Telegram Web Link
👈🏿 چگونه از خطر بهمن در امان بمانیم؟

یکی از اصول اولیه بهمن، یادگیری و آگاهی از دانشِ بهمن شناسی است که به شما کمک می کند تا هنگام حضور در کوه های برفی، مناطق بهمن خیز را شناسایی کرده و از وقوع حوادث پیشگیری کنید.

📸 اینفوگرافیک: مهرداد هاشمیان
تهیه شده در: اداره‌کل روابط عمومی معاونت آموزش، پژوهش و فناوری جمعیت هلال احمر

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 امدادگران و کوهنوردان، ستارگان درخشان امدادرسانی در حوادث کوهستان

چه غم انگیز است که هر سال نوید سپیدی برف اشترانکوه را سیاهی داغ عزیزانی تیره و تار می کند که نه می شناسیم شان و نه می دانیم چه می شود که تقدیر شوم و سیاه شان در بلندای زیبایی های شهر ما حادث می شود.

تنها یاد و خاطره ای غم انگیز از حضوری تلخ و ناکام، سال های سال در ذهن مان نقش می بندد. الیگودرزی که هم استانی های کم لطف نه اشترانکوه را برازنده ی نام آن می دانند و نه گهر و نه حتی اورژانس هوایی اش را با پسوند نامش ذکر می کنند.

تنها هر ساله  داغدیده ی اجسادی است که به مدد جوانان غیور و برومندش در کمترین زمان تفحص و جستجو می شوند.

این بار نیز چون همیشه و در همه حوادث از اولین لحظات وقوع حادثه دردناک گرفتار شدن هموطنان کوهنورد در ارتفاعات اشترانکوه همه همتباران غیرتمند الیگودرزی  پای کار آمدند و مردانه و دلسوزانه کوشیدند تا در کم ترین زمان ممکن به امداد مجروحین و اجساد حادثه بشتابند.

شاید بردن نام الیگودرز از سنگینی داغ پرواز فاتحان اشترانکوه نکاهد ولی حداقل خستگی را از تن همه کسانی به در می‌کند که فداکارانه از اولین لحظات حادثه پیگیر کار بودند و قوت قلبی می شود برای نیروهای نجات گری که بار دیگر با تکرار این حوادث اولین کسانی که چکمه های امداد را بر می کشند آنهایند.

نشود حکایت آن پیرمرد روستایی که به وقت کار و ستیز و جنگاوری می‌گفتند فلانی و پسرانش را بیاورید به وقت شادی و سور و سرور می‌گفتند آهسته که آن ها خبردار نشوند.

در پایان ضمن آرزوی سلامتی مجروحین و تمنای مغفرت و آمرزش متوفیان، جا دارد از زحمات تیم مجرب امداد کوهستان متشکل از همنوردان عزیز مجید و عبدالرضا نعمت الهی، حسن زارع، حمید قادراحمدی و رسول مرادی  تقدیر ویژه و خداقوت و خسته نباشید عرض کنیم.

امیدواریم این حادثه آخرین تراژدی دردناک اشترانکوه در گرفتن جان عزیزانی باشد که آرزویشان فتح قله هایی بود که مظهر ایستادگی و تلاش برای پویایی و زندگی اند.

✍🏼 سیامک سعیدی
🔖 کانال اخبار #الیگودرز

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 امدادگران و کوهنوردان، ستارگان درخشان امدادرسانی در حوادث کوهستان

https://www.tg-me.com/KoohGram/19821

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 وزش باد در شهرهای پرجمعیت و کاهش آلودگی

💨 امروز به سبب وزش باد، آلودگی در شهرهای صنعتی و پر جمعیت از بین می رود.

🌧 امروز با ورود سامانه بارشی به شمال غرب در استان های آذربایجان غربی، کردستان و کرمانشاه، باران و برف، گاهی رعد و برق و وزش باد شدید موقتی آغاز می شود.

فردا در برخی مناطق غرب و جنوب غرب بارش های پراکنده روی می دهد.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 علائم استاندارد نشانه گذاری در طبیعت

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 بارش برف، ارتفاعات را سفیدپوش خواهد کرد

برای روزهای آینده که با فعالیت موج بارشی در کشور همراه خواهیم بود، بارش برف را در ارتفاعات و بلندی های سردسیر منطقه شاهد خواهیم بود.

ارتفاعات #البرز، ارتفاعات #زاگرس و همچنین مناطق سردسیر شمال غرب کشور مناطقی هستند که طی امروز و فردا پتانسیل بارش برف را دارند.

شرایط در ارتفاعات البرز بسیار بهتر از سایر مناطق است و بارش برف خوبی را در ارتفاعات خواهیم داشت که بین ۵ تا ۱۵ سانتی متر پیش بینی شده است.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 کوه توی آپدیت بعدی اضافه میشه

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 تلاقی زیبای قله دماوند و گله ی جبیر ها

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 در جستجوی زیبایی نباشید
زیبا فکر کنید
زیبا ببینید
و زیبا بشنوید
آنگاه خود، خالق زییایی هستید

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 #سنگنوردی #دیواره_نوردی

عبور از گره در فرود با ابزار غیراتولاک

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 درس های مهم از یک حادثه

به شرح واقعه در متن این کلیپ با دقت توجه کنید. داستان یک فرد مصدوم گرفتار شده در بهمن است که بعداز نجاتش در حال تعریف کردن برای ناجیان اش است.

این صحبت ها به چندین عوامل مهم طبیعی و انسانی اشاره می کند. عواملی که وقتی دست در دست هم می دهند سانحه به بار می آورند.

نکته: البته این حادثه فقط یک داستان است. ایرادات و اشکال های یک تصمیم در این کلیپ چیست؟

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
کوهنورد می شوم
و عاشقانه صعود می کنم
کافی است
تو روی تمام قله ها
ایستاده باشی

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 #انگیزشی

یکی از قوی ترین محرک های موفقیت اشتیاق است. زمانی که کاری انجام می دهید، آن را با قدرت و با تمام وجود انجام دهید.

فعال، پر انرژی، با اشتیاق، با اعتماد‌ به‌ نفس و با ایمان باشید تا از انجام کاری که انجام می دهید، لذت ببرید و به هدف تان برسید.

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 وارونگی دما چیست و چگونه به وجود می آید؟

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 قهرمانان واقعی هیمالیا

شاید صعود های بسیاری که افتخارش بین صعود کنندگان تقسیم می شود مدیون باربرانی است که با حداقل دستمزد، بارهای حتی 200 کیلوگرمی را در ارتفاعات حمل می کنند.

روستاها و شهرهایی که در ارتفاعات هیمالیا هستند فاقد جاده و مسير حرکت خودرو هستند،‌ در چنين شرایطی باربران تمام مایحتاج شهرهایی مثل نامچه بازار را تامین می کنند.

تنها کمک انسان ها، یاک است. یاک یک نوع گاو متمایل به گاومیش با موهای بلند است.

یاک یا غَژگاو با نام علمی Bos grunniens گونه ای گاوسان موبلند است که دمی مانند اسب دارد و در مناطق #نپال، افغانستان، #هیمالیا، فلات تبت و مغولستان زندگی می کند.

بیشتر غژگاوها به صورت اهلی در میان مردم زندگی می کنند ولی گروه کوچکی غژگاو وحشی نیز در طبیعت وجود دارد.

این کلیپ زیبا از حرکت یاک ها به همراه تیم های کوه نوردی و باربران، که همراه با #موسیقی خاص هیمالیا است، را حتما تماشا کنید 👇🏿
https://www.instagram.com/tv/CXfgk4Fj3lP/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 شرپا و یاک

دیروز داشتم با سرپرست شرپا های تیم گفت و گو می کردم. تلاش «جنگ بو شرپا»، بر روی #اورست و صعود احتمالی اش، بیستمین صعودش به بام دنیا خواهد بود. در کنار چندین صعود به قلل #کی۲، #ماکالو، #چوآیو و سایر قله های هشت هزار متری.

این طور که «جنگ بو» می گفت در نپال همه می توانند باربر بشوند اما اندک افرادی هستند که می توانند شرپا بشوند و کلمه ی #شرپا را به عنوان پسوندی مقدس به دنبال اسم شان داشته باشند.

در تیم ما ۵ شرپا و ۱۰ باربر حضور دارند. هم چنین از ۱۲ گاو برای حمل بار تا کمپ اصلی استفاده می شود. به این گاوها #یاک گفته می شود. این طور که جنگ بو می گفت، بارهای سبک را یاک ها حمل می کنند و سنگین ها را باربرها. نمی دانم او اشتباه گفت، من بد فهميدم یا همین طور است. نباید برعکس باشد؟!

📖 کتاب «در جستجوی آن»
✍🏼 نویسنده: ایمان آذیش

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
بی تو می رفتم
می رفتم ... تنها
و صبوری مرا
کوه تحسین می کرد

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 خطرات کوهستان

جسد «رابین هاینس فیشر» کوهنورد ۴۴ ساله اهل انگلیس در مسیر قله #اورست / سال ۲۰۱۹

👇🏿علت مرگ
- تخلیه ی انرژی
- یخ زدگی دست ها و پاها
- ناتوانی همراهان در امدادرسانی

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👈🏿 روش بستن #یخ‌شکن و #کرامپون

حمیدرضا رحیمی
مربی و مدرس درجه ۳ کوهپیمایی

همطناب «کوه‌گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
👈🏿 توصیه های یک نجاتگر کوهستان برای کوهنوردی در زمستان

- قبل از هر کاری اطلاعات دقیق هواشناسی منطقه مورد نظر فعالیت تان را چک کنید (هوای کوهستان خیلی سریع تر از آن چیزی که فکر می کنید تغییر می کند.)

- سرپرستان برنامه ها تعارف را کنار بگذارند و از همراهی کوهنوردانی که تجهیزات مناسب ندارند خودداری کنند.

- در محل تجمع قبل از برنامه، حتما یک بار دیگر تجهیزات خود را چک کنید.

- به یاد داشته باشید سرما، باد و رطوبت شما را به هیپوترمی نزدیک می کنند.

- سرمای طولانی باحث بی حسی می شود، پس هر چند لحظه یک بار اندام های تحتانی دست و پاهایتان را تکان دهید.

- همراه داشتن مایعات گرم در برنامه های زمستانی ضروری است و هر زمان سرما را در داخل بدن تان احساس کردید استفاده کنید.

- توجه داشته باشید هدف از برنامه کوهنوردی، سلامتی است پس قرار نیست به هر قیمت که شده به بالا رفتن ادامه بدهید. در بعضی مواقع اقدام دیر در فرود آمدن، وضعیت یک تیم را در بحران قرار می دهد.

- هر اتفاقی در فصل زمستان خطر سرمازدگی را در پیش دارد، پس حتما مصدومان را در مقابل سرما محافظت کنید.

- خطر بهمن رو فراموش نکنید.

- در فصل زمستان و وقتی که بارش برف وجود دارد و یا هوا ابری است خیلی راحت مسیرها گم می شوند و رد پاها در برف هم سریع پر شده و نامعلوم می شوند، پس به هوای رد پا، برنامه ها را طولانی نکنید.

- در حوادث، اولین اقدام تان محافظت مصدوم از باد، سرما و رطوبت باشد و بعد سعی کنید شرایط گرم کردن مصدوم را فراهم کنید.

- اگر در مسیرتان شیب های مستعد بهمن قرار داشت، مسیرتان را عوض کنید و یا برنامه را کنسل کنید (جان خود و همراهان تان را به خطر نیاندازید.)

- اگر در مسیرتان بهمن اتفاق افتاد از افرادی که در منطقه بهمن هستند، چشم برندارید و مسیر گرفتار شدن شان را بطور دقیق رصد کنید.

- اگه تصمیم داشتید به گرفتار شدگان در بهمن کمک کنید توجه داشته باشید جایی که تازه بهمن زده احتمال ریزش مجدد برف هست.

- اگه قبل از رسیدن تیم امداد و نجات اقدام به جستجو کردید حتما دو نفر را در دوطرف منطقه بهمن در یک جای امن بگذارید که هم بتوانند دید خوبی روی بالادست شیب داشته باشند و هم در صورت ریزش مجدد بهمن بتوانند با صدا کردن نفرات پایین دست را مطلع کنند.

- وقتی بطور تلفنی از تیم امداد و نجات درخواست کمک می کنید، ابتدا خونسردی خودتان را حفظ کرده و سپس دقیق و بدون کم و کاست ماجرا را شرح دهید.

کوهستان هیچ وقت خطرناک نیست، این ما هستیم که با اشتباهات مان خودمان را در معرض خطر قرار می دهیم.

✍🏼 آموزش ضامن سلامتی ماست

همطناب «کوه گرام» شوید 👇🏿
© @KoohGram
2024/09/23 19:22:31
Back to Top
HTML Embed Code: