فائد ة طبية في المكسرات :
من تامل هذه الصور سيشعر ان الحق سبحانه وتعالى ، جعل هذه المكسرات كتاب مفتوح يستشف منها كل انسان .. وذلك لان فوائدها من شكلها فتأملوا وقولوا سبحان المنعم ذو الفضل والسعة ...ومنها
الجــــــــــــــــــوز :
صديق الدماغ ، يقو ي الذاكرة ، ويحمي من مرض الخرف المبكر (الزهايمر ) . لاحظوا التشابه الكبير في الشكل والتلافيف الموجودة في كل من الدماغ والجوز .. العجيب ان الجوز محفوظ في قشرة صلبة شبيهة بعظام الجمجمة فسبحان من خلق فابدع ...
اللــــــوز :
صديق القلب قريب الشبه به ، العجيب ان هناك قشرة رقيقة على سطح كل لوزة تشبه الغشاء القلبي ، وضع اللوز في قشرة شبية بعظام القفص الصدري ورغم هذا فاللوزيفيد القلب وما يوجد في اللوز من زيوت لا تؤذي القلب بل تقضي على الدهون المعقدة مثل (LDL ،LDH )
الكاجو : صديق الكلى ولاحظوا الشبه في الشكل
فسبحان الذي قدر فهدى ، ورزق فكفى ، والذي لا يعجزه شيء في الارض ولا في السماء ...
من تامل هذه الصور سيشعر ان الحق سبحانه وتعالى ، جعل هذه المكسرات كتاب مفتوح يستشف منها كل انسان .. وذلك لان فوائدها من شكلها فتأملوا وقولوا سبحان المنعم ذو الفضل والسعة ...ومنها
الجــــــــــــــــــوز :
صديق الدماغ ، يقو ي الذاكرة ، ويحمي من مرض الخرف المبكر (الزهايمر ) . لاحظوا التشابه الكبير في الشكل والتلافيف الموجودة في كل من الدماغ والجوز .. العجيب ان الجوز محفوظ في قشرة صلبة شبيهة بعظام الجمجمة فسبحان من خلق فابدع ...
اللــــــوز :
صديق القلب قريب الشبه به ، العجيب ان هناك قشرة رقيقة على سطح كل لوزة تشبه الغشاء القلبي ، وضع اللوز في قشرة شبية بعظام القفص الصدري ورغم هذا فاللوزيفيد القلب وما يوجد في اللوز من زيوت لا تؤذي القلب بل تقضي على الدهون المعقدة مثل (LDL ،LDH )
الكاجو : صديق الكلى ولاحظوا الشبه في الشكل
فسبحان الذي قدر فهدى ، ورزق فكفى ، والذي لا يعجزه شيء في الارض ولا في السماء ...
الفواكه المفيدة لمرضى الكبد
بشكل عام النظام الغذائي لمرضى الكبد يجب أن يعتمد على:
كثير من الفواكه والخضراوات. البقوليات والحبوب الكاملة. قليل جدًا من السكر والملح والدهون والكربوهيدرات. أي نظام غذائي قليل الدهون ومنخفض السعرات الحرارية يقلل خطر الإصابة بأمراض الكبد ،
ومن أهم الفواكه التي يجب التركيز عليها في حالة مرضى الكبد:
- الجريب فروت: يحتوي الجريب فروت على مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد بشكل طبيعي، كما وجد عديد من الدراسات أن تناوله بانتظام يقي من الإصابة بأمراض الكبد ويحمي الخلايا ويحد من الالتهابات.
- التوت البري: يحتوي التوت على مضادات الأكسدة التي تعتمد عليها الكبد في الحفاظ على صحتها، أنواع مضادات الأكسدة الموجودة في التوت تساعد على حماية الكبد من التليف، وتحسن استجابتها المناعية.
- العنب: يحتوي العنب الأحمر والأسود على مجموعة متنوعة من المركبات المفيدة لصحة الكبد، تساعد على تقليل الالتهابات وزيادة مستوى مضادات الأكسدة في الجسم.
- التين الشوكي: التين الشوكي له خصائص مقاومة للالتهابات ويحميك من تليف الكبد.
بشكل عام النظام الغذائي لمرضى الكبد يجب أن يعتمد على:
كثير من الفواكه والخضراوات. البقوليات والحبوب الكاملة. قليل جدًا من السكر والملح والدهون والكربوهيدرات. أي نظام غذائي قليل الدهون ومنخفض السعرات الحرارية يقلل خطر الإصابة بأمراض الكبد ،
ومن أهم الفواكه التي يجب التركيز عليها في حالة مرضى الكبد:
- الجريب فروت: يحتوي الجريب فروت على مضادات الأكسدة التي تحمي الكبد بشكل طبيعي، كما وجد عديد من الدراسات أن تناوله بانتظام يقي من الإصابة بأمراض الكبد ويحمي الخلايا ويحد من الالتهابات.
- التوت البري: يحتوي التوت على مضادات الأكسدة التي تعتمد عليها الكبد في الحفاظ على صحتها، أنواع مضادات الأكسدة الموجودة في التوت تساعد على حماية الكبد من التليف، وتحسن استجابتها المناعية.
- العنب: يحتوي العنب الأحمر والأسود على مجموعة متنوعة من المركبات المفيدة لصحة الكبد، تساعد على تقليل الالتهابات وزيادة مستوى مضادات الأكسدة في الجسم.
- التين الشوكي: التين الشوكي له خصائص مقاومة للالتهابات ويحميك من تليف الكبد.
Forwarded from 📝 سأحـقق حـلمـي 🩺👨⚕
ايها الساهرون مهما كان سبب الأرق هناك ما يستحق النوم لأجله والإستيقاظ بعدها نشطاً من أجله هناك أنت هناك حلمك الذي ينتظر منك التفكير فيه ✨❤️
ما هي #الأخطاء التي تقع فيها عند استخدام المضاد الحيوي؟
مما يزيد من الخطر على الطفل، وكذلك يقلل من فعاليته:
1. الذهاب مباشره لشراء المضاد الحيوي من الصيدلية بمجرد أن ترتفع درجة حرارة الطفل.
2. توقف استخدام المضاد الحيوي بمجرد أن يتحسن طفلها علمًا بأن الطبيب يكون قد قرر جرعة تناوله لمدة 5-7 أيام.
3. بمجرد ألا يطرأ تحسن على طفلها بعد مرور يوم واحد من إعطائه المضاد الحيوي تقوم بتغييره من تلقاء نفسها.
4. لا تلتزم بنوع المضاد الحيوي الذي وصفه لها الطبيب، فتسمع نصيحة جارتها اة صديقتها مثلاً وتشتري المضاد الحيوي دون الاهتمام بتركيبته أو فعاليته.
5. عند قيامها بتحليل المضاد الحيوي بالماء فهي تضيف له ماء الحنفية مثلاً وليس المياه المقطرة التي يجب أن يحلل بها.
6. أحيانًا لا تحلل المضاد الحيوي بكمية الماء المحددة حسب الإشارة على الزجاجة فتكون الكمية أقل أو أكثر مما يقلل من فعالية الدواء.
7. عدم درايتها بطريقة إعطاء الدواء للطفل مما يؤدي لسكب كمية منه مما يؤدي لتقليل فعاليته.
8. ليس صحيحًا أن يحصل الأطفال على نفس الجرعة ولكن هناك مضادات حيوية تعطى حسب وزن الطفل وعمره.
9. عندما تخلط الأم المضاد الحيوي باللبن أو العصير، فهي لا تعطيه للطفل، ويتبقى جزء منها فتقوم بإتلافه مما يقلل من فعالية الدواء، والأصح أن تخلطه بكمية صغيرة؛ لكي تضمن أن يشربه الطفل.
10. ليس معنى ارتفاع حرارة الطفل أنه بحاجة لمضاد حيوي، بل هناك فيروسات يستطيع أن يتحسن منها الطفل تلقائيًا، وعندما يطلب منك الطبيب الصبر ليومين يجب الانصياع له وعدم الإلحاح ليصرف له المضاد الحيوي.
11. اخذ اكثر من مضاد حيوي بنفس الوقت دون استشاره طبيب مختص ...
12. جميع الادويه فعاله ومفيده ومهمه ولكنها مثل الاسلحه لابد من معرفه تركيبها وطريقه استخدامها والمده والجرعه المحدده...
اخيرا:
اهميه هذا الكلام هو التوعيه بخطوره الاخذ العشوائي والمفرط للمضادات الحيويه على صحه ومناعه الطفل مستقبلا...
دمتم بخير
د.عبدالله الحبيشي
طبيب اطفال
#اطفال
#توعيه
#مضادات
.
.
مما يزيد من الخطر على الطفل، وكذلك يقلل من فعاليته:
1. الذهاب مباشره لشراء المضاد الحيوي من الصيدلية بمجرد أن ترتفع درجة حرارة الطفل.
2. توقف استخدام المضاد الحيوي بمجرد أن يتحسن طفلها علمًا بأن الطبيب يكون قد قرر جرعة تناوله لمدة 5-7 أيام.
3. بمجرد ألا يطرأ تحسن على طفلها بعد مرور يوم واحد من إعطائه المضاد الحيوي تقوم بتغييره من تلقاء نفسها.
4. لا تلتزم بنوع المضاد الحيوي الذي وصفه لها الطبيب، فتسمع نصيحة جارتها اة صديقتها مثلاً وتشتري المضاد الحيوي دون الاهتمام بتركيبته أو فعاليته.
5. عند قيامها بتحليل المضاد الحيوي بالماء فهي تضيف له ماء الحنفية مثلاً وليس المياه المقطرة التي يجب أن يحلل بها.
6. أحيانًا لا تحلل المضاد الحيوي بكمية الماء المحددة حسب الإشارة على الزجاجة فتكون الكمية أقل أو أكثر مما يقلل من فعالية الدواء.
7. عدم درايتها بطريقة إعطاء الدواء للطفل مما يؤدي لسكب كمية منه مما يؤدي لتقليل فعاليته.
8. ليس صحيحًا أن يحصل الأطفال على نفس الجرعة ولكن هناك مضادات حيوية تعطى حسب وزن الطفل وعمره.
9. عندما تخلط الأم المضاد الحيوي باللبن أو العصير، فهي لا تعطيه للطفل، ويتبقى جزء منها فتقوم بإتلافه مما يقلل من فعالية الدواء، والأصح أن تخلطه بكمية صغيرة؛ لكي تضمن أن يشربه الطفل.
10. ليس معنى ارتفاع حرارة الطفل أنه بحاجة لمضاد حيوي، بل هناك فيروسات يستطيع أن يتحسن منها الطفل تلقائيًا، وعندما يطلب منك الطبيب الصبر ليومين يجب الانصياع له وعدم الإلحاح ليصرف له المضاد الحيوي.
11. اخذ اكثر من مضاد حيوي بنفس الوقت دون استشاره طبيب مختص ...
12. جميع الادويه فعاله ومفيده ومهمه ولكنها مثل الاسلحه لابد من معرفه تركيبها وطريقه استخدامها والمده والجرعه المحدده...
اخيرا:
اهميه هذا الكلام هو التوعيه بخطوره الاخذ العشوائي والمفرط للمضادات الحيويه على صحه ومناعه الطفل مستقبلا...
دمتم بخير
د.عبدالله الحبيشي
طبيب اطفال
#اطفال
#توعيه
#مضادات
.
.
في كتير أشخاص بعانوا من انتفاخ البطن وهو شي مزعج كتير ومؤلم لهيك حنخبركن عن الأكلات يلي بتسبب الانتفاخ والغازات لتتجنبوها وشو تعملوا لتخففوا من تأثيرها المزعج أو شو ممكن تاكلوا بدالها
▪︎الفاصوليا بتسبب انتفاخ بالبطن فيكن تنقعوها وتغيروا المي يلي بتنقعوها فيها عدة مرات أو ممكن تستبدلوها باللحوم أو الفاصوليا السودة
▪︎العدس بساوي تراكم للغازات بالأمعاء وإذا نقعناه قبل ما نطبخه منخفف من تراكم الغازات وبصير ألطف عالجهاز الهضمي
▪︎الكولا والمشروبات الغازية معباية غازات بتنفخ البطن شربوا بدالها مي متل ما عمل رونالدو أو قهوة أو شاي
▪︎القمح ومنتجاته لأنه فيه غلوتين اللي بساوي نفخة عند بعض الأشخاص وفيكن تاكلوا المنتجات الخالية من الغلوتين بداله
▪︎البروكلي والخضار الصليبية التانية بتساوي غازات لهيك طبخوها منيح أو كلوا سبانخ وكوسا وخيار وبطاطا وخس بدالها
▪︎البصل وخصوصي البصل الني لهيك طبخوه أو حكوا بداله بهارات بالأكل
▪︎الشعير فيكن تستبدلوه بالشوفان أو الرز البني
▪︎الألبان ومنتجاتها
▪︎التفاح فيكن تاكلوا بداله الموز أو الغريفون أو التوت أو البرتقال أو الفريز
▪︎التوم طبخوه لتنخفض تأثيراته المزعجة وفيكن تستبدلوه بالتوابل
▪︎السكر الصناعي
▪︎البيرة بتساوي غازات وانتفاخ بطن شربوا بدالها مي
إعداد #الصيدلانية_ريم_الكور
⚠️ خاص بشبكة الأدوية السورية Up To Date
اعـرف أكثـر.. خليـك UpToDate
منصة • صحيّة • سورية
▪︎الفاصوليا بتسبب انتفاخ بالبطن فيكن تنقعوها وتغيروا المي يلي بتنقعوها فيها عدة مرات أو ممكن تستبدلوها باللحوم أو الفاصوليا السودة
▪︎العدس بساوي تراكم للغازات بالأمعاء وإذا نقعناه قبل ما نطبخه منخفف من تراكم الغازات وبصير ألطف عالجهاز الهضمي
▪︎الكولا والمشروبات الغازية معباية غازات بتنفخ البطن شربوا بدالها مي متل ما عمل رونالدو أو قهوة أو شاي
▪︎القمح ومنتجاته لأنه فيه غلوتين اللي بساوي نفخة عند بعض الأشخاص وفيكن تاكلوا المنتجات الخالية من الغلوتين بداله
▪︎البروكلي والخضار الصليبية التانية بتساوي غازات لهيك طبخوها منيح أو كلوا سبانخ وكوسا وخيار وبطاطا وخس بدالها
▪︎البصل وخصوصي البصل الني لهيك طبخوه أو حكوا بداله بهارات بالأكل
▪︎الشعير فيكن تستبدلوه بالشوفان أو الرز البني
▪︎الألبان ومنتجاتها
▪︎التفاح فيكن تاكلوا بداله الموز أو الغريفون أو التوت أو البرتقال أو الفريز
▪︎التوم طبخوه لتنخفض تأثيراته المزعجة وفيكن تستبدلوه بالتوابل
▪︎السكر الصناعي
▪︎البيرة بتساوي غازات وانتفاخ بطن شربوا بدالها مي
إعداد #الصيدلانية_ريم_الكور
⚠️ خاص بشبكة الأدوية السورية Up To Date
اعـرف أكثـر.. خليـك UpToDate
منصة • صحيّة • سورية
إدمان الوجبات السريعة من أسباب ارتفاع الكلسترول الضار والدهون الثلاثية في الأطفال والمراهقين والبالغين.
نغزات القلب والصدر
راح اتكلم عن الحالة واسبابها؟
نغزات القلب او الصدر هي شعورك بآلام خفيفة او قوية ومفاجئة، يشعر بها الشخص لثوان معدودة او مستمرة وتختلف شدة هذه النغزات والإحساس بها من شخص لآخر، ويكثر حدوثها في النساء بسبب التغيرات الهرمونيه.
اذا مريت في مرحلة من مراحل الحياة مثل ضغوطات الحياة او الاكتئاب او الخوف او التوتر او الزعل وغيرها يفرز جسمك هرمون #الادرينالين بكميات كبيره يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم عندك، مما ينعكس عليك بالشعور بنغزات القلب وذا شئ طبيعي وشائع وليس سبب مرضي يدعو للخوف.
في الشتاء عندما تشعر بنغزات ف سببها ان عضلات القفص الصدري تتعرض لتيار هواء بارد ويتسبب في شد العضلات ما يتسبب في ضغطها على الأعصاب المغذية للقفص الصدري والمسئولة عن تغذيته عصبيا، فتصاب بالالتهابات وتظهر أعراضها من خلال شعور الشخص بنغزات في الصدر، وعلاجها التدفئه وعدم التعرض للبرد.
ولازم نعرف ان الآلم نتيجة اصابتك بمشكلة عضوية طبية في القلب او الصدر دائما يكون الآلم مستمر وعلى فترات مستمره وعند شعورك بنغزات في الصدر والقلب باستمرار عليك مراجعة الطبيب لتحديد نوع المشكلة.
مشاكل في الجهاز الهضمي ممكن تكون قولون عصبي على سبيل المثال ومما يميز هذا الآلم مصاحبته بآلام في البطن انتفاخات وغازات.
ومشاكل المعدة ممكن تكون سبب في نغزات الصدر ويصاحبها الام في البطن او ارتجاع، وممكن تكون النغزات بسبب آلام في العضلات يزيد وينقص عند الضغط على عضلات الصدر.
ومن الاسباب الاُخرى لنغزات القلب او الصدر الإصابة بذبحة صدرية، وجود جلطة بالقلب، قصور في الشريان التاجي الخلفي، وجود مشكلة في الرئة، مثل الجلطة أو التهاب في الغشاء البلوري، التهاب في المريء، مشكلة في القفص الصدري
ف نستنتج ان النغزات بسبب عامل #نفسي لا تعد حالة مرضية تثير الخوف اذا ما كانت مستمره ف عند انتهاء المرحلة العصيبه اللي تمر فيها راح تنتهي النغزات ولا يوجد علاج لهذه الحالة طبياً، وعند شعورك بنغزات مستمره غالبا تكون بسبب مرض عضوي والعلاج انك تروح للمستشفى ويتحدد نوع المشكله وعلاجها.
راح اتكلم عن الحالة واسبابها؟
نغزات القلب او الصدر هي شعورك بآلام خفيفة او قوية ومفاجئة، يشعر بها الشخص لثوان معدودة او مستمرة وتختلف شدة هذه النغزات والإحساس بها من شخص لآخر، ويكثر حدوثها في النساء بسبب التغيرات الهرمونيه.
اذا مريت في مرحلة من مراحل الحياة مثل ضغوطات الحياة او الاكتئاب او الخوف او التوتر او الزعل وغيرها يفرز جسمك هرمون #الادرينالين بكميات كبيره يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم عندك، مما ينعكس عليك بالشعور بنغزات القلب وذا شئ طبيعي وشائع وليس سبب مرضي يدعو للخوف.
في الشتاء عندما تشعر بنغزات ف سببها ان عضلات القفص الصدري تتعرض لتيار هواء بارد ويتسبب في شد العضلات ما يتسبب في ضغطها على الأعصاب المغذية للقفص الصدري والمسئولة عن تغذيته عصبيا، فتصاب بالالتهابات وتظهر أعراضها من خلال شعور الشخص بنغزات في الصدر، وعلاجها التدفئه وعدم التعرض للبرد.
ولازم نعرف ان الآلم نتيجة اصابتك بمشكلة عضوية طبية في القلب او الصدر دائما يكون الآلم مستمر وعلى فترات مستمره وعند شعورك بنغزات في الصدر والقلب باستمرار عليك مراجعة الطبيب لتحديد نوع المشكلة.
مشاكل في الجهاز الهضمي ممكن تكون قولون عصبي على سبيل المثال ومما يميز هذا الآلم مصاحبته بآلام في البطن انتفاخات وغازات.
ومشاكل المعدة ممكن تكون سبب في نغزات الصدر ويصاحبها الام في البطن او ارتجاع، وممكن تكون النغزات بسبب آلام في العضلات يزيد وينقص عند الضغط على عضلات الصدر.
ومن الاسباب الاُخرى لنغزات القلب او الصدر الإصابة بذبحة صدرية، وجود جلطة بالقلب، قصور في الشريان التاجي الخلفي، وجود مشكلة في الرئة، مثل الجلطة أو التهاب في الغشاء البلوري، التهاب في المريء، مشكلة في القفص الصدري
ف نستنتج ان النغزات بسبب عامل #نفسي لا تعد حالة مرضية تثير الخوف اذا ما كانت مستمره ف عند انتهاء المرحلة العصيبه اللي تمر فيها راح تنتهي النغزات ولا يوجد علاج لهذه الحالة طبياً، وعند شعورك بنغزات مستمره غالبا تكون بسبب مرض عضوي والعلاج انك تروح للمستشفى ويتحدد نوع المشكله وعلاجها.
مريض وصف له الطبيب مضاد حيوي هو سيبروفلوكساسين وأخبره ألا يتناول القهوة عند المعالجة فيه ..لماذا؟!
السبب في ذلك إلى أن القهوة تحتوي على الكافئين Caffeine الذي يتم يثبط استقلابه Metabolism بفعل المضاد الحيوي Ciprofloxacin. بالنتيجة، يحدث ارتفاع في مستويات الشكل الفعّال من الكافئين في الدم فيزيد ذلك من تأثيراته العصبية حيث يلاحظ زيادة في التأثيرات الجانبية للقهوة.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
إعداد د. رامز القضماني (دكتوراه في الممارسة الصيدلانية)
السبب في ذلك إلى أن القهوة تحتوي على الكافئين Caffeine الذي يتم يثبط استقلابه Metabolism بفعل المضاد الحيوي Ciprofloxacin. بالنتيجة، يحدث ارتفاع في مستويات الشكل الفعّال من الكافئين في الدم فيزيد ذلك من تأثيراته العصبية حيث يلاحظ زيادة في التأثيرات الجانبية للقهوة.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
إعداد د. رامز القضماني (دكتوراه في الممارسة الصيدلانية)
حالة مزمنة من التهاب الجفون وتهيجها
⬅️ تحدث بسبب:
🔹ضعف المناعة مما يؤدي لتراكم البكتيريا
🔹عث الرموش الذي يزداد عند العيش في البيئات الرطبة
🔹الالتهابات الفيروسية
🔹قشرة الرأس والحواجب
🔹تراكم الأوساخ في العين مما يؤدي لانسداد الغدد الدهنية
🔹بعض الامراض الجلدية مثل:(الوردية والأكزيما والتهاب الجلد الدهني)
🔹الحساسية
🔹اضطراب الهرمونات وعدم توازن الافراز الدهني
⏪ الأعراض والمضاعفات:
👁️ جفون حمراء منتفخة ومتقشرة ودهنية
😢 عيون حمراء ومتهيجة ودامعة
👀 شعور حارق ووخز في العين بالإضافة للحكة
😵💫 الحساسية للضوء ورؤية ضبابية
😵 تقشرات في جذر الرموش والجفون مما يؤدي لالتصاقها
👁️ تساقط الرموش ومع تطور الحالة تندب في بصيلات شعر الرموش
🐼 جفاف العين
✅ العلاج والوقاية:
🔸كمادات دافئة للعين
🔸تنظيف الرموش بشامبو الأطفال الممدد بواسطة قطعة قماش نظيفة
🔸استخدام القطرات المرطبة للعين
🔸وفي بعض الحالات قطرات مضادات حيوية
🔸معالجة المسبب الأساسي للحالة ( قد يكون قشرة الرأس )
🔸تجنب استخدام مكياج العيون.
⬅️ تحدث بسبب:
🔹ضعف المناعة مما يؤدي لتراكم البكتيريا
🔹عث الرموش الذي يزداد عند العيش في البيئات الرطبة
🔹الالتهابات الفيروسية
🔹قشرة الرأس والحواجب
🔹تراكم الأوساخ في العين مما يؤدي لانسداد الغدد الدهنية
🔹بعض الامراض الجلدية مثل:(الوردية والأكزيما والتهاب الجلد الدهني)
🔹الحساسية
🔹اضطراب الهرمونات وعدم توازن الافراز الدهني
⏪ الأعراض والمضاعفات:
👁️ جفون حمراء منتفخة ومتقشرة ودهنية
😢 عيون حمراء ومتهيجة ودامعة
👀 شعور حارق ووخز في العين بالإضافة للحكة
😵💫 الحساسية للضوء ورؤية ضبابية
😵 تقشرات في جذر الرموش والجفون مما يؤدي لالتصاقها
👁️ تساقط الرموش ومع تطور الحالة تندب في بصيلات شعر الرموش
🐼 جفاف العين
✅ العلاج والوقاية:
🔸كمادات دافئة للعين
🔸تنظيف الرموش بشامبو الأطفال الممدد بواسطة قطعة قماش نظيفة
🔸استخدام القطرات المرطبة للعين
🔸وفي بعض الحالات قطرات مضادات حيوية
🔸معالجة المسبب الأساسي للحالة ( قد يكون قشرة الرأس )
🔸تجنب استخدام مكياج العيون.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شرح كيف تبلغ ☝️
يا جماعة هاذي القناة تحط القران الكريم ريمكس وتدمجة ب اغاني رقص عاد فينا شيمة علئ ديننا اقل شي نسوي بلاغ مثل الي بالفيديو
رابط القناة حق الملحد :
https://www.youtube.com/channel/UC0h-wNSeosk0x8_QG5MAsmg
الكود الي تحطة في الابلاغ 👇
يا جماعة هاذي القناة تحط القران الكريم ريمكس وتدمجة ب اغاني رقص عاد فينا شيمة علئ ديننا اقل شي نسوي بلاغ مثل الي بالفيديو
رابط القناة حق الملحد :
https://www.youtube.com/channel/UC0h-wNSeosk0x8_QG5MAsmg
الكود الي تحطة في الابلاغ 👇
Halo tim pendukung YouTube, semua orang lebih suka menggunakan YouTube, tetapi ada saluran yang mendistorsi dan menghasut agama, dan ada jutaan pengguna yang kesal dengan saluran ini dan dari YouTube karena tidak menghentikan saluran yang melanggar ini. Tolong, YouTube tim pendukung segera hapus saluran ini dan sesegera mungkin agar tidak menyinggung Menggunakan YouTube dan mendistorsi program YouTube. Terima kasih. Ini adalah tautan ke saluran yang melanggar. Harap hapus sesegera mungkin :
https://www.youtube.com/channel/UC0h-wNSeosk0x8_QG5MAsmgالدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم يفرزها المخ
عندما يبكي الإنسان~~
تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا, إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم.
أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .
وقد أثبت أحد الأطباء من خلال تحليل دموع البشر إلى أن الدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم يفرزها المخ.
عندما يبكي الإنسان~~
تشير أحدث الدراسات التي أجريت في معامل الأبحاث النفسية في ولاية نيسوتا, إلى أن ذرف الدموع ليس دليلا , على الضعف أو عدم النضج ولكنها على العكس تعتبر أسلم طريقة لتحسين حالة الصحة من حيث التخلص من المواد الكيميائية المرتبطة بالتوتر والموجودة في الجسم كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وأن البكاء أسلوب طبيعي لإزالة تأثير المواد الضارة من الجسم.
أما كبت الدموع فيؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر كما أنه يمكن أن يؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع .
وقد أثبت أحد الأطباء من خلال تحليل دموع البشر إلى أن الدموع تحتوي على مواد كيميائية مسكنة للألم يفرزها المخ.
نوبات مفاجئة شديدة الألم، وتورم، وإحمرار بحيث يبدو حتى وزن الورقة عليه غير محتمل توقظك في منتصف الليل مع الإحساس بأن إصبع قدمك الكبير يشتعل.
#النقرس_الحاد_اسبابه_والوقاية_منه
النقرس هو شكل شائع ومعقد من التهاب المفاصل والذي يمكن أن يؤثر على أي شخص.
تحدث علامات وأعراض النقرس فجأة دائمًا، وغالبًا في الليل. وتشمل:
1)ألمًا شديدًا بالمفصل.
يؤثر النقرس عادةً على المفصل الكبير في إصبع قدمك الكبير، ولكن يمكن أن يحدث في أي مفصل. وتشمل المفاصل الأخرى التي تتأثر عادةً الكاحلين والركبتين والمرفقين والمعصمين والأصابع. من المرجح أن يكون الألم أشد خلال الأربع إلى 12 ساعة الأولى بعد أن يبدأ.
2)الانزعاج المستمر.
بعد أن ينحسر الألم الشديد، قد يستمر بعض الانزعاج في المفاصل من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع. من المرجح أن تستمر النوبات اللاحقة وتؤثر على مزيد من المفاصل.
3)الالتهاب والاحمرار.
تصبح المفاصل المصابة متورمة ومؤلمة ودافئة وحمراء.
4)نطاق محدود من الحركة مع تطور النقرس، قد لا تتمكن من تحريك المفاصل بشكل طبيعي.
#النقرس_الحاد_اسبابه_والوقاية_منه
النقرس هو شكل شائع ومعقد من التهاب المفاصل والذي يمكن أن يؤثر على أي شخص.
تحدث علامات وأعراض النقرس فجأة دائمًا، وغالبًا في الليل. وتشمل:
1)ألمًا شديدًا بالمفصل.
يؤثر النقرس عادةً على المفصل الكبير في إصبع قدمك الكبير، ولكن يمكن أن يحدث في أي مفصل. وتشمل المفاصل الأخرى التي تتأثر عادةً الكاحلين والركبتين والمرفقين والمعصمين والأصابع. من المرجح أن يكون الألم أشد خلال الأربع إلى 12 ساعة الأولى بعد أن يبدأ.
2)الانزعاج المستمر.
بعد أن ينحسر الألم الشديد، قد يستمر بعض الانزعاج في المفاصل من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع. من المرجح أن تستمر النوبات اللاحقة وتؤثر على مزيد من المفاصل.
3)الالتهاب والاحمرار.
تصبح المفاصل المصابة متورمة ومؤلمة ودافئة وحمراء.
4)نطاق محدود من الحركة مع تطور النقرس، قد لا تتمكن من تحريك المفاصل بشكل طبيعي.
كيفيه #الفطام من الرضاعة الليلية؟
- في البدايه كما ذكرنا سابقا لايجوز الفطام المفاجئ والتوقف عن اعطاء الطفل الحليب لما له من اثار سلبيه كارثيه احيانا على الطفل....ولابد من التدرج في ذلك...
- الفطام من الرضاعة الليلية هو آخر مراحل الفطام، أي تقريبًا يكون عمر الطفل فوق العام ونصف (18 ـ 24 شهرًا).
#في البداية، عليكِ تقليل عدد الرضعات الليلية كلما أمكن وترك أوقات تمتد لـ4 و5 ساعات بين كل رضعة مساءً.
#حضري لطفلك وجبة مشبعة قبل الذهاب للنوم، تحتوي على الزبادي والحليب والنشويات، مثل البطاطا أو البطاطس، أو الحبوب كالقمح والأرز، جميعها أكلات تعطي إحساسًا بالشبع لفترات طويلة، ولن تجعل طفلك يستيقظ جوعًا في المساء.
#حضري بجانبك كوبًا من الماء، ويفضل عدم استخدام الببرونة، لأن طفلك سيربطها بالرضاعة، سواء كانت طبيعية أو صناعية، استخدمي كوب الأطفال، وضعي به بعض الماء بجانب طفلك، كلما استيقظ بحثًا عن الرضاعة، اعرضي عليه كوب الماء حتى ينام مرة أخرى.
#توقعي البكاء والسهر لبعض الأيام حتى يعتاد طفلك على الأمر، ويعتاد أن الليل وقت النوم الآن وليس الرضاعة.
#تحدثي مع طفلك خلال النهار بأنه كبر الآن وعليه أن ينام ليلاً لفترات متصلة، حتى إن كان عمر طفلك صغيرًا سيفهمك، ومع تكرار الحديث سيتبع كلماتك البسيطة.
#هيئي طفلك للنوم من خلال أخذ حمام دافئ وتدليك سريع لجسمه بزيت الأطفال أو اللوشن.
#أحيانًا يربط طفلك الرضاعة بالشعور بالأمان، يستيقظ بحثًا عن حضنك وليس جوعًا، لذلك يمكنكِ احتضانه والتربيت عليه عند الاستيقاظ باكيًا بحثًا عن الرضاعة حتى يهدأ وينام مرة أخرى.
#حاولي فصل الطفل في سرير منفصل داخل الغرفة، إذا كنتِ تنامين بجانبه أو في غرفة منفصلة بالتدريج، سيساعدك ذلك على الفطام من الرضاعة الليلية، لأنه يمكن للأب أن يهدأ من بكائه كلما استيقظ، ولكن يفضل القيام بهذه الخطوة قبل التفكير بالفطام الليلي، حتى لا تتأثر نفسية طفلك.
دمتم بخير
د.عبدالله الحبيشي
طبيب اطفال
.
.
.#اطفال
#رضع
#رضاعه
#فطام
.
.
- في البدايه كما ذكرنا سابقا لايجوز الفطام المفاجئ والتوقف عن اعطاء الطفل الحليب لما له من اثار سلبيه كارثيه احيانا على الطفل....ولابد من التدرج في ذلك...
- الفطام من الرضاعة الليلية هو آخر مراحل الفطام، أي تقريبًا يكون عمر الطفل فوق العام ونصف (18 ـ 24 شهرًا).
#في البداية، عليكِ تقليل عدد الرضعات الليلية كلما أمكن وترك أوقات تمتد لـ4 و5 ساعات بين كل رضعة مساءً.
#حضري لطفلك وجبة مشبعة قبل الذهاب للنوم، تحتوي على الزبادي والحليب والنشويات، مثل البطاطا أو البطاطس، أو الحبوب كالقمح والأرز، جميعها أكلات تعطي إحساسًا بالشبع لفترات طويلة، ولن تجعل طفلك يستيقظ جوعًا في المساء.
#حضري بجانبك كوبًا من الماء، ويفضل عدم استخدام الببرونة، لأن طفلك سيربطها بالرضاعة، سواء كانت طبيعية أو صناعية، استخدمي كوب الأطفال، وضعي به بعض الماء بجانب طفلك، كلما استيقظ بحثًا عن الرضاعة، اعرضي عليه كوب الماء حتى ينام مرة أخرى.
#توقعي البكاء والسهر لبعض الأيام حتى يعتاد طفلك على الأمر، ويعتاد أن الليل وقت النوم الآن وليس الرضاعة.
#تحدثي مع طفلك خلال النهار بأنه كبر الآن وعليه أن ينام ليلاً لفترات متصلة، حتى إن كان عمر طفلك صغيرًا سيفهمك، ومع تكرار الحديث سيتبع كلماتك البسيطة.
#هيئي طفلك للنوم من خلال أخذ حمام دافئ وتدليك سريع لجسمه بزيت الأطفال أو اللوشن.
#أحيانًا يربط طفلك الرضاعة بالشعور بالأمان، يستيقظ بحثًا عن حضنك وليس جوعًا، لذلك يمكنكِ احتضانه والتربيت عليه عند الاستيقاظ باكيًا بحثًا عن الرضاعة حتى يهدأ وينام مرة أخرى.
#حاولي فصل الطفل في سرير منفصل داخل الغرفة، إذا كنتِ تنامين بجانبه أو في غرفة منفصلة بالتدريج، سيساعدك ذلك على الفطام من الرضاعة الليلية، لأنه يمكن للأب أن يهدأ من بكائه كلما استيقظ، ولكن يفضل القيام بهذه الخطوة قبل التفكير بالفطام الليلي، حتى لا تتأثر نفسية طفلك.
دمتم بخير
د.عبدالله الحبيشي
طبيب اطفال
.
.
.#اطفال
#رضع
#رضاعه
#فطام
.
.
وأخيراً تم إيقاف #إنتاجها #بيعها #وتوزيعها ..
من العادات الخاطئة واللي بنشوفها باستمرار بهي الأيام هي استخدام البودرة ..
خصوصاً إنه كل الأطفال بتسعل ومرشحة وصدرهم تعبان..
ضل حدا ما بيعرف عن أضرار البودرة؟
بودرة #جو.نسون تحتوي على مادة الإسبستوس المسر.طنة ☠️..
يعني البودرة:
🔸بتزيد من حساسية الصدر عند البيبيات 😷..
🔸سبب رئيسي للزكام والرشح والعطس 😱 ..
🔸بتزيد من السماط عند البيبيات لأنها بتسكر المسامات..
🔸#وأخيراً في إحتمالية إنها تعمل سرطانات عند البيبي لإحتوائها على مواد سامة 👎..
#صحة_إبني_أهم_من_ريحته..
في حدا لهلأ مش مقتنع بالبودرة وأضرارها؟!
ما ينطبق على بودرة #جو.نسون ينطبق على جميع أسماء البودرة التجارية 😅 ..
إعداد#الدكتور_أحمد_نيرون
من العادات الخاطئة واللي بنشوفها باستمرار بهي الأيام هي استخدام البودرة ..
خصوصاً إنه كل الأطفال بتسعل ومرشحة وصدرهم تعبان..
ضل حدا ما بيعرف عن أضرار البودرة؟
بودرة #جو.نسون تحتوي على مادة الإسبستوس المسر.طنة ☠️..
يعني البودرة:
🔸بتزيد من حساسية الصدر عند البيبيات 😷..
🔸سبب رئيسي للزكام والرشح والعطس 😱 ..
🔸بتزيد من السماط عند البيبيات لأنها بتسكر المسامات..
🔸#وأخيراً في إحتمالية إنها تعمل سرطانات عند البيبي لإحتوائها على مواد سامة 👎..
#صحة_إبني_أهم_من_ريحته..
في حدا لهلأ مش مقتنع بالبودرة وأضرارها؟!
ما ينطبق على بودرة #جو.نسون ينطبق على جميع أسماء البودرة التجارية 😅 ..
إعداد#الدكتور_أحمد_نيرون
💢 عــلـمـــيـــاً
⬅️ الباراسيتامول أفضل من الإيبوبروفين لألم🔰
⓵♦️الصداع
⓶♦️آلم المعدة
⬅️ الإيبوبروفين أفضل من الباراسيتامول لتسكين آلم🔰
⓵♦️الدورة الشهرية
⓶♦️ آلم الأسنان
⓷♦️آلالم الظهر
⬅️ الباراسيتامول أفضل من الإيبوبروفين لألم🔰
⓵♦️الصداع
⓶♦️آلم المعدة
⬅️ الإيبوبروفين أفضل من الباراسيتامول لتسكين آلم🔰
⓵♦️الدورة الشهرية
⓶♦️ آلم الأسنان
⓷♦️آلالم الظهر
😢 #طفلك عنده مدرسة ....وكل يوم الصبح بقلك بطني بتوجعني…
#قولي له:
"معلش حبيبي أنت بطل…(تشجيعه ودعمه وازاله مخاوفه..)"...
#هذا الألم قد يكون #نفسي المنشأ ليتهرب من المدرسة........
ـ لكن متى نفكر بوجود سبب مرضي للألم البطني:
🔹في حال استمر..
🔹وجود امساك أو اسهال مستمر أو استفراغ متكرر...
🔹وجود أي مشكلة بولية...
🔹لا يزيد وزنه...
🔹ألم يسبب ايقاظه من النوم...
🔹نقص شهية أو ألم يزيد بعد الأكل أو بالجوع.
اخيرا
ـ ما في داعي للضرب أو الصراخ في وجهه او اهانته...لكي يذهب للمدرسه....
.
دمتم بخير
د. عبدالله الحبيشي
طبيب اطفال
.
.
#نصائح
#اطفال
#
.
.
#قولي له:
"معلش حبيبي أنت بطل…(تشجيعه ودعمه وازاله مخاوفه..)"...
#هذا الألم قد يكون #نفسي المنشأ ليتهرب من المدرسة........
ـ لكن متى نفكر بوجود سبب مرضي للألم البطني:
🔹في حال استمر..
🔹وجود امساك أو اسهال مستمر أو استفراغ متكرر...
🔹وجود أي مشكلة بولية...
🔹لا يزيد وزنه...
🔹ألم يسبب ايقاظه من النوم...
🔹نقص شهية أو ألم يزيد بعد الأكل أو بالجوع.
اخيرا
ـ ما في داعي للضرب أو الصراخ في وجهه او اهانته...لكي يذهب للمدرسه....
.
دمتم بخير
د. عبدالله الحبيشي
طبيب اطفال
.
.
#نصائح
#اطفال
#
.
.
#استشاره:
* هل في ضرر لو تركنا #الطفل يبكي لوقت طويل؟؟
الجواب :
الضرر سيكون نفسي اكثر منه جسدي...
حيث تشير بعض نظريات علم النفس (Attachment theory )الى ان عدم الاكترات لبكاء الطفل وانفعالته وتطمينه واشعاره بالامان يخلق له شعور بعدم الثقه بوالديه مستقبلا وقد ينتج عن ذلك مشكلات نفسيه وسلوكيه تؤثر فيه طوال حياته ..
كما تفيد الدراسات بأن ترك الطفل يبكي بدون تدخل الأم يزيد من عدوانية الطفل في وقت متأخر وخصوصا عند #الإناث. وزيادة اهتمام الوالدين بطفلهم بشكل عام والإطلاع على رغباته بسن مبكر يزيد من توثيق العلاقه بين الطرفين. وعدم الاكتراث يزيد من انفعالات الطفل التي يجب أن يتجنبها الوالدين.
لذلك احملوهم لو تكسرت أيديكم.
دمتم سالمين
د.عبدالله الحبيشي
طبيب اطفال
.
#اطفال
#تربيه
#نفسيه
.
* هل في ضرر لو تركنا #الطفل يبكي لوقت طويل؟؟
الجواب :
الضرر سيكون نفسي اكثر منه جسدي...
حيث تشير بعض نظريات علم النفس (Attachment theory )الى ان عدم الاكترات لبكاء الطفل وانفعالته وتطمينه واشعاره بالامان يخلق له شعور بعدم الثقه بوالديه مستقبلا وقد ينتج عن ذلك مشكلات نفسيه وسلوكيه تؤثر فيه طوال حياته ..
كما تفيد الدراسات بأن ترك الطفل يبكي بدون تدخل الأم يزيد من عدوانية الطفل في وقت متأخر وخصوصا عند #الإناث. وزيادة اهتمام الوالدين بطفلهم بشكل عام والإطلاع على رغباته بسن مبكر يزيد من توثيق العلاقه بين الطرفين. وعدم الاكتراث يزيد من انفعالات الطفل التي يجب أن يتجنبها الوالدين.
لذلك احملوهم لو تكسرت أيديكم.
دمتم سالمين
د.عبدالله الحبيشي
طبيب اطفال
.
#اطفال
#تربيه
#نفسيه
.