👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه 💚.
🔴 مواد لازم برای کتلت سویا و سیب زمینی :
⭕️ سویا ۲ لیوان
⭕️ سیب زمینی ۳ عدد متوسط
⭕️ گوجه فرنگی ۲ عدد
⭕️ پیاز ۱ عدد
⭕️ سیر ۳ حبه
⭕️ فلفل دلمه ای ۱ عدد
⭕️آرد نخودچی یا آرد سوخاری به مقدار کافی
⭕️ نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی
⭕️ زردچوبه و روغن به مقدار کافی
🟢 طرز تهیه :
⭕️ سویا رو داخل یک کاسه بزرگ می ریزیم و به اندازه ای آب اضافه می کنیم که روی سویا رو بپوشونه. سویا رو به مدت حداقل نیم ساعت خیس می کنیم تا نرم بشه.
⭕️ در همین حین سیب زمینی رو می ذاریم آب پز بشه و بعد، همراه با پیاز، سیر، گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای، رنده ی ریز می کنیم و داخل یک کاسه مناسب می ریزیم.
⭕️ برای اینکه مواد کاملا یکدست بشن، می تونیم اون ها رو در مخلوط کن بریزیم؛ هر چند که به همون صورت هم میشه. در ادامه، سویای خیس خورده را با دست به خوبی فشار می دیم و آب اضافی اون رو به طور کامل می گیریم.
⭕️ سب زمینی های پخته شده رو رنده ی ریز می کنیم و همراه با سویا، مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مواد درون کاسه اضافه کرده و مواد رو به خوبی مخلوط می کنیم تا یکدست بشن.
⭕️ اگه مایه کتلت، کمی شل و آبکی بود، کمی آرد نخودچی یا آرد سوخاری رو کم کم اضافه می کنیم و در حین اضافه کردن آرد، مواد رو مخلوط می کنیم تا مایه کتلت حالتی منسجم پیدا کنه.
⭕️ یک تابه مناسب روی حرارت می ذاریم و مقداری روغن اضافه می کنیم. بعد از اینکه روغن به خوبی داغ شد، دست مون رو خیس می کنیم و به اندازه یک نارنگی از مایه ی کتلت بر می داریم، بعد اون رو بصورت گرد شکل می دیم. حالا اون رو کمی تخت می کنیم و توی روغن میندازیم تا سرخ بشه. به همین ترتیب، تموم مایه کتلت رو آماده می کنیم. بعد از اینکه یک سمت کتلت ها سرخ شد، اون ها رو بر می گردونیم تا سمت دیگه شون هم سرخ بشه.
⭕️ اگه دوست دارین کتلت ها، همه یک شکل و اندازه باشن، می تونین برای قالب زدن شون، از دستگاه فلافل زن یا قالب شیرینی استفاده کنین. بعد از اینکه کتلت ها به طور کامل سرخ شدن، اون ها رو روی دستمال حوله ای قرار می دیم تا روغن شون گرفته بشه.
⭕️ حالا می تونیم در ظرف مورد نظرمون بچینیم و سرو کنیم. اگه دوست دارین که سالم تر هم باشه، میشه این کتلت رو به همراه کاهو یا برگ کلم (به عنوان نان) در کنار مقداری گوجه فرنگی و خیارشور خرد شده سرو کنیم.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#کتلت #کتلت_گیاهی #کتلت_وگن #کتلت_سویا #کتلت_سویا_و_سیب_زمینی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه 💚.
🔴 مواد لازم برای کتلت سویا و سیب زمینی :
⭕️ سویا ۲ لیوان
⭕️ سیب زمینی ۳ عدد متوسط
⭕️ گوجه فرنگی ۲ عدد
⭕️ پیاز ۱ عدد
⭕️ سیر ۳ حبه
⭕️ فلفل دلمه ای ۱ عدد
⭕️آرد نخودچی یا آرد سوخاری به مقدار کافی
⭕️ نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی
⭕️ زردچوبه و روغن به مقدار کافی
🟢 طرز تهیه :
⭕️ سویا رو داخل یک کاسه بزرگ می ریزیم و به اندازه ای آب اضافه می کنیم که روی سویا رو بپوشونه. سویا رو به مدت حداقل نیم ساعت خیس می کنیم تا نرم بشه.
⭕️ در همین حین سیب زمینی رو می ذاریم آب پز بشه و بعد، همراه با پیاز، سیر، گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای، رنده ی ریز می کنیم و داخل یک کاسه مناسب می ریزیم.
⭕️ برای اینکه مواد کاملا یکدست بشن، می تونیم اون ها رو در مخلوط کن بریزیم؛ هر چند که به همون صورت هم میشه. در ادامه، سویای خیس خورده را با دست به خوبی فشار می دیم و آب اضافی اون رو به طور کامل می گیریم.
⭕️ سب زمینی های پخته شده رو رنده ی ریز می کنیم و همراه با سویا، مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مواد درون کاسه اضافه کرده و مواد رو به خوبی مخلوط می کنیم تا یکدست بشن.
⭕️ اگه مایه کتلت، کمی شل و آبکی بود، کمی آرد نخودچی یا آرد سوخاری رو کم کم اضافه می کنیم و در حین اضافه کردن آرد، مواد رو مخلوط می کنیم تا مایه کتلت حالتی منسجم پیدا کنه.
⭕️ یک تابه مناسب روی حرارت می ذاریم و مقداری روغن اضافه می کنیم. بعد از اینکه روغن به خوبی داغ شد، دست مون رو خیس می کنیم و به اندازه یک نارنگی از مایه ی کتلت بر می داریم، بعد اون رو بصورت گرد شکل می دیم. حالا اون رو کمی تخت می کنیم و توی روغن میندازیم تا سرخ بشه. به همین ترتیب، تموم مایه کتلت رو آماده می کنیم. بعد از اینکه یک سمت کتلت ها سرخ شد، اون ها رو بر می گردونیم تا سمت دیگه شون هم سرخ بشه.
⭕️ اگه دوست دارین کتلت ها، همه یک شکل و اندازه باشن، می تونین برای قالب زدن شون، از دستگاه فلافل زن یا قالب شیرینی استفاده کنین. بعد از اینکه کتلت ها به طور کامل سرخ شدن، اون ها رو روی دستمال حوله ای قرار می دیم تا روغن شون گرفته بشه.
⭕️ حالا می تونیم در ظرف مورد نظرمون بچینیم و سرو کنیم. اگه دوست دارین که سالم تر هم باشه، میشه این کتلت رو به همراه کاهو یا برگ کلم (به عنوان نان) در کنار مقداری گوجه فرنگی و خیارشور خرد شده سرو کنیم.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#کتلت #کتلت_گیاهی #کتلت_وگن #کتلت_سویا #کتلت_سویا_و_سیب_زمینی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه 💚.
عاشق باش ❤️ وگن شو 💚 سیاره را نجات بده 🌱.
🔴 گیاهخوار شدن یا نشدن هیچ کسی، اصلا به من مربوط نیست. من نمی تونم کسی رو به اجبار و به زور، گیاهخوار کنم، چون این کار، اصلا در قدرت من نیست! و من کاره ای نیستم! من فقط می تونم هر لحظه ی زندگی خودمو، آگاهانه زیست کنم و بعد، به همه، انجمن های گیاهخواری رو معرفی کنم تا شخص، بره و حضورا، با افراد گیاهخوار و بهبودیافته ها آشنا بشه!
🔴 من، تنها، می تونم حقیقتی که دیدم و راهی رو که تجربه کردم رو نشون بدم. در این مسیر، افراد زیادی رو دیدم که با داشتن بیماری های مختلف و از حال خیلی بد، به بهبودی کامل و به حال خوب رسیدن!
🔴 من، با دروغ ها و خزعبلاتی که منتشر می شه و عنوان می کنه که پروتئین گیاهی، به کار بدن نمیاد، آهنِ گیاهان جذب نمی شه، گاو و گوسفند برای این هست که خورده بشه و ...، بشدت مقابله می کنم، چون می دونم و ایمان دارم و لمسش کردم که پرت و پلایی بیش نیست!
🔴 من، قرار نیست به افرادی که گوشت و فرآورده های حیوانی می خورن، انگ بزنم، توهین کنم و یا، خودم رو دارای رتبه ی بالاتری نسبت به اون ها بدونم! ضمن اینکه، محترمانه، نظرات انتقادی خودم رو اعلام می کنم.
🔴 من - و یک فرد وگن - با رفتار و برخوردی که داره، باید برای دیگران، جاذبه ایجاد کنه که افراد گیاهخوار، بیشتر بشن، نه اینکه دافعه ایجاد کنه و طرف، از گیاهخواری منزجر بشه!
🔴 یک گیاهخوار وگن، در وهله ی اول، باید اخلاق درستی داشته باشه! متاسفانه افراد وگن زیادی داریم که افراطی برخورد می کنن، دوست دارن با توهین به شخصیت افراد، کار خودشونو پیش ببرن و به گوشتخواران، توهین می کنن و یادشون میره که زمانی، خودشون هم لذت جو بوده و گوشتخوار قهاری بودن! من، به شخصه، این رفتار رو نمی پسندم!
🟤 نظر شما چیه؟ شما هم با افراد گیاهخوار افراطی برخورد داشتین!؟
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#گیاهخوار #اجبار #آگاهانه_زیستن #انجمن_گیاهخواری #بهبود_یافته #بیماری #حال_خوب #پروتئین #پروتئین_گیاهی #پروتئین_حیوانی #آهن #فرآورده_های_حیوانی #جاذبه #افراطی_گری #لذت #گوشتخوار #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه 💚.
عاشق باش ❤️ وگن شو 💚 سیاره را نجات بده 🌱.
🔴 گیاهخوار شدن یا نشدن هیچ کسی، اصلا به من مربوط نیست. من نمی تونم کسی رو به اجبار و به زور، گیاهخوار کنم، چون این کار، اصلا در قدرت من نیست! و من کاره ای نیستم! من فقط می تونم هر لحظه ی زندگی خودمو، آگاهانه زیست کنم و بعد، به همه، انجمن های گیاهخواری رو معرفی کنم تا شخص، بره و حضورا، با افراد گیاهخوار و بهبودیافته ها آشنا بشه!
🔴 من، تنها، می تونم حقیقتی که دیدم و راهی رو که تجربه کردم رو نشون بدم. در این مسیر، افراد زیادی رو دیدم که با داشتن بیماری های مختلف و از حال خیلی بد، به بهبودی کامل و به حال خوب رسیدن!
🔴 من، با دروغ ها و خزعبلاتی که منتشر می شه و عنوان می کنه که پروتئین گیاهی، به کار بدن نمیاد، آهنِ گیاهان جذب نمی شه، گاو و گوسفند برای این هست که خورده بشه و ...، بشدت مقابله می کنم، چون می دونم و ایمان دارم و لمسش کردم که پرت و پلایی بیش نیست!
🔴 من، قرار نیست به افرادی که گوشت و فرآورده های حیوانی می خورن، انگ بزنم، توهین کنم و یا، خودم رو دارای رتبه ی بالاتری نسبت به اون ها بدونم! ضمن اینکه، محترمانه، نظرات انتقادی خودم رو اعلام می کنم.
🔴 من - و یک فرد وگن - با رفتار و برخوردی که داره، باید برای دیگران، جاذبه ایجاد کنه که افراد گیاهخوار، بیشتر بشن، نه اینکه دافعه ایجاد کنه و طرف، از گیاهخواری منزجر بشه!
🔴 یک گیاهخوار وگن، در وهله ی اول، باید اخلاق درستی داشته باشه! متاسفانه افراد وگن زیادی داریم که افراطی برخورد می کنن، دوست دارن با توهین به شخصیت افراد، کار خودشونو پیش ببرن و به گوشتخواران، توهین می کنن و یادشون میره که زمانی، خودشون هم لذت جو بوده و گوشتخوار قهاری بودن! من، به شخصه، این رفتار رو نمی پسندم!
🟤 نظر شما چیه؟ شما هم با افراد گیاهخوار افراطی برخورد داشتین!؟
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#گیاهخوار #اجبار #آگاهانه_زیستن #انجمن_گیاهخواری #بهبود_یافته #بیماری #حال_خوب #پروتئین #پروتئین_گیاهی #پروتئین_حیوانی #آهن #فرآورده_های_حیوانی #جاذبه #افراطی_گری #لذت #گوشتخوار #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
.
سلام به همه 💚.
🔴 وقتی به چیزی باور داری، هرگز اونو کنار نمی ذاری. داستان من و امیر هم همینه. ما، هر دو، به گیاهخواری باور و ایمان داریم و به لطف خدا، همیشه در این مسیر خواهیم بود.
🔴 شاید پخته گیاهی هم بخوریم، اما واقعا وگان خواهیم موند و به امید و لطف خدا، دیگه هرگز، سراغ هیچگونه فرآورده حیوانی نمی ریم. نه فقط در خوراک، که در پوشاک، شغل، لوازم آرایشی و بهداشتی و شوینده ها هم این موضوع رو رعایت می کنیم.
🔴 چند روزه، که دوتایی، فوق سحرخیز 😉 شدیم و پنج صبح، می ریم پارک و پیاده روی می کنیم و بعد، درباره ی عادت ها، باورها و رفتار صحبت می کنیم. ویدیو می بینیم و کتاب می خونیم.
🔴 با خودمون عهد کردیم که تا حد امکان، هیچ روزی رو ازدست ندیم، حتی اگر بارون و بعدها، توی زمستون، برف بیاد، مگر اینکه واقعا شرایط فورس ماژور داشته باشیم.
🔴 برای آگاه شدن باید وقت و انرژی بذاریم و هزینه کنیم. ما دو تا، با جان و دل این کارو می کنیم. شما چطور!؟
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
سلام به همه 💚.
🔴 وقتی به چیزی باور داری، هرگز اونو کنار نمی ذاری. داستان من و امیر هم همینه. ما، هر دو، به گیاهخواری باور و ایمان داریم و به لطف خدا، همیشه در این مسیر خواهیم بود.
🔴 شاید پخته گیاهی هم بخوریم، اما واقعا وگان خواهیم موند و به امید و لطف خدا، دیگه هرگز، سراغ هیچگونه فرآورده حیوانی نمی ریم. نه فقط در خوراک، که در پوشاک، شغل، لوازم آرایشی و بهداشتی و شوینده ها هم این موضوع رو رعایت می کنیم.
🔴 چند روزه، که دوتایی، فوق سحرخیز 😉 شدیم و پنج صبح، می ریم پارک و پیاده روی می کنیم و بعد، درباره ی عادت ها، باورها و رفتار صحبت می کنیم. ویدیو می بینیم و کتاب می خونیم.
🔴 با خودمون عهد کردیم که تا حد امکان، هیچ روزی رو ازدست ندیم، حتی اگر بارون و بعدها، توی زمستون، برف بیاد، مگر اینکه واقعا شرایط فورس ماژور داشته باشیم.
🔴 برای آگاه شدن باید وقت و انرژی بذاریم و هزینه کنیم. ما دو تا، با جان و دل این کارو می کنیم. شما چطور!؟
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه 💚.
🔴 تصور کنین که چه اتفاقی می‌افته اگر پوشش سیم‌های برق خونه ی شما از بین بره و سیم‌های برق، لخت بشن؟!
🔴 این، همون چیزیه که در بدن بیماران مبتلا به ام اس رخ می‌ده! در این حالت، پیغام‌های الکتریکی می‌تونن سلول‌ها راو تخریب کنن و بافت‌های همسایه رو هم بسوزونن. در این بیماری، پیغام‌های الکتریکی - که پیام‌ها رو بین دستگاه عصبی مرکزی (مغز و نخاع) و دستگاه عصبی بیرونی رد و بدل می‌کنن - از کنترل خارج میشن و هماهنگی خودشون رو از دست می‌دن. دلیلش اینه که غلاف محافظ فیبرهای عصبی یا همون میلین، بر اثر واکنش خود ایمن دستگاه ایمنی فرد، منهدم میشه!
🔴 این بیماری، در سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی رخ می‌ده و خانم ها، سه برابر بیش از آقایون به اون مبتلا میشن!
🔴 بیشتر متخصصان، مدعی هستن که این بیماری یک معماست. اون ها، عموماً متغیرهای ژنتیک، عوامل ویروسی و محیطی رو به عنوان عوامل احتمالی دخیل در ابتلا به این بیماری لیست می‌کنن، اما تقریباً هیچ توجهی به نقش احتمالی تغذیه در ابتلا به این بیماری ندارن!
🔴 علت قاطع و خاصی برای بروز بیماری ام اس در حال حاضر به‌دست نیومده؛ اما علل مختلفی مثل: زمینه‌های ژنتیکی، منطقه جغرافیایی تولد و زندگی، استرس یا خستگی بیش از حد جسمی و روحی، مواجهه با بعضی از میکروب‌ها و ویروس‌ها در زمان کودکی، پایین بودن سطح ویتامین D خون، مصرف دخانیات، مصرف بیش از حد نمک و ... در بروز بیماری موثرن! بنابراین، تنها با داشتن یک سبک زندگی بدون استرس اضافی و با رعایت نکات غذایی و تحرک، خواب درست و در کل سبک زندگی سالم، میشه از بروز این بیماری پیشگیری کرد.
🔴 طی تحقیقات متعددی که روی این بیماری انجام شد، علاوه بر دلایلی که گفته شد، چربی اشباع موجود در فرآورده های حیوانی، می‌تونه یکی از دلایل اصلی ابتلا به بیماری باشه!
🔴 بیماران ام اس، با توجه به سیر این بیماری، به چهار دسته تقسیم میشن :
⭕️ نوع ۱ : RR که به صورت فازهای پیشرفت‌کننده و پسرفت‌کننده تازه تظاهر می‌کنه.
⭕️ نوع ۲ : PP که از ابتدا دارای علائم پیشرونده ست و فاز بهبودی نداره.
⭕️ نوع ۳ : SP که در ابتدا به صورت پیشرونده و پسرفت‌کننده بوده، اما مدتی پیشرفت‌کننده میشه.
⭕️ نوع ۴ : RP که در آن بیماری سیر پیشرفت و بهبود داشته، اما در نهایت سیر پیشرونده داره.
🔵 پ.ن (۱) : ما، بیماران زیادی داشتیم و داریم که مبتلا به ام اس بودن - و هستن - که با مسیر خامگیاهخواری، بهبودی شون حاصل شده!
🔵 پ.ن (۲) : دلایل بسیار مهمی وجود داره که بتونم به جرات ادعا کنم که استرس، حرص و جوش و رنجش ها، نه تنها فقط در بیماری ام اس، بلکه در تمام بیماری های خودایمنی، باعث حمله و عود بیماری میشه!
🔵 پ.ن (۳) : استرس، حرص و جوش و رنجش ها، حتی روی فرد سالم هم تاثیرات مخربی داره، چه برسه به کسی که بیماره!
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ام_اس #مالتیپل_اسکلروزیس #سیستم_عصبی #میلین #نورون #مغز #نخاع #ژنتیک #میکروب #تغذیه #خوراک #ویتامین_D #سبک_زندگی_سالم #چربی_اشباع #فرآورده_های_حیوانی #استرس #رنجش #بیماری_خودایمنی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه 💚.
🔴 تصور کنین که چه اتفاقی می‌افته اگر پوشش سیم‌های برق خونه ی شما از بین بره و سیم‌های برق، لخت بشن؟!
🔴 این، همون چیزیه که در بدن بیماران مبتلا به ام اس رخ می‌ده! در این حالت، پیغام‌های الکتریکی می‌تونن سلول‌ها راو تخریب کنن و بافت‌های همسایه رو هم بسوزونن. در این بیماری، پیغام‌های الکتریکی - که پیام‌ها رو بین دستگاه عصبی مرکزی (مغز و نخاع) و دستگاه عصبی بیرونی رد و بدل می‌کنن - از کنترل خارج میشن و هماهنگی خودشون رو از دست می‌دن. دلیلش اینه که غلاف محافظ فیبرهای عصبی یا همون میلین، بر اثر واکنش خود ایمن دستگاه ایمنی فرد، منهدم میشه!
🔴 این بیماری، در سنین ۲۰ تا ۴۰ سالگی رخ می‌ده و خانم ها، سه برابر بیش از آقایون به اون مبتلا میشن!
🔴 بیشتر متخصصان، مدعی هستن که این بیماری یک معماست. اون ها، عموماً متغیرهای ژنتیک، عوامل ویروسی و محیطی رو به عنوان عوامل احتمالی دخیل در ابتلا به این بیماری لیست می‌کنن، اما تقریباً هیچ توجهی به نقش احتمالی تغذیه در ابتلا به این بیماری ندارن!
🔴 علت قاطع و خاصی برای بروز بیماری ام اس در حال حاضر به‌دست نیومده؛ اما علل مختلفی مثل: زمینه‌های ژنتیکی، منطقه جغرافیایی تولد و زندگی، استرس یا خستگی بیش از حد جسمی و روحی، مواجهه با بعضی از میکروب‌ها و ویروس‌ها در زمان کودکی، پایین بودن سطح ویتامین D خون، مصرف دخانیات، مصرف بیش از حد نمک و ... در بروز بیماری موثرن! بنابراین، تنها با داشتن یک سبک زندگی بدون استرس اضافی و با رعایت نکات غذایی و تحرک، خواب درست و در کل سبک زندگی سالم، میشه از بروز این بیماری پیشگیری کرد.
🔴 طی تحقیقات متعددی که روی این بیماری انجام شد، علاوه بر دلایلی که گفته شد، چربی اشباع موجود در فرآورده های حیوانی، می‌تونه یکی از دلایل اصلی ابتلا به بیماری باشه!
🔴 بیماران ام اس، با توجه به سیر این بیماری، به چهار دسته تقسیم میشن :
⭕️ نوع ۱ : RR که به صورت فازهای پیشرفت‌کننده و پسرفت‌کننده تازه تظاهر می‌کنه.
⭕️ نوع ۲ : PP که از ابتدا دارای علائم پیشرونده ست و فاز بهبودی نداره.
⭕️ نوع ۳ : SP که در ابتدا به صورت پیشرونده و پسرفت‌کننده بوده، اما مدتی پیشرفت‌کننده میشه.
⭕️ نوع ۴ : RP که در آن بیماری سیر پیشرفت و بهبود داشته، اما در نهایت سیر پیشرونده داره.
🔵 پ.ن (۱) : ما، بیماران زیادی داشتیم و داریم که مبتلا به ام اس بودن - و هستن - که با مسیر خامگیاهخواری، بهبودی شون حاصل شده!
🔵 پ.ن (۲) : دلایل بسیار مهمی وجود داره که بتونم به جرات ادعا کنم که استرس، حرص و جوش و رنجش ها، نه تنها فقط در بیماری ام اس، بلکه در تمام بیماری های خودایمنی، باعث حمله و عود بیماری میشه!
🔵 پ.ن (۳) : استرس، حرص و جوش و رنجش ها، حتی روی فرد سالم هم تاثیرات مخربی داره، چه برسه به کسی که بیماره!
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ام_اس #مالتیپل_اسکلروزیس #سیستم_عصبی #میلین #نورون #مغز #نخاع #ژنتیک #میکروب #تغذیه #خوراک #ویتامین_D #سبک_زندگی_سالم #چربی_اشباع #فرآورده_های_حیوانی #استرس #رنجش #بیماری_خودایمنی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سلام به همه 💚.
🔴 این بار، از مستند "دنیای شگفت انگیز خون" با اجرای مایکل موزلی، براتون یه ویدئو انتخاب کردم.
🔴 در طول روز، چندین بار، بدون اینکه لحظه ای تردید کنیم، خون خودمون رو پر از قند و چربی می کنیم!
🔴 به آزمایش خون دقیق، بعد از دو نوع صبحانه متفاوت! و نمونه های پلاسما، که قبل و بعد از خوردن غذای چرب، گرفته شده، بسیار دقت کنین!
🔴 هزاران مولکول مختلف، بعد از هر بار غذا خوردن وارد بدن ما میشن، و قسمت شگفت انگیز اینه که اون ها، چطور بین این وعده ها، تغییر می کنن!
🔴 بعد از خوردن سرخ کردنی های چرب، میزان پروستاگلاندین ها، افزایش پیدا می کنه! این، نشانه التهاب در رگ های خونیه و این التهاب، به بیماری های قلبی-عروقی و بیماری های دیگه مرتبطه!
🔴 ما به معنای واقعی کلمه، اون چیزی هستیم که می خوریم!
🟤 این ویدیو رو برای دوستان تون بفرستین و استوری کنین تا دیده بشه.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#التهاب #چربی #پروستاگلاندین #مایکل_موزلی #دنیای_شگفت_انگیز_خون
🔴 این بار، از مستند "دنیای شگفت انگیز خون" با اجرای مایکل موزلی، براتون یه ویدئو انتخاب کردم.
🔴 در طول روز، چندین بار، بدون اینکه لحظه ای تردید کنیم، خون خودمون رو پر از قند و چربی می کنیم!
🔴 به آزمایش خون دقیق، بعد از دو نوع صبحانه متفاوت! و نمونه های پلاسما، که قبل و بعد از خوردن غذای چرب، گرفته شده، بسیار دقت کنین!
🔴 هزاران مولکول مختلف، بعد از هر بار غذا خوردن وارد بدن ما میشن، و قسمت شگفت انگیز اینه که اون ها، چطور بین این وعده ها، تغییر می کنن!
🔴 بعد از خوردن سرخ کردنی های چرب، میزان پروستاگلاندین ها، افزایش پیدا می کنه! این، نشانه التهاب در رگ های خونیه و این التهاب، به بیماری های قلبی-عروقی و بیماری های دیگه مرتبطه!
🔴 ما به معنای واقعی کلمه، اون چیزی هستیم که می خوریم!
🟤 این ویدیو رو برای دوستان تون بفرستین و استوری کنین تا دیده بشه.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#التهاب #چربی #پروستاگلاندین #مایکل_موزلی #دنیای_شگفت_انگیز_خون
Forwarded from فروشگاه محصولات طبیعی ثنا
لیست قیمت محصولات جدید 👆👆👆👆👆
واقعا استثنائیه!
هر لحظه که خریدها به حد نصاب برسه، بسته میشه.
کشمش پلویی، زرشک پفکی، آلو، لیمو عمانی اعلاء، مویز افغان درجه یک، گردو، مغز گردو، عدس، لپه ریز، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، لوبیا سفید، لوبیا کشاورزی، نخود کرمانشاه
🟣 لطفا جهت سفارش، به آیدی زیر پیام بدید :
🆔 @makalantari
☀️🌱💚
⭕️ گروه تلگرام :
https://www.tg-me.com/sananaturalstoregroup
⭕️ کانال تلگرام :
https://www.tg-me.com/sananaturalstore
☀️🌱💚
✅ @sananaturalstore
واقعا استثنائیه!
هر لحظه که خریدها به حد نصاب برسه، بسته میشه.
کشمش پلویی، زرشک پفکی، آلو، لیمو عمانی اعلاء، مویز افغان درجه یک، گردو، مغز گردو، عدس، لپه ریز، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، لوبیا سفید، لوبیا کشاورزی، نخود کرمانشاه
🟣 لطفا جهت سفارش، به آیدی زیر پیام بدید :
🆔 @makalantari
☀️🌱💚
⭕️ گروه تلگرام :
https://www.tg-me.com/sananaturalstoregroup
⭕️ کانال تلگرام :
https://www.tg-me.com/sananaturalstore
☀️🌱💚
✅ @sananaturalstore