🤍 رایحه هایی که سرحالت میکنه :
1- دارچین : افزایش تمرکز و بهبود حافظه.
2- قهوه : کاهش استرس و جذب احساس شادی.
3- نعنا : افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی.
4- لیمو : افزایش انرژی و احساس نشاط.
5- کاج : کاهش دهنده استرس شادی آور.
6- پرتغال : افزایش انرژی و حس سرزندگی.
7- رز ماری : افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب.
8- یاس : کاهش احساس غم و افسردگی.
9- اسطوخودوس : آرامبخش ذهن و رفع بی‌خوابی.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
1- دارچین : افزایش تمرکز و بهبود حافظه.
2- قهوه : کاهش استرس و جذب احساس شادی.
3- نعنا : افزایش انگیزه و بهبود خلق و خوی.
4- لیمو : افزایش انرژی و احساس نشاط.
5- کاج : کاهش دهنده استرس شادی آور.
6- پرتغال : افزایش انرژی و حس سرزندگی.
7- رز ماری : افزایش تمرکز و شادابی بعد خواب.
8- یاس : کاهش احساس غم و افسردگی.
9- اسطوخودوس : آرامبخش ذهن و رفع بی‌خوابی.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
ما حالت های خودمان را
روی دیگران فرافکنی می کنیم
همیشه این را به یاد داشته باش
منبع تو هستی...
نه دیگری...
چه در عشق، چه در نفرت
وقتی حالتی موافق یا مخالف نسبت به کسی برای تو پیش آمد.
آن را روی آن طرف مربوطه خالی نکن.
متمرکز بمان، به یاد داشته باش که منبع تو هستی.
پس به سمت دیگری متوجه نشو و حرکت نکن
به سمت منبع حرکت کن،
وقتی احساس نفرت می کنی به سمت موضوع آن نرو
به نقطه ای برو که نفرت از آنجا می آید.
به سراغ کسی نرو که این نفرت می خواسته به آنجا برود.
بلکه به سمت مرکزی برو که این نفرت از آنجا می آید.
به مرکز برو، به درون برو
از نفرت یا عشق یا خشم یا هر چیز دیگری
به عنوان وسیله ای برای سفر به مرکز درونی خودت استفاده کن.
به منبع حرکت کن و در آنجا متمرکز بمان
امتحانش کن، این یک تکنیک بسیار علمی و روانشناختی است.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
ما حالت های خودمان را
روی دیگران فرافکنی می کنیم
همیشه این را به یاد داشته باش
منبع تو هستی...
نه دیگری...
چه در عشق، چه در نفرت
وقتی حالتی موافق یا مخالف نسبت به کسی برای تو پیش آمد.
آن را روی آن طرف مربوطه خالی نکن.
متمرکز بمان، به یاد داشته باش که منبع تو هستی.
پس به سمت دیگری متوجه نشو و حرکت نکن
به سمت منبع حرکت کن،
وقتی احساس نفرت می کنی به سمت موضوع آن نرو
به نقطه ای برو که نفرت از آنجا می آید.
به سراغ کسی نرو که این نفرت می خواسته به آنجا برود.
بلکه به سمت مرکزی برو که این نفرت از آنجا می آید.
به مرکز برو، به درون برو
از نفرت یا عشق یا خشم یا هر چیز دیگری
به عنوان وسیله ای برای سفر به مرکز درونی خودت استفاده کن.
به منبع حرکت کن و در آنجا متمرکز بمان
امتحانش کن، این یک تکنیک بسیار علمی و روانشناختی است.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
تو هرگز از آنچه که هستی و آنچه که جهان‌هستی به تو داده کاملاً رضایت نخواهی داشت، زیرا منحرف شده‌ای
تو به‌جایی هدایت شده‌ای که طبیعت نخواسته آنجا باشی.
تو به سمت توان‌مندی‌های خودت حرکت نمی‌کنی.
تو سعی داری آنی باشی که دیگران خواسته‌اند چنان باشی،
ولی این نمی‌تواند راضی‌کننده باشد. وقتی که راضی‌کننده نیست، منطق می‌گوید، “شاید کافی نباشد ــ بیشترش را داشته باش!”
آنوقت در پیِ بیشتر خواهی رفت، آنوقت شروع می‌کنی به نگاه کردن در اطراف خودت.
و به‌نظر می‌رسد همه نقاب‌های خندان و شاد دارند، پس هرکسی دیگران را فریب می‌دهد. تو نیز با یک نقاب ظاهر می‌شوی، پس دیگران فکر می‌کنند که تو شادتر هستی؛ تو نیز فکر می‌کنی دیگران شادتر از تو هستند!
چمن در آن‌سوی دیوار سبزتر به‌نظر می‌رسد. دیگران به چمن‌های تو نگاه می‌کنند و به‌نظر سبزتر می‌رسد! واقعاً سبزتر و ضخیم‌تر و بهتر به‌نظر می‌رسد. این توهمی است که فاصله ایجاد می‌کند.
وقتی نزدیک بیایی، خواهی دید که چنین نیست.
ولی مردم همدیگر را در یک فاصله نگه می دارند. حتی دوستان، حتی عشّاق نیز فاصله‌ای را بین خودشان نگه می‌دارند. نزدیکی زیاد خطرناک خواهد بود، شاید واقعیت تو را ببینند
و تو از همان ابتدا به اشتباه هدایت شده‌ای، پس هرکاری انجام دهی، رنج باقی خواهد بود.
فردی را با ثروت زیاد می‌بینی: فکر می‌کنی که شاید پول شادی بیاورد، “نگاهش کن؛ چقدر شاد به‌نظر می‌رسد!” پس به دنبال پول می‌دوی
دیگری سالم‌تر است، پس به دنبال سلامتی برو!
دیگری کار دیگری می‌کند و به‌نظر راضی می‌رسد، پس او را دنبال کن!
ولی همیشه دیگران معیار هستند!
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
تو به‌جایی هدایت شده‌ای که طبیعت نخواسته آنجا باشی.
تو به سمت توان‌مندی‌های خودت حرکت نمی‌کنی.
تو سعی داری آنی باشی که دیگران خواسته‌اند چنان باشی،
ولی این نمی‌تواند راضی‌کننده باشد. وقتی که راضی‌کننده نیست، منطق می‌گوید، “شاید کافی نباشد ــ بیشترش را داشته باش!”
آنوقت در پیِ بیشتر خواهی رفت، آنوقت شروع می‌کنی به نگاه کردن در اطراف خودت.
و به‌نظر می‌رسد همه نقاب‌های خندان و شاد دارند، پس هرکسی دیگران را فریب می‌دهد. تو نیز با یک نقاب ظاهر می‌شوی، پس دیگران فکر می‌کنند که تو شادتر هستی؛ تو نیز فکر می‌کنی دیگران شادتر از تو هستند!
چمن در آن‌سوی دیوار سبزتر به‌نظر می‌رسد. دیگران به چمن‌های تو نگاه می‌کنند و به‌نظر سبزتر می‌رسد! واقعاً سبزتر و ضخیم‌تر و بهتر به‌نظر می‌رسد. این توهمی است که فاصله ایجاد می‌کند.
وقتی نزدیک بیایی، خواهی دید که چنین نیست.
ولی مردم همدیگر را در یک فاصله نگه می دارند. حتی دوستان، حتی عشّاق نیز فاصله‌ای را بین خودشان نگه می‌دارند. نزدیکی زیاد خطرناک خواهد بود، شاید واقعیت تو را ببینند
و تو از همان ابتدا به اشتباه هدایت شده‌ای، پس هرکاری انجام دهی، رنج باقی خواهد بود.
فردی را با ثروت زیاد می‌بینی: فکر می‌کنی که شاید پول شادی بیاورد، “نگاهش کن؛ چقدر شاد به‌نظر می‌رسد!” پس به دنبال پول می‌دوی
دیگری سالم‌تر است، پس به دنبال سلامتی برو!
دیگری کار دیگری می‌کند و به‌نظر راضی می‌رسد، پس او را دنبال کن!
ولی همیشه دیگران معیار هستند!
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
ارتعاشات ذهنی
شما به هر چیزی که به بصورت پیوسته فکر کنید، چه بخواهید چه نخواهید آن را وارد تجربه ی زندگیتان میکنید.
وقتی شما ارتعاشی را در جهان هستی ایجاد میکنید و روی آن ارتعاش تمرکز میکنید، جهان هستی بی درنگ موظف هست که آن ارتعاشات تقدیم شده از سوی شما را وارد تجربه ی زندگیتان کند. وقتی شما خواه آگاه، خواه ناآگاه روی یک فکری تمرکز میکنید و آن را آغشته به احساس میکنید قطعا مواردی را که دارای ارتعاش همسان و شبیه با آن چیز باشد را در تجربه هایتان مشاهده خواهید کرد.
اساس کار عالم هستی بر اساس هماهنگی بین تشعشعاتی که از درون شما تقدیم به کائنات میشود است. تمام عوامل و ساز و کارهای جهان هستی هر لحظه مشتاقانه تمام ارتعاشات شما را تبدیل به تجارب مادی شما می‌کند.
آگاه باشید که در این زندگی زمینی هر لحظه به چه چیزهایی فکر میکنید؟به هر آنچه که زیاد در موردش فکر کنید چه بخواهید چه نخواهید وارد زندگی شما میشود. باید ببینید در طول روز الگوهای ارتعاشی که به جهان هستی ارسال میکنید از جنس فقر و بدبختیست یا ثروت و خوشبختی؟ از جنس سلامتی است یا بیماری؟
وقتی درک کنید که تک تک ارتعاشات شما دقیقا طراح سرنوشت شماست و توان تغییر لحظه ای ارتعاشات خودتان را دارید، آن وقت است که خالق درایتمندی برای زندگی خودتان می‌شوید.
پس هر چه زودتر فکری به حال فکرتان کنید.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
شما به هر چیزی که به بصورت پیوسته فکر کنید، چه بخواهید چه نخواهید آن را وارد تجربه ی زندگیتان میکنید.
وقتی شما ارتعاشی را در جهان هستی ایجاد میکنید و روی آن ارتعاش تمرکز میکنید، جهان هستی بی درنگ موظف هست که آن ارتعاشات تقدیم شده از سوی شما را وارد تجربه ی زندگیتان کند. وقتی شما خواه آگاه، خواه ناآگاه روی یک فکری تمرکز میکنید و آن را آغشته به احساس میکنید قطعا مواردی را که دارای ارتعاش همسان و شبیه با آن چیز باشد را در تجربه هایتان مشاهده خواهید کرد.
اساس کار عالم هستی بر اساس هماهنگی بین تشعشعاتی که از درون شما تقدیم به کائنات میشود است. تمام عوامل و ساز و کارهای جهان هستی هر لحظه مشتاقانه تمام ارتعاشات شما را تبدیل به تجارب مادی شما می‌کند.
آگاه باشید که در این زندگی زمینی هر لحظه به چه چیزهایی فکر میکنید؟به هر آنچه که زیاد در موردش فکر کنید چه بخواهید چه نخواهید وارد زندگی شما میشود. باید ببینید در طول روز الگوهای ارتعاشی که به جهان هستی ارسال میکنید از جنس فقر و بدبختیست یا ثروت و خوشبختی؟ از جنس سلامتی است یا بیماری؟
وقتی درک کنید که تک تک ارتعاشات شما دقیقا طراح سرنوشت شماست و توان تغییر لحظه ای ارتعاشات خودتان را دارید، آن وقت است که خالق درایتمندی برای زندگی خودتان می‌شوید.
پس هر چه زودتر فکری به حال فکرتان کنید.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
💚هر روز تکرار کنید
با آغوش گشوده موهبتهایم را دریافت میکنم.
خواست خداست که برکتهای بیکرانش را به من بدهد.
هم اکنون همه موهبتهایم را دریافت میکنم.
خواست من خواست خداست ، پس میخواهم که همه موهبتهایم را - اکنون و اینجا دریافت کنم.
همه ثروتی را که خدا برایم مقدر کرده است اکنون دریافت میکنم.
اکنون سرشار از سلامت و شادمانی ، ثروت بیکرانم را به آغوش می کشم
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
با آغوش گشوده موهبتهایم را دریافت میکنم.
خواست خداست که برکتهای بیکرانش را به من بدهد.
هم اکنون همه موهبتهایم را دریافت میکنم.
خواست من خواست خداست ، پس میخواهم که همه موهبتهایم را - اکنون و اینجا دریافت کنم.
همه ثروتی را که خدا برایم مقدر کرده است اکنون دریافت میکنم.
اکنون سرشار از سلامت و شادمانی ، ثروت بیکرانم را به آغوش می کشم
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
همه چنان رنجور هستند که می‌خواهند دلیلی را در جایی پیدا کنند تا برایشان توضیح دهد که چرا در رنج هستند
و جامعه راهکار خوبی را به شما داده است: قضاوت کن!
نخست، طبیعی است که تو خودت را در مورد همه چیز مورد قضاوت قرار می‌دهی.
هیچ انسانی کامل نیست، و هیچ انسانی هرگز نمی‌تواند کامل باشد، کامل‌بودن وجود ندارد، پس قضاوت‌کردن بسیار آسان است.
تو کامل نیستی، پس چیزهایی هستند که نقص تو را نشان می‌دهند. و سپس خشمگین می‌شوی، از خودت و از تمام دنیا عصبانی هستی:
“چرا من کامل نیستم؟!”
و سپس فقط با این فکر به دیگران نگاه می‌کنی تا نقص را در دیگران پیدا کنی!
و سپس می‌خواهی تا قلبت را باز کنی و این طبیعی است. زیرا تا قلبت را باز نکنی هیچ شادمانی و ضیافتی در زندگی نخواهی داشت:
زندگیت تقریباً مُرده است.
ولی نمی‌توانی مستقیماً چنین کنی:
باید تمام چیزهایی را با آنها بزرگ شده‌ای از ریشه نابود کنی.
پس نخستین چیز این است:
خودترا قضاوت نکن.
بجای قضاوت‌کردن، شروع کن به پذیرفتن خود، با تمام نقص‌ها و اشتباهات و شکست‌هایت
از خودت نخواه که کامل باشی
درخواست کامل بودن، چیزی تقریباً غیرممکن است؛ و سپس احساس ناکامی خواهی داشت.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
و جامعه راهکار خوبی را به شما داده است: قضاوت کن!
نخست، طبیعی است که تو خودت را در مورد همه چیز مورد قضاوت قرار می‌دهی.
هیچ انسانی کامل نیست، و هیچ انسانی هرگز نمی‌تواند کامل باشد، کامل‌بودن وجود ندارد، پس قضاوت‌کردن بسیار آسان است.
تو کامل نیستی، پس چیزهایی هستند که نقص تو را نشان می‌دهند. و سپس خشمگین می‌شوی، از خودت و از تمام دنیا عصبانی هستی:
“چرا من کامل نیستم؟!”
و سپس فقط با این فکر به دیگران نگاه می‌کنی تا نقص را در دیگران پیدا کنی!
و سپس می‌خواهی تا قلبت را باز کنی و این طبیعی است. زیرا تا قلبت را باز نکنی هیچ شادمانی و ضیافتی در زندگی نخواهی داشت:
زندگیت تقریباً مُرده است.
ولی نمی‌توانی مستقیماً چنین کنی:
باید تمام چیزهایی را با آنها بزرگ شده‌ای از ریشه نابود کنی.
پس نخستین چیز این است:
خودترا قضاوت نکن.
بجای قضاوت‌کردن، شروع کن به پذیرفتن خود، با تمام نقص‌ها و اشتباهات و شکست‌هایت
از خودت نخواه که کامل باشی
درخواست کامل بودن، چیزی تقریباً غیرممکن است؛ و سپس احساس ناکامی خواهی داشت.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#تمرین
برای افزایش عزت نفس، این جملات رو هر روز و هر کدوم رو برای ۱۰۰ بار تکرار کن
من سزاوار شاد بودن و موفقیت هستم
من لایق بهترین ها هستم
من خودم را عاشقانه دوست دارم
من خودم را با وجود تمام نقص هایم می پذیرم
من کسی را که در حال تبدیل شدن به آن هستم دوست دارم
⭐️عزت نفس یعنی عشق به خود و حس ارزشمندی
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
برای افزایش عزت نفس، این جملات رو هر روز و هر کدوم رو برای ۱۰۰ بار تکرار کن
من سزاوار شاد بودن و موفقیت هستم
من لایق بهترین ها هستم
من خودم را عاشقانه دوست دارم
من خودم را با وجود تمام نقص هایم می پذیرم
من کسی را که در حال تبدیل شدن به آن هستم دوست دارم
⭐️عزت نفس یعنی عشق به خود و حس ارزشمندی
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر چیزی که دارای حد و مرز است تو را اسير مي سازد.
تو باید از تمام حد و مرزها فراتر روي، آنگاه که به مرحله اي برسي که در آن وجودت با هیچ حد و مرزي روبرو نباشد و بی هيچ تعریف و چارچوبی
فقط باشي،
آنگاه که از تمام حد و مرزهاي ذهن و
بدن فراتر روي، وارد دنیای دریاگون مي شوي.
پس لازم نیست به چيزي دل بسته شوي. چنان رها باش که وجودت از حرکت بازنماند. همچنان رودخانه باش،
رودخانه از سرزمینهای زیادی می گذرد اماهمچنان به راه خود ادامه مي دهد. رودخانه از میان مناظر بسیار زیبا می گذرد بدون آنکه دل بسته شود.
مي رود و می رود تا به دریابرسد. همچون رودخانه باش، روان و رها،
وگرنه تبدیل به مرداب خواهي شد.
و مرداب هرگز به دریا نمی رسد.
فقط رودخانه است که مي تواند به دریا برسد. بی آغاز و بی پایان، روان باش تا دریا دور نباشد.
هر قدرهم که دور باشد، دور نخواهد بود.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
تو باید از تمام حد و مرزها فراتر روي، آنگاه که به مرحله اي برسي که در آن وجودت با هیچ حد و مرزي روبرو نباشد و بی هيچ تعریف و چارچوبی
فقط باشي،
آنگاه که از تمام حد و مرزهاي ذهن و
بدن فراتر روي، وارد دنیای دریاگون مي شوي.
پس لازم نیست به چيزي دل بسته شوي. چنان رها باش که وجودت از حرکت بازنماند. همچنان رودخانه باش،
رودخانه از سرزمینهای زیادی می گذرد اماهمچنان به راه خود ادامه مي دهد. رودخانه از میان مناظر بسیار زیبا می گذرد بدون آنکه دل بسته شود.
مي رود و می رود تا به دریابرسد. همچون رودخانه باش، روان و رها،
وگرنه تبدیل به مرداب خواهي شد.
و مرداب هرگز به دریا نمی رسد.
فقط رودخانه است که مي تواند به دریا برسد. بی آغاز و بی پایان، روان باش تا دریا دور نباشد.
هر قدرهم که دور باشد، دور نخواهد بود.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
اگر با عزت نفس پایین درگیر هستید ، این راه‌ها رو امتحان کنید :
یک لیست از تمام دستاوردهایی که تا به امروز داشتید و چیزهایی که باعث شدند به خودتون افتخار کنید تهیه کنید
خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید ، هدف هاتون رو به بخش های کوچیک تر تقسیم کنید و به صورت مداوم درجهت اون‌ها قدم بردارید، سعی کنید به صورت مرتب و حداقل روز ۲۰ دقیقه ورزش کنید
زمانی رو به تنها بودن و شناخت خودتون اختصاص بدید
با خودتون مهربون باشید و روی گفتگوی درونی مثبت باخودتون کارکنید ، نگران اینکه دیگران درباره شما چه فکری می‌کنند نباشید ، یاد بگیرید وقتی کسی ازتون تعریف میکنه. تعریفش رو بپذیرید حتی اگر احساس خوبی از شنیدنش ندارید یا اصطلاحا خجالت میکشید
- یادتون باشه موقعیتی که در اون هستید . شخصیت شما رو تعریف نمیکنه
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍂🌿
🌾
اگر با عزت نفس پایین درگیر هستید ، این راه‌ها رو امتحان کنید :
یک لیست از تمام دستاوردهایی که تا به امروز داشتید و چیزهایی که باعث شدند به خودتون افتخار کنید تهیه کنید
خودتون رو با دیگران مقایسه نکنید ، هدف هاتون رو به بخش های کوچیک تر تقسیم کنید و به صورت مداوم درجهت اون‌ها قدم بردارید، سعی کنید به صورت مرتب و حداقل روز ۲۰ دقیقه ورزش کنید
زمانی رو به تنها بودن و شناخت خودتون اختصاص بدید
با خودتون مهربون باشید و روی گفتگوی درونی مثبت باخودتون کارکنید ، نگران اینکه دیگران درباره شما چه فکری می‌کنند نباشید ، یاد بگیرید وقتی کسی ازتون تعریف میکنه. تعریفش رو بپذیرید حتی اگر احساس خوبی از شنیدنش ندارید یا اصطلاحا خجالت میکشید
- یادتون باشه موقعیتی که در اون هستید . شخصیت شما رو تعریف نمیکنه
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دلت را به دلِ خیابان بزن
با بیخیالیِ جاده همراه شو ...
فراموش کن روزهایت چطور گذشت ،
مهم نیست قرار است چه اتفاقاتی بیفتد ،
و مهم نیست چقدر مشغله رویِ
هم تلنبار شده
روزهایِ رفته را به بادِ
فراموشی بسپار
و روزهایِ نیامده را به خدا ...
چای ات را کمی آرام تر و
سرخوش تر از همیشه بنوش ،
جوری که سقفِ دنیا هم اگر ریخت ؛
آب در دلِ لحظه هایت تکان نخورَد .
آدم نیاز دارد گاهی عینِ خیالش نباشد .
آدم نیاز دارد برای یک روز هم که شده ؛
به خاطرِ خودش نفس بکشد .
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
با بیخیالیِ جاده همراه شو ...
فراموش کن روزهایت چطور گذشت ،
مهم نیست قرار است چه اتفاقاتی بیفتد ،
و مهم نیست چقدر مشغله رویِ
هم تلنبار شده
روزهایِ رفته را به بادِ
فراموشی بسپار
و روزهایِ نیامده را به خدا ...
چای ات را کمی آرام تر و
سرخوش تر از همیشه بنوش ،
جوری که سقفِ دنیا هم اگر ریخت ؛
آب در دلِ لحظه هایت تکان نخورَد .
آدم نیاز دارد گاهی عینِ خیالش نباشد .
آدم نیاز دارد برای یک روز هم که شده ؛
به خاطرِ خودش نفس بکشد .
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی چشماتو دیدم
دیگه مهم نبود بعدش قراره چند صدتا چشم ببینم !
خوشگل ترینشون چشمای تو بود ...❤️💋
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
دیگه مهم نبود بعدش قراره چند صدتا چشم ببینم !
خوشگل ترینشون چشمای تو بود ...❤️💋
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر چیزی که دارای حد و مرز است تو را اسير مي سازد.
تو باید از تمام حد و مرزها فراتر روي، آنگاه که به مرحله اي برسي که در آن وجودت با هیچ حد و مرزي روبرو نباشد و بی هيچ تعریف و چارچوبی
فقط باشي،
آنگاه که از تمام حد و مرزهاي ذهن و
بدن فراتر روي، وارد دنیای دریاگون مي شوي.
پس لازم نیست به چيزي دل بسته شوي. چنان رها باش که وجودت از حرکت بازنماند. همچنان رودخانه باش،
رودخانه از سرزمینهای زیادی می گذرد اماهمچنان به راه خود ادامه مي دهد. رودخانه از میان مناظر بسیار زیبا می گذرد بدون آنکه دل بسته شود.
مي رود و می رود تا به دریابرسد. همچون رودخانه باش، روان و رها،
وگرنه تبدیل به مرداب خواهي شد.
و مرداب هرگز به دریا نمی رسد.
فقط رودخانه است که مي تواند به دریا برسد. بی آغاز و بی پایان، روان باش تا دریا دور نباشد.
هر قدرهم که دور باشد، دور نخواهد بود.
👇🏻
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
تو باید از تمام حد و مرزها فراتر روي، آنگاه که به مرحله اي برسي که در آن وجودت با هیچ حد و مرزي روبرو نباشد و بی هيچ تعریف و چارچوبی
فقط باشي،
آنگاه که از تمام حد و مرزهاي ذهن و
بدن فراتر روي، وارد دنیای دریاگون مي شوي.
پس لازم نیست به چيزي دل بسته شوي. چنان رها باش که وجودت از حرکت بازنماند. همچنان رودخانه باش،
رودخانه از سرزمینهای زیادی می گذرد اماهمچنان به راه خود ادامه مي دهد. رودخانه از میان مناظر بسیار زیبا می گذرد بدون آنکه دل بسته شود.
مي رود و می رود تا به دریابرسد. همچون رودخانه باش، روان و رها،
وگرنه تبدیل به مرداب خواهي شد.
و مرداب هرگز به دریا نمی رسد.
فقط رودخانه است که مي تواند به دریا برسد. بی آغاز و بی پایان، روان باش تا دریا دور نباشد.
هر قدرهم که دور باشد، دور نخواهد بود.
👇🏻
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍃🌺🍂
🍂🌿
🌾
ما به اشتباه اينگونه می‌انديشيم:
- درسم تمام شود راحت شوم
- غذايم را بپزم راحت شوم
- اتاقم را تميز کنم راحت شوم
- بالاخره رسيدم، راحت شدم
- اوه چه پروژه‌ای، تمام شود راحت شوم
تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است
پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن...
لذت باعث قدرتمند شدن ميشود و به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می‌گردد...
توانایی لذت بردن، یک مهارت و یکی از اهداف مهم زندگی است.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
🍂🌿
🌾
ما به اشتباه اينگونه می‌انديشيم:
- درسم تمام شود راحت شوم
- غذايم را بپزم راحت شوم
- اتاقم را تميز کنم راحت شوم
- بالاخره رسيدم، راحت شدم
- اوه چه پروژه‌ای، تمام شود راحت شوم
تمام شود که چه شود؟
مادامی که زنده هستيم و زندگی ميکنیم هيچ فعاليتی تمام شدنی نيست بلکه آغاز فعاليتی ديگر است
پس چه بهتر که در حين انجام دادن هر کاری لذت بردن را فراموش نکنيم نه مانند يک ربات فقط به انجام دادن بپردازيم به تمام شدن و فارغ شدن...
لذت باعث قدرتمند شدن ميشود و به طرز باور نکردنی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس می‌گردد...
توانایی لذت بردن، یک مهارت و یکی از اهداف مهم زندگی است.
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
#نیایش_شبانگاهی
✨تنها حامی روزهای مشکلات و گرفتاری من !
شکر که روزی امیدم از همه زمینیان قطع شد و من تو را یافتم وگرنه همچون نابینایی در این وادی وحشت زا به دنبال کورسویی بودم.
✨حکمت تو در سختی ها چقدر شیرین است ، که من با هزاران هزار راحتی و آسایش منهای تو عوض نمیکنم ، چون میدانم بی تو لذت های زندگی بی فرجام هستند ...
تو بگو چگونه تو را شکر نکنم؟
شبتان پر از مهر الهی 🌓🌓🌓🌓
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
✨تنها حامی روزهای مشکلات و گرفتاری من !
شکر که روزی امیدم از همه زمینیان قطع شد و من تو را یافتم وگرنه همچون نابینایی در این وادی وحشت زا به دنبال کورسویی بودم.
✨حکمت تو در سختی ها چقدر شیرین است ، که من با هزاران هزار راحتی و آسایش منهای تو عوض نمیکنم ، چون میدانم بی تو لذت های زندگی بی فرجام هستند ...
تو بگو چگونه تو را شکر نکنم؟
شبتان پر از مهر الهی 🌓🌓🌓🌓
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
میگویند آدمهای خوب به بهشت میروند.
اما من میگویم آدمهای خوب هر جا باشند آنجا بهشت است.
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
شبتان نیکوترین 🌓🌓🌓
اما من میگویم آدمهای خوب هر جا باشند آنجا بهشت است.
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
شبتان نیکوترین 🌓🌓🌓
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.. ' 12 '..
9- ⇧ -3
' . 6 .
خوشبختی یعنی داشتن تـو
یعنی هر چقدرم زندگی سخت باشه
و غصه داشته باشم...
به جاش خدا تو یه نفر رو
بهم داده که میتونی آرومم کنی
#صفر_عاشقی مبارک
عششششــــــقم
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
9- ⇧ -3
' . 6 .
خوشبختی یعنی داشتن تـو
یعنی هر چقدرم زندگی سخت باشه
و غصه داشته باشم...
به جاش خدا تو یه نفر رو
بهم داده که میتونی آرومم کنی
#صفر_عاشقی مبارک
عششششــــــقم
𝄠♥️ https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
💠 سلام 🦚🦚🦚
امروز سه‌شنبه : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
* * * * * * * * *
🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید .......
🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو میکنم ........
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
وقتی تسلیم کنش های احساسی می شوی،
وقتی اختیارت را به ذهنت می سپاری،وقتی به اراده ی نفس ات عمل می کنی، به واقع تو از هماهنگی و همراهی با جریان هستی خارج شده ای.
سکوت و خاموشی باعث می شود که تو دوباره به اصل باز گردی.
دوباره با جریان حیات هماهنگ شوی و تعادل حیاتی خود را بازیابی سکوتی که در آن هم زبان و هم ذهن و هم قلب، ساکت و بی خواهش‌اند.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
💠 جمله تاکیدی امروز :
امروز چون جواهری در انگشترِ زندگی می‌درخشم و متعهد می‌گردم زیباترین و بی‌نظیرترین مخلوقِ خداوندگار باشم....
خدایا شکرت......🙏
* * * * * * * * * * *
روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ... 😊🌹
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
امروز سه‌شنبه : ۱۴۰۳/۰۶/۱۳
* * * * * * * * *
🌹همراه با چند جمله الهام بخش و زیبا برخیزید و بدرخشید .......
🌹روزی مملو از آرامش دوستی و موفقیت براتون آرزو میکنم ........
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
وقتی تسلیم کنش های احساسی می شوی،
وقتی اختیارت را به ذهنت می سپاری،وقتی به اراده ی نفس ات عمل می کنی، به واقع تو از هماهنگی و همراهی با جریان هستی خارج شده ای.
سکوت و خاموشی باعث می شود که تو دوباره به اصل باز گردی.
دوباره با جریان حیات هماهنگ شوی و تعادل حیاتی خود را بازیابی سکوتی که در آن هم زبان و هم ذهن و هم قلب، ساکت و بی خواهش‌اند.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
💠 جمله تاکیدی امروز :
امروز چون جواهری در انگشترِ زندگی می‌درخشم و متعهد می‌گردم زیباترین و بی‌نظیرترین مخلوقِ خداوندگار باشم....
خدایا شکرت......🙏
* * * * * * * * * * *
روزتان پر از انرژی های مثبت و زیبای زندگی ... 😊🌹
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زمـانی کـه نیکی هـا را
بـرای دیگران آرزومـندی
نیکی ها به سوی تو بازمیگردند
ایـن قـانـون طبیعت اسـت....🌸🍃
روزتان شاد 😊😊😊
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx
بـرای دیگران آرزومـندی
نیکی ها به سوی تو بازمیگردند
ایـن قـانـون طبیعت اسـت....🌸🍃
روزتان شاد 😊😊😊
https://www.tg-me.com/+PDKCx5510Qu9Qxyx