تکنیک برای قلب و عروق

✅با ماساژ پا می‌توانیم از ۱۵ بیماری پیشگیری کنیم با روغن‌هایی مثل زیتون سیاه دانه اسفند و روغن بادام تلخ میتوانیم حال پای خودمون رو بهتر کنیم ‌
‌
✅قند خون خودمون رو پایین بیاریم ریزش مو رو کم کنیم سردردهامون رو کمتر کنیم چون که معمولاً سودا و مواد زائد یعنی فضولات بدن کف پا جمع می‌شوند
✅ ما همیشه پاهایمان سرد می‌شود به علت اینکه سردی بدن کف پا جمع می‌شود و افراد دیابتی معمولاً از پا به مشکل می‌خورند چون که سردترین نقطه بدن است ‌
‌
✅ با پیاده‌روی کردن اعصاب خودت رو بهتر کن و هر چند وقت یه بار پاهات رو به دیوار بزار به اصطلاح کله پاشو تا جریان خون از کف پا برگرده ‌
✅گرفتگی عروق قلب از مشکلات پا شروع می‌شود چون که پمپاژ خون...
🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

نسخه طب سنتی برای پوکی استخوان👇

🔺ناشتا، ارده با عسل
🔺صبح، شیر عسل
🔺ظهر، شیر خرما
🔺عصرانه، پودر سنجد با شیر یا مخلوط شیره توت، خرما و انگور
🔺شب، مغز گردو با پنیر

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

#درمان_میکروب_معده

✍بی نظیر در درمان،شربت «عسل+آب+خاکشیر»

✍صبح ناشتا نصف استکان سرکه اسلامی یا طبیعی سنتی

✍تا دو شب هر شب ⑦عدد خرما بخورد و هیچ چیز نخورد و بخوابد

🍎

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

👈 #کم_خونی دارید⁉️

✍نخود زیاد بخورید

نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است...

👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

🔺⁣#سير، سبب #کاهش_فشار_خون، #کلسترول و حتی پیشگیری از #سرطان میشود.
👈این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان هاست که کمک می کند جوان بمانید.

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

🎼━━━━━━━●─────── 🎻
⇆ㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤ↻
#صد_سال_نوری
#آرون_افشار

#آلوورا و #ضد_چروکی❗️

👌کافی است یک برگ آلوورا تازه را برش بزنید و سپس ژل درون آن را بیرون بیاورید، این ژل می‌تواند به عنوان یک کرم ضدچروک موثر باشد.


🍎

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

خواص #سبزی_خوردن


◽ترخون جانشین نمک
◽گشنیز کاهش قند خون
◽تره کاهش فشار کلسترول
◽تربچه ضد سرطان
◽ریحان آرامبخش و خواب آور
◽شاهی محرک فعالیت کلیه ها
◽جعفری خون‌ساز قاعده آور

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

بدانید از علائم پرکاری #تیروئید

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

💢اگر پس از سرماخوردگی همچنان سرفه می‌کنید و سینه‌تان خس خس می‌کند از کدوی پخته شده استفاده کنید چون باعث نرم شدن مجاری هوا است.

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0

🎼━━━━━━━●─────── 🎻
⇆ㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤ↻
#تنهاییام
#مهدی_جهانی

4 چیزی که
نوع عادت ماهیانه ، درباره شما می‌گوید!

❶ عادت ماهیانه نشدن:
نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک، چربی بدنی کم، اختلال عملکرد تیروئید، استرس. شایع ترین دلیل قطع عادت ماهیانه واضح است: بارداری یا یائسگی.

❷ عادت ماهیانه دردناک:
نشانه آندومتریوز، فیبروئید، زخم واژینال.

❸ عادت ماهیانه شدید:
نشانه فیبروئید ها، هموفیلی، عدم تعادل هورمونی.

❹ عادت ماهیانه نا منظم:
نشانه فیبروئید، عدم تعادل هورمونی، پولیپ

🦋
‌‌‌⊰⃟𖠇࿐♥️👇کانالهای‌ بیشتر┅────
https://www.tg-me.com/addlist/Biuah4Xvg7E0NDc0