Telegram Web Link
يلاحظ.. ارتفاع تدريجيّ في معدل ضغط الدم الطبيعيّ مع التقدم في العمر، وقد يعود سبب ذلك إلى: السمنة، وإتباع عاداتٍ غذائيةٍ سيئةٍ، والضغوط النفسيّة، وقلّة النشاط البدنيّ الحاصل مع زيادة العمر
سؤال مهم يتساءل الكثير عنه:

ما هي #المدة المسموحة لإستخدام #الأدوية بعد فتحها ؟

١) الأدوية #السائلة التي تؤخذ عن طريق الفم
1⃣ إذا كانت محلولة و جاهزة مثل ( خافضات الحرارة ، مسكنات السعال و الرشح ) فيمكن أن تستعمل لمدة ٣ أشهر من تاريخ فتحها ويشترط أن تحفظ بشروط التخزين الصحيحة.

2⃣ إذا كانت عبارة عن #بودرة وتحتاج اضافة الماء لحلها ( المضادات الحيوية ) فصلاحيتها تحدد بالتعليمات المكتوبة على الزجاجة و هي عادةً أسبوع واحد اذا حفظت خارج الثلاجة و ١٠-١٤ يوم إذا حفظت داخل الثلاجة .

٢) الإبر ( #الحقن )
1⃣ الحقن السائلة (Ampules) يجب رميها مباشرة بعد فتحها و إستعمال جزء منها .
2⃣ القنينة أو القارورة (Vials) التي لا تحتوي على مواد حافظة فيجب رميها مباشرة بعد حلها و إستعمال جزء منها.
3⃣ القنينة أو القارورة (Vials) التي تحتوي على مواد حافظة فيمكن استعمالها حتى ٣٠ يوماً من حلها مع الإلتزام بشروط التخزين الصحيحة.

٣) #الأنسولين (Insulins)
يمكن استعماله في فترة ٣٠ يوماً بعد فتحه مع الإلتزام بشروط التخزين الصحيحة.

٤) في حالة الأدوية #الموضعية مثل الكريمات (Creams) والمراهم (Ointments)و المستحضرات (Lotions) والمعجون (Paste) فهي صالحة في فترة ٣ أشهر من فتحها مع الالتزام بشروط التخزين الصحيحة .

٥) #القطرات و المراهم العينية
1⃣ إذا كانت القطرة أو المرهم العيني يحتوي على مادة حافظة فيمكن إستعمالها حتى ٣٠ يوماً مع الالتزام بشروط التخزين الصحيحة.
2⃣ إذا كانت القطرة أو المرهم العيني لا يحتوي على مادة حافظة فيجب التخلص منها مباشرة .
٦) البخاخات الصدرية و الأنفية
يمكن استعمالها خلال فترة ٣ أشهر من فتحها مع الالتزام بشروط التخزين الصحيحة.

٧) سائل السالبيتامول أو كما هو مشهور (#فنتولين) الذي يستعمل لعلاج أزمات الربو كرذاذ في أجهزة الإستنشاق يمكن إستعماله خلال فترة شهر من فتحه مع الالتزام بشروط التخزين الصحيحة.

٨) #القطرات الأنفية و الأذنية
يمكن إستعمالها خلال فترة ١٠-١٤ يوم من فتحها مع الإلتزام بشروط التخزين الصحيحة .

✍️ *د.عصام القرودع* Ph.D
إستشاري الجراحة العامة وجراحة المناظير الحديثة وجراحة الصدر

*والله الموفق*
كثير ما نسمع عن
التهاب القولون الكاذب pseudomembranous colitis

🚫كيف يحدث؟
يحدث نتيجة إستخدام بعض المضادات الحيوية او الإستخدام المفرط للمضادات
التي تؤدي الى قتل البكتيريا النافعة في الامعاء وبالتالي هناك بكتيريا إنتهازية تسمى
clostridium difficile
هذه البكتيريا تلتصق في غشاء الامعاء وخاصة في القولون مما تؤدي الى تخرشات في الغشاء ويحدث إسهال شديد مائي او إسهال مع دم وإذا لم يتم علاج هذه الحالة قد تحدث الوفاة

💢💢
Treatment
اولا تعويض المريض بالسوائل
ثانيا نعطيه
-metronidazol
or
-vancomycin

#Wael_Alnajjar
‏ماهي العلاجات الموضعية الجديدة لعلاج حب الشباب ؟

👇👇👇👇
💭 ‏صلّوا على من زكّى الله منهجه،
وطهّر قلبه ..
ومدح نهجه، وأثنى على شريعته..
وشرّف قدره، وشرح صدره ،
ورفع ذكره..
واتّخذه خليلاً، ونبياً، ورسولاً..

"اللهم صلِّ وسلِّم وبارك على محمد عدد ما ذكره الذاكرون، وغفل عن ذكره الغافلون".
قراءة سورة الكهف في يوم الجمعة تنير مابين الجمعتين..♡
‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​​‏​#كل_يوم_معلومة_طبية.. أنواع الصداع.

#صداع_التوتر: هذا هو النوع الأكثر شيوعا من الصداع، الذي عادة ما يجعلك تشعر بألم أو ضغط يبدأ من جانبي الرأس ويمتد ليشمل مؤخرة الرأس والعنق والفك.

#الصداع_النصفي: عبارة عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس وقد يصاحبه الدوار أو القئ ويسبب حساسية تجاه الأصوات والضو.

#الصداع_العنقودي: صداع مؤلم جداً يأتي في جانب واحد من الرأس ويصاحبه احتقان في الأنف وألم ودموع في العين.

#صداع_الجيوب_الأنفية: هو عبارة عن ألم في مقدمة الرأس والوجه والعينين ويكون بسبب التهاب الجيوب الأنفية.

#صداع_الكافيين: إذا كنت تعتاد على شرب القهوة يومياً في موعد محدد ثم لم تشربها يوماً ما في التوقيت نفسه .. هنا قد تعاني من صداع انسحاب الكافيين وستكون أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع.

#الصداع_الهرموني: تعاني معظم النساء من هذا النوع من الصداع المرتبط بتغيير مستوى الهرمونات نتيجة استخدام حبوب منع الحمل أوخلال فترة الحيض أو الحمل.

#صداع_ألم_الأسنان: هو ألم ناتج عن وجود آلام في الأسنان التي تكون بسبب الجز على الأسنان أثناء الليل أو احتكاكها بسبب التوتر.

#الصداع_المرتد: يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لبعض الأدوية أو مضادات احتقان الأنف إلى انسداد الأنف والشعور بالصداع المرتد الذي يذهب ثم يرتد راجعاً.
#كل_يوم_معلومة_طبية.. يعتبر #الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها، فهو يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية.

ويمتاز الخس باحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة، ويقدم الكثير من الفوائد الصحية لمرضى السكري، ومنها تنظيم مستوى السكر في الدم، كما أنه لا يتسبب في أي ارتفاع لمستوى السكر في الدم.

كما أن محتوى الكربوهيدرات يعادل 1 لـ 2 جرام في كوب من الخس، كما أن نفس الكمية تحتوي على 5 لـ 10 سعر حراري، كما تشير الكثير من الدراسات إلى أن تناول الخس يساعد على الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

#فوائد_الخس_العامه_للجسم

#تنظيم_مستوى_الكوليسترول.. تناول الخس بانتظام يساعد على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع، الذي يمثل عامل أساسي في الإصابة بأمراض القلب مثل النوبة القلبية، كما أن ارتفاع مستوى الكوليسترول أيضاً يمكن أن يتسبب في السكتة الدماغية.

#تحسين_جودة_النوم.. يحتوي الخس على بعض المواد التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم وبالتالي التغلب على الأرق، كما تشير بعض الدراسات إلى أن تلك المواد تساهم في علاج اضطراب القلق.

#الوقاية_من_الأمراض.. يحتوي #الخس على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، والتي تساهم في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز قدرته على مكافحة العدوى بتقوية الجهاز المناعي، كما يحتوي الخس على مواد مضادة للالتهابات، ويساعد الخس أيضاً على الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض السرطانية، مثل سرطان الدم وسرطان الثدي.

#خسارة_الوزن.. كل 100 جرام من الخس تحتوي على 15 سعر حراري فقط، كما يحتوي الخس على كمية كبيرة من الماء والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لذلك يعتبر الخس من أفضل الخضروات التي يمكن تناولها في الحميات الغذائية.
#كل_يوم_معلومة_طبية.. هناك 3 طرق للوقاية من صدمات برد الشتاء خصوصا الأطفال وهي.

1- الاكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين سي مثل البرتقال وأيضا الأكلات الغنية بالدهون والسكريات خصوصا للأطفال والشباب مع تجنبها لأمراض السكر و الأمراض المزمنة.

2- أرتداء الملابس الشتوية مع التركيز على المناطق الحساسة مثل الرقبة والرأس والصدر.

3- تجنب أوقات ذروة البرودة مثل الصباح الباكر وخصوصا الأطفال، وكذلك تجنب السفر فوق الدراجات النارية المكشوفة وقت الذروة في الصباح والليل.
#كل_يوم_معلومة_طبية.. أمراض الجهاز التنفسي #الربو هو عبارة عن مرض مزمن يصيب الإنسان نتيجة التهاب مجاري الهواء في الرئتين (الشّـُعَب الهوائية – Bronchi) واضيقاقها، الأمر الذي يقلل أو يمنع من تدفق الهواء إلى هذه الشعب مسبباً نوبات متكررة من ضيق التنفس التي يرافقها صفير بمنطقة الصدر وبعض الأعراض الأخرى.

حيث تنقبض العضلة التي تحيط بالشعب الهوائية وتتراكم كمية كبيرة من البلغم في مجاري الهواء تؤدي إلى انسدادها، لتتراوح وفقاً لذلك أعراض الإصابة بالربو بين الخشخشة والصفير الخفيفين عند التنفس وبين نوبات ربو قد تعرض الحياة للخطر، علماً أن الأطفال أكثر إصاباً بالمرض.

ليس هنالك علاج لمرض الربو، لكن من الممكن السيطرة على أعراضه باتباع طرق مختلفة هي.

- تجنب العوامل المحفّزة له ومراقبة الأعراض - تناول أدوية لمدى طويل، وبشكل ثابت، لمنع نوبات الربو - أدوية لمدى قصير من أجل علاج الربو في الحالات الطارئة، حال ظهورها.

إذا لم يكن الربو تحت المراقبة والمتابعة، فقد يسبب التغيب المتكرر والطويل عن المدرسة أو عن العمل مما قد يقلّص مستوى الإنتاجية.. تتغير حدة الربو مع الوقت لدى معظم الناس، لذا من الضروري الخضوع للمراقبة والمتابعة الصحية الدائمة ومراقبة المؤشرات والأعراض وملاءمة علاج الربو حسب الحاجة.
♣️رغم صغر حجمها .. لكنها تسمى بـ الملكة.
‏هذه المايسترو التي تُـنظم لك كل شيء بداخلك: نموك، طولك، هيئتك، إنفعالاتك.. بدونها .. أنت لا تقدر على شيء
‏إذا لم تعرفها..!! 🧠
‏فهذه سيدة الغدد الصماء ..
*الغدة النخامية*♣️
‏مائة تريليون خلية ، وكل خلية تحوي جسوراً ومصانع ونظام تشفير معقد ، قوام معتدل يدار من قبل ٦٤٠ عضلة ، قلب يعمل منذ عشرات السنوات ليلاً ونهاراً ، في النوم واليقظة ، وبلا توقف ، ولا صيانة خارجية ، لسان مرتبط بالفك بسبعة عشر عضلة ، عقل إذا أردت تقليده تحتاج محطة طاقة نووية ...
سبحان الله
*•┈┈••●◆❁✿❁◆●••┈┈*ووزيرالدعم🍒
‏غالبا ما تترافق ظاهرتي ارتفاع ‎#الوزن مع ارتفاع مستويات ‎#الدهون في ‎#الدم ، ويتسبب في ذلك عدد من العوامل بعضها ‎#وراثي والآخر سلوكي.
تضاعف مخاطر ارتفاع مستوى الدهون مع نقص الحركة الصحية، ومع تناول الأغذية الغنية بالعناصر الدهنية بكثرة، ومع ضغف الالتزام بتناول أدوية إدارة الدهون.
‏تؤدي المستويات المرتفعة من الدهون في الدم لانسداد ‎#الأوعية والشرايين الدموية بفعل ترسبات ‎#الكولسترول ، مما يضعف الدورة الدموية والقوة العضلية والفاعلية الجسدية، كما يتسبب على المدى المتوسط لتكوّن ‎#التجلطات الدموية.
‏احرص على إجراء الفحص ان كنت من ذوي ‎#سمنة متوسطة/عالية/مفرطة، وتحقق من مستويات الدهون بمختلف انواعها في جسدك، ولتكن هذه ‎#التغريدة دافعًا لك لتحافظ على ممارسات غذائية وصحية ايجابية، وادفع نفسك لرفع مستوى اللياقة وزيادة دقائق المشي الحثيث اليومية لما يتجاوز ٣٠د غير متقطعة.
هذا لب الموضوع
suddenly arrested post unexpected traumatic truma!!
الموت المفاجئ عند صغار السن بعد اصتدام الصدر
commotio cordis

الموت المفاجئ عند صغار السن نادر الحدوث، لكن هؤلاء الذين يقعون في دائرة الخطر يمكنهم أخذ احتياطاتهم. استكشف المزيد عن عوامل الخطر، الأسباب والعلاج.

By DR.AFRAH ALMULSI. Afrah Al-mulsi

تعد الوفاة المفاجئة في الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 سنة، غالبًا بسبب عيوب القلب غير المكتشفة أو التغاضي عن تشوهات القلب، أمرًا نادر الحدوث. عندما تحدث هذه الوفيات المفاجئة، غالبًا ما يكون ذلك في أثناء النشاط البدني، مثل ممارسة الرياضة، وغالبًا ما يحدث عند الذكور أكثر من الإناث.

ما مدى شيوع الوفاة القلبية المفاجئة بين الشباب؟

تحدث أغلب الوفيات الناتجة عن السكتة القلبية لدى كبار السن، وخاصةً لدى المصابين بمرض الشريان التاجي. السكتة القلبية هي السبب الرئيسي للوفاة بين الشباب الرياضيين، ولكن معدل حدوثها غير واضح. ربما تحدث حالة واحدة من كل 50 ألف حالة وفاة قلبية مفاجئة سنويًا لدى الشباب الرياضيين.

هل هناك أي أعراض أو علامات تحذيرية يتعين على الآباء والمدربين وغيرهم أن يكونوا على دراية بها تشير إلى أن الشاب عرضة لخطورة الوفاة القلبية المفاجئة بشكل مرتفع؟

تحدث هذه الوفيات في كثير من الأحيان دون سابق إنذار، إلا أن المؤشرات التي يمكنك ملاحظتها تشمل ما يلي:

الإغماء غير المبرر (الغشيان). إن حدث ذلك أثناء ممارسة النشاط البدني، فقد يكون علامة على أن هناك مشكلة في القلب.تاريخ عائلي من الوفاة القلبية المفاجئة. تتمثل العلامة التحذيرية الرئيسية الأخرى في تاريخ عائلي من الوفيات غير المبررة قبل بلوغ سن 50 سنة. إن حدث ذلك في عائلتك، فتحدث إلى الطبيب عن خيارات الفحص.

يمكن أن يشير ضيق التنفس أو ألم الصدر إلى أنك عُرضة لخطر الوفاة القلبية المفاجئة. ويمكن أن يشيرا كذلك إلى وجود مشكلات صحية أخرى لدى الشباب، مثل الربو.

هل يمكن الوقاية من حالات الوفاة المفاجئة لدى الشباب؟

أحيانًا. إذا كنت معرضًا بدرجة كبيرة لخطر الوفاة القلبية المفاجئة، فسوف يقترح الطبيب عادة أن تتجنب الرياضات التنافسية. وبناءً على حالتك المرضية الأساسية، قد يكون من الملائم الاستعانة بطرق العلاج الطبي أو الجراحي للحد من خطر الوفاة المفاجئة.

من الخيارات الأخر الممكنة لبعض المرضى - مثل من يعانون اعتلال عضلة القلب الضخامي - مقوّم نظم القلب ومزيل الرجفان القابل للزرع. يُزرع الجهاز الذي في حجم جهاز الاستدعاء هذا في صدرك مثل جهاز تنظيم ضربات القلب بغرض مراقبة ضربات القلب باستمرار. وفي حال حدث اضطراب في نظم القلب بحيث يمثل تهديدًا للحياة، فإن جهاز مقوّم نظم القلب ومزيل الرجفان القابل للزرع يصدر صدمات كهربائية لاستعادة النظم الطبيعي لضربات القلب.

من الذي ينبغي متابعته حذرًا من عوامل خطر الموت المفاجئ؟

يدور جدل في الوسط الطبي حول مراقبة الرياضيين الشباب لمحاولة تحديد المعرضين بدرجة أكبر لخطر الموت المفاجئ.

وتراقب بعض الدول مثل إيطاليا الشباب باستخدام تخطيط كهربية القلب (ECG أو EKG) الذي يسجل الإشارات الكهربائية في القلب. إلا أن هذا النوع من المراقبة مكلف ويمكن أن يحقق نتائج زائفة تشير إلى وجود أمر غير طبيعي أو مرض بينما هو غير موجود، وهو ما يمكن أن يسبب قلقًا غير ضروري وإجراء اختبارات إضافية.

وليس من الواضح ما إذا كانت الفحوص الروتينية التي تجرى قبل السماح للرياضيين بلعب رياضات تنافسية يمكنها منع الموت القلبي المفاجئ أم لا. ولكنها قد تساعد في تحديد بعض المعرضين لخطر أكبر.

يوصى بالمزيد من المراقبة لأي شخص لديه تاريخ عائلي أو عوامل خطر للإصابة بحالات تسبب الموت القلبي المفاجئ. يوصى بالمراقبة المتكررة لأفراد الأسرة لفترة زمنية، حتى لو كانت نتيجة أول تقييم للقلب طبيعية.

هل ينبغي للشباب المصابين بعيب في القلب تجنب النشاط البدني؟

إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالموت المفاجئ للقلب، يُرجى التحدث مع الطبيب عن النشاط البدني. تعتمد إذا ما كان بإمكانك ممارسة التمارين أو الرياضة على حالتك.
نقلا عن فريق ميوكلنك
2024/10/06 15:23:15
Back to Top
HTML Embed Code: