميميت به خطر می افتد. دوستی و رابطه اي که عاری از خشم باشد يعنی خالی از نياز و انتظار است و به همين دليل در معرض خطر از هم پاشيدگی است.
اگر هم از دست کسی که دوستش نداريم عصبانی شويم، با مرزبندی جلوی رفتار نامناسب وی را می گيريم.
آنچه خوب يا بد بودن خشم را تعيين می کند، واکنش رفتاری ناشی از آن است که می تواند سازنده يا مخرب باشد.
منبع خشم معمولاً عشق است و هدف آن سازندگی و اصلاح است، اما واکنش ناشی از خشم - در اثر يادگيری های ناسالم- می تواند به جای سازندگی و اصلاح، رابطه را تخريب کند و لذا آن چه بايد اصلاح شود نه هيجان خشم بلکه نحوه تجلی رفتاری آن است.
کودکی که در خانواده اي بزرگ شده که واکنش سازنده به بيدار شدن اين احساس خشم را تجربه کرده است، قاطعيت در هنگام عصبانيت را آموخته است.
خشونت معمولاً از خشم ناشی نمی شود بلکه از سيستم هيجانی ديگری به نام غيظ (rage) ناشی می شود.
هدف از غيظ، اصلاح و سازندگی نيست بلکه انتقام و تلافی است.
غيظ يکی از مشخصه های افرادی است که آسيب های جدی روانی داشته اند و در اثر ضربه به صيانت ذاتشان دچار غيظ شده اند.
اين هيجان غيظ است که معمولاً به واکنش های مخرب و آسيب زا، چه به خود و چه به ديگران، می انجامد. حل و فصل غيظ است که معمولاً نياز به درمان دارد و نه خشم. مباد که زندگيتان خالی از خشم شود، اميد که زندگيتان بی غيظ سپری شود.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
خشم هيجانی طبيعی و جهان شمول است که در هنگام ناکامی به عنوان يک واکنش طبيعی هيجانی بيدار می شود و تمايل به دفاع و مرزبندی را بيدار می سازد.
خشم نيز مانند هر هيجان ديگر سه جنبه ذهنی، جسمانی و حرکتی دارد و لازمه تداوم روابط پايدار است.
خشم عمدتاً در روابط پايدار بيدار می شود و هدف از آن حفظ رابطه و نه تخريب آن است. از اين رو اين دوستان و آشنايان هستند که بيشتر ما را خشمگين می کنند.
اگر خشمگين نشويم مشکلات حاکم بر رابطه (پشت صحنه) حل نشده باقی می مانند و در نتيجه دوستی و صميميت به خطر می افتد. دوستی و رابطه اي که عاری از خشم باشد يعنی خالی از نياز و انتظار است و به همين دليل در معرض خطر از هم پاشيدگی است.
اگر هم از دست کسی که دوستش نداريم عصبانی شويم، با مرزبندی جلوی رفتار نامناسب وی را می گيريم.
آنچه خوب يا بد بودن خشم را تعيين می کند، واکنش رفتاری ناشی از آن است که می تواند سازنده يا مخرب باشد.
منبع خشم معمولاً عشق است و هدف آن سازندگی و اصلاح است، اما واکنش ناشی از خشم - در اثر يادگيری های ناسالم- می تواند به جای سازندگی و اصلاح، رابطه را تخريب کند و لذا آن چه بايد اصلاح شود نه هيجان خشم بلکه نحوه تجلی رفتاری آن است.
کودکی که در خانواده اي بزرگ شده که واکنش سازنده به بيدار شدن اين احساس خشم را تجربه کرده است، قاطعيت در هنگام عصبانيت را آموخته است.
خشونت معمولاً از خشم ناشی نمی شود بلکه از سيستم هيجانی ديگری به نام غيظ (rage) ناشی می شود.
هدف از غيظ، اصلاح و سازندگی نيست بلکه انتقام و تلافی است.
غيظ يکی از مشخصه های افرادی است که آسيب های جدی روانی داشته اند و در اثر ضربه به صيانت ذاتشان دچار غيظ شده اند.
اين هيجان غيظ است که معمولاً به واکنش های مخرب و آسيب زا، چه به خود و چه به ديگران، می انجامد. حل و فصل غيظ است که معمولاً نياز به درمان دارد و نه خشم. مباد که زندگيتان خالی از خشم شود، اميد که زندگيتان بی غيظ سپری شود.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#آموزشی
مانع رضایت مندی در زناشویی
بزرگترین مانع رضایت‌مندی و شادکامی در روابط زناشویی به کارگیری انتقاد، سرزنش، شکوه و غر زدن است. احتمالا در این مرحله از زندگی مشترک، فكر خوش بودن با یکدیگر حتی به ذهن‌شان هم خطور نمی‌کند. تفریح، به عنوان یک نیاز ژنتیکی، به شیوه‌ای آسان و لذت بخش می‌تواند برآورده شود.
اما تقریبا همه زوج‌هایی که زندگی ناموفقی دارند، از تمام آنچه می‌تواند بیشترین کمک را به آنها بکند، غفلت می‌کنند.
تفریح نیروی ماندگار عظیمی است. گرایش به رابطه‌ی جنسی و حتی عشق در طول زندگی کم رنگ می‌شود، اما تفریح و شادی همیشه تازه می‌ماند، زیرا برخلاف رابطه‌ی جنسی، تفریح همیشه جهت تازه‌ای به خود می‌گیرد و تقریبا هیچ محدودیتی برای شاد زیستن وجود ندارد.
همه ما افرادی را می‌شناسیم در زندگی به چیزهایی علاقه پیدا می‌کنند که باعث تحول‌شان می‌شود. بسیاری از این علایق می‌تواند با دیگران مشترک باشد یا حداقل تا حدی با همسرمان در آن سهیم شویم. اگرچه شاید گاهی اوقات همسرمان نتواند بجز نشان دادن اشتیاق به کارهای مورد علاقه ما، کار بیشتری انجام دهد،
اما همین کار یکی از رمز و رازهای داشتن زندگی رضایتمند، باطراوت و پایدار باشید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
مانع رضایت مندی در زناشویی
بزرگترین مانع رضایت‌مندی و شادکامی در روابط زناشویی به کارگیری انتقاد، سرزنش، شکوه و غر زدن است. احتمالا در این مرحله از زندگی مشترک، فكر خوش بودن با یکدیگر حتی به ذهن‌شان هم خطور نمی‌کند. تفریح، به عنوان یک نیاز ژنتیکی، به شیوه‌ای آسان و لذت بخش می‌تواند برآورده شود.
اما تقریبا همه زوج‌هایی که زندگی ناموفقی دارند، از تمام آنچه می‌تواند بیشترین کمک را به آنها بکند، غفلت می‌کنند.
تفریح نیروی ماندگار عظیمی است. گرایش به رابطه‌ی جنسی و حتی عشق در طول زندگی کم رنگ می‌شود، اما تفریح و شادی همیشه تازه می‌ماند، زیرا برخلاف رابطه‌ی جنسی، تفریح همیشه جهت تازه‌ای به خود می‌گیرد و تقریبا هیچ محدودیتی برای شاد زیستن وجود ندارد.
همه ما افرادی را می‌شناسیم در زندگی به چیزهایی علاقه پیدا می‌کنند که باعث تحول‌شان می‌شود. بسیاری از این علایق می‌تواند با دیگران مشترک باشد یا حداقل تا حدی با همسرمان در آن سهیم شویم. اگرچه شاید گاهی اوقات همسرمان نتواند بجز نشان دادن اشتیاق به کارهای مورد علاقه ما، کار بیشتری انجام دهد،
اما همین کار یکی از رمز و رازهای داشتن زندگی رضایتمند، باطراوت و پایدار باشید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
▪️زندگی انسان چيست جز چرخه‌ی بی پايان خواستن، ارضا، ملال و دوباره خواستن؟ هرچه هوش بالاتر باشد شدت رنج بالاتر است و برای انسان كه نسبت به ديگر گونه ها هوشمندتر است اين چرخه از همه بدتر جلوه مي كند.
در اصل يك انسان هرگز شاد نيست بلكه همه‌ی عمرش را به پيكار برای دستيابی به چيزی می گذراند كه می‌انديشد كه شادی می‌آورد، به ندرت به هدفش می رسد و وقتی هم می رسد، نتيجه اش فقط ياس و نوميدی ست: سرانجامش ناكامی و كشتی شكستگی ست و بی دكل و بادبان به بندر رسيدن. و آنگاه فرقی نمی‌كند كه شاد باشد يا فلك زده؛ چون زندگی اش هرگز چيزی جز لحظه‌ی اكنون نبوده كه همواره در حال از دست رفتن است؛ و اكنون نيز به پايان می رسد.
ما همچون گوسفندانی هستيم كه در مزرعه و زير نگاه قصابی كه آن ها را يكی پس از ديگری برمی گزيند، به جست و خيز مشغوليم؛ زيرا در روزهای خوش زندگی، از بدی هایی كه سرنوشت برايمان در چنته دارد، از بيماری، ظلم و جور، فقر، نقص عضو، از دست دادن بينش، جنون و مرگ غافليم.
و در واقع هيجان اين قدرت را دارد كه ادراك را گنگ و مبهم و مخدوش كند؛ وقتی دليلی برای شادی داريم، همه‌ی دنيا چهره ای پرلبخند جلوه مي كند و وقتی اندوه بر ما چيره مي شود، چهره‌ی دنيا، تيره و گرفته و محزون می نمايد.
#اروین_یالوم
#درمان_شوپنهاور
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
▪️زندگی انسان چيست جز چرخه‌ی بی پايان خواستن، ارضا، ملال و دوباره خواستن؟ هرچه هوش بالاتر باشد شدت رنج بالاتر است و برای انسان كه نسبت به ديگر گونه ها هوشمندتر است اين چرخه از همه بدتر جلوه مي كند.
در اصل يك انسان هرگز شاد نيست بلكه همه‌ی عمرش را به پيكار برای دستيابی به چيزی می گذراند كه می‌انديشد كه شادی می‌آورد، به ندرت به هدفش می رسد و وقتی هم می رسد، نتيجه اش فقط ياس و نوميدی ست: سرانجامش ناكامی و كشتی شكستگی ست و بی دكل و بادبان به بندر رسيدن. و آنگاه فرقی نمی‌كند كه شاد باشد يا فلك زده؛ چون زندگی اش هرگز چيزی جز لحظه‌ی اكنون نبوده كه همواره در حال از دست رفتن است؛ و اكنون نيز به پايان می رسد.
ما همچون گوسفندانی هستيم كه در مزرعه و زير نگاه قصابی كه آن ها را يكی پس از ديگری برمی گزيند، به جست و خيز مشغوليم؛ زيرا در روزهای خوش زندگی، از بدی هایی كه سرنوشت برايمان در چنته دارد، از بيماری، ظلم و جور، فقر، نقص عضو، از دست دادن بينش، جنون و مرگ غافليم.
و در واقع هيجان اين قدرت را دارد كه ادراك را گنگ و مبهم و مخدوش كند؛ وقتی دليلی برای شادی داريم، همه‌ی دنيا چهره ای پرلبخند جلوه مي كند و وقتی اندوه بر ما چيره مي شود، چهره‌ی دنيا، تيره و گرفته و محزون می نمايد.
#اروین_یالوم
#درمان_شوپنهاور
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Circle
Âvakh
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
زندگی مشترک اگر به راستی "مشترک" باشد، زن و مرد، سهم برابری در خوب نگاه داشتنش ایفا خواهند کرد و دیگر هیچ یک احساس نمی کند تنها او زندگی را ساخته و دیگری فقط نظاره گر بوده است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
تغییری کوچک در عادت‌های روزانه
می‌تواند زندگی‌تان را به‌‌مقصدی متفاوت
هدایت کند. اتخاذ تصمیمی که اوضاع را
یک‌درصد بهتر یا بدتر کند،شاید در لحظه
بی اهمیت به نظر برسد، امّا در مجموعِ
لحظاتی که عمر را تشکیل می‌دهند، این
انتخاب ها می توانند تفاوت ایجاد کنند.
تفاوت میان کسی که هستید، و کسی که می‌توانستید باشید...!!
✍🏻 #جیمز_کلییر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
می‌تواند زندگی‌تان را به‌‌مقصدی متفاوت
هدایت کند. اتخاذ تصمیمی که اوضاع را
یک‌درصد بهتر یا بدتر کند،شاید در لحظه
بی اهمیت به نظر برسد، امّا در مجموعِ
لحظاتی که عمر را تشکیل می‌دهند، این
انتخاب ها می توانند تفاوت ایجاد کنند.
تفاوت میان کسی که هستید، و کسی که می‌توانستید باشید...!!
✍🏻 #جیمز_کلییر
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
🔴 هوش هیجانی خود را ارزیابی کنید.
اگر ویژگی‌های زیر را در خود می‌بینید، شما دارای هوش هیجانی( عاطفی) بالایی هستید:
۱-احساسات و هیجانات خود را درک کرده و آنها را انکار نمی‌کنید. می‌دانید که چه محرکهای درونی و بیرونی باعث می‌شود احساساتی مثل غم، اضطراب، خشم و ... را تجربه کنید.
۲-متوجه احساسات اطرافیان خود هستید و در این‌باره کنجکاوید. به نشانه‌های ناراحتی و خوشحالی در ظاهر و کلام افراد خانواده توجه و آن را درک می‌کنید و واکنش مناسب نشان می‌دهید.
۳- انسانها برایتان مهم هستند و نسبت به ناراحتی اطرافیان بی‌تفاوت نیستید. در زمان ناراحتی می‌توانید با آنها همدلی کنید و احساس بد آنها را تسکین دهید.
۳-انعطاف پذیرید و با تغییرات زندگی کنار می‌آیید. به‌جای بزرگ‌نمایی پیامدهای تغییرات خواسته یا ناخواسته در زندگی، به راه حل‌های سازگار شدن با شرایط فکر می‌کنید.
۴. شناخت واقع بینانه‌ای نسبت به خود دارید. نقاط ضعف و قوت خود را می‌شناسید و می‌دانید در چه کاری توانا و خوب هستید و برای انجام چه کاری مناسب نیستید.
۵- در حل مشکلات بین فردی توانمند هستید. اختلافاتی که بین شما و دیگران پیش می‌آید را نادیده نمی‌گیرید و به دنبال پیدا کردن راهی برای حل و فصل آن هستید.
۶- دیگران نمی‌توانند به راحتی شما را آزار دهند. اعتماد به نفس بالایی دارید (به دور از خود بزرگ بینی) می‌توانید درباره خودتان شوخی کنید یا به دیگران اجازه دهید با شما شوخی کنند.
۷- توانایی خوبی برای برقراری رابطه با دیگران و حفظ آن را دارید. کیفیت روابط شما غالبا خوب است و از مصاحبت با دیگران لذت می‌برید.
۸- توانایی کنترل هیجانات خود را دارید و نمی‌گذارید بالا رفتن بیش از حد آنها باعث ناراحتی خود یا اطرافیانتان شده یا در روند کارتان اختلال ایجاد کند.
۹-خودانگیخته هستید و برای شروع یا ادامه کار متکی به انگیزه‌های درونی هستید تا انگیزه‌های بیرونی مانند شرایط محیطی و دیگران.
۱۰- با انجام کارها به شکل گروهی مشکلی ندارید و می‌توانید در این زمینه با دیگران مشارکت و از این همکاری احساس رضایت کنید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
اگر ویژگی‌های زیر را در خود می‌بینید، شما دارای هوش هیجانی( عاطفی) بالایی هستید:
۱-احساسات و هیجانات خود را درک کرده و آنها را انکار نمی‌کنید. می‌دانید که چه محرکهای درونی و بیرونی باعث می‌شود احساساتی مثل غم، اضطراب، خشم و ... را تجربه کنید.
۲-متوجه احساسات اطرافیان خود هستید و در این‌باره کنجکاوید. به نشانه‌های ناراحتی و خوشحالی در ظاهر و کلام افراد خانواده توجه و آن را درک می‌کنید و واکنش مناسب نشان می‌دهید.
۳- انسانها برایتان مهم هستند و نسبت به ناراحتی اطرافیان بی‌تفاوت نیستید. در زمان ناراحتی می‌توانید با آنها همدلی کنید و احساس بد آنها را تسکین دهید.
۳-انعطاف پذیرید و با تغییرات زندگی کنار می‌آیید. به‌جای بزرگ‌نمایی پیامدهای تغییرات خواسته یا ناخواسته در زندگی، به راه حل‌های سازگار شدن با شرایط فکر می‌کنید.
۴. شناخت واقع بینانه‌ای نسبت به خود دارید. نقاط ضعف و قوت خود را می‌شناسید و می‌دانید در چه کاری توانا و خوب هستید و برای انجام چه کاری مناسب نیستید.
۵- در حل مشکلات بین فردی توانمند هستید. اختلافاتی که بین شما و دیگران پیش می‌آید را نادیده نمی‌گیرید و به دنبال پیدا کردن راهی برای حل و فصل آن هستید.
۶- دیگران نمی‌توانند به راحتی شما را آزار دهند. اعتماد به نفس بالایی دارید (به دور از خود بزرگ بینی) می‌توانید درباره خودتان شوخی کنید یا به دیگران اجازه دهید با شما شوخی کنند.
۷- توانایی خوبی برای برقراری رابطه با دیگران و حفظ آن را دارید. کیفیت روابط شما غالبا خوب است و از مصاحبت با دیگران لذت می‌برید.
۸- توانایی کنترل هیجانات خود را دارید و نمی‌گذارید بالا رفتن بیش از حد آنها باعث ناراحتی خود یا اطرافیانتان شده یا در روند کارتان اختلال ایجاد کند.
۹-خودانگیخته هستید و برای شروع یا ادامه کار متکی به انگیزه‌های درونی هستید تا انگیزه‌های بیرونی مانند شرایط محیطی و دیگران.
۱۰- با انجام کارها به شکل گروهی مشکلی ندارید و می‌توانید در این زمینه با دیگران مشارکت و از این همکاری احساس رضایت کنید.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#آموزشی
پدر عزيز صفات و ویژگی‌های مردانه را با رفتارهای خود به پسرتان ياد دهيد.
منظور از صفات مردانه؛ خشن، سلطه‌جو، خود رای، زورگو و... بودن نیست،
بلکه به معنای قاطعیت، مسئولیت‌پذیری، منطقی بودن و توانایی ایجاد تغییر در موقعیت‌های سخت و دشوار است.
رفتار پدر باید توام با محبت ومهربانی باشد.
بدون مهربانی، الگوی مردانه پدر را بی‌تاثیر می‌کند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
پدر عزيز صفات و ویژگی‌های مردانه را با رفتارهای خود به پسرتان ياد دهيد.
منظور از صفات مردانه؛ خشن، سلطه‌جو، خود رای، زورگو و... بودن نیست،
بلکه به معنای قاطعیت، مسئولیت‌پذیری، منطقی بودن و توانایی ایجاد تغییر در موقعیت‌های سخت و دشوار است.
رفتار پدر باید توام با محبت ومهربانی باشد.
بدون مهربانی، الگوی مردانه پدر را بی‌تاثیر می‌کند.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
برای من روشن شده که پیری و پا به سن گذاشتن لزوماً به معنای عاقل شدن نیست . پیر شدن اغلب باعثِ واپس رانی (بازگشت) به کودکی و وابستگی می شود.
دورانِ پیری ، بیشترِ اوقات با حسِ پشیمانی شدیدی نسبت به فرصت های از دست رفته همراه است .
