این حقیقت از یک روانشناس رو بپذیرید:

به قدری انتخاب آدم‌های دورتون
تو سرنوشتتون و حال روزتون تاثیر داره
که اگه اهمیتش رو میدونستین،
حاضر نبودین با هر کسی رفت و آمد کنید
مراقب انتخاب هااون باشید!

بستن چشم‌هايت چيزی را تغيير نمی‌دهد.
هيچ‌چيز فقط به خاطر اينكه تو آنچه را دارد اتفاق می‌افتد نمی‌بینی٬ ناپديد نمی‌شود.
در حقيقت بار ديگری كه چشم‌هايت را باز كنی اوضاع حتی خيلی بدتر خواهد بود.
دنيایی كه ما در آن زندگی می‌كنيم اين چنين است. چشم‌هايت را كاملا باز نگه‌دار.
فقط یک ترسو چشم‌هايش را می‌‌بندد. بستن چشم‌هایت و گرفتن گوش‌هایت زمان را متوقف نمی‌کند.

-کافکا در کرانه؛ هاروکی موراکامی

شب بخیر رفیق جان💚💫

با این بیکلام صدای آب‌ و پیانو پر امیدتر و قشنگ تر از روزای پیش شروع کنید.

ناامید نشو
وقتی میدونی خدا همیشه
بعد از تاریکی نور جدیدی میسازه
.

احتمالا من اون دوستی نیستم که باهات هر روز تماس بگیره، اما همیشه اون دوستی خواهم بود که وقتی احساس کردی دنیات بهم ریخته، بتونی بهش اعتماد کنی :))

بهم گفت رهاش کن، گفتم چطوری؟ گفت دیگه سراغش رو نگیر، بهش تکست نده، پیگیرش نباش، گفتم اگه این کار رو کردم و من رو یادش رفت چی؟ گفت تو چی؟ یادت میره؟ گفتم نه، گفت چرا؟ گفتم چون دوستش دارم، یه نگاه پر از حرف بهم کرد و گفت خب همینه دیگه اونم اگه دوستت داشته باشه تو رو یادش نمیره، اگه هم دوست نداشته باشه که همون بهتر تو زندگیت نباشه، تو لایق اینی یکی کنارت باشه که دوستت داشته باشه، هیچ چیز زوری قشنگ نیست، حتی به زور دوست داشته شدن.
#علی_سلطانی

‏به نظرم یکی از گرین فلگ‌‌ترین ویژگی‌ها برای رابطه اهل یادگیری بودنه. رابطه بیشتر از هر چیزی به این نیاز داره که تو بخوای دنیای یه نفر دیگه رو مشاهده کنی، بشناسی، جاهایی که لازمه کنجکاوی نشون بدی و بیشتر بپرسی و بگردی تا درک بهتری از دیگری و نیازهاش پیدا کنی.
‏بعد اهل یادگیری بودن به یه انعطافی نیاز داره که بتونی با ندونسته‌ها و ابهام‌ها و اشتباه‌هات مواجه بشی و تغییر ایجاد کنی و سازگارانه‌تر تعامل کنی که اینم خیلی به درد رابطه می‌خوره.

من خدا را در قمقمه آب یافته ام
در عطر یک گل
در خلوص برخی کتاب
و حتی نزد بی دینان،
اما تقریبا هیچگاه وی را نزد آنانی که
کارشان مدام سخن گفتن از اوست نیافته ام؟

- کریستین بوبن

خانم دکتره که میرم پیشش حرفای قشنگ زیاد میزنه ولی این یکی خیلی خوب بود، میگفت:
وقتی یه مار شما رو نیش می‌زنه
قطعا نمی‌افتی دنبالش تا ثابت کنی آدم اشتباهی رو نیش زده
عزیزم اون موجود ذاتن کارش نیش زدنه
مجدد پیام می‌دی که چی بشه؟
دوباره نیش بزنه؟
رها کن عزیز دل رها کن…

‏عزیز من
هرچیز خوبی که دارم رو میخوام با تو هم شیر کنم. هر کلیپ قشنگی که می‌بینم، هر متن قشنگی که می‌خونم، هر آهنگ قشنگی که می‌شنوم، هر غذای خوشمزه‌ای که می‌خورم. حتی هر وی‌پی‌انی که خوب کار میکنه رو میخوام تو هم داشته باشی...
عزیزم، انگار تو از جای بریدگی زخمی از تن من روییدی🌱

فقط یادت بمونه تو پروسه راضی نگه داشتن آدما خودتو، احساساتتو، حقتو، روحتو… فراموش نکنی!
پونه

میانِ ما و تو
مویی علاقه بود ،
گسستی ...

امروز افکارم بهم لبخندی رو تحویل دادن که باعث شد به این پی ببرم که از اون آدمی که دارم بهش تبدیل می‌شم، خوشم میاد!

جایی خوانده بودم، ملاقات‌هایی که معنای زندگی را برایت عوض می‌کند، بسیار محدودند. عشق خودش خواهد آمد، بی‌هیاهو، نمی‌توان از آن فرار کرد. آرام و آهسته می‌آید و در گوشه‌ای از قلبت می‌نشیند. زمانی متوجه آمدنش خواهی شد، که بدون آن نفس کشیدن برایت دشوار می‌شود …

زبان عشق من پیام‌های پیگیریه؛ «امتحانت رو خوب دادی؟»، «مامانت سرماخوردگیش خوب شد؟»، «رفتی اون بستنی‌فروشیه که دوست داشتی رو امتحان کنی؟»، «راحت رسیدی خونه؟»، «اون کلاسه که می‌خواستی ثبت نام کنی چی شد؟».