👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه 💚.
🔴 شاید این پست من، ربطی به گیاهخواری نداشته باشه، اما از همه ی پست های قبلی، بیشتر مربوطه! من به لطف خدا، به گیاهخواری - خوردن و نخوردن - بسنده نکردم و فراتر از اون رفتم.
🔴 در حال حاضر، هیچ چیزی برای من، مهمتر و با ارزش تر از درست زندگی کردن نیست. اولین قدم برای درست زندگی کردن، اینه که باعث کشتار و آزار هیچ موجودی نباشم. اگر کسی، بخاطر این موضوع از من ناراحت میشه، اصلا مهم نیست و مشکل از خودشه (البته فکر نمی کنم کسی دوست داشته باشه که بخواد حیوانی رو آزار بده یا بکشه). مطمئنم تا اینجا که رسیدم، اشتباهاتی داشتم، اما می خوام زندگی بهتری رو تجربه کنم و از خدا می خوام که کمکم کنه.
🔴 مهم نیست که کسی، درباره من یا گذشته م چی بگه یا چه قضاوتی کنه! چون این مساله، اصلا به من مربوط نمی شه! و من خودمو اصلا درگیرش نمی کنم. مهم اینه که به لطف خدا، می خوام آدم بهتری برای خودم و اطرافیانم باشم.
🔴 ضمنا، اصلا قرار نیست با کسی تعارف و رودربایستی داشته باشم و برای اینکه کسی از دستم ناراحت نشه، خودم رو ناراحت کنم! اصلا اینطور نیست! من برای خودم بسیار احترام قائلم و به همین دلیل، با هیچ کسی، تعارف و رودربایستی ندارم. خیلی از دوستان به من میگن تو خیلی رک و تند حرف می زنی. 😄
🔴 همچنین، نمی خوام هیچ کسی رو قضاوت کنم، البته خدا رو شکر، این خصیصه رو خیلی وقته ندارم، اما از این به بعد، خیلی بیشتر روی خودم کار می کنم. به من، اصلا مربوط نیست که کسی، چطور داره زندگی می کنه. هر کسی خودش، به احوال خودش، بیشتر آگاهه.
🔴 از این به بعد هم، اگر اطلاعاتی هست، نوشته ای هست، آگاهی ای هست، که منتشر می کنم، صرفا برای دل خودمه، نه برای اینکه کسی خوشش بیاد! من، به عنوان کسی که ده ساله در مسیر خوراک طبیعی هستم، اصلا قرار نیست دست کسی رو بگیرم و به زور، وارد مسیر خوراک طبیعی کنم. هر کسی، در زمان خودش، وارد مسیر میشه. این مسیر، به آگاهی فردی و جمعی نیاز داره.
🔴 از این پس، هر مطلبی که در مورد فایده های خوراک طبیعی می نویسم، منبعش رو هم زیرش می نویسم تا بیشتر و بهتر، اثر گذار باشه. اینطوری بهتره. هیچ انتظاری هم از کسی ندارم.
🟢 برای تک تک تون بهترین ها رو آرزو می کنم.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#زندگی_سالم #سبک_زندگی_سالم #کشتار #آزار #قضاوت #تعارف #رودربایستی #آگاهی #زمان #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه 💚.
🔴 شاید این پست من، ربطی به گیاهخواری نداشته باشه، اما از همه ی پست های قبلی، بیشتر مربوطه! من به لطف خدا، به گیاهخواری - خوردن و نخوردن - بسنده نکردم و فراتر از اون رفتم.
🔴 در حال حاضر، هیچ چیزی برای من، مهمتر و با ارزش تر از درست زندگی کردن نیست. اولین قدم برای درست زندگی کردن، اینه که باعث کشتار و آزار هیچ موجودی نباشم. اگر کسی، بخاطر این موضوع از من ناراحت میشه، اصلا مهم نیست و مشکل از خودشه (البته فکر نمی کنم کسی دوست داشته باشه که بخواد حیوانی رو آزار بده یا بکشه). مطمئنم تا اینجا که رسیدم، اشتباهاتی داشتم، اما می خوام زندگی بهتری رو تجربه کنم و از خدا می خوام که کمکم کنه.
🔴 مهم نیست که کسی، درباره من یا گذشته م چی بگه یا چه قضاوتی کنه! چون این مساله، اصلا به من مربوط نمی شه! و من خودمو اصلا درگیرش نمی کنم. مهم اینه که به لطف خدا، می خوام آدم بهتری برای خودم و اطرافیانم باشم.
🔴 ضمنا، اصلا قرار نیست با کسی تعارف و رودربایستی داشته باشم و برای اینکه کسی از دستم ناراحت نشه، خودم رو ناراحت کنم! اصلا اینطور نیست! من برای خودم بسیار احترام قائلم و به همین دلیل، با هیچ کسی، تعارف و رودربایستی ندارم. خیلی از دوستان به من میگن تو خیلی رک و تند حرف می زنی. 😄
🔴 همچنین، نمی خوام هیچ کسی رو قضاوت کنم، البته خدا رو شکر، این خصیصه رو خیلی وقته ندارم، اما از این به بعد، خیلی بیشتر روی خودم کار می کنم. به من، اصلا مربوط نیست که کسی، چطور داره زندگی می کنه. هر کسی خودش، به احوال خودش، بیشتر آگاهه.
🔴 از این به بعد هم، اگر اطلاعاتی هست، نوشته ای هست، آگاهی ای هست، که منتشر می کنم، صرفا برای دل خودمه، نه برای اینکه کسی خوشش بیاد! من، به عنوان کسی که ده ساله در مسیر خوراک طبیعی هستم، اصلا قرار نیست دست کسی رو بگیرم و به زور، وارد مسیر خوراک طبیعی کنم. هر کسی، در زمان خودش، وارد مسیر میشه. این مسیر، به آگاهی فردی و جمعی نیاز داره.
🔴 از این پس، هر مطلبی که در مورد فایده های خوراک طبیعی می نویسم، منبعش رو هم زیرش می نویسم تا بیشتر و بهتر، اثر گذار باشه. اینطوری بهتره. هیچ انتظاری هم از کسی ندارم.
🟢 برای تک تک تون بهترین ها رو آرزو می کنم.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#زندگی_سالم #سبک_زندگی_سالم #کشتار #آزار #قضاوت #تعارف #رودربایستی #آگاهی #زمان #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
🔴 دوره ی ویژه ی ۳۰ روزه خوراک طبیعی
🔵 لطفا تصویر رو ببینید.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
🔵 لطفا تصویر رو ببینید.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
سلام به همه 💚.
اینم برای شماها 💚.
🔴 مواد لازم برای نان خام گیاهی :
⭕️ آرد ذرت ایرانی یک فنجان
⭕️ بادام درختی یک فنجان
⭕️ تخمه آفتابگردان یک فنجان
⭕️ کدو یک عدد
⭕️ هویج دو عدد
⭕️ سیب یک عدد
⭕️ خرما چهار عدد
⭕️ دارچین یک ق.چ
⭕️ آب نصف فنجان
🟢 طرز تهیه :
⭕️ بادام درختی و تخمه آفتابگردان رو توی آسیاب کن - یا مولینکس - پودر کنید. کدو، هویج، سیب و خرما رو هم توی مخلوط کن کاملا له کنید.
⭕️ همه مواد رو با هم مخلوط کنید و در سینی پهن کنید و توی خشک کن بذارید. می تونید در نور خورشید هم خشک کنید یا حتی روی گاز، شوفاژ و بخاری (با حرارت زیر چهل درجه).
⭕️ این نان، هم شما رو سیر می کنه، هم اینکه سرشار از مواد مغذی، ویتامین های گروه B و انواع آنتی اکسیدان هاست.
🔵 پ.ن : مصرف مداوم این نان، برای افراد عادی، سم زدایی و کاهش وزن رو به تاخیر میندازه! افرادی که بیماری خاصی دارن، موقتا نباید از این نان مصرف کنن!
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#نان_خام_گیاهی
اینم برای شماها 💚.
🔴 مواد لازم برای نان خام گیاهی :
⭕️ آرد ذرت ایرانی یک فنجان
⭕️ بادام درختی یک فنجان
⭕️ تخمه آفتابگردان یک فنجان
⭕️ کدو یک عدد
⭕️ هویج دو عدد
⭕️ سیب یک عدد
⭕️ خرما چهار عدد
⭕️ دارچین یک ق.چ
⭕️ آب نصف فنجان
🟢 طرز تهیه :
⭕️ بادام درختی و تخمه آفتابگردان رو توی آسیاب کن - یا مولینکس - پودر کنید. کدو، هویج، سیب و خرما رو هم توی مخلوط کن کاملا له کنید.
⭕️ همه مواد رو با هم مخلوط کنید و در سینی پهن کنید و توی خشک کن بذارید. می تونید در نور خورشید هم خشک کنید یا حتی روی گاز، شوفاژ و بخاری (با حرارت زیر چهل درجه).
⭕️ این نان، هم شما رو سیر می کنه، هم اینکه سرشار از مواد مغذی، ویتامین های گروه B و انواع آنتی اکسیدان هاست.
🔵 پ.ن : مصرف مداوم این نان، برای افراد عادی، سم زدایی و کاهش وزن رو به تاخیر میندازه! افرادی که بیماری خاصی دارن، موقتا نباید از این نان مصرف کنن!
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#نان_خام_گیاهی
Forwarded from وگن و خام وگن
🔴 دوره ی ویژه ی ۳۰ روزه خوراک طبیعی
🔵 لطفا تصویر رو ببینید.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
🔵 لطفا تصویر رو ببینید.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
ذهنیت کمبود و بدبختی
ترس از شرایط بد
ریخت و پاش و ولخرجی
افکار و اعمال و رفتار ما
ترس از شرایط بد
ریخت و پاش و ولخرجی
افکار و اعمال و رفتار ما
برای گیاهخوار شدن، تموم خرافات قبلی رو بریز دور! باید بشکنی، دوباره بسازی!
👇👇👇👇👇👇👇
👇👇👇👇👇👇👇
👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه 💚.
🔴 یه سری حرفا، همینجوری نسل به نسل منتقل شد، و همه هم، ازش تقلید کورکورانه کردن، بدون اینکه کسی بپرسه چرا!!!
🔴 مثلا اینکه "زمین مرکز عالمه!" سالیان سال، باور عموم مردم بود تا اینکه یکی پیدا شد و این خرافه رو باطل کرد، البته نه این راحتی! سالها دعوا و کشمکش بود تا عموم بپذیرن که زمین، مرکز عالم نیست!
🔴 سالیان ساله که مدام دارن میگن گوشت بخور که پروتئین بگیری، شیر بخور که کلسیم بگیری، جگر بخور که آهن بگیری و ...، و سالیان ساله که احداث دامپروری ها و کشتارگاه ها، باعث نابودی جنگل ها میشن! روزانه جان میلیاردها حیوان زبان بسته گرفته میشه تا شکم انسان ها سیر بشه! بیماری ها دارن بیشتر و پیچیده تر میشن! و متاسفانه افراد زیادی هم، همچنان تحت تاثیر تبلیغات رسانه ای، دارن تقلید کورکورانه می کنن!
🔴 حالا، انجمن های گیاهخواری زیادی هستن - چه توی ایران و چه خارج از کشور - که در اون ها، افراد بیماری اومدن و با کنار گذاشتن فرآورده های حیوانی، دچار کمبود مواد مغذی که نشدن هیچ، بیماری هاشون هم بهبود پیدا کرد و سلامتی خودشونو هم به دست آوردن.
🔴 الان، دقیقا الان، زمان تغییره. تصمیم با خودته! الان، من هم با ایمان کامل میگم که گیاهخواری - و البته خامگیاهخواری - درست ترین و بهترین سبک زندگیه! ولی متاسفانه، هنوز، خیلی ها به این باور ندارن! ذهن ها درگیر لذت و دوپامین هست! و این، نمی ذاره که واقعیت، خودشو نشون بده!
🔴 اما اصلا مهم نیست. هر کسی می تونه از خودش شروع کنه. تغییر در باورها، در افکار، در نگرش، در عمل و رفتار! حتی اگر از یه روز در هفته گوشت نخوردن شروع کنیم، خوبه! اما به خودمون متعهد باشیم، یاد بگیریم و آگاهی مون رو بالا ببریم!
🔴 تغییر ممکنه، اگه احساس تعهد کنیم، هدفمند زندگی کنیم و برای خودمون ارزش قائل باشیم.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#تقلید_کورکورانه #باور #گوشت #پروتئین #کلسیم #دامپروری #کشتارگاه #جنگل #نابودی_جنگل_ها #تبلیغات #بهبود_بیماری #سلامتی #تغییر #تصمیم #لذت #دوپامین #تعهد #هدف #ارزش #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه 💚.
🔴 یه سری حرفا، همینجوری نسل به نسل منتقل شد، و همه هم، ازش تقلید کورکورانه کردن، بدون اینکه کسی بپرسه چرا!!!
🔴 مثلا اینکه "زمین مرکز عالمه!" سالیان سال، باور عموم مردم بود تا اینکه یکی پیدا شد و این خرافه رو باطل کرد، البته نه این راحتی! سالها دعوا و کشمکش بود تا عموم بپذیرن که زمین، مرکز عالم نیست!
🔴 سالیان ساله که مدام دارن میگن گوشت بخور که پروتئین بگیری، شیر بخور که کلسیم بگیری، جگر بخور که آهن بگیری و ...، و سالیان ساله که احداث دامپروری ها و کشتارگاه ها، باعث نابودی جنگل ها میشن! روزانه جان میلیاردها حیوان زبان بسته گرفته میشه تا شکم انسان ها سیر بشه! بیماری ها دارن بیشتر و پیچیده تر میشن! و متاسفانه افراد زیادی هم، همچنان تحت تاثیر تبلیغات رسانه ای، دارن تقلید کورکورانه می کنن!
🔴 حالا، انجمن های گیاهخواری زیادی هستن - چه توی ایران و چه خارج از کشور - که در اون ها، افراد بیماری اومدن و با کنار گذاشتن فرآورده های حیوانی، دچار کمبود مواد مغذی که نشدن هیچ، بیماری هاشون هم بهبود پیدا کرد و سلامتی خودشونو هم به دست آوردن.
🔴 الان، دقیقا الان، زمان تغییره. تصمیم با خودته! الان، من هم با ایمان کامل میگم که گیاهخواری - و البته خامگیاهخواری - درست ترین و بهترین سبک زندگیه! ولی متاسفانه، هنوز، خیلی ها به این باور ندارن! ذهن ها درگیر لذت و دوپامین هست! و این، نمی ذاره که واقعیت، خودشو نشون بده!
🔴 اما اصلا مهم نیست. هر کسی می تونه از خودش شروع کنه. تغییر در باورها، در افکار، در نگرش، در عمل و رفتار! حتی اگر از یه روز در هفته گوشت نخوردن شروع کنیم، خوبه! اما به خودمون متعهد باشیم، یاد بگیریم و آگاهی مون رو بالا ببریم!
🔴 تغییر ممکنه، اگه احساس تعهد کنیم، هدفمند زندگی کنیم و برای خودمون ارزش قائل باشیم.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#تقلید_کورکورانه #باور #گوشت #پروتئین #کلسیم #دامپروری #کشتارگاه #جنگل #نابودی_جنگل_ها #تبلیغات #بهبود_بیماری #سلامتی #تغییر #تصمیم #لذت #دوپامین #تعهد #هدف #ارزش #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه 💚.
🔴 وقتی می خوای وارد یه گروه یا یه شرکت بشی، یه قرارداد - شفاهی یا کتبی - امضاء می کنی که تموم قوانین اون گروه یا شرکت رو به رسمیت بشناسی!
🔴 گیاهخواری هم یه سری قوانین داره که قبل از اینکه شروعش کنی، باید در مورد اون ها اطلاعات داشته باشی!
🔴 شروع کردن بدون اطلاعات، و یا ادامه دادن با همون اطلاعات ناقص اولیه، تو رو دچار مشکل بزرگی می کنه که متاسفانه، سر در گم میشی و ناچار میشی برگردی به روال سابق!
🔴 خیلی از افراد هم، هر اطلاعاتی رو، از هر جا که می خونن یا می شنون، چشم بسته قبول می کنن و فکر می کنن درسته و توی زندگی شون پیاده می کنن! این هم بسیار آسیب رسان هست!
🔴 دوستان زیادی میان، شروع می کنن و به اصطلاح، انجام میدن (اونم چه انجام دادنی)، اما متاسفانه، چون نه کتاب می خونن، نه جستجو می کنن، و حتی حاضر نیستن یه تکونی به خودشون بدن، عاقبت، نصفه، رهاش می کنن و بعد، جار می زنن گیاهخواری بده، ضرره!!!
🔴 این رو بارها و بارها، به چشم خودم در انجمن های مختلف گیاهخواری دیدم که کسانی بودن که درست و اصولی جلو رفتن و بیماری هاشون بهبود پیدا کرد، و کسانی هم بودن که درست و اصولی انجام ندادن، و به مشکل برخوردن!!!
🟤 خیلی دوست دارم در مورد آسیب شناسی مسیر گیاهخواری، یه سمینار، گردهمایی، لایو یا هر چیز دیگه داشته باشیم تا بتونیم بهتر و درست تر این مسیر رو طی کنیم. نظر شما چیه!؟
با برگزاری جلسات در گوگل میت موافقین!؟
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#اصول_گیاهخواری #قرارداد #قوانین #اطلاعات_گیاهخواری #آسیب #تقلید_کورکورانه #مطالعه #بهبود_بیماری #آسیب_شناسی_گیاهخواری #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه 💚.
🔴 وقتی می خوای وارد یه گروه یا یه شرکت بشی، یه قرارداد - شفاهی یا کتبی - امضاء می کنی که تموم قوانین اون گروه یا شرکت رو به رسمیت بشناسی!
🔴 گیاهخواری هم یه سری قوانین داره که قبل از اینکه شروعش کنی، باید در مورد اون ها اطلاعات داشته باشی!
🔴 شروع کردن بدون اطلاعات، و یا ادامه دادن با همون اطلاعات ناقص اولیه، تو رو دچار مشکل بزرگی می کنه که متاسفانه، سر در گم میشی و ناچار میشی برگردی به روال سابق!
🔴 خیلی از افراد هم، هر اطلاعاتی رو، از هر جا که می خونن یا می شنون، چشم بسته قبول می کنن و فکر می کنن درسته و توی زندگی شون پیاده می کنن! این هم بسیار آسیب رسان هست!
🔴 دوستان زیادی میان، شروع می کنن و به اصطلاح، انجام میدن (اونم چه انجام دادنی)، اما متاسفانه، چون نه کتاب می خونن، نه جستجو می کنن، و حتی حاضر نیستن یه تکونی به خودشون بدن، عاقبت، نصفه، رهاش می کنن و بعد، جار می زنن گیاهخواری بده، ضرره!!!
🔴 این رو بارها و بارها، به چشم خودم در انجمن های مختلف گیاهخواری دیدم که کسانی بودن که درست و اصولی جلو رفتن و بیماری هاشون بهبود پیدا کرد، و کسانی هم بودن که درست و اصولی انجام ندادن، و به مشکل برخوردن!!!
🟤 خیلی دوست دارم در مورد آسیب شناسی مسیر گیاهخواری، یه سمینار، گردهمایی، لایو یا هر چیز دیگه داشته باشیم تا بتونیم بهتر و درست تر این مسیر رو طی کنیم. نظر شما چیه!؟
با برگزاری جلسات در گوگل میت موافقین!؟
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#اصول_گیاهخواری #قرارداد #قوانین #اطلاعات_گیاهخواری #آسیب #تقلید_کورکورانه #مطالعه #بهبود_بیماری #آسیب_شناسی_گیاهخواری #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری