#ЭтонаНовыйгод: самый вдохновляющий подкаст месяца

Те, кто меня знают давно, в курсе моего не только человеческого, но и профессионального интереса к Елене Крыгиной. Елена в русскоязычном пространстве — референс по работе с личным брендом. Причем референс универсальный. В том смысле, что перенять ее секреты может представитель абсолютно любой профессии — от мастера индустрии красоты до бэкенд-разработчика.

Long story short для контекста: Крыгина стала брендом более 10 лет назад. Когда, будучи довольно успешным, но все же «просто визажистом», начала выкладывать на YouTube уроки по макияжу. В расчете, что их посмотрят в основном клиенты.

Но у судьбы были другие планы. После репоста инфлюенсера она буквально проснулась блогером-тысячником. А через шаг стала автором книг, ролевой моделью и весьма успешным предпринимателем.

📺Всем, кто строит бренд эксперта, я советую посмотреть одно из лучших интервью Елены (а я их пересмотрела немало) в подкасте «Ковалева слушает». Там примерно миллион классных и глубоких мыслей — от повышения собственной нормы до эмпатии к хейтерам.

❗️Что больше всего отозвалось лично у меня?

📌Искушение пилить простой контент, потому что «пипл хавает»

Будь у вас сотни тысяч подписчиков или блог «последнего в своем роде публичного интеллектуала на 30 человек», все вы/мы столкнемся с одной проблемой – глубокий и обстоятельный контент почти всегда в моменте проигрывает красивым фоточкам и рилсам.
Означает ли это, что нужно выбрать стратегию производства интеллектуального фастфуда? Нет, нет и нет! Потому что просто девочки в красивых платьях через год-два сходят с дистанции. А девочки, которые изучают природу цвета в физике, чтобы объяснить подписчикам простыми словами в контексте бьюти, держат внимание годами.
Но на самом деле тот-самый залетевший рилс Крыгиной Пык-пык!, историю которого вы узнаете в интервью, между строк учит: рецепт успеха — разбавлять экспертный контент красотой и простотой, показывая аудитории свою человеческую сторону.

📌«Женщина, придите в себя!»
Внешность, самоощущение и смыслы

Тема, которая меня безумно драйвит, — роль визуального образа в публичной деятельности.
Доказательство того, что драйвит — мой весьма популярный у вас пост.
🔸О чем «проговаривается» внешность
(и как это влияет на работу)

В подкасте эта тема раскрыта через обсуждение довольно кардинальных перемен в образе Елены. 10 лет подряд она восхищала всех роскошными светлыми волосами по пояс а-ля Ариэль-style. А недавно взяла и...«бахнула карешечку».

Причина – не в разбитом сердце, а в смене самоощущения. За 10 лет пути из блогера-хохотушки Елена прекратилась в предпринимателя. Поменялся продукт, поменялись месседжи. Настолько, что для того, чтобы не было диссонанса с отражением в зеркале, понадобился новый имидж – не жизнерадостной девушки, а молодой и яркой женщины-эксперта.

В общем, если вы хотите, чтобы ваши смыслы лучше воспринимались аудиторией, думайте о форме. Не только над формой подачи контента, но над собственной. И о том, насколько то, что люди слышат или читают,гармонирует с тем, кого они видят. И насколько вы релевантны собственному образу в своем восприятии.

📌Миссия – это не просто шесть букв

Повторю еще раз несложную мысль: мы сегодня не покупаем просто продукт, мы покупаем ценности бренда. И люди охотнее оценят эксперта, который ясно, искренне и желательно вдохновляюще свою миссию артикулирует.
Если ваш продукт – техническая экспертиза, этот совет так же релевантен, как для продавцов «банок с кремом»

Приятного вам просмотра!

Как я выбираю программы для обучения?

Считаю своим большим счастьем и привилегией возможность постоянно учиться чему-то новому. В конце декабря получила долгожданный диплом тренера по нейроинтеграции, то есть помогающего специалиста, который работает с клиентами, используя базу из коучинга, нейрофизиологии и психологии.

Впервые о существовании метода, основанного на самых современных знаниях о мозге и работе нервной системы, я узнала пару лет назад от своей подружки Маши, когда мы вместе праздновали Пасху. Мне стало интересно, я почитала про основательницу метода Катю Ленгольд и вспомнила, что когда-то видела Катю на конференции Women in tech в Сколково. Я тогда была в своей корпоративной эре спикером от Яндекса, а Катя рассказывала о том, как построила выдающуюся карьеру в космической индустрии в Америке. Запомнила Катю как яркую девушку с сильной энергетикой (и историей вундеркинда). Почитала и в общем-то забыла про это.

Снова вспомнила про метод и про Катю я, когда Катя стала гостем коучингового сезона нашего подкаста «180 градусов». https://podcasts.apple.com/ru/podcast/180-%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%B4%D1%83%D1%81%D0%BE%D0%B2/id1437336256?i=1000656366154

В общем-то именно после личного взаимодействия с Катей я решила пойти на первую ступень программы (5 недель) весной 2024, а уже после прошла отбор на четырехмесячную тренерскую программу, которая стартовала в этом сентябре.

Программа классная, но требует много сил в течение всего обучения — нужно быть готовыми инвестировать в это много времени (есть еженедельные лекции, кейсы, мастермайнды и работа в «тройках»).

А я в очередной раз поняла, что всегда, выбирая обучения и программы, иду за конкретными людьми, кто мне нравится и симпатичен (с человеческой и профессиональной точки зрения). Именно в этом миксе личного и экспертного случаются самые интересные для меня встречи.

Что делать, чтобы удачные случайности происходили чаще?

У меня есть один из любимых фильмов Serendipity (на русский его переводят как «Интуиция»). По сюжету в канун Рождества в одном из нью-йоркских магазинов американец встречает англичанку: они проводят вместе всего несколько часов, гуляя по заснеженному городу. Вскоре ей нужно улетать, и она предлагает проверить судьбу: он пишет свой телефон на денежной банкноте, а она — в книге. Купюру разменивают, книгу сдают букинисту, после чего Сара и Джонатан расстаются. Весь фильм – это попытка проверить судьбу на то, бывают ли в ней счастливые случайности.

Серендипность — это калька от английского serendipity – интерпретируется как «способность, делая глубокие выводы из случайных наблюдений, находить то, чего не искал намеренно», «дар находить ценные и приятные вещи, которые не ищешь». Так, спонтанная встреча в баре может привести к многолетнему бизнес-партнерству (привет моему кофаундеру!), а нечаянная ошибка в эксперименте — к новому изобретению.

Фактически у каждого из нас бывают моменты серендипности и проявления удачи, которые показывают новые жизненные пути, ЕСЛИ мы готовы следовать своей интуиции и действовать. Можно ли развить в себе эту способность? Что делать, чтобы случайной удачи в жизни и бизнесе было больше?

Профессор Нью-Йоркского университета Кристиан Буш давно изучает возможности удачной трансформации жизни и то, как случайность можно превратить в инструмент.

Ниже сделала небольшое саммари его выводов:

💫Нельзя «запланировать» серендипность, но можно создать среду, которая будет благоприятствовать ее возникновению, когда подготовка встречается с возможностью. Случайность приходит из ниоткуда, но только в том случае, когда для нее есть предпосылки.

💫Самые большие препятствия — наши предубеждения о мире, которые зачастую и управляют мышлением и лишают возможностей. Здесь важно избавиться от когнитивных искажений и вовремя заметить, когда вы все делаете “как все”, потому что так принято.

💫Важнейший навык – любопытство и, главное, открытость к новому. Точки пересечения идей, наблюдений, перспектив и областей применения — вот где происходит серендипность. Иметь открытый фокус внимания и быть готовым к новому и неожиданному помогает увидеть скрытую ценность незапланированных событий.

💫Нужно уметь почувствовать свою готовность «доверять своей интуиции» – с возрастом и опытом это часто проще.

💫Развивайте свою внимательность: в основе того, что люди замечают неожиданные события, лежит внимание к деталям и искренний интерес к тому, что происходит вокруг вас.

💫Имейте свободное время – если в календаре 10 зумов, а между встречами есть 10 минут, в вашей жизни нет свободного места под условную удачу. Задумалась🙃

НАЧИНАЕМ НОВУЮ ЖИЗНЬ С НОВОГО ГОДА С ПОДКАСТОМ «КОВАЛЕВА СЛУШАЕТ»

Когда-нибудь хотели начать новую жизнь с понедельника? Что меняется в жизни, когда начинаешь ставить себя на первое место? Каково это — посвятить целый год заботе о себе и своем теле?

Мне захотелось сделать выпуск подкаста о том, как изменится жизнь всего за год, если наконец сделать то, что обещал себе каждый год под бой курантов.

В гостях у меня — Зера Черешнева, специалист по коммуникациям и социальным сетям (бывший директор по стратегическим проектам социальной сети VK).

Болтаем о том, как важно уметь слушать сигналы своего организма и как не слиться и не уволиться, когда решил, что главный проект года – это ты.

Ваши лайки и комментарии – лучшая помощь проекту!

https://youtu.be/RMWhWVogKCA?si=DDnKd6MtbngO1Upo

О ПРИКОЛЬНЫХ СОВПАДЕНИЯХ

Написала пост и подумала о том, какие прикольные «случайности» были в моей жизни. Из того, что вспомнила:

1. Наверное, эту историю я рассказывала чаще всего. Два раза подряд (с разницей в пару месяцев) столкнулась со старым знакомым из университета в баре – после второй встречи поняли, что нам точно стоит вместе реализовать идею, которую обсуждали в первый раз. Из этой случайной встречи родилась дружба и бизнес-партнерство (этой осенью отметили 5 лет совместного бизнеса). Полная история того, как это получилось есть в подкасте «Тандемократия», куда мы с кофаундером ходили пару лет назад.

2. Однажды в резком порыве поучаствовать в трехдневном учебном воркшопе я внезапно улетела в Лондон, никому толком не сказав, что там буду. Поселилась в отеле (хотя всегда живу у друзей) недалеко от учебы – и в один из дней рандомно встретила на улице (когда шла с учебы в отель) давнего знакомого, в которого была очень сильно влюблена много лет назад (он вроде как в меня тоже, но там было сложно). Оба удивились совпадению, и он позвал меня пообедать. Это могла бы быть красивая история любви с бесконечным количеством зигзагов (или бизнес-партнерства lol), но мы так и не пообедали. Написал он мне снова, когда я уже сидела в самолете обратно.

3. Тысячу лет назад – на моей первой серьезной работе – мне нравился коллега. По слухам внутри коллектива на тот момент у него была девушка, и с ней все было очень серьезно. Короче я решила не лезть и забить. Через пару лет (!) я летела из Нью-Йорка в Москву и мы столкнулись в очереди на один рейс – увидев меня, он специально с кем-то поменялся, чтобы мы вместе сидели (и сразу сказал, что уже свободен). Это был очень классный и веселый полет длиною в 9 часов (помните, когда деревья были большими и были прямые рейсы) и классные воспоминания о нашем общении после. Ничего серьезного и продолжительного из этого не вышло, но совпадение прикольное. А! Мы сходили на одно свидание еще через пару лет после того полета!

Расскажите, а у вас какие прикольные совпадения были по жизни? Я так люблю такое!

ПРО КОУЧИНГ, МЕТАФОРЫ И ПУСТОЙ БАК

Я люблю метафоры – как в жизни, так и в работе – порой одной хлесткой метафорой можно заменить пятнадцатиминутную историю, а главное – донести смыслы гораздо точнее. Способность человека выражать мысли с помощью метафор называется метафорическим интеллектом.

В коучинге метафоры помогают не только объяснить сложное простым и дать иллюстрацию ситуации со стороны клиента, но обойти сопротивление и помочь увидеть новый смысл в новом свете, подключив оба полушария мозга – рациональное и эмоциональное/творческое. Во всем процессе для коуча главное заземлить метафору из примера на реальность и перевести ее в рацио. Классный вопрос для того, чтобы вывести клиента на метафору: «Какой образ рождается внутри, когда об этом говоришь?»

Когда я вспоминаю своих самых любимых учителей, которые умели объяснить сложное и таким образом влюбить меня в предмет, отчетливо вижу, что это всегда были люди с высоким метафорическим интеллектом.

Так, я сама часто подключаю метафоры в работе с клиентами, чтобы точнее объяснить, что может происходить. Например, когда пытаюсь объяснить клиентам важное про работу с собственным состоянием. Состояние выгорания и апатии сравниваю с пустым баком в дорогой спортивной машине. Даже если навигатор отлично настроен и вы точно знаете, куда вы хотите добраться (свои цели = точку Б), даже если у вас прекрасно работающая, классная и современная машина с лучшим двигателем (= все в порядке с исходным «дано»), в моменте у вас может не быть «бензина» для действий (=энергии, как физической, так и психической). И без дозаправки бака бессмысленно перестраивать маршруты, заниматься самобичеванием или ругаться на навигатор. Восстановить свое состояние (=или заправиться) – вот текущий приоритет #1.

Ставьте ❤️, если так звучит понятнее и нагляднее 🫶🏻

ЕЩЕ ОДИН ФРЕЙМВОРК ДЛЯ РЕФЛЕКСИИ И ПОСТАНОВКИ ПЛАНОВ НА 2025

Уже писала про то, как подводить итоги года для себя и команды. Но продолжим тему с постановкой целей на этот год. Сегодня у меня был мастермайнд с моими однокурсниками из Оксфорда – такой чек, который организаторы делают для нашей когорты executive education спустя полгода после того, как завершилась наша оффлайн программа.

Помимо того, что это была очень теплая и эмоциональная встреча, поделюсь с вами фреймворком для рефлексии того, что было и будет. Нас разделили на группы (каждый вопрос – с разными группами) и мы в более интимном составе подводили итоги и намечали планы на новый год.

Итак, какие вопросы могут помочь:

💫3 главных события прошлого года — в личном и профессиональном плане?

💫Смотря на прошлый год, что бы вы сделали иначе?

💫Что на вас больше всего повлияло? Главный инсайт? (В нашем случае мы обсуждали нашу учебу и мысли, которые мы унесли с нее, но я бы не ограничивалась учебой).

💫Личные и профессиональные намерения на новый год? Классная постановка вопроса могла бы звучать так: если бы мы с вами встречались в январе 2026 что бы вы хотели назвать в хайлайтах своего 2025 года?

В ЧЕМ СИЛА?

Мне очень понравился последний выпуск Дудя со стыдными вопросами про Китай (еще классные эпизоды были с профессорами про Северную Корею и США). Этот заставил вспомнить мои командировки в Китай, когда я работала в Яндексе – мы тогда активно выводили платежный продукт на китайский рынок, и благодаря этому жизнь занесла меня в Пекин, Шанхай и Сямынь. Помню, как мы с руководительницей летали в Китай на одну ночь, как я научилась считать по-китайски до 20 (я не говорю на языке) и даже однажды говорила тост на китайском на каком-то правительственном гранд ужине с нашими партнерами (и такое было:)

Но сейчас не о том! Не знаю, как вы, но я нахожу какую-то особую прелесть в очень простых вопросах. Люблю слушать, как разные люди отвечают на знаменитый вопрос: «В чем сила?». Понравился краткий, но точный ответ героя последнего выпуска – китаиста Александра Габуева: сила в дисциплине и внимании.

Тоже люблю фразу: результат там, где твое внимание. Дисциплина дает прогресс, даже когда его не видно. Но самое сложное здесь не слиться!

Задумалась о том, что внимание – моя сильная сторона. Я умею давать много внимания тому, что мне интересно. Но вот дисциплина... Искренне восхищаюсь людьми с железной дисциплиной – если вы смогли победить себя и настроить дисциплину, вы настоящий счастливчик и мой герой (я пока не там!)

Кстати если у вас есть лайфхаки по налаживанию дисциплины для ленивых – всегда рада советам!

Так радуюсь, когда вижу, что мысли из моего подкаста вам отзываются ❤️

Семья как бизнес-проект – идея из нового эпизода подкаста «Ковалёва слушает» с основательницей STUDIO 29 Таней Фомичевой. Для меня проектный подход к семье, особенно к организации жизни и занятий детей, уже стал привычным. А Таня интересно развернула эту концепцию: она сравнила детей и инвестиции в них с инвестициями в растущий бизнес, а необходимость с их взрослением быстро менять подходы и операционные процессы – с типичными бизнес-вызовами. Еще один аргумент в пользу того, почему матери настолько эффективны: навыки предпринимательства приходится проявлять сразу.

Слушать на всех платформах тут.

Каналы Тани и Ани:
@tafomicheva29
@wisdombyanya

Пантеры, привет!

Сегодня у нас в гостях Аня Ковалева, коуч, автор подкаста «Ковалева слушает» и предпринимательница (основательница контент-агентства Шторм)

Без чего не можешь представить свою рутину?
Без фильтр-кофе по утрам – всегда беру с собой в поездки, без ежедневных прогулок – слушаю подкасты или просто гуляю в одиночестве, без голосовых сообщений – я не очень люблю созваниваться, все стараюсь решить текстом или голосовыми сообщениями. Каждую неделю стараюсь делать какой-то отдых для души и тела – хожу в баню или на массаж.

Любимая книга или фильм, с которыми стоит познакомиться?
Обожаю канадский сериал 'Working moms' – особенно сочетание жизненности описываемых ситуаций и тонкого юмора. Всегда поднимает мне настроение – советую всем много работающим мамам.

Лучший способ наполниться энергией?
Я люблю общаться, я веду подкасты и много коммуницирую с людьми, но лучший отдых для меня – в одиночестве, на природе, вдали от гаджетов. Люблю гулять по заснеженному лесу или могу часами смотреть на горы. Горы – мое место силы!

Твоё guilty pleasure?
Банка мороженого и фильмы про Бриджет Джонс.

Сумка мечты (или любое другое желание, в том числе не материальное)?
Мечтаю о телепортации – чтобы по щелчку пальца оказываться в разных частях света, чтобы почаще видеться с дорогими мне людьми.

Радуюсь, когда вижу упоминания проектов моего контент-бюро «Шторм» среди лучших подкастов для предпринимателей! На этот раз коллеги из RB советуют подкаст «Спасибо, я в порядке» – а я присоединюсь к этому совету. С большой любовью записали с командой последний сезон про медитации – отличный инструмент для работы с собственной осознанностью и шкалой adjustment (адаптация), о чем я всегда рассказываю на своих воркшопах по разбору Хогана.

ПРО КОНЦЕРТ COLDPLAY

На этой неделе сбылась мечта – вечером вторника я оказалась на концерте Coldplay в Абу-Даби. Билет я купила на прошлой неделе со второго раза, первая попытка провалилась, но вообще если проанализировать мою жизнь, все самое лучшее и нужное у меня происходит со второго раза.

Это был ОЧЕНЬ хороший концерт: звук, сценическое оформление, организация, энергия артистов и людей в толпе. Я настолько прониклась человекоцентричной энергетикой Coldplay и ощущением единения с 50.000 людьми на стадионе, что до сих пор нахожусь под впечатлением.

Мои самые любимые моменты шоу – когда Крис Мартин вывел на сцену фанаток и спел с ними песню Yellow, когда он читал то, что люди пишут на плакатах – и отвечал на каждую реплику. В конце концерта камера выхватывала рандомных людей из толпы и Крис импровизировал на тему: так, нам показали папу фронтмена и Тилля Линдеманна из Рамштайн, который, оказывается, тоже любит ходить на концерты Coldplay. Еще показывали влюбленные парочки, а у одной девушки с парнем даже был плакат make him propose to me – дальше была музыкальная импровизация от Криса, и парень встал на одно колено (будем надеяться, они были знакомы до концерта).

Когда пришла домой, я решила ИЗУЧИТЬ ВСЕ по группу и личную жизнь Криса Мартина (у меня иногда случаются такие наваждения и погружения). И то, что я вчера поняла, посмотрев тонну интервью и документалку про группу, – они просто ОЧЕНЬ классные и добрые ребята. Есть группы, которые с самого начала управляются как диктатура – Coldplay сразу решили, что все будут решать вместе. В группе нет такого, что есть кто-то главный, а по признанию главного голоса Криса – они 20 лет все вместе делают то, что и называется звучание Coldplay.

Кстати фан факт – Coldplay сформировалась как группа после того, как ребята случайно познакомились в университете на ПЕРВОМ КУРСЕ и решили сколотить музыкальную группу. Состав группы никогда не менялся — ребята работают и творят вместе уже больше 20 лет (меня всегда восхищают команды, которые создают что-то много-много лет, это феноменально). Был момент, когда они поссорились, но через неделю помирились.

Оставлю вам видео караоке в машине с ведущим голосом группы Крисом Мартином, которое заставило улыбаться меня вчера ночью, а в комментариях поделюсь песней, которая очень попала в мое настроение на самом концерте.

https://youtu.be/SADub7W22Zg?si=G_xTPa5KxMOMwFea

ЕСЛИ ПОЯВИЛАСЬ ИДЕЯ — ЗНАЧИТ, БУДУТ РЕСУРСЫ

2 недели назад мне пришла в голову мысль полететь на концерт сами знаете кого в Эмираты. Я всегда любила workcations, поэтому подумала о том, что было бы круто совместить с какой-то прикольной работой в регионе. Вспомнила о том, что давно не проводила оффлайн-тренинги на местах и кинула клич в сторис о том, что думала о том, чтобы собрать группу по разбору Хогана в Дубае (тем более, что раньше был запрос на это). Группу собрать не удалось, активно продавать и слишком много инвестировать усилий в эту историю в моменте мне не хотелось, поэтому я забила.

А потом мне написала моя подруга Настя, которая, как и я, является тренером PCM (модель процесса коммуникации, я кстати делала об этом подкаст с единственным мастер-тренером в России) и предложила в тандеме провести продвинутый тренинг PCM. В общем вчера мы провели оффлайн тренинг: вместе с нашей прекрасной дубайской группой подробно разбирали стресс разных типов личностей, паттерны провала и ограничивающие установки, свойственные определенным базам и фазам личности.

К чему это я – мне нравится думать, что если к нам приходит идея, у нас уже все есть для того, чтобы ее реализовать. Ресурсы, люди, деньги – все это придет, если есть импульс. И пусть финальный результат иногда отличается от задумки, порой он даже интереснее.

P.S. Если вам интересно пройти со мной базовый тренинг PCM — пишите, думаю о том, чтобы скоро сделать оффлайн в Москве.

и снова про тест Хогана 😏

про Хогана я уже неоднократно писала – ну очень люблю это тестирование! в результате своей влюбленности, соблазнила сделать тест своих бизнес-партнеров по БУНТу (нас трое). и, ура-ура, сегодня у нас была совместная коуч-сессия от Ани Ковалевой, где нам рассказали про наше взаимодействие.

а именно:
- у кого какие сильные стороны и как они работают в динамике (удивительно, но у нас идеальный баланс по многим показателям и мы здорово дополняем друг друга). наверное, было бы сложнее, если бы у нас были сплошные одинаковые сильные стороны. к примеру, у нас троих сильные лидерские качества, что, с одной стороны, классно, а с другой – важно разделять зоны ответственности, чтобы не бодаться между собой и не меряться лидерским потенциалом
- у кого какие риски – то есть, какие деструктивные паттерны проявляются в поведении, когда мы в стрессе. из интересного – у нас есть схожие неприятные проявления, которые вылезают у нас в двойках. но, что хорошо, один из участников всегда может привести других в чувство)
- у кого какие ценности. почему важно знать ценности друг друга? опять же, чтобы не ругаться и уважать выборы друг друга. часть из нас лютые хардворкеры (и никого спасать не нужно), а часть – гедонисты, которым важнее всего жить жизнь. зато ценность эстетики у всех раскручена на макисмум – именно поэтому мы делаем агентство, для которого визуальная составляющая ну очень важна. есть партнеры, которые коммерчески заряжены – и именно они занимаются финансами)

в результате, – мы все пищим от восторга и лучше друг друга понимаем. хотя часть из нас изначально была чуть скептически настроена. но я радуюсь, что Хоган и Аня, по итогу, очаровали нас всех! так что, однозначно советую вот такие партнерские разборы.

НЕ ЕСЛИ, А КОГДА?

Возможно, кто-то из вас помнит, но в прошлом году я писала в хотелках года вырастить свой ЮТ канал до 10К подписчиков! В конце года с грустью констатировала — в декабре своей цели не достигла 🙃.

А вот в январе’25 получилось! Сегодня мой канал «Ковалева слушает» перевалил за 10.000 подписчиков.

Спасибо, что смотрите выпуски и пишете комментарии (кстати на днях вышел классный новый эпизод — с феноменально сильной Женей Воскобойниковой, которая рассказывает, как переезжать, строить карьеру, рожать и выходить замуж в 40, находясь на инвалидном кресле).

Радуюсь сама, благодарю свою команду, с кем мы вместе идем этим не самым простым путем.

А про себя думаю, как важно иногда в формулировке цели заменить транслирующее собственные сомнения слово «ЕСЛИ» (…я достигну своей цели), на оптимистичное «КОГДА» (… это случится).

Возможно, просто понадобится сильно больше попыток, чем планировалось, и сильно больше времени, чем хотелось бы.

ПРО ПУСТОЙ ФУТЛЯР ОТ НАУШНИКОВ

Сегодня половину дня я провела в полной фрустрации. Утром у меня была одна сложная рабочая встреча, где я озвучила клиенту трудное для меня, но необходимое решение. А вторая половина моего дня была зарезервирована под «тихую и спокойную работу» — так, мне нужно было отсмотреть монтаж записанного видео, отслушать выпуск нового сезона подкаста и сделать всего один звоночек с потенциальными клиентами.

Как можно догадаться, если вы не находитесь дома, для всего этого нужны наушники. И вот сегодня в своей бездонной сумке я нашла пустой футляр без наушников. Выбесилась на себя, что забыла наушники дома, с досадой пропустила рабочий звонок (благо коллеги подхватили), расстроилась, что не сделаю того, что хотела в свои законные часы «без ребенка». В общем всю вторую половину дня я злилась на свою забывчивость и пыталась вспомнить, куда засунула эти наушники. Перед входом домой поняла, что не могу найти в сумке ключи — начала искать по карманам и…нашла и ключи, и НАУШНИКИ без футляра.

Они весь день были со мной, просто я предпочла провести его в полной фрустрации.

Подумала о том, что всегда говорю своим клиентам в коучинге, наше состояние определяет то, как мы видим этот мир. По хорошему, после сложных встреч хорошо бы закладывать себе время на восстановление, потому что по сути я все равно ничего полезного не сделала, только бесилась. А лучше бы отдохнула со спокойной душой!

Так и наушники, и будущие возможности будет сильно легче увидеть, если не фиксироваться на том, где в прошлом мы совершили ошибку.

СТАВКА НА ЖОКЕЯ

С интересом послушала один из выпусков нового сезона подкаста «Экономика на слух» (самый главный подкаст про экономику на русском языке, его вот уже 16 сезонов делает моя команда «Шторма» вместе с РЭШ).

Гость эпизода — профессор Стэнфордской высшей школы бизнеса Илья Стребулаев. Понравились размышления, что отличает успешных венчурных капиталистов от простых смертных😇.

💫 Толерантность к риску. Только 1 из 20 стартапов, в которые инвестируют, в итоге удачный, 15 проваливаются. Не наказывать за провалы, а воспринимать это частью обычной работы.

💫Ставка на жокея — то есть ставка на команду, а не идею. Идей много, а хороших команд и лидеров, которые могут собраться под конкретный проект, не так много.

🧠 Вопросы, которые задают себе инвесторы:

✅Почему именно эта команда может реализовать эту идею? Почему именно эти основатели?
✅Готовы ли они работать 5-7-10 лет вместе?
✅Чего хотят основатели: если откешиться и побыстрее выйти из бизнеса, то это в целом так себе.

Супер важные качества основателей. Понравился коммент Ильи, что фонды часто нанимают психологов и коучей для анализа команды. Вот здесь классный простор для тестов Hogan & PCM.

🫶🏻Умение привлечь дополнительных людей в команду
🫶🏻Харизма - умение вести людей за собой
🫶🏻Perseverance - упорство или умение реагировать на временные неудачи (особенно тяжело это для отличников)
🫶🏻Гибкость (в некотором смысле противоположное упорству качество). «Если у меня это не получается, я приду к цели другим путем. Как?»
🫶🏻Золотая середина уверенности в себе и открытости к фидбэку
🫶🏻Оптимизм = будущее будет лучше, чем настоящее

P.S. Ссылку на выпуск дам в комментах⬇️

NEW EPISODE – KOVALEVA SLUSHAET IN DA HOUSE

Я часто говорю, что вдохновляюсь всеми героинями подкаста «Ковалева слушает». Но несмотря на то, что всех детей мы любим одинаково, есть женщины, на кого я смотрю с особым восхищением.

С героиней нового выпуска Женей Воскобойниковой мы познакомились на тусовке, а потом были спикерами на конференции Forbes Woman Day. Женя была участницей панели про то, как начинать жизнь сначала, несмотря на все трудности, которые подкидывает тебе судьба. А их у Жени было не мало – с 20 лет, получив травму позвоночника в ДТП, Женя передвигается в инвалидном кресле. Это не помешало ей переехать в Москву, построить карьеру телеведущей, стать сотрудницей Google, родить ребенка и переехать в другую страну. Тот паблик ток заставил меня расчувствоваться – я испытываю какое-то особое уважение к силе духа людей, кому удалось не сломаться.

Поэтому я очень ждала того момента, как мы с Женей сможем вместе записать подкаст. Это случилось в декабре в Дубае. Обсудили все – Женя пару лет не давала никаких интервью: поговорили про смелые решения и слабоумие и отвагу, переезды в инвалидном кресле и баланс в трудные времена, материнство со звездочкой и любовь к себе. Бонусом будет история про то, как выйти замуж в 40, познакомившись с женихом в Тиндере!

Поняла, что весь наш разговор получился про то, как выбираться со дна, даже если сил очень мало. А еще про то, как жить свою лучшую жизнь здесь и сейчас, несмотря на все то, что в ней происходит.

Спасибо, что смотрите и пишите комментарии – я все читаю: https://youtu.be/RN5YZqu9Rsk?si=BrJ9jVKeIZSVFPQB