وقتی کسی باهاتون درد و دل می‌کنه، یعنی می‌دونسته شما به نحوی می‌تونید حالشو بهتر کنید. شعور اینو داشته باشید که درست گوش کنید، با توجه به شناختی که ازش دارید کمکش کنید و از گفتن جمله های : وای برو بابا توام سخت گرفتی، این‌که چیزی نیست من بدترشو داشتم. خوشی زده زیر دلت و امثالهم پرهیز کنید. سطح دغدغه هیشکی مسخره نیست. موضوع اینه که یا ما از اون سطح گذشتیم،
یا هنوز بهش نرسیدیم.

ترجیح میدم خودم باشم، خودم باشم و دمغ باشم
بهتره تا اینکه کسی دیگه باشم و خوش باشم ...!

- آلدوس هاکسلی؛دنیای قشنگ نو

به دکتر گفتم من اصلا یادم نمیاد کسی خواسته‌باشه از من دلجویی کنه. گفت تو همیشه در حال سرزنش خودتی، و حتی اگه کسی ازت دلجویی یا عذرخواهی کنه باور نمی‌کنی. گفتم چرا؟ گفت دلایل مختلفی داره، مثلا ممکنه یه‌بار زمان زیادی منتظر یه عذرخواهی موندی و ناامید شدی. حالا دیگه منتظرش نیستی...

بخواب، آدم ساده

🤍من فکر می‌کنم آن چه موجب رنجش آدم ‌ها از یکدیگر می‌شود

این است که:

غالبا ما آدم‌ ها توقع داریم طرف مقابلمان به تمام وقایع دنیا از زاویه ‌ی دید ما نگاه کند!
در صورتی که درون هر آدمی، دنیای متفاوتی وجود دارد که با پذیرش این تفاوت‌ها، روابط شکل مناسب ‌تری خواهند داشت...!

👤گونتر گراس

امیدوارم یکی بیاد تو زندگیتون که هروقت باهاش حرف می‌زنید
تو دلتون بگید:
"وای خدا چقدر میفهمه چی‌میگم"

سریال فرندز دیالوگای درخشان زیاد داره اما یه جا فیبی به راس میگه:

فقط بهم بگو موهاشو بو كردى يا نه؟
‏نود درصد فرومون هاى يه زن(هورمون های عشق) از سرش خارج ميشه. واسه همينه كه زنا كوتاهترن!كه وقتى مردا بغلشون ميكنن عاشقشون بشن!‏

‏خلاصه گفتم بگم تا موهاشو بو کردی؟! :)

‏اطرافیانم ‌هیچوقت‌ نفهمیدن که وقتی بابت رفتارشون ازشون توضیح میخوام بخاطر اینه که دوستشون دارم، و میخوام تو زندگیم نگهشون دارم، وگرنه که گوربابای هرکی هرکاری که کرد.

پرفسور آنه ماری شیمل آلمانی
مولوی شناس معروف می‌گوید:
اگر از من سؤال شود که کدامیک از ابیات مولانا هست که در عمیق‌ترین غم‌هایی که احساس می‌کردم، بارها به من تسلّی خاطر داده است،بیت زیر را می‌خوانم:

«و اگر بر تو ببندد همه ره‌ها و گذرها
ره‌ پنهان بنماید که کس آن راه نداند»

شنیدنی برای تمام وقت ها🌿

‏از بزرگترین اشتباهاتی که والدین انجام میدن اینه که فرزند خود را با فرد همسن دیگری "مقایسه" می کنند! هر کسی شرایط و توانایی های مخصوصی دارە و چیزی که برای یکی آسانه برای دیگری سخته و بالعکس، چه آدم هایی از این مقایسه ها شکست روحی که نخوردند...
لطفا عاقل باشیم هر گل یه بویی داره
| کیاشآ

دستش را گرفته‌ای…
میان جمعیت نگاهت می‌کند
دستت را می‌فشارد…
می‌گوید : چقدر لباس مشکی به چشمانت می‌آید…
راست می‌گوید!
نگاهش می‌کنی!
چشمانت را می‌بندی و می‌خندی برایش
یک نفر از آنسوی خیابان
لا به لای همان جمعیت
نگاهتان می‌کند
و هم صدا با گریه‌ی عزاداران
زیرِ گریه می‌زند...!

#علی_سلطانی

آدم های خوب زندگی
مثل چراغی در تاریکی
ناگهانی می‌تابند
سروش کلهر

عمری به هر کوی و گذر، گشتم که پیدایت کنم
اکنون که پیدا کرده‌ام، بنشین تماشایت کنم

- فریدون مشیری

خدایا ممنونم ازت ..
بابت هر نفسی که می‌کشم
برای غذایی که میخورم
برای نعمت‌هایی که بهم دادی
گاهی اوقات شکایت نداشته هامو پیشت میارم ؛ ولی میخوام بدونی شکرگزار تمام داشته و نداشته هامم🌱💚🤍
-نیاز

عزیز من، از یاد نبر که من در انتظار تو هستم.
اگر لازم است استراحت کن، سکوت کن، حرف بزن،
در تنهایی‌ات بمان و یا هرکاری که نیاز داری؛ اما
فراموش نکن که من همینجا کنار تو هستم.
-یلدا.

وقتی خدا می خواست تو را بسازد،
چه حال خوشی داشت،
چه حوصله ای!
اين موها، اين چشم ها...
خودت می فهمی؟
من همه اين ها را دوست دارم...
👤#عباس_معروفی

بزرگ‌ترین تروما‌های ما در این جمله خلاصه می‌شود:

من باید از خودم مراقبت می‌کردم، آن هم در مقابل کسانی که قرار بود از من مراقبت کنند.

شب‌، کنار ساحل نشسته‌ام و برای ماهی‌ها لالایی می‌خوانم. چیزی را از یاد برده‌ام که نمی‌دانم چیست اما غمگینم کرده‌است.
‏صبح، ماهی می‌شوم و به دریا می‌روم و بقیه‌ی ماهی‌ها برایم از پیرمردی حرف می‌زنند که یادش رفته مُرده.