jangan mula balik makan carbs dengan gula..ketagihan dia sukar dikawal

Jadinye kalau sy x amik ubat dlm masa if kira ok lah ia tuan

Mcm mn jadual pengambilan ubat kalau buat if 20:4?

Ismail Suhana tunggu dokter dan kawan2 yg ada pengalaman cara mkn ubat dgn IF bagi panduan nanti ya

Kalau nak stop ubat dan insulin, wajib besar buat keto dan if .

Kalau masih makan nasi wpun ciput.. payah la nak stop ubat dan insulin tu

Boleh join geng puasa sunat Isnin Khamis dan Ayyamul Bidh juga

🙋‍♀Salam ustaz tolong komen mengenai video dibawah, Adakah benar seperti yang diperkatakan?

🍓Audio👇👇👇

https://vt.tiktok.com/ZSdAeL4Xx/

Ikhfk Haqiqi ( sembunyikan bacaan )
ت ث ج د ذ ز س ش ص ض ط ظ ف ق ك

1) Ikhfak hakiki Al A'la ( tertinggi) @ Aqrob ( terdekat) ط د ت
Ikhfak banyak dengung sedikit

2) Ikhfak hakiki Adna ( terrendah) @ Ab'ad (jauh) ق ك
Ikhfak sedikit dengung banyak
Tambah ng dalam bacaan

3) Ikhfak hakiki Ausod ( pertengahan ) ada 10 huruf
Ikhfak dan dengung sama banyak


LINK GROUP TELEGRAM

🌼 www.tg-me.com/QnABersamaUstSabri
🌼 www.tg-me.com/TajwidUstSabri
🌺 www.tg-me.com/BacaQuranSehariStghJuzuk
🌺 www.tg-me.com/BacaQuranLelaki
🌸 www.tg-me.com/BacaQuranMuslimah
🌸 www.tg-me.com/VideoTazkirahQnA
🍄 www.tg-me.com/GoodByeObese

Yg masih blur² nak mkn apa, blh ikut meal plan RDO seminggu ni. Prepared by Mem El

Volume 1 Resepi RDO.pdf

Siapa nak resepi RDO boleh download diatas ya

Boleh study dan download ya. Makanan seminggu tu, 2 kali sehari. Ikut dan hasilkan menu ya (sebab tadi tanya kekeringan idea kan?). Jika dah habis sminggu, boleh masuk group resepi, situ lagi banyak

Boleh tengok meal plan dan cuba mana yang senang. Download menu dan resei ringkas dihasilkan oleh ahli sini juga