[🕎]➢الجهاز المناعي

_иeωs ρσsт_

👈🏻| هو الجيش الذي يدافع عن الجسم.
◀| والمناعة الضعيفة كارثة حقيقة وفي مثل هذه االأوقات مع انتشار ‎فيروس.كورونا ..

|🎇|-لابد أن تبدأ وتقوي جهازك المناعي بنفسك لتواجه أي عدوى أو فيروس وذلك من خلال بعض النصائح سنشاركها معكم ولا تنسى أن تشاركها مع غيرك
ومنها:
🔰
[➊]«-النوم.الجيد.»

👈🏻| قوي جهاز مناعتك بالنوم الجيد .. فالنوم المتواصل كل ليلة من 6 لـ 8 ساعات يومياً يساعد جهازك المناعي على إعادة شحن طاقته

[➋]«-الخضراوات.والفاكهة».

👈🏻| فهما حصن الجهاز المناعي الأول، لأنهم يحتوا على العديد من الفيتامينات والمعادن، مثل (العنب - التوت - البرتقال واليوسفي والمانجو - الكيوي - التفاح - الفراولة - الأناناس - الخوخ – المشمش – الطماطم – البروكلي - البطاطا الحلوة – السبانخ - الجزر – القرع - الثوم)

[➌]«-‏النظام.الغذائي.السليم. »

👈🏻| قوي جهاز مناعتك بالنظام الغذائي فهو من أهم محفزات جهاز المناعة فاحرص على تناول أطعمة مفيدة واتباع نظام غذائي صحي

[➍]«-‏الحلويات.والسكريات. »

👈🏻| تجنبوا السكريات الكثيرة لأنها تضر بجهازك المناعي وتضعفه .
🔻| فتناول أو شرب الكثير من السكريات يعطل عمل خلايا جهاز المناعة حاول أن تحافظ على توازن السكريات والأفضل الحصول عليها من المصادر الطبيعية كالفاكهة.

[➎]«-‏ممارسة.الرياضة.»

👈🏻| حاولوا ممارسة أي نوع من الرياضة لمدة نصف ساعة يومياً على الأقل، حتى وإن كانت رياضة المشي لتقوية الجهاز المناعي.🔚

[💠]⌘⇦من أحـــد أسبـــاب الشعـــور بمـــرارة الفـــم هو الإصـــابة بنقـــص حـــاد في أحد العنـــاصر والفيتـــامينـــات الضـــرورية للجســـم كعنصـــر الزنـــك وفيتاميـــن B12.🔚

✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮

♻️كيفية علاج الدمل او الخراج⁉️

🔰 اولاً ماهو الدمل💉

|👨🏻‍💼⇥هو التهاب عميق في الجلد. ينتج عن الاصابة بنوع من البكتيريا

🔸الي نسميها ((المكورات العنقودية الذهبية Staphylococcus aureus

🔸مما يؤدي الى تورم المنطقة المصابة بالجلد وذلك بسبب تراكم الخلاي الميته او التخزين الصديد

🔰ماهــــــو العـــلاج💊❓

❶-مرهم اسود Ichthamol oint يدهن على الدمل لكي يتجمع الصديد ويفتح وبالتالي يمكن تصفيته

❷-فيوسيدين Fucidin ointments
يدهن مرتين باليوم بعد ما تم تنظيفة بالمرهم الاسود

❸-أوجمنتين كل 12 ساعه قرص مضاد حيوي وتركيزه حسب عمر المريض

🔅4- بروفين
مسكن للالم
وهذا عند الحاجه يعطى قرص واحد .

[💢]➢الأخطاء عند قياس الضغط تعطيك معدل غير طبيعي مما يسبب لك القلق.

_иeωs ρσsт_

👈🏻| لذا نقدم لك الأخطاء الشائعة التي عليك تفاديها عند قياس الضغط وطرق التعامل معها.
🔰

[1⃣]➸ الجلوس:
👈🏻| يمكن أن يؤدي الجلوس الخاطئ أثناء قياس ضغط الدم إلى ارتفاعه
قبل البدء بقياس ضغط الدم، عليك الجلوس على الكرسي بطريقة صحيحة، قم بتثبيت قدميك في الأرض بطريقة تريحك، واجلس بظهر مفرود.

[2⃣]➸ موضع الذراع:
👈🏻| إذا كانت ذراعك بوضع غير مريح فإن أرقام ضغط الدم قد تكون أعلى

[3⃣]➸ التوتر:
👈🏻| عليك تجنب الغضب أو الانفعالات بكافة اشكالها قبل قياس ضغط الدم، فذلك لن يعطيك القراءة الصحيحة، وقد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم لديك، يمكنك ممارسة تقنيات الاسترخاء قبل وضع الجهاز على ذراعك.

[4⃣]➸ الملابس:
👈🏻| يمكن أن يؤدي إضافة الكفة الموضوعة على الملابس إلى زيادة قراءة ضغط الدم، لذلك تأكد من وضع الجهاز على ذراع عاري.

[5⃣]➸ درجة حرارة الجسم:
👈🏻| انخفاض درجة حرارة الجسم قد يزيد من قراءة ضغط الدم، لذلك من الضروري أن تهتم بتنظيم درجة حرارة جسمك وتجلس في غرفة ذات درجة حرارة معتدلة أثناء قياس ضغط الدم.

[6⃣]➸ امتلاء المثانة:
👈🏻| تؤثر المثانة الممتلئة على قياس ضغط الدم

[7⃣]➸ التحدث:
👈🏻| يمكن أن يؤدي التحدث أثناء القياس إلى ظهور نتائج غير دقيقة في قراءة ضغط الدم، لذلك ينصح الأطباء بالهدوء والتزام الصمت قدر الإمكان أثناء القياس.

[8⃣]➸ تناول الكافيين:
👈🏻| يمكن أن يؤدي تناول القهوة والشاي والكحول إلى ارتفاع كبير في مستوى ضغط الدم، لذلك عليك الابتعاد التام عن تناول هذه المشروبات قبل قياس الضغط لمدة لا تقل عن نصف ساعة.

[✳️]➸ هناك عوامل أخرى قد تزيد من احتمالية قراءة الضغط الخاطئة، منها:

●◄-تحريك الذراع أو الجسم أثناء القياس
●◄-لف الحزام بشدة حول الذراع أو بشكل غير مشدود
●◄-عدم كفاءة بطارية الجهاز.
●◄-تلف الجهاز.🔚

*📑| التهاب المعدة gastritis*

_иeωs ρσsт_

🏮| من الحالات المرضية الشائعة هي التهاب المعدة gastritis
👈🏻| حيث يلتهب غشاء المعدة المخاطي mucosa فيعاني المريض من الأعراض الآتية :
🔰
🔺| ألم أعلى المعدة epigastric pain.
🔻| غثيان و تقيؤ nausea and vomiting و قد يكون مصحوب بالدم.
🔻| فقدان الوزن.

[💊]➸ علاج المرض يعتمد على السبب و يكون كالآتي :

💡|⇇ إذا كان السبب بكتيريا الحلزونية H.pylori، العلاج هو نوعين من المضادات الحيوية (فلاجيل + أموكسيل) + مجموعة PPI مثل Omeprazole .

💡|⇇ إذا كان السبب استعمال المسكنات غير الستيروئيدية NSAIDs مثل فولتارين، العلاج هو قطع العلاج NSAIDs مع استعمال H2-antagonist مثل Ranitidine .

💡|⇇ إذا كان السبب فقر الدم نوع Pernicious anemia، العلاج هو إعطاء فيتامين B12

💡|⇇ إذا كان السبب جهد عصبي Stress، العلاج هو استعمال H2-antagonist مثل زنتاك عن طريق الوريد IV .🔚


✮ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮

كل يوم يمكنك أن تتعلم شيئاً جديداً عن ذاتك وقدراتك كل يوم يمكنك أن تختار أن تكون أفضل مما كنت، كل يوم لديك فرصة جديدة🌟🌸

▩➢ حب الشبـــاب :
(Acne vulgaris)"

_иeωs ρσsт_

[⁉]⇐ ماهو حب الشبـاب :

🔰| حب الشباب هو الاضطراب
الجلدي الناجم عن انسداد
المسامات الجلدية بفعل الزيوت والخلايا الجلدية الميتة .

💢| يشيع حب الشباب بين
المراهقين ويتلاشى بشكل
تدريجي بعد مرحلة المراهقة
👈🏻كما يتأثر به الذكور بشكل يفوق الاناث.

[♻]⇇اسباب حب الشبـاب :

⭕|تتعدد العوامل التي تقترن
بظهورحب الشباب ومنها :

🎗| زيادة تركيز الهرمونات الذكرية في مرحلة البلوغ .
🎗| العقاقير الدوائية المركبة من الهرمونات الذكرية والليثيوم .
🎗استخدام المستحضرات الجلدية التي تحتوي على الزيوت في تركيبتها .
🎗| تزداد فرصة ظهور حب الشباب بتواجد تاريخ عائلي مما يؤكد على ارتباطه بعوامل جينية .

[🕎]➸الفسيولوجيا المرضية لحب الشبـاب:

🔻| ترتبط العوامل المُسببة لحب الشباب بتراكم الزيوت والخلايا الجلدية الميتة في المسامات الجلدية.

🔻|ويتسبب دخول الجراثيم
للمسامات باحمرارها , تورمها
وتقيحها .

[💠]⇇أعـراض وعلامـات حب الشبـاب:

⭕| تظهر علامات حب الشباب في منطقة الوجه , العنق , الكتفين , الظهر والصدر على النحو التالي :

🎗| الرؤوس البيضاء والسوداء .
🎗| البثور الجلدية التي تتسبب
بالألم باصابتها بالعدوى .
🎗| تندب الجلد .

[🔬]⇇تشخيص حب الشبــاب:

🔻| يعتمد الطبيب في تشخيصه لحب الشباب على ظهور العلامات الفيزيائية المتمثلة بالبثور الجلدية .

[💊]➢ علاج حب الشبـاب:

🔰| قد يشمل علاج حب الشباب عدد من التدابير منها :

🖇| الكريمات الموضعية التي
تتركب من حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل والتي تصرف دون وصفة طبية .
🖇|المضادات الحيوية الفموية أو الموضعية في الحالات المزمنة من حب الشباب .
🖇| الحقن بالستيرويدات القشرانية في حال التهاب كيسة البثور الجلدية .
🖇| مانع الحمل الفموي عند
السيدات لتثبيط نشاط الغدد
الدهنية في الجلد .

[💢]⇇ التعايش مع حب الشبــاب:

🚿| غسل الوجه او المنطقة الجلدية المصابة بالماء والصابون أو الغسول المُخصص لحب الشباب .

☄| تجنب المستحضرات التي قد تتسبب باغلاق المسامات الجلدية .

☄|تجنب تقشير البثور الجلدية .

{🔻}◄ مضاعفات حب الشبـــاب:

🏷|- التندب الجلدي الدائم .
🏷|- التصبغ الجلدي في موقع
البثور الجلدية وخاصة عند
اصحاب البشرة الداكنة .
🏷|- التهاب جريبات الشعر المرافق للعلاج المطول بالمُضادات الحيوية .❢

✅كيفيه تشخيص حالات الوفاه ؟؟

نقدر نشخصه من خلال اربع خطوات

1⃣inspection
يعني مافيش اي حركه في الصدر تدل ع التنفس او اي جزء من الجسم لمده دقيقه واحد

2⃣palpation
معناها الفحص باللمس
يعني نفحص النبض الموجود في
Carotid artery
الي هو الشريان السباتي الموجود عند الرقبه يعني ماراح القه نبض فيه لمده دقيقه واحده

3⃣ausculation
اسكلكيشن معناها الفحص بالسماعه
تجيب السماعه وتخليه ع الصدر والقلب مراح تسمع اي صوت

4⃣eye
معناها الفحص للعين راح نجد حلقه العين تتوسع من نجيب ضوء ونسلطه ع العين ماراح نلقى اي استجابه
وايضا ملامح القرنيه تبدا تختفي


خلال 3-4 ساعات سوف يحصل تيبس لعضلات الجسم

-

‏صباح الأمل بالله والطمأنينة في ظله
والثقة بما عنده اللهم اكتب لنا الخير في هذا الصباح.⛅️🌹

‏
-

إحسان الظن بالله يورث الطمأنينة لأن الله لايريد سوءًا بعبده، فمن أحسن ظنه بربه وأحسن نيته أصلح الله له النهايات ولو كره البدايات.

جمعة طيبة 🌹🌾

يؤثّر البرد الشديد على عملية انقباض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تأثر الجلد الذي يستمد غذاءه منها، فيحاول أن يحصل على غذائه من خلال توسيع شعيراته الدموية، مما يؤدي إلى تورم أصابع الأطراف واحمرارها، وزيادة فرصة تعرضها للإصابة بالأمراض الجلدية كالجفاف. إصابة الجلد بالالتهابات المختلفة، وخصوصاً في منطقة الوجه التي تتعرض بشكل أكبر للهواء البارد لعدم المقدرة على تغطيته بشكل كامل. يعدّ البرد سبباً من أسباب إصابة الجلد بالصدفية، والتي تكون على شكل قشور جلدية واحمرار في لون الجلد.

@tatwerelthate

يزيد البرد من مضاعفات الأمراض التي تصيب الإنسان بشكل مسبق، بحيث تسوء معها حالتهم الصحية. يعرض الإنسان للإصابة بتجلط الدم أو جروح القلب، نتيجةً لزيادة سمك الدم في الشرايين عند التعرض للطقس البارد، بالإضافة إلى الإصابة بالسكتة الدماغية. حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي، كأوجاع المعدة وعدم مقدرتها على الهضم بالشكل الصحيح، لأن المعدة تحتوي على مواد لا تتمكن من العمل في درجات الحرارة المنخفضة، وبالتالي حدوث خلل في عملية الهضم وتقلصات وأوجاع في المعدة. يزيد من آلام المفاصل للمصابين بالروماتيزم.


@tatwerelthate

يزيد من آلام المفاصل للمصابين بالروماتيزم. زيادة التعرض لأمراض الجهاز التنفسي كالإنفلونزا، والزكام. يزيد البرد من آلام الظهر والرقبة، نتيجةً لتقلص العضلات والأربطة مع البرودة. يؤدي تعرض الشعر للهواء البارد بشكل مباشر إلى تقصفه وتلفه.

@tatwerelthate

نصائح وقائية لتجنب أضرار البرد ينصح باتباع الخطوات التاليه:[٣] ترطيب الجلد بشكل مستمر، وعدم تعريضه لتيارات الهواء الباردة، أو للمياه الباردة. ارتداء الملابس المخصصة للأجواء الباردة وتدفئة الجسم والمنزل بشكل جيد. تفادي تعريض الظهر والرقبة لضربات الهواء الشديدة. عدم الانتقال بين الأجواء الباردة والحارة. تناول الحمضيات للتخفيف من آثار الزكام.

@tatwerelthate

🔰مـعــلــومــات دوائــيــه🧬


ادوية الجهاز الهضمي (GIT) وأول موضوع فيه هو مضادات الحموضة والتي تنقسم الى ثلاث مجموعات :-

✔Antacids

✔H2 receptor blockers

✔PPIs



Antacids اول جزء سنتحدث عنه هو⚫⚫⚫⚫



⛔تعريفها: -

وهي عبارة عن مركبات تحتوي على املاح قاعدية مثل sodium bicarbonate و Mg carbonate تعادل الوسط الحامضي HCl

تستخدم في معالجة عدة حالات مرضية منها:

✔Dyspepsia

✔Gastric reflux disease

✔Peptic ulcer



أنواعها :

موجودة في الجدول ضمن الصور

⛔معلومات سريرية عن كيفية استخدامها :

*✅تؤخذ في اغلب الأحيان عند الحاجة فقط .

*✅يكون استخدامها على شكل Suspension أفضل بسبب انتشارها وامتصاصها يكون بشكل اسرع.

*✅يتم استخدامها على شكل chewable tablet خارج المنزل او عند العمل بينما يتم استخدامها على شكلsuspension داخل المنزل .

⛔معلومات عن كيفية تقديم نصائح للمريض :

✅يجب نصح المريض بمضغها جيدا ومن ثم شرب قدح كامل من الماء عند الحاجة عندما يشعر المريض بحرقة في المعدة



⛔تفاعلات ال antacidsمع الأدوية الأخرى :

تتفاعل مضادات الحموضة مع العديد من الادوية لذا يجب نصح المريض الذي يتناول ادوية أخرى بترك فاصل زمني تقريبا ساعتين بين اخذ العلاج وال antacids من الأمثلة المشهورة هو تفاعلها مع مجموعة quinolones التي هي احدى مجاميع المضادات الحيوية ومن ادويتهاciprofloxacin وlevofloxacin
(fluoroquinolone)
حيث تقلل مفعول هذه الادوية خصوصا ال Antacids التي تحتوي على الكالسيوم وكذلك يجب ان لاتأخذ مع
sustained release enteric coated
مثل carbamazepine (anticonvulsant) 400mg SR وغيرها من الادوية كما انه في بعض الأحيان يقلل من امتصاص الادوية.



⛔الاعراض الجانبية

✅حدوث diarrhea عند تناول ال antacids التي تحتوي على Mg
بينما يحدث constipation لتلك التي تحتوي على Al
بينما التي تحتوي الاثنين معا تكون الاعراض الجانبية قليلة

✅يجب ان لا تؤخذ ال antacids التي تحتوي على sodium bicarbonate للمرضى الذين يعانون من امراض القلب وارتفاع الضغط

✅Maalox Plus 
يحتوي على مادة semethicone التي هي عبارة عن مادة طاردة للغازات.

✅تم إضافة مادة ال algenate الى دواء gaviscon وهو عبارة عن white syrup يكون طبقة عازلة تمنع رجوع الحامض في المعدة خلال المريء وكذلك تغطي المعدة تستخدم هذه الخاصية عن حدوث ال
heartburn (acid reflux) , indigestion or peptic ulcer .


#transported

🔴معلومة طبية

⬆️النساء اللواتي يستخدمن حبوب منع الحمل"oral contraceptive"
ينصح باستخدام vitamin B6 معها

💥 السبب ⁉️

📌لان حبوب منع الحمل ممكن ان تسبب حصول الاكتئاب "depression "
وبالتالي فان استخدام "vitamin B6 " يحفز انزيم يسمى "Dopa _decarboxylase enzyme"
هذا الانزيم يؤدي الى تكوين الدوبامين "dopamine"
الذي يكون له دور في ازالة الاكتئاب.

#سرطان_الحنجرة هو نوع من السرطان يصيب الحنجرة المسؤولة عن إصدار الصوت عند الإنسان، ويمكن لهذا النوع من السرطان أن يضر صوت المريض إذا لم يتم علاجه بسرعة أو في حالة انتشاره إلى أجزاء أخرى من الجسم، تعرف معنا في هذا المقال على أعراض سرطان الحنجرة المبكر
#صحتك_حياتك

متى يستخدم دواء #ivabradine لمرضى فشل القلب؟؟وما الغرض من إستخدامه ؟؟
#يعطى
يضاف ال ivabradine الى جانب أدوية ال B-blocker عند ما يكون معدل نبضات قلب المريض أكبر من 70 ضربه بالدقيقة وهذا خطر علا المريض لان المستوى الطبيعي لدقات القلب تكون من ( 50-60 نبضة في الدقيقة) وفي هذا الحال دواء ال B-blocker لم يخفض معدل نبضات القلب الى المستوى الطبيعي لذلك اضافوا ال ivabradine الى جانبها لخفض معدل ضربات القلب وتحقيق معدل ضربات قلب مناسبة ( 50-60 نبضة في الدقيقة) أو قد يعطى ك بديل لأدوية ال B-blocker في حال وجد مانع لاستخدام أدوية ال B-blocker.

#الإستخدام
وذلك لغرض خفض معدل دخول المستشفى من خلال تخفيف خطر تفاقم الفشل في القلب في المرضى الذين يعانون من الأعراض المزمنه لفشل القلب مع LVEF ≤35٪ مع معدل ضربات القلب اكبر من ≥70 bpm.


#آلية_عمله
ال Ivabradine يعمل على خفض معدل ضربات القلب عن طريق تثبيط تيار منظم ضربات القلب بشكل انتقائي وعلى وجه التحديد (If) ، وهو تيار داخلي مختلط من الصوديوم والبوتاسيوم يتحكم في إزالة الاستقطاب الانبساطي التلقائي في العقدة الجيبية الأذينية (SA) وبالتالي ينظم معدل ضربات القلب.

شكرًا يا مستقبل هذا الوطن يا صُناع مجده يا أمله ورجاءه، شكرًا على هذه الفرحة التي غمرت قلب كل فرد من الشعب اليمني ودخلت كل بيت من شمالها لجنوبها ومن شرقها لغربها😢💙

الحمدلله 🇾🇪🇾🇪🇾🇪🇾🇪

#معلومة_تخديرية

بطريقة بسيطة جدا ، فقط من خلال معرفة "عُمر" الطفل يمكننا ان نحسب ما يأتي :
1. وزن الطفل
2. حجم الانبوب الرغامي ETT
3. عمق الانبوب الرغامي ETT ( و هو مقدار الطول اللازم ادخاله من ETT من شفتين الطفل الى القصبه القصبه الهوائية )

»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»

نأخذ مثال للتوضيح 👈👈

#سؤال : طفل عمره 4 سنوات ، ما هو ( وزن المريض ، حجم ETT ، وما هو عمق ETT ) ؟

- ⁦ الجواب : بما انه عمر الطفل معلوم ، من خلال المعادلة الاتية يمكننا معرفة الوزن وهي :

*معادلة حساب الوزن ( 5 - 1 سنوات) = ( 2 × العمر )+ 8

= ( 2 × 4 ) + 8

= 16 كيلوغرام

«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«»«


*حجم Uncuffed EET = العمر بالسنوات / 4 + 4

= 4 / 4 + 4

= 1 + 4

= 5 حجم Uncuffed EET

#ملاحظة : حجم الانبوب الرغامي (cuffed) يكون اقل حجما بمقدار نصف حجم

يعني حجم (cuffed ETT) = ( 5 ــ 0.5 ) = 4.5 cuffed

»«»«»»«»»«»»«»«»««»«»«»«»«»«»«»«»

😍عمق EET يتم حسابة من خلال المعدلة الاتية :

*عمق (EET) = 3 × حجم EET

= 3 × 4.5

cm 14
العمق