یه درس زندگی بهتون بدم؟
ازین ترانس های فاراتل بگیرید و پشت یخچال بزنین.
این روزا که برق هی میره و میاد، مانع از سوختن یخچالتون میشه.
خود ترانس هم بسوزه، با چند هزار تومن میشه فیوزاشو عوض کرد.

🌌


📱 کودکان، نوجوانان و استفاده از گوشی: چالش هماهنگی نیمکره‌های مغزی 🧠

تلفن همراه به بخشی از زندگی روزمره ما تبدیل شده است، اما استفاده بیش‌ازحد از آن به‌ویژه در کودکان و نوجوانان می‌تواند اثراتی منفی بر توسعه مغزی داشته باشد. یکی از مواردی که کمتر به آن توجه می‌شود، تأثیر بر هماهنگی نیمکره‌های مغزی است.

🔹 هماهنگی نیمکره‌ها چیست؟
نیمکره چپ مغز مسئول تحلیل، منطق و زبان است، در حالی که نیمکره راست با خلاقیت، تصویرسازی و احساسات در ارتباط است. هماهنگی این دو بخش برای انجام فعالیت‌هایی مانند حل مسئله، یادگیری مهارت‌های جدید و حتی تعادل جسمی ضروری است.

🔸 چگونه گوشی‌ها این هماهنگی را مختل می‌کنند؟
- تمرکز بر یک فعالیت منفرد: بازی‌های موبایلی یا تماشای ویدیوها، مغز را به سمت فعالیت‌های یک‌جانبه سوق می‌دهند و تعامل هماهنگ نیمکره‌ها را کاهش می‌دهند.

- کاهش فعالیت‌های حرکتی: استفاده بیش‌ازحد از گوشی، زمان فعالیت‌های فیزیکی مثل دویدن، بازی‌های گروهی یا هنرهای دستی را کاهش می‌دهد؛ فعالیت‌هایی که به توسعه هماهنگی مغزی کمک می‌کنند.

- کاهش زمان تفکر آزاد: مغز در حین استفاده از گوشی کمتر فرصت خیال‌پردازی، تجزیه‌وتحلیل و بازیابی اطلاعات را دارد.

🌟 چکار کنیم؟
1. زمان مشخصی برای استفاده از گوشی تعیین کنید.
2. فعالیت‌های بدنی و بازی‌های تعاملی را تشویق کنید.
3. بازی‌ها و فعالیت‌هایی که نیاز به همکاری نیمکره‌ها دارند (مثل موسیقی، نقاشی یا شطرنج) را در برنامه روزانه قرار دهید.
4. الگوی خوبی باشید! خودتان نیز مدت‌زمان استفاده از گوشی را مدیریت کنید.

با ایجاد تعادل، می‌توانیم کودکانمان را به سمت استفاده سالم از فناوری هدایت کنیم و از تأثیرات منفی آن جلوگیری کنیم. 🌈

تکنیک درمان قطعی بواسیر و شقاق داخل خونه با طب سنتی،

اگه کسی دیسک کمر داره حتما گوش بده

برای تسکین دردهای روماتسیمی

▫️گیاه شش شاخ یا با نام محلی زولنگ، یک گیاه بومی مناطق شمال کشور است که میتوانید برای تسکین دردهای روماتسیمی از آن بهره ببرید.

+ این گیاه را میتوان بصورت خشک و تر بصورت دمنوش استفاده کرد. برای این کار آب جوش را روی گیاه ریخته و آنرا دم کنید. بعد از گذشت 10 الی 15 دقیقه صاف نموده و میل کنید.

ترفند فوق العاده برای کاهش وزن


#سیر و #عسل را به مدت۷روز ناشتا
بخورید تا از تاثیرات آن حیرت زده شید!


حتماحتما کلیپ را ببینیدو برای تمام کسانیکه اضافه وزن دارند بفرستید!بی شک خیلی مفید خواهد بود!👌



@tekniiik

زیر بغلت تیره شده ؟! اینجوری سفیدش کن

برگر فقط خونگی‌

۲۰۰ گرم سویارو کمی پودر کنید
۱/۳ لیوان آب جوش
۲۰ گرم کره اضافه و مخلوط کنید

به ۵۰۰ گرم گوشت چرخکرده
۲ عدد پیاز رنده و آبگیری شده
سویا
ادویه (نمک،فلفل،آویشن،پودرسیر،پاپریکا، کمی هم پودر کاری)
اضافه و حسابی ورز بدین

به وسیله نایلون و ظرف بهش شکل بدین و فریز کنید

هر موقع هم خواستید از فریزر بیرون بیارید و سرخش کنید

نوش جان🤍

✔️ معرفی دو سایت رایگان برای ساخت عکس های پرسنلی

⏯️ این سایت نه تنها براتون عکس پرسنلی میسازه بلکه میتونید ادیت هم روی عکس انجام بدید لباس با رنگ عکس رو عوض کنید

🔗 cutout.pro/passport-photo-maker/upload

2️⃣ این سایت هم فقط عکس و میسازه و ویژگی خاصی برای ادیت نداره اما کار رو خوب درمیاره

🔗 aiease.ai/app/make-passport-photo



@Tarfandsani

سنتی درمان درد_استخوان #سیاهی_استخوان

❇️⇦زعفران را با مقداری میخک در شیر طبیعی بجوشانید، آنگاه با عسل طبیعی، شیرین کرده و همراه با مقداری زنجفیل و سیاهدانه میل ڪنید.
📝‌‌⇦کسی که مثلا عمل جراحی کرده و یا استخوانش ضربه دیده است اگر ۱۴روز به این دستورالعمل عمل کند بهبودی کامل مییابد

بیماران قلبی و فشار خون چه داروهای در زمان سرما خوردگی مجاز و ممنوع هستند

تمام خانم های بالای ۵۰ سال باید هروز این سه تا حرکت رو انجام بدن،تا همیشه حس خوبی داشته باشن👌

چطوری بفهمیم‌ جنسی که خریدیم ساخت ایرانه یا خارج؟

3 رقم‌ اول کد بارکد رو چک کنید!
626 ایران
695 - 690 چین

- برای سایر کشورها در گوگل " بارکد و کدهای کشور های سازنده" رو سرچ کنید

مریضیتون رو با دمنوش رفع کنید

|

۷ روش مؤثر برای قطع ریزش مو

🔹برای داشتن موهای سالم، بهره‌مندی از یک رژیم غذایی متعادل شامل منابعی از پروتئین و ویتامین ضروری است. ۷ روش‌ اثربخش که موجب قطع ریزش مو می‌شوند و به رشد طبیعی مو کمک می‌کنند، عبارتند از:
🔹رژیم غذایی متعادل داشته باشید
🔹ویتامین A مصرف کنید
🔹ویتامین C مصرف کنید
🔹غذاهای غنی از آهن را در رژیم غذایی بگنجانید
🔹موی خیس را شانه نزنید
🔹موهایتان را سفت نبندید
🔹از موهای خود در برابر حرارت محافظت کنید

|

چربی‌سوزی
شکم پهلو ران‌ها با وزن بدن 🔥

▫️ورزش به طور کامل از تجمع مجدد چربی شکمیِ کاهش یافته بعد از کاهش وزن جلوگیری می‌کند. این یافته اهمیت ورزش را در دوره‌ی حفظ وزنِ کاهش یافته روشن می‌کند. ورزش همچنین به کاهش التهاب، سطوح قند خون و تمام مشکلات متابولیکی مرتبط با چاقی شکمی منجر می‌شود

به فیلم (☝️🏻) توجه کنید
تا حرکات رو به درستی اجرا کنید

#دسر_توت_فرنگی

عالیه حتما امتحانش کنید

🔺️ تمرین فول‌بادی برای خانم‌ها در خانه🔥

⭕️بهترین هوش‌های مصنوعی برای اطلاعات عمومی

1. ChatGPT
قابلیت پاسخ‌گویی سریع و دقیق به سوالات عمومی و تخصصی.
مناسب برای گفتگوهای تعاملی و یادگیری.

2. Google Bard:
از قدرت جستجوی گوگل برای پاسخ‌دهی استفاده می‌کند.
مناسب برای اطلاعات به‌روز و مرتبط با وب.

3. Wolfram Alpha:
عالی برای محاسبات ریاضی، تحلیل داده‌ها و اطلاعات علمی.
بیشتر مناسب سوالات عددی و دقیق.

4. Bing AI (مایکروسافت):
ترکیبی از جستجو و هوش مصنوعی با توانایی درک بهتر زبان طبیعی.
مناسب برای یافتن اطلاعات تازه و اخبار.

5. Perplexity AI:
طراحی شده برای پاسخ‌های مختصر و همراه با ارجاعات معتبر.
مناسب برای افرادی که به دنبال منابع دقیق هستند.