👆👆👆👆👆

سلام به همه. 💚

🔴 کدو تنبل و تخمه اون، سرشار از مواد معدنی مثل منگنز، منیزیم، فسفر، روی، سلنیوم، کلسیم، فسفر و پتاسیم و همچنین، منبع بسیار خوبی برای آهن، مس، ویتامین کا و ث هست.

🔴 کدو تنبل، همچنین سرشار از ویتامین‌های گروه ب مثل فولات (ب ۹)، نیاسین (ب ۳)، پیریدوکسین (ب ۶)، تیامین (ب ۱) و اسید پانتوتنیک (ب ۵) هست.

🔴 کدو، یه منبع خوب برای آمینو اسید ضروریِ تریپتوفان هست که در مغز به گابا تبدیل می‌شه.

🔴 مقادیر بالای روی، ویتامین آ و ویتامین ث موجود در کدو تنبل، به بهبود گردش خون در پوست صورت کمک می کنه و با افزایش تولید کلاژن در پوست، باعث رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت می شه.

🔴 کدو تنبل منبع خوبی از نیاسین - ویتامین ب ۳ - هست که به بهبود گردش خون در پوست صورت کمک می کنه و برای درمان آکنه و جوش صورت مفیده.

🔴 بتاکاروتن موجود در کدو تنبل مثل ضد آفتاب طبیعی، پوست رو در برابر اشعه ی فرابنفش نور خورشید محافظت کرده و آفتاب سوختگی رو کاهش می ده.

🔴 تخمه کدو هم سرشار از روی و امگا ۳ هست که برای مغز عالیه و همچنین باعث تراکم استخوان ها می شه.

🔴 کدو برای بیماری دیابت مفیده و قند خون رو پایین میاره.

🔵 با این همه خواص و مزیت، حواس تون باشه که در مصرف کدو زیاده روی نکنید ( البته درستش اینه که در مصرف هیچ چیزی زیاده روی نکنیم).

☀️☀️☀️☀️☀️

❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

✅ اینستاگرام :
https://instagram.com/veganandraw.ir
☀️☀️☀️☀️☀️
✅ @Veganandraw

بالاخره سال جدید میلادی هم از راه رسید.
این سال جدید رو به همه دوستانم در سراسر جهان خجسته و شادباش میگم و امیدوارم که سال جدید، همراه با برابری، آزادی و رهایی برای میهن عزیزمون باشه. آمین.

✅ @veganandraw

.
سلام به همه. 💚

🔴 یه صحنه واقعی، بدون غلو و اغراق، از هزاران صحنه واقعی، که هر روز، در هر کجای جهان، اتفاق میفته! و اصولا، بشر، دوست نداره این صحنه ها رو ببینه! مدام ازش فرار می کنه! چون ذهن بشر، توسط تبلیغات و برنامه های سرگرمی اِشغال شده!
🔴 به نظر من، گاهی لازمه که خشونت، بی پرده، عیان بشه، تا حقیقت خودشو نشون بده!

🔴 ما، گاهی نیاز داریم که بعضی خشونت ها رو ببینیم، تا بتونیم در تصمیم مون در زندگی تجدید نظر کنیم!
🔴 گاهی نیاز داریم ببینیم که اخلاق، تا کجاها می تونه سقوط کنه! بشری که دم از اخلاق می زنه، اما رذیلانه ترین رفتار رو با موجودی انجام میده که ترس و وحشت در سلول سلول این موجود فریاد می زنه و التماس می کنه که زنده بمونه!

🔵 پ.ن : دیدن این فیلم برای خیلی ها ممکنه سخت باشه. فیلم، خودش گویای همه چیزه.

🟤 این فیلم رو تا جایی که می تونید برای همه بفرستید.

☀️☀️☀️☀️☀️

❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

✅ @veganandraw

#کشتار #کشتارگاه #حقیقت #دامداری #گاو #تبلیغات #سرگرمی #خشونت #تصمیم #اخلاق #ترس #وحشت #التماس #تغییر_سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی

درد قاعدگی (پریود)

آیا شما هم درد قاعدگی (پریود) دارید؟
public poll

بله – 8
👍👍👍👍👍👍👍 73%
@F_Hamidi_Radio, @Ati1369129, @S0naAzimi, @pardis_rad, 💞M.M💞, @Yrasuoli, منصوره, @Mah_gilan

خیر – 3
👍👍👍 27%
@salarsaberi, @ayanceramik, @Pari13755

👥 11 people voted so far.

ترس از پریود

یائسگی

استروژن و پروژسترون
👇👇👇👇👇

آیا موافقید؟
public poll

بله. حتما – 15
👍👍👍👍👍👍👍 100%
@F_Hamidi_Radio, @m2323ap, @Ati1369129, @vida_pi, @zohrehkaramii, @Mavi_derya, حدیقه, @Tava69, $@R@, @Lea396, @Fd013F, @Yrasuoli, @KHATON56, somaye, @nnrgss1

نه. بلدم.
▫️ 0%

👥 15 people voted so far.

حرکت، تحرک و فعالیت

نوزاد و شیرخواری

🔴 پکیج لاغری و تناسب اندام

جهت سفارش، پیام بفرستید :

🆔 @makalantari

پکیج رفع درد قاعدگی (پریود)

جهت سفارش، پیام بفرستید :

🆔️ @makalantari

از این مردم، چشمم آب نمی خوره
😐🤨🤔

👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆

سلام به همه. 💚

🔴 همسرم، از اون خانمهاییه که از سوسک نمی ترسن. خود ایشون باعث شد که من هم، چندشم (فوبیا) از سوسک، از بین بره و بتونم با دست، سوسک رو بگیرم.
🔴 اما اعتراف می کنم تابحال اینقدر دقیق، حرکات یه سوسک رو زیر نظر نگرفته بودم. یعنی اونقدر قشنگ خودشو تمیز می کرد که واقعا باورم نمی شد.
🔴 دقت کنید که چطور شاخک ها و پاهای بلوریشو تمیز می کنه!
🔴 به نظرم، سوسک، علیرغم اینکه شاید قیافه وحشتناکی داشته باشه، یکی از تمیزترین موجودات روی زمینه.
🔴 بعدش، فرصت کردم و رفتم یه ذره در موردشون تحقیق کردم. جالب اینکه سوسک ها، با تمیز نگه داشتن شاخک‌هاشون، می‌تونن خطرات محیطی رو به موقع تشخیص بدن و از این اندام حسی شون، برای جفت یابی و پیدا کردن غذا استفاده کنن.
🔴 جالب تر اینکه کثیف نگه داشتن شاخک ها، باعث میشه که سوسک، نتونه بوهای اطراف از جمله بوی جنس مخالف، غذا یا خطرات اطراف رو تشخیص بده!
🔴 شاید بهتر باشه اینو بدونید که جذب آلودگی های محیطی در شاخک های کثیف، چهار برابر بیشتر از شاخک های تمیزه!
🔴 و متاسفانه، انقراض این حشرات می‌تونه چرخه نیتروژن زمین رو به هم بزنه، باعث مرگ گیاهان و جانوران بشه و زیست‌بوم‌های بسیاری رو از بین ببره.

🔵 پ.ن (۱) : درسته که سوسک، به نظر تمیز میاد، اما ممکنه حامل باکتری های بیماری زا باشه که خب، اقتضای طبیعتش همینه. پس اجازه بدیم زندگی خودشونو بکنن.
🔵 پ.ن (۲) : جالبه بدونید که سوسک می تونه در مقابل تشعشعات اتمی دوام بیاره.
🔵 پ.ن (۳) : بعد از فیلمبرداری 😉، توی خیابون آزادش کردم تا بره.

☀️☀️☀️☀️☀️

❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan

✅ اینستاگرام :
https://instagram.com/veganandraw.ir
☀️☀️☀️☀️☀️
✅ @Veganandraw


#سوسک #طبیعت #فوبیا #تمیز #بو #آلودگی #حشرات #انقراض #نیتروژن #زیست_بوم #باکتری #تشعشعات_اتمی #رادیو_اکتیو #تغییر_سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #خوردن_آگاهانه #آگاهانه_خوردن #گیاهخواری #خامگیاهخواری #میوه_خواری #درست_خوردن