قراءة القرآن بالشكل الصحيح لمن يريد تعلم لفظ وتجويد القرآن بالشكل الصحيح تابعوا القناه👇
@quran_kaml

ما هي فوائد بذور الشيا
تعد بذور الشيا من بين الأطعمة الأكثر صحة على هذا الكوكب. وهي غنية بالعناصر الغذائية التي يمكن أن يكون لها فوائد مهمة للجسم والمخ.
على الرغم من حجمها الصغير، إلا أن بذور الشيا هي واحدة من أكثر الأطعمة المغذية على هذا الكوكب. إنها مليئة بالألياف والبروتين وأحماض أوميجا 3 الدهنية ومختلف المغذيات الدقيقة.
تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من السرطانات. ولديها أيضا فوائد مختلفة للصحة.
تقريبا جميع الكربوهيدرات في بذور الشيا هي ألياف. وهذا يمنحها القدرة على امتصاص وزنهم 10-12 مرة في الماء. الألياف لها آثار مفيدة مختلفة على الصحة.
تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، وهي أعلى بكثير من معظم الأطعمة النباتية. البروتين مفيد كذلك لفقدان الوزن ويمكن أن يقلل بشكل كبير من الشهية.
تحتوي بذور الشيا على نسبة عالية من البروتين والألياف، وكلاهما أثبت أنه يساعد على فقدان الوزن

فوائد لاتحصى لهذه البذره الصغيرة سبحان الخالق

#خير_الناس_أنفعهم_للناس 👉👉
الحمدلله جئت لكم بإحدى أفضل وأقوى المنشورات في الطب البديل لعلاج #جرثومة_المعدة كل ما يخص هذا المرض موجود في هذا المنشور الرائع👇👌😍😍

[ #ماهي / #أسباب / #أعراض / #العلاج / #التركيبه ]

#ماهي_جرثومه_المعدة؟
هي عباره عن ميكروب حلزوني يلتصق ويستوطن جدار المعده والجرثومه لها سياط سريعه الحركه متطوره لها قدره على التكيف نشطه وعندما تدخل الجرثومه تلتهب المعده وتبدا الامراض...

#اسباب_جرثومه_المعده

1- الاكل الملوث اوالماء والعصائر الملوثه خاصه الوجبات السريعه واكل المطاعم وعلى راسها السلطات لانك لا تعلم مدى جودتها وكيف غسلوها وبالذات الخس فهو ملي بالديدان واحيانا بعض الخضروات قديمه مليئة جراثيم والحال نفسه ينطبق على العصائر الطازه اللي نشتريها من البوفيات وهذا من اهم الاسباب.

2- الاستخدام المطول والمستمر لادويه المضادات والاسبرين والمسكنات.

3- اكثر حاملي فصيله الدم oلديهم استعداد للاصابه بجرثومه المعده

4- التدخين والشيشه

5- اكل السكريات فالسكر ينشط ويغذي الجرثومه فتتكاثر

6- نقص المناعه لهذا لايستطيع الجسم مقاومة الجرثومه وكذلك الاغذيه التي تحطم المناعه الاغذيه المصنعه المقليه المشويه على الفحم البطاطس المقليه المشروبات الغازيه والمأكولات السريعة ومشروبات الطاقه القهوه الانفعالات والحاله النفسيه.

- حموضه المعده تزيد عند الانحناء اوالاستلقاء على الظهر والنوم مباشره بعد الاكل

- السمنه ولبس حزام ضاغط على المعده يزيد الحموضه
#اعراض_الجرثومه
• الم شديد في اعلى البطن يزيد في الليل وبعد 45 دقيقه من الاكل انتفاخ بالبطن حرقان سعال وشرقه صداع تجشؤ خمول تنفس سريع رائحه الفم كريهه تقيؤ غثيان.

• براز غامق صعوبه في البلع

الامراض اللي تحدث بسبب جرثومه المعده :-

القرحه والحموضه وتشقق جدار المعده ثقب جدار المعده التهاب جدار المعده الحرقان نزيف المعده..

#العلاج
#مضادات حيويه طبيعيه وهي:

1-الثوم وهومن الاغذيه الشافيه والمطهره والقاتله للجرثومه طارد للديدان يعقم كل اجزاء الجسم جرثومه المعده وطريقه استعماله فص اوفصين حسب الحاله في وسط الاكل ثلاث مرات.

2-العسل الأبيض الخام واستعماله اربع مرات يوميا محلول في زمزم اوماء يكون على الريق وعند النوم وقبل كل وجبه وهومقوي للمناعه وهام جدا لعلاج الجرثومه.

3-الزبادي مع الثوم يقضي على الجرثومه ويكافح الالتهابات ومقوي للمناعه هام جدا

4 من اقوى العلاجات لجرثومه المعده ولكل الامراض بدون استثناء ماء زمزم للمناعه يعطي طاقه هائله للجسم يطرد جميع السموم والالتهابات والجراثيم والبكتيريا والامراض من كل الجسم

5- الخيار قاتل للبكتريا علاج للحموضه خافض للضغط يعالج الحاله النفسيه يزيل التوتر مهدي للاعصاب يستخدم عصير

6- الموز طارد للبكتيريا والديدان غذاء شافي

7- الجزر يمنع حموضه المعده مهدي يعالج النكد والضيق والمزاج المتعكر

8- البطاطس علاج لقروح المعده تزيل النفخ تعالج الالتهابات مهدئه للاعصاب

9-التمر سيد الاغذيه يطرد جميع السموم والجراثيم يحبذ لوكان معه حليب

11.الحبه السوداء هامه جدا لعلاج الجرثومه والزعتر والبابونج والكركم والشبث والرمان والقرفه والشعير والهيل والقرنفل والشمر يانسون الشوفان

12.الشاي الاخضر الفواكه والخضروات هامه جدا لزياده المناغه ووجود الالياف لمنع الامساك

13.اللبان الذكر وعجيب سبحان الله في تسكين الالم

14.الزنجبيل هام جدا وتركيبه الجاف تختلف عن الرطب وكلها مفيده

15.تنويع الغذاء والمشي يقوي المناعه

16.البعد عن الاطعمه الجاهزه حتى لاتدخل جراثيم ثانيه ويزيد المرض

#التركيبه_الشافيه
ك عسل (سدر/زعتر/بردقوش/حبة البركة)
10 جرام غذاء ملكات بلدى
20-جرام بروبليس (العكبر-صمغ النحل)
مع اضافة مقادير متساوية من
الاعشاب المضافة:
(بابونج-شمر-حشيشة الليمون-الهيل-كركم - زعتر- حب الرشاد)
يتم التقليب بملعقة خشب ويؤخذ ملعقة على كوب ماء صباحا ومساء قبل الاكل بساعتين

تناول دبس الخروب
تناول ملعقه زيت الزيتون خام صباحا ومساءا ويفضل زيت الزيتون المرقد ف الثوم ...
#الرجاء من حضرتكم لاتنسونا #بدعوة صادقة فقط لكل من قام علي هذا المنشور الرائع لكي نوصله اليكم بهذا الشكل ..

اللحوم الحمراء الكثير من يعشق تناولها و لا تخلو موائدنا منه , وتتفنن ربة المنزل بكيفية طبخه فتارة تسلقه و تارة تشويه و تصنع منه ألذو أشهى الأطباق , لكن في نفس الوقت نخاف من تناوله بكثرة .
فهل تفكر دائما ما هي الكمية المناسبة من اللحوم للشخص لتناولها ؟
هل هناك أية نصائح قبل تناول أي مشتق حيواني خصوصا تناول طبق دسم و لذيذ من اللحم ؟
تابع معنا هذه السطور القصيرة و اتبع النصيحة الذهبية الموجوده و التي أخذت من قائدة قرآنية مذهلة اتبعها و أخبر بها من تحب من أصدقاء و أحباب

بالرغم من أن الإفراط في تناول اللحم الأحمر قد يسبب ارتفاع حمض البول وترسبه في المفاصل وإحداث ما يعرف باسم النقرس أو داء الملوك ( حيث إن الملوك في قديم الزمان هم الوحيدون الذين كانوا يأكلون اللحم يوميا ) وبالرغم من أن الإفراط في تناول اللحم الأحمر قد يساهم في رفع الكوليسترول عند لديهم قابلية للإصابة بالكوليسترول , إلا أن اللحم الأحمر يحتوي على أحماض أمينية أساسية يحتاجها الجسم ولا يستطيع أن يصنعها بنفسه , والقرآن الكريم الذي أخذنا منه نظام الغذاء الميزان يشير إلى طرق مثالية نستطيع أن نتناول فيها اللحم الأحمر ونأخذ فوائده دون أن يصيبنا منه مضار , ومن ذلك أن كلمة لحم في القرآن الكريم لما يؤكل منه ذكرت في القرآن الكريم 4 مرات مرتين للحم البحر ( الأبيض ) ومرة للحم الطير , ومرة للحم بشكل عام ( ويشمل هنا الأحمر ) أما كلمة فاكهة وفواكه فقد ذكرت 14 مرة , مما يشير إلى ضرورة أن يكون نسبة اللحم قليلة بالنسبة لما يتم تناوله , إذ تشير الدراسات أن ما يحتاجه الإنسان متوسط الطول والوزن والنشاط من البروتينات يوميا يعادل 63 غراما فقط .
نصيحتنا الثانية التي أثبتناها علميا هي أن تسبق اللحوم دائما بالفواكه عند تناولها " وفاكهة مما يتخيرون , ولحم طير مما يشتهون " الواقعة , وكذلك قوله في سورة الطور " وأمددناهم بفاكهة ولحم مما يشتهون " فقد لاحظنا أن ذلك يعادل الأحماض المتولدة من تناول اللحوم مثل حمض البول وذلك بما تحمله الفواكه من قلويات.

لا ترمي غضاريف الدجاج بل تناولها .
غضاريف الدجاج غنية بالمواد التي تحتوي على عناصر الغضاريف وتغذيها.
ولذلك إذا لاحظتم كان مرضى المفاصل ينصحون بتناول الكندروإيتين أو خلاصة غضروف القرش لاحتوائه على هذه العناصر بتركيز عالي ولذلك نقول لا ضرر إن شاء الله ولكن يجب تجنب الدهون التي تكون موجودة حول مفاصل الدجاج فهي ترفع الكوليسترول الضار وكذلك الكوليسترول الكلي.
اذا لا ترمي هذه العضاريف و تناولها و تمتع بمفاصل صحية و خالية من الآلام .

➺🌸┊↷

‌‏⠀

#دعاء_اليوم 🌺🕊

‏نسألك اللّهم لنا ولكل المسلمين ضياءً في طريقنا ، وفَرَجاً لضيقنا ، ونوراً لقلوبنا ، وتيسيراً لأمورنا ، وصلاةً دائمةً على نبيِّنا ، وهَب لنا من جلالك عزاً ، ومن خزائنك رزقاً ، ومن جنتك فُسحةً ومقاماً ، ومن رحمتك رضاً ومغفرةً وشفاءً لكل مرضى المسلمين ، يارب العالمين.‏✨❤️ ⇣
​• __⠀
⠀
💗⠀▸

🌹نوبات الجوع عند السكري
من المشاكل التي يعاني منها اغلب السكريين نوبات الجوع الشديد
🌹فما هي الأسباب.وما العلاج؟؟
🌹الأسباب
🥀انخفاض مستوى السكر في الدم ......
🥀نقص في العناصر والفيتامينات الغذائيه في الجسم مثل الزنك أو فيتامين C.........
🥀عادات وأوقات الطعام ..........
🥀عدم الحركه أو العمل والجلوس لفترات طويله وهي الغالبه عند السكري ........
🥀الجهد البدني الشاق اكثر من اللحد اللازم لجسم السكري .......
🥀مشاكل في الغده الكظريه والغده الدرقيه
🥀اضطرابات في حركة الأمعاء
🥀في حالة ارتفاع السكري وعدم دخول الكلوكوز الى الخلايا
🥀ارتفاع واضطراب الأنسولين في الجسم
🥀اغلب اسباب نوبات الجوع عند السكري هو انخفاض السكر في الدم
🌹أثبتت الدراسات الحديثه أن الجسم اثناء نوبات الجوع يزداد فيه إفراز الأنسولين من البنكرياس الى مجرى الدم فينخفض السكري وهي تعتبر وسيله لخفض وعلاج السكري عند النوع الثاني من السكري من خلال الصيام لفترات متفاوته ومتقطعه مع مراقبة قياس السكر
🌹العلاج
🥀المحافظه على مستوى معتدل للسكر
🥀تناول طبق متوسط من الخضروات مثل الخيار والخس أو الملفوف مضاف اليها القليل من الزبادي أو زيت الزيتون لكون الخضروات مليئه بالعناصر والفيتأمينات والألياف الغذائيه التي تحسسك بالشبع ولاترفع السكري بشكل عالي
🥀تناول طبق من القرنابيط المسلوق مضاف إليه زيت الزيتون .....
🥀تناول البروتين والدهون مثل اللحوم والبيض والسمك وزيت الزيتون لأنها تعطيك احساس بالشبع ولاترفع السكري... ..
🥀تناول حفنه من المكسرات لغناها بالعناصر الغذائيه وهي تحسسك بالشبع ولاترفع السكري بشكل عالي......
🥀تناول حبه من الفاكهه منخفضة الكارب مثل التفاح الأخضر او الجوافه أو الفراوله أو التين الشوكي أو الأفوكادو
🥀الغرغرة واستخدام غسول الفم أو خليط الملح بالماء فقوة طعم الغرغره تقلل وتضعف الرغبه في تناول الطعام
🥀عند احساسك بالجوع تجنب تناول الخبز والرز والمعجنات والحلويات والسكريات لأنها تزيد نوبات الجوع وترفع
مستوى السكر في الدم
🥀ممارسة الرياضة والجهد البدني المعتدل بأنتظام وشرب الماء يقلل من نوبات الجوع عند السكري

ارشادات طبية نافعة
**

- إذا كنت تخاف على رئتك فاحذر التدخين؛
- إذا كنت تخاف على قلبك فاحذر الملح؛
- إذا كنت تخاف على كبدك فاحذر الأغذية الدسمة؛
- إذا كنت تخاف على معدتك فاحذر الأطعمة المثلجة؟
- إذا كنت تخاف على أمعائك فاستبدل اللحوم بالخضروات؛
- إذا كنت تخاف على البنكرياس فاحذر الشبع الزائد؛
-إذا كنت تهتم بكليتيك فاشرب الماء كثيرا وخلص الجسم من البراز قبل النوم؛
- إذا كنت مهتما بدماغك فنم ثمان ساعات كل يوم؛
(إذا كنت تحب الآخرين فشاركهم هذه النصائح…)

# دمتم بخير وصحة وعافيه يارب

#هاااااااااااااام وصفة ممتازة ونصائح مهمة لعلاج الشيب المبكر وعن تجارب ناجحة بتوفيق من الله😮😮😮
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
1-#علاج_الشيب_المبكّر_بزيت_الزّيتون

يضاف 3 ملاعق من زيت الزّيتون إلى ملعقة من الخل مع حبوب الحلبة ويضاف العسل، ثمّ يوضع هذا المزيج على النّار ،ثمّ يوضع على الشّعر لمدة ربع ساعة مرّتين يوميّاً لمدّة أسبوعين .

2-علاج الشّيب المبكّر بالأعشاب والأطعمة
• تناول الفيتامينات المقوّية للشّعر، والمكثّفة له مثل فيتامين (b) وفيتامين وفيتامين h .
• تناول الأطعمة الغنيّة بالزّنك خلال فترة الطّفولة والمراهقة لمنع الشيب من الظّهور مبكّراً .
• شرب الزّعرور البرّي وعشبة الهندباء والعرعر الشّائك .
• شرب اللبن الرّائب 3 مرّات يوميّاً .
• تناول الخميرة النّباتيّة بمقدار ملعقتين كبيرتين يوميّاً .
• تناول القمح بمقدار 3 ملاعق يوميّاً .
• تناول الميرميّة .
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
#علاج_الشّيب_المبكّر_بالميرميّة

لعلاج الشّيب قم بخلط 4 ملاعق من الميرميّة مع نصف فنجان من الماء، مع ملعقتين من الحنّاء، وملعقة صغيرة من القرنفل النّاعم، وفنجان من الشاي المغلي، ثمّ ضع الخليط على الشعر لمدّة 30 دقيقة.

ملاحظات تساعد على علاج الشيب المبكر
• الابتعاد عن الصّبغات الكيميائية.
• غسل الشّعر بالشاي.

العناية باليد✋🏻💕

اليد واحدة مــن اكثر اجزاء الجــسم نستخدمها بشكـل يومـي وبكُــل خطوه نقوم بيها وبنفس الـوقت اکثر عضو مظلوم بروتين العناية لذلك اذا جانت اليـد تحسوها خشنة ولونها يختلف عن بقية الجسم وبيها مشاكل لازم نمشي ؏ــلى هذه الخطوات 💕✔️ :

اولاً: غسل اليد جيداً وتجفيفها بعد كُــل عملية تقوم بيها مثل غسل الصحون ، غسل الملابس ، استخدام المواد الكيميائية ، التنظيف ... الخ💕✨،

ثانیاً: ضروري جداً جداً ترطيب الـيد بعد غسلها يعنـي كُـلما تعرضت اليد للماء لازم بعدها ترطيب لذلك دائماً خلوا بالاماكن اللـي تستخدمون بيها الماء مرطب حَتـى متنسون الترطيب 🧴💕،

امثلـة للمـرطب فازلين المرطب ( بدون عطور ) ، مرطب اردن باليوريا ، اليوريا ۱۰٪ واكثر تعمل كمقشرة وبنفس الوقت تنطـي نعومة للجلد ، مرطب سيرافي يحتوي نیاسینماید وهاليرونيك اسيد و ۳ انواع سیرامید تعمل ؏ــلى بناء درع الجلد المتضرر ايضا جداً ممتاز ولتنسون لبـس الكـفوف جداً مهم🧤💕،

ثالثاً: استخدام مواد مقشرة حَتـى نجدد الجلد ونزيل الخلايا الميته مثل الاكرتين ، احماض الالفا هایدروکسي ، واستخدام منتجـات تفتيح مثل الازيلاك اسيد الالفا اربوتین ، الكوجيك اسيد ، عرق السوس ✨💕،

ترطيب الاظافـر والمنطقة المحيطة حَتـى نتخلص مـن الجلد الميت اللـي يطلع حول الاظافـر استخدمـوا مرهـم بيبانثين حول الاظفـر النتيجة جداً حلـوة وبعدها خلو مسحـة مـن الفازلين💕،

واخيراً والاهـم هو استخدام الواقي الشمسي جداً جداً ضروري وخطوة مهمله عند الاغلبية عادي تستخدمين واقيات الوجه لليد او واقیـات غير مناسبة لبشرتج تگدرين تحوليها وتستخدميها لليد😆💕 🦌🦌🦌

فوائد القرفة
---------------
1- تقليل نسبة الكولويسترول بنسبة ١٠ ٪ خلال ساعتين من تناول المشروب.
2- تقوية الجهاز المناعي للجسم.
3- تناول ملعقة عسل مع قليل من بودرة القرفة قبل تناول الطعام يساعد على تقليل الحموضة وتعزيز عملية الهضم.
4- تساعد القرفة على تقليل نسبة السكر في الدم وتعديل مستويات الأنسولين في الجسم مما يساعد على إنقاص الوزن.
5 - تمكنك من التغلب على الشهية المفتوحة، ومنح الإحساس بالشبع لفترة طويلة.
6- علاج تقلصات البطن والتخلص من البكتريا الموجودة بها، كذلك علاج الإسهال والإنتفاخ.
7- تخفيف آلام الطمث.
8- تناول مشروب القرفة والعسل الساخن مرتين في اليوم (مرة قبل الإفطار، ومرة قبل النوم) يمنع من تكون الدهون في الجسم.
9- علاج نزلات البرد والرشح والسعال، وتنظيف الجيوب الأنفية.
10- التخفيف من آلام المفاصل المزمنة على المدى الطويل.

#معجزة_الصبار_العلاجيه:
🔹️1-يوقف نمو أورام السرطان.
🔹️2- يقلل من ارتفاع الكولسترول في الدم.
🔹️3- يعزز الأوكسجين في الدم.
🔹️4- يخفف من الإلتهابات ويهدئ آلام إلتهاب المفاصل .
🔹️5- يحمي الجسم من الأكسدة.
🔹️6- يمنع حصى الكلى.
🔹️7- يعالج القرحة وداء كرون وإضطرابات الجهاز الهضمي.
🔹️8- يسرع في شفاء الحروق الجسدية.
🔹️9-يوقف سرطان القولون ويشفي الأمعاء.
🔹️10- يوقف الإمساك.
🔹️11-يساعد في إستقرار نسبة السكر في الدم ويقلل من الدهون الثلاثية عند مرضى السكري.
🔹️12-يمنع ويعالج إلتهاب المبيضات.
🔹️13- يحمي الكلى من الأمراض.
🔹️14-يعزز أداء القلب والأوعية الدموية.
🔹️15-يساعد في الشفاء من الأمراض والمجهود البدني.
#طريقة_استعماله:
نتخلص أوﻵ من قشرته الخارجية ونستخرج الجل الموجود داخل الصبار نضعه في الخلاط إلى أن يصبح كالعصير ممكن أن نضيف معه بعضآ من لب الخيار لتصبح فائدته أكبر يشرب منه مقدار كوب كل يوم ممكن وضع قليل من العسل ويحفظ ماتبقى منه في الثلاجة
مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة والعافية