This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 بدن، برای پروتئین سازی از اسید امینه موجود در گیاهان استفاده می کنه، اما وقتی گوشت بخوریم، چطور پروتئین می سازه؟
🔴 شما نباید نگران پروتئین باشید، چرا که در چرخه بازیافت پروتئین از سول های تخریب شده روده، مقادیری پروتئین اضافه میشه!
🔴 با نگران کردن شما درباره پروتئین، می خوان شما رو فریب بدن!
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#پروتئین #گوشت #اسید_امینه #آمینو_اسید #گیاهان #بازیافت #سلول #روده #نگرانی #فریب #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
🔴 شما نباید نگران پروتئین باشید، چرا که در چرخه بازیافت پروتئین از سول های تخریب شده روده، مقادیری پروتئین اضافه میشه!
🔴 با نگران کردن شما درباره پروتئین، می خوان شما رو فریب بدن!
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#پروتئین #گوشت #اسید_امینه #آمینو_اسید #گیاهان #بازیافت #سلول #روده #نگرانی #فریب #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا خامگیاهخواری!؟
اینو گوش کنید
اینو گوش کنید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه نگران پروتئین هستی، این ویدیو رو کامل ببین! البته این ویدئو ادامه داره! و پیشنهاد می کنم پست بعدی رو هم ببینی.
جالب اینه که خیلیا فکر می کنن فقط گوشت و حبوبات و غلات، پروتئین دارن. واقعا اینطور نیست.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#پروتئین #گوشت #اسید_امینه #آمینو_اسید #غلات #حبوبات #برنج #سیب_زمینی #گندم #ذرت #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
جالب اینه که خیلیا فکر می کنن فقط گوشت و حبوبات و غلات، پروتئین دارن. واقعا اینطور نیست.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#پروتئین #گوشت #اسید_امینه #آمینو_اسید #غلات #حبوبات #برنج #سیب_زمینی #گندم #ذرت #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 سوالی که خیلیا می پرسن اینه که ما چقدر به پروتئین نیاز داریم!؟
🔴 می دونی نوزاد که در اوج رشد هست، چقدر پروتئین می خواد!؟
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#پروتئین #گوشت #اسید_امینه #آمینو_اسید #نوزاد #رشد #شیر_مادر #کلستروم #آغوذ #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
🔴 می دونی نوزاد که در اوج رشد هست، چقدر پروتئین می خواد!؟
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#پروتئین #گوشت #اسید_امینه #آمینو_اسید #نوزاد #رشد #شیر_مادر #کلستروم #آغوذ #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
در راستای چالش ۶۰ روزه کاهش وزن و عضله سازی
از ۶۸۸۰۰ رسیدم به ۶۵۶۰۰
و این راه، همچنان ادامه داره
@veganandraw
از ۶۸۸۰۰ رسیدم به ۶۵۶۰۰
و این راه، همچنان ادامه داره
@veganandraw
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 بارها و بارها و بارها، افرادی اومدن توی انجمن که روماتیسم، آرتروز، دردهای استخوانی و ... داشتن. بهشون گفتیم که انواع لبنیات رو کنار بذارن و به جای اون، از شیرهای گیاهی مثل شیر بادام، شیر فندق، شیر گردو، شیر پسته، و شیر سنجد استفاده کنن!
🔴 جالب اینکه بعد از دو ماه، هم دردشون خوب شد، هم التهاب شون فروکش کرد.
🔴 در خانه اگر کس است، یک حرف بس است!
🔵 ویدیو از استاد عزیزم، جناب مزدافر مومنی
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#روماتیسم #آرتروز #درد_استخوان #لبنیات #دیابت #پوکی_استخوان #شیر_گیاهی #شیر_بادام #شیر_گردو #شیر_فندق #پودر_سنجد #التهاب #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
🔴 جالب اینکه بعد از دو ماه، هم دردشون خوب شد، هم التهاب شون فروکش کرد.
🔴 در خانه اگر کس است، یک حرف بس است!
🔵 ویدیو از استاد عزیزم، جناب مزدافر مومنی
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#روماتیسم #آرتروز #درد_استخوان #لبنیات #دیابت #پوکی_استخوان #شیر_گیاهی #شیر_بادام #شیر_گردو #شیر_فندق #پودر_سنجد #التهاب #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
Forwarded from فروشگاه سینامُن
سلام به همه 💚.
🟤 باسلوق درجه یک
⭕️ با گردوی درجه یک ایرانی
⭕️ با پودر نارگیل پرچرب سریلانکا درجه یک
⭕️ رنگ ها کاملا طبیعی
🟣 بدون ژلاتین و ثعلب
🟣 بدون هیچ گونه رنگ شیمیایی
🔴 بعلت نوسان قیمت، قیمت به روز رو از ما بپرسید.
فعلا در پک های زیر موجوده :
🟢 پک ۲۵۰ گرمی
🟢 پک ۶۰۰ گرمی
🟠 قابل توجه اینکه این باسلوق، در طعم های زعفران، دارچین، خرمایی، زنجبیل، گل سرخ، پسته و لبو (چغندر قرمز) موجوده که جهت اطلاع از قیمت، پیام بدید.
🟠 این باسلوق، با شکر قهوه ای و شربت افرا(به جای شکر) هم موجوده که جهت اطلاع از قیمت، پیام بدید.
🟡 هزینه ارسال بر عهده خریدار است.
🔵 جهت سفارش به ما پیام بدید.
اینستاگرام :
https://instagram.com/Cinnamonvstore
🍎🍎🍎🍎🍎
✅ @Cinnamonvstore
تماس با من :
🆔 @MAKalantari
🟤 باسلوق درجه یک
⭕️ با گردوی درجه یک ایرانی
⭕️ با پودر نارگیل پرچرب سریلانکا درجه یک
⭕️ رنگ ها کاملا طبیعی
🟣 بدون ژلاتین و ثعلب
🟣 بدون هیچ گونه رنگ شیمیایی
🔴 بعلت نوسان قیمت، قیمت به روز رو از ما بپرسید.
فعلا در پک های زیر موجوده :
🟢 پک ۲۵۰ گرمی
🟢 پک ۶۰۰ گرمی
🟠 قابل توجه اینکه این باسلوق، در طعم های زعفران، دارچین، خرمایی، زنجبیل، گل سرخ، پسته و لبو (چغندر قرمز) موجوده که جهت اطلاع از قیمت، پیام بدید.
🟠 این باسلوق، با شکر قهوه ای و شربت افرا(به جای شکر) هم موجوده که جهت اطلاع از قیمت، پیام بدید.
🟡 هزینه ارسال بر عهده خریدار است.
🔵 جهت سفارش به ما پیام بدید.
اینستاگرام :
https://instagram.com/Cinnamonvstore
🍎🍎🍎🍎🍎
✅ @Cinnamonvstore
تماس با من :
🆔 @MAKalantari
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 یکبار برای همیشه، پرونده میوه خوردن و کبد چرب رو ببندیم بره پی کارش!
🔴 میوه زیاد، می تونه تری گلیسرید خون رو بالا ببره، اما باعث کبد چرب نمی شه!
🔴 سبک زندگی ناسالم می تونه باعث کبد چرب بشه، مثل خوردن نان و برنج سفید، سرخ کردنی ها و ...!
🟣 ویدیو رو حتما کامل ببین.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#کبد_چرب #سبک_زندگی_ناسالم #میوه_خواری #پرخوری #نان #نان_سفید #برنج #برنج_سفید #سرخ_کردن #شیرینی #آرد_سفید #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
🔴 میوه زیاد، می تونه تری گلیسرید خون رو بالا ببره، اما باعث کبد چرب نمی شه!
🔴 سبک زندگی ناسالم می تونه باعث کبد چرب بشه، مثل خوردن نان و برنج سفید، سرخ کردنی ها و ...!
🟣 ویدیو رو حتما کامل ببین.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#کبد_چرب #سبک_زندگی_ناسالم #میوه_خواری #پرخوری #نان #نان_سفید #برنج #برنج_سفید #سرخ_کردن #شیرینی #آرد_سفید #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
🔴 به دو چیز ایمان راسخ دارم :
⭕️ دیابت بر اثر ریزه خواری و ناسالم خوردن اتفاق میفته
⭕️ مشکل معده (و گوارش) به دلیل ناسالم خوردن و استرس زیاد
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
⭕️ دیابت بر اثر ریزه خواری و ناسالم خوردن اتفاق میفته
⭕️ مشکل معده (و گوارش) به دلیل ناسالم خوردن و استرس زیاد
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 خوردن گوشت، تاثیر بسزایی روی هورمون ها می ذاره، بخصوص روی هورمون های استرس، تستوسترون، دوپامین و سروتونین.
🔴 در یک برنامه غذایی وگان، سطح تستوسترون، به حالت طبیعی می رسه.
🔵 پ.ن : بسیاری از افراد (حتی در وگن ها)، متاسفانه در مورد رابطه و میل جنسی، اطلاعی ندارن یا اطلاعات بسیار کمی دارن و ملاک قضاوت شون، اینه که باید هر روز، رابطه جنسی برقرار کنن!
🔵 پ.ن () : قدرت جنسی با میل جنسی بسیار متفاوته!
🔵 پ.ن (۲) : ویدیو از استاد عزیزم، جناب مزدافر مومنی
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#گوشت #پرخاشگری #هورمون #هورمونهای_استرس #تستوسترون #دوپامین #سروتونین #برنامه_غذایی #روابط_جنسی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
🔴 در یک برنامه غذایی وگان، سطح تستوسترون، به حالت طبیعی می رسه.
🔵 پ.ن : بسیاری از افراد (حتی در وگن ها)، متاسفانه در مورد رابطه و میل جنسی، اطلاعی ندارن یا اطلاعات بسیار کمی دارن و ملاک قضاوت شون، اینه که باید هر روز، رابطه جنسی برقرار کنن!
🔵 پ.ن () : قدرت جنسی با میل جنسی بسیار متفاوته!
🔵 پ.ن (۲) : ویدیو از استاد عزیزم، جناب مزدافر مومنی
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#گوشت #پرخاشگری #هورمون #هورمونهای_استرس #تستوسترون #دوپامین #سروتونین #برنامه_غذایی #روابط_جنسی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 فیلم کوتاه "آخرین بوسه"
از کانال تلگرامی "همدلی با حیوانات" :
@hamdelibaheyvanat
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
از کانال تلگرامی "همدلی با حیوانات" :
@hamdelibaheyvanat
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 علاوه بر افرادی که توی ویدئو معرفی میشن، من هم حتما، افرادی رو در پست بعدی معرفی می کنم.
🔴 پیشنهاد می کنم که کتاب "بدنسازی و خامگیاهخواری" چارلی ابل رو بخونید (پی دی افش رو در کانال تلگرامم زیر همین پست، دوباره می فرستمش.).
🔴 کتاب "زمین، زمان، انسان" استادم جناب مزدافر مومنی رو هم بگیرید و مطالعه کنید.
🔵 پ.ن (۱) : بعد از تعطیلات سال نو هم (حدود دو ماه دیگه)، برای کسانی که ورزش می کنن، برنامه ورزشی تدوین می کنم.
🔵 پ.ن (۲) : ویدیو از استاد عزیزم، جناب مزدافر مومنی
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ورزش #ورزشکار_حرفه_ای #رکورددار #پروتئین #کتاب #بدنسازی #چارلی_ابل #زمین_زمان_انسان #مزدافر_مومنی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
🔴 پیشنهاد می کنم که کتاب "بدنسازی و خامگیاهخواری" چارلی ابل رو بخونید (پی دی افش رو در کانال تلگرامم زیر همین پست، دوباره می فرستمش.).
🔴 کتاب "زمین، زمان، انسان" استادم جناب مزدافر مومنی رو هم بگیرید و مطالعه کنید.
🔵 پ.ن (۱) : بعد از تعطیلات سال نو هم (حدود دو ماه دیگه)، برای کسانی که ورزش می کنن، برنامه ورزشی تدوین می کنم.
🔵 پ.ن (۲) : ویدیو از استاد عزیزم، جناب مزدافر مومنی
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو
❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ورزش #ورزشکار_حرفه_ای #رکورددار #پروتئین #کتاب #بدنسازی #چارلی_ابل #زمین_زمان_انسان #مزدافر_مومنی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
Forwarded from وگن و خام وگن
rawFood.pdf
1.2 MB
🔴 کتاب "بدنسازی و خامگیاهخواری" نوشته چارلی اَبِل
مترجم : مریم سیدی
با ویرایش : دکتر زرین آذر
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ورزش #بدنسازی #دکتر_زرین_آذر #چارلی_ابل #کتاب #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخوار
مترجم : مریم سیدی
با ویرایش : دکتر زرین آذر
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ورزش #بدنسازی #دکتر_زرین_آذر #چارلی_ابل #کتاب #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخوار
🔴 #سوال :
من بعد از خامگیاهخواری، در رابطه جنسی با همسرم مشکل دارم. چکار کنم؟
پاسخ رو در فایل صوتی بشنوید.
🆔️ @veganandraw
سوالات خودتون رو در پی وی شخصی من بفرستید :
👇👇
✅️ @makalantari
من بعد از خامگیاهخواری، در رابطه جنسی با همسرم مشکل دارم. چکار کنم؟
پاسخ رو در فایل صوتی بشنوید.
🆔️ @veganandraw
سوالات خودتون رو در پی وی شخصی من بفرستید :
👇👇
✅️ @makalantari