This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‹ ترس تو هر کجا که باشد، وظیفه ات نیز همانجاست. دقیقا در همانجایی که بیشترین ترس و یا درد را احساس میکنید، بزرگترین فرصت برای رشد، پنهان است.🩷 ›
#کارلگوستاویونگ | #مجتبیشکوری
-
#کارلگوستاویونگ | #مجتبیشکوری
-
ایخداچقدقشنگ
:)))#یادتنرهجآنا :
وقتی کسی روحش آسیب دیده یا اوضاع ذهنش مساعد نیست، نرید بهش بگید «وا جمع کن خودتو، بهش فکر نکن».
شما وقتی کسی تصادف میکنه و دست و پاش خورد شده، نمیرید بهش بگید این حرف رو، چون آسیبشو میبینید، ولی آسیب روحی رو چون نمیبینید، دلیل نمیشه وجود نداشته باشه!
وقتی کسی روحش آسیب دیده یا اوضاع ذهنش مساعد نیست، نرید بهش بگید «وا جمع کن خودتو، بهش فکر نکن».
شما وقتی کسی تصادف میکنه و دست و پاش خورد شده، نمیرید بهش بگید این حرف رو، چون آسیبشو میبینید، ولی آسیب روحی رو چون نمیبینید، دلیل نمیشه وجود نداشته باشه!
Forwarded from پـونِهسَـبز (𓏲࣪ ֶָ֢ Shadi)
#روانشناسیسبز ˘.˘🪟🪴
سیستم عصبی بدنمون اینارو در زمان خودش تشخیص میده ، وقتایی که :
🌱از اعتمادمون سوءاستفاده بشه ؛
🪑شخصیتمون تخریب بشه ؛
🌱کسی از حد و مرزامون رد بشه ؛
🪑توی یه رابطهی سمی باشیم ؛
🌱دنبال پیدا کردن امنیت باشیم ؛
•
•
@PuneSabz
سیستم عصبی بدنمون اینارو در زمان خودش تشخیص میده ، وقتایی که :
🌱از اعتمادمون سوءاستفاده بشه ؛
🪑شخصیتمون تخریب بشه ؛
🌱کسی از حد و مرزامون رد بشه ؛
🪑توی یه رابطهی سمی باشیم ؛
🌱دنبال پیدا کردن امنیت باشیم ؛
•
پس اگه چیزی هست که مدام سیستم عصبیتو به هم میریزه و آرامش رو ازت میگیره ، پیداش کن و خیلی راحت از زندگیت حذفش کن
.•
شاید خودتو بتونی گول بزنی و نادیده بگیری ولی نمیتونی اینکار رو با اعصاب و ذهنت بکنی
..^^@PuneSabz
Forwarded from پـونِهسَـبز (𓏲࣪ ֶָ֢ Shadi)
‹ من اشتیاق دارم همان راهی را بروم که میگویند نمیشود، همان کاری را بکنم که میگویند نمیتوانی و به مقصدهایی برسم که هیچکس تا به حال نرسیده!
من هیجان دارم برای آن روزی که بعد از یک خستگی طولانی، میان قلعهی آرزوهام نشسته باشم، نفسی عمیق بکشم و بگویم: سخت بود، خیلی سخت، ولی من ثابت کردم که میشود، که غیرممکن نیست. که هیچ چیز برای کسی که جسورانه میایستد، میجنگد و جا نمیزند، غیر ممکن نیست!🤍 ›
-
@PuneSabz
من هیجان دارم برای آن روزی که بعد از یک خستگی طولانی، میان قلعهی آرزوهام نشسته باشم، نفسی عمیق بکشم و بگویم: سخت بود، خیلی سخت، ولی من ثابت کردم که میشود، که غیرممکن نیست. که هیچ چیز برای کسی که جسورانه میایستد، میجنگد و جا نمیزند، غیر ممکن نیست!🤍 ›
-
صبحتمبهخیر
:))@PuneSabz
+ هفت نکته رندوم که
بعد از سی سالگی یاد گرفتم🩵 :
۱. همه چیز به موقعش اتفاق میوفته، حرص نزن.
۲. آدمایی که می خوان برن رو به هیچ قیمتی نمیشه نگه داشت.
۳. حتی هرروز ده دقیقه ورزش منظم بدون استراحت هم عضلات کامل و تفکیک شده میسازه.
۴. ممکنه گند بزنی و همیشه راهی برای بیرون اومدن از گند وجود داره. این فقط و فقط و فقط مرگه که چاره نداره، بقیه چیزا رو میشه یه کاریش کرد.
۵. توی سرت رو عوض کنی دنیای بیرون عوض میشه.
۶. هر حسی داری داشته باش، سعی نکن عوضش کنی، حسش کن.
۷. دیسیپلین شخصی روزانه، تو رو آدم بهتری می کنه.
@PuneSabz | #روانشناسیسبز
بعد از سی سالگی یاد گرفتم🩵 :
۱. همه چیز به موقعش اتفاق میوفته، حرص نزن.
۲. آدمایی که می خوان برن رو به هیچ قیمتی نمیشه نگه داشت.
۳. حتی هرروز ده دقیقه ورزش منظم بدون استراحت هم عضلات کامل و تفکیک شده میسازه.
۴. ممکنه گند بزنی و همیشه راهی برای بیرون اومدن از گند وجود داره. این فقط و فقط و فقط مرگه که چاره نداره، بقیه چیزا رو میشه یه کاریش کرد.
۵. توی سرت رو عوض کنی دنیای بیرون عوض میشه.
۶. هر حسی داری داشته باش، سعی نکن عوضش کنی، حسش کن.
۷. دیسیپلین شخصی روزانه، تو رو آدم بهتری می کنه.
@PuneSabz | #روانشناسیسبز
+ آخر سال 2023 هستیم و من چیزهایی که یاد گرفتم رو براتون مینویسم:
🪺1- برای پیشرفت تو هر چیزی "دیسیپلین" خیلی مهمه و برای داشتن دیسیپلین باید توی روتین برنامه روزانه قرارش بدید.
🩵2- از تغییرات نباید ترسید. هیچ وقت 100% خروجی تغییر و ریسک رو نمیشه فهمید ولی ما توانایی تطبیق با شرایط جدید رو داریم.
🪺3- برای نه گفتن بیرحم باشید چون هر بله ای که با علایق و مسیرتون سازگار نیست یک "نه" به خودتون حساب میشه.
🩵4- انتخاب های فعلی ما، انتخاب های آیندمون رو محدود میکنه و یک جهتی میده که بهتره از قبل بهش فکر کنیم.
🪺5- لذت از زندگی رو به آینده موکول نکنید. آینده همین لحظات هست و کسی نمیدونه سال دیگه یا ده سال دیگه چی در انتظارمون هست.
🩵6- یه طوری برنامه بریزید که لااقل تصمیمات مهم رو از موضع قدرت بگیرید نه موضع ضعف.
@PuneSabz
🪺1- برای پیشرفت تو هر چیزی "دیسیپلین" خیلی مهمه و برای داشتن دیسیپلین باید توی روتین برنامه روزانه قرارش بدید.
🩵2- از تغییرات نباید ترسید. هیچ وقت 100% خروجی تغییر و ریسک رو نمیشه فهمید ولی ما توانایی تطبیق با شرایط جدید رو داریم.
🪺3- برای نه گفتن بیرحم باشید چون هر بله ای که با علایق و مسیرتون سازگار نیست یک "نه" به خودتون حساب میشه.
🩵4- انتخاب های فعلی ما، انتخاب های آیندمون رو محدود میکنه و یک جهتی میده که بهتره از قبل بهش فکر کنیم.
🪺5- لذت از زندگی رو به آینده موکول نکنید. آینده همین لحظات هست و کسی نمیدونه سال دیگه یا ده سال دیگه چی در انتظارمون هست.
🩵6- یه طوری برنامه بریزید که لااقل تصمیمات مهم رو از موضع قدرت بگیرید نه موضع ضعف.
@PuneSabz
روانشناسی زرد میگه:
هر روز که از خواب بیدار میشی تو آینه به خودت نگاه کن و بگو من میتونم، من از پسش برمیام، من آدم توانمندی ام، باور کن بعد سه ماه زندگیتو عوض میکنه!
اما زندگی واقعی اینه:
خودباوری و اعتماد به نفس چیزی نیست که صرفا با گفتن یه سری جمله اتفاق بیوفته. درسته که ما برای شروع هرکاری به خودباوری اولیه نیاز داریم اما برای دووم آوردن نیازه که ما توی حرفه مون به تخصص برسیم و بعد از اینکه نتیجه ی مثبتی از عملکردمون دریافت کردیم اونوقته که به این باور میرسیم که مو لادرز کارمون نمیره!
هر روز که از خواب بیدار میشی تو آینه به خودت نگاه کن و بگو من میتونم، من از پسش برمیام، من آدم توانمندی ام، باور کن بعد سه ماه زندگیتو عوض میکنه!
اما زندگی واقعی اینه:
خودباوری و اعتماد به نفس چیزی نیست که صرفا با گفتن یه سری جمله اتفاق بیوفته. درسته که ما برای شروع هرکاری به خودباوری اولیه نیاز داریم اما برای دووم آوردن نیازه که ما توی حرفه مون به تخصص برسیم و بعد از اینکه نتیجه ی مثبتی از عملکردمون دریافت کردیم اونوقته که به این باور میرسیم که مو لادرز کارمون نمیره!
+ از چند آدم همیشه دور بمون :
-آدمی که پولکیه.
-آدمی که ضعف جنس مخالف داره.
-آدمی که تخریبت میکنه.
-آدمی که بهت انرژی منفی میده.
-آدمی که همیشه نسبت به هدفات ناامیدت میکنه.
-آدمی که محبتتو نمیفهمه و وقتی ۹۹ تا کار براش کردی رو نمیبینه و یه دونه کار رو که طبق سلیقه اش جلو نبردی میبینه.
-آدمی که هر وقت دورش خلوت میشه میاد سمتت.
-آدمی که پولکیه.
-آدمی که ضعف جنس مخالف داره.
-آدمی که تخریبت میکنه.
-آدمی که بهت انرژی منفی میده.
-آدمی که همیشه نسبت به هدفات ناامیدت میکنه.
-آدمی که محبتتو نمیفهمه و وقتی ۹۹ تا کار براش کردی رو نمیبینه و یه دونه کار رو که طبق سلیقه اش جلو نبردی میبینه.
-آدمی که هر وقت دورش خلوت میشه میاد سمتت.
+ رمزهای مخفی برای درس خوندن :👹
- رمز عدد ۵: هروقت حوصله نداشتی درس بخونی فقط ۵ صفحه بخون و دیگه بعدش نخون.
- رمز عدد ۲۵: به ازای هر ۲۵ دقیقه مطالعه ۴ دقیقه استراحت كن!
- رمز عدد ۴۰: واسه اینکه به هرچی عادت کنی فقط كافيه ۴۰ روز انجامش بدی!
- رمز عدد ۴۷۸: هروقت استرس پیدا کردی، ۴ ثانيه نفس بکش، ۷ ثانیه نگهدار تو، ۸ ثانيه بعدی بده بيرون.
- رمز عدد ۵: هروقت حوصله نداشتی درس بخونی فقط ۵ صفحه بخون و دیگه بعدش نخون.
- رمز عدد ۲۵: به ازای هر ۲۵ دقیقه مطالعه ۴ دقیقه استراحت كن!
- رمز عدد ۴۰: واسه اینکه به هرچی عادت کنی فقط كافيه ۴۰ روز انجامش بدی!
- رمز عدد ۴۷۸: هروقت استرس پیدا کردی، ۴ ثانيه نفس بکش، ۷ ثانیه نگهدار تو، ۸ ثانيه بعدی بده بيرون.
Forwarded from وایبِ خوب.🫶🏻 (𓏲࣪ ֶָ֢ Shadi)
- مهمترین رابطهی شما، رابطه با خودتان است. مهمترین رابطهاى که نیاز به التیام دارد، رابطه با خودتان است...
و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید خودتان هستید.🪕♥️
- وایبِ خوب🌱
و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید خودتان هستید.🪕♥️
- وایبِ خوب🌱
@PuneSabz - جاناتانمرغدریایی (3).pdf
8.1 MB
🦢 #جاناتانمرغدریایی
✍️🏻 #ریچاردباخ
✨️ #کتابخونهیسبز
🪞 -
✍️🏻 #ریچاردباخ
✨️ #کتابخونهیسبز
🪞 -
جاناتان مرغ دریایی، کتابی سرشار از امید است. داستان پرواز و رهایی. داستان چگونه پریدن و چگونه دل کندن، داستان رها کردن و شکستن تمام عادات. یک داستان نمادین که میشود از آن اوج گرفتن را آموخت. اینکه هرگز نباید مایوس شد و دست از تلاش کشید.
@PuneSabzForwarded from پـونِهسَـبز (zizi)
- گفتم امشب از زیباییهای پاریس در ایام کریسمس براتون بگم :')🎄✨🎅🏻❄
-
@PuneSabz
-
ایشالاسالبعدهمینجمع،پاریس
:')@PuneSabz
Forwarded from Euphorbia (Neda)
پابلو پیکاسو میگه :
«غمگینترین آدمها کسانی هستند که برداشت دیگران برایشان اهمیت زیادی دارد!
و چقدر ما بیخود و بی جهت خودمون رو توی شرایط اضطراب و استرس قرار دادیم، بدون توجه به این نکته که برداشت دیگران از زندگی ما، نظرشون و... هیچ اهمیتی نداره!»
«غمگینترین آدمها کسانی هستند که برداشت دیگران برایشان اهمیت زیادی دارد!
و چقدر ما بیخود و بی جهت خودمون رو توی شرایط اضطراب و استرس قرار دادیم، بدون توجه به این نکته که برداشت دیگران از زندگی ما، نظرشون و... هیچ اهمیتی نداره!»
- نوشته بود :
لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور میخواهد مشکلاتِ شما را حل کند.
این مسئولیتِ اوست. کارِ شما نیست.
کارِ شما این است که به او اعتماد داشته باشید.
آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید.
خدای ما، خدای مافوقِ طبیعیست.
او محدود به قوانینِ طبیعت نیست.
در زندگی به دفعات متوجه میشویم که خداوند کارهایی در زندگیمان کرده که خود به تنهایی حتی در رویا هم قادر به انجامش نبودهایم.🩵
لازم نیست سر در بیاورید که خدا چطور میخواهد مشکلاتِ شما را حل کند.
این مسئولیتِ اوست. کارِ شما نیست.
کارِ شما این است که به او اعتماد داشته باشید.
آن موقعیت را به خدا بسپارید و به او اعتماد کنید.
خدای ما، خدای مافوقِ طبیعیست.
او محدود به قوانینِ طبیعت نیست.
در زندگی به دفعات متوجه میشویم که خداوند کارهایی در زندگیمان کرده که خود به تنهایی حتی در رویا هم قادر به انجامش نبودهایم.🩵
چیزی که دوست دارم این است که با فردی ملاقات کنم که بتوانم کلاهم را به نشانهی احترام به او از سر بردارم و بگویم: متشکرم که متولد شدی، هرچه بیشتر زنده باشی، بهتر است.
#ماکسیمگورکی 🌱
#ماکسیمگورکی 🌱