تنها کسانی که هنوز از نظر فکری، عاطفی و معنوی در حال رشد هستند، غنای پیری را به ارث می برند.
- جیمز هالیس
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
دورانِ پیری ، بیشترِ اوقات با حسِ پشیمانی شدیدی نسبت به فرصت های از دست رفته همراه است .
تنها کسانی که هنوز از نظر فکری، عاطفی و معنوی در حال رشد هستند، غنای پیری را به ارث می برند.
- جیمز هالیس
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Forwarded from اتچ بات
🎬 #دانلود_فیلم کوتاه "نه" No
👤 اثر #عباس_کیارستمی
■ این فیلم محصول 2013 شبكه arte فرانسه و به زبان ایتالیایی است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
👤 اثر #عباس_کیارستمی
■ این فیلم محصول 2013 شبكه arte فرانسه و به زبان ایتالیایی است.
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
Telegram
attach 📎
اهمیت دادنِ بیش از اندازه به نظرِ دیگران جنونی است که بر همه‌یِ مردم حاکم است.
این جنون چه در سرشتِ ما ریشه داشته باشد چه حاصلِ جامعه و تمدن باشد به هر حال بر همه‌یِ کردار و رفتارِ ما تاثیر بیش از اندازه می‌گذارد و دشمنِ نیکبختیِ ما است.
می توان این جنون را در همه جا دید و دنبال کرد : از مراعاتِ بزدلانه و برده‌وارِ آنچه دیگران می‌گویند گرفته تا فرو رفتن خنجرِ ویرگینیوس به قلبِ دخترش یا اغوایِ آدمیان به قربانی کردنِ راحتِ ثروت و سلامت و حتی حیاتشان به این منظور که نامش به یادگار بماند.
📙 در باب حکمت زندگی
👤 آرتور شوپنهاور
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
این جنون چه در سرشتِ ما ریشه داشته باشد چه حاصلِ جامعه و تمدن باشد به هر حال بر همه‌یِ کردار و رفتارِ ما تاثیر بیش از اندازه می‌گذارد و دشمنِ نیکبختیِ ما است.
می توان این جنون را در همه جا دید و دنبال کرد : از مراعاتِ بزدلانه و برده‌وارِ آنچه دیگران می‌گویند گرفته تا فرو رفتن خنجرِ ویرگینیوس به قلبِ دخترش یا اغوایِ آدمیان به قربانی کردنِ راحتِ ثروت و سلامت و حتی حیاتشان به این منظور که نامش به یادگار بماند.
📙 در باب حکمت زندگی
👤 آرتور شوپنهاور
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
#صرفا_برای_اندیشیدن
مطالعه مرا در خلوت خود تسلی می‌بخشد. مرا از سنگینی بطالت اندوه‌بار آزاد می‌کند و در هر زمانی می‌تواند مرا از مصاحبت‌های کسالت‌بار خلاص کند ...
هر زمان که درد خیلی کُشنده و شدید باشد، مطالعه چاقوی درد را کُند می‌کند.
برای منحرف کردن ذهنم از افکار مأیوس کننده، صرفاً نیاز دارم به کتاب‌ها پناه ببرم.
تسلی‌بخشی‌های فلسفه
الن_دوباتن
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر
مطالعه مرا در خلوت خود تسلی می‌بخشد. مرا از سنگینی بطالت اندوه‌بار آزاد می‌کند و در هر زمانی می‌تواند مرا از مصاحبت‌های کسالت‌بار خلاص کند ...
هر زمان که درد خیلی کُشنده و شدید باشد، مطالعه چاقوی درد را کُند می‌کند.
برای منحرف کردن ذهنم از افکار مأیوس کننده، صرفاً نیاز دارم به کتاب‌ها پناه ببرم.
تسلی‌بخشی‌های فلسفه
الن_دوباتن
یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!
تماس از طریق دایرکت 👇
اینستاگرام
https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh
کانال تلگرام 👇
@RAVANBINESH
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر