🔴 متاسفانه، آمار مرگ در کسانی که گوشت می خورن، بسیار بیشتر از تصادف و جنگ و هر عامل دیگری هست!
🔴 اینکه کی و چه موقعی می خوایم این آمار رو قبول کنیم و در زندگی مون تغییر ایجاد کنیم، کاملا به خودمون مربوطه!

🟢 ای غنچه خوابیده چو نرگس نگران، خیز!
از خواب گران، خواب گران، خواب گران، خیز!

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو

❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#مرگ_و_میر #گوشت #تصادف #جنگ #زندگی #تغییر #خود #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

🔴گوشت که حرارت می بینه، آمین های هتروسایکلیک تولید میشه. خود گوشت، این ها رو نداره و به واسطه حرارته که این ها، تولید میشه. راحت بهت بگم، این ها، مواد کارسینوژنیک هستن و سرطان زا.
🔴 این یعنی هر لقمه ی گوشتی که می خوریم، برامون زهر هلاهله. اینا رو من نمی گم. تموم کتب معتبر بیوشیمی، فیزیولوژی و پزشکی میگه.
🔴 این رو هم اضافه کنم که این گفته ها، همه ش یه تلنگره، نه بیشتر. هر کسی، خودش تصمیم می گیره و عمل می کنه.

🔵 دم همگی گرم.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو

❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#گوشت #حرارت #هتروسایکلیک_امین #کارسینوژن #کارسینوژنیک #سرطانزا #سرطان #زهر #سم #بیوشیمی #فیزیولوژی #تلنگر #تصمیم #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

🔴 رفتم در مورد متیل کُلانترین، بنزوپیرن و آکریلآمید تحقیق کردم، البته آکریلآمید رو از قبل می شناختم. اینها، حرف هایی نیست که از دل و روده کسی در بیاد و همینجوری گفته بشه. پشتش، دنیا دنیا تحقیقات هست، فقط باید بدون تعصب به این مسائل نگاه کرد.
🔴 اگر دوست نداریم گوشت رو کنار بذاریم یا دوست داریم ازش لذت ببریم، یه بحث دیگه ست، اما حقیقت رو، با تحقیق بهش برسیم، نه اینکه با تعصب، ردش کنیم.
🔴 رفیق من، اگر من این ویدیو رو پست می کنم، اینو بدون که دشمنت نیستم و هیچ اجباری هم در کار نیست که گوشت رو کنار بذاری. این ها، صرفا فقط یک تلنگره. صلح بیرونی، از صلح با خود شروع میشه!

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو

❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#گوشت #حرارت #متیل_کلانترین #بنزوپیرن #آکریلامید #تحقیق #پژوهش #تعصب #لذت #حقیقت #تلنگر #صلح #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

چالش ۶۰ روزه ای که دلی ❤️💚 شروع کردم.
و در پایان چالش، حداقل ۸ کیلو کاهش وزن همراه با عضله سازی انجام میشه 💪.

من، نگران نتیجه نیستم، چون، الان همونجام و می بینمش.

همیشه گفتم، باز هم میگم.
برای تغییر، باید از خودمون شروع کنیم.

توضیحات بیشتر رو در تصویر بخونید.

🆔️ @veganandraw.ir

#چالش_شصت_روزه #کاهش_وزن #عضله_سازی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی

🔴 یکی از افرادی که تحقیقات کاملی روی فرآورده های حیوانی انجام داده، همین پروفسور کالین کمپبله.
🔴 ایشون، خودش، توی مزرعه و گاوداری بزرگ شده و بعد از اینکه رفته دانشگاه، تحقیقاتی رو انجام داده و نتیجه اون تحقیقات شده کتاب "پژوهش چین" که حتما پیشنهاد می کنم بخونیدش.
🔴 این کتاب، یکی از تکان دهنده ترین کتابها درباره خوراک هست که واقعا دیدگاه تون رو تغییر میده.

🔵 کیا این کتاب رو خوندن؟

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو

❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#کالین_کمپبل #تحقیقات #فرآورده_های_حیوانی #مزرعه #گاوداری #پژوهش_چین #china_study #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

🔴 اصلا، اونی که حرف از پروتئین می زنه و میگه گوشت بخور که پروتئین بگیری، قول میدم که پروتئین رو نمی شناسه، نمی دونه پروتئین چیه و از چی تشکیل شده!
🔴 پروتئین، البته که مهمه، اما اگر بدونیم که سوخت سلول های بدن ما، گلوکزه، و هر چی که می خوریم، در بدن مون، باید تبدیل به گلوکز بشه، اون موقع خیلی چیزا فرق می کنه!
🔴 برده نباشیم و اجازه ندیم که ما رو با اطلاعات غلط، بمباران کنن.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو

❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#گوشت #پروتئین #سلول #گلوکز #آمینو_اسید #اسید_امینه #برده #اطلاعات #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

🔴 سوال :

گاهی من اشتهای خوردن در وعده ها رو ندارم. می تونم مثلا یک روز، فقط سیب یا انار بخورم؟ البته آب کافی رو بنوشم و همه اصول دیگه رو هم رعایت کنم.

جواب رو بشنوید.

🆔️ @veganandraw

پ.ن : سوالات خودتون رو در پی وی شخصی من بفرستید :

👇👇
✅️ @makalantari

🔴 سوال :

آروم و قرار ندارم.
خواب به چشمم نمیاد.
بوی غذا بهم می خوره کلافه میشم.
چکار کنم؟

پاسخ رو در فایل صوتی بشنوید.

🆔️ @veganandraw

سوالات خودتون رو در پی وی شخصی من بفرستید :
👇👇
✅️ @makalantari

🔴 بدن، برای پروتئین سازی از اسید امینه موجود در گیاهان استفاده می کنه، اما وقتی گوشت بخوریم، چطور پروتئین می سازه؟
🔴 شما نباید نگران پروتئین باشید، چرا که در چرخه بازیافت پروتئین از سول های تخریب شده روده، مقادیری پروتئین اضافه میشه!
🔴 با نگران کردن شما درباره پروتئین، می خوان شما رو فریب بدن!

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو

❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#پروتئین #گوشت #اسید_امینه #آمینو_اسید #گیاهان #بازیافت #سلول #روده #نگرانی #فریب #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

واقعا چرا؟

برام بنویس!

چرا خامگیاهخواری!؟
اینو گوش کنید

اگه نگران پروتئین هستی، این ویدیو رو کامل ببین! البته این ویدئو ادامه داره! و پیشنهاد می کنم پست بعدی رو هم ببینی.
جالب اینه که خیلیا فکر می کنن فقط گوشت و حبوبات و غلات، پروتئین دارن. واقعا اینطور نیست.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو

❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#پروتئین #گوشت #اسید_امینه #آمینو_اسید #غلات #حبوبات #برنج #سیب_زمینی #گندم #ذرت #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

🔴 سوالی که خیلیا می پرسن اینه که ما چقدر به پروتئین نیاز داریم!؟
🔴 می دونی نوزاد که در اوج رشد هست، چقدر پروتئین می خواد!؟

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو

❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#پروتئین #گوشت #اسید_امینه #آمینو_اسید #نوزاد #رشد #شیر_مادر #کلستروم #آغوذ #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری

چالش ۶۰ روزه کاهش وزن و عضله سازی

اول عکس رو ببین و بعد، نظرتو همین پایین، کامنت کن

پ.ن : اگه در جریان چالش نیستی، هایلایت "چالش" توی پیج اینستاگرام مون رو ببین.

🔴 بارها و بارها و بارها، افرادی اومدن توی انجمن که روماتیسم، آرتروز، دردهای استخوانی و ... داشتن. بهشون گفتیم که انواع لبنیات رو کنار بذارن و به جای اون، از شیرهای گیاهی مثل شیر بادام، شیر فندق، شیر گردو، شیر پسته، و شیر سنجد استفاده کنن!
🔴 جالب اینکه بعد از دو ماه، هم دردشون خوب شد، هم التهاب شون فروکش کرد.

🔴 در خانه اگر کس است، یک حرف بس است!

🔵 ویدیو از استاد عزیزم، جناب مزدافر مومنی

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش 💚 وگن شو

❤️ Be in love 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#روماتیسم #آرتروز #درد_استخوان #لبنیات #دیابت #پوکی_استخوان #شیر_گیاهی #شیر_بادام #شیر_گردو #شیر_فندق #پودر_سنجد #التهاب #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری