.
|| #فوائد_التفاح_الأصفر.
ـ~~~~~~~~~
❶|| يساعد على خسارة الوزن :
يعتبر التفاح من الفاكهة الغنية بالألياف والماء التي تعطي الشعور بالامتلاء ، وبينت إحدى الدراسات أنّ الأشخاص الذين تناولوا التفاح المقطع قبل الوجبات زاد لديهم الشعور بالامتلاء بشكل أكبر مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا صوص التفاح أو عصير التفاح ، ويعتقد الباحثون أنّ التفاح يعطي الشعور بالامتلاء بشكل أكبر لأنّه يعدّ منخفض بالسعرات الحرارية.
❷|| يعزز صحة القلب :
يعدّ التفاح غنياً بالألياف الذائبة التي تساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم ، بالإضافة إلى احتوائه على متعدد الفينول الذي يمتلك تأثير مضاد للأكسدة والموجودة بشكل كبير في قشر التفاح ، وأشارت إحدى الدراسات أنّ تناول كمية كبيرة من متعدد الفينول يرتبط بتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 20% ، كما أنّه يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض ضغط الدم وتقليل تأكسد الكولسترول الضار.
❸|| يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري :
وجدت العديد من الدراسات أنّ تناول التفاح يرتبط بتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ، وأظهرت إحدى الدراسات أنّ تناول تفاحة في اليوم يرتبط بتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 28%.
❹|| يقلل خطر الإصابة بالسرطان :
حيث تبين إحدى الدراسات المخبرية أنّ هناك علاقة بين مركبات نباتية في التفاح وتقليل خطر الإصابة بمرض السرطان ، ووجدت إحدى الدراسات التي شاركت فيها النساء أنّ تناول التفاح يرتبط بتقليل خطر الوفاة نتيجة مرض السرطان.
.
|| #فوائد_التفاح_الأصفر.
ـ~~~~~~~~~
❶|| يساعد على خسارة الوزن :
يعتبر التفاح من الفاكهة الغنية بالألياف والماء التي تعطي الشعور بالامتلاء ، وبينت إحدى الدراسات أنّ الأشخاص الذين تناولوا التفاح المقطع قبل الوجبات زاد لديهم الشعور بالامتلاء بشكل أكبر مقارنة بالأشخاص الذين تناولوا صوص التفاح أو عصير التفاح ، ويعتقد الباحثون أنّ التفاح يعطي الشعور بالامتلاء بشكل أكبر لأنّه يعدّ منخفض بالسعرات الحرارية.
❷|| يعزز صحة القلب :
يعدّ التفاح غنياً بالألياف الذائبة التي تساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم ، بالإضافة إلى احتوائه على متعدد الفينول الذي يمتلك تأثير مضاد للأكسدة والموجودة بشكل كبير في قشر التفاح ، وأشارت إحدى الدراسات أنّ تناول كمية كبيرة من متعدد الفينول يرتبط بتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 20% ، كما أنّه يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق خفض ضغط الدم وتقليل تأكسد الكولسترول الضار.
❸|| يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري :
وجدت العديد من الدراسات أنّ تناول التفاح يرتبط بتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني ، وأظهرت إحدى الدراسات أنّ تناول تفاحة في اليوم يرتبط بتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 28%.
❹|| يقلل خطر الإصابة بالسرطان :
حيث تبين إحدى الدراسات المخبرية أنّ هناك علاقة بين مركبات نباتية في التفاح وتقليل خطر الإصابة بمرض السرطان ، ووجدت إحدى الدراسات التي شاركت فيها النساء أنّ تناول التفاح يرتبط بتقليل خطر الوفاة نتيجة مرض السرطان.
.
الكيوي Kiwi .. مصدر كبير وهائل للبوتاسيوم
كل ثمرة ( كيوي ) تحوي اكثر من ٢٠٠ ملغم من البوتاسيوم
يعني تغطي حوالي ٥ % من احتياجك اليومي للبوتاسيوم اذا اكلت (كيوي) ..
البوتاسيوم طبعا غني عن التعريف ، عنصر مسؤول عن اشياء اساسيه منها
١) تقلص وانبساط العضلات ومنها تنظيم دقات عضله القلب
٢) مسؤول عن تنظيم ضغط الدم بشكل كبير .. لانه يحد من فعل الصوديوم
ملاحظه : اي شخص يعاني من (البلغم) ننصحه بتناول الكيوي لانه يعوض من نقص المعادن ، حيث انه غني ايضا بالكالسيوم...
كل ثمرة ( كيوي ) تحوي اكثر من ٢٠٠ ملغم من البوتاسيوم
يعني تغطي حوالي ٥ % من احتياجك اليومي للبوتاسيوم اذا اكلت (كيوي) ..
البوتاسيوم طبعا غني عن التعريف ، عنصر مسؤول عن اشياء اساسيه منها
١) تقلص وانبساط العضلات ومنها تنظيم دقات عضله القلب
٢) مسؤول عن تنظيم ضغط الدم بشكل كبير .. لانه يحد من فعل الصوديوم
ملاحظه : اي شخص يعاني من (البلغم) ننصحه بتناول الكيوي لانه يعوض من نقص المعادن ، حيث انه غني ايضا بالكالسيوم...
.
| #قشور_الرمان_علاج_فوري لـ 7 أمراض ..
ـ~~~~~~~~~
تعتبر قشور الرمان واحدة من أهم المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج عدة أمراض، لإحتوائها على عدد كبير من المركبات النادرة والعناصر التي تساعد على تنشيط جهاز المناعة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والأحماض النباتية والمغذيات والعناصر الطبيعية التي تدعم صحة الجسم. تعد قشور الرمان علاجا فعالا لـ 7 أمراض حيرت الأطباء في إيجاد حلول طبيعية لعلاجها، وهي:
❶||- علاج التهابات الحلق واللوزتين:
يمكن لمسحوق قشور الرمان أن يعالج التهابات الحلق واللوزتين وتخفيف الألم المصاحب بصورة فورية، فقط نأخذ حفنة من قشور الرمان المجفف بالشمس ونسلقها في الماء ثم تركها لتبرد لفترة من الوقت، واستعمال هذا الماء كغرغرة للتخلص من قرحة الحلق وآلام اللوزتين.
❷||- تهدئة السعال:
قشر الرمان فعال جدا في تقديم العلاج الفوري لمرضى السعال المزمن، وذلك عن طريق تناول كوب من منقوع مسحوق قشر الرمان في كوب من الماء عند الشعور بأزمة السعال لتهدئة الوضع في الحال.
||- تابع البقية ⬇️⬇️
| #قشور_الرمان_علاج_فوري لـ 7 أمراض ..
ـ~~~~~~~~~
تعتبر قشور الرمان واحدة من أهم المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج عدة أمراض، لإحتوائها على عدد كبير من المركبات النادرة والعناصر التي تساعد على تنشيط جهاز المناعة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والأحماض النباتية والمغذيات والعناصر الطبيعية التي تدعم صحة الجسم. تعد قشور الرمان علاجا فعالا لـ 7 أمراض حيرت الأطباء في إيجاد حلول طبيعية لعلاجها، وهي:
❶||- علاج التهابات الحلق واللوزتين:
يمكن لمسحوق قشور الرمان أن يعالج التهابات الحلق واللوزتين وتخفيف الألم المصاحب بصورة فورية، فقط نأخذ حفنة من قشور الرمان المجفف بالشمس ونسلقها في الماء ثم تركها لتبرد لفترة من الوقت، واستعمال هذا الماء كغرغرة للتخلص من قرحة الحلق وآلام اللوزتين.
❷||- تهدئة السعال:
قشر الرمان فعال جدا في تقديم العلاج الفوري لمرضى السعال المزمن، وذلك عن طريق تناول كوب من منقوع مسحوق قشر الرمان في كوب من الماء عند الشعور بأزمة السعال لتهدئة الوضع في الحال.
||- تابع البقية ⬇️⬇️
معلومات طبية 💉 🔬 وعلمية
. | #قشور_الرمان_علاج_فوري لـ 7 أمراض .. ـ~~~~~~~~~ تعتبر قشور الرمان واحدة من أهم المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج عدة أمراض، لإحتوائها على عدد كبير من المركبات النادرة والعناصر التي تساعد على تنشيط جهاز المناعة، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة…
.
❸||- علاج الصفراء والأمعاء والقولون:
ووفق الأبحاث فإن قشر الرمان يمكنه علاج قرحة الصفراء، وقرحة الأمعاء الدقيقة، والتهاب القولون، وذلك عن طريق إعداد مشروب من قشر الرمان بطريقة الشاى المغلى وشرب الجزء الأعلى من الكوب في الصباح على معدة فارغة في وقت مبكر وتناول النصف الثانى من الكوب قبل الذهب إلى النوم، مع ملاحظة أن هذا المشروب لا يتم تناوله يوميا بل يمكن الاستفادة من فوائده وتجنب أضراره الجانبية بشربه كل يومين ولمدة 10 أيام فقط.
❹||- علاج مشكلات الجهاز الهضمى والبواسير:
تساعد المركبات الفعالة في قشور الرومان على الحد من التهاب الأمعاء، وتورم البواسير، ووقف النزيف أثناء الإخراج كما أنها تحسن عملية الهضم وتعمل على تنشيط وظائف المعدة، ويمكن تحقيق ذلك بنقع نصف كوب من قشر الرمان المجفف بالشمس في الماء لمدة 30 دقيقة، وعندما يلين، يتم وضعه في الخلاط مع إضافة ملعقة صغيرة من بذور الكمون، وثلاثة أكواب من اللبن، والقليل من الملح الصخري ومزج كل المكونات ثم شرب الخليط ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
❺||- علاج هشاشة العظام:
تشير الدراسات إلى فوائد قشور الرمان في المساعدة على تعزيز صحة العظام ومنع ظهور مرض الهشاشة المنتشر عند السيدات بعد انقطاع الطمث، ولتجربة ذلك يتم إضافة ملعقتين من مسحوق قشر الرمان المجفف لكوب من الماء الدافئ ويخلط جيدا مع إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى هذا الخليط ويشرب مرة كل يومين لتقوية العظام.
❻||- الحماية من الكولستيرول:
قشر الرمان غني بالمواد المضادة للأكسدة التي لها قدرة عالية على حماية الكوليسترول الصحى من الأكسدة، وفى نفس الوقت أكسدة الكوليسترول الضار وتحقيق ما يسمى بالإجهاد التأكسدى المانع الرئيسى لحدوث أمراض القلب والشرايين والتصلبات والجلطات وغيرها.
❼||- الوقاية من الإصابة بألزهايمر:
شرب كوب من شاي قشر الرمان مرة واحدة في الأسبوع يساعد بصورة فعالة على منع الإصابة بمرض ألزهايمر وتحجم أعراض الشيخوخة عموما عند تقدم العمر.
🌷
#معلومة_طبية_وصحية
❸||- علاج الصفراء والأمعاء والقولون:
ووفق الأبحاث فإن قشر الرمان يمكنه علاج قرحة الصفراء، وقرحة الأمعاء الدقيقة، والتهاب القولون، وذلك عن طريق إعداد مشروب من قشر الرمان بطريقة الشاى المغلى وشرب الجزء الأعلى من الكوب في الصباح على معدة فارغة في وقت مبكر وتناول النصف الثانى من الكوب قبل الذهب إلى النوم، مع ملاحظة أن هذا المشروب لا يتم تناوله يوميا بل يمكن الاستفادة من فوائده وتجنب أضراره الجانبية بشربه كل يومين ولمدة 10 أيام فقط.
❹||- علاج مشكلات الجهاز الهضمى والبواسير:
تساعد المركبات الفعالة في قشور الرومان على الحد من التهاب الأمعاء، وتورم البواسير، ووقف النزيف أثناء الإخراج كما أنها تحسن عملية الهضم وتعمل على تنشيط وظائف المعدة، ويمكن تحقيق ذلك بنقع نصف كوب من قشر الرمان المجفف بالشمس في الماء لمدة 30 دقيقة، وعندما يلين، يتم وضعه في الخلاط مع إضافة ملعقة صغيرة من بذور الكمون، وثلاثة أكواب من اللبن، والقليل من الملح الصخري ومزج كل المكونات ثم شرب الخليط ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
❺||- علاج هشاشة العظام:
تشير الدراسات إلى فوائد قشور الرمان في المساعدة على تعزيز صحة العظام ومنع ظهور مرض الهشاشة المنتشر عند السيدات بعد انقطاع الطمث، ولتجربة ذلك يتم إضافة ملعقتين من مسحوق قشر الرمان المجفف لكوب من الماء الدافئ ويخلط جيدا مع إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى هذا الخليط ويشرب مرة كل يومين لتقوية العظام.
❻||- الحماية من الكولستيرول:
قشر الرمان غني بالمواد المضادة للأكسدة التي لها قدرة عالية على حماية الكوليسترول الصحى من الأكسدة، وفى نفس الوقت أكسدة الكوليسترول الضار وتحقيق ما يسمى بالإجهاد التأكسدى المانع الرئيسى لحدوث أمراض القلب والشرايين والتصلبات والجلطات وغيرها.
❼||- الوقاية من الإصابة بألزهايمر:
شرب كوب من شاي قشر الرمان مرة واحدة في الأسبوع يساعد بصورة فعالة على منع الإصابة بمرض ألزهايمر وتحجم أعراض الشيخوخة عموما عند تقدم العمر.
🌷
#معلومة_طبية_وصحية
.
ما هو الغذاء الملكي ؟. وما قيمته الغذائية ..؟وما فوائده ..؟
ملكة النحل لها العديد من الميزات مقارنة ببقية أعضاء الخلية، فهي أقوى وأكبر في الحجم وعمرها أطول وهي أكثر نشاطاً، وتضع (2000) بيضة في اليوم تقريباً، السر في كل ذلك هو الغذاء الملكي الذي تتناوله،.
غذاء الملكات هو سائل هلامي ابيض تفرزه شغالات النحل الحديثة العمر من غدد في مقدمة رأسها، ويعتبر هذا السائل الغذاء الرئيسي لملكة النحل، وحديثاً ثبت أن الغذاء الملكي يعمل على تنشيط أعضاء الجسم ويزيد سرعة التحول الغذائي، ويشفي حالات الإرهاق والهبوط، وينشط الغدد، ويؤدي إلى زيادة النشاط -ج سواء كان الضعف ناجمًا بسبب السن أو بمسببات أخرى.
لا يقتصر أهمية الغذاء الملكي على أنه أكثر قيمة غذائية أنه ذو تركيب خاص يجعله يتمثل بأكمله في الجسم، ويمر في الدم بدون حاجة إلى عمليات الهضم، بالإضافة إلى احتوائه على كثير من المواد السكرية والبروتينية والدهنية والعناصر المعدنية والفيتامينات، ومواد أخرى لم يُعرف بعضها حتى الآن.
مركبات غذاء الملكات والدراسات الحديثة:
- نشر Jacoli & Sanguinetti عام 1975م. أنهما فصلا مادة (ADP) ومادة (ATP) في الغذاء الملكي بكميات (185 ميكرو جرام ـ 302 ميكرو جرام) لكل جرام غذاء جـــــــاف.
- أعلن Mrco عام 1964م. احتواء الغذاء الملكي على (فوسفات ادينوسين- ويوريدين وجوانوسين) وان معظم هذه المواد مكونات أنويه الخلايا تحوى (يوراسـيل).
- ذكر Beak & Cho عام 1972م. أنهما اكتشفا بعض الأحماض الأمينية الحرة بالغذاء الملكي حيث يحتوى كل (100) جرام منه على (90 فالين – 45 الانين – 850 برولين – 50 جليسين و ثيريونين – 200 سيرين – 200 حمض جلوماتيك – 150 حمض اسبارتيك) مقدرة بالمليجرام.
- في عام 1977م. ذكر الدكتور (يوريشي) أن الغذاء الملكي يحتوي على جميع الأحماض الأمينية المعروفة وبعض العناصر المعدنية والفيتامينات.
فيتامينات الغذاء الملكي:
- يحتوى غذاء الملكات على كميات من: (حمض أسكوربيك ـ البيوتين ـ فيتامين A ـ فيتامين C – فيتامين E - فيتامين K – فيتامين D).
- بالغذاء الملكي كميات كبيرة من حمض (بانتوثينك) حوالي 6 أضعاف كميتها بالخميرة.
- يحتوى جرام غذاء الملكات الجاف على فيتامينات مقدرة بالملي جرام: (2.066 فيتامين ب1 – 2 ريبوفلافين – 11.880 فيتامين ب 6 – 4.240 فيتامين ب5 "مانع البلاجرا" – 53.790 فيتامين ب3 - 0.148 فيتامين ب12).
المواد الكربوهيدراتية بالغذاء الملكي:
يحتوي الغذاء الملكي على مجموعة سكريات هي: (جلوكوز – فركتوز – سكروز – ملتوز – ريبوز – مانوز –– جنتيوليوز – نيو تريهالوز - تورانوز – سوفروز –ايزوملتوز - ليوكروز).
الأحماض الأمينية بالغذاء الملكي:
يحتوي الغذاء الملكي على أحماض أمينية مثل: (حمـض اسبارتيك ــ ليسين ــ سيرين ــ حمض جلوماتيك ــ برولين).
المواد الدهنية بالغذاء الملكي:
في الغذاء الملكي أحماض دهنية عديدة مثل: (حمض 10 – هيدروكسى – ديسينويك وحمض ب – هيدروكسى بنزويك و 24 - ميثيلين كولسترول واسترات حمض 10 هيدروكسى – 2- ديسينويك)، وأيضاً أحماض (ميرستيك وبالمتيك وستياريك وسيباريك واديبيك وبيمليك وسوباريك) وأحماض (3- هيدروكسى ديسينويك) و (8- أوكتانويك) و (مشابه دكسترو روتاى لحمض 3-10- دكسترو ديسينويــــك)، وكذلك أحماض دهنية أخرى مثل: (لوريك وانديسينويك وكبريك ونونانويك وبالميتو لييك وبالميتيك وميريستو لييك وميرستيك وتراى ديسينويك وستياريك ولينولييك وأراشيديك).طرق الحفظ لدى المنتجين: إذا لم تتوفر الثلاجات، يخلط الغذاء الملكى بالعسل، ليعمل على حفظه مع بيان نسبة العسل على الأوعية، فإذا كان الغذاء الملكى وفيراً يمكن حفظه بحالة مركزة بنسبة 1:1 على أن يخفف بالعسل عند البيع، أو يعبأ مباشرة بالنسبة الملائمة للاستعمال وهى 1جم من الغذاء الملكى: 100جم من العسل، وعلى أن يكون الخلط كاملاً متجانساً، ويفضل أن يحفظ هذا الخليط على درجة 8-10 مo.
ما هو الغذاء الملكي ؟. وما قيمته الغذائية ..؟وما فوائده ..؟
ملكة النحل لها العديد من الميزات مقارنة ببقية أعضاء الخلية، فهي أقوى وأكبر في الحجم وعمرها أطول وهي أكثر نشاطاً، وتضع (2000) بيضة في اليوم تقريباً، السر في كل ذلك هو الغذاء الملكي الذي تتناوله،.
غذاء الملكات هو سائل هلامي ابيض تفرزه شغالات النحل الحديثة العمر من غدد في مقدمة رأسها، ويعتبر هذا السائل الغذاء الرئيسي لملكة النحل، وحديثاً ثبت أن الغذاء الملكي يعمل على تنشيط أعضاء الجسم ويزيد سرعة التحول الغذائي، ويشفي حالات الإرهاق والهبوط، وينشط الغدد، ويؤدي إلى زيادة النشاط -ج سواء كان الضعف ناجمًا بسبب السن أو بمسببات أخرى.
لا يقتصر أهمية الغذاء الملكي على أنه أكثر قيمة غذائية أنه ذو تركيب خاص يجعله يتمثل بأكمله في الجسم، ويمر في الدم بدون حاجة إلى عمليات الهضم، بالإضافة إلى احتوائه على كثير من المواد السكرية والبروتينية والدهنية والعناصر المعدنية والفيتامينات، ومواد أخرى لم يُعرف بعضها حتى الآن.
مركبات غذاء الملكات والدراسات الحديثة:
- نشر Jacoli & Sanguinetti عام 1975م. أنهما فصلا مادة (ADP) ومادة (ATP) في الغذاء الملكي بكميات (185 ميكرو جرام ـ 302 ميكرو جرام) لكل جرام غذاء جـــــــاف.
- أعلن Mrco عام 1964م. احتواء الغذاء الملكي على (فوسفات ادينوسين- ويوريدين وجوانوسين) وان معظم هذه المواد مكونات أنويه الخلايا تحوى (يوراسـيل).
- ذكر Beak & Cho عام 1972م. أنهما اكتشفا بعض الأحماض الأمينية الحرة بالغذاء الملكي حيث يحتوى كل (100) جرام منه على (90 فالين – 45 الانين – 850 برولين – 50 جليسين و ثيريونين – 200 سيرين – 200 حمض جلوماتيك – 150 حمض اسبارتيك) مقدرة بالمليجرام.
- في عام 1977م. ذكر الدكتور (يوريشي) أن الغذاء الملكي يحتوي على جميع الأحماض الأمينية المعروفة وبعض العناصر المعدنية والفيتامينات.
فيتامينات الغذاء الملكي:
- يحتوى غذاء الملكات على كميات من: (حمض أسكوربيك ـ البيوتين ـ فيتامين A ـ فيتامين C – فيتامين E - فيتامين K – فيتامين D).
- بالغذاء الملكي كميات كبيرة من حمض (بانتوثينك) حوالي 6 أضعاف كميتها بالخميرة.
- يحتوى جرام غذاء الملكات الجاف على فيتامينات مقدرة بالملي جرام: (2.066 فيتامين ب1 – 2 ريبوفلافين – 11.880 فيتامين ب 6 – 4.240 فيتامين ب5 "مانع البلاجرا" – 53.790 فيتامين ب3 - 0.148 فيتامين ب12).
المواد الكربوهيدراتية بالغذاء الملكي:
يحتوي الغذاء الملكي على مجموعة سكريات هي: (جلوكوز – فركتوز – سكروز – ملتوز – ريبوز – مانوز –– جنتيوليوز – نيو تريهالوز - تورانوز – سوفروز –ايزوملتوز - ليوكروز).
الأحماض الأمينية بالغذاء الملكي:
يحتوي الغذاء الملكي على أحماض أمينية مثل: (حمـض اسبارتيك ــ ليسين ــ سيرين ــ حمض جلوماتيك ــ برولين).
المواد الدهنية بالغذاء الملكي:
في الغذاء الملكي أحماض دهنية عديدة مثل: (حمض 10 – هيدروكسى – ديسينويك وحمض ب – هيدروكسى بنزويك و 24 - ميثيلين كولسترول واسترات حمض 10 هيدروكسى – 2- ديسينويك)، وأيضاً أحماض (ميرستيك وبالمتيك وستياريك وسيباريك واديبيك وبيمليك وسوباريك) وأحماض (3- هيدروكسى ديسينويك) و (8- أوكتانويك) و (مشابه دكسترو روتاى لحمض 3-10- دكسترو ديسينويــــك)، وكذلك أحماض دهنية أخرى مثل: (لوريك وانديسينويك وكبريك ونونانويك وبالميتو لييك وبالميتيك وميريستو لييك وميرستيك وتراى ديسينويك وستياريك ولينولييك وأراشيديك).طرق الحفظ لدى المنتجين: إذا لم تتوفر الثلاجات، يخلط الغذاء الملكى بالعسل، ليعمل على حفظه مع بيان نسبة العسل على الأوعية، فإذا كان الغذاء الملكى وفيراً يمكن حفظه بحالة مركزة بنسبة 1:1 على أن يخفف بالعسل عند البيع، أو يعبأ مباشرة بالنسبة الملائمة للاستعمال وهى 1جم من الغذاء الملكى: 100جم من العسل، وعلى أن يكون الخلط كاملاً متجانساً، ويفضل أن يحفظ هذا الخليط على درجة 8-10 مo.
.
*علاج حساسية الصدرية بالعسل علاج حساسية الصدرية بالعسل*
..
يعد العسل من المواد المفيدة التي يمكن استخدامها في علاج العديد من الحالات، تابع المقال الآتي لتعرف اكثر عن علاج حساسية الصدرية بالعسل.
يمكن علاج حساسية الصدرية بالعسل وذلك لأهمية المواد التي قد يحتويها، تابع المقال الاتي لتعرف أكثر عن الموضوع:
علاج حساسية الصدرية بالعسل
يعد تناول الشاي الذي يحتوي على العسل من الأمور الشائعة منذ القدم، إذ يعد العسل من المواد الغنية بمضادات الالتهابات والتي تستخدم عادةً لعلاج البرد والإنفلونزا، لكن هل يمكن حقًا علاج حساسية الصدرية بالعسل؟
ينصح العديد من الأطباء بتناول ملعقتين صغيرتين من العسل يوميًا لعلاج الحساسية الصدرية وذلك لفوائده العديدة، إذ يعمل على ما يأتي:
التخفيف من أعراض الحساسية الصدرية المختلفة، مثل: السعال، والتهاب الحلق.
زيادة إنتاج اللعاب وتليين القصبات الهوائية.
التقليل من تهيج الحلق.
التخفيف من التهاب الجهاز التنفسي لاحتواءه على العديد من مضادات الالتهاب.
دراسات حول أهمية العسل في علاج حساسية الصدرية
يوجد العديد من الدراسات التي تبحث حول أهمية علاج حساسية الصدرية بالعسل، كما يأتي:
1. دراسات حول دور العسل في تخفيف السعال
أجريت أحد الدراسات على مجموعة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-5 سنوات ممن يعانون من التهاب في الجهاز التنفسي، إذ تم إعطاء مجموعة من الأطفال أنواع مختلفة من العسل وتركت مجموعة أخرى من دون علاج.
بينت النتيجة تحسن واضح عند الأطفال الذين تناولوا العسل، إذ قلل ذلك من السعال الليلي بشكل كبير إضافة إلى تحسين جودة النوم.
كما أجريت دراسة أجري على مجموعتين من الأطفال ممكن يعانون من السعال الحاد، إذ تم إعطاء أحد أدوية مثبطات السعال إلى مجموعة والعسل إلى مجموعة أخرى.
أظهرت النتائج تساوي في فعالية العسل ومضاد السعال، بل كان العسل في بعض الحالات أكثر فعالية، ونظرًا لأن العسل أقل تكلفة ومتوفر بشكل كبير، فإنه ينصح باستخدامه للعلاج بدلًا من الأدوية.
مع ذلك لا ينصح بتناول العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، وذلك لتجنب الإصابة بالتسمم السجقي مع أنها حالة نادرة.
2. دراسات حول العسل والتخفيف من أعراض الربو
في دراسة أجريت على مجموعة من الأرانب لدراسة تأثير العسل المبشور على أنسجة مجرى الهواء التنفسي، إضافة إلى مدى قدرة العسل على التخفيف من أعراض الربو والوقاية منه.
تم إعطاء العسل للأرانب لمدة 25 يوماً على شكل رذاذ، وكانت النتيجة أن العسل عمل على تقليل عدد الخلايا الالتهابي في مجرى الهواء.
احتياطات تناول العسل
في معظم الحالات يعد تناول ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من العسل من الأمور الامنة عند معظم الأشخاص، إلا أن هناك بعض الاستثناءات، مثل ما يأتي:
1. التسمم السجقي
يعد التسمم السجقي حالة تنتج عن إصابة الطفل ببعض أنواع البكتيريا التي توجد في العسل، ما يسبب تكاثرها في الأمعاء والتسبب بمشكلات عدة.
2. الحساسية
قد يعاني بعض الأشخاص من تحسس ضد بعض المكونات الموجودة في العسل خصوصًا حبوب لقاح النحل، مسببة بعض التفاعلات التحسسية، مثل ما يأتي:
الدوار.
القيء والغثيان.
التعرق الزائد.
الإغماء.
عدم انتظام نبضات القلب.
...
قناة معلومات طبية وعلمية
*علاج حساسية الصدرية بالعسل علاج حساسية الصدرية بالعسل*
..
يعد العسل من المواد المفيدة التي يمكن استخدامها في علاج العديد من الحالات، تابع المقال الآتي لتعرف اكثر عن علاج حساسية الصدرية بالعسل.
يمكن علاج حساسية الصدرية بالعسل وذلك لأهمية المواد التي قد يحتويها، تابع المقال الاتي لتعرف أكثر عن الموضوع:
علاج حساسية الصدرية بالعسل
يعد تناول الشاي الذي يحتوي على العسل من الأمور الشائعة منذ القدم، إذ يعد العسل من المواد الغنية بمضادات الالتهابات والتي تستخدم عادةً لعلاج البرد والإنفلونزا، لكن هل يمكن حقًا علاج حساسية الصدرية بالعسل؟
ينصح العديد من الأطباء بتناول ملعقتين صغيرتين من العسل يوميًا لعلاج الحساسية الصدرية وذلك لفوائده العديدة، إذ يعمل على ما يأتي:
التخفيف من أعراض الحساسية الصدرية المختلفة، مثل: السعال، والتهاب الحلق.
زيادة إنتاج اللعاب وتليين القصبات الهوائية.
التقليل من تهيج الحلق.
التخفيف من التهاب الجهاز التنفسي لاحتواءه على العديد من مضادات الالتهاب.
دراسات حول أهمية العسل في علاج حساسية الصدرية
يوجد العديد من الدراسات التي تبحث حول أهمية علاج حساسية الصدرية بالعسل، كما يأتي:
1. دراسات حول دور العسل في تخفيف السعال
أجريت أحد الدراسات على مجموعة من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-5 سنوات ممن يعانون من التهاب في الجهاز التنفسي، إذ تم إعطاء مجموعة من الأطفال أنواع مختلفة من العسل وتركت مجموعة أخرى من دون علاج.
بينت النتيجة تحسن واضح عند الأطفال الذين تناولوا العسل، إذ قلل ذلك من السعال الليلي بشكل كبير إضافة إلى تحسين جودة النوم.
كما أجريت دراسة أجري على مجموعتين من الأطفال ممكن يعانون من السعال الحاد، إذ تم إعطاء أحد أدوية مثبطات السعال إلى مجموعة والعسل إلى مجموعة أخرى.
أظهرت النتائج تساوي في فعالية العسل ومضاد السعال، بل كان العسل في بعض الحالات أكثر فعالية، ونظرًا لأن العسل أقل تكلفة ومتوفر بشكل كبير، فإنه ينصح باستخدامه للعلاج بدلًا من الأدوية.
مع ذلك لا ينصح بتناول العسل للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، وذلك لتجنب الإصابة بالتسمم السجقي مع أنها حالة نادرة.
2. دراسات حول العسل والتخفيف من أعراض الربو
في دراسة أجريت على مجموعة من الأرانب لدراسة تأثير العسل المبشور على أنسجة مجرى الهواء التنفسي، إضافة إلى مدى قدرة العسل على التخفيف من أعراض الربو والوقاية منه.
تم إعطاء العسل للأرانب لمدة 25 يوماً على شكل رذاذ، وكانت النتيجة أن العسل عمل على تقليل عدد الخلايا الالتهابي في مجرى الهواء.
احتياطات تناول العسل
في معظم الحالات يعد تناول ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من العسل من الأمور الامنة عند معظم الأشخاص، إلا أن هناك بعض الاستثناءات، مثل ما يأتي:
1. التسمم السجقي
يعد التسمم السجقي حالة تنتج عن إصابة الطفل ببعض أنواع البكتيريا التي توجد في العسل، ما يسبب تكاثرها في الأمعاء والتسبب بمشكلات عدة.
2. الحساسية
قد يعاني بعض الأشخاص من تحسس ضد بعض المكونات الموجودة في العسل خصوصًا حبوب لقاح النحل، مسببة بعض التفاعلات التحسسية، مثل ما يأتي:
الدوار.
القيء والغثيان.
التعرق الزائد.
الإغماء.
عدم انتظام نبضات القلب.
...
قناة معلومات طبية وعلمية
.
وهناك طرق أخرى #لعلاج_الحساسية_الصدرية
يمكن علاج الحساسية الصدرية والأعراض المصاحبة لها باستخدام عدة طرق أخرى، مثل ما يأتي:
1. تناول الأدوية
يمكن استخدام بعض الأدوية التي تعمل على التخفيف من الأعراض المرتبط بأمراض الصدرية، إذ يمكن استخدام ما يأتي:
المقشعات: تعمل هذه الأدوية على إزالة المخاط عن طريق تليينه.
مثبطات السعال: يمكن استخدام عدة أنواع من أدوية السعال لعلاج السعال الحاد أو السعال الذي يزداد أثناء فترة النوم.
الستيرويدات: قد يتم استخدام الستيرويدات في بعض الحالات للتخفيف من التهاب الشعب الهوائية.
2. شرب الماء والمشروبات الساخنة
يساعد تناول الماء ومشروبات الأعشاب الساخنة على تليين المخاط والتخلص منه بشكل أفضل عن طريق السعال، لذلك ينصح الحفاظ على شرب كميات جيدة من الماء.
3. استنشاق البخار
يساعد استنشاق البخار على تفكيك أية مخاط عالق في القصبات الهوائية، الأمر الذي يساعد على التخلص من أي سعال شديد.
4. استخدام بخاخات المياه المالحة
يساعد استخدام بخاخات المحاليل المائية على ترطيب خلايا الأنف والحلق والتخفيف من الالتهاب فيها.
وهناك طرق أخرى #لعلاج_الحساسية_الصدرية
يمكن علاج الحساسية الصدرية والأعراض المصاحبة لها باستخدام عدة طرق أخرى، مثل ما يأتي:
1. تناول الأدوية
يمكن استخدام بعض الأدوية التي تعمل على التخفيف من الأعراض المرتبط بأمراض الصدرية، إذ يمكن استخدام ما يأتي:
المقشعات: تعمل هذه الأدوية على إزالة المخاط عن طريق تليينه.
مثبطات السعال: يمكن استخدام عدة أنواع من أدوية السعال لعلاج السعال الحاد أو السعال الذي يزداد أثناء فترة النوم.
الستيرويدات: قد يتم استخدام الستيرويدات في بعض الحالات للتخفيف من التهاب الشعب الهوائية.
2. شرب الماء والمشروبات الساخنة
يساعد تناول الماء ومشروبات الأعشاب الساخنة على تليين المخاط والتخلص منه بشكل أفضل عن طريق السعال، لذلك ينصح الحفاظ على شرب كميات جيدة من الماء.
3. استنشاق البخار
يساعد استنشاق البخار على تفكيك أية مخاط عالق في القصبات الهوائية، الأمر الذي يساعد على التخلص من أي سعال شديد.
4. استخدام بخاخات المياه المالحة
يساعد استخدام بخاخات المحاليل المائية على ترطيب خلايا الأنف والحلق والتخفيف من الالتهاب فيها.
"دليلك للدعوة باللغة الإسبانية"
🍃اعلموا بارك الله فيكم بأن نشركم للمواد الدعوية لن يكلفكم جهداً ، كل ماعليكم هو حفظ وتحويل أو نسخ ثم إرسال،ثم لايحصي إلا الله ماتنالونه من الإجور،
ذقتم جمال هذا الدين وحلاوته، فساهموا في نشره وأبشروا🌱
Tu guía para Dawah en español
https://www.tg-me.com/spanish_islam
🍃اعلموا بارك الله فيكم بأن نشركم للمواد الدعوية لن يكلفكم جهداً ، كل ماعليكم هو حفظ وتحويل أو نسخ ثم إرسال،ثم لايحصي إلا الله ماتنالونه من الإجور،
ذقتم جمال هذا الدين وحلاوته، فساهموا في نشره وأبشروا🌱
Tu guía para Dawah en español
https://www.tg-me.com/spanish_islam
Telegram
"دليلك للدعوة باللغة الإسبانية"
🍃اعلموا بارك الله فيكم بأن نشركم للمواد الدعوية لن يكلفكم جهداً ، كل ماعليكم هو حفظ وتحويل أو نسخ ثم إرسال،ثم لايحصي إلا الله ماتنالونه من الإجور،
ذقتم جمال هذا الدين وحلاوته، فساهموا في نشره وأبشروا🌱
Tu guía para Dawah en español
ذقتم جمال هذا الدين وحلاوته، فساهموا في نشره وأبشروا🌱
Tu guía para Dawah en español
Forwarded from مع الله 💐 تحلو الحياة
.
استعمل هذا الرابط للانضمام إلى قروب التلاوات الخاشعة #حالات_الواتساب :
خاصة بنشرة التلاوات الخاشعة لعدد من القراء
1️⃣ مقاطع صوتية
2️⃣ وفيديوهات مرئية ...
3️⃣ وفوائد من علوم القران
كن مشاركا في خدمة للقرآن الكريم واحتسب ذلك صدقة جارية .....
👇👇
https://chat.whatsapp.com/J9803ffrOyC1ULjzYcG65g
اكتمل العدد فتم أنشأء قروب ثاني
قروب رقم (2)
https://chat.whatsapp.com/K7WYfSWuJLi8k9dTBkRXo2
.
استعمل هذا الرابط للانضمام إلى قروب التلاوات الخاشعة #حالات_الواتساب :
خاصة بنشرة التلاوات الخاشعة لعدد من القراء
1️⃣ مقاطع صوتية
2️⃣ وفيديوهات مرئية ...
3️⃣ وفوائد من علوم القران
كن مشاركا في خدمة للقرآن الكريم واحتسب ذلك صدقة جارية .....
👇👇
https://chat.whatsapp.com/J9803ffrOyC1ULjzYcG65g
اكتمل العدد فتم أنشأء قروب ثاني
قروب رقم (2)
https://chat.whatsapp.com/K7WYfSWuJLi8k9dTBkRXo2
.
WhatsApp.com
1⃣ تلاوات خاشعة 🎞️ حالات واتساب📱
WhatsApp Group Invite
🟢 س/ما فوائد الخيار الصحة؟
🟢 ج/ من أهم فوائد الخيار الصحية نذكر:
🥒خسارة الوزن.
🥒تحسين رائحة الفم.
🥒يعزز من صحة الجلد.
🥒مكافحة مرض السرطان.
🥒يساعد على خسارة الوزن.
🥒 مضاد ومكافح للالتهابات.
🥒تحسين عمل الجهاز الهضمي.
🥒الخيار مفيد لمرضى السكري.
🥒تقوية العظام وتحسين صحتها.
🥒علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.
🥒يقي من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
🥒المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية.
🥒إعادة الرطوبة إلى الجسم وحمايته من التعرض للجفاف.
🟢 س/ هل الخيار مفيد لإنقاص الوزن؟
🟢 ج/ يتكون الخيار من 95% ماء و5% ألياف غذائية وعليه يساعد في تخفيض الوزن والاحتفاظ برشاقة الجسم. كما يحتوي الخيار على حمض الألداريك الذي يمنع تراكم الدهون.
🟢 ينصح خبراء التغذية بتناول الخيار بقشرته التي تحتوي على العديد من المواد المغذية والفيتامينات...
🟢 ج/ من أهم فوائد الخيار الصحية نذكر:
🥒خسارة الوزن.
🥒تحسين رائحة الفم.
🥒يعزز من صحة الجلد.
🥒مكافحة مرض السرطان.
🥒يساعد على خسارة الوزن.
🥒 مضاد ومكافح للالتهابات.
🥒تحسين عمل الجهاز الهضمي.
🥒الخيار مفيد لمرضى السكري.
🥒تقوية العظام وتحسين صحتها.
🥒علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي.
🥒يقي من الإصابة بأمراض المناعة الذاتية.
🥒المحافظة على صحة القلب والأوعية الدموية.
🥒إعادة الرطوبة إلى الجسم وحمايته من التعرض للجفاف.
🟢 س/ هل الخيار مفيد لإنقاص الوزن؟
🟢 ج/ يتكون الخيار من 95% ماء و5% ألياف غذائية وعليه يساعد في تخفيض الوزن والاحتفاظ برشاقة الجسم. كما يحتوي الخيار على حمض الألداريك الذي يمنع تراكم الدهون.
🟢 ينصح خبراء التغذية بتناول الخيار بقشرته التي تحتوي على العديد من المواد المغذية والفيتامينات